〆鯖

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... もっと見る〆鯖は新鮮な鯖を酢で締めることで特有の風味とさっぱりとした味わいを楽しめる日本の伝統的な魚料理です。私自身、初めて挑戦したときは鮮度の見極めに少し苦労しましたが、地元の魚屋さんで鮮度の良い鯖を購入し、酢締めの時間を適切に調整することで、とても美味しく仕上げることができました。 作り方のポイントはまず、鯖の血合いや汚れをしっかり取り除くこと、そして酢に浸す時間を鯖の厚さに応じて柔軟に調整することです。一般的には30分から1時間程度漬けるのが目安ですが、初めての場合は短めに漬けて味を見ながら調整すると良いでしょう。また、酢のほかに昆布を一緒に漬け込むことで旨味が増し、より一層美味しくなります。 私の経験からは、切った後に軽く山葵醤油でいただくスタイルが最も爽やかな味わいを楽しめ、食感も程よく感じられおすすめです。保存方法は冷蔵で2日以内に食べきるのが理想的で、新鮮なうちに食べることが美味しさの秘訣です。 〆鯖は手間がかかる印象がありますが、一度基本を覚えれば家庭で気軽に楽しめる絶品料理として、とても満足度が高いです。ぜひ自分流のアレンジも加えながら、旬の味覚を満喫してみてはいかがでしょうか?

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青い楕円形の皿に、薄切りにされた2本のしめ鯖が盛り付けられています。各しめ鯖の間には緑色のバランが添えられており、1週間寝かせたしめ鯖の美味し��そうな見た目です。
〆鯖
1週間寝かした〆鯖実食
6なめこ9

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梅しそ鯖の押し寿司 さっぱり×旨みが止まらない! 〆鯖と梅、大葉の最強トリオ🍣✨ ※梅が苦手な方はなくても十分美味しいです! 材料↓ ・骨なし鯖 … 2枚 ・ご飯 … 約1合分 ・すし酢 … 大さじ1 ・大葉 … 4〜5枚 ・梅干し … 4個(または練り梅大さじ1) ・しょうゆ…ひとまわし ・白ごま … 少々 ・生姜チューブ ・しょうゆ、わさび … お好みで 押し型なしでもOK! ラップで作れます✨ 苦手な方はタッパーで、作るのも🥳 作り方↓ ①ご飯にすし酢・白ごま・醤油を入れてシャリ作り ②鯖を焼く、梅は粗みじん切りにする
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焼酎と合わせたい『しめ鯖とたくあんの和風タルタル』
ワインと合わせてもGOOD🍷👍 焼酎と合わせたい『しめ鯖とたくあんの和風タルタル』 【使用食材】 しめ鯖→150g たくあん→5枚 玉ねぎ→4分の1 生姜→5g 大葉→8枚 【調味料】 マヨネーズ→大さじ3 麺つゆ→大さじ1 オリーブオイル→小さじ1 胡椒→お好み 【仕上げ】 全粒粉クラッカー #タルタルソース #しめ鯖   #ワインに合う   #焼酎に合う   #居酒屋レシピ
ゆるめし店長/飲食店歴10年/元店長

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『炙り〆サバ』美味しッ。
居酒屋で 可愛いお姉ちゃんが フラ~ッと持ってきて いきなり、 ボーッって炙りだしたんですが、 これって合法なん? 免許とかいらないのか? とビビるくらい 手の横でいきなり バーナーで炙られて ビビりました🤣🤣🤣 #どう思いますか #これ食べてみて #秋の味覚 #お母さんの毎日
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白い皿に盛り付けられた、昆布で覆われたしめさばの切り身。細切りの野菜の上に並べられ、つやがあり美味しそうに見える。
昆布しめさば🐟😋🐟
昨日の晩ごはん🍚は〜 みんな大好き 昆布しめさば!!  ツヤツヤ光って、美味しそうでしょ〜😋 しめ鯖に昆布の旨味がプラスされて、なんとも   言えない美味しさなんですよ(^○^)  もしお店で見つけたら    ぜひ一度買って食べてみて下さい!!  あなたもきっと虜になる🐟😋🐟😋🐟 #福よ来い2026 #コメントチャレンジ #我が家の暮らし革命 #年末年始これ買った #わたしの家族時間
にっこりん

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10分で完成! 肉派の夫がハマる ガーリック鯖タツタ😋
褒められレシピはこちら🍽️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 今回使用したのは【骨とり無塩サバ】 楽天マラソンのセールで どどんと2キロが今なら、半額😳‼️ インスタのハイライトの【骨とりサバ🐟】から購入できるよ🤍 (気になった方は、プロフィールのリンクからインスタに飛んで見てみてね🙏) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ꔛガーリック鯖タツタ🐟ꔛ 肉派の夫から『来週も食べたい!』 ってリクエストされた 爆速10分レシピ🙆‍♀️ にんにくを直接塗り込むから シンプルな下味でも旨みがギュッと濃縮🔥 あとは揚げ焼きして 仕上げに激うまポン酢ダレを絡めれば完
こた|夫がハマるラクうまレシピ

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肉派も黙る。冷凍鯖でつくる絶品テリヤキ弁当
【楽天スーパーセールで絶対買う!】 帰ってきた旦那がひと言。 「なめてたわ…ごめん。」 “魚=物足りない”って思ってる人にこそ作ってほしい 【鯖の照り焼き】 振って、焼いて、タレかけるだけ。 なのに! 生姜がふわっと香る甘辛ダレがしみて ご飯が止まらんやつです🤤 骨なし冷凍鯖なら ✔ お弁当に入れやすい ✔ 子どもも食べやすい ✔ ストックしておける 忙しい平日の味方✨ 楽天スーパーセールで半額の時にまとめ買いが正解◎ 気になる人はプロフィール→楽天room→【🔍サバ】 でチェックしてね! 【材料(2人分)】 骨なし冷凍
ハレ弁 | 旦那を沼らせるお弁当

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帰宅後10分で!青のり香る鯖竜田✨
爆速レシピはこちら↓☺️ 他のレシピ→【@kikumaki_recipe】 味つけまで簡単なレシピ発信中🙋‍♀️ フォローして一緒に作ろっ🤗 味付けは青のりだけ! 塩さばで下味不要レシピ☺️ 【青のり香る鯖竜田】 2人〜3人分 [材料] ・骨取り塩さば 3枚 ・片栗粉 大さじ1 [調味料] ◯青のり 大さじ1 [作り方] ①ポリ袋に片栗粉と青のりを入れ、混ぜ合わせる。 ②切った塩さばを入れて粉をまぶす。 ③フライパンで揚げ焼きしたら完成!! ※ポイント※ ・骨取り塩さばを選んでね🙋‍♀️ 見てくれてありがとう🤗 「こんなレ
キクマキ。꒰飯炊きオカンの神レシピ꒱

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\肉派の夫が唸った/鯖と長芋の旨辛ヤンニョム
レシピはここ👇 後から見返せるように【保存】がおすすめ! 「作ってみたい!」と思ったら、 コメントで「❤️」を送ってくれると 飛び跳ねて喜びます🥰 【材料2人分】 ・骨取り鯖 2切れ ・酒 大さじ1 ・片栗粉 大さじ2 ・長芋  ・片栗粉 大さじ1 ・油 大さじ1.5 ○砂糖 大さじ1 ○醤油 大さじ1.5 ○ケチャップ 大さじ3 ○コチュジャン 大さじ1.5 ・いりごま お好みで 【作り方】 ①長芋の皮を剥く。(フォークを刺すと剥きやすい✨) ②1cm〜1.5cm幅のいちょう切りにして、ポリ袋に入れ、片栗粉をまぶす。
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タレが絶品😋ごま鯖マヨ✨
レシピはこちら💁‍♀️ ご飯がすすむ✨ ごま鯖マヨ 🍳材料(3人前) ・鯖の切り身....3枚 ・塩コショウ...少々 ・片栗粉...適量 【タレ】 ・マヨネーズ 大さじ3 ・酒...大さじ2 ・砂糖...大さじ1 ・醤油...大さじ1 ・ごま...大さじ2 ・ネギ...お好みで 🔥作り方 1. 冷凍鯖を解凍し、食べやすい大きさに切る 2.1に塩コショウをして片栗粉をつけて焼く 3.焼いている間にタレを混ぜ合わせておく 4. 鯖を両面焼いたら3を入れて煮詰めてお好みでネギをのせたら完成 O型一家ズボラの私でも男子達を沼らせパパッ
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平日忙しい人コレ作って!魚の冷凍ストック裏技
魚足りてる?健康目指す下味冷凍。ダイエット中にもOK!平日ラクする冷凍作り置き。 【鮭のごまみりん】 みりん 大さじ2 醤油 大さじ2 白ごま 大さじ1 千切り生姜 10g 鮭 3切 (※焼く時に水を50ml追加して加熱) 【ブリの照り焼き】 料理酒 大さじ2 みりん 大さじ2 醤油 大さじ2 砂糖 小さじ2 千切り生姜 10g ブリ 3切 (※焼く時に、切った長ネギ1/2本入れて加熱) 【鯖の味噌煮】 料理酒 大さじ2 砂糖 大さじ2 味噌 大さじ2 千切り生姜 10g さば 4切 (※焼く時に水を100ml追加して加熱) 【た
のんのん🍠

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鯖ひつまぶし
🐟+🍄+🌾=🤤→@motepapagohan 旨味をギュッと逃がさない‼️ ━━━━━━━━━━━━━━━━ 🔸材料🔸 ⭐︎米…2合 ⭐︎鯖の水煮缶…1缶 ⭐︎醤油…大さじ1 ⭐︎白だし…大さじ3 ⭐︎しめじ…1/2株 ⭐︎刻み揚げ…お好きなだけ ⭐︎塩昆布…10g(手のひらいっぱい) ⭐︎ネギ…お好きなだけ ⭐︎ブラックペッパーや一味…お好みで ⭐︎ワサビ、出汁…出汁茶漬け用 ━━━━━━━━━━━━━━━━ 🔸作り方🔸 ①米を研ぎ醤油、白だし、水煮缶の水を入れ、水位を規定値まで入れる ⭐️必ず調味料と水を入れてから具材を入れてください‼️
まさき ⭐︎ 娘にモテたいパパご飯

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タレまで美味しい!ユーリンサバ🐟
レシピはこちら👇 いつでも作れるように 【保存】しておくと便利🤳 __________________________ 🐟油淋鶏をこえたサバ✨ 絶品ダレとの相性抜群👍 余ったタレは冷やっこにかけても 美味しかったよ〜😋 「おいしそ〜」と思ったらコメント欄に 「🙌」送ってくれると励みになります✨ __________________________ 今夜のラクうま料理👩‍🍳 🥣ユーリンサバ(油淋鯖) 【材料】 •サバ… 2枚(半身、骨抜き) •長ネギ…1/2本(みじん切り) •生姜…小さじ1(みじん切り) •大葉…お好みで •片栗粉..
みほ|家族が喜ぶラクうまレシピ

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鯖の竜田揚げ
香ばしさがたまらないサバの竜田揚げ🐟✨ ごはんもお酒も止まらなくなるやつです🍻 【材料】(2人分) ・サバ(骨取り切り身)…2枚 ・醤油…大さじ2 ・酒…大さじ2 ・みりん…大さじ2 ・おろし生姜…小さじ1 ・甜菜糖...大さじ2 ・片栗粉…適量 ・揚げ油…適量 [甘辛ダレ] ・しょうゆ...大さじ3 ・酒...大さじ3 ・みりん...大さじ3 ・甜菜糖...大さじ2 ・ごま油...大さじ1 【作り方】 1. サバは食べやすい大きさに切る。 2. 醤油・酒・みりん・甜菜糖・生姜で15分漬け込む。
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冷凍鯖が驚くほど美味しくなる 鯖の味噌煮 ⭐︎RECIPE⭐︎ 鯖フィレ…2枚 →水で洗う 水…200cc 酒…100cc 白ねぎの青い部分…1本ほど 生姜…1カケ 砂糖…大さじ1 醤油…大さじ1 白ねぎ…1本 味噌…50g ↪︎少し赤味噌を入れると美味しくなります 仕上げにみりん大さじ1 美味しそうな照りがでます #冷凍鯖 #鯖の味噌煮 #料理 #パパの三ツ星おうちごはん
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【ヘルシーレシピ】炊飯器に入れるだけの楽うまレシピ
【4食分(1食分)】 ☑︎ エネルギー:1613kcal(403kcal) ☑︎ タンパク質:59.5g(14.9g) ☑︎ 脂質:30.8g(7.7g) ☑︎ 炭水化物:273.0g(68.3g) ⚠️栄養素は目安にしてください 👇詳しい作り方はこちら 後で見返せるように保存しておくと便利! 【材料】 ・米 2合 ・冷凍サバフィーレ 半身 ◯ みりん 大さじ1 ◯ 酒 大さじ1 ◯ 塩こんぶ 10g ◯ 醤油 小さじ2 ・大葉、ごま お好みで 【作り方】 ① 炊飯器にお米と◯を入れ、2合の線まで水を入れて混ぜる ② ①に鯖を入れたら、普通炊飯
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マンネリ回避!ヤンニョムさば
塩焼きより食べたい! ヤンニョム鯖 お魚の可能性を広げてくれた ヤンニョムたれ🐟✨ 8歳の娘は辛いのがまだ苦手やけど 「これなら食べれる〜☺️」 もういっこ食べたいから置いといて ってバクバク食べてくれたよ✌️ 冷凍サバは楽天で買うようになって 今日冷蔵庫なんにもないって時に ほんっとに助かってる🥺 楽天ルームに載せてるから見てみて🐟 【ヤンニョム鯖】 冷凍サバ(無塩) 3切れ 片栗粉 大さじ1 玉ねぎ 1/2玉 ヤンニョムだれ コチュジャン 小さじ2 ケチャップ 大さじ1と1/2 醤油 小さじ2 みりん 大さじ1と1/2 砂糖
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焼鯖の押し寿司✨
簡単な鯖の押し寿司です。 材料 寿司酢 炒りごま 大葉 一人前2枚 お米 だけですw 冷めて切ってから またラップに包んでタッパーに戻せば そのままお弁当に持ってけます。保冷剤必要 まだまだ暑い日が続きますが皆さん暑さに負けずに家事に仕事頑張って下さい😊
꧁.*.꒰ঌ 心羽  ໒꒱.*.꧂

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10分で完成!酢飯いらず🙆‍♀️焼き鯖ゆかり寿司🐟
褒められレシピはこちら🍽️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 今回使用したのは【骨とり無塩サバ】 楽天マラソンのセールで どどんと2キロが今なら、半額😳‼️ インスタのハイライトの【骨とりサバ🐟】から購入できるよ🤍 (気になった方は、プロフィールのリンクからインスタに飛んで見てみてね🙏) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ꔛ焼き鯖ゆかり寿司🐟ꔛ 前に投稿した鯖みそ寿司の アレンジバージョン❤️‍🔥 ゆかりを混ぜるだけで 酢飯いらずで超簡単👏🏻✨ ごま沢庵で食感も楽しくさっぱり😋 鯖は冷凍のままでOKやから 解凍の手間もないよ🙆‍♀️ そして
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