💌รักไม่พังง่ายๆ ถ้าทำสิ่งนี้💕

2025/8/16 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัว ความรักที่มั่นคงไม่ได้เกิดขึ้นเองโดยอัตโนมัติ แต่เกิดจากการดูแลและเอาใจใส่อย่างจริงจัง เช่น การให้ความสำคัญกับอิสระของกันและกัน ไม่จำเป็นต้องเกาะติดกันตลอดเวลาเพราะจะทำให้เกิดความเครียดและปัญหาในความสัมพันธ์ได้ นอกจากนี้ หัวเราะและสนุกด้วยกันบ่อยๆ ช่วยสร้างสายใยที่แน่นแฟ้นขึ้น ผมพบว่าการสื่อสารอย่างเปิดเผยและตรงไปตรงมา แต่ใช้ถ้อยคำที่นุ่มนวลช่วยลดความขัดแย้งและสร้างความเข้าใจมากขึ้น เวลามีปัญหา การแก้ไขร่วมกันแทนการโทษกันเป็นอีกปัจจัยที่ช่วยให้ความรักมั่นคงขึ้น ไม่ควรมองข้ามเรื่องเล็กๆ ที่ดูเหมือนไม่สำคัญ เพราะความใส่ใจในรายละเอียดเหล่านี้สะท้อนความรักที่ลึกซึ้งและจริงใจ การพัฒนาตัวเองอย่างต่อเนื่องก็ช่วยให้ความรู้สึกดีๆ ไม่จางหายไป เช่น การดูแลสุขภาพ การเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ และพัฒนาทักษะต่างๆ ทำให้เราดูน่าสนใจมากขึ้นในสายตาคู่รัก สิ่งเหล่านี้ล้วนส่งผลต่อความสัมพันธ์ที่มั่นคงและยั่งยืน

ค้นหา ·
โกนหรือถอนรักแร้อันไหนดีกว่า

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมต่างๆ เช่น ทาโลชั่นที่ขา, ถ่ายเซลฟี่, ใช้แล็ปท็อป, และจัดวางผลิตภัณฑ์ความงาม พร้อมข้อความว่า "7 สิ่งที่ต้อง 'เลิกทำ' ถ้าอยากดูดีขึ้น ✨💗"
ภาพขาคนพร้อมข้อความหัวข้อ "1. เลิกขี้เกียจทาครีม/โลชั่น" อธิบายผลเสียของการไม่ทาครีมและวิธีดูแลผิวให้ชุ่มชื้น
ภาพใบหน้าคนพร้อมข้อความหัวข้อ "2. เลิกใช้สกินแคร์ตามกระแส" แนะนำให้เลือกสกินแคร์ตามปัญหาผิวและเตือนเรื่องการใช้กรดหลายชนิดพร้อมกัน
7 สิ่งที่ต้อง ‘เลิกทำ’ ถ้าอยากดูดีขึ้น✨💗
ถ้าอยากปีนี้เป็นปีที่ “ปังขึ้นแบบเห็นได้ชัด” 💖🤏🏻 ต้องเริ่มจากการ เลิกนิสัยที่ดึงเราให้แย่ลงก่อน เพราะต่อให้บำรุงดีแค่ไหน แต่พฤติกรรมบางอย่างคือของจริงที่ทำพัง! ปี 2025 นี้ ให้เป็นปีที่ทุกคน “ได้ดูแลตัวเองแบบรักตัวเองจริงๆ” ไม่ใช่ทำเพราะอยากสวยให้คนอื่นเห็น แต่ทำเพราะรู้ว่าตัวเองมีคุณค่า สมควรได
mikii 🧚🏻‍♀️✨

mikii 🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 4331 ครั้ง

🧠 “ตับพังไม่รู้ตัว” แต่ฟื้นได้ ถ้าทำ 5 อย่างนี้ทุกวัน
รูทีนดูแลตับของคนธรรมดา ที่ตับกลับมาทำงานเหมือนเดิม พูดแรงแต่จริง ตับไม่เคยบ่น แต่พังเงียบมาก อ้วนไม่อ้วนก็เป็นไขมันพอกตับได้ แค่นอนดึก กินหวาน ดื่มบ่อย = ตับแบกหมด โพสต์นี้คือทางรอดของตับแบบคนทำงาน . ☠️ ก่อนอื่น… หยุด 5 อย่างนี้ ถ้าไม่อยากให้ตับทรุด • แอลกอฮอล์บ่อย ๆ (แม้วันเว้นวันก
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 285 ครั้ง

🌸 สิ่งที่ผู้หญิงควรทำทุกวัน
ถ้าอยากให้ฮอร์โมนบาลานซ์
(💬 ทำไมบางคนอารมณ์แปรปรวน เหนื่อยง่าย ทั้งที่ไม่ได้ป่วย?) เพราะ “ฮอร์โมน” ถูกกระทบ จากพฤติกรรมเล็ก ๆ ทุกวัน มากกว่าที่หลายคนคิด 📌เซฟโพสต์ไว้ → ดูแลฮอร์โมนตัวเองตั้งแต่วันนี้ 📲แชร์ต่อ → ให้ผู้หญิงที่คุณห่วงใย 🔗กดติดตาม → เพื่อสุขภาพ + mindset ที่เข้าใจร่างกายลึกขึ้น #ฮอร์โมนผู้หญิง
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 67 ครั้ง

พฤติกรรมง่ายๆ ที่ทำให้อ้วนไม่รู้ตัว 😳
อ้วนไม่ใช่เพราะวันเดียว แต่มาจากสิ่งเล็กๆ ที่เราทำซ้ำทุกวัน🥲 •เสียดายของ •กลัวหิว •อดอาหาร •อาหารฟาสต์ฟู้ด •เครียดสะสม •ไม่ขยับ •กินไปเล่นมือถือไป #อาหารไม่ได้ทำให้อ้วนแต่พฤติกรรมการกินต่างหากที่ทำให้อ้วน #ร่างกาย #ไม่กลัวอ้วน #น้ําหนักค้าง #ไม่มีอาหารที่ทำให้อ้วนในทันที
อิ๊งค์ วิมวิภา🍄🐾

อิ๊งค์ วิมวิภา🍄🐾

ถูกใจ 229 ครั้ง

ห้ามทำสิ่งนี้
ห้ามทำสิ่งนี้ ถ้าไม่อยากให้ผู้ชายหมดรัก 1. งี่เง่าเกินพอดีตลอดเวลา งอแงได้นิดหน่อยน่ารัก แต่ถ้าทุกวันทุกเรื่อง เขาจะเริ่มเหนื่อย 2. ควบคุมชีวิตเขาเกินไป เช็คตลอด อยู่ไหน ทำอะไร คุยกับใคร → จากห่วงกลายเป็นอึดอัดได้ง่าย 3. ไม่เป็นตัวของตัวเอง ฝืนเปลี่ยนตัวเองเพื่อเอาใจตลอด สุดท้าย
อยากรีวิว

อยากรีวิว

ถูกใจ 235 ครั้ง

ภาพใบหน้าที่มีสิวและรอยแดง พร้อมข้อความเตือนว่าการใช้สกินแคร์ผิดอาจทำให้หน้าพัง จากประสบการณ์คนเป็นสิวผิวพัง
ภาพผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสองชนิดคือครีมวิตามินซีและเซรั่มเรตินอล วางอยู่บนผิวที่มีรอยแดง พร้อมข้อความเตือนว่าการใช้ VitC + Retinol ทำให้หน้าพัง 100%
ภาพชายหนุ่มผิวดีขึ้น ถือผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสองชนิดคือมอยส์เจอร์ไรเซอร์และเซรั่ม พร้อมข้อความระบุว่าอ่อนโยน ช่วยเรื่องสิวได้ดี และไม่ทำลายเกราะป้องกันผิว
สกินแคร์ใช้คู่กันแล้วพังอย่าหาทำถ้าไม่อยากหน้าเละ
🚫 อย่าหาทำ! ใช้ “Vitamin C + Retinol” พร้อมกัน ❌ เพราะผิวไม่ใช่สนามทดลอง 🧪 หลายคนอยากหน้าใสไว เลยทา วิตซีตอนเช้า – เรตินอลตอนกลางคืน ก็ยังพอได้ ✅ แต่ถ้าคิดจะ ทาพร้อมกัน หรือเลเยอร์ต่อกันในรูทีนเดียว — บอกเลยว่า “อย่าหาทำ!” 😭 💥 ทำไมถึงไม่ควรใช้พร้อมกัน? ทั้ง Vitamin C และ Retinol เป็น “
Karintron

Karintron

ถูกใจ 690 ครั้ง

รักกันไม่มีเบื่อถ้ารู้จักสิ่งนี้!💪🏼💘
กฎง่าย ๆ ที่ช่วยให้ความสัมพันธ์สดใหม่ ไม่จืด ไม่ห่างกันไปโดยไม่รู้ตัว 2 สัปดาห์ = เดทกัน 1 ครั้ง ☕️ ไม่ต้องใหญ่โต แค่ได้ใช้เวลาคุณภาพด้วยกัน เช่น ไปกินข้าว ดูหนัง หรือคาเฟ่เล็ก ๆ → โฟกัสกันจริง ๆ ไม่ใช่ต่างคนต่างเล่นโทรศัพท์ 2 เดือน = ทริปสั้น ๆ ด้วยกัน 1 ครั้ง 🏝️ อาจเป็นทริปใกล้ ๆ เปลี่ย
องค์หญิงบลูเบอรี่💜

องค์หญิงบลูเบอรี่💜

ถูกใจ 115 ครั้ง

พวกทำงานเก่งแม่งใช้สูตรนี้
1 เขียนแผนตั้งแต่เมื่อคืน ตื่นมาจะได้ลุยเลย ไม่ใช่มายืนเอ๋อแดกตอนเช้าว่าจะทำอะไรดี เสียเวลา 2 โฟกัส 3 อย่างพอ เลือกงานที่สำคัญสุดมา 3 อย่าง ทำให้เสร็จ ที่เหลือช่างหัวมัน ถือว่าวันนี้รอดแล้ว 3 เลิกบ้าเช็กเมลทั้งวัน กำหนดเวลาไปเลย เช้ารอบ บ่ายรอบ พอ! ไม่ต้องเฝ้าจอเหมือนหมาเฝ้าบ้าน 4 หัดปฏ
HRBP wingspan

HRBP wingspan

ถูกใจ 766 ครั้ง

ถ้ารู้สิ่งนี้ก่อน คงลดไขมันได้เร็วกว่านี้😣
1️⃣ แคลอรี่สำคัญกว่าทุกอย่าง กินคลีนแค่ไหน ถ้าแคลเกิน = อ้วนเหมือนเดิม 2️⃣ โปรตีนคือพระเอก ช่วยอิ่มนาน รักษากล้ามเนื้อ ทำให้หุ่นเฟิร์ม ไม่ใช่แค่ผอม 3️⃣ คาร์บไม่ใช่ศัตรู ตัดคาร์บสุดโต่ง = หลุดง่าย + โยโย่ 4️⃣ เวทเทรนนิ่ง = ตัวเร่งเผาผลาญ ยิ่งมีกล้าม ยิ่งเผาผลาญดี แม้ตอนพัก 5️⃣ คาร์ดิ
Yok Pitchayapha

Yok Pitchayapha

ถูกใจ 1110 ครั้ง

ภาพปกแสดงสมาร์ทโฟนสีเงินด้านหลังแตก พร้อมข้อความเตือนว่า 'ห้ามทำสิ่งนี้ ถ้าไม่อยากให้มือถือพังเร็ว เตือนแล้วนะ!!!' เพื่อเน้นย้ำถึงผลเสียของการใช้งานที่ไม่ถูกต้อง
ภาพสมาร์ทโฟนสีเงินด้านหลัง พร้อมหัวข้อ '1. พฤติกรรมการชาร์จที่ผิดวิธี' และรายการข้อควรระวังเกี่ยวกับการชาร์จแบตเตอรี่ เช่น ไม่ปล่อยให้แบตหมด, ไม่ใช้สายชาร์จปลอม, และไม่เล่นเกมขณะชาร์จ
ภาพสมาร์ทโฟนสีเงินด้านหลัง พร้อมหัวข้อ '2. สภาพแวดล้อมและการเก็บรักษา' และรายการข้อควรระวังเกี่ยวกับสภาพแวดล้อม เช่น ไม่ทิ้งไว้ในรถตากแดด, ไม่นำไปแช่น้ำ, และไม่วางในที่ชื้น
ห้ามทำสิ่งนี้ ถ้าไม่อยากให้มือถือพังเร็ว❗️
ซื้อมาแพงแต่ใช้ไม่กี่ปีก็พัง? 💸 บางทีอาจเป็นเพราะนิสัยการใช้งานของเราเอง! วันนี้มัดรวม 11 ข้อห้ามที่คนรักมือถือต้องรู้ ใครอยากให้เครื่องอยู่กับเรานานๆ มาเช็กด่วนว่าเผลอทำข้อไหนอยู่บ้าง? 👇✨ 🔌 1. เรื่องชาร์จที่หลายคนพลาด! • อย่าปล่อยแบต 0%: น้องแบตจะเสื่อมไวมาก! เหลือสัก 20-30% ก็ควรรีบชาร์จแล้ว
CRTLlife

CRTLlife

ถูกใจ 1339 ครั้ง

10 สิ่งที่ผู้หญิง 40+ ควรทำทุกวัน
💧 ดื่มน้ำให้พอ วันละ 1.5–2 ลิตร ผิวจะชุ่มใสจากภายใน 😴 นอนให้พอ อย่างน้อย 6–8 ชั่วโมง ลดหน้าโทรม 🧘‍♀️ ไม่เครียด ฮอร์โมนดี หน้าไม่แก่เร็ว 🏃‍♀️ ออกกำลังกาย อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 วัน รูปร่างกระชับ ✨ ผลัดเซลล์ผิว สัปดาห์ละ 1–2 ครั้ง ผิวใสขึ้น ☀️ ทากันแดด + มอยเจอร์ไรเซอร์ ทุกวัน ผิวไม่พัง 🚿 ดูแลควา
The Best Shop แบรนด์คัดวินเทจ

The Best Shop แบรนด์คัดวินเทจ

ถูกใจ 112 ครั้ง

หยุดทำ 10 อย่างนี้ !! ถ้าอยากดูเด็กลง 10ปี‼️
หยุดทำ 10 สิ่งนี้... แล้วคุณจะดูเด็กลง 10 ปี‼️ การมีผิวพรรณและร่างกายที่ดูอ่อนเยาว์ ไม่ได้ขึ้นอยู่กับครีมบำรุงราคาแพงเพียงอย่างเดียว แต่เกิดจาก "การหยุด" พฤติกรรมทำร้ายตัวเองในชีวิตประจำวัน ถ้าอยากโกงอายุให้ดูเด็กลงอย่างเป็นธรรมชาติ ลองเช็กดูว่าเรากำลังทำ 10 ข้อนี้อยู่หรือเปล่า แล้วร
glow diary

glow diary

ถูกใจ 75 ครั้ง

🌟 ชีวิตประหยัดแบบง่าย ๆ ทำได้ทุกวัน
💡 เริ่มทำวันนี้ ชีวิตประหยัดง่าย ๆ ก็เป็นจริงได้! #ชีวิตประหยัด #ใช้เงินฉลาด #เงินเก็บสำคัญ #MoneySmart #FinanceTips
sasikan mayer

sasikan mayer

ถูกใจ 4024 ครั้ง

ภาพเซลฟี่ของนักศึกษาหญิงสวมหน้ากากอนามัยในลิฟต์ พร้อมข้อความสีแดงและขาวว่า "10 ข้อ ที่อาจทำลายชีวิตมหาลัย !!" และโลโก้ Lemon8
10สิ่ง ที่อาจพังชีวิตมหาลัย
ห้ามทำเด็ดขาด! 10 ข้อที่อาจทำลายชีวิตมหา'ลัยของคุณ ด้านการเรียน และความรับผิดชอบ 1. 🚫 ห้ามโดดเรียน/ไม่เข้าเรียนตามกฎ มหา'ลัยอิสระจริง แต่เกือบทุกวิชามีเกณฑ์การเข้าเรียน! ถ้าขาดเกินอาจารย์จะไม่ให้สอบทันที และที่สำคัญคือจะพลาดเนื้อหาสำคัญ เทคนิคการทำข้อสอบ หรืออาจารย์อาจปล่อยก่อนเวลาโดย
Namsdailyy

Namsdailyy

ถูกใจ 786 ครั้ง

💌 5 ทริคความรัก ที่รู้ไว้…หัวใจจะไม่พังง่าย
ใครกำลังอินเลิฟ / แอบรัก / หรือเพิ่งอกหัก ห้ามเลื่อนนะ 🥹👇 1️⃣ อย่ารักจนลืมรักตัวเอง ความรักที่ดี ไม่ควรทำให้เรารู้สึกเล็กลง ถ้าวันไหนต้องฝืน ต้องทน ต้องพยายามอยู่ฝ่ายเดียว อันนั้นไม่ใช่ความรัก แต่คือการอดทนเกินไป 🫶 2️⃣ คำพูดเล็ก ๆ สำคัญกว่าที่คิด “คิดถึงนะ” “ขอบคุณนะ” “วันนี้เหนื่อยไหม”
Tamandj

Tamandj

ถูกใจ 8 ครั้ง

7 สิ่งห้ามทำก่อนนอน 😴🚫
ก่อนนอน หลายคนชอบทำสิ่งนี้ทุกวัน…แต่รู้ไหมว่าอาจกำลังทำร้ายร่างกายแบบไม่รู้ตัว 😳🌙 ทั้งทำให้นอนหลับไม่ลึก หน้าโทรม พุงไม่ยุบ แถมตื่นมาไม่สดชื่นอีกด้วย มาดูเลยว่า อะไรบ้างที่ไม่ควรทำก่อนนอน ถ้าไม่อยากให้สุขภาพพังสะสม 👀⚠️ #ก่อนนอนทำอะไรดี #นอนไม่พอ #นอนไม่หลับ #นอนดึก #นอนเร็ว
ไฮไลท์สาระ

ไฮไลท์สาระ

ถูกใจ 428 ครั้ง

จุดพลาดเล็กๆ ที่ทำให้พอร์ตพัง✅
“พอร์ตพัง ไม่ได้มาจากการพลาดครั้งใหญ่ แต่มาจากการพลาดเล็กๆ ที่ทำซ้ำทุกวัน แก้จุดเล็กๆได้ = เปลี่ยนผลลัพธ์ทั้งพอร์ต” ***ฝากกดติดตามด้วยนะครับ #ทำพอร์ตยังไงให้ปัง #พอร์ตแตก #forexมือใหม่ #เทรดฟรี #พอร์ต
ปั้นพอร์ตกับเจ้าชาย 100 วัน

ปั้นพอร์ตกับเจ้าชาย 100 วัน

ถูกใจ 13 ครั้ง

🔥ลดพุงไม่ได้ เพราะยังทำสิ่งเหล่านี้อยู่รึป่าว⁉️
💪🏻ออกกำลังกายก็แล้ว 🍫คุมอาหารก็แล้ว 🤔แต่พุงยังอยู่… อาจเพราะคุณกำลังทำ 1 ใน 9 ข้อนี้อยู่ก็ได้⁉️ 1.กินน้อยเกินไป = ระบบเผาผลาญพัง 💡วิธีแก้ กินให้ครบ 5 หมู่ เน้นโปรตีนเเละผัก 2.ไม่กินโปรตีน = กล้ามหาย เผาผลาญต่ำ หุ่นไม่เฟิร์ม 💡วิธีแก้ เพิ่มโปรตีนทุกมื้อ เช่น ไก่ ปลา ไข่ ถั่วชนิดต่างๆ 🌟เ
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 33 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มกำลังถือโทรศัพท์มือถือ โดยมีหน้าจอแสดงข้อความแจ้งเตือนการถอนเงินสำเร็จจำนวน 1684.01 บาท และ 1053.14 บาท พร้อมข้อความว่า 'หาเงินจากการเทรด วันละ 1000+ ง่ายๆ ด้วยการทำสิ่งนี้!?'
ภาพการ์ตูนชายหนุ่มกำลังดูโทรศัพท์มือถืออยู่หน้าจอแท็บเล็ตที่แสดงกราฟเทรด พร้อมข้อความเน้นย้ำเป้าหมายการเทรด 5-8% ��ต่อวัน ไม่โลภ ไม่รีบ ไม่โอเวอร์เทรด และยิ่งเทรดน้อยยิ่งเหลือเยอะ
ภาพการ์ตูนชายหนุ่มกำลังดีใจกับเงินที่โปรยปรายและเงินในโหลแก้วอยู่หน้าจอแท็บเล็ตที่แสดงกราฟเทรด พร้อมข้อความแนะนำให้ถอนกำไรทุกพันบาทอย่างต่อเนื่อง เพื่อให้พอร์ตโตจริงและไม่พัง
หาเงินจากการเทรดวันละ 1000+ง่ายๆ ด้วยการทำสิ่งนี้!?
#เทรดเดอร์ #เทรดforexมือใหม่ #เทรด #เทรดเดอร์มือใหม่ #เทรดกราฟเปล่า
เอมเคเทรดเดอร์

เอมเคเทรดเดอร์

ถูกใจ 59 ครั้ง

ภาพแสดงกระเป๋าฮาร์ดแวร์ Ledger Nano สีม่วงคู่กับภาพของหญิงสาว พร้อมข้อความถามว่าสิ่งที่ตำรวจตรวจพบในบ้านนานาคืออะไร
สิ่งนี้ที่ตำรวจยึดได้จากบ้านของนานาคืออะไร?
ไม่ได้โฟกัสที่ข่าวนะ แต่สนใจตัวนี้มาก หนึ่งในของกลางที่ตำรวจยึดได้จาก “บ้านนานา” คือ Ledger Nano กระเป๋าเก็บเงินคริปโตที่ซ่อนเงินได้เนียนที่สุด หลายคนเห็นชื่อ เห็นรูปในข่าวแล้ว อาจสงสัยว่า “มันคืออะไร?” Ledger Nano คืออะไร? Ledger Nano (เช่น Nano S, Nano S Plus, Nano X) คือ ฮาร์ดแวร์วอลเล็ต (Ha
6Noxx9 akine

6Noxx9 akine

ถูกใจ 268 ครั้ง

📱✨ 10 ทริคง่ายๆ ที่คนใช้มือถือ “พังไว” มักพลาด!
ใครใช้มือถือหนักๆ ต้องอ่าน! โพสต์นี้รวม 10 ทริคดูแลมือถือแบบง่ายมาก แต่หลายคนมองข้าม จนเครื่องพังไวแบบไม่รู้ตัว 😭 ตั้งแต่เรื่องการชาร์จแบต การใช้แอป ไปจนถึงความร้อน ทุกอย่างมีผลกับอายุเครื่องหมดเลยนะ 📌 สรุปสั้นๆที่ควรรู้ – อย่าปล่อยแบต 0% บ่อย – อย่าเล่นไปชาร์จไป 🔥 – เคลียร์แอป/ล้างแคชบ้าง เ
CRTLlife

CRTLlife

ถูกใจ 13 ครั้ง

บอกลาความพัง! ด้วยกฎทำงานญี่ปุ่น Ho-Ren-So
เคยไหมครับ? ทำงานเหนื่อยแทบตาย แต่หัวหน้าก็ยังตามจี้คอยถามความคืบหน้าตลอด! หรือบางทีเจอปัญหาแค่นิดเดียวในงาน คิดว่าจะแก้เองได้ แต่พอรู้ตัวอีกที... กลายเป็นวิกฤตจนแก้ไม่ทัน! 😭 ใครกำลังเผชิญลูปนรกแบบนี้อยู่ มารวมกันตรงนี้เลยครับ! ถ้าคุณกำลังเจอปัญหานี้ในโลกการทำงาน บอกเลยว่าคุณไม่ได้เป็นคนเดียว! ว
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 42 ครั้ง

ความสุข ที่ทำให้สมองพัง 😱
‘สมองคุณกำลังติด dopamine’ ⚠️ • มือถือ คลิปสั้น social media กำลังฝึกให้สมอง “ติด dopamine” 👉 ชอบของง่าย 👉 เบื่อของยาก ยิ่งเสพมาก คุณจะยิ่งโฟกัสไม่ได้❗️ • 🗣ข้อแนะนำ: ลอง reset ง่ายๆ ⭐️ งดมือถือช่วงเช้า ⭐️ ทำงานยากก่อน ⭐️ อยู่กับความเงียบให้มากขึ้น แล้วจะเริ่มรู้สึกว่า สมองนิ่งขึ้น คิดชัด
The Everlife by หมอ วา

The Everlife by หมอ วา

ถูกใจ 23 ครั้ง

ทำงานประจำ + ลงทุนหลายแบบ ยายเหมียวจัดพอร์ตยังไงให้ชีวิตไม่พัง?
ทำงานประจำ + ลงทุนหลายแบบ ผมเคยคิดว่า “พอร์ตเดียวก็พอ” แต่พอเอาทุกอย่างมากองรวมกันจริง ๆ มันไม่ได้ง่ายแบบนั้นเลย ดูพอร์ตแล้วงง ไม่รู้ว่าอะไรทำเงิน อะไรฉุดพอร์ตลง ที่หนักกว่านั้นคือ… เอาอารมณ์จากพอร์ตนึง ไปกระทบอีกพอร์ตแบบไม่รู้ตัว หลัง ๆ เลยลองแยกพอร์ตดูจริงจัง ทั้งพอร์ตเทรด พอร์ต
คุณยายเหมียวววว

คุณยายเหมียวววว

ถูกใจ 3 ครั้ง

ถ้าวันนี้คุณหยุดทำงาน คุณอยู่ได้กี่เดือน?
#การเงิน #การวางแผนการเงิน #การลงทุน #ilovemoney #mindset
I Love Money

I Love Money

ถูกใจ 1 ครั้ง

6 พฤติกรรมสระผม ที่ทำให้หนังศีรษะพังโดยไม่รู้ตัว ❌
🫧ใครที่หนังศีรษะคัน แห้ง รังแคขึ้นซ้ำ ๆ แบบไม่รู้สาเหตุ ลองเช็คตัวเองดูเลย ตั้งแต่วิธีการ เทแชมพูลงศรีษะตรงๆ / เกาหนังศีรษะ /ใช้น้ำร้อนจัด / เช็ดขยี้แรง / หวีตอนผมเปียก / เป่าผมด้วยลมร้อนทั้งหมดนี้คือสิ่งที่ทำให้ “เกราะป้องกันหนังศีรษะ” อ่อนแอลงแบบไม่รู้ตัว พอหนังศีรษะไม่แข็งแรง → ปัญหาจะตามมาทั
PloyPariel

PloyPariel

ถูกใจ 664 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม