すこしまえになりますが

2025/9/16 に編集しました

... もっと見る夏場になると、つい冷たい麺類に手が伸びてしまいますが、特に「もろこしの冷やし麺」はその中でも格別です。トウモロコシの甘味と風味がしっかり染み込んだスープやタレは、どんなに暑い日でも食欲をそそります。 私も毎年夏になると必ず食べる一品で、その爽やかな味わいとひんやり感が、暑さで疲れた体をすぐにリフレッシュしてくれます。麺は細めでツルッとしているので、食べやすくどんどん箸が進みます。 また、トッピングに細かく刻んだネギやシソ、刻み海苔を加えることで風味が増し、自分好みの味にカスタマイズも簡単です。お店によって味付けが微妙に違うので、色々なお店で食べ比べをしてみるのも楽しいですね。 この冷やし麺は、「夏のおでかけのひとコマ」にぴったり。爽やかな風とともに冷たい麺を味わう幸せは、まさに「しあわせは勝ち」と感じる瞬間です。ぜひ皆さんも夏に向けて一度味わってみてください。きっと毎年の楽しみになるはずです。

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「ゆるHIIT」の効用、年齢別心拍数目安、スクワットやクランチなど4種目を含む4分間のHIIT例、およびランニングとウォーキングを組み合わせた15分間のHIIT例が図解されています。
ゆる体操だけど効きそうな方法が日経新聞に載っていました🌟
1月10日土曜日の日経プラスで、「ゆるHIIT」という体操が掲載されていました。 4分で出来るんだ、と思って写真を撮りました。 基本的な体操をしてみましたが、運動不足な私には少しきつかったです😂 毎日続けたら効果が出ると感じました😊 新年を迎え「今年こそ運動しよう」と決意した人も多いだろう。忙しい現代人にお勧めなのが、わずか数分で筋トレと有酸素運動ができるHIITだ。強度を落とした"ゆるHIIT"ならハードルはさらに低い。 短い休憩挟む強度高いトレーニング 笹川スポーツ財団の調査(2024年) 【日経電子版より】 #福よ来い2026 運動不足対策
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お坊さんが本気で選んだブッダの教え3選-2
人生は、日々の小さな選択と行動の積み重ねで形づくられます。ブッダは繰り返し「怠らず、善を選び、心を整えること」の大切さを説きました。怠けてしまえば流されやすくなり、悪しき習慣に心を奪われます。しかし一方で、正しい心を保ち、よく考えて行動し、善を選び続ける人には、静かな安らぎと確かな歩みが訪れるのです。 今回紹介するのは「ブッダの言葉 3選」。怠りなく努力すること、善をためらわず行うこと、そして心がすべての出発点であること――どれもシンプルでありながら、現代の私たちが忘れがちな核心を突いています。 他人や環境に流されるのではなく、自分の心の向きをじっと見つめること。その積み重ねが、
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不法の者は来ています
不法の者は来ています はじめに 聖書は、まず背教が起こり、不法の者が現れ、それから再臨があるのだと教えます。 不法の者とは何でしょう。 これが何であるかを、聖書はちゃんと教えてくれています。 それなのに、多種多様な神学が、この真実を隠しているのです。 今、教えられてきたことを脇に置き、不法の者とは何か、聖書からしっかりと確認しましょう。 不法の者について書かれた手紙 不法の者については、「テサロニケ人への第二の手紙」に書かれています。 これを読み解くには、当時の人々の視点に立って読まなければなりません。 この手紙が書かれた時点で、新約聖書はまだ存在しません。黙示録
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繰り返す肌荒れ・ニキビに悩む 30 代以降の脂性肌さんに、これ以上ない救世主が登場💎
#肌改善 #2200 #ニキビ #ニキビを治す方法 #ニキビケア
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そこが知りたい【サポートブック】
サポートブックって聞いたことはあるけど 実際どんなものか分からない… ってことありませんか? 私も最初は なにを書けばいいのか分からなくて なかなか手をつけられませんでした 正直、作るのはめんどくさいし 作ったからといって 必ず活かされるとも限りません でも 一度作っておくと 担任や支援者が変わるたびに 一から説明し直す負担が減って 「この子のことを知ろう」としてくれる人に ちゃんと伝わるきっかけにもなりました 完璧じゃなくて大丈夫 少しずつでも 伝えたいことを 届く形にしておくだけでも きっと意味があると思います
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現役JKユーチューバーのMEMちょが、お酒を片手に笑顔でコラボを呼びかける様子が描かれています。彼女は「JK飲酒」と書かれた場面で、他のキャラクターから大食い系もいけるか問われ、何でもやると意欲を見せています。
【推しの子】すこしまえのmemちょ
#レモポテヲタク部 #福よ来い2026 #推しは二次元 #コメントチャレンジ #なんだか懐かしい 推しの子で、memちょもいろいろ苦労してたんだな
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4人の母になります。
#ルーティン #子育て #ママ #主婦 #妊娠
yuina ko 🌈🤝

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ピンク色の表紙の書籍「イラッときても「怒らない」女になるレッスン」が写っています。著者は植西聰です。怒りの感情をコントロールする方法について書かれた本で、記事の内容と関連しています。
イラッときても「怒らない」女になるレッスン 
イライラする。怒らずにはいられない。 多くの人は、そんな瞬間を人生の中で無数に体験していることでしょう。 「物事がうまくいかずに、イライラしてしまう」 「嫌なことがあり、腹が立って何も手につかない」 このように、怒りを覚えることがもはや日常茶飯事という人もいるかもしれません。 しかし、いつも怒ってばかり、毎日のようにイライラする瞬間がある・・・・・・というのは、さすがによくありません。 軽い、イラッとする程度の気持ちでも、抱え続けていると、それはやがて慢性的なイライラや怒りとなり、心のストレスになってしまいます。ストレスが溜まれば、体調不良や病気を引き起こしてしまいかねないでしょ
さくさく

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リビングのローボードに飾られた二組の雛人形が写っています。左側はガラスケースに入った段飾り、右側は木製の台に飾られた親王飾りです。手前にはお菓子の袋が置かれ、「日常とLemon8」の文字が重ねられています。
お雛様🎎どこに飾る?
我が家は娘2人、次女が生まれた時迷うことなく次女の分のお雛様を買ってもらったんだけど… 毎年飾る場所に悩んでます(笑) 華やかだし飾るのも仕舞うのも始めてしまえば大した作業ではないんだけど、何せ飾るスペースに悩みます🤭 今年は元々テレビ台として使っていたリビングのローボードに飾ってみたよ🎎 みんなはどこに飾ってるのかな?気になります✨ #ひなまつり #雛人形 #姉妹 #子供のいるくらし
shizune

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来年投資デビューするために今月やること5選
来年こそ、投資を始めたい…!」 そう思ってたけど気づけば12月を迎えていませんか?🥺 実は、投資は始める前の準備が8割です。 ここができれば、あとは勝手に積み上がる仕組みができます。 私は3年で2,000万円つくったけど、 12月は、来年のスタートダッシュが決まる大事な月。 今のうちに一緒に整えていきましょう✨ ① 証券口座の開設 口座ができていないと、何も始められないのでここが最優先! ② 積立できる金額の設定 投資は“続けることがいちばん大事。 だから最初は 月5,000円からでもOK なんです。 大事なことは「金額の大きさ」じゃない。 ③ 買う
juno_moneylife

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【勘違い!?】コーヒーの「酸味」が苦手な人に伝えたいこと☕️
おはようございます!南部珈琲のなんちゃんです😀 今日の牛久は最高の朝焼けでした🌅 「酸味のあるコーヒーは苦手…」 そう思っている方にこそ知ってほしい、ちょっとしたお話です。 実はコーヒーにも「賞味期限」があるのをご存知ですか? コーヒーは鮮度が命! 生豆の状態が一番長持ちしますが、焙煎して粉にし、抽出してしまえば、その美味しさはものの1時間と持ちません。 私たちが「苦手」と感じるあの嫌な酸味、実は鮮度が落ちて酸化した「悪い酸味」の正体かもしれません…。 ● 新鮮なコーヒーのヒミツ 高品質で新鮮な豆なら、 ・フルーツのような心地よい「良い酸味」 ・冷めても最後まで美味しい
なんちゃん珈琲

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虫の季節?家の中に来ないで。虫よけ吊るだけプレート!
暖かくなってくると、どこからともなく現れる「虫たち」。 玄関を開けた一瞬のすきに入ってきたり、 気づけば家の中を飛んでいたり…。 「え、いつ入ったの?」 そんなプチストレス、ありませんか? 特に春〜夏にかけては、虫の活動が活発になる時期。 対策をしていないと、あっという間に 侵入されてしまいます。 そんな中、最近ちょっと感動したアイテムがあります。 それが 虫よけ吊るだけプレート 玄関用 9ヵ月用 アース製薬 名前の通り、“吊るすだけ”で虫よけできるという手軽さ。 正直、最初は 「ほんとに効くの?」と半信半疑だったのですが… 玄関に吊る
こころのミニー

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年金がすこーしだけ増えた💗これ、全部貯金します🥰毎年120万貯金出来る💗
和さん

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これやめると引き寄せが加速する!
エネルギーを扱い、なりたい自分になるコツを発信中! 日本人とアメリカ人の感覚って結構違うんですよねー😅 日本人はどちらかというと謙虚を美徳としているけど、アメリカ人とか海外の方は、自己主張出来るのを良しとしていて日本人を控えめだと感じるようですね この違いは言葉のニュアンスにも影響していて、ワクワクと言っても、日本人にとってのワクワクとアメリカ人のワクワクでは感覚が違うんです😂 ワクワクとして翻訳されているexcitedなんですけど、これって直訳すると興奮するになっちゃうんですよ でもアメリカ人にとってはもっと前向きな感じなんですよね だから日本人がこれを
さとる 潜在能力覚醒・浄化の専門家

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とっても悲しい人災が起きました
重機による人災が起きてました 単にこれはヒューマンエラーと言ってしまえば、それだけだけど 重機オペレーター、崩落を監視していた監視員、 その2人の、意思疎通はできていたのだろうか 僕は重機オペレーター及び、監視する監視員もしたことがあるので、 僕の個人的見解を申し上げると、作業前における お互いの作業内容に対することを、 お互いよく話し合い、できれば文章にして理解して それから、命がかかる現場だと、充分理解して 作業を行うことが1番です、僕の考えでは、重機に引かれてしまうと言う事は、実際に崩落が起きた場合、どのようにオペレーターに伝えるのか? 重機が後ろに下がる場合、ラン
ichirou

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