40+ เน้นแต่งตามใจ🍋✨

2025/10/24 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อเข้าสู่ช่วงวัย 40+ การแต่งตัวไม่ได้หมายความว่าจะต้องยึดติดกับแฟชั่นหรือเทรนด์แบบเดิมๆ เสมอไป แต่เป็นโอกาสดีที่จะได้แสดงออกถึงความมั่นใจและสไตล์เฉพาะตัวอย่างแท้จริง สำหรับผู้หญิงวัยนี้ การเลือกเสื้อผ้าจึงควรเน้นไปที่ความสบายและความเหมาะสมกับรูปร่างและไลฟ์สไตล์ หนึ่งในเคล็ดลับสำคัญคือการเลือกชิ้นที่สามารถมิกซ์แอนด์แมตช์ได้ง่าย เช่น การใส่เสื้อผ้าที่มีเนื้อผ้าดีและสีที่สามารถจับคู่ได้หลากหลาย จะทำให้การแต่งตัวในแต่ละวันง่ายและสร้างสรรค์มากขึ้น อีกทั้งอย่าลืมให้ความสำคัญกับแอคเซสเซอรี่ที่ช่วยเติมเต็มลุคให้ดูโดดเด่นโดยไม่มากเกินไป เช่น สร้อยคอหรือกระเป๋าถือดีไซน์เรียบหรู นอกจากนี้ การดูแลสุขภาพและผิวพรรณก็มักจะมีผลดีต่อภาพรวมของสไตล์การแต่งตัว ความมั่นใจที่มาจากการดูแลตัวเองจะสะท้อนออกมาผ่านลุคที่เลือกสวมใส่ได้อย่างชัดเจน จึงควรเลือกเสริมลุคด้วยเมคอัพและทรงผมที่เหมาะสม ช่วยส่งเสริมบุคลิกภาพให้ดูสดใสและน่าดึงดูด ท้ายที่สุด สไตล์การแต่งตัวในวัย 40+ คือการผสมผสานระหว่างความสะดวกสบาย ผสมผสานกับความเป็นตัวเองอย่างเต็มที่ เพราะสิ่งสำคัญที่สุดคือความสุขในการแต่งตัวและการแสดงออกถึงตัวตนที่แท้จริงของแต่ละคน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เสน่ห์ที่ “น่ามอง” ที่สุดในวัย 40+
เคยสังเกตมั้ยคะ? ผู้หญิงบางคนไม่ได้แต่งตัวหวือหวา ไม่ได้ใช้ของแบรนด์เนมตะโกนบอกใคร แต่กลับมีพลังบางอย่างที่ทำให้เราหยุดมองไม่ได้ ต้ามองว่าเสน่ห์ในวัยเรา มันคือความ “ลงตัว” ที่มาจากข้างในค่ะ วันนี้ต้าเลยอยากสรุป 4 เคล็ดลับบริหารเสน่ห์ฉบับ Queen CODE มาฝากกัน: 👗 1.เน้น Quality: วัยนี้เราไม่ได้แก่เก
Queen Code By Tar

Queen Code By Tar

ถูกใจ 488 ครั้ง

วิธีทำ “ขนมจีนแกงปูใบชะพลู”ใส่เนื้อปูเน้นๆเต็มคำ น้ำแกงหอมหวานมันกะทิ รสชาติเข้มข้นถึงใจ🍲
“ขนมจีนแกงปูใบชะพลู” ส่วนผสม 📝 ◾เนื้อปูแกะแล้ว 500 กรัม 🦀 ◾พริกแกงใต้   4 ช้อนโต๊ะ🥣 ◾พริกแกงเขียวหวาน 1 ช้อนโต๊ะ🥣 ◾หัวกะทิ 2 ถ้วยตวง🥥🌴 ◾น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ ◾น้ำตาลปิ๊บ 1 ช้อนโต๊ะ ◾น้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะ ◾ใบมะกรูด 5 ใบ☘️ ◾ใบชะพลู 20 ใบ🍀 ส่วนผสมของพริกแกงใต้ 📝 ◾พริกขี้หนูแห้ง 25   กรัม🌶️
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 51 ครั้ง

ภาพบุคคลกำลังนั่งทำงานบนแล็ปท็อปในร้านกาแฟ พร้อมข้อความว่า "10 งานเงินดี 40K+ สำหรับคนขี้อาย เน้นหน้าคอม" และโลโก้ Lemon8
ภาพรายการ 10 อาชีพเงินเดือนดีสำหรับคนขี้อาย เช่น Programmer, Data Analyst, UX/UI Designer พร้อมช่วงเงินเดือนที่ระบุไว้ โดยมีพื้นหลังเป็นแล็ปท็อปและเครื่องดื่ม
ภาพสรุปแหล่งหางานสำหรับสายอาชีพต่างๆ ได้แก่ Tech/Programmer/Data, Copywriter/SEO, บัญชี/การเงิน และ Design/Video/Graphic พร้อมชื่อบริษัทและแพลตฟอร์มที่เกี่ยวข้อง
10 งานเงินดี 40K+ สำหรับคนขี้อาย
เน้นหน้าคอมเป็นหลัก 1. Programmer / Software Developer 💰 40,000 – 150,000+ บาท/เดือน ทำงานกับโค้ดมากกว่าคน ยิ่งเก่งยิ่งต่อรองเงินเดือนได้ 2. Data Analyst / Data Scientist 💰 50,000 – 180,000 บาท/เดือน คุยกับตัวเลข ไม่ต้องคุยกับคนทั้งวัน 3. UX/UI Designer (สายรีโมท
Livewealthylife

Livewealthylife

ถูกใจ 520 ครั้ง

แต่งตามใจกับวัย57ขวบ😁
คุณป้าวัยใส

คุณป้าวัยใส

ถูกใจ 1 ครั้ง

แฟชั่นหน้าร้อน ฉบับ40+
แฟชั่นหน้าร้อน สำหรับผู้หญิงวัย 40+ เน้นความ "เรียบหรู ดูแพง แต่ใส่สบาย" โดยใช้การแมตช์เสื้อผ้าที่เน้นคัตติ้งและ เนื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี เพื่อสร้างลุคที่มั่นใจและดูอ่อนกว่าวัย >>ความสบาย สดใส ให้ความรู้สึกหรูหราแบบไม่ต้องพยายาม ✅เนื้อผ้า: เลือกผ้าฝ้าย ผ้าลินิน หรือผ้าไหมพ
เอ๋🌸ณัฐณิชา

เอ๋🌸ณัฐณิชา

ถูกใจ 361 ครั้ง

อยู่บ้านเฉยๆ แต่เงินเข้า 40k
อยู่บ้านทั้งวัน ไม่ได้ทำอะไรเยอะ เปิดกราฟแป๊บเดียว เงินก็เข้า แค่รู้จังหวะเข้า ✅ ไม่ไล่ราคา ไม่รีบเทรดมั่ว ✅ รอให้แท่งกลับตัวก่อน แล้วค่อยเข้าไม้ ✅ ทุกวันนี้เทรดแค่วันละไม่กี่ไม้ แต่เน้นแม่น ไม่โลภ ไม่รีบ ผมมีระบบเทรดที่ชัดเจน เลยไม่ต้องจ้องกราฟทั้งวัน แล้วปล่อยให้ราคาวิ่งไป 📊✨ #เทรด
ปั้นพอร์ตกับเจ้าชาย 100 วัน

ปั้นพอร์ตกับเจ้าชาย 100 วัน

ถูกใจ 308 ครั้ง

สูตรต้มจับฉ่ายแบบโบราณแบบ “โบราณแท้ๆ” น้ำซุปหวานผัก ไม่เลี่ยน ไม่ใส่ผงเน้นเคี่ยวจนเข้าเนื้อ 🍲😋
🥬 ต้มจับฉ่ายแบบโบราณ 🧂 วัตถุดิบ • หมูสามชั้น 300–500 กรัม (หั่นชิ้นใหญ่หน่อย) • กระดูกหมู 300 กรัม (ช่วยให้น้ำซุปหวาน) • กะหล่ำปลี 1/2 หัว • ผักกาดขาว 1 หัว • หัวไชเท้า 1 หัว (หั่นชิ้น) • คะน้า 2–3 ต้น (หั่นท่อน) • ผักกวางตุ้ง 1
เจ้ากะปุ๊กพาเข้าครัว

เจ้ากะปุ๊กพาเข้าครัว

ถูกใจ 50 ครั้ง

แจกทริค กู้หุ่นหลังสงกรานต์ เอว 40 เหลือ 32! (ทำง่ายๆ ที่บ้าน) ✨
ใครพุงป่องหลังเทศกาลยกมือขึ้น! 🙋‍♀️ วันนี้หลินจะมาแชร์เคล็ดลับกู้หุ่นแบบฉบับคนชอบกิน กินตลอดเวลา ทำตามง่ายๆ ได้ที่บ้าน 💪🏻✨ 🥗 ทริคการกิน: 1. งดหวานไปก่อน: พวกน้ำหวาน ไอติม ของหวานต่างๆ เพราะคือตัวการหลักที่ทำให้มีพุงง่ายที่สุด! 🍧🍦🎂🍩 2. เน้นกินโปรตีนและผัก: มื้อหลักจะเน้นโปรตีน เช่น อกไก่ ปลา
อยากกินป้อปคอร์น🍿

อยากกินป้อปคอร์น🍿

ถูกใจ 323 ครั้ง

40+ แจกคัมภีร์ลดตีนกาแบบทำตามง่ายเห็นผล😍😍😍
มาค่ะะะะะะ เพื่อนที่จีนสอนมาาาา "คัมภีร์กัวซาปราบตีนกา" แบบ Step-by-step สำหรับวัย 40+ โดยเฉพาะค่ะ วิธีนี้ถ้าทำถึง ทำถูก และมีวินัย บอกเลยว่าหน้าตึงแบบไม่ต้องง้อเข็มก็ได้! 👁️ Step-by-Step: กัวซาไล่ตีนกาาาาาา ก่อนเริ่ม: ต้องทามอยเจอไรเซอร์ให้ฉ่ำ จนลื่นผิว ห้ามกัวซาบนผิวแห้งเด็ดขาดเพราะจะทำ
Raweeslowlife

Raweeslowlife

ถูกใจ 59 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังแสดงการกระชับเนื้อใต้รักแร้ของผู้หญิงวัย 40+ ด้านซ้ายคือ 'Before' ที่มีเนื้อย้อยชัดเจน และด้านขวาคือ 'After' ที่เนื้อกระชับขึ้นอย่างเห็นได้ชัด มีข้อความว่า 'เจอแล้ว สูตรกระชับเนื้อข้างรักแร้ย้อย' และโลโก้ Lemon8
40+เจอแล้วสูตรกระชับเนื้อข้างรักแร้ย้อย🥰🥰🥰🥰🥰
ใครจะเชื่อว่าวัยเลข 4 แบบเราจะกลับมาใส่แขนกุดได้มั่นใจ เมื่อก่อนคือฝันร้ายมากค่ะ เนื้อข้างรักแร้มันปลิ้นออกมาเป็นก้อน ย้อยจนไม่กล้าส่องกระจก ใส่เสื้อผ้าอะไรก็ดูตันไปหมด แต่พอเจอสูตรนี้เข้าไป... บอกเลยว่า "เปลี่ยนโลก" ค่ะ! ซุ่มทำวิธีนี้อย่างมีวินัย ทุกวันติดต่อกัน 9 เดือนเต็ม ไม่เคยขาดแม
Raweeslowlife

Raweeslowlife

ถูกใจ 263 ครั้ง

40+ รีวิว ถอดรหัสเส้นทาง..กว่าจะได้เงินเดือน 75K‼️
สวัสดีทุกคน! วันนี้เราอยากมาเล่าให้ฟังว่า 👉🏻 จาก 8,900 สู่ 75,000 เรามาถึงจุดนี้ได้ยังไง เราเป็นคนธรรมดา อาจจะไม่ได้จบจากสถาบันดังอะไร แต่เราเชื่อสุดใจเลยว่า "การเรียนรู้" กับ "การลงมือทำ" เนี่ยแหละคือกุญแจสำคัญที่พาเรามาได้ไกลกว่าที่คิด! หลายคนคงเคยได้ยินคำว่า Hard Skill กั
AoFツ🧸❤️

AoFツ🧸❤️

ถูกใจ 333 ครั้ง

7 สูตรสมูทตี้ สุขภาพ วัย 40+
วัย 40+ เน้น อิ่มนาน ดูแลลำไส้ น้ำตาลไม่พุ่ง ผิวไม่โทรม สูตรด้านล่างทำง่าย ดื่มได้ทุกวัน เหมาะทั้งเช้าและช่วง IF ✨ ⸻ 🥬 สูตรที่ 1: สมูทตี้เขียวลำไส้ดี ช่วยขับถ่าย ลดพุง ดูแลผิว • ผักโขม / คะน้า 1 กำมือ • กล้วยหอมครึ่งลูก • แอปเปิ้ลเขียวครึ่งลูก • เมล็ดเจี
คลีนสายเทา ฉบับแม่เก๋

คลีนสายเทา ฉบับแม่เก๋

ถูกใจ 88 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงพี่สาววัย 40+ กับน้องชายในอิริยาบถต่างๆ เช่น ถ่ายรูปกลางแจ้ง บนกระเช้า และบนเรือ พร้อมข้อความ “พี่น้องรักกัน แบบไม่สู้กลับ ทริคฉบับ พี่สาว 40+” สื่อถึงความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างพี่น้อง.
ทริคพี่น้องรักกัน ฉบับพี่สาว 40+ (ไม่เน้นดุ) 💙
เกิดคนละ Gen ใจก็ห่าง...แต่เราทำให้รักกันได้! 💙 ใครเป็นพี่สาววัย 40+ ที่มีน้องต่างวัยแบบสู้ชีวิต (แต่เค้าสู้กลับ) 😅 ลองเอา 3 เคล็ดลับนี้ไปใช้ดูค่ะ 🙌 1⃣ ​เลิกเปรียบเทียบเดี๋ยวนี้!: ปล่อยให้เค้าเป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่ดีที่สุดพอ ไม่ต้องไปเทียบกับบ้านไหน เพราะน้องเรามีคนเดียวในโลก (และกวนที่สุดในโลกด
Rung & Rest

Rung & Rest

ถูกใจ 4 ครั้ง

บอกลาหนี้ด้วยสูตร 40/40/20 ฉบับคนอยากรวยไว! 💸
ใครที่รู้สึกว่าจ่ายหนี้เท่าไหร่ก็ไม่หมดซะที ลองเอาสูตรนี้ไปปรับใช้ดูครับ แบ่งเงินง่ายๆ ดังนี้: ✅ 40% แรก: อัดฉีดจ่ายหนี้! เน้นตัวที่ดอกเบี้ยสูงที่สุดก่อน ✅ 40% ต่อมา: ค่าใช้จ่ายคงที่ (กิน, เดินทาง, ค่าหอ) คุมให้อยู่ในงบนี้ ✅ 20% สุดท้าย: เงินออม/ลงทุน เผื่อฉุกเฉินจะได้ไม่ต้องกู้เพิ่ม ลองทำตามนี
พิกัดของไว้หน้าช่อง

พิกัดของไว้หน้าช่อง

ถูกใจ 80 ครั้ง

🕰️ ตารางทำ IF 12:12 (เหมาะกับวัย 40+)

ช่วงกิน (Eating Window) 🟢 07.30 – 19.30 ช่วงพักการกิน (Fasting Window) 🌙 19.30 – 07.30 ดื่มน้ำเปล่าได้ตลอดทั้งวัน IF คือวินัย ไม่ต้องเป๊ะ แค่สม่ำเสมอค่ะ ⸻ 🍽️ ตารางกินใน 1 วัน (ตัวอย่าง) 🌅 มื้อเช้า | 07.30 • ไข่ต้ม / ไข่ลวก 1–2 ฟอง • ผักลวก / ผักสด • ก
คลีนสายเทา ฉบับแม่เก๋

คลีนสายเทา ฉบับแม่เก๋

ถูกใจ 231 ครั้ง

เมนูหลักคนวัย40+ เน้นสุขภาพดีหุ่นกระชับไม่โทรม
�️ เมนูหลักคนวัย 40+ เน้นสุขภาพดี หุ่นกระชับ ไม่โทรม 🥚 1. โปรตีนต้องถึง (สำคัญมาก) ช่วยชะลอกล้ามเนื้อหาย เผาผลาญไม่ตก ควรกินทุกมื้อ ไข่ต้ม / ไข่ลวก ปลาอบ ปลานึ่ง อกไก่ / ไก่บ้าน เต้าหู้ขาว ปลาแซลมอน (สัปดาห์ละ 1–2 ครั้ง) 👉 ปริมาณคร่าวๆ: 1 ฝ่ามือต่อมื้อ 🍚 2. คาร์บดี แต่ลดปริมาณ ไม่งดคาร์
ครูลี่ สอนปั้นหุ่นแซ่บ

ครูลี่ สอนปั้นหุ่นแซ่บ

ถูกใจ 1 ครั้ง

เน้นแต่งตามใจ✨
50แล้วไง 😁😁😁 #50ยังแจ๋ว #คาเฟ่ #ติดเทรนด์
ครูจุ๋มจ๋า

ครูจุ๋มจ๋า

ถูกใจ 343 ครั้ง

40+ แจกสูตรลับสาวญี่ปุ่น กินแล้วผิวเด้งสุดๆ ✨
พอเข้า 40 ผิวมันไม่เด้งเหมือนเมื่อก่อนจริง ๆ นะ กินน้อยก็โทรม กินหวานหน่อยสิวผดขึ้นเฉย 😅 ช่วงปีที่ผ่านมาเราเลยลองทำสมูทตี้กินเองตอนเช้า ตามรูปเลย เน้นผักใบเขียว แตงกวา สับปะรด แอปเปิล บางวันใส่บลูเบอร์รี่ กล้วย เพิ่มไฟเบอร์กับสารต้านอนุมูลอิสระ ทริคของเราคือ “ใส่ผักเยอะกว่าผลไม้” ไม่หวานเ
มาดามทิพย์

มาดามทิพย์

ถูกใจ 179 ครั้ง

ภาพรวมผู้หญิงวัย 40+ สวมเสื้อยืดและกางเกงขาสั้นหลากหลายสไตล์ ดูดี มีระดับ และสบายๆ พร้อมข้อความหัวข้อ "ใส่ T-shirt + ขาสั้น ยังไงให้ดูดี แบบสบายแต่ยังดูแพง"
ผู้หญิงหลายคนสวมเสื้อยืดคุณภาพดีกับกางเกงขาสั้นหรือกางเกงห้าส่วน เน้นเสื้อยืดผ้าหนา ทรงพอดีตัวหรือโอเวอร์ไซส์ และคอเสื้อที่ไม่ย้วย เพื่อ��ลุคที่ดูดีไม่โทรม
ผู้หญิงสวมเสื้อยืดและกางเกงขาสั้นในโทนสีคลาสสิกและสีนุ่มนวล เช่น ขาว ครีม เทา ดำ และเบจ แสดงให้เห็นว่าสีเรียบๆ ช่วยให้ลุคดูโตและแพงขึ้น
40+ ใส่ “T-shirt + ขาสั้น” ยังไงให้ดูดี แบบสบายแต่ยังดูแพง
ลุคนี้คือ everyday look ที่ใส่ง่ายที่สุด แต่สำหรับสาว 40+ เราจะไม่ใส่แบบ “ธรรมดาไปวัน ๆ” แต่จะ “ดูดีหรือดูธรรมดา” อยู่ที่รายละเอียดเล็ก ๆ นี่แหละ 😊 เราจะใส่ให้ดู เรียบแต่มีคลาส ✨ 1. T-shirt ต้อง “ดูดี” ไม่ใช่แค่ใส่ได้ • เลือกผ้าที่หนานิดนึง ไม่บางแนบตัว • ทรงพอดีตัว หรือ o
Angie‘s Closet

Angie‘s Closet

ถูกใจ 248 ครั้ง

🕛 อาหารเช้า IF 16/8 (มื้อแรก)วัย 40–50+ กินให้ถูก
วัย 40–50+ กินให้ถูก ร่างกายไม่พัง 💪🌿 วัยนี้ “ไม่ต้องอด” แต่ต้อง เลือกให้เป็น มื้อแรกของ IF ควรเน้น โปรตีนสูง ไขมันดี โซเดียมต่ำ เพื่อคุม น้ำหนัก น้ำตาล ความดัน และไขมันในเลือด 🍽️ เมนูไทยล้วน แนะนำทั้งสัปดาห์ 🥚 จันทร์ ผัดเห็ดออรินจิใส่ไก่ + ไข่ต้ม ➡️ โปรตีนสูง ไฟเบอร์ดี ช่วยระบบลำไส้ 🐟 อังค
SuenaE-Ying(🦏)

SuenaE-Ying(🦏)

ถูกใจ 162 ครั้ง

แต่งตามใจฉัน
กับของที่มีอยู่
MA AY

MA AY

ถูกใจ 1 ครั้ง

วัย 40+ เช็คด่วน! ทำไมต้องเน้นกิน “โปรตีน”? 💪✨
เข้าเลข 4 แล้ว 👩🏻ร่างกายเปลี่ยน หุ่นพังง่าย ผิวไม่ตึงเหมือนก่อน กุญแจสำคัญคือต้องเสริม "โปรตีน" ด่วนๆ เพราะ . 💪 1. กันกล้ามเนื้อสลาย: วัยนี้กล้ามเนื้อสลายเร็วกว่าสร้าง ต้องกินโปรตีนไปช่วยรักษาไว้ . 🔥 2. กู้ระบบเผาผลาญ: ถ้ากล้ามเนื้อหาย ระบบเผาผลาญจะพังตาม ทำให้อ้วนง่าย อ้วนลงพุง . ✨ 3
โค้ชหลิง BeHealthyOnline🌈🌸💕

โค้ชหลิง BeHealthyOnline🌈🌸💕

ถูกใจ 1 ครั้ง

วัย 40+ต้องเน้น “โปรตีน” มากกว่าที่คุณคิดนะ🫶🏻🌿
เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายจะสร้างเอนไซม์ย่อยอาหารน้อยลง หลายคนจึงเจอปัญหา ❌ กินโปรตีนแล้วแน่นท้อง ❌ ย่อยยาก ❌ ร่างกายนำไปใช้ได้ไม่เต็มที่ MX Protein สูตร No Soy จึงออกแบบมาเพื่อผู้สูงวัยโดยเฉพาะ ✔ โปรตีนจากพืชคุณภาพ ✔ ไม่มีถั่วเหลือง ลดความเสี่ยงการแพ้ ✔ มีเอนไซม์ธรรมชาติจาก มะละกอ + สับปะร
อ.ธนกร สูงวัยไกลโรค

อ.ธนกร สูงวัยไกลโรค

ถูกใจ 1 ครั้ง

เท่ฉบับ 40+ ด้วยการแต่งตัวสไตล์มินิมอล
การแต่งตัวสไตล์มินิมอล (Minimalist Fashion) สำหรับวัย 40+ เน้น "Less is More" ความเรียบง่าย แต่โก้เก๋ โดยใช้เสื้อผ้าโทนสีพื้นหรือสีกลาง (Neutral Colors) เช่น ขาว ดำ เทา เบจ ครีม ตัดเย็บประณีต ลวดลายไม่ฉูดฉาด เน้นจับคู่ไอเทมคลาสสิกที่ใส่ได้นาน (Timeless Pieces) สวมใส่สบาย และแมตช์ไ
เอ๋🌸ณัฐณิชา

เอ๋🌸ณัฐณิชา

ถูกใจ 412 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงอาคารที่มีภาพวาดฝาผนัง, ทิวทัศน์เมืองโตเกียว, ผู้คนกำลังชมภาพวาดดอกทานตะวันของแวนโก๊ะในพิพิธภัณฑ์ และช่อดอกไม้หลากสีสัน.
ภาพคอลลาจแสดงทิวทัศน์เมืองโตเกียวกับอาคารสูง, บรรยากาศภายในพิพิธภัณฑ์ศิลปะซมโปะที่มีผู้คนชมภาพวาด, และภาพวาด \"ดอกทานตะวัน\" ของแวนโก๊ะที่จัดแสดงอยู่.
ภาพบรรยากาศตลาดคริสต์มาสยามค่ำคืนที่ Yokohama Red Brick Warehouse มีผู้คนเดินชมร้านค้าและต้นคริสต์มาสขนาดใหญ่ที่ประดับไฟสวยงาม.
พาเที่ยวญี่ปุ่น ไม่เน้นแลนด์มาร์ค ช่วงคริสต์มาส 🎄🧣✨
ฮายยยค่าทุกคน ดองโพสนานมาก ทริปนี้ไป 24-28 DEC 2024 ค่าา เป็นช่วงคริสต์มาส จริงๆออกนอกเมืองไปเล่นสโนว์บอร์ดที่ Hakuba ด้วย แต่ยังไม่เซียน ไว้เดี๋ยวพร้อมแล้วทำรีวิวแยกแล้วกันนะคะ ทริปนี้ไม่ได้สรุปค่าใช้จ่ายให้นะค้า เนื่องจากมีไปเล่นสโนว์บอร์ดนอกเมืองมาด้วย เดี๋ยวจะปนกันเกินไป ขอแชร์สถานที่ที่ไปเป็นท
saimaixoxo

saimaixoxo

ถูกใจ 141 ครั้ง

The Biological Shift: เข้าใจร่างกายในวัย 40 🧬เน้นไปที่การทำงานของระบบเผาผลาญ (Metaboli
#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ ​The Biological Shift: เข้าใจร่างกายในวัย 40 🧬 เน้นไปที่การทำงานของระบบเผาผลาญ (Metabolism) ที่ช้าลง และการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ซึ่งส่งผลต่อทั้งอารมณ์และรูปร่าง ​Skincare & Beauty: การดูแลผิวแบบ "Less is More" 🧴 เน้นเรื
ดูแล้วชวนหิว ตุ๊กตาพาหิว

ดูแล้วชวนหิว ตุ๊กตาพาหิว

ถูกใจ 0 ครั้ง

แต่งตามใจ
แต่งตามใจคนขับ #แต่งรถ
ปัญณ์ชนน

ปัญณ์ชนน

ถูกใจ 1 ครั้ง

how to แต่งหน้าตามสาวพิน ☕️🩶
ลุคนี้คือเครื่องสำอางแบบสามัญประจำบ้านมาก ราคาไม่แพงเลย แถมติดทนแต่งออกมาคือสวยสะดุ้ง Skin - g2g perfect coverCushion 02N เป็นคุชชั่นลูกรักมากๆ หนีไปไหนไม่เคยรอด ติดทน ฟิชนิชสวย ปกปิดค่อนข้างดี ราคาเบา - Cathy Doll Cerapact pure powder 02 Ivory ลงแป้งอันนี้ยิ่งติดทน กันน้ำกันเหงื่อ เราใช้ส
aunrinn 🪽

aunrinn 🪽

ถูกใจ 7 ครั้ง

วิธีปลดหนี้ จนมีเงินเก็บ สำหรับวัย 40+
1. ต้องยอมรับตรง ๆ ว่ามีหนี้ • หนี้ไม่ใช่เรื่องน่าอาย มันคือ สัญญาณว่าเราต้องอัพเลเวล • การยอมรับ = จุดเริ่มต้นของการเปลี่ยนชีวิต 2. ลิสต์หนี้ออกมาให้ชัด • เขียนทุกหนี้ ดอกเบี้ย และยอดรวม • จาก “ความกังวลในหัว” → “ข้อมูลบนกระดาษ” ที่เราจัดการได้ 3. วางแ
Preewara Thanaratphatsorn

Preewara Thanaratphatsorn

ถูกใจ 74 ครั้ง

เอว 30 สะโพก 40 ไอเดียแต่งตัว Vanilla girl ฉบับคนขาใหญ่
สรุปสัดส่วนไว้เทียบ (Reference) Height: 165 cm | Weight: 65-67 kg Upper: อก 36 / ไหล่ 14.5/ รอบต้นแขน 11.5 Lower: เอว 28-31.5 / สะโพก 40 / ต้นขา 24 / น่อง 14.5 / เท้ายาว 24.5 Leg Length: 39 นิ้ว (จากสะดือ) ลุคนี้คุณบลูทำออกมาได้ละมุนมากครับ เป็นการตีความ Vanilla Girl ที่มีความเป็น Earth Ton
toco

toco

ถูกใจ 149 ครั้ง

40+
อายุเป็นเพียงตัวเลข~~ แจกทริคผิวสุขภาพดีสำหรับวัย 40บวก 🌿 1. ดื่มน้ำให้พอ • ควรดื่มน้ำวันละ 1.5–2 ลิตร เพื่อให้เซลล์ผิวชุ่มชื้น • ดื่มน้ำอุ่นตอนเช้า + ก่อนนอน ช่วยขับของเสีย ⸻ 🥦 2. กินอาหารผิวดี • เน้น ผักผลไม้สีส้ม เหลือง แดง เช่น แครอท มะเขือเทศ ส้ม เบอร์รี่
Oil Oil

Oil Oil

ถูกใจ 843 ครั้ง

ไอเดียแต่งตัวเที่ยววันวาเลนไทน์ ฉบับ 40+
เทรนด์แต่งตัววาเลนไทน์ปี 2026 เน้นความโรแมนติกที่หลากหลาย ตั้งแต่สีแดงคลาสสิก ชมพูบานเย็น (Fuchsia) ไปจนถึงสีชมพูอ่อนหวานๆ ถ้าไม่รู้จะแต่งแบบไหน วันนี้เรารวมไอเดียมาไว้ที่นี่ 🌈เทรนด์ไอเท็มแนะนำ สี: แดง, ชมพู, เบอร์กันดี (Burgundy), พลัม เนื้อผ้า/ดีเทล: ผ้าซาติน, ลูกไม้, เสื้อผ้าลายดอกไม
เอ๋🌸ณัฐณิชา

เอ๋🌸ณัฐณิชา

ถูกใจ 59 ครั้ง

ภาพผู้หญิงนั่งบนเก้าอี้หรูหรา พร้อมข้อความ "3 เคล็ดลับ หน้าเด็ก วัย 40+" เป็นภาพปกที่แนะนำเคล็ดลับการดูแลผิวหน้าให้ดูอ่อนเยาว์.
ภาพผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าหลากหลายชนิด ได้แก่ น้ำตบ เซรั่ม มอยส์เจอร์ไรเซอร์ และกันแดด จัดวางอยู่บนพื้น แสดงถึงขั้นตอนการดูแลผิวตามเคล็ดลับ.
ภาพแผ่นมาสก์หน้าหลายซองวางเรียงกัน แสดงถึงความหลากหลายของมาสก์ที่ใช้บำรุงผิวหน้าตามเคล็ดลับที่สอง.
3 เคล็ดลับหน้าเด็ก วัย 40+
3 เคล็ดลับหน้าเด็กหมวดผิวหน้าค่ะ ✨ 1. สกินแคร์ เลือกสกินแคร์ให้เหมาะกับผิวหน้าค่ะ คำว่าสกินแคร์ของแคทอย่างน้อยต้องมี 3 อย่างค่ะ - น้ำตบ เติมความชุ่มชื้นให้ผิว เป็นการเตรียมผิวให้พร้อมรับการบำรุงในขั้นตอนต่อไปค่ะ แคทใช้สลับกันไปนะคะ - เซรั่ม เซรั่มบำรุงได้ลึกกว่าน้ำตบค่ะ เน้นเซรั่มที่ลดริ้วรอ
Kww

Kww

ถูกใจ 289 ครั้ง

ผู้หญิงวัย 40+ กำลังถ่ายเซลฟี่ในกระจก สวมเสื้อสเวตเตอร์สีอ่อนและกางเกงยีนส์ พร้อมข้อความเตือนใจว่า '40+ อย่าใส่สิ่งนี้ ถ้าไม่อยากดูแก่'
ภาพเปรียบเทียบการแต่งกาย ผู้หญิงทางซ้ายสวมกระโปรงยาวครึ่งน่อง (X) ส่วนผู้หญิงทางขวาสวมกระโปรงยาว (✓) แสดงถึงการเลือกกระโปรงที่เหมาะสมสำหรับวัย 40+.
ภาพเปรียบเทียบเสื้อผ้า ผู้หญิงทางซ้ายสวมเสื้อผ้าลายเยอะสีสด (X) ส่วนผู้หญิงทางขวาสวมเสื้อผ้าเรียบๆ สีไม่ฉูดฉาด (✓) เพื่อแนะนำสไตล์ที่ดูไม่แก่.
40+ ควรรู้ ใส่แล้วดูแก่!!👖
👗สาวๆรู้หรือไม่ว่า แค่การแต่งตัวสามารถบ่งบอกอายุได้ 1. กระโปรงครึ่งน่อง ใส่แล้วดูแก่ดูมีอายุ ลองเปลี่ยนมาใส่เป็นกระโปรงยาว ไม่ก็กระโปรงสั้นเหนือเข่า ดีกว่าค่ะ 2. กางเกงหรือกระโปรงที่มีลายเยอะ และสีฉูดฉาด เมื่อก่อนอาจจะฮิตค่ะ แต่เดี๋ยวนี้ถ้าใส่บอกได้เลยว่ามีอายุ เน้นใส่เป็นสีเรียบๆ ไม่ฉูดฉาดจน
Mommy สบายใจจะเล่า

Mommy สบายใจจะเล่า

ถูกใจ 310 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงก่อนและหลังลดน้ำหนัก จาก 86 กก. เหลือ 69 กก. และเอวจาก 40 นิ้ว เหลือ 33 นิ้ว พร้อมคำถามว่าคุมอาหารอย่างไร
ภาพกาแฟดำในแก้ว พร้อมข้อความอธิบายประโยชน์ 6 ข้อของการดื่มกาแฟดำแบบไม่ใส่น้ำตาลในตอนเช้า เช่น กระตุ้นสมองและเร่งการเผาผลาญ
ภาพมื้อแรกของวัน ประกอบด้วยข้าวคลุกน้ำพริกเผาเห็ดหอม ไข่ต้ม 2 ฟอง และผักสลัด พร้อมขวดน้ำพริกกอรสคลีนคีโต และข้อมูลโภชนาการ
คุมอาหาร ?กินยังไง ?จากเอว40 เหลือ 33
🍚🥗 เน้นโปรตีนเป็นหลัก ข้าวแค่ 1 ทัพพี ที่เหลือจัดเต็มด้วยโปรตีน + ผัก กินคู่กับ น้ำพริกคลีนคีโต แบรนด์กอรส บอกเลยว่าดีย์มากกก 😍 ✨ โปรตีนสูงถึง 32 กรัม / กระปุก ✨ มีหลายรสชาติ เลือกได้ไม่เบื่อ แบ่งกินได้หลายมื้อ ✨ ไม่มีแป้ง ❌ ไม่มีน้ำตาล ❌ ไม่มีผงชูรส ❌ ไม่ใส่วัตถุกันเสีย สายลดน้ำหนัก สายร
Nampetch

Nampetch

ถูกใจ 159 ครั้ง

ลดน้ำหนักแบบไม่โย่ 40 โล ทำได้แล้ว!
ใครว่าลดน้ำหนักต้องกินจืดๆ ต้องออกกำลังกายเยอะๆ❌ แค่คุมอาหาร เลือกกินดีๆ ยังไงก็ลง 👇👇 เซฟเมนูไปลองตามกันได้เลย แค่โป๊ะ น้ำพริกกอรส ก็อร่อยขึ้นได้แบบไม่รู้สึกผิด🤤 น้ำพริกคลีน & คีโต 100% ไม่หวาน ไม่แป้ง ไม่ผงชูรส ไม่กันเสีย ได้โปรตีนเน้น ๆ 👉 1 ซอง = แซลมอน 14g | กุ้งสดชาววัง 16g | เห็ดห
Kitty🍒(-40kg)

Kitty🍒(-40kg)

ถูกใจ 374 ครั้ง

40 แล้ว แต่งหน้าแมทไม่รอดเลย
ไอเท็มที่จะช่วยให้หน้าฉ่ำๆ เมคอัพดูโกลว์ ช่วงนี้แนนใช้ CNP Propolis Energy Active Ampule ลงก่อนแต่งหน้า ให้ฟินิชฉ่ำวาวดีมาก แถมยังบำรุงไปในตัวด้วย ตอน 20-30 คือแต่งแมทได้ ตอนนี้ไม่เลยจ้าาา #Lemon8ฮาวทู #lemon8boxchallenege #lemon8boxchallenge #แต่งหน้า #ป้ายยากับlemon8
nancy_nicheskin

nancy_nicheskin

ถูกใจ 729 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงสวมกางเกงยีนส์ขาม้าหลากหลายสไตล์ ทั้งสีอ่อน เข้ม ดำ และขาว จับคู่กับเสื้อหลายแบบ เช่น เกาะอก เสื้อกล้าม และคาร์ดิแกน เพื่อสร้างลุค Quiet Luxury ที่ดูแพงและทันสมัย
ผู้หญิงสวมกางเกงยีนส์ขาม้าสีฟ้าอ่อน เสื้อเกาะอกสีดำ แว่นกันแดด และถือกระเป๋าสาน ยืนโพสท่าหน้าต่างสีชมพู แสดงสไตล์ท�ี่ดูดีมีระดับ
ผู้หญิงสวมกางเกงยีนส์ขาม้าสีฟ้าอ่อน เสื้อกล้ามสีเบจ และแว่นกันแดด ยืนพิงกำแพงที่เต็มไปด้วยโปสเตอร์วินเทจหลากหลายสีสัน
Timeless Flared Jeans: 40+ แมตช์ยีนส์ขาม้าให้ดูแพง!!
"อายุเป็นเพียงตัวเลข แต่สไตล์คือความอมตะ" ✨ กางเกงขาม้าเป็นไอเทมที่ใส่เมื่อไหร่ก็ไม่มีเอาท์จริงๆ ค่ะ วันนี้พี่เอ้เอาไอเดียแมตช์ลุค Quiet Luxury มาฝาก เน้นความเรียบแต่โก้ ดูแพงได้ง่ายๆ แบบไม่ต้องพยายาม สไตล์พี่เอ้ • The Look: คุมโทนสีขาว ดำ เบจ (Neutral Palette) • The Trick: เลือกกางเ
Ae_Aevelyn

Ae_Aevelyn

ถูกใจ 72 ครั้ง

สวแล้งไงคะ72แต่งตามใจนะ
ป้าหน่อย

ป้าหน่อย

ถูกใจ 7 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายกำลังโพสท่าบนโต๊ะอาหาร พร้อมข้อความว่า "ออกกำลังกายแทบตาย หุ่นยังไม่ดี ปัญหา คนวัย 40" สะท้อนถึงปัญหาหุ่นในวัย 40 ปี
ผู้หญิงกำลังทำท่าสะพานโค้งบนเสื่อโยคะ พร้อมข้อความบรรยายปัญหาหุ่นในวัย 30++ หรือ 40 ที่พบบ่อย เช่น น้ำหนักขึ้นง่าย พุงมา และกล้ามเนื้อลดลง
ผู้หญิงกำลังทำท่าลันจ์บนเสื่อโยคะ พร้อมข้อความเชิญชวนให้อ่านบทความเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติม และกดติดตามหากชื่นชอบเนื้อหา
🔥 ทำไม “คนวัย 40” ควร เน้นเวทเทรนนิ่ง มากกว่า “คาร์ดิโอ”?
เมื่อก่อนเราอาจจะคิดว่า “จะผอมต้องวิ่ง ต้องคาร์ดิโอให้หนักๆ” แต่พออายุเข้าเลข 4 แนวคิดนี้อาจใช้ไม่ได้ผลเท่าเดิมอีกต่อไป เพราะร่างกายเรากำลังเปลี่ยนไปแบบนี้… ⚠️ ปัญหาหุ่นในวัย 40 ที่หลายคนเจอ • น้ำหนักขึ้นง่าย แม้กินเท่าเดิม • พุงมา แต่ต้นขาไม่เล็กลง • คาร์ดิโอจน
Saii_Style

Saii_Style

ถูกใจ 53 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม