แม้หน้าจะร้ายแต่ใจดีนร้าาา

2025/11/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายครั้งที่เรามักตัดสินคนจากรูปลักษณ์ภายนอก โดยเฉพาะเมื่อคนคนนั้นมีท่าทางหรือสีหน้าที่ดูดุดัน หรือเรียกได้ว่า “หน้าร้าย” ทำให้เรารู้สึกกลัวหรือระแวงโดยไม่จำเป็น แต่จริงๆ แล้ว ความกร้านหรือท่าทางที่ดูแข็งกร้าวนั้นอาจเป็นเพียงหน้ากากหรือวิธีแสดงออกหนึ่งของบุคคล เพื่อปกป้องตัวเองจากความเจ็บปวดหรือความไม่แน่นอนในชีวิตประจำวัน คำพูดที่ว่า “แม้หน้าจะร้าย แต่ใจดี” ช่วยเตือนใจให้เราอย่าตัดสินใครเพียงแค่สิ่งที่เห็น โดยให้ลองเปิดใจเข้าไปทำความรู้จักและค้นหาความจริงในตัวเขา แท้จริงแล้วคนเหล่านี้มักมีความอบอุ่น ความกรุณา และความเอื้อเฟื้อต่อคนรอบข้างซ่อนอยู่ ลักษณะภายนอกไม่อาจบอกเล่าลึกซึ้งถึงด้านในของหัวใจได้เสมอไป การเข้าใจว่าทุกคนมีมิติและมุมที่แตกต่างกันจะช่วยให้เรามีความเห็นอกเห็นใจและสามารถเชื่อมความสัมพันธ์กับผู้คนได้อย่างแท้จริง นอกจากนี้ การเรียนรู้ว่าท่าทางหรือสีหน้าที่ดุดันอาจเป็นเพียงการแสดงออกทางอารมณ์ชั่วคราว ยังช่วยให้เรามองเห็นความจริงของคนที่ซ่อนเร้นอยู่เบื้องหลัง ในสังคมไทยที่มีการสื่อสารและความสัมพันธ์ที่ซับซ้อน การมีความเข้าใจและความอดทนต่อความแตกต่างเหล่านี้จะช่วยเสริมสร้างสังคมที่อบอุ่นและมีความสามัคคีมากขึ้น ลองเปิดใจและให้โอกาสกับคนที่อาจดู “หน้าร้าย” แต่แท้จริงแล้วใจดี อาจเปลี่ยนมุมมองและนำมาซึ่งมิตรภาพที่มีคุณค่าในชีวิตของเรา

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เช็คด่วน!! 7 พฤติกรรมที่ดูโรแมนติก แต่อาจจะแอบ Toxic!😱
💖 🌹 ต้อนรับวาเลนไทน์ปีนี้ นอกจากจะเตรียมของขวัญแล้ว มาลองเช็คใจตัวเอง (และคนข้างๆ) กันนะค้าา บางพฤติกรรมที่เราคิดว่ามันคือความรักที่รุนแรงจนน่าประทับใจแบบในนิยาย พอมาอยู่ในชีวิตจริง มันอาจจะมีเส้นบางๆ กั้นระหว่าง "คลั่งรัก" กับ "บงการ" อยู่ก็ได้นะ! ยอมรับเลยว่าเวลาอ่านนิยายห
Balabelle

Balabelle

ถูกใจ 665 ครั้ง

แค่สวย โลกก็จะใจดีกับเรา 🎀 มหากาพย์ดูแลตัวเอง ♥️👀
เอาจริง ๆ นะแม่ตั้งแต่เข้ามหาลัยเลยได้รู้ว่าการหน้าตาดีไม่ได้ทำให้ชีวิตสบายทุกเรื่อง แต่ปฏิเสธไม่ได้ว่ามันทำให้หลายอย่างง่ายขึ้นมากกก 🧈🎀🪽 ♥ ไม่ว่าจะเป็นการสร้าง First Impression การเข้าหาคนใหม่ ๆ การพรีเซนต์งาน หรือแม้แต่การได้รับโอกาสบางอย่าง เพราะคนเรามักตัดสินกันจากภาพลักษณ์ก่อนเสมอ (เจอมากับ
nongwang ·˚˚·。♡

nongwang ·˚˚·。♡

ถูกใจ 3592 ครั้ง

ความใจดีเป็นสิ่งที่ดี....แต่ถ้ามากเกินไปเป็นผลเสียกับตัวเอง💚✨🌷🤍🍃😊🫶💖🌸🌿☁️💫
“ความใจดี” เป็นสิ่งสวยงาม แต่ถ้าใจดีจนลืมดูแลตัวเอง วันหนึ่งเราอาจเหนื่อยจนไม่เหลือแรงดูแลใครอีกเลย การปฏิเสธไม่ใช่ความเห็นแก่ตัว การพักผ่อนไม่ใช่ความผิด และการเลือกตัวเองบ้าง ก็ไม่ได้ทำให้เราเป็นคนไม่ดี อย่าให้ความใจดีของคุณ กลายเป็นเหตุผลที่ทำให้ตัวเองต้องเจ็บปวดอยู่เงียบ ๆ เพราะคนที่สำคัญคนหน
soninD26

soninD26

ถูกใจ 4 ครั้ง

ใจดีกับตัวเอง คือทักษะที่ดีที่สุด
ใจดีกับตัวเอง คือทักษะที่ดีที่สุด เราใช้เวลาทั้งชีวิตพยายามเป็นคนดีสำหรับคนอื่น พูดดี ดูแล เข้าใจ และให้อภัยคนรอบตัวเสมอ แต่แปลกตรงที่… หลายครั้งคนที่เราใจร้ายที่สุดกลับเป็น “ตัวเราเอง” เราตำหนิตัวเองเวลาพลาด กดดันตัวเองเวลาไปไม่ถึงเป้าหมาย และชอบคิดว่าตัวเองยังไม่ดีพออยู่ตลอด ทั้งที่จริงแล
เปลี่ยนโหมดชีวิต

เปลี่ยนโหมดชีวิต

ถูกใจ 103 ครั้ง

ภาพหน้าปกแบบทดสอบทายนิสัย “คุณร้ายเหมือนสัตว์อะไร?” แสดงงูเห่า แมงมุม จิ้งจอก และผีเสื้อในป่าลึกลับ พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพคำถามแบบทดสอบทายนิสัยข้อ 1-3 พร้อมตัวเลือก A, B, C, D บนพื้นหลังป่ามืดมิด มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้
ภาพคำถามแบบทดสอบทายนิสัยข้อ 4-6 พร้อมตัวเลือก A, B, C, D บนพื้นหลังป่ามืดมิด มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้
แบบทดสอบ : คุณร้ายเหมือนสัตว์อะไร?
🧠 คำถาม (เลือกคำตอบที่ตรงกับตัวเองที่สุด) 1️⃣ เวลามีคนพูดจาแซะคุณต่อหน้า คุณจะ… A. ยิ้มไว้ก่อน แล้วค่อยด่าในใจ B. แซะกลับแบบเนียน ๆ C. เงียบ แต่จำฝังใจ D. เดินหนีเฉย ๆ เหมือนไม่แคร์ แต่ในใจเดือด 2️⃣ ถ้ามีคนที่คุณแอบไม่ชอบประสบความสำเร็จ คุณจะ… A. ยินดีด้วย (แต่ก็อดเปรียบเทียบไม่ได้) B.
Picha’s diary

Picha’s diary

ถูกใจ 523 ครั้ง

🍂 5 สิ่งที่ฉันกำลังฝึกทำ เพื่อใจดีกับตัวเองมากขึ้น
ช่วงนี้ฉันกำลังหัดใจดีกับตัวเอง ไม่ใช่การตามใจตัวเองทุกอย่างนะ แต่เป็นการเลิกกดดันตัวเองมากเกินไป สิ่งเล็กๆ ที่กำลังฝึกทำอยู่มีดังนี้ 🤍 ☁️ เลิกคาดหวังว่าทุกวันต้องเก่ง บางวันแค่ผ่านไปได้ก็ถือว่าเก่งแล้ว ☁️ พักเมื่อเหนื่อย ไม่ฝืนตัวเองจนหมดแรง ☁️ ยอมรับข้อผิดพลาดของตัวเอง โดยไม่เอ
ชีวิตติดรีเซ็ท

ชีวิตติดรีเซ็ท

ถูกใจ 36 ครั้ง

4 เหตุผลทางจิตวิทยาทำไม "คนใจดี" มักถูกเอาเปรียบซ้ำ ๆ
​ในสังคมเรา คำว่า "คนใจดี" มักจะถูกมองว่าเป็นคุณลักษณะที่น่ารัก โอบอ้อมอารี และพร้อมจะหยิบยื่นน้ำใจเพื่อช่วยซับน้ำตาหรือสปอยล์คนรอบข้างอยู่เสมอ คนใจดีมักจะยอมขยับผ้าห่มความเกรงใจออกไปกว้างมาก เพื่อให้ทุกคนในไดอารี่ชีวิตมีความสุขและสบายใจ ​แต่รู้ไหมคะ... ในโลกของความเป็นจริง คนใจดีจำนวนมา
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

ถูกใจ 6 ครั้ง

ใจดีกับตัวเองยังไง?🌱🌷
เลข1- หาในสิ่งที่วันนี้เราทำได้ดี ไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งยิ่งใหญ่ก็ได้นะ อาจจะเป็นการได้ตื่นไปทำงาน วันนี้ได้ลองทำในสิ่งที่กลัว แม้ยังไม่ได้ดีตามที่คุณคาดหวังก็ตาม สิ่งใดที่มันยังไม่ได้เป็นดั่งใจก็ไม่ได้แปลว่าสิ่งนั้นไม่มีคุณค่านะ คำชมของคนอื่นไม่ดูดีเท่ากับคำชมที่คุณมีให้ตัวเองหรอกนะ เลข 2-เคารพค
➴MEVATEMON 🦋🧚‍♀️💜

➴MEVATEMON 🦋🧚‍♀️💜

ถูกใจ 32 ครั้ง

ความใจดีมีค่าเสมอ แม้มองเห็นหรือมองไม่เห็นก็ตาม
"ให้ได้...แต่อย่าให้จนลืมตัวเอง เพราะบางคนจดจำสิ่งที่ได้รับ น้อยกว่าคนที่เป็นคนให้เสมอ" เสือไม่ได้หยุดให้เพราะหมดน้ำใจ แต่หยุดให้ เมื่อรู้ว่าบางคนเห็นมันเป็นเรื่องปกติ" 🐅🌿 #แค่เราเข้าใจ #ใจเป็นกลาง #ใจดี #เสือเล่าเรื่อง #ข้อคิดชีวิต
พี่เสือเล่าเรื่อง

พี่เสือเล่าเรื่อง

ถูกใจ 13 ครั้ง

🔮 สรุปดวงราศีพิจิกเดือนนี้“สร้างทรัพย์ได้มากขึ้น แต่อย่าใจดีจนสูญเสียสิ่งที่ควรเป็นของตัวเอง” 🦂✨
✨ ราศีพิจิก คำพยากรณ์ตั้งแต่ 1 มิถุนายน – 30 มิถุนายน 2569 โดย อาจารย์เจชลินท์ The Mystic ชาวราศีพิจิกในเดือนนี้ เป็นช่วงเวลาแห่งความมุ่งมั่นและการสร้างเนื้อสร้างตัวอย่างแท้จริง หลายท่านเริ่มมีความขยันขันแข็งมากขึ้น ต้องการสร้างความมั่นคงให้ชีวิต ต้องการเก็บสะสมทรัพย์สินและวางรากฐานอนาคตให
อาจารย์เจชลินท์ The Mystic

อาจารย์เจชลินท์ The Mystic

ถูกใจ 19 ครั้ง

รับแรงกระแทก! ดาวเสาร์ย้ายรับ "ศุกร์ 13" ดีหรือร้าย
🪐รับแรงกระแทก! ดาวเสาร์ย้ายรับ "ศุกร์ 13" ดีหรือร้าย... มาเช็กดวงกัน! การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ที่สุดในรอบปีมาถึงแล้ว! ดาวเสาร์ (ประธานแห่งดาวบาปเคราะห์) ขยับตัวตรงกับวันศุกร์ที่ 13 กุมภาพันธ์ 2569 พอดี เปรียบเหมือนการ "ล้างไพ่ชีวิต" เพื่อจัดระเบียบใหม่ 🔥 ใครจะโดนทดสอบเรื่องอะไ
บุญเจิมพยากรณ์

บุญเจิมพยากรณ์

ถูกใจ 221 ครั้ง

5 สัญญาณว่าคุณควรหยุด... แล้วใจดีกับตัวเองบ้าง🍒🍅🫠
1. ยอมรับว่า "วันนี้เราทำเต็มที่แล้ว" ☁️ เป้าหมายในกระดาษอาจจะยังติ๊กไม่ครบ แต่นั่นไม่ได้แปลว่าเราล้มเหลว พลังงานคนเราในแต่ละวันมีไม่เท่ากัน การที่ประคองตัวเองให้ผ่านวันนี้มาได้ ก็นับเป็นชัยชนะอย่างหนึ่งแล้ว เก็บแรงไว้เริ่มใหม่พรุ่งนี้ในเวอร์ชันที่สดใสกว่าเดิมเถอะ ✨ 2. เลิกเปรียบเทียบชี
PHU. •^•

PHU. •^•

ถูกใจ 17 ครั้ง

62 สิ่ง ที่ผู้หญิงทำตามครบ จะสวยขึ้น 10000%
เริ่มเลยวันนี้ สวยทันก่อนสิ้นปี 2026 แน่นอนนน ✅ 1. ดื่มน้ำวันละ 2 ลิตร - ผิวจะใส โกล์ว หน้าฉ่ำขึ้น 2. ทากันแดดทุกวัน - กันแก่ล่วงหน้าดีกว่ารักษาย้อนหลัง 3. บำรุงผิวหน้าทุกคืน - ผิวดีไม่ต้องแต่งหน้าหนา 4. ลงสกินแคร์ให้ครบขั้นตอน - ผิวแข็งแรงจากภายใน 5. มาส์กหน้าให้ได้วันละ 2 ครั้ง - ผิวจะเนียนแ
Ommii

Ommii

ถูกใจ 2 ครั้ง

วิธีง่าย ๆ ที่จะทำให้ใจไม่เหงาแม้ในวันที่ไม่มีใคร
บางวันที่รู้สึกว่าโลกเงียบเกินไป ไม่มีใครถามไถ่ ไม่มีใครใส่ใจ 🫶🏻🥹❤️‍🩹 ไม่เป็นไรนะ... เราขอชวนเพื่อน ๆ มาลอง 'ดูแลใจตัวเอง' ด้วยวิธีง่าย ๆ แบบนี้ดู เพราะบางที... การได้รักตัวเองในวันที่ไม่มีใครรัก อาจจะค้นพบของขวัญที่ดีที่สุดเลยก็ได้นะ . . 1. มองหา... และทำสิ่งที่ใจเป็นสุข แค่ทำส
Aof Siri

Aof Siri

ถูกใจ 54 ครั้ง

เลิกกดดันตัวเอง แล้วหันมาใจดีกับใจบ้าง ❤️🍒
แต่พอ #โตขึ้นเพิ่งรู้ว่า ... • สังคมบีบให้เราต้อง Productive ตลอดเวลา 📈 จนเรากลัวการอยู่เฉยๆ กลัวว่าถ้าหยุดเดินแม้แต่นิดเดียว เราจะกลายเป็นคนล้มเหลว หรือโดนทิ้งไว้ข้างหลัง เราพยายามพิสูจน์ตัวเองจนหลงลืมความสุขระหว่างทางไป • เราลืมไปว่าเราก็เป็น "คนธรรมดา" ☁️ ที่เหนื่อยเป็น ร้องไห้
PHU. •^•

PHU. •^•

ถูกใจ 30 ครั้ง

บทที่1 ไม่ใจดีกับคนที่ไม่ใจดีกับฉัน
#quote #หนังสือเล่มโปรด #พนักงานออฟฟิศ
เจ้าชายอาราบิค365

เจ้าชายอาราบิค365

ถูกใจ 3 ครั้ง

ฉันแค่ใจดี ไม่ได้แปลว่าใครๆก็ทำร้ายฉันได้
#เกิดวันจันทร์
Ningo

Ningo

ถูกใจ 0 ครั้ง

เป็นคนใจดีนะ แต่…🌙
ให้เงียบอ่ะดีแล้ว อย่าให้พูดเลยเดี๋ยวเจ็บ #เคเจแมีแมว #วันพุธกลางคืน #คนเกิดวันพุธกลางคืน
KJ.STUDIO☁️🫶🏻

KJ.STUDIO☁️🫶🏻

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพท้องฟ้ามืดครึ้ม มีเครื่องบินกำลังบินอยู่เหนืออาคารสูง พร้อมข้อความภาษาไทยเกี่ยวกับความจริงที่ว่าโลกนี้ไม่ได้ใจดีกับคนใจดีเสมอไป
ชอบประโชคนี้บางคนยื่นมือช่วยคนอื่นมาตลอดจนวันหนึ่งตัวเองล้มลงกลับไม่เห็นแม้แต่เงาของใครไม่ใช่เพราะเร
70

70

ถูกใจ 4 ครั้ง

การรักตัวเองยากที่สุด แต่ก็สำคัญที่สุด
การรักตัวเองยากที่สุด แต่ก็สำคัญที่สุด Answer: Love myself - BTS บางครั้ง การรักคนอื่นดูเหมือนง่ายกว่า แต่การหันกลับมารักตัวเอง กลับยากที่สุด “Loving myself might be harder Than loving someone else, let's admit it” “การรักตัวเองอาจยากกว่าการรักคนอื่น เรามายอมรับความจริงนี้กันเถอะ”
Tan's Inner Space

Tan's Inner Space

ถูกใจ 4 ครั้ง

ทริคลับ ”โต้รุ่งยังไงให้ผิวไม่หมอง“ หน้าอิ่มฟู ไม่โทรม
รู้ตัวว่าต้องอยู่ยาวคืนนี้ใช่ไหมคะ? 😭 วันไหนที่มีโปรเจกต์เดือดหรือต้องอ่านหนังสือโต้รุ่ง สิ่งที่ตามมาหลังพระอาทิตย์ขึ้นคือ ส่องกระจกแล้วใจพังมาก หน้าหมองคล้ำเหมือนโดนของ ใต้ตาแพนด้า แถมผิวดูแห้งกร้านไม่มีออร่าเลย จริง ๆ แล้ว เวลาร่างกายอดนอน ผิวจะเกิดกระบวนการอักเสบและสูญเสียน้ำอย่างรวดเร็วค่ะ วัน
PureNe

PureNe

ถูกใจ 3 ครั้ง

😘..ยิ้มให้กับตัวเองในทุกวัน แม้วันนั้นจะไม่สมบูรณ์แบบ..💚💚'..ฮีลใจ "..และรักตัวเองมากขึ้น..💚🫶💚
"..ความสุข..ไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องที่ต้องใหญ่..ไม่ต้องสมหวังในทุกๆเรื่องเสมอไป..ไม่ต้องมีทุกๆอย่าง มีครบทุกๆสิ่ง..แค่พอเราตื่นขึ้นมา แล้วทำให้ใจสงบๆ..ไม่ต้องคิดวิตกเรื่องใดๆให้กังวล..ไม่มีความทุกข์มาก ใดๆมาถ่วงความรู้สึกและใจของเรา.."แค่นั้น"..ก็เป็นความสุขที่มีค่ามากมายมหาศาลแล้ว..ทำใ
pp_sky_

pp_sky_

ถูกใจ 40 ครั้ง

ภาพหญิงสาวแบ่งครึ่งซ้ายขวา ด้านซ้ายเป็นงานปาร์ตี้สว่างไสว ด้านขวาเป็นห้องมืดสงบ แสดงถึงบุคลิก Complex Extrovert ที่ภายนอกสดใสแต่ภายในต้องการพื้นที่ส่วนตัว ข้อความระบุ 'ชอบสังคม...แต่รักตัวเองมากกว่า'
เป็นคนเข้าถึงง่าย แต่เข้าถึงใจยากหน่อยนะ✨
🎭 "Complex Extrovert" : ข้างนอกสดใส ข้างใน "ใครอย่ามายุ่งกับฉัน!" ฮัลโหลพวกเธอ! เป็นกันไหม? ประเภทที่ใครๆ ก็บอกว่า "แหม... เธอมันคน Friendly เข้ากับคนง่าย พลังเหลือล้น!" แต่ความจริงในใจคืออยากจะตะโกนว่า "พอแค่นี้ก่อน จบแยก!" 🛑 คนชอบเข้าใจผิดว่า Extr
Heartecho.space

Heartecho.space

ถูกใจ 1 ครั้ง

Checklist คุณเป็นคนใจดี or People Pleaser?😅
ใครเคยเป็นบ้าง? ยอมช่วยงานเพื่อนจนไม่มีเวลาให้ตัวเอง หรือยอมไปตี้ทั้งที่อยากนอนพัก 🥹 เมื่อก่อนเราเคยเป็น People Pleaser หนักมาก เพราะกลัวคนไม่รัก กลัวโดนทิ้ง แต่ความจริงคือยิ่งเราพยายามทำให้ทุกคนพอใจ เรากลับเป็นคนที่ไม่มีความสุขที่สุด Checklist นี้ทำมาเพื่อให้เพื่อนๆ ลองสำรวจตัวเองดูนะคะ กา
Dream

Dream

ถูกใจ 4 ครั้ง

จงเลือกที่จะเป็นเหตุผลของรอยยิ้มให้ใครบางคน
มีคนเคยบอกไว้ว่า ชีวิตเราไม่ได้มีแค่เรื่องความรักให้ใส่ใจ ยังมีอีกหลายสิ่งที่ต้องโฟกัสและให้ความสำคัญ แต่พอฟังแล้ว ฉันกลับรู้สึกค้านอยู่ลึก ๆ ในใจ เพราะความจริงแล้ว เราสามารถมี “ความรักที่ดี” ควบคู่ไปกับการเติบโตในด้านอื่นของชีวิตได้ เพราะสุดท้ายแล้ว การได้เห็นคนที่เรารักมีความสุข นั่นก็คือค
Note Blog ตะกอนความคิด

Note Blog ตะกอนความคิด

ถูกใจ 2 ครั้ง

☀️ สดใสแม้นอนน้อย ☀️
นอนน้อยไม่ใช่เรื่องน่าภูมิใจ แต่ถ้าจำเป็นต้องลุยในวันที่พักผ่อนไม่พอ ก็อย่าลืมเติมพลังให้ตัวเองด้วยรอยยิ้ม น้ำเปล่า และความคิดดีๆ 💛 ดูแลร่างกายให้ดีที่สุดเท่าที่ทำได้ พักเมื่อมีโอกาส และอย่าลืมว่าความสำเร็จที่ดี ต้องมาพร้อมสุขภาพที่ดีเช่นกัน 🌿✨ วันนี้อาจง่วงหน่อย เหนื่อยหน่อย แต่ขอให้ยังสดใส และใ
soninD26

soninD26

ถูกใจ 2 ครั้ง

ชายหนุ่มแต่งกายดีกำลังอ่านหนังสืออย่างสงบในตรอกสกปรกและมืดมิด มีแสงสว่างส่องลงมาที่เขา ท่ามกลางผู้คนและสภาพแวดล้อมที่ดูทรุดโทรม สะท้อนแนวคิด "จงเป็นคนที่มีคุณภาพสูง แม้อยู่ในสภาพแวดล้อมที่ต่ำ"
“จงเป็นคนที่มีคุณภาพสูง…แม้อยู่ในสภาพแวดล้อมที่ต่ำ…
"จงเป็นคนที่มีคุณภาพสูง แม้อยู่ในสภาพแวดล้อมที่ต่ำ" “แม้รอบตัวจะมืดมิดหรือเต็มไปด้วยอุปสรรคบดบัง… แต่แสงสว่างในใจเราสามารถเลือกจุดให้เจิดจรัสได้เสมอ “อย่าปล่อยให้สภาพแวดล้อมแย่ๆ มากำหนดทิศทางอนาคต… ”จงซุ่มพัฒนาตัวเองอย่างเงียบๆ คอยสะสมพลังและฝีมือเอาไว้… “แล้ววันหนึ่ง ศักยภา
Kru Deanchai

Kru Deanchai

ถูกใจ 5 ครั้ง

EP4. ใจดีกับทุกคน…ยกเว้น ‘ตัวเอง’
Series เรากำลังทำร้ายตัวเอง...อยู่หรือเปล่า? เราเผลอเอา ‘ความใจดี‘ ไปให้คนอื่น จนลืมเก็บไว้ให้ตัวเองหรือเปล่า?🥲 เราพร้อมจะเข้าใจและมอบสิ่งดีๆให้คนอื่นเสมอ แต่พอเป็นเรื่องของตัวเอง… เรากลับปล่อยให้ตัวเองเหนื่อยล้า นั่งจมอยู่กับความเครียด ไม่มีแม้แต่คำปลอบใจตัวเองสักคำ🍃 วันนี้…ลองหยุดพักจ
PunP Space

PunP Space

ถูกใจ 2 ครั้ง

8 ข้อความดึงสติ ในวันที่โลกไม่ใจดีกับเรา ☺️
บางวันโลกก็หมุนเร็วเกินไปจนเราตามไม่ทัน... ถ้าวันนี้คุณรู้สึกล้า หรือเริ่มมองไม่เห็นทางข้างหน้า อยากให้ลองอ่าน 8 ข้อความนี้ดูค่ะ เผื่อจะช่วยให้ "ใจ" ของเราเบาลงได้บ้าง ✨ . - ทำหน้าที่ของเราให้ดีที่สุด: ไม่มีใครเปลี่ยนใจคนที่เกลียดเราได้หรอกค่ะ สิ่งที่เราทำได้คือเดินหน้าต่อในทางของเราอย่าง
IMYOURS23

IMYOURS23

ถูกใจ 7 ครั้ง

⚠️ อย่าปล่อยให้ ”ความใจดี“ ของคุณ กลายเป็นเครื่องมือให้นักปั่นหาสูบผลประโยชน์!
"ทำไมเราถึงโดนหลอกซ้ำๆ?" "ทำไมต้องยอมเขาทุกที?" นั่นไม่ใช่เพราะคุณไม่เก่ง แต่เพราะคุณยังไม่เห็น "Pattern" ที่เขาใช้ปั่นหัวคุณต่างหากค่ะ ใน E-book "มนุษย์เลนส์ใส" เล่มนี้ ฉันไม่ได้แค่สอนให้อ่านท่าทาง แต่จะพาคุณไปเปิด "Mind Game Level" (บทที่ 3) เพื่อดูให้ท
เลดี้เมย์บลูแองเจิ้ล

เลดี้เมย์บลูแองเจิ้ล

ถูกใจ 4 ครั้ง

”ความใจดี“ ที่กำลังกลายเป็นพิษ
เราต่างเคยได้รับคำสอนว่า "จงใจดีกับตัวเองให้มาก" ในวันที่โลกใจร้ายกับเรา แต่เคยสงสัยไหมคะว่า... บางครั้งเรากำลังใช้คำว่า "ใจดีกับตัวเอง" มาเป็นหน้ากากบังหน้า "ความขี้เกียจ" และการผลัดวันประกันพรุ่งอยู่หรือเปล่า? ถ้าเราบอกตัวเองว่า "ไม่เป็นไร" แล้วหยุดเดินนานเกินไป
เลดี้เมย์บลูแองเจิ้ล

เลดี้เมย์บลูแองเจิ้ล

ถูกใจ 6 ครั้ง

มือถือหนังสือ 'Good Vibes, Good Life' บนโต๊ะในร้านกาแฟ มีถ้วยกาแฟ ช้อนส้อม และขนมอบวางอยู่ พร้อมข้อความ 'เลิกหวังให้โลกใจดีกับเรา…จนกว่าจะใจดีกับตัวเองก่อน💛' ที่ด้านบน
ภาพมุมกว้างของโต๊ะในร้านกาแฟ มีหนังสือ 'Good Vibes, Good Life' วางอยู่ข้างถ้วยชาสองใบ กาน้ำชา และขนมอบบนจานสีขาว
หน้าหนังสือแสดงข้อความ 'จักรวาลสนับสนุนคุณอยู่' และเนื้อหาเกี่ยวกับการไม่กังวลผลลัพธ์ แต่ให้แน่ใจในสิ่งที่ต้องการ แล้วจักรวาลจะจัดระเบียบเพื่อคุณ
เลิกหวังให้โลกใจดีกับเรา…จนกว่าจะใจดีกับตัวเองก่อน💛
🖤 ก่อนอ่านเล่มนี้… เราเป็นคนที่ • คิดลบง่าย • ขี้กังวลเรื่องที่ยังไม่เกิด • ห่วงทุกอย่าง ยกเว้นตัวเอง เราไม่ได้ชอบหนังสือ “พลังบวก” เพราะรู้สึกว่าโลกมันไม่ได้ง่ายขนาดนั้น แต่วันนึง…เราแค่รู้สึกว่า “เหนื่อยกับตัวเอง” เลยหยิบเล่มนี้มาอ่าน 🧠 เจออะไรในเล่ม? ไม่ได้มีสูตรวิเศษ ไม่ได้บอกให
รีวิวตามใจฉัน✨🍋

รีวิวตามใจฉัน✨🍋

ถูกใจ 12 ครั้ง

5 ข้อคิดสร้างแรงบันดาลใจ แม้เลือกเกิดไม่ได้..
ข้อคิดสร้างแรงบันดาลใจ🍀 🌱 1. เราอาจเลือกจุดเริ่มต้นไม่ได้ แต่เราเลือก “ทิศทาง” ได้ บางคนเกิดมาสบาย บางคนต้องสู้ตั้งแต่วันแรก แต่สุดท้ายแล้ว ชีวิตจะไปทางไหน ขึ้นอยู่กับการตัดสินใจของเราในวันนี้ ทุกก้าวเล็ก ๆ ที่เราเลือกดี เลือกสู้ เลือกพัฒนา คือการกำหนดอนาคตด้วยมือตัวเอง ☀️ 2. ความสุขไม่ใช่ของฟ
Varapron🍀

Varapron🍀

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพเด็กเดินบนทางเดินริมทะเล มีข้อความหัวข้อ 'การเลี้ยงลูกแบบใจดี แต่ไม่ใจอ่อน' ตอนที่ 2/3 และสรุปว่าการมั่นคงไม่ใช่การลงโทษแต่เป็นการสอน
ภาพเด็กเดินบนทางเดินริมทะเล มีข้อความเกี่ยวกับขั้นที่ 2: เมื่อลูกทำสิ่งไม่เหมาะสม โดยเน้นว่าความมั่นคงคือการสอน ไม่ใช่การลงโทษรุนแรง
ภาพเด็กเดินบนทางเดินริมทะเล มีข้อความระบุหลักการข้อ 1: สื่อสารให้ชัดเจนว่าต้องการให้ลูกทำอะไร และให้ทางเลือกเสมอ โดยงดการบ่นหรือใช้อารมณ์
พ่อแม่ที่ใจดีแต่ไม่ใจอ่อน (Kind but firm parenting)
– ตอนที่ 2/3 – 🎯 วิถีที่จะนำไปสู่การเป็นพ่อแม่ที่ใจดีแต่ไม่ใจอ่อน (Kind but firm parenting) ⸻ #ขั้นที่2 : เมื่อลูกทำสิ่งที่ไม่เหมาะสม ⸻ “ความมั่นคง” ที่พ่อแม่แสดงออก ≠ “การลงโทษ” ที่รุนแรง แต่คือ ”การสอน“ เพื่อให้ลูกเรียนรู้และทำในสิ่งที่เหมาะสม 🌱 ความมั่นคง (Firm) หรือการไม
เรื่องเล่าของแม่ถึงเอวา

เรื่องเล่าของแม่ถึงเอวา

ถูกใจ 9 ครั้ง

ทุกอย่างมี" เวลา" ของมันแม้แต่ความสุข
มีความสุขให้มาก ความทุกข์ความผิดหวังอย่าไปอยู่กับมันนานจนเกินไป #ใจดีกับต้วเอง #ขอให้ทุกวันเป็นวันที่ดี #กำลังใจดีดีมีให้ทุกวัน❤️
Wasu563.

Wasu563.

ถูกใจ 95 ครั้ง

เทคนิคทางจิตวิทยา โกหกสมอง ให้ชีวิตดีขึ้น👍ยิ้มแม้ไม่ได้อารมณ์ดี -
ลองทำดู #คำแนะนำจิตวิทยา #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
ใจดี

ใจดี

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพตึกสูงสีเทาเข้มทางซ้ายมือตัดกับท้องฟ้าสีเทาอมฟ้าที่มีเมฆปกคลุมทางขวามือ มีข้อความสีขาวเขียนว่า “เบื้องหลังหน้ากาก คนคิดบวก” และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @lit.buttercup อยู่ที่มุมล่างซ้าย
ภายนอกหัวใจร่าเริง แต่ข้างในพังยับเยิน: เจาะลึก ‘Smiling Depression’ ภาวะซึมเศร้าซ่อนยิ้ม
​ในสังคมที่หล่อหลอมให้เราต้อง “เข้มแข็ง” และ “มองโลกในแง่ดี” อยู่เสมอ เรามักจะติดภาพจำว่า คนที่เป็นโรคซึมเศร้าจะต้องเป็นคนที่นั่งร้องไห้อยู่ในห้องมืดๆ ข้าวปลาไม่กิน หรือดูหม่นหมองตลอดเวลา ​แต่ในทางจิตวิทยา มีภาวะหนึ่งที่น่ากลัวและตรวจจับได้ยากกว่านั้นมาก เรียกว่า "Smiling Depression" หรื
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

ถูกใจ 3 ครั้ง

🌷หนังสือที่ทำให้ใจดีกับตัวเองมากขึ้น✨
หนังสือเล่มนี้ เราอ่านแล้วตกใจ พี่อย่าเอาชีวิตหนูมาเขียนสิคะ5555 คือเราชอบคิดแย่ๆกับตัวเอง รู้สึกผิดอยู่นั่นแหละ พอมานั่งอ่านก็เหมือนมีคนเข้าใจเรานะว่าที่เราเป็นเพราะอะไร แล้วเราจะรักตัวเองขึ้นยังไง หนังสือเล่มนี้ทำให้เราเหมือนแก้ปมในใจในบางเรื่อง เอางี้ใครเคยมีความสุขอยู่ดีๆ แล้วโดนกระชากด้วยเรื่อ
pimmydayy

pimmydayy

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงการเติบโตของหัวใจในกระถาง จากการเริ่มต้นเป็นหัวใจเล็กๆ ค่อยๆ ใช้เวลาเติบโตเป็นต้นอ่อน มีดอกตูม และบานเป็นดอกไม้รูปหัวใจที่งดงามเสมอ พร้อมข้อความ 'ใจคุณกำลังเติบโต แม้จะช้า...แต่มันสวยงามเสมอ'
ใจคุณกำลังเติบโต แม้จะช้าแต่สวยงามเสมอ
#ใจดีกับตัวเอง #คำคม #ฮีลใจ #กําลังใจในทุกวัน #miangjadhai
Miangjadhai

Miangjadhai

ถูกใจ 41 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 10 สิ่งที่คุณไม่จำเป็นต้องรู้สึกผิดเมื่อทำ เช่น การปฏิเสธ การพักผ่อน การตั้งขอบเขต การใช้เงินเพื่อความสุข และการให้ความสำคัญกับความรู้สึกตัวเอง
'อย่าใจดีกับคนอื่นจนทำร้ายตัวเอง' นะคะ 🫶🏻
🙆🏻‍♀️ พี่สาววัย 30+ อยากบอกน้องๆ วัย 20 ว่า... 'อย่าใจดีกับคนอื่นจนทำร้ายตัวเอง' นะคะ 🫶🏻 พอโตขึ้นเจอสารพัดเรื่องราว ถึงได้รู้ว่าการดูแลความรู้สึกตัวเองสำคัญจริงๆ 💭 และนี่คือ 10 เรื่องที่เราไม่ต้องรู้สึกผิด: 💋 บอก "ไม่" โดยไม่ต้องอธิบาย 🛏️ พักผ่อนแม้งานยังไม่เสร็จ 🧚‍♀️ มีความ
The Cosmetics

The Cosmetics

ถูกใจ 4 ครั้ง

✨ เปลี่ยน “เตียง” ให้เป็นพื้นที่แห่งความสุข ✨แม้ร่างกายจะพัก…แต่ใจยังยิ้มได้ทุกวัน 💗
5 กิจกรรมง่ายๆ ที่ช่วยให้ผู้ป่วยติดเตียง ทั้ง “ใจดีขึ้น สมองตื่นตัว และมีคุณค่าในทุกวัน” 🌈 เพราะการดูแล…ไม่ใช่แค่รักษา แต่คือการ “เติมความสุขเล็กๆ ในทุกวัน” 🤍 📌 เซฟไว้ใช้ดูแลคนที่คุณรัก 📌 แชร์ต่อให้คนที่กำลังดูแลผู้ป่วยเหมือนกัน #ผู้ป่วยติดเตียง #ดูแลผู้สูงอายุ #สุขภาพใจ #กายภาพบำบัด
Muayja473

Muayja473

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม