เตียงดีสุขภาพดีขึ้นทุกอย่าง!?

เตียงคือทุกอย่างของห้องจริงๆครับเตียงเด่นห้องเด่นขึ้นมา

เลยยอยากให้ทุกคนหันมาให้ความสำคัญกับเตียงเยอะๆนะครับ

📍สามารถสั่งหมอนขนเป็ดจากผมได้นะครับเเบรนด์นอก

#เตียงนอน #เเต่งห้องนอน #เตียงมินิมอล #midcenturyinterior #รีวิวเตียงนอน

3/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากที่ใช้เตียงที่ปูด้วยผ้าคุณภาพสูงจากแบรนด์ Maple ผ้า Micro Cotton และหมอนขนเป็ดธรรมชาติ Normal Size ที่มาพร้อมปลอกหมอนผ้า Micro Cotton นอกจากจะให้สัมผัสนุ่มสบายแล้ว ยังช่วยให้การนอนหลับลึกขึ้นและรู้สึกสดชื่นตื่นขึ้นมาในตอนเช้า ผ้าปูเตียงและปลอกหมอนที่หายใจได้ดีนั้นช่วยลดการอับชื้นและการสะสมของฝุ่น ซึ่งเป็นสาเหตุของภูมิแพ้ได้อย่างมีนัยสำคัญ นอกจากนี้ การจัดแต่งห้องนอนด้วยสไตล์ Mid-century Modern ไม่เพียงแต่เพิ่มความสวยงามและบรรยากาศผ่อนคลาย แต่ยังส่งเสริมจิตใจให้สงบและนอนหลับได้ดียิ่งขึ้น โดยตกแต่งด้วยต้น Monstera ใบไม้ใหญ่และของแต่งบ้านวินเทจอย่างนาฬิกา Mikky ที่เราเลือกมาเสริมบรรยากาศ จากประสบการณ์ตรง เตียงที่ดีและหมอนคุณภาพสูงซึ่งใช้เทคโนโลยี Cloudfill Plus 12CM ของ Topper ช่วยให้การรองรับร่างกายดีขึ้น ลดแรงกดทับตามจุดต่างๆ และช่วยป้องกันอาการปวดหลัง รวมทั้งยังมีดีไซน์และเนื้อผ้าที่ดูหรูและทนทาน โดยรวมแล้วถือว่าเป็นการลงทุนที่คุ้มค่าต่อสุขภาพและความสบายในการนอนอย่างแท้จริง อยากแนะนำให้ทุกคนลองให้ความสำคัญกับเตียงและหมอนให้มากขึ้น เพราะการนอนที่ดีส่งผลต่อสุขภาพจิตและร่างกายอย่างยิ่ง ในอนาคตอันใกล้ลองเปลี่ยนมาใช้หมอนขนเป็ดและผ้าปูที่นอนคุณภาพสูงดู รับรองว่าคุณภาพชีวิตจะดีขึ้นแน่นอน

ค้นหา ·
เตียงนอนแข็งแรง

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Ritthichai Sawat
Ritthichai Sawat

ปลอกผ้านวมของอะไรหรอง้าบ และ รุ่นอะไรหรอง้าบอยากจัดที่นอนแบบนี้ง้าบแนะนำหน่อยง้าบ

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

‼️3 ตำแหน่งเตียงต้องห้ามในหลักฮวงจุ้ย‼️
3 ตำแหน่งเตียงต้องห้ามในหลักฮวงจุ้ย ที่อาจทำให้ชีวิตมีปัญหาโดยไม่รู้ตัว หลายคนความรักพัง สุขภาพแย่ การเงินติดขัด ทั้งที่จริง ๆ อาจเริ่มจากตำแหน่งเตียงที่นอนอยู่ทุกวัน ลองเช็กห้องนอนของตัวเองดูนะคะ แค่ขยับตำแหน่งเตียง ชีวิตบางอย่างอาจเริ่มดีขึ้นได้จริง #ฮวงจุ้ยห้องนอน #ตำแหน่งเตีย
ดวงดีมีพลังกับอาจารย์แซนดี้

ดวงดีมีพลังกับอาจารย์แซนดี้

ถูกใจ 4 ครั้ง

ผู้ป่วยติดเตียงมีกี่ประเภท และแต่ละแบบแตกต่างกันอย่างไร
ภาวะผู้ป่วยติดเตียงเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ และส่งผลกระทบต่อทั้งตัวผู้ป่วยและผู้ดูแล การทำความเข้าใจถึงประเภทและความแตกต่างของผู้ป่วยติดเตียงแต่ละกลุ่มจึงเป็นก้าวแรกที่สำคัญอย่างยิ่งในการวางแผนการดูแลที่เหมาะสม เพื่อส่งเสริมคุณภาพชีวิตที่ดีที่สุด บทความนี้จะชวนทุกคนไปดูกันว่าผู้ป่วยติดเตียงมีกี่ประ
Muayja*

Muayja*

ถูกใจ 3 ครั้ง

📌 12 ความเชื่อแบบผิดๆ เรื่องบนเตียง💗😍
สาวๆคำไหนยังมีความเชื่อแบบนี้อยู่รีบแก้ด่วนเลยยย #เรื่องบนเตียง #ความรักความสัมพันธ์ #ป้ายยากับlemon8 #สาระน่ารู้ #ผู้หญิง
WINONA.FEMININE

WINONA.FEMININE

ถูกใจ 463 ครั้ง

รวมทริคดูแลตัวเองให้ดีขึ้นในทุกวัน 🌷💖✨
👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaa เพื่อนๆ พี่ๆ ชาวเลม่อนทุกคนน 🍋💛 ช่วงนี้ทุกคนได้ดูแลตัวเองกันบ้างไหมคะ บางทีการดูแลตัวเองไม่ต้องเริ่มจากอะไรใหญ่ๆเลย แค่ปรับ “นิสัยเล็กๆในแต่ละวัน” ชีวิตเราจะค่อยๆดีขึ้นแบบรู้สึกได้เลย วันนี้เลยรวมทริคที่ทำง่ายๆแต่เห็นผลจริงมาฝากค่ะ ✨ 1. ตื่นแล้วอย่าเล่นมือถือทันที >> ให
P e e m🧀

P e e m🧀

ถูกใจ 106 ครั้ง

🍆🩸🌸เอาออกทัน VS สุขภาพดี !
🍆🩸🌸เอาออกทัน VS สุขภาพดี ! 📌📌📌คุณหมอแต้วครับผมอยากถามว่า เอาออกทันกับเราสุขภาพดีนะไม่มีโรคเนี่ยอันไหนคือคำพูดของผู้ชายที่เชื่อถือไม่ได้ จริงๆแล้วจะบอกว่าไม่น่าเชื่อทั้งคู่ ถ้าบอกว่าสุขภาพดีก็ควรตรวจและมีใบให้ดู ส่วนเรื่องเอาออกทันเนี่ย ไม่ทันแน่นอน 100 % ควรป้องกันเอาไว้นะจะได้ไม่พลาดท้อง แล้วจะ
Dr.Taew ฉินชีวา

Dr.Taew ฉินชีวา

ถูกใจ 306 ครั้ง

“ลดการหกล้ม นอนติดเตียง” ด้วย 4 ท่านี้🥰
กล้ามเนื้อขาที่แข็งแรง ช่วยให้ทรงตัวดี ลดความเสี่ยงล้มสะโพกหัก 😭 กระตุ้นให้มวลกระดุกหนาตัวขึ้น ไม่เปราะง่าย 👍 🥰ช่วยควบคุมน้ำตาล และไขมันในเลือดได้ง่ายกว่าเดิม นุชเอา 4 ท่าง่ายๆ ทำได้จากที่บ้าน ใช้เวลาน้อยมาฝาก ทำท่าละ 10-15 ครั้ง เพียงวันละ 2-3 รอบ ตอนดูซีรีส์ หรือเม้ามอยกับคนที่บ้าน 😊 รู้
อาม่านุช

อาม่านุช

ถูกใจ 70 ครั้ง

สัญญาณและอาการสำคัญของผู้ป่วยติดเตียง 🔆ยิ่งรู้เร็ว ดูแลเร็ว = ลดภาวะแทรกซ้อนได้มาก 🙏
🛏️ สัญญาณและอาการสำคัญของผู้ป่วยติดเตียง 1. เคลื่อนไหวไม่ได้ ลุก นั่ง หรือพลิกตัวเองไม่ได้ ต้องนอนอยู่บนเตียงเป็นส่วนใหญ่หรือทั้งวัน 2. กล้ามเนื้อลีบ อ่อนแรง แขน ขาเล็กลง ไม่มีแรง ยกตัวเองไม่ได้ 3. เสียการทรงตัว นั่งเองไม่ได้ หรือเสี่ยงล้มง่าย ต้องมีคนช่วยพยุงตลอด 4. ช่วยเหลือตัวเองไม่ได้
Muayja*

Muayja*

ถูกใจ 1 ครั้ง

📊ค่า DE ตัวเลขสำคัญที่ญาติผู้ป่วยติดเตียงไม่ควรมองข้าม
🧬 ค่า DE (Dextrose Equivalent) คือค่าที่ใช้บอกระดับการแตกตัวของคาร์โบไฮเดรตเป็นน้ำตาลกลูโคส โดยมีช่วงตั้งแต่ 0–100 ⚡ ค่า DE ยิ่งสูง → น้ำตาลยิ่งดูดซึมเร็ว และระดับน้ำตาลในเลือดจะพุ่งเร็ว 🌱 ค่า DE ยิ่งต่ำ → ร่างกายจะได้รับพลังงานแบบค่อยเป็นค่อยไป ค่า DE สำคัญต่อสุขภาพอย่างไร ค่า DE มีผลต่อ
palatyne.official

palatyne.official

ถูกใจ 1 ครั้ง

เตียงเสริม Co-sleeper สีไม้ธรรมชาติ ติดกับเตียงผู้ใหญ่ปูด้วยผ้าปูสีขาวลายหมี มีตุ๊กตาน่ารักวางอยู่บนเตียงและในเตียงเสริม ห้องนอนตกแต่งโทนสีขาวสะอาดตา พร้อมข้อความ "มัดรวมข้อดี.เตียงเสริม Co-sleeper".
ภาพมุมสูงของเตียงเสริม Co-sleeper สีไม้ธรรมชาติ ติดกับเตียงผู้ใหญ่ปูด้วยผ้าปูสีขาวลายหมี มีตุ๊กตาและตะกร้าแขวนข้างเตียงสำหรับเก็บของใช้เด็ก ห้องนอนมีผ้าม่านโปร่งแสง.
เตียงเสริม Co-sleeper สีไม้ธรรมชาติ ติดกับเตียงผู้ใหญ่ในห้องนอนโทนสีขาว มีผ้าห่มลายดอกไม้พาดอยู่บนเตียง และมีข้อความ "พิกัดงานเทียบลิงค์หน้าโปรไฟล์" กำกับอยู่.
มัดรวมข้อดีเตียงเสริม Co-sleeper✨✅
เตียงเสริมในภาพเป็นแบบติดเตียงแม่ (Co-sleeper) สะดวกสุดๆ 🤩 ​💖 ข้อดีที่เลิฟ: ​ใกล้ชิดลูกตลอดคืน 👩‍🍼 ลูกหลับสบาย แม่หายห่วง!​ให้นมง่ายมากกก 🍼 ไม่ต้องลุกบ่อยๆ แม่ได้นอนเยอะขึ้น! ​ประหยัดพื้นที่ & ปรับระดับได้ ✨ ห้องนอนดูดีมีสไตล์ ​💡 ทริคจากแม่สู่แม่:​เลือกสูงเท่าเตียงเรา 📏 นอนข้างกันฟิ
📌คนชอบแต่งบ้าน

📌คนชอบแต่งบ้าน

ถูกใจ 163 ครั้ง

เตรียมตัวดี มีชัยไปกว่าครึ่ง! เช็กลิสต์อุปกรณ์ดูแลผู้ป่วยติดเตียงที่บ้านควรมี เพื่อความปลอดภัยและสุขอนามัยที่ดี
✨️สรุปอุปกรณ์ดูแลผู้ป่วยติดเตียงที่ควรมี (เข้าใจง่าย) การมีอุปกรณ์ที่พร้อม จะช่วยลดความเสี่ยงการเกิดภาวะแทรกซ้อน และช่วยให้ผู้ดูแลไม่ต้องทำงานหนักเกินไป 🔆เตียงผู้ป่วยปรับระดับได้: เป็นจุดศูนย์กลางของการดูแล ช่วยปรับท่าทางให้เหมาะสม ทั้งตอนทานอาหาร นั่งพัก หรือทำกายภาพบำบัด 🔆ที่นอนลมป้องกันแผลก
Muayja*

Muayja*

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำความเข้าใจผู้ป่วยติดเตียง
ผู้ป่วยติดเตียง คือ 👉 คนที่ ไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้ และต้อง นอนอยู่บนเตียงเป็นส่วนใหญ่หรือเกือบตลอดเวลา 📌 ลักษณะสำคัญ ❌ ลุกนั่งหรือเดินเองไม่ได้ ❌ ทำกิจวัตรประจำวันเองไม่ได้ เช่น อาบน้ำ กินข้าว เข้าห้องน้ำ 👩‍⚕️ ต้องมีผู้ดูแลช่วยเหลือเกือบตลอดเวลา 🛏️ ใช้ชีวิตอยู่บนเตียงเป็นหลัก ⚠️ ความเสี
Muayja*

Muayja*

ถูกใจ 2 ครั้ง

5 นาที ดูแลตับง่ายๆ บนเตียงนอน
ตื่นมาแล้วรู้สึกเพลียเหมือนนอนไม่พอ แถมปวดเมื่อยไปทั้งตัวบ้างหรือเปล่าครับ นี่อาจไม่ใช่แค่เรื่องกล้ามเนื้อตึงนะ แต่อาจเป็นเพราะเลือดไหลเวียนไปเลี้ยงตับไม่สะดวกครับ . ตับ เป็นอวัยวะที่ต้องการเลือดไปหล่อเลี้ยงเยอะมากครับ เพราะใน 1 นาที ตับต้องรับเลือดถึง 25 เปอร์เซ็นต์ของเลือดที่ส่งออกจากหัวใจ เพื่
ตับวาไรตี้

ตับวาไรตี้

ถูกใจ 1 ครั้ง

"พรุ่งนี้ยังมีหวัง"💓"ทุกอย่างจะดีขึ้น"
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #ฝากกดติดตามกดถูกใจด้วยนะ สร้างภาพให้ฉันหน้าเดิมตามไฟล์แนบ 100% ไม่เปลี่ยนแปลง มุมมองและการจัดองค์ประกอบ (Perspective & Composition): ลักษณะตัวนางแบบ (Subject): ผิวขาวอมชมพูขาวสว่าง, รูปร่างสมส่วน สวยงาม ผมยาวมากสีน้ำตาล
pp_sky_

pp_sky_

ถูกใจ 67 ครั้ง

แผลกดทับมักพบในผู้สูงอายุหรือผู้ป่วยติดเตียง
เมื่อพูดถึงแผลกดทับมักพบได้บ่อยในผู้ป่วยสูงวัยหรือผู้สูงอายุที่มีปัญหาเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวหรือผู้ป่วยติดเตียง ช่วยเหลือตนเองได้น้อยหรือไม่สามารถเคลื่อนไหวได้เอง เมื่อผิวหนังที่บอบบางถูกกดทับเป็นเวลานานอย่างต่อเนื่องทำให้เลือดไม่สามารถไหลเวียนไปเลี้ยงผิวหนังได้อย่างสะดวกส่งผลให้เกิดรอยแดงและเกิดคว
Muayja*

Muayja*

ถูกใจ 2 ครั้ง

ความหมายของสุขภาพดี ของประกันเป็นอย่างไร
ความหมายของสุขภาพดี ของประกันเป็นอย่างไร สุขภาพดีร่างกายแข็งแรง ไม่ใช่แค่ในวันที่ยื่นทำประกัน แต่ต้องไม่เคยถูกวินิจฉัยโรค ตรวจโรค ผ่าตัด หรือเป็นโรคที่เคยมีความเกี่ยวเนื่องกับความคุ้มครองที่จะเกิดขึ้นในอนาคต เพราะอะไร เพราะเมื่อเรายื่นทำประกันไปแล้ว ในอนาคตหากเกิดเหตุไม่คาดฝันขึ้น ประกันที่เ
คิดถึงประกันชีวิต คิดถึงแอ๋ว

คิดถึงประกันชีวิต คิดถึงแอ๋ว

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผู้ชายมีเสน่ห์ดูดีที่สุดตอนลุกจากเตียงนวดหน้า
ผู้ชายส่วนใหญ่มีเสนห์ดูดีที่สุดตอนลุกจากเตียงนวดหน้า เพราะออร่าความสดชื่นของผิวพรรณที่ดูฉ่ำเด้งหน้าเงาสุขภาพดี แบบหล่อทะลุหน้ากาก ลูกค้าผู้ชายหลายคนจะถามว่า ที่ร้านใช้กระจกหลอกตามั้ย เหตุผลที่เป็นแบบนั้น เพราะผู้ชายส่วนใหญ่แม้จะล้างหน้าแต่ไม่เคยขัดผิวหรือดูแลแบบเต็มรูปแบบ ทำให้ผิวขรุขร
ครูแบมกัวซา

ครูแบมกัวซา

ถูกใจ 0 ครั้ง

จากติดเตียง
มันคือช่วงเวลาที่เขาทดสอบเรา แบบว่า ตกใจ ท้อแท้ สิ้นหวัง หมดหวัง มีครบ แต่สติได้พาเรากลับมาอย่างสง่างามเสมอ เพราะเราคือผู้ไม่ยอมแพ้กับนิยามที่ว่า "ยอมรับความจริง" และตั้งรับกับมัน สร้างภูมิต้านทานและไปต่อ วันนี้เดินได้ เดินดี ขีวิตมีความสุข เพราะ เป็นได้ก็หายได้น่ะ❤️🌈 #ระบายมันออกมา #สตอ
สุขภาพดีวัย40+กับพี่ย่า

สุขภาพดีวัย40+กับพี่ย่า

ถูกใจ 1 ครั้ง

"วิธีลุกจากเตียงที่ถูกต้อง ป้องกันหน้ามืด"
"วิธีลุกจากเตียงที่ถูกต้อง ป้องกันหน้ามืด" "ระวังนะครับ! วัยเราลุกพรวดพราดไม่ได้เด็ดขาด เพราะเลือดไปเลี้ยงสมองไม่ทัน อาจทำให้วูบหรือหกล้มได้ มาดูลูกวิธีลุกที่ปลอดภัยกันครับ" "ขั้นตอนแรก: อย่าเพิ่งรีบลุกครับ ให้ ตะแคงตัว ก่อน" "ขั้นตอนที่สอง: ใช้มือยันตัวลุกขึ้นนั่งช้า
พี่อรรถ

พี่อรรถ

ถูกใจ 1 ครั้ง

สาเหตุที่ทำให้ผู้ป่วยเกิดภาวะผู้ป่วยติดเตียง
สาเหตุที่ทำให้ผู้ป่วยเข้าสู่ภาวะ ติดเตียง (Bedridden) มักไม่ได้เกิดจากเพียงปัจจัยเดียว แต่เป็นผลพวงมาจากปัญหาสุขภาพ อุบัติเหตุ หรือความเสื่อมตามวัยที่สะสมมานาน โดยแบ่งออกเป็นกลุ่มหลัก ๆ ได้ดังนี้ครับ: 1. กลุ่มอาการทางสมองและระบบประสาท (พบบ่อยที่สุด) โรคในกลุ่มนี้ส่งผลกระทบโดยตรงต่อการสั่งการข
Muayja*

Muayja*

ถูกใจ 1 ครั้ง

สุขภาพดีไม่ได้เริ่มที่ยิม.. แต่เริ่มที่ "หัวเตียง"
หลายคนโฟกัสที่การออกกำลังกายหนักๆ แต่กลับละเลย 1/3 ของชีวิตนั่นคือ "การนอน" การนอนคือการลงทุนที่คุ้มค่าที่สุดในสาย Longevity ครับ เพราะช่วงที่เราหลับลึก ร่างกายจะหลั่ง Growth Hormone ออกมาซ่อมแซมเซลล์ที่สึกหรอ "สูตรจัดระเบียบร่างกายก่อนนอน" ของผม 1. ซ่อมแซมด้วยโปรตีน 2.
Nippitch ET

Nippitch ET

ถูกใจ 1 ครั้ง

🔥 5 วิธีลดหน้าท้อง เริ่มง่ายๆ ที่เตียงนอน
1️⃣ ฝึกหายใจลึก ๆ — ใช้หายใจเข้าท้องออกท้อง เพื่อกระตุ้นกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว 2️⃣ ยืนและนั่งให้หลังตรง — ท่าดีช่วยให้หน้าท้องดูกระชับขึ้น 3️⃣ เลี่ยงการเคี้ยวหมากฝรั่ง & น้ำอัดลม — ลดอาการท้องอืดท้องเฟ้อ 4️⃣ กินเอนไซม์ธรรมชาติ — เช่น สับปะรด/มะละกอ เพื่อช่วยย่อย 5️⃣ จัดการการนอนให้ด
ตามใจฉัน😄😄😄

ตามใจฉัน😄😄😄

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม