คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

ซื้อสิ่งนี้! สีกรัม🩷การทำงานร่วมกันน่ารักเกินไป♥♥

วิธีรับความสำเร็จ สำเร็จ สำเร็จ สำเร็จ สำเร็จ สำเร็จ สำเร็จ สำเร็จ สำเร็จ สำเร็จ สำเร็จ สำเร็จ

การทำงานร่วมกันแบบจำกัดน่ารักเกินไป!!

รายการยอดนิยมและ

การทำงานร่วมกันที่น่ารักเกินไป♥

รวมของขวัญแต่ละชิ้นและพวกเขาทั้งหมดน่ารักเกินไป!

ปุ่มกดถูกถ่ายโดยเด็ก🤣

ปริมาณมี จำกัด ดังนั้นรีบ🤎

☑ที่สุด

วิธีรับความสำเร็จ สำเร็จ สำเร็จ สำเร็จ สำเร็จ สำเร็จ สำเร็จ สำเร็จ สำเร็จ สำเร็จ สำเร็จ สำเร็จ

- - - - - - - - - - -

🏷️

#โปรโมชั่น

#คัลเลอร์แกรม #สี_กรัม #wiggle wiggle #ลิป_ทินท์

2/10 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม検索で多い「カラーグラム ティント」「カラーグラム ジューシージャムブラーティント」って、結局どれを選べばいいの?という人向けに、私の体感で“選び方”を補足します。 まず、カラーグラムのティントは大きく「ツヤ系(ガラスっぽいぷるん感)」と「マット系(ふんわりぼかし)」で印象が変わります。ツヤ系は唇の乾燥が気になりにくく、塗り直しもラク。反面、マスクやコップには多少つきやすいので、外出中は薄く重ねる塗り方が失敗しにくいです。逆にブラーティント(ブラー=ぼかし系)は、輪郭がパキッとしないのでオーバーリップが簡単で、落ち方も汚く見えにくいのが好きポイント。マットは乾燥しやすいイメージがありますが、塗る前に薄くリップバームを仕込んでティッシュオフ→ティントをのせると、ムラになりにくく快適でした。 「ジューシージャムブラーティント」を選ぶなら、普段のメイクに合わせて“血色寄せ”か“ヌード寄せ”かで決めるのが早いです。血色寄せ(チェリー/ベリー系)は顔色がパッと明るく見えやすく、すっぴん寄りの日にも頼れる印象。ヌード寄せ(ベージュ/ブラウン系)はアイメイク主役の日にバランスが取りやすく、写真でも大人っぽくまとまりやすいです。 色選びで失敗しがちなのが「腕の試し塗りは可愛いのに唇にのせると違う」問題。私の場合、唇に赤みがあるので、同じカラーでも唇にのせると少し深く発色しました。迷ったら“1段階明るめ or 1段階淡め”を選ぶとイメージに近づきやすいです。あと、塗り方で発色もかなり変わります。しっかり発色させたい日は直塗り→指で外側をぼかす、ナチュラルにしたい日は指に取ってポンポン置きがちょうどよかったです。 今回みたいにWiggle Wiggleコラボだと、キーキャップやシリコンキャップキーリング、ヘアピンなど“おまけ(ギフト)”の可愛さも満足度に直結します。ポーチの中でティントが迷子になりにくいし、見た目が可愛いと塗り直しのテンションも上がるので、限定デザインが刺さる人は早めに確保するのがおすすめです(数量限定は本当に早い…)。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

25 เมนูกาแฟยอดนิยมที่ทำเองได้ที่บ้าน ตั้งแต่มือใหม่จนถึงคอกาแฟตัวจริง
หากมีเครื่องดื่มสักชนิดที่อยู่ในชีวิตประจำวันของผู้คนทั่วโลกมากที่สุดชนิดหนึ่ง เครื่องดื่มนั้นคงหนีไม่พ้น “กาแฟ” ไม่ว่าจะเป็นแก้วแรกของเช้าวันทำงาน เครื่องดื่มคู่กับหนังสือเล่มโปรดในวันหยุด หรือช่วงเวลาสั้น ๆ ระหว่างวันเพื่อเติมพลังให้กลับมาสดชื่นอีกครั้ง สิ่งที่น่าสนใจคือ แม้หลายคนจะดื่มกาแฟทุก
Cafehoppingthai

Cafehoppingthai

ถูกใจ 205 ครั้ง

iPhone 18 Pro Max ถูกยืนยันแล้ว นี่คือการอัปเกรด
🔥 ตัวแรงที่สุดบนโลกมาแล้ว! ฝั่ง Android เดือนกันยายนมีสะเทือน หลังจากมีการตรวจสอบข้อมูลจากหลายแหล่งในสายซัพพลายเชน สเปกหลักทั้งหมดของ iPhone 18 Pro Max ถูกยืนยันแล้ว นี่คือการอัปเกรดครั้งใหญ่แห่งปีของจริง! 👇 --- 💎 เปิดตัวชิป 2nm ครั้งแรกของโลก มาพร้อมชิป A20 Pro กระบวนการผลิต 2nm จาก TS
iQ iT : ไอคิว ไอที

iQ iT : ไอคิว ไอที

ถูกใจ 882 ครั้ง

10 ผักโปรตีนสูง เทียบโปรตีนต่อ 100 กรัม 🥦
หลายคนอยากกิน “โปรตีนสูง” แต่ไม่รู้จะจัดมื้อยังไง 😅 เลยจบที่ กินไม่ถึงบ้าง หิวบ่อยบ้าง หลุดง่ายบ้าง 👀 ลูกปัดรวมตัวอย่างเมนูให้แล้ว 💛 ครบทั้ง: 🥦 ปริมาณอาหาร 💪 โปรตีนกี่กรัม 🔥 แคลประมาณเท่าไหร่ ดูแล้วทำตามได้เลย ✨ ไม่ต้องกินคลีนเป๊ะ แค่ “จัดให้บาลานซ์” โปรตีนถึง ผักพอ ลดขอ
กินดีง่ายๆกับลูกปัด

กินดีง่ายๆกับลูกปัด

ถูกใจ 34 ครั้ง

วิธีทำ"ลูก..รอก" ไส้กรอกไข่สุดประณีต ทำเองง่ายๆ นุ่มเด้ง ไม่แตก แกงจืดหรือย่างทานเล่น 🥚🍲
"ลูก..รอก" ส่วนผสม 📝 ◾ไข่ไก่หรือไข่เป็ด 60 ฟอง 🥚 (ไข่ไก่=เนื้อนุ่มนวล ,ไข่เป็ด=เนื้อนุ่มเด้ง) ◾ไส้หมูอ่อน 100 กรัม ◾เกลือป่น 2 ช้อนชา🧂 ◾น้ำตาล 1 ช้อนชา🥣 (ใส่พริกไทยและซีอิ๊วขาวเพิ่มได้ตามชอบค่ะ) 🥃 วิธีทำ 📝 ◾ตอกไข่ลงในชามผสม (หากกรองไข่ผ่านตะแกรงเอาลิ่มไข่ขาวออก จะทำให้ได้เนื้อเ
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงคนหนึ่งก่อนและหลังลดน้ำหนัก ด้านซ้ายคือก่อนลดน้ำหนัก เธอกำลังนั่งกินไอศกรีม ดูมีน้ำหนักตัวมาก ส่วนด้านขวาคือหลังลดน้ำหนัก เธอยืนโพสท่าอย่างมั่นใจ ดูผอมลงและสุขภาพดีขึ้น มีข้อความระบุว่า 'คุมอาหาร+ทำ If น้ำหนักหายไป 35 โล 1 ปี'
คุมอาหาร+ทำIf 1ปี​ นน.หาย​ 35โล​🥰
🔥 ทำ IF 16/8 แค่ 30 วัน = หุ่นเบาลง พุงแบน หลับดี สมองใส! 🔥 📌 IF 16/8 คืออะไร? อด 16 ชม. + กินครบหมู่ใน 8 ชม. (เช่น 12:00–20:00) 👉 ช่วงอดดื่มได้แค่ น้ำเปล่า / โซดา / ก​าแฟดำ / ชาไม่หวาน ❌ ห้าม น้ำตาล นม ครีม ไขมันใส่เพิ่ม 🗓️ ไทม์ไลน์ 30 วัน (ร่างกายเปลี่ยนยังไงบ้าง?) Day 1–3: รีเซ
Am.hathairat

Am.hathairat

ถูกใจ 202 ครั้ง

ภาพมือถือแสดงแอปพลิเคชัน MyGold ที่มีข้อมูลน้ำหนักทอง 2.70 ออนซ์ มูลค่า 9,080.96 USD และกำไร 231.73 USD พร้อมข้อความว่า "เริ่มเข้าวงการทองคำ ต้องรู้อะไรบ้าง?"
ตารางเปรียบเทียบวิธีการเทรดทองแบบต่างๆ ได้แก่ ทองแท่ง, ทองแท่งออนไลน์, ทองออนไลน์ (CFD/Spot), กองทุนทองคำ/ETF และทองคำล่วงหน้า (Futures) โดยระบุวิธี, ผู้ที่เหมาะสม, ข้อด��ี และข้อเสีย
อินโฟกราฟิกเปรียบเทียบทองคำ 96.5% และ 99.9% ในด้านความบริสุทธิ์, การใช้งาน, หน่วยวัด (บาท, กรัม, ทรอยออนซ์) และความนิยมในตลาด
สิ่งที่มือใหม่หัดเล่นทองควรรู้
เราอยากแชร์ข้อมูลพื้นฐานให้เพื่อน ๆ ที่กำลังจะเข้าวงการทองคำ "การลงทุนทุกอย่างมีความเสี่ยง" เพราะฉะนั้นเราจึงจำเป็นต้องศึกษาข้อมูล (อย่างน้อยก็เบื้องต้น) เอาไว้เพื่อเปรียบเทียบแล้วก็เอาไว้ตัดสินใจในการลงทุนนะ --- 1️⃣ เข้าใจแนวโน้มราคา (เทคนิคพื้นฐาน) ราคาทองขึ้น-ลงตาม: 💵 ค่าเงินด
AoFツ🧸❤️

AoFツ🧸❤️

ถูกใจ 830 ครั้ง

วิธีทำ "เผือกทอด-ข้าวโพดทอด" ของว่างทานเล่น น้ำจิ้มรสเด็ด ถึงเย็นก็อร่อย กรอบนุ่ม 🌽🍠
"เผือกทอด-ข้าวโพดทอด" ส่วนผสม 📝 ◾ข้าวโพดแกะเมล็ด 250 กรัม 🌽 ◾เผือกขูดเส้น 250 กรัม🍠 ◾แป้งสาลีอเนกประสงค์ 200 กรัม🍚 ◾แป้งข้าวเจ้า 180 กรัม🍚 ◾เกลือ 2 ช้อนชา🧂 ◾ผงฟู 3 ช้อนชา 🥣 ◾น้ำปูนใส 440 กรัม ส่วนผสมน้ำจิ้ม 📝 ◾มะขามเปียก 100 กรัม ◾น้ำสะอาดสำหรับคั้นมะขามเปียก 440 กรัม🍶 ◾น้ำต
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 157 ครั้ง

ปวดข้อ? สิ่งเหล่านี้ช่วยปกป้องกระดูกอ่อนของคุณ
⁉️ปวดข้อตอนอายุ 40? อาหารเหล่านี้ช่วยปกป้องกระดูกอ่อนของคุณ (บทความแปล) 🦴🦵🦿อาการปวดข้อ ข้อแข็ง และการเคลื่อนไหวลดลง เป็นปัญหาที่พบได้ทั่วไปในผู้สูงอายุ โรคข้ออักเสบ การบาดเจ็บ และการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับวิถีชีวิต แม้ว่าอาหารจะไม่สามารถซ่อมแซมกระดูกอ่อนที่เสียหายได้ แต่การรับประทานอาหารที่เหมาะส
Witchalai &  collection

Witchalai & collection

ถูกใจ 103 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Centrum 2 สูตร ได้แก่ Centrum Silver 50+ และ Centrum Active พร้อมคำถามว่าสองสูตรนี้ต่างกันอย่างไรและควรเลือกแบบไหนดี
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์ Centrum Active พร้อมข้อมูลว่าเหมาะสำหรับวัยทำงาน ผู้ใหญ่ทั่วไป มีวิตามินและแร่ธาตุ 22 ชนิด เหมาะกับคนพักผ่อนน้อย และแนะนำให้ทานวันละ 1 เม็ดพร้อมอาหาร
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์ Centrum Silver 50+ พร้อมข้อมูลว่าเหมาะสำหรับผู้ที่อายุ 50 ปีขึ้นไป มีวิตามินและแร่ธาตุ 23 ชนิด และแนะนำให้ทานวันละ 1 เม็ดพร้อมอาหาร
Centrum 2 สูตร ต่างกันยังไง? ซื้อสูตรไหนดี
1. Centrum Active วิตามินรวมสำหรับผู้ใหญ่ทั่วไปที่ต้องการเสริมสารอาหารในแต่ละวัน 🩵 เหมาะกับ * คนทำงาน * นอนดึก * พักผ่อนน้อย * รู้สึกอ่อนเพลียง่าย 2. Centrum Silver 50+ วิตามินรวมสำหรับผู้ที่อายุ 50 ปี+ 🧡 เหมาะกับ * ซื้อให้พ่อแม่ * ผู้สูงอายุ. * คนอายุ 50+ ขึ้นไป ทั้ง 2 สูตรรับป
INTERDER✨

INTERDER✨

ถูกใจ 2 ครั้ง

ปุ๋ยและธาตุอาหารเพื่อการฟื้นต้นทุเรียน
ปุ๋ยและธาตุอาหารเพื่อการฟื้นต้นทุเรียนหลังเก็บเกี่ยว เป้าหมายสูงสุดของการฟื้นต้นคือ การรักษาใบเก่า ฟื้นฟูระบบรากฝอย และดึงใบอ่อนชุดใหม่ให้แตกออกมาสมบูรณ์ สม่ำเสมอทั่วทั้งต้น อย่างน้อย 2-3 ชุด เพื่อสะสมอาหารให้พร้อมสำหรับการทำดอกในฤดูกาลถัดไป โดยมีขั้นตอนและการจัดการธาตุอาหารทั้งหมดดังนี้
ฅนเกษตร

ฅนเกษตร

ถูกใจ 5 ครั้ง

รับเงินฟรีเข้าทรูมันนี่ เพียงร่วมกิจกรรม
#ทรูมันนี่วอเล็ต #แจกเงินฟรี #หาเงินเข้าทรูมันนี่วอลเลท
เจ เอ็น เอ

เจ เอ็น เอ

ถูกใจ 13 ครั้ง

🔬เจาะลึก "ปากกาลดน้ำหนัก" กับ 5 ข้อควรรู้ เพื่อการลดน้ำหนักอย่างยั่งยืนและสุขภาพดี 🪴
🔬เจาะลึก "ปากกาลดน้ำหนัก" กับ 5 ข้อควรรู้ เพื่อการลด น้ำหนักอย่างยั่งยืนและสุขภาพดี 🪴 ในปัจจุบัน "ปากกาลดน้ำหนัก" หรือยากลุ่ม GLP-1RA / Dual GIP-GLP-1 agonist กำลังเป็นที่พูดถึงอย่างมากเพราะสามารถช่วยให้น้ำหนักลดลงได้ถึง 15-20%, โดยยาจะออกฤทธิ์ช่วยลดความหิว ทำให้อิ่มเร็วขึ้น และ
Oeh MeeThang ( โอ๋มีทาง )

Oeh MeeThang ( โอ๋มีทาง )

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพแสดงข้อมูลเกี่ยวกับโดโลไมท์ ฮิวมิค และยิปซั่ม ว่าสามารถใช้ร่วมกันได้ โดยแต่ละชนิดมีหน้าที่ต่างกัน เช่น โดโลไมท์ปรับ pH, ยิปซั่มปรับโครงสร้างดิน, ฮิวมิคเพิ่มอินทรียวัตถุ เน้นย้ำให้ตรวจค่า pH ก่อนใช้โดโลไมท์ และแนะนำลำดับการใช้เพื่อดินที่ดี.
โดโลไมท์ ฮิวมิค และยิปซั่ม สามารถใช้ร่วมกันได้ไหม?
โดโลไมท์ ฮิวมิค และยิปซั่ม สามารถใช้ร่วมกันได้ไหม? หลายคนเข้าใจว่า โดโลไมท์ ยิปซั่ม และฮิวมิค ใช้แทนกันได้ แต่จริง ๆ แล้วทั้ง 3 ชนิด มีหน้าที่แตกต่างกัน และสามารถใช้ร่วมกันได้ หากใช้ถูกลำดับและเหมาะกับสภาพดิน ** โดโลไมท์ • ปรับค่า pH ของดิน • แก้ดินเปรี้ยว • เติมแคลเซียม (Ca) และแม
ฅนเกษตร

ฅนเกษตร

ถูกใจ 0 ครั้ง

🥚 ทายสิ! ไข่ 1 ฟอง มีโปรตีนกี่กรัม?
หลายคนรู้ว่าไข่เป็นอาหารสุขภาพ 🥰 แต่รู้ไหมว่า... ❓ไข่ไก่ 1 ฟอง ให้โปรตีนกี่กรัม? A. 2 กรัม B. 4 กรัม C. 6-7 กรัม D. 10 กรัม . 👇 เลื่อนดูคำตอบ . . . . . ✨ คำตอบคือ 6-7 กรัม แม้จะเป็นอาหารชิ้นเล็ก ๆ แต่ไข่ 1 ฟองให้โปรตีนคุณภาพสูง ที่ร่างกายนำไปใช้ได้ดีมาก 💪 ช่วยเสริมสร้างและซ่อมแซ
Pachi ดูแลประกัน โรคร้ายแรง

Pachi ดูแลประกัน โรคร้ายแรง

ถูกใจ 0 ครั้ง

40+อ้วนง่าย...ทำแบบนี้ดูมั้ย?! 📌ทริค40+ไม่อ้วนเพิ่ม!
สวัสดีค่ะทุกคน! ใครเป็นเหมือนกันบ้าง อายุเข้าเลข 4 แล้ว แต่อดใจไม่ไหวกับของอร่อย 🍪🧁 ข่าวดีคือเรา "ทานได้ทุกอย่าง...ที่เราชอบ" เลยค่ะ ไม่ต้องอดให้ทรมานจิตใจ วันนี้แม่ปองมีทริคเล็กๆ ในการกินที่ทำให้หุ่นยังเป๊ะอยู่ มาดูกันเลย! 👇 1. อ่านฉลากโภชนาการ และ "ทานตามคำแนะนำ" เวลาซื้อข
แม่ปอง

แม่ปอง

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพหมี่กรอบ 3 กล่องในภาชนะพลาสติกใส แต่ละกล่องมีเส้นหมี่กรอบสีส้มแดงคลุกซอส โรยหน้าด้วยเม็ดมะม่วงหิมพานต์ทอด ใบมะกรูดทอด และพริกทอด มีข้อความ “แม่ฝนก้นครัว” บนกล่อง แสดงถึงหมี่กรอบสูตรร่วมสมัย
หมี่กรอบ หมี่กรอบสูตรร่วม สมัยรสชาติเปรี้ยวและหวาน
#ส่วนผสมน้ำซอสหมี่กรอบ - หอมแดงซอย 200 กรัม - ไข่ไก่ 4 ฟอง - น้ำตาลทราย 400 กรัม - น้ำตาลมะพร้าว 500 กรัม - น้ำปลา 100 กรัม - น้ำมะขามเปียก 350 กรัม - น้ำกระเทียมดอง 100 กรัม - ซอสพริก 250 กรัม - น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ - สีผสมอาหาร 1/6 ช้อนชา (แดงอมส้ม ไม่ใส่ก็ได้) ✅ ท๊อปป
แม่ฝน ก้นครัว

แม่ฝน ก้นครัว

ถูกใจ 6 ครั้ง

กลิ่นปลาเค็ม ต้องหาย!! เซฟไว้เลยแล้วรีบทำตาม
สวัสดีเพื่อนๆชาว Lemon8 🍋 ที่น่ารักทุกๆคนเลยนะคะ ใครที่มีปัญหาเกี่ยวกับกลิ่นเรื่องน้องสาว แก้ยังไงก็ไม่หาย ลองทำตามสูตรเพื่อนสาวเกาหลีดูนะคะ จริงๆแล้ววิธีการทำให้น้องสาวของเรามีกลิ่นปลาเค็มลดลง นอกจากการดูแลอย่างถูกวิธีแล้ว การดูแลเสริมจากภายใน ก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่สำคัญเหมือนกันค่ะ ห
อายลดา

อายลดา

ถูกใจ 81 ครั้ง

ภาพวาดดาวอังคารที่ถูกปรับสภาพให้มีมหาสมุทรและผืนดินสีเขียว มี Valles Marineris เป็นศูนย์กลาง แสดงถึงการตั้งอาณานิคมในอวกาศตามแนวคิดของ Kim Stanley Robinson และ Robert Zubrin
ภาพจำลองแผนของ NASA ในการปลูกพืชอาหารบนดาวอังคาร แสดงโมดูลที่อยู่อาศัยแบบตัดขวางพร้อมชั้นวางพืชผักที่กำลังเติบโตบนพื้นผิวสีแดงของดาวอังคาร
ไบโอสเฟียร์ 2 คือที่อยู่อาศัยทดสอบบนโลกสำหรับการเดินทางในอวกาศ แสดงอาคารโดมแก้วและโครงสร้างสีขาวขนาดใหญ่ท่ามกลางภูเขาและทะเลทราย
การล่าอาณานิคมในอวกาศ : Space colonization 🇹🇭
🔥Pictures used to accompany the description: 1. An artist's view of a terraformed Mars centered on Valles Marineris. Tharsis is visible on the left side. This transformation was imagined in science fiction author Kim Stanley Robinson's Mars Trilogy but also studied by scientists including
Klearmilly8888🇹🇭

Klearmilly8888🇹🇭

ถูกใจ 0 ครั้ง

7 สิ่งสำคัญของการเปลี่ยนแปลงตัวเอง
1. กินโปรตีนให้พอทุกมื้อ 20-35 กรัม (แล้วแต่นน.ตัว) 2. ลดน้ำตาล แต่ไม่อดข้าว 3. พยายามเพิ่มผักผลไม้ เพราะมันหากินทั่วไปยากกก 4. ไม่กินคลีน เพราะจะใช้ชีวิตยาก ในระยะยาวว 5. เติมไขมันดีเป็นมื้อเบรค 6. ลดแคลด้วยการ สั่งอาหารผักน้ำ เน้นเมนูต้ม 7. ดื่มน้ำเปล่า 3 ลิตร /วัน #เปลี่ยนแปลงตัวเอง
Fai.Sirirattanaที่สอนลดหุ่น

Fai.Sirirattanaที่สอนลดหุ่น

ถูกใจ 0 ครั้ง

อะโวคา กับการลดน้ำหนัก
อะโวคาโดกับการลดน้ำหนัก 🥑 อะโวคาโดเป็นผลไม้ที่ได้รับความนิยมในกลุ่มคนควบคุมน้ำหนัก เพราะมีไขมันดีและสารอาหารสูง ช่วยให้อิ่มนาน ลดความอยากอาหารระหว่างวัน ประโยชน์ของอะโวคาโดต่อการลดน้ำหนัก ✅ ช่วยให้อิ่มนาน มีไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว (Healthy Fat) มีใยอาหารสูง ช่วยชะลอการย่อยอาหาร ทำให้หิวน้อย
giftpafit_nurse

giftpafit_nurse

ถูกใจ 0 ครั้ง

ลด30โล จากการทำอาหารกินเอง80%
ต้องบอกก่อนว่าฟินก็ไม่ได้ทำกินเอง100% เพราะต้องมีเข้าสังคม ไปกินข้าวกับเพื่อน กับครอบครัวด้วย❤️ แต่ก็พยายามคุมให้เยอะที่สุด✅ ฟีลกินดี80% กินของที่อยากกิน20% 😁 🏃🏻‍♀️💨 มีออกกำลังกายร่วมด้วยนะคะ #ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน #เมนูไม่อ้วน #เฮลตี้กับlemon8 #อาหารลดความอ้วน
FINFIN

FINFIN

ถูกใจ 552 ครั้ง

เย็นนี้ไม่อยากหนักท้อง?ลองเต้าหู้ย่างซอสเกาหลี โปรตีนแน่น แคลอรี่ต่ำ ทำง่าย อร่อยฟิน สุขภาพดีแบบไม่เครียด
🥗 [Everyday Health Menu] : มื้อเย็นนี้ไม่อยากหนักท้อง แต่ก็ไม่อยากอด! จัดเมนูที่ทำง่าย รสชาติกลมกล่อม แถมยังดูแพงเหมือนทานในร้านอาหารหรูมาฝากค่ะ ใครว่าลดน้ำหนักต้องกินแต่อกไก่จืดๆ บอกเลยว่าคิดผิด! 🍲 ชื่อเมนู: "เต้าหู้ย่างซอสเกาหลี แคลน้อยแต่อร่อยหนัก" (Plant-Based Protein & Low Calo
🥗 [Everyday Health Menu]

🥗 [Everyday Health Menu]

ถูกใจ 0 ครั้ง

เป็นแร่ธาตุธรรมชาติที่มีธาตุอาหาร สูง(ผสมร่วมกับเคมี)
ลูกค้าอีสาน (สนใจแจ้งมาได้) เราได้รับการแต่งตั้งจากเคโมฟายให้สามารถทำตลาดแต่เพียงผู้เดี่ยวในอีสาน (ทั้งหมด) เป็นผลิตภัณฑ์โพลีซัลเฟต (Polysulphate) ในรูปแบบผง (แร่โพลีฮาไลต์ธรรมชาติ 100% จากประเทศอังกฤษ) ซึ่งประกอบด้วย 4 ธาตุอาหารหลัก และรองในรูปผงละเอียดได้แก่ กำมะถัน (SO_3 45-48%), แคลเซียม (
ร้านเกษตรคลองพลู

ร้านเกษตรคลองพลู

ถูกใจ 0 ครั้ง

โปรตีนดูดซึมได้แค่มื้อละ 30 กรัม
🚨 อัปเดตวิทยาศาสตร์การกีฬา! ทลายความเชื่อ "โปรตีนดูดซึมได้แค่มื้อละ 30 กรัม" ... ตกลงที่กินเกินไป กลายเป็นปัสสาวะราคาแพงจริงหรือ? 🥩🔥 ใครที่เข้ายิมหรือดูแลสุขภาพคงคุ้นเคยกับคำสอนที่ว่า "อย่ากินโปรตีนเกิน 25-30 กรัมต่อมื้อนะ ร่างกายเอาไปใช้ไม่หมดหรอก ที่เหลือจะสูญเปล่าและถูกขับทิ้ง!&#3
💸 นักพนันระยะยาว 🎲Κασσάνδρ

💸 นักพนันระยะยาว 🎲Κασσάνδρ

ถูกใจ 0 ครั้ง

การแข่งขันด้านอวกาศ : Space Race 🇹🇭
🔥Pictures used to accompany the description: This is a map showing the locations of all soft-landing sites on the moon (2024). First missions to the Moon (1959-1976) Space Race and Moon landing After World War II the first launch systems were developed and by the end of the 1950s they reached
Klearmilly8888🇹🇭

Klearmilly8888🇹🇭

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงผู้หญิงกำลังเครียด นั่งกินอาหารตอนดึก โดยมีข้อความระบุถึงสามปัจจัยที่กำหนดรูปร่าง: 1. สงครามฮอร์โมนในสมอง 2. คอร์ติซอล (ฮอร์โมนเครียด) และ 3. นาฬิกาชีวิต (การนอนพัง) สะท้อนปัญหาการควบคุมน้ำหนักที่ซับซ้อนกว่าแค่การนับแคลอรี่.
🌟ถอดรหัสยีนความอิ่ม ความเครียด และการนอนหลับ สามประสานที่กำหนดชะตากรรมรูปร่างคุณ🖤
"พยายามคุมอาหารแทบตาย เล่นเวตจนกล้ามขึ้น แต่ทำไมพุงก็ยังไม่ยุบ? แถมบางวันยังตบะแตก รู้ตัวอีกทีก็ยืนเคี้ยวขนมอยู่หน้าตู้เย็นตอนเที่ยงคืน..." หากคุณกำลังติดอยู่ในวังวนนี้ และคิดว่ามันเป็นเพราะ "วินัย" ของตัวเองที่หย่อนยาน ผมอยากให้คุณหยุดโทษตัวเองก่อนครับ เพราะในมิติของเวชศาสตร์ชะล
Tim Jaisamut

Tim Jaisamut

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแมกนีเซียม 2 ชนิด ได้แก่ Swisse และ HOF Magnesium + Vitamin B พร้อมข้อความระบุว่าเหมาะสำหรับผู้มีอาการไมเกรน ออฟฟิศซินโดรม และนอนหลับยาก ช่วยควบคุมกล้ามเนื้อและเส้นประสาท ลดการหดเกร็ง และบรรเทาปวดไมเกรน
เหมาะกับคนที่เป็นไมเกรนและมีอาการเครียดร่วมด้วย
ควบคุมการทำงานของกล้ามเนื้อและเส้นประสาทให้เป็นปกติ และช่วยลดการหดเกร็งของกล้ามเนื้อ อาจช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะไมเกรนได้ #ไมเกรนรักษาได้ #ไมเกรน #ติดเทรนด์ #แมกนีเซียม #อาหารเสริม
Bowie picked diary

Bowie picked diary

ถูกใจ 36 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม