1% ที่พาข้ามไปอีก Levels

ชนะตัวเองได้อีกแล้ว 💥

แม่งโคตรสะใจ 1% มีอยู่จริง

เหงื่อทุกหยดคือหลักฐานของความพยายาม

#อะไรก็ฟลุ๊คๆ #aifuker #อ้ายฟลุ๊ค #legday #วิ่ง #aifuklife #สายเหงื่อ #ทีมวิ่งโคราช #นักสู้สายราง #ฝึกวันละนิดจิตแข็งขึ้นทุกวัน

Non Sung
2025/11/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมแรงผลักดันจาก 1% เล็กๆ ที่เพิ่มขึ้นทุกวัน คือกุญแจที่ช่วยเปลี่ยนชีวิตและพาคุณข้ามไปสู่ระดับใหม่ของความสำเร็จอย่างแท้จริง หลายคนอาจมองว่า 1% เป็นตัวเลขเล็กน้อย แต่มันคือพลังที่สะสมอย่างต่อเนื่อง ทำให้สามารถเอาชนะความท้าทายและพัฒนาตัวเองได้ในทุกๆ ด้าน โดยเฉพาะในกิจกรรมอย่างการวิ่ง หรือการฝึกซ้อมแบบ legday ซึ่งช่วยสร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อและพัฒนาความฟิตอย่างมีประสิทธิภาพ จากข้อมูล OCR ที่บอกว่าออกกำลังกายด้วยวิ่งกลางแจ้งเป็นระยะทาง 10.83 กิโลเมตร พร้อมบริหารเวลา 01:22:48 นาที และเผาผลาญแคลอรีถึง 357 kcal แสดงให้เห็นถึงการทุ่มเทและความมุ่งมั่นอย่างเต็มที่ นอกจากนี้ การมีฝีเท้ามากถึง 13,696 ก้าว ยังแสดงถึงความต่อเนื่องและความตั้งใจในการฝึกซ้อม ซึ่งคือสิ่งที่นักสู้สายรางและสายเหงื่อทุกคนรู้ดีว่าความสำเร็จนั้นต้องแลกด้วยความพยายามและความอดทน ความสม่ำเสมอ ฝึกวันละนิด จิตใจจะแข็งแกร่งขึ้นเรื่อยๆ ดังเช่นที่แฮชแท็ก #aifuklife #ทีมวิ่งโคราช สะท้อนถึงความเป็นชุมชนของผู้ที่ร่วมเดินทางบนเส้นทางความพยายามและพัฒนาตัวเองเช่นเดียวกัน นี่คือแรงบันดาลใจสำหรับคนที่กำลังต้องการแรงใจเพื่อก้าวผ่านอุปสรรค ทั้งในเรื่องของการฝึกกีฬา การรักษาสุขภาพ หรือแม้แต่การพัฒนาตัวเองในชีวิตประจำวัน จำไว้ว่า การทำเพียง 1% ดีขึ้นจากเมื่อวานไม่ใช่เรื่องง่าย แต่เมื่อรวมกันทุกวัน มันจะนำพาคุณสู่ความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่และความรู้สึกสะใจเมื่อชนะใจตัวเองอย่างแท้จริง

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ หมอต้อม นวด&มู&ปั้นกล้าม
หมอต้อม นวด&มู&ปั้นกล้าม

หุ่นเท่ห์มากครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

คู่รักในชุดนักเรียนยิ้มแย้ม มีข้อความระบุว่าคบกันมา 3 ปีแล้ว ไม่ทะเลาะกัน เป็นเพื่อนสนิทกันมาก่อน และอยู่คนละมหาวิทยาลัย พร้อมหัวข้อ "How to 4 Step ข้ามเส้น Friend zone"
ผู้หญิงสวมหมวกและแว่นตานั่งอยู่กลางแจ้งยามค่ำคืน มีข้อความอธิบายขั้นตอนที่ 1: "เข้าใจตัวเองก่อน" พร้อมคำแนะนำเกี่ยวกับการจัดการความรู้สึกของตนเอง
ผู้หญิงกำลังยิ้มและนั่งยองๆ อยู่กลางแจ้ง มีเป็ดอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความอธิบายขั้นตอนที่ 2: "สังเกตว่าอีกฝ่ายคิดไร" และคำแนะนำในการสังเกตท่าทีของอีกฝ่าย
💛 How to 4 Step ข้ามเส้น Friend Zone 💛
หลายคู่เริ่มจาก “เพื่อนสนิท” แล้วค่อย ๆ พัฒนาเป็น “คนพิเศษ” ได้ ถ้ารู้จังหวะและกล้าพอ ✨ นี่คือ 4 ขั้นที่เราใช้จริงจนได้คบกัน 💕 1️⃣ เข้าใจตัวเองก่อน รู้ให้ชัดว่าชอบจริงไหม พร้อมเริ่มความสัมพันธ์หรือยัง เพราะความรู้สึกคนอื่นมีค่าเสมอ 💭 2️⃣ สังเกตอีกฝ่าย ดูท่าที ความใส่ใจ และความรู้สึกของเขา
pairlette 🐰💕

pairlette 🐰💕

ถูกใจ 7 ครั้ง

ค่าผลเลือดที่คนไทยมองข้าม
แต่พาไปสู่สโตรก

ค่าผลเลือดที่คนไทยมองข้าม แต่พาไปสู่สโตรก หลายคนยังไม่รู้ ว่าค่าของตัวเอง อยู่ในจุดเสี่ยงหรือยัง #ปรับพฤติกรรมลดเสี่ยงNCDs #LifestyleMedicine #ศูนย์อนามัยที่6ชลบุรี #สโตรก #ไขมันในเลือด #LDL #สุขภาพ
บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

บอกลา NCDs by เภสัชหนึ่ง

ถูกใจ 97 ครั้ง

ภาพแสดงใบ ตม. ของ สปป. ลาว ทั้งส่วนขาเข้า (ARRIVAL) และขาออก (DEPARTURE) พร้อมข้อความ “แชร์การกรอกเอกสาร เตรียมตัวก่อนไม่เสียเวลา ผ่านด่านนาท่าแร้งแบบไม่งง”
ข้ามไปเที่ยวลาว ไม่มีพาสปอร์ต! ไม่ผิดกฎหมาย!
ผ่านด่านนาท่าแร้งมาแบบราบรื่น เลยอยากมาแชร์ให้ใครที่กำลังจะไปลาว โดยเฉพาะมือใหม่ หรือคนที่ไม่แน่ใจว่า “ต้องใช้เอกสารอะไรบ้าง?” . ด่านฝั่งไทย-ลาว (สถานีรถไฟนาท่าแร้ง – ท่านาแล้ง) จะมีจุดตรวจเอกสารอยู่หลายขั้น ถ้าขาดอะไรแม้แต่นิดเดียว มีสิทธิ์ต้องวนกลับนะครับ 😅 . ✔️ สิ่งที่ต้องมี (จากประสบการณ์จร
Summer Guide

Summer Guide

ถูกใจ 20 ครั้ง

หญิงสาวสะพายกระเป๋าน้ำเต้าทรายยืนหันหลังหน้าผาโฮคาเงะ พร้อมภาพราเมนและของที่ระลึกในโซน Naruto & Boruto Shinobi-Zato ที่ Nijigen No Mori
ภาพรวมทางเข้าโซน Naruto & Boruto Shinobi-Zato ที่ Nijigen no Mori แสดงป้ายต้อนรับ รูปปั้นกามะบุนตะ และหน้าผาโฮคาเงะ
ตั๋ว VIP พร้อมกระเป๋าน้ำเต้าทราย สติกเกอร์ และม้วนคัมภีร์สำหรับภารกิจพิเศษที่ Nijigen no Mori
พาไปสอบจูนินกับหมู่บ้านโคโนฮะ ที่ Nijigen no mori Japan !
รอบที่แล้วพาไปบุกหมู่บ้านโคโนฮะที่ fuji q highland มาแล้ว รอบนี้ขอพาไปบุกหมู่บ้านโคโนฮะที่ Nijigen no mori สวนสนุกอนิเมะที่ตั้งอยู่บนเกาะ Awaji จังหวัด Hyogo กันค่ะ สามารถเดินทางจาก Osaka หรือ Kobe ได้เลย วันนี้เราเดินทางจาก Osaka ด้วย JR จากสถานี JR OSAKA ไปยัง JR MAIKOEN STATION ค่ะ หลังจากนั้นก็
Zeibab 🗯🛁🧽

Zeibab 🗯🛁🧽

ถูกใจ 5 ครั้ง

✨ PICK A CARD ✨ | “คนที่จะพาคุณเข้าประตูวิวาห์คือใคร"
✨ PICK A CARD ✨ Choose the one that pops! 🌟 เลือกใบที่สะดุดตาที่สุด A, B, C, D, E หรือ F 💭 🎴 มองไพ่ทั้ง 6 ใบ แล้วเลือก “กองที่คุณรู้สึกบางอย่าง” ด้วยหัวใจ ไม่ต้องคิดเยอะ แค่ใจบอกว่า “มันคือกองนี้” ก็เพียงพอ 💞 🪄 อยากดูดวงส่วนตัว ทักมาเลือกแพ็กเกจที่เหมาะกับคุณได้เลยนะครับ ☕️ ถ้าอยากโ
DAIJI TAROT 🎴

DAIJI TAROT 🎴

ถูกใจ 143 ครั้ง

ทำคลิปดี…แต่ขายไม่ได้ เพราะคุณกำลังพาคนไปซื้อที่อื่น
หลายคนโฟกัสที่ “ทำคลิปให้ดี” พยายามคิดเนื้อหาให้ครบ ตัดต่อให้ดี พูดให้จบในคลิปเดียว แต่พอทำจริง ยอดขายกลับไม่มา — คำถามคือ มันเกิดจากคลิปไม่ดีจริงไหม? หรือจริง ๆ แล้ว เรากำลังมองผิดจุดตั้งแต่แรก — ในวันนี้ การทำ “คลิปดี” ไม่ใช่ข้อได้เปรียบอีกต่อไป เพราะทุกคนทำได้ กา
Growth System

Growth System

ถูกใจ 1 ครั้ง

เคล็ดลับเล็กๆที่หลายคนมองข้าม
เคล็ดลับเล็กๆที่บางที่เปลี่ยนชีวิต…ไม่จำเป็นต้องยิ่งใหญ่เสมอไปนะคะ 💧🙏 “น้ำ 3 แก้ว” ที่วางเงียบๆ ตอนเช้า อาจดูเป็นเรื่องเล็กแต่คนที่ทำต่อเนื่อง จะเริ่มรู้สึกได้เองว่า ชีวิตมัน “คล่องขึ้น” แบบอธิบายไม่ถูก เพราะนี่ไม่ใช่แค่น้ำธรรมดา แต่มันคือการตั้งใจระลึกถึง พระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์ ครบทั้ง 3 อย
พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

ถูกใจ 10 ครั้ง

ทำไมคาร์ริคถึงเก่ง? ความลับที่อโมริมมองข้ามมาตลอด 47 นัด! 🚀👹
ทำไมคาร์ริคถึงเก่ง? ความลับที่อโมริมมองข้ามมาตลอด 47 นัด! 🚀👹 https://youtu.be/O4SN5dN_m-0 ถอดรหัสคืนชีพปีศาจแดง! เมื่อ 'ความเรียบง่าย' ปลดล็อกนรก 47 นัด! 👹🔥 โอลด์ แทรฟฟอร์ด กลับมาลุกเป็นไฟ! 🏟️🔥 พบกับความลับที่ทำให้ไมเคิล คาร์ริค ใช้เวลาเพียงไม่นาน ปลดล็อกเงามืด 47 นัดจากยุคอโมริม จนพ
พิมพ์ขวัญเมาส์บอล

พิมพ์ขวัญเมาส์บอล

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงมันเทศสีส้มแดงอยู่ตรงกลาง ล้อมรอบด้วยไอคอนและข้อความอธิบายประโยชน์ 6 อย่าง ได้แก่ ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด, อุดมไปด้วยไฟเบอร์, ดีต่อผิวพรรณ, บำรุงสมองและระบบประสาท, บำรุงหัวใจและหลอดเลือด, และเสริมภูมิคุ้มกัน.
“มันเทศ 🍠…ของดีที่คนไม่ควรมองข้าม”
มันเทศ 🍠 เป็นอาหารธรรมชาติที่ทั้งอร่อยและมีประโยชน์มากกว่าที่คิด ต่อไปนี้คือ ประโยชน์เด่น ๆ ที่น่าสนใจมากของมันเทศ 👇 🌿 1. ช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือด ถึงจะรสหวาน แต่ “น้ำตาลในมันเทศ” เป็นน้ำตาลเชิงซ้อน (complex carbs) ทำให้ร่างกายดูดซึมช้า → น้ำตาลในเลือดไม่พุ่งเร็ว เหมาะกับคนเป็นเบาหวานหรือ
คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 39 ครั้ง

ภาพการต่อสู้ระหว่างโบยะ ฮารุมิจิ และรินดาแมนจากมังงะ Crows โดยโบยะกำลังเตะรินดาแมนที่หันหลังให้ ท่ามกลางท้องฟ้าที่มีเมฆและแสงอาทิตย์ พร้อมข้อความว่า "กำแพงที่โบยะ ไม่เคยข้ามได้"
รินดาแมน: กำแพงที่โบยะ ฮารุมิจิ ไม่เคยข้ามได้
ถ้าพูดถึงมังงะในตำนานอย่าง Crows (เรียกเขาว่าอีกา) ศึกที่แฟนๆ ยกให้เป็นที่สุดของความเดือด และเป็นเครื่องหมายคำถามคาใจมาตลอดคือการปะทะกันของสองสัตว์ประหลาดแห่งซูซูรัน: "โบยะ ฮารุมิจิ" ผู้มาเพื่อเปลี่ยนประวัติศาสตร์ และ "รินดาแมน" (ฮายาชิดะ เมงูมิ) บุรุษผู้เป็นกำแพงที่ไม่มีใครเคยข้ามไ
PAWEGGIO

PAWEGGIO

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงโลโก้ Bixby Vision ที่เป็นรูปดวงตาสีฟ้าม่วง พร้อมข้อความว่า "Bixby Vision แอพดีซัมซุงที่ผู้ใช้หลายคนมองข้าม" บนพื้นหลังเบลอๆ ของอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์
ภาพแสดงวิธีการเข้าใช้งาน Bixby Vision ผ่านแอพกล้องของ Samsung โดยมีวงกลมสีแดงเน้นที่ไอคอนรูปดวงตาของ Bixby Vision และตัวเลือก "More" ในโหมดกล้อง
ภาพแสดงหน้าจอโทรศัพท์ที่ใช้ฟังก์ชัน "แปลภาษา" และ "คัดลอกข้อความจากรูป" ของ Bixby Vision โดยมีการแปลข้อความจากภาษาเกาหลีเป็นไทย และการเลือกข้อความจากเอกสาร
Bixby Vision✨ แอพฯดีซัมซุงที่ผู้ใช้หลายคนมองข้าม
เปิดมือถือมาก็เจอแอพฯอะไรไม่รู้โลโก้รูปดวงตา ชื่อก็แปลก ไม่รู้เอาไว้ทำอะไร แต่หารู้ไม่ว่าแอพฯนี้มีประโยชน์แค่ไหน🙀 วันนี้เราพาทุกคนมารู้จักกับฟีเจอร์แอพฯที่มีในเครื่อง samsung ไม่ต้องโหลดมาจากข้างนอก แถมใช้ประโยชน์ได้หลากหลายในที่เดียว ใครที่ถือครองเครื่องอยู่ต้องแอบไปส่องๆ ลองใช้ดูแล้ว😻👍 อย่าปล่
baebiisosoft

baebiisosoft

ถูกใจ 352 ครั้ง

5 levels of longevity 🍋ฟังคลิปนี้ จะได้รู้เลยอันไหนใช่เรา
รู้มั้ยๆ longevity มี 5 levels 💕 ฟังคลิปนี้ จะได้รู้เลย level ไหนที่ใช่เรา 🥰 สรุป 🌟 longevity การมีสุขภาพที่ดียืนยาว คือ “เป้าหมาย” ส่วนแต่ละ level คือ “เครื่องมือหรือ tools” ที่เราสามารถทำได้ 💫 วิธีการที่ใช่ อยู่ในชีวิตประจำวัน เอื้อมถึง ยั่งยืน คือ วิธีที่เป็นไปได้สำหรับทุกคน และ #yo
Nattharพาคิด

Nattharพาคิด

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพปกตั้งคำถามว่าเกิดอะไรขึ้นถ้าข้ามพินอินในการเรียนภาษาจีน แสดงภาพคนนอนหลับบนกองหนังสือและมีกากบาททับคำว่าพินอิน
ภาพแสดงข้อเสียข้อแรกของการข้ามพินอินคือสำเนียงเพี้ยนจนคนจีนงง พร้อมยกตัวอย่างคำว่า 老师 และ 吃饭 ที่ออกเสียงผิดเพี้ยน
ภาพแสดงข้อเสียข้อที่สองของการข้ามพินอินคือพิมพ์จีนไม่เป็นในยุคดิจิทัล อธิบายว่าการพิมพ์จีนใช้พินอิน และหากไม่รู้จะเลือกตัวอักษรยาก
เตือนแล้วนะ! จะเกิดอะไรขึ้น…ถ้าคุณข้าม “พินอิน” ไปเลยตอนเรียน
📍 เพื่อนๆ หลายคนอาจคิดว่า “ข้ามพินอินไปเลยดีมั้ย?” เริ่มเรียนจากตัวอักษรจีนเลยน่าจะเท่ดี! แต่ขอบอกว่า... 💣 อันตรายมาก!! จางเหล่าซือมาบอกให้หมดว่าเกิดอะไรขึ้นบ้างถ้าคุณข้าม “พินอิน (拼音 - pīn yīn - พินอิน)” ไปครับ! ❌ 1. สำเนียงเพี้ยนจนคนจีนงง พินอินช่วยให้เราออกเสียงวรรณยุกต์และเสียงพิเศษแ
จางเหล่าซือ

จางเหล่าซือ

ถูกใจ 15 ครั้ง

สมุดจังก์เจอร์นัลสีฟ้าอ่อนปกมีลายหอไอเฟล วางอยู่บนโต๊ะข้างเครื่องเขียนและแล็ปท็อป พร้อมข้อความเกี่ยวกับจังก์เจอร์นัล
มือถือสมุดจังก์เจอร์นัลที่หนาและเต็มไปด้วยหน้ากระดาษที่ถูกตกแต่งอย่างหลากหลาย โดยมีเครื่องเขียนและแล็ปท็อปอยู่ด้านหลัง
หน้าสมุดจังก์เจอร์นัลที่เปิดอยู่ ตกแต่งด้วยเศษกระดาษต่างๆ รวมถึงกล่องเครื่องสำอางทรงกลม ภาพวาดบ้าน และเศษหนังสือพิมพ์
พาส่อง Junk Journal มีอะไรบ้าง ทำไปทำไม? | ep.1 💌📖
📝 Junk Journal คืออะไร? มันคือ “สมุดทำมือ” ที่เราเอาของเหลือ ๆ รอบตัว เช่น กระดาษเก่า ใบเสร็จ ซอง แพคเกจต่างๆ มาปะติดปะต่อรวมกันเป็นไดอารี่ที่ไม่ต้องเป๊ะ ไม่ต้องสวยสมบูรณ์ แต่เต็มไปด้วยความหมาย 📍เริ่มแรกคือน้องสาวเป็นคนเอาคลิปทำ Junk Journal มาให้ดู เราช่วงนั้นก็กำลังมีเวลาว่างที่ไม่รู้จะทำอะไ
พิกัดหน้าช่อง JuFromMoon🌝🌙

พิกัดหน้าช่อง JuFromMoon🌝🌙

ถูกใจ 20 ครั้ง

📌1สิ่งที่มองข้าม❗
สุขภาพเป็นสิ่งสำคัญ จะมีประโยชน์อะไรถ้าคุณมีเงินมหาศาล แต่ไม่มีสังขารจะใช้เงิน" ​นี่คือคำพูดที่กลั่นกรองมาเพื่อสร้างแรงบันดาลใจ ให้คนที่ได้อ่านรู้สึกอยากลุกขึ้นมาดูแลตัวเอง และส่งต่อพลังบวกนี้ให้คนที่เขารักค่ะ: ​ ​ลองหยุดคิดสักนิด... เราต่างทำงานหนักเพื่อสร้างอนาคต เพื่อความมั่นคง และเ
มี๊ใจสุขภาพดีมีรายได้

มี๊ใจสุขภาพดีมีรายได้

ถูกใจ 2 ครั้ง

พาเพื่อนนั่งเรือข้ามฝากจากนนทบุรี ข้ามไปปทุมธานี🥰
#lemon8ชวนคุย
Irinmesab

Irinmesab

ถูกใจ 1 ครั้ง

พาไปสอบจูนินกับหมู่บ้านโคโนฮะ ที่ Nijigen no mori Japan🍥🇯🇵
รอบที่แล้วพาไปบุกหมู่บ้านโคโนฮะที่ fuji q highland มาแล้ว รอบนี้ขอพาไปบุกหมู่บ้านโคโนฮะที่ Nijigen no mori สวนสนุกอนิเมะที่ตั้งอยู่บนเกาะ Awaji จังหวัด Hyogo กันค่ะ สามารถเดินทางจาก Osaka หรือ Kobe ได้เลย วันนี้เราเดินทางจาก Osaka ด้วย JR จากสถานี JR OSAKA ไปยัง JR MAIKOEN STATION ค่ะ หลังจากนั้นก็
Zeibab 🗯🛁🧽

Zeibab 🗯🛁🧽

ถูกใจ 4 ครั้ง

ai✅พาไปเที่ยวสะพานมอญ
ช่วยแต่งภาพให้ผู้หญิงคนนี้หน้าตาเหมือนเดิม 100% แต่งตัว: ใส่เสื้อแขนยาวรัดรูปสีขาวตัดขอบด้วยสีแดง มีกระดุมตรงกลางเป็นสีแดงเป็นผ้าไหม,ใส่ผ้าถุงสีแดงสลับขาว ,ปะแป้งที่แก้มเป็นรูปดอกไม้, ทรงผมสีน้ำตาลบลอนด์ตรงยาวลอนคลายถึงกลางหลัง , ทัดดอกไม้ด้วยสีขาวที่หู, มองเหม่อด้านข้าง ,มือทั้งสองข้างถือตะกร้
MindCho.👑

MindCho.👑

ถูกใจ 48 ครั้ง

💅 เล็บคุณ... เป็นแบบนี้หรือเปล่า? อย่ามองข้ามนะ! 💡
เล็บไม่ใช่แค่เรื่องความสวยงาม แต่ยังเป็น "สัญญาณเตือน" สุขภาพของคุณได้อีกด้วย! 🤔 โดยเฉพาะถ้าใครมีอาการแปลกๆ บนเล็บ อาจเป็น โรคสะเก็ดเงินที่เล็บ (Nail Psoriasis) ก็ได้นะ! 😱 มาเช็กกัน! 6 อาการเตือนภัยที่คุณไม่ควรนิ่งนอนใจ: 1️⃣ เล็บเป็นหลุม (Pitting): มีรอยบุ๋มเล็กๆ เหมือนโดนเข็มเจาะบนผิวเล็
คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 4 ครั้ง

“จักรวาลมักพาคุณไปเจอคนแบบนี้”
“จักรวาลมักพาคุณไปเจอคนแบบนี้” — ถ้ามองในมุมจิตวิทยา + การเติบโตของชีวิต มันไม่ใช่เรื่องบังเอิญทั้งหมด แต่คือ “แรงดึงดูดจากตัวคุณเอง” ที่สะท้อนออกมา นี่คือ 6 ประเภทคน ที่คุณมักจะได้เจอในช่วงชีวิตต่าง ๆ 👇 ✅️ 1. คนที่สะท้อนตัวตนของคุณ คนแบบนี้จะ “เหมือนคุณ” อย่างน่าประหลาด ทั้งนิสัย วิธีคิด หรื
ชีวิตบาลานซ์

ชีวิตบาลานซ์

ถูกใจ 1 ครั้ง

นิสัย 5 อย่างที่ควรพาข้ามปีไปด้วย
1.ยอมรับในสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ 2.อยู่กับปัจจุบัน 3.เห็นคุณค่าความสุขเล็กๆ 4.ยินดีกับคนอื่นให้เป็น 5.อย่าลืมรักตัวเองอยู่เสมอ #พื้นที่ปลอดภัย #ฮีลใจ #รักตัวเอง #คิดบวก
มี๊ปิ๋วของเป่าเป้ย

มี๊ปิ๋วของเป่าเป้ย

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไปกันต่อ 2026 fav of the year ข้ามปี!!
มาแล้วค่า รวมลิสต์ Fav of the year ของสายคลีน รอบนี้มาแบบครบทุกหมวดที่จะพากันไปต่อในปี 2026 นี้ และคาดว่าจะได้อยู่ต่อกันยาวๆไปเลย มีลิสต์ไหนตรงใจ ใช้แล้วชอบเหมือนกันแวะมาเม้นกันได้น๊า #ใช้ดีบอกต่อ
รีวิวสายคลีน

รีวิวสายคลีน

ถูกใจ 100 ครั้ง

เล่นมือถือให้ปลดหนี้ อย่าเล่นมือถือเพื่อข้ามเลา
☘️ทุกวันนี้… คนจนไม่ได้แพ้คนรวย แต่แพ้ “ความกลัวเริ่มต้น” ☘️กลัวทำไม่ได้ กลัวโดนมองว่าเพ้อฝัน กลัวโดนหัวเราะ สุดท้าย…ก็อยู่ที่เดิม ☘️ติ๋งเคยหมดตัว เคยนั่งร้องไห้เพราะหนี้ เคยคิดว่าชีวิตคงไม่มีวันกลับมายืนได้อีก ☘️แต่รู้ไหม… สิ่งที่เปลี่ยนชีวิตติ๋ง ไม่ใช่เงินก้อน ไม่ใช่คนช่วย แต่
SCM Healthy Life

SCM Healthy Life

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหนังสือเรียนภาษาจีนสองเล่มวางอยู่บนโต๊ะ มีข้อความว่า 'รามฯเปิดรับสมัครแล้วจ้า มีหนังสือเรียนยัง?'
ภาพหนังสือเรียนภาษาจีน 1 (CHI 1001) ของมหาวิทยาลัยรามคำแหง มีข้อความว่า 'เล่มจีน 1: CHI 1001 ขาดไม่ได้เลย ซื้อในแอพ มาราคาแอบแรง'
ภาพหนังสือ 'การสร้างประโยคภาษาจีน Chinese Sentence Construction' (CHI 2102) มีข้อความว่า 'ดีนะที่ซื้อมาอ่านก่อน ไม่ไหวอย่าฝืนลง'
รามฯเปิดรับสมัครแล้วจ้า จะพาไปซื้อหนังสือเรียนกัน
ตอนนี้ม.รามคำแหงเปิดรับสมัครรอบ เทอม 2/68 แล้วนะคะ ระบบ pre-gegree และปริญญาตรี รอบสมัครทางอินเตอร์เน็ท เริ่มตั้งแต่วันที่ 1 ตุลาคม 68 แล้วนะคะ ถ้าเราจำไม่ผิด แต่เราตั้งใจจะลงสมัครที่มหาวิทยาลัยเลย ตามศึกษาข้อมูลมาจากโพสคุณ @BaiferninChina อธิบายแต่ละวิชาไว้น่าเรียนมาก แล้วเราเป็นป.ตรีใบที่สอ
Rathni

Rathni

ถูกใจ 111 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของแมลงทอดหลายชนิด เช่น ดักแด้และจิ้งหรีด วางอยู่ในกระด้งที่รองด้วยใบตอง พร้อมข้อความว่า “แมลงกินได้ รู้มั้ยว่า โปรตีน สูงมาก มีจุลินทรีย์ดี ต่อลำไส้ กินเป็น ได้ประโยชน์จริง”
🦗 แมลง = แหล่งสารอาหารสูง ที่หลายคนมองข้าม!
รู้ไหมว่า “แมลงกินได้” ไม่ใช่อาหารแปลกอีกต่อไป แต่ถูกยกให้เป็น โปรตีนแห่งอนาคต ที่ทั้งดีต่อร่างกาย และเป็นมิตรกับโลก 🌍 ✅ แมลงให้อะไรกับร่างกายบ้าง? ✨ โปรตีนคุณภาพสูง – มีกรดอะมิโนจำเป็นครบ ช่วยซ่อมแซมร่างกาย ✨ ไขมันดี – โอเมกา 3 และ 6 ช่วยดูแลหัวใจ ✨ วิตามินบี (โดยเฉพาะ B12) – บำรุงสมอง
คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 5 ครั้ง

เหมือนได้เดินทางข้ามเวลา ย้อนกลับไปวันที่รถไฟไทยเพิ่งเริ่มวิ่งครั้ง
🚂 เหมือนกดปุ่มย้อนเวลา! จากรถไฟรุ่นแรกของไทยเมื่อกว่าร้อยปีก่อน วันนี้ยังถูกเก็บไว้อย่างสมบูรณ์ที่ พิพิธภัณฑ์รถไฟไทย ✨เข้าฟรี . ที่นี่ไม่ได้มีแค่ขบวนรถไฟเก่า ๆ ให้ดู แต่เต็มไปด้วยเรื่องเล่า ของหายาก และโมเดลที่สะท้อนประวัติศาสตร์การเดินทางของคนไทยตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน 🕰️ ใครชอบความวินเทจ ช
แม่น้องทิวเขาและทิวา

แม่น้องทิวเขาและทิวา

ถูกใจ 11 ครั้ง

📌“เลี้ยงน้องหมา อย่ามองข้ามเรื่องเล็กๆไม่งั้นอาจกลายเป็นอันตราย
🐶❤️‍🩹 ประสบการณ์เตือนภัยจากการเลี้ยงน้องหมา น้องหมาของเราเคยป่วยเป็น โรคเลือดจาง ตอนแรกเห็นแค่ว่าน้องซึมๆ ไม่ค่อยกินข้าว เหงือกซีด คิดว่าแค่ไม่สบายเล็กน้อย แต่จริงๆ แล้วอาการหนักกว่าที่คิดมาก สุดท้ายคุณหมอต้องผ่าตัดและให้เลือด 🩸 ตอนนั้นตกใจและกลัวมาก โชคดีที่รักษาทันเวลา น้องเลยกลับมาแข็งแรงอ
เด็กหญิงรู้งี้🐰✨

เด็กหญิงรู้งี้🐰✨

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม