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ヒールハートセンテンス(アーティスト)エディションinfj

#心を癒す

#レモン8 Howtoo

通常、infjはしばしば考えるのが好きで、感情を使うのが好きです。アイドルやアーティストの文章を読んで、新しいアイデアやアーティストからの見解を感じ、自分自身に降りかかるのが好きです。私たちにとって、それは私がとても好きな一種のインスピレーションです。

4/12 に編集しました

... もっと見るสำหรับคนที่เป็น INFJ อย่างเราซึ่งมีความละเอียดอ่อนทางความรู้สึกและชอบคิดวิเคราะห์ การได้อ่านประโยคฮีลใจจากศิลปินหรือไอดอลถือเป็นสิ่งที่ช่วยเติมพลังใจได้มาก เพราะคำพูดเหล่านั้นไม่ใช่แค่คำพูดธรรมดา แต่มันเต็มไปด้วยความหมายที่ลึกซึ้งและสะท้อนกับความรู้สึกภายในของเราเอง เช่นคำพูดของ Mark Lee ที่ว่า "ถึงจะตั้งใจใช้ชีวิตแบบผ่านๆ แต่ก็จะพยายามใช้ชีวิตแบบผ่านๆ นั้นให้ดี" ทำให้เราเข้าใจว่าแม้ว่าชีวิตจะดูธรรมดาแต่ก็สามารถใส่ใจและมีความหมายได้ถ้าเราเลือกที่จะให้มันเป็นเช่นนั้น หรือคำพูดที่สะท้อนความสัมพันธ์ในครอบครัวจาก Jaehyun NCT อย่าง "เวลาที่ผมโกรธแม่ ผมจะคิดอยู่เสมอว่าแม่ก็แค่ผู้หญิงคนหนึ่งเคยเป็นลูกสาวมาก่อน เคยมีชีวิตเป็นของตัวเองไม่ผิดเลยที่แม่จะไม่เข้าใจผมในบางเรื่อง เพราะแม่เพิ่งเคยเป็นแม่ครั้งแรกเหมือนกัน" ทำให้เราเข้าใจหัวใจของผู้เป็นแม่มากขึ้นและสามารถยอมรับความไม่สมบูรณ์แบบได้โดยไม่ตัดสิน นอกจากนี้ยังมีการย้ำเตือนความหวังจาก Jay Enhypen ที่กล่าวไว้ว่า "มันมืดที่สุดก่อนจะรุ่งสาง หมายความว่าไม่ว่าจะสิ้นหวังแค่ไหน แสงสว่างจะกลับมาเสมอ ดังนั้นเราควรที่จะมีความหวัง" ซึ่งเป็นประโยคที่ช่วยให้คน INFJ มองเห็นแง่ดีในช่วงเวลาที่กำลังเผชิญความยากลำบาก จากประสบการณ์ตรง ผมพบว่าการเก็บข้อคิดดีๆ จากศิลปินเหล่านี้มาอ่านซ้ำบ่อยๆ ช่วยให้ใจผมเย็นลง และมีวิธีจัดการกับอารมณ์ที่ซับซ้อนได้ดีขึ้น เป็นเหมือนการพูดคุยกับตัวเองในใจที่ช่วยให้เข้าใจและยอมรับตัวเองได้มากขึ้น เหมาะกับคนที่มีความละเอียดอ่อนอย่างเราอย่างแท้จริง ถ้าคุณเป็น INFJ ที่ชอบสะท้อนความคิดผ่านคำพูด แนะนำให้เก็บรวบรวมประโยคฮีลใจหรือคำคมจากศิลปินที่ถูกใจไว้เสมอ เพื่อใช้เติมพลังเมื่อรู้สึกอ่อนล้า เพราะบางครั้งคำพูดเล็กๆ ที่มาจากคนที่ได้รับการยอมรับในวงการบันเทิงนั้น อาจกลายเป็นแสงสว่างที่ทำให้เราผ่านคืนที่มืดมิดไปได้

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食べたことはありますか?
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週3回の筋トレで腹筋が割れた自宅トレ4選
やってみようと思ったら コメント欄に「🔥」送ってね! . . . 筋トレ減量トレーナーの リュウトです! 筋トレ初心者でも 腹筋が割れて逆三角形の体に なれる方法を発信💪 筋肉をつけ脂肪を落とし、 「痩せて引き締めたい人」だけ フォローしてくださいね! #筋トレ   #減量   #筋トレ初心者 #ダイエット   #腹筋が割れる
リュウト@筋トレ減量トレーナー

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Adoのイラストと実写の顔が左右に並び、「歌い手」の時代が終わり、仮面を脱ぎ泥臭い実写にこだわった“本当の理由”という記事タイトルが重ねて表示されている。
暗い背景で口を開けている人物の横顔が写っており、「ネットの殻を破る“覚悟”」という見出しと共に、Adoがデジタルな偶像から生身の表現者へと進化する決意が説明されている。
透明感のある肌の女性の顔のアップと、スキンケア製品のボトルが写っている。「過酷な環境でも崩れない「透明感」の秘密」という見出しで、Adoのような発光肌を目指すためのスキンケア成分が解説されている。
歌い手」の時代は終わった。Adoが仮面を脱ぎ、泥臭い実写にこだわった“本当の理由”。
歌い手」の時代は終わった。Adoが仮面を脱ぎ、泥臭い実写にこだわった“本当の理由”。 #Ado #Ado顔出し #ビバリウム #実写MV #2200
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\ 大人の春は黒でいく/ ブルベなら絶対“高見え”黒コーデ
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「MPH株式会社/破産手続開始通知書」という件名のメールのスクリーンショット。2025年10月28日付でMPH破産管財人から送信され、MPH株式会社が2025年8月18日に破産手続開始決定を受けたことを会員に通知しています。
ミュゼって自己破産したんよね?
未だに毎日メール来るんだけど… どゆこと? #ミュゼプラチナム #自己破産 #金返せ #ミュゼ
脳内の計画性はアーニャ並み🥜

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「自分軸 vs 自己中」というタイトルで、他者との関係、異なる意見への反応、感謝の有無、責任感、自分自身への理解の5つの側面から、自分軸を持つ人と自己中心的な人の違いを比較した表です。
「不安になったら思い出して 心落ち着くテクニック 6選」というタイトルで、カベ押し、タッピング、手をスリスリ、ヒールドロップ、カベ立ち、ボディシェイクの6つのリラックス方法がイラスト付きで紹介されています。
「デキる人がやらないこと」というタイトルで、優しい人が優しさを売りにしない、頭の良い人が難しいことを言わないなど、デキる人が避ける9つの行動が箇条書きで示されています。
自分のやり方と☝️わがままの違い☝️これがちゃんと分かる人間になりましょう🔆
#考え方 #価値観 #Lemon8コメント大作戦 #サクッと情報メモ #ちょっと聞いて 元来☝️自分軸がある人はわがままにはなりません🖐️ 自分軸とは☝️自分の価値観や行動規範に基づいて行動することを指します🤗一方、わがままとは☝️自分の思い通りにならないと気が済まず🙌他人に迷惑をかける行為です🖐️両者は似て非なるものです🙋‍♂️
こぶら

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ZARA×GRL
可愛すぎるZARA×GRLコーデ🩶 #zaraコーデ #GRL #zara #GRLコーデ #ラウンジ嬢
りょーちゃん|夜の紹介屋🌃🌙

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【オシャレコーデ】外反母趾でヒールを諦めてる人、集合!👠✨
「おしゃれは我慢」なんて、もう古い? 銀座で見つけちゃった、まさに「運命の一足」。 いつもは歩くたびに激痛が走る私の足だけど、 銀座二丁目にある で世界が変わりました😭 まずは無料の3D計測で自分の足をチェック。 (モニターが真っ赤で、私の足がどれだけ頑張ってたか判明して衝撃…!笑) ここの靴が「離れられない」って言われる理由、 履いてみて納得 ☑︎ 魔法のストレッチ素材: 出っ張った骨を優しく包み込んで、どこも当たらないの! ☑︎ 独自のウェーブソール: ふわっふわのクッションで、歩き心地はまさに雲の上☁️ 今日のコーデは、ブラックのティア
Moe❥ファビュラスworld💖🫧✨

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あなたはグリーンとどのコーデが好き?
同じグリーンのコーディネイト。 変えたのはヒールや イヤリングの色だけ。 🤍 Green × SilverElegant ❤️ Green × RedGorgeous 💓Green × PinkCreative 💜 Green × PurpleMysterious あなたはどの印象が好きですか? Which one do you like? 你最喜欢哪一个?
ちゃみ先生|色で“今が最高美人”を叶える専門家【横浜】

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\ 地鎮祭って結局どうなの? /
𖤣𖤥 𖠿 木のぬくもりの家づくり→@mia___home 「そもそも地鎮祭って絶対やるもの?」 「準備は何が必要なの?」 家づくり中のフォロワーさんから そんなDMをよくいただきます📩 実は地鎮祭、ぶっちゃけ 「やらない」という選択肢もあるんです。 でも、実際にやってみた私の感想は 「やってよかった!」の一言。 準備で焦らないための リアルな注意点や、当日の服装まで 全部詰め込みました✨ これから地鎮祭を迎える人は 後悔しないように、ぜひ参考にしてみてね! ******************** \家づくりの後悔ゼロを目指す/
みあ|木のぬくもりの家づくり

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肌悩みで選べるトナーパッド

トナーパッド好きさんなら一度は見たことある
MEDIHEALの人気シリーズ💙
【PR】 #MEDIHEAL ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 肌悩みで選べるトナーパッド トナーパッド好きさんなら一度は見たことある MEDIHEALの人気シリーズ💙 14枚入りパウチタイプで お試しにだけでなく、旅先などへ持ち歩きやすいサイズ感 店頭で購入可能✈️ オリヤン1位のトナーパッドシリーズで 肌悩み別に使い分けできるのが楽しいポイント✨ ⊹ ࣪˖ ┈ ┈ ˖ ࣪⊹ ┈ ┈ ⊹ ࣪˖ ┈ ┈ ˖ ࣪⊹ マデカッソシド ブレミッシュパッド 敏感になりがちな肌を考えて作られた処方 マデカッソシド*1配合で うるおいを与えな
Alice♤美容アカウント

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50代シワたるみスキンケア
最近、 どんなにケアしても 「ツヤ、どこ行った?」って思う日、ない? そんな肌に使ってみたのがこれ👇 ───♡─── BIOHEALBOH ・NADプリズセル™ グロウパワーセラム ・NADプリズセル™ グロウブーストクリーム ───♡─── バイオヒールボから新作のNADシリーズが登場! 💡 商品特長 ・NADは肌の回復リズムやコンディション維持をサポートする成分。 ・肌が本来持つ整う力を支えて、若々しく見える印象まで底上げしてくれるライン。 ✨ 推しポイント ・塗るだけで、肌管理を受けたようなツヤとハリを目指せる ・塗った瞬間だけじゃなく、時
メグ6007

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SHEINハズレ多い⁉️
商品詳細はここから👇 ①シアーストライプシャツ 店舗名:Livesso 🆔 121926204 🔗 https://shein.top/n1stuf5 ②黄色トップス(スクエアネック) 店舗名:Rafferiza 🆔 152364659 🔗 https://shein.top/n1sttd4 ③花柄ビスチェ 店舗名:Serisse 🆔 414299732 🔗 https://shein.top/gfnfuf5 ④ストライプシャツ 店舗名:Livesso 🆔 63761527 🔗 https://shein.top/pkrdriq ⑤レースサン
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ポケパークカントーで遊ぶvlog⟢
この日結構風強くて 日傘閉じてた時間長かったんだけど、 ビオレの呼吸感ベールUV塗って行ったら マジで全然焼けなくて感動した…‼️‼️ ⁡ 30℃近くあってめっちゃ汗かいたのに サラサラのままでほんとこの夏の一軍🫶🏻❤️‍🔥 ⁡ ポケパークめっちゃ楽しかった✊🏻❤️ ⁡ ───────── ⁡ 新作コスメを 本人アフレコレビューで毎日投稿🗣️♡ パーソナルカラー資格ありのプロ診断士 ↪︎ @kokkofk ⁡ ⁡ #ポケパークカントー #vlog #ポケパーク #ポケモン #たべもの記録
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午後になると毛穴目立つ原因
@nikibi_runa ・・・ この時期メイクノリ悪くなるから対策として 朝と夜のスキンケアを使い分けることがマジで大事! そして今回私の愛用しているバイオヒールボでちゅるぶるなるトナーが出て Qoo10の先行販売でめちゃくちゃお得に買えるから絶対見逃さないでね! 綺麗になりたいけど、何したらいいか分からない😭 って人に月収の半分を美容に鬼課金してるOLの私がやって良かった お金をかけない女磨きやスキンケアのアレコレをお届け♥ 他の肌綺麗にする方法は→@nikibi_runa #PR #バイオヒールボ #BOH #朝ち
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肌の調子に合わせて使い分けるBIOHEAL BOHの3種類のクリームが並べられています。赤、紫、薄紫のジャーが特徴で、LoFtとPLAZAで購入できることが示されています。
NADプリズセル™ グロウブーストクリームの赤いジャーと、クリームが肌に塗布された様子が写っています。軽いのにしっかり保湿し、ツヤ膜感のある仕上がりで朝のメイク前にも使いやすいと説明されています。
プロバイオダーム™ 3Dリフティングクリームの紫のジャーと、クリームが肌に塗布された様子が写っています。こっくり濃厚でピタッと密着する安心感があり、しっかりケアしたい日に適していると説明されています。
その日の調子で使い分け
Lemon Squareを通じてBIOHEAL BOH様から ❤️NADプリズセル™グロウブーストクリーム 💜プロバイオダーム™ 3D リフティングクリーム 🤍プロバイオダーム™コラーゲンリモデリングクリーム を提供いただきました バイオヒールボ1,000人プロジェクトに参加中です 【正直】肌悩みで“クリーム変えるだけ”ってあり👇 最近の私👇 ✅なんとなくハリ不足 ✅乾燥すると一気にくすむ ✅ちゃんとケアしてるのに物足りない そんな時に使ったのが BIOHEAL BOHのクリーム3種✨ これ正直… 「肌の状態で使い分けできる」のが強すぎた👇
maipikobu

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#思い出
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一目惚れ確定🤩ミュールサンダル
今年の春夏サンダル、優勝かも…🥺🤍 一目惚れして履いてみたら、想像以上に履き心地よかった◎ 存在感あるデザインなのに、合わせやすいのが神👏 デニムにもワンピにも合うから、つい毎日履いちゃう🫶 ✔︎ 高見えデザイン ✔︎ 太ヒールで歩きやすい ✔︎ コーデのアクセントになる✨ 春夏サンダル迷ってる人に全力でおすすめしたい🌿 #サンダル #ミュール #大人可愛い #高見えコーデ #プチプラファッション #夏サンダル #きれいめコーデ
VIVIAN COLLECTION

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メディヒール マデカッソシド エッセンシャルマスク ブレミッシュリペアのパッケージが中央にあり、その徹底解剖を促すデザイン。
メディヒール マデカッソシド エッセンシャルマスクの全成分リストと、マデカッソシド50PPM配合による抗炎症・うるおい効果を説明。
マデカッソシド50PPMの有効目安と、抗炎症・鎮静、肌バリア機能UP、抗酸化作用といった美容効果を提示。
メディヒール マデカッソシドエッセンシャルマスクブレミッシュリペア
メディヒールのめちゃめちゃ人気な マデカッソシドのシートマスクがリニューアル! マデカッソシドの効果とは?! おすすめの人は?! 最後までチェックしてな! #スキンケア #シートマスク #メディヒール   #メディヒールパック   #敏感肌
きゅうり@元美容看護師

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目元や口元、気になる部分にペタッ!で集中ケア♡
パックしたいけど全顔やるのはちょっと面倒なんだよな、、、ってときにはこの子が大活躍中✨️ ぴたっと密着するパックで、気になる部分のハリツヤケア😊 スパチュラ付きなので衛生的に取り出せるし、ビタミンCのカプセルが目で見えるのも効いてる気がして好き♡ #フェイスケアやボディケア #おすすめパック #目元ケア #メディヒール
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#事件
オトナの事件簿。

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SHEIN 夏に向けてビタミンカラー🩷
メンズライクや海外ガールコーデにも使えそうだし、ヒールと合わせて綺麗めカジュアルにも使えそうなデニムパンツ👠 ・ トップスもSHEIN‼️ ID は別投稿にて載せます🙏🏻 ・ ・ #レモポテファッション #大人カジュアル #カジュアルコーデ #シンプルコーデ #プチプラコーデ
ma-♡

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⚠️サイズ気をつけて⚠️
⚠️サイズ気をつけて⚠️ 試着して買いたかったけど、、直営店は発売日に入荷なしって言われて公式もたもたしてたら完売してしまい、私はアトモスで購入したよん。 なぜかブルーだけ先に届いたんですが、やはり予想通り激小さめ😂 レビューなかったからサイズは賭け。 小さくてもストレッチあればまだしも、ストレッチなし。 インナーキャミならokだったし、可愛いから着るぅぅ🩵 再入荷や、BUYMA、メルカリとか探す方、是非参考にしてみてね👍🏻 #この新作おすすめ @adidasoriginals @atmos.pink_official
はだめぐ

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X当選報告🌸
X当選報告です💕 MEDIHEAL メディヒール_日本公式 様より 🟣PDRN リフティングパッド 🟣「デコパ」シール 頂きました💖 使うたび、夜桜の景色が目の前に広がる🌸 トングが変わってて、取りやすい❣️ 美容液ヒタヒタで朝のケア楽しすぎる🫶💕 ありがとうございました💗✨ #当選報告 #懸賞仲間募集中 #懸賞好きさんと繋がりたい #懸賞垢さんフォロバ100 #懸賞垢無言フォロー大歓迎
yosshii0527

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観覧車に乗った女性が顔を隠し、横浜の体験型スポット7選を紹介する記事の表紙。背景には横浜の街並みが広がり、「楽しいが止まらない!」というキャッチフレーズが書かれている。
横浜のミニクルーズ「シーバス」の黄色い船が停泊しており、乗船券の画像と、アクセスや料金、営業時間などの詳細情報が記載されている。
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sodewar/サジュワー

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\メガ割で絶対チェックしてほしい💙/
パック選びに迷ったら 結局いつもメディヒールに戻ってきちゃう🥹✨ 今回改めて7種類を比較してみたけど、その日の肌のコンディションや気分に合わせて選べるのが本当に便利◎ 💧乾燥が気になる日はヒアルロン酸 🧡しっかり保湿したい日はセラミド 💚 肌のコンディションが気になる日はティーツリー 🩵ゆらぎ肌の日はマデカッソシド 💛 ツヤ感が欲しい日はビタミンC*1 💗ツヤが欲しい日はローズPDRN 🩷 うるおい感が欲しい日はコラーゲン*2 7種類あるから自分にぴったりの仕上がりを楽しめて、毎日どれを使うか選ぶのも楽しい☺️ しかも今回のメガ割は、大容量セットが韓国よ
るみ🌙|美容オタクOL

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6年前と全然違った理由
6年前の自分と比べたら 正直、全然違った🥹 この間のリールでいろんな意見もらって ちょっとへこんだけど… ちゃんと見直してみたら “似合う”ってセンスじゃなくて バランスだったって気づいた 卒業式で意識したこと👇 ・首詰まりやめてVネック ・ヒールで重心アップ ・髪は表面だけ外ハネ ・メイクはピンク系に ちょっと変えただけで こんなに変わると思わなかった 息子の卒業式、 ちょっと自信あるママでいられた日🥹 ちなみに寒すぎてコートで撮ってます😂 今回合わせたデニム👇 GU デニムタックトラウザー 65 BLUE / Sサイズ
chizu|143cmぽっちゃりママの着痩せコーデ

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メイクノリ最強😆💕
メイクノリが最強になる 激推しパックをご紹介するよっ💡 ファンデが浮いてくる、 乾燥肌で辛い、などなど みんなそれぞれ悩みがあると思う🥺🪄 そんな方々に是非使ってほしい パックをご紹介✨ 詳しくまとめてるから是非保存して チェックしてね♪ #美容オタク #パック スキンケア #保湿 #ツヤ肌
トレンド美容ちゃん

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59件の「いいね」

紹介した商品はプロフィールに載せてるリンク、楽天ルームからこちらを検索してください🔍 🔍フェイラー 🔍バッグインバッグ 🔍インソール 🔍ミッキーチャーム 🔍トートバッグ 🔍サンダル 🔍編み込みトートバッグ 🔍ファブリックミスト ━━━━━━━━━━━━━━━ 編み込みトートバッグは先着クーポンで60%OFFなので急ぎ〜!クーポン凄い勢いで減ってます💦 ━━━━━━━━━━━━━━━ #今ここ神コスパ #買ってよかった #フェイラー #バッグの中身 #トートバッグ
みずな_暮らしに役立つ情報

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376件の「いいね」

50代の大きなおばさんです GW明けに親類の結婚式がありコレを購入👗 コレにパールのネックレスとヒール合わせて参加しようと思ってるのですがやっぱり喪服みたいですか?
Sati母ちゃん

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SHEIN 可愛い2つをご紹介🩷
SHEINでゲットしたバッグとサンダルは当たり🤭 サンダルのヒールデザイン可愛いよね? クシュクシュってなって見えるデザイン‼️ 日本のサンダルと違い、ボタンで脱ぎ履きできないのが難点ですが日本にはないデザインだから良い🙆‍♀️ ・ バッグの留め具デザインの面白みと可愛さ🫶🏻💕 lemon8は動画と静止画載せられないからインスタへ飛んで見ていただきたい留め具の部分🤭 ・ ・ #レモポテファッション #プチプラコーデ #春のファッション #かわいい #大人カジュアル
ma-♡

ma-♡

55件の「いいね」

都会派女子の足元見せファッションスライド➡️
#ハテナ投稿大会 ♯ヘルシーレシピ ♯物価高とうの戦い ♯私の趣味まみれ ♯最近ハマってる事
愛瑠

愛瑠

24件の「いいね」

ねっこりとり札幌 不思議な感覚
#ねっこりとり札幌 #肩凝り #腰痛 #凝りのひどい方にオススメ
ReMyHeal〜レミーヒール〜

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8件の「いいね」

メイクのりを良くするおすすめのシートマスク8種類が、ランキング形式で紹介されています。各マスクには番号が振られ、全体的に明るいトーンで構成されています。
ランキング8位と7位のシートマスクが紹介されています。8位はハリ・弾力ケア、7位はビタミンCとレチノール配合でキメを整える効果が特徴です。
ランキング6位と5位のシートマスクが紹介されています。6位は透明感と美白効果、5位は忙しい朝にメイクのりを良くし、肌をクールダウンさせる効果が特徴です。
メイクノリ最強になるパック⁉️
これまでたくさんの パックを試してきた私が激推しする 保湿力が凄くて液ヒタヒタで、 お肌のキメを整えてくれる 最強パックちゃん達をご紹介✨ 詳しくまとめてるから 是非保存してチェックしてね✅ #美容オタク #パック #スキンケア #ツヤ肌 #美白
かわいい革命🤍

かわいい革命🤍

93件の「いいね」

ハリ弾力ケア💜
年齢サインによるたるみ感や乾燥小じわって 気になるけどケアが難しいよね…🥺    私のイチオシは口コミサイト高評価の BIOHEAL BOHのクリーム💖 年齢に応じたエイジングケアができるから 割とどんな年齢層の人にもおすすめ👀 ̖́-‬!! @bioheal.boh_japan    BIOHEAL BOH “タンタンクリーム”&“PLGAラッピングマスク”✨    ――――――――――    💜プロバイオダーム™ 3Dリフティングクリーム ・ベタつきにくい質感が好き✨ ・肌にぴたっと密着する感じ🥹 ・毎晩使いたくなる使用感💜
kaoru

kaoru

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流行技
流行ってる技術が有れば、それを防ぐ技術も有る 研究していると、昔の技術や型が役立ったりする 革新と同時に循環が起こる コレが生き残る為の最善の術なのだろう #護身空手 #中野本部道場   #慈猿先生
ジエン

ジエン

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皆んなは分けてる?
夏のスキンケア、朝夜でクリーム分けてみた 🤍 韓国のオリーブヤングでも人気のバイオヒールボのクリーム2種を使って、毛穴・ハリケアを取り入れてるよ ✨ 朝は「プロバイオダームコラーゲンリモデリングクリーム」☀️ みずみずしいジェルクリームでベタつきにくく、メイク前にも使いやすかった 🤍 夜は「NAD プリズセルグローブーストクリーム」🌙 なめらかにとろけるようなテクスチャーで、しっとりするのに重たく感じにくい使用感🫶🏻 @bioheal.boh_official #BIOHEALBOH #バイオヒールボ #夏のエイジングケア #水光肌 #
\LUNA/垢抜け・美容

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2件の「いいね」

#姫森ルーナ #かわいい #ホロライブ #ホロライブ好きと繋がりたい
さつき🍤

さつき🍤

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走るより浮き輪肉落ちた自宅トレ4選
慣れてきたら2〜3セットに 増やしてみましょう! やってみようと思ったら コメント欄に「🔥」送ってね! . . . 筋トレ減量トレーナーの リュウトです! 筋トレ初心者でも 腹筋が割れて逆三角形の体に なれる方法を発信💪 筋肉をつけ脂肪を落とし、 「痩せて引き締めたい人」だけ フォローしてくださいね! #筋トレ   #減量   #筋トレ初心者 #ダイエット   #腹筋が割れる
リュウト@筋トレ減量トレーナー

リュウト@筋トレ減量トレーナー

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【毎日軽い不調ですよね?】 「毎日なんとなくダルい…」って感じることない? それ、気のせいじゃないよ! 大きく3つの疲れパターンに分けてシンプルに考えてみよう☝️ 🌅 朝からだるい・むくむ(腎の疲れ) 👉 おすすめ:黒ごま、黒豆、栗🌰 🌇 夕方からだるい・足がむくむ(心の疲れ) 👉 おすすめ:ゴーヤ、らっきょう、小松菜🥬 🌧️1日中ずっと重だるい(胃の疲れ) 👉 おすすめ:大根、オクラ✨ 実は日本人に一番多いのが「胃の疲れ」⚠️ 胃腸って「湿気」にめちゃくちゃ弱いから、 湿度の調節が本当に大事なんだよね💡 僕も胃が
松本博喜|10万人治療した自律神経の父

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「MGA MAGICAL 10 YEARS -音楽と人8月号撮影-」の文字が入った、3人の男性がポーズをとる集合写真。青髪の男性が奥にいる。
明るい背景の前で、ライトグレーのスーツと白いヒールを履いた男性が床に座っている。周りには白いハートのイラストが描かれている。
ライトグレーのスーツを着��た3人の男性が、それぞれ片足を上げてダイナミックなポーズをとっている。中央の男性は白いヒールを履いている。
❤満載‼️‼️
うっとり〜😌♥️ もっくん身長198センチ(🤭)なのに高すぎるヒールを履いちゃってる🤣🤭🤣 この日はひろぱも涼ちゃんも250センチ位あったのかな?🤔🤣
chu-lip🌷

chu-lip🌷

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こんなカスみたいな動画でも稼げる
【れる】@スマホ1台で不労所得を作る男

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男目線|【4コーデ】なぜ気になるのか
①グレークロップパーカー×カーキカーゴスカート クロップ丈でウエストが自然に見える カーゴスカートで脚のラインが綺麗に出る スポーティなのに、女の子らしさが残ってた ②白キャミ×ダメージワイドデニム ハイウエストで脚長効果抜群 ダメージ加工で程よくラフな抜け感 シンプルなのに、一番目が離せなかった ③黒ショートカーデ×グレーミニスカート カーデの丈でウエストが細く見える ミニスカートで脚のラインが全部出る 花の庭にいるのに、スカートの方が綺麗だった ④黒ブラウス×チェックミニスカート×黒ヒール ヒールで脚長効果と全体バランスが完璧 チェーンバッグが大人
男目線|現実チェック

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アーティストDAISUKE KONDOとワンスターのコラボモデルが登場❗️
CONVERSE DAISUKE KONDO ONESTAR CANVAS https://otem.rakuten.co.jp/sneaker-soko/10068146 コンバースを象徴する名作ワンスターを土台に、美術家のDAISUKE KONDOの独創的な感性を融合したコラボモデルが登場❗️ 左右で異なる物語を紡ぐようなアシンメトリーなデザインは、日常の景色に彩りを添える一足です🫶🏻
sneakersoko1956

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