น้ำมันมะกอก กินก่อนอาหารหรือหลังอาหารดี ? #คุณต๊อบดูแลไทรอยด์ #ไทรอยด์ #น้ำมันมะกอก #น้ำมันมะกอกextravergin #ไขมันดี

ช่วงนี้อินกับการดูแลสุขภาพแบบง่ายๆ เลยลองกินน้ำมันมะกอก Extra Virgin วันละนิด 🫒✨ พอไปอ่านข้อมูลจริงๆ คือประโยชน์เยอะกว่าที่คิดมากกก 💚 ช่วยเรื่องไขมันดี HDL 💚 มีสารต้านอนุมูลอิสระ 💚 ดีต่อหัวใจและระบบขับถ่าย 💚 อิ่มนานขึ้น ลดจุกจิกระหว่างวัน เราเลือกกินแบบ “Extra Virgin” เพราะเป็นแบบสกัดเย็น

#ไม้ไม่ผลัดใบ #ไม้ป่า #จัดสวน

สูตรนี้ทำง่าย กินเพลินมาก #พริกผัดน้ำมันมะกอกอัลมอนด์ #พริกผัดน้ำมันมะกอกอัลมอนด์เอมโอชา #พริกผัดน้ำมันเซเว่น #เอมโอชา #รีวิวเซเว่น

เกิดมาพึ่งเคยกิน ตำแจ่วผักชีใส่มะกอก🥗โคตรแซ่บเลยทุกคน #อาหารอีสาน #ตำน้ำพริก #ตาร์ศรี

✨ผิวดูเด็ก โกลวฉ่ำ กินน้ำมันมะกอก secret beauty 🫒 🇮🇹 Peranzana Extra Virgin Olive 💵 ราคา: 1,290 บาท 🌟 รีวิวจากตัวเองเลยจ้า ทำไมถึงเลือกซื้อยี่ห้อนี้เพราะว่า คิดว่าคุณภาพดีมากที่สุด เป็นเกรด ดีที่สุดของน้ำมันมะกอก • สกัดแบบ Cold-pressed (สกัดเย็น) • ความเป็นกรดต้องต่ำมาก (≤0.8%) • ไม่ม

( ไม่คิดว่าจะอร่อย ลงตัวกับเมนูอื่นง่ายมาก ) ให้ใครที่บ้านชิมก็ติดใจหมดเลยค่ะเปิดมิติใหม่มาก ไม่เคยรู้จักอะไรแบบนี้เลย #พริกผัดน้ำมันมะกอก #น้ำพริกปุยแสบปาก #น้ําพริก #เมนูง่าย #ของกินติ๊กต๊อก

#ต้นมะกอกโอลีฟ #มะกอกโอลีฟ #ต้นมะกอก #ต้นมะกอกปลอม #ต้นโอลีฟ

ความหมายของมะกอก = สันติ โชคลาภ ความสำเร็จ วอรี่สโตนชิ้นเล็ก ๆ แต่เต็มไปด้วยพลังใจ ให้การเรียนและการทำงาน…ไม่ใช่เรื่องที่ไกลเกินเอื้อม #worrystone #polymerclay #วันละโพสต์ #diyของใช้ #เย็บปักถักร้อย

#กรดไหลย้อน #gerd #acidreflux #แพนิค #กรดไหลย้อนเรื้อรัง

เป็นผลไม้ที่แม่ชอบมาก ปลูกไว้บนดาดฟ้ารับแดด100 % ออกลูกดกตลอดปีเลยค่ะ พอแก่จัดก็จะเก็บไปให้แม่ทาน ต้นนี้รสชาติอร่อยมากไม่ค่อยเปรี้ยวก็เลยถูกใจแม่ค่ะ #ปลูกผักกินเอง #ออแกนิค #ทริคบ้านและสวน

🫒 Spondias pinnata 🫒 หรือจะแปลตรงตัวว่า " มะกอกป่า " อย่าได้ถามหาว่าใช่ต้น 🫒 Olive มั๊ย หึๆ คนละสายพันธุ์จ๊ะ มะกอกต้นนี้น่ะ สกัดทำเป็นน้ำมันมะกอกไม่ได้ เน้นใช้ใส่ส้มตำ ยำ และกินดิบ ฝาดเล็กน้อย เปรี้ยวนิดๆปิ๊ดๆ แต่พอดื่มน้ำตามแล้วหวานจ้วย กำลังแตกใบอ่อน เพื่อเป็นร่มเงา🌳🌿 ท

มาเพิ่มพื้นที่สีเขียวให้กับบบ้านกัน ด้วยต้นมะกอก โอลิฟ #ต้นมะกอกโอลีฟ #ต้นไม้ปลอมตกแต่งบ้าน #ของแต่งบ้าน