OOTDふっくら女の子🥞70++
2025/10/1 に編集しました
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乾燥肌でも、ふっくら水光肌が作れちゃう！その秘密兵器は。。。。
水光スティック！ 💧✨ テクニック0・知識0～ポンポンするだけで、高級感あふれるふっくら水光肌の完成！ とにかく潤って、肌にピタッと密着！ 特に粉吹きしがちな乾燥肌さんにぴったり 😭💕 ひとポンで、肌の奥までじんわり潤う 内側からにじみ出るような自然な水光感で、 元のくすみ顔なんてどこへやら 👋✨ 重たくなくて、厚塗り感ゼロ メイクして1日中、肌はぷるぷる水光感キープ。頬も乾燥しない 冬の冷たい 風でも、部屋の暖房でもへっちゃら ❄️🔥 一日経っても、お肌は水みたいにぷるんぷるん💧 自然なツヤ感がちょうど良くて、 “すっぴん風ベースメイク” が圧倒的に叶
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ふっくらジューシー✨ハンバーグはこれ！
レシピはこちら👇 @kako_kitchen_622 こんにちは😌 家族を毎日笑顔にする 栄養満点レシピを お届けしてます🥦 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ＼ずっと作り続けていけるハンバーグ／ 「ママのハンバーグが 1番好き！！」 リアルにそう言ってもらえてる 自慢のハンバーグです。 元々ハンバーグ、 自信があったんです。 なのに、 お肉苦手だから投げつけられて ほんとショックで 仕方ないってわかってても 当時はやっぱりしんどかったよ😭 そんなことを乗り越えた 思い出の味。 諦めなくて良かったなって 今では思います
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【ふっくら甘い！蒸しとうもろこし】
レシピはここをタップ👇 帰って作れる絶品おかず ▶@potemama_recipe あとで見返すなら 【 保存 】が便利✨ 家族・友達に教えるなら 【 シェア 】が便利✨ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 【とうもろこしのフライパン蒸し】 📝材料 ◼︎とうもろこし 2本 ◽︎ 塩 小さじ1/2 ◽︎ 水 100ml ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 【🍳作り方】 ①とうもろこしは皮を全て取り除き、一度水をかけて、塩を手ですりこんでおく。 ② フライパンに水を入れて、クッキングシートを敷いて、その上にとうもろこしを置く。 ③ 蓋をして中
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ふっくらしみしみ！ブリの照り焼き
レシピはこちら👇 「やってみよう！」と思ったら❤️を送ってね！ コメント・リアクション、喜びます🥹 週末作りおきレシピを発信中! @shiroyuka_recipe 仕事終わり1からメニュー考えたり、包丁使うのしんどくない？🫠 週末に冷凍ストックしておけば、 平日は冷凍庫から取り出して、凍ったまま調理するだけ！ 🌟冷凍ストックのオススメポイント！ ＼下味冷凍することで魚の臭みが取れるだけじゃなく 時短でも中まで味が染み込むよ！／ 【ブリの照り焼き】（大人2人分のレシピ） 材料 ・ブリの切り身 2切れ ・醤油 大さじ2 ・ 酒 大さじ2 ・みりん
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＼簡単なのにふっくら／えのきそぼろ丼
詳細はこちらから🍚 今回は、えのきも入って栄養アップ！ ふっくらそぼろ！ 卵もポロポロでおいしいから、ぜひ作ってみてね🍽️ レシピはこちら↓↓↓ 材料🍚(大人２人分＋子ども1人分) えのき...1袋(200g) 豚ひき肉...200g △酒...大さじ2 △みりん...大さじ2 △醤油...大さじ2 △砂糖...大さじ2 △水...600ml △しょうがチューブ...お好み ・卵...3個 ◎砂糖...大さじ1 ◎みりん...大さじ1 ◎塩...ひとつまみ 手順🥣 【えのきそぼろ】 ①えのきを細かくする(今回はキッチンバサミ使用) ②
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ふっくら軟らかくて旨味たっぷりの〖とろける焼豚〗
醤油麹の旨味が浸み込んで、酵素のおかげて中まで軟らかく仕上がりますよ💓 しかも作業時間はたったの5分 楽をしたい日に最適！ 豚肉はたんぱく質が多いのと、ビタミンBが豊富なので、エネルギー代謝にとても効果的な食材です。 コリンも多く、脳の健康、神経伝達物質の生成、肝機能向上に役立ちます💓 保存しておくとお買い物の時に便利です🛒 【材料】 ・豚ロースブロック 400g ・醤油麹 大さじ2 （または醤油 大さじ2） ・ハチミツ 大さじ2 ・生姜スライス 5～6枚 ・長ネ ギ(青い部分でOK) 15㎝ 【作り方】 ① 長ネギは適当
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目元ふっくら♡♡♡ハリ、引き締め✨✨✨
スマホ見すぎてまぶたが重い〜💦 毎日のメイクで摩擦かけがち〜💦 ただでさえ年齢が出やすい目元、 さらにスマホ見すぎやメイクでしょぼしょぼ〜な、私たちに朗報！ 思わずごめんねと言いながら使いたくなります👀🙇♀️ ■ごめんね素肌 スポットケアマスク ・負担をかけがちな目もと悩みを集中リペア★できる！ ・気軽に使える部分用マスク（口もとにも！） ・敏感肌にも使える♡ ★うるおいお手入れのこと 羽根の形がかわいすぎるこのシート、 目と口もと両方使えてしかも敏感肌にも使える！ 毎日たっぷり使える60枚入りなのも嬉しい✨ ■ごめんね素肌 無垢美ちゃんアイセラ
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魚屋さん激推し！ふっくら仕上がる鮭の包みあげ 漂うゆげと香りが最高
火を使わずにオーブンで仕上げるから うま味と風味をギュッと閉じ込めた絶品です。 ふっくら仕上がった鮭をつまみながらの お酒はたまりません 【材料】 鮭 じゃがいも 玉ねぎ トマト ブロッコリー 塩とコショウ オリーブオイル チーズ 【作り方】 ① クッキングシートでボートを作る ② スライスしたジャガイモを並べる ③胡椒、塩、オリーブオイル、玉ねぎ、鮭 ④トマト、ブロッコリーをレンチン2分間 チーズはお好み ⑤ 190°オーブンで25~30分 ⑥仕上げに胡椒、あればピンク胡椒 #鮭 # 鮭包みあげ #鮭料理 #鮭レ
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鶏胸やのにふっくら肉厚『米粉ハンバーグ』
↓材料・作り方・PFC概算✍🏻 簡単うまいはジャスティス ———————————— 【材料🛒】約4個分 ［ハンバーグ材料］ ☑︎ 鶏むねひき肉:300g ☑︎ 玉ねぎ：1個（みじん切り） ☑︎ 米粉:大さじ3 ☑︎ たまご:1個 ☑︎ 塩胡椒:適量 ☑︎ すりおろしニンニク＆生姜:各小さじ1/2 ☑︎ ナツメグ:3振りくらい ［ソース］ ☑︎ ケチャップ:大さじ3 ☑︎ 中濃ソース:大さじ3 ☑︎ 醤油:大さじ1 ［とろけるチーズ］ ☑︎ チーズ:25g ☑︎ 牛乳or豆乳:大さじ1 ［トッピング］ ☑︎ パセリ:適量 ————
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ふっくら大根たっぷり‼️鶏ももみぞれ煮
レシピ詳細はこちら💁♀️ 保存して作ってみてね📌✨ 他にも投稿🤗 ▷ @pino_suihanki 大根おろしたっぷりで鶏もも肉がしっとりやわらか💛 炊飯器におまかせで、ほっとするやさしい味に🍚✨ 📝材料（4人分） ● 鶏もも肉…2枚（今回は600g） ● 大根…1/2本（約600g） ● 砂糖…大さじ4 ● しょうゆ…大さじ3 ● 酢…大さじ2 🍚作り方 ① 鶏もも肉をそのまま炊飯器に入れる。 ② すりおろした大根を加える。 ③ 砂糖・しょうゆ・酢を入れる。 ④ 通常炊飯スタート！ ⑤ 炊き上がったら、鶏肉を好きな大きさに
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家族が喜ぶ！冷凍なのにふっくら！牡蠣バター
ぷりっぷりの牡蠣をたくさん食べたい～😋 そんな時には冷凍牡蠣がおすすめ～♥ おいバターでこっくりおいしく食べてください～✨️ ▼レシピはこちら▼ ▼材料(2人分) 冷凍牡蠣 10〜15個 バター 2かけ オリーブオイル 大さじ1 醤油 大さじ1 料理酒 大さじ1 薄力粉 適量 青ネギ 適量 ▼レシピ ①冷凍牡蠣を水につけて表面の氷が溶けるまで置いておき、ペーパーで水気を切る ②薄力粉をまぶして、バター1かけ(8〜10g)とオリーブオイルを引いたフライパンに乗せ、中弱火で焼き色がつくまで中弱火で加熱する ③醤油と料 理酒を加えて馴染ませたら、盛り付け
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ふっくら膨らむ！チョコベビー入りホットケーキ🥞✨
【超簡単】ふわふわ！ホットケーキ×チョコベビー ▼材料 ・森永ホットケーキミックス 150g ・卵 1個 ・牛乳 100cc ・チョコベビー 適量 ▼作り方 ①ボウルに卵と牛乳を入れ、泡立て器でよく混ぜる ②ホットケーキミックスを一気に加え、20～30回混ぜる。（混ぜすぎ注意） ③ダマが残るくらいでOK。 ④フライパンを弱火で温める（濡れ布巾で冷ましても良い） ⑤高い位置から生地を流し入れる。 ⑥弱火で約3分。 ⑦裏面も弱火で約2分焼いたら完成。 #ホットケーキ #チョコベビー
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ふっくら仕上がり！新生姜のいなり寿司
←我が家の旬ごはんはこちら 前回作った『新生姜の甘酢漬け』と『手作り大葉ふりかけ』を使ったいなり寿司だよ🍣 甘酢漬けの漬け汁使うから、酢飯作りがめちゃ簡単！！ お揚げ作るのが面倒だったら市販の味付けお揚げでもOK😁 作ってみてね〜！ 見てくれてありがとうございます！ フォローやいいねやコメント、DM待ってます。 みんなのおうちごはん教えて！ 夕飯ネタに困ってたら「保存」して見返してみてね。 〇新生姜のいなり寿司 8個分 【材料】 ・新生姜の甘酢漬け 20g ・ごはん
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ふっくらつやつ‼️黒豆煮
レシピ詳細はこちら💁♀️ 保存して作ってみてね📌✨ 時間はかかるけど放置してればOK✨ その間にほかのことができちゃうから、実はラクなんです☺️ 炊飯器で簡単🎍 ふっくらつやつや黒豆🫘 やさしい甘さでおせちにもぴったり✨ 📝材料 ●黒豆 250g ●砂糖 250g ●しょうゆ 大さじ2 ●塩 ひとつまみ ●重曹（あれば） 小さじ1/4 ●熱湯 600ml 🍚作り方 ① 黒豆を洗って水気を切る ② 炊飯器に黒豆・砂糖・しょうゆ・塩・重曹を入れる ③ 熱湯を加えて軽く混ぜる ④
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塩麹に漬けるだけでふっくらおいしい
▶︎材料 ・冷凍サバ 2切 ・塩麹 大さじ2 ・大根おろし 2センチ分ぐらい ・みょうが お好みの量 ・大葉 お好みの量 ・ポン酢 適量 ▶︎ポイント ・焦げやすいのでまずは5分焼いて焼き色が付いてなかったら30秒づつ様子を見るのがおすすめ！(私は若干良い色になったw) ▶︎作り方 ・ジップロックなどの袋にサバと塩麹を入れて全体に馴染ませる ・冷蔵庫で一日解凍する ・グリルかトースターで5分から6分加熱する ・大根おろしをする ・薬味を千切りにする ・盛り付けてポン酢をかけたら完成！
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アラフォーがふっくらバストを叶えるならコレやって👙🍎🍑
😱バストケアの順番まちがえてない？ 1万人以上のバストを見てきた私が教える 「老けないバストを作る」バストケア5STEP👙✨ ① 💨 深い呼吸 呼吸が浅いと バストに栄養が届きにくい まずは巡りを整えるところから ② 💧 保湿 顔と同じで 乾燥はハリの大敵 化粧水のついででOK ③ 😴 睡眠 女性ホルモンが出るのは 寝ている間 実はここ かなり重要 ④ 👗 適したランジェリー 日中と夜で 役割は違う サイズや形が合っていないと せっかくのケアも活きません ⑤ ✨ マインド ストレスは 女性ホルモ ンの大敵 ケアしてる自分を
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