ทานน้ำมันมะกอกแล้วแสบกลางอกเกิดจากอะไร?!
กรุงเทพมหานคร
1/21 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
น้ำมันมะกอก กินก่อนอาหารหรือหลังอาหารดี ?
น้ำมันมะกอก กินก่อนอาหารหรือหลังอาหารดี ? #คุณต๊อบดูแลไทรอยด์ #ไทรอยด์ #น้ำมันมะกอก #น้ำมันมะกอกextravergin #ไขมันดี
ถูกใจ 140 ครั้ง
น้ำมันมะกอก 5 กลุ่มนี้ต้องระวัง
#น้ํามันมะกอก #oliveoil #น้ำมันมะกอก #น้ำมันมะกอกไขมันดี
ถูกใจ 9 ครั้ง
ไตรกลีเซอไรด์สูง ทานน้ำมันมะกอก มีส่วนช่วยมั้ย ?
ไตรกลีเซอไรด์สูง ทานน้ำมันมะกอก มีส่วนช่วยมั้ย ? #คุณต๊อบดูแลไทรอยด์ #ไทรอยเป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #ไตรกลีเซอร์ไรด์ #น้ำมันมะกอก
ถูกใจ 2 ครั้ง
ระวังกินน้ำมันมะกอกผิด
#น้ำมันมะกอก #ลดความอ้วน #ลดไขมัน
ถูกใจ 40 ครั้ง
ถ้าจะซื้อน้ำมันมะกอก ควรเลือกสูตรไหนดี ?
ถ้าจะซื้อน้ำมันมะกอก ควรเลือกสูตรไหนดี ? #คุณต๊อบดูแลไทรอยด์ #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #น้ำมันมะกอก #ไขมันดี
ถูกใจ 22 ครั้ง
คนโรคไตทานน้ำมันมะกอกได้ไหม
ฟอกไตทานน้ำมันมะกอกได้ไหม #น้ำมันมะกอกไขมันดี #ไตวาย #ฟอกไต #ไต #พยาบาลเฟิร์นเล่าเรื่องสุขภาพ
ถูกใจ 2 ครั้ง
ทานน้ำมันมะกอกช่วยลดอาการคันผิวของคนเป็นสะเก็ดเงินได้จริงมั้ย?
#สะเก็ดเงิน #โรคสะเก็ดเงิน #น้ํามันมะกอกทานสด
ถูกใจ 0 ครั้ง
กรดไหลย้อนควรทานน้ำมันมะกอก?!
#น้ำมันมะกอกสกัดเย็น #น้ำมันมะกอก #น้ํามันมะกอก #น้ำมันมะกอกไขมันดี #ติดเทรนด์
ถูกใจ 1 ครั้ง
แชร์เทคนิคเลือกซื้อ “น้ำมันมะกอก” ของคนอยากดูแลตัวเอง
#ดูแลหุ่น #ออกกำลังกาย #howtoลดน้ำหนัก #howtoกินคลีน #สุขภาพดีกับlemon8
ถูกใจ 115 ครั้ง
ประโยชน์จากการกินน้ำมันมะกอก
ผลของการกินน้ำมันมะกอกติดต่อกัน 7 วัน #น้ำมันมะกอก #น้ำมันมะกอกไขมันดี #น้ำมันมะกอกสกัดเย็น #น้ำมันมะกอกextravergin #พยาบาลเฟิร์นเล่าเรื่องสุขภาพ
ถูกใจ 30 ครั้ง
น้ำมันมะกอกวันละ 1 ช้อน ดียังไง? 🫒
น้ำมันมะกอกวันละ 1 ช้อน ดียังไง? 🫒 ถ้ากินให้ถูก และเหมาะกับวิถีดูแลตัวเองระยะยาว ประโยชน์หลัก ๆ ที่ได้ 1. หัวใจแข็งแรง ❤️ ไขมันดี (Monounsaturated fat) ช่วยลด LDL เพิ่ม HDL คนสมัยก่อนแถบเมดิเตอร์เรเนียนกินแบบนี้เป็นปกติ ลดการอักเสบในร่างกาย 🔥 2. มีสาร Oleocanthal ออกฤทธิ์คล้าย ยาแก้อักเสบอ่
ถูกใจ 83 ครั้ง
รีวิวผลลัพท์ทานน้ำมันมะกอก
เราทานน้ำมันมะกอกครบ 20 วันแล้ว ส่วนตัวชอบมากและจะทานต่อไป ขอแชร์ผลลัพท์ที่เกิดขึ้นกับตัวเองนะคะ ส่วนเพื่อนๆคนไหนทานประจำอยู่แล้ว มาแชร์ข้อมูลกันได้เลยคะ 🥰 **ผลลัพท์ขึ้นอยู่กับร่างกายแต่ละบุคคลด้วยนะคะ** #น้ำมันมะกอก #oliveoil #อาหารสุขภาพ #extravirginoliveoil
ถูกใจ 1576 ครั้ง
น้ำมันมะกอก กินตอนเช้า ดีจริง?
ตอนเช้า🌥ของคนอยากเริ่มดูแลตัวเอง!! #morningroutine #extravirginoliveoil #น้ำมันมะกอก #ดูแลสุขภาพ #รักตัวเอง
ถูกใจ 69 ครั้ง
น้ำมันมะกอกจำเป็นหรือไม่
ทำกับข้าวอะไรให้ลูกทานบ้าง มาลองแชร์ให้ฟังหน่อยค่า 🥰 #เลี้ยงลูกแฮปปี้กับหมอจอย #เลี้ยงลูกเชิงบวก #หมอเด็ก #พ่อแม่มือใหม่
ถูกใจ 6 ครั้ง
เคยงงไหม น้ำมันมะกอกแต่ละแบบต่างกันยังไง? 🫒ดูคลิปน
#ExtraVirginOliveOil #กินดีมีชัย #สุขภาพดีเริ่มที่ครัว #น้ำมันมะกอก #น้ำมันมะกอกสกัดเย็น
ถูกใจ 29 ครั้ง
หนึ่งวันสามารถกินน้ำมันมะกอกทานสดสองเวลาได้ไหม
#น้ำมันมะกอก #น้ำมันมะกอกสกัดเย็น #น้ำมันมะกอกextravergin
ถูกใจ 7 ครั้ง
กินน้ำมันมะกอกครบ 30 วัน เป็นไงบ้าง 🍋
อ่านก่อนตัดสินใจกิน*** 🙇🏻♀️: สวัสดีค่าา~ ตอนนี้เข้าขวดที่ 2 แล้ววว เรากินทุกวันวันละ 15ml+- กินตามคำแนะนำคุณหมอ โดยสุขภาพเราปกตินะคะ ยังไม่พบโรคที่ไม่ควรกิน ⏰เวลากินให้ผลลัพธ์ต่างกัน เราเลือกกินตอนตื่น ท้องว่าง ก่อนอาหาร 20 นาที ปริมาณ 15ml หรือ 1-2 ช้อนโต๊ะ กินช่วงนี้จะช่วยกระตุ้นการขับถ่
ถูกใจ 3 ครั้ง
🫒น้ำมันมะกอก 2 ตัวดัง เลือกอันไหนดี?
วันนี้หยิบ 2 ขวดนี้มาใช้คู่กัน ระหว่าง Bertolli vs Filippo Berio บอกเลยว่า “คล้ายแต่ไม่เหมือน” 👀 💚 ประโยชน์น้ำมันมะกอก (เหมือนกันทั้ง 2 ตัว) • ช่วยลดไขมันไม่ดี (LDL) เพิ่มไขมันดี • มีสารต้านอนุมูลอิสระ ผิวใสจากภายใน ✨ • ดีต่อหัวใจ กินได้ทุกวันแบบคลีนๆ • ช่วยระบบขับถ่าย & ลดการอักเสบ
ถูกใจ 32 ครั้ง
น้ำมันมะกอก&น้ำมันรำข้าว ตัวไหนลดคอเลสเตอรอลได้ดี
#คอเลสเตอรอล #คอเลสเตอรอลสูง #ลดคอเลสเตอรอล #ลดไขมัน #ไขมัน
ถูกใจ 15 ครั้ง
น้ำมันมะกอก 2 สูตร ต่างกันอย่างไร
#น้ำมันมะกอกextravergin #น้ำมันมะกอก #ติดเทรนด์ #เฮลตี้ #สุขภาพดีเริ่มต้นจากการกิน
ถูกใจ 24 ครั้ง
เจาะลึกข้อมูล!! น้ำมันมะกอก & น้ำมันรำข้าว เลือกแบบไหนให้ลูก
มือใหม่หัดเข้าครัว ทำอาหารให้เจ้าตัวเล็ก (6 เดือน+) ต้องมีมึนกันบ้าง! 😵💫 เพราะไขมันดีสำคัญต่อการพัฒนาสมองและช่วยดูดซึมวิตามินให้ลูกมาก แต่จะใช้น้ำมันอะไรผัด? อันไหนหยดสด? วันนี้มิ้นท์สรุปมาให้แบบเข้าใจง่ายๆ ค่ะ 1. น้ำมันรำข้าว (Rice Bran Oil) 🌾 เหมาะกับ: เมนู "ผัด" และ "ทอด" (
ถูกใจ 2 ครั้ง
น้ำมันมะกอก BERTOLLI แต่ละสูตรต่างกันยังไง?
#น้ำมันมะกอก #น้ำมันมะกอกextravergin #อาหารเด็ก
ถูกใจ 350 ครั้ง
ประโยชน์สุดปังของน้ำมันมะกอก
ทานน้ำมันมะกอกแล้วเลิศยังไง #น้ำมันมะกอก #น้ำมันมะกอกสกัดเย็น #น้ำมันมะกอกไขมันดี #น้ำมันมะกอกextravergin #พยาบาลเฟิร์นเล่าเรื่องสุขภาพ
ถูกใจ 11 ครั้ง
กินน้ำมันมะกอกแล้วเวียนหัว
#น้ำมันมะกอกสกัดเย็น #น้ำมันมะกอกไขมันดี #น้ำมันมะกอก #น้ำมันมะกอกextravergin
ถูกใจ 13 ครั้ง
ถ้ากินแล้วน้ำมันมะกอกตอนเช้า 30 วัน จะเกิดอะไรขึ้น ?
ถ้ากินแล้วน้ำมันมะกอกตอนเช้า 30 วัน จะเกิดอะไรขึ้น ? #คุณต๊อบดูแลไทรอยด์ #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #น้ำมันมะกอก #ตอนเช้า
ถูกใจ 74 ครั้ง
คุณทานน้ำมันมะกอกประเภทไหนอยู่?
สรุปประเภทน้ำมันมะกอกแบบง่ายๆ 1. Extra Virgin Olive Oil (EVOO) • คุณภาพ: สูงที่สุด (สกัดเย็นรอบแรก ไม่ผ่านสารเคมี) • ลักษณะ: สีเข้ม มีกลิ่นหอม รสเผ็ดที่คอเล็กน้อย (สารต้านอนุมูลอิสระสูง) • การใช้งาน: เน้นทานสด, ราดสลัด, จิ้มขนมปัง, ปรุงหลังอาหารสุก • ข้ อควรระวัง: ไม่ควรใช้ทอดไฟแรงเพราะเสียคุณค
ถูกใจ 1 ครั้ง
พริกผัดน้ำมันมะกอก ปุยแสบปาก 👄
ใครชอบกินเผ็ดแบบอร่อย หอม ไม่ใช่เผ็ดอย่างเดียว ต้องลอง “น้ำพริกผัดน้ำมันมะกอก ปุยแสบปาก” 🌶️✨ คือมันหอมพริกมาก ผัดมากับน้ำมันมะกอกแบบฉ่ำๆ กินกับข้าว ไข่ดาว มาม่า ขนมปัง หรือคลุกข้าวร้อนๆ คือฟินสุด กินคำแรกว่าอร่อย กินคำต่อไปคือหยุดไม่ได้ 😂 เผ็ดแบบกำลังดี มีความหอม เค็มนิดๆ มันหน่อยๆ ใครเป็นสาย
ถูกใจ 1 ครั้ง
ทำไม!!ต้องทานน้ำมันมะกอก
✨เหมาะสำหรับ:ทุกเพศ ทุกวัย ทานได้ตั้งแต่อายุ 6 เดือนเป็นต้นไปนะคะ สุขภาพดีเริ่มต้นที่ช้อนแรก
ถูกใจ 12 ครั้ง
น้ำมันมะกอกกินแบบไหนดีสุด
น้ำมันมะกอกสกัดเย็น กินแบบไหนประโยชน์สูงสุด #น้ํามันมะกอก #น้ํามันมะกอกสกัดเย็น #oliveoil #น้ํามันมะกอกทานสด #พยาบาลเฟิร์นเล่าเรื่องสุขภาพ
ถูกใจ 6 ครั้ง
น้ำมันมะกอกมันเริ่ดดด🫒🫒
#น้ํามันมะกอกทานสด #น้ำมันมะกอก #ลดน้ําหนัก #ลดพุง
ถูกใจ 18 ครั้ง
🫒กินน้ำมันมะกอก+มะนาวหรือเลม่อน ได้อะไร🍋🍋🟩
ลองกินดูนะทุกคน 👍 ที่ชอบเลยคือขับถ่ายดีมาก เหมือนได้ดีท็อก ไม่ต้องกินทุกวันก็ได้นะ 2-3วันกินทีก็ได้ จริงๆกินมานานแล้ว แต่หลังๆมาลืม😅 เลยลองกินใหม่ติดกัน5วัน คือผิวลื่น ผมร่วงน้อยลง #น้ำมันมะกอก #น้ำมันมะกอกไขมันดี #เพื่อสุขภาพ #ดู แลสุขภาพ #ติดเทรนด์
ถูกใจ 13 ครั้ง
ทรีนเม้น+น้ำมันมะกอก
สูตรนี้คือดี๊มากก ผมนุ่มลื่นฝุด สำหรับคนทำสีผมบ่อยคือแนะนำเลยจ้า #บำรุงผมทำสี #บำรุงผมแห้ง #ทรีนเม้นท์ผมดีที่สุด #ดูแลผมให้สวย
ถูกใจ 306 ครั้ง
น้ำสลัดเพื่อสุขภาพ( ใช้น้ำมะกอกอก)
#CapCut 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: น้ำมันมะกอก 3 ชต แอบเปิ้ลไซเดอร์ 1 ชต เกลือป่น 1/4 ชช พริกไทยป่น 1/4 ชช 🍳ขั้นตอนการทำ: นำทุกอย่างผสม และเขย่าๆให้เข้ากัน 👍🏻คำแนะนำ: สามารถใช้ เลม่อน หรือมะนาวแทนได้ #น้ำสลัดเพื่อสุขภาพ #น้ำสลัดคลีน #ครัวเลมอน8 #น้ำมันมะกอก
ถูกใจ 14 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม