2分で1個配る計算！？
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知って居ると日常で役に立つ計算テクニック❗
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1個62円で作るおにぎりストック
レシピはこちら💁♀️ 4人家族食費月4万円生活❤️🔥 朝ごはんや子どものおやつ 小腹が空いた夜の1人時間に🫶 節約と時短が叶うから バタバタの毎日でもイライラせず 家族と向き合う時間もできた⏰！ 小さな事を大切に、コツコツお金貯めてこ🫧 他の動画も見てみる ➡︎@aomama_okane_ レシピの詳細⬇️ ———————————————— ▫️サバと大葉の焦がし味噌 【合計：278円】 ご飯1合 (65円) サバ水煮 1缶 (180円) 大葉 5枚 (25円) 白いりごま 大さじ1 (5円) 醤油 小さじ1 (1円) ごま油 小さじ1 (
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何個知ってる？日常で役立つ計算テクまとめ
これ知ってるだけで 旅行・買い物・家探し・ニュース見る時まで便利かも #お家のお悩み解決 #ライフハック #子育てママ #学習サポート #お勉強
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レンジで1発！カンタン痩せランチ4選
❶ 【レンチンたった2分！やせ炒飯BOX】 【材料】（1食分） ご飯 150g ノンオイルツナ缶 1缶 冷凍ブロッコリー 100g 卵 1個 鶏ガラ、ごま油 小さじ1 しょうゆ 小さじ1/2 ネギ、塩胡椒 適量 【作り方】 ①卵とツナを容器に入れてよく混ぜる ②温かいご飯、ブロッコリー、調味料を入れて少し混ぜたら600W2分チン ③最後にお好みでネギを乗せて完成 ⭐️ツナの代わりに カニカマやハム、納豆、魚肉ソーセージ、えびやしらすなど 冷蔵庫にあるもので代用してもOK！ ⭐️ブロッコリーは 冷凍のほうれん草やコーン、枝豆でもOK！ 【1食分
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簡単にできる！滴下計算やり方
スキマ時間に勉強したい人集まれ〜✨🙏 滴下計算、複雑で忙しいと慌てちゃいますよね！ 簡単に計算できる方法をまとめたので参考にしてね✌️ _______________________________ 外科ナースのいーちゃんです👩⚕️ @i_chan.kango_ 忙しい病棟看護師さん💉 毎日バタバタで、 わからないことがあっても調べる余裕なし…💦 仕事終わりはクタクタで、 勉強する気力もない…😣 でも、大丈夫！✨ ここを1日1分見るだけで、仕事の自信UP⤴️ スキマ時間にサクッと学んで、 休日はしっかり遊ぼう🏖️📚 ※本投稿に関する損失
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時間の計算できないのは恥ずかしい
もっと時短したい人はフォロー↓ @hiro.shigotojutsu ──────────────── 仕事から人生に充実を✅ @hiro.shigotojutsu ──────────────── #エクセル #エクセル便利技 #エクセル時短術 #エクセル初心者 #事務職
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この遊びで小学校での計算がラクに
この遊びで小学校での計算がラクに✨ サイコロで出た数だけ丸を囲んでいく シンプルな遊び☺️ この遊びでパッと見て数がいくつか分かるようになっていくよ！ 毎回1から数えなくていいから 小学校での足し算や引き算の計算がラクに🤭 保存してやってみてね✨ #子どもの教育 #おうち遊び #幼児教育 #知育 #親子遊び
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素麺はレンチンで茹でられる🍜鍋なし5分・冷やし梅しそツナそうめん
こんにちは🌸 今日は鍋を使わず作れる「冷やし梅しそツナそうめん」を紹介します！ ✅こんな人におすすめ ・暑い日に素麺を茹でるのが面倒 ・コンロの前に立ちたくない ・たんぱく質も摂れる麺ランチが欲しい ・洗い物を増やしたくない 📝材料（1人分） ・素麺 1束（50g） ・水（レンチン用）300ml ・2倍濃縮めんつゆ 大さじ3＋水 大さじ3 ・梅干し 1個 ・大葉 1〜2枚 ・ツナ缶 1缶（70g） ・白ごま 適量 👩🍳作り方 ① 素麺1束を半分に折って1100mlタッパーに入れ、水300mlを加える ② フタなし600Wで5分レンチンする ③
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小数点の苦手意識、これで消えた💡
あんこです🫘 @anco.kosodate 3年生の3学期から始まる小数✨ ここで苦手意識を持つ子が多い💦 それは難しいからではなくてイメージしにくいから😓 計算は合ってるのに、本当はよくわからないまま進んでいる可能性があるよ💦 少数はこのあと、分数、割合、％、そして速さや面積にもつながっていく... だから大切なのは、小数の入り口で苦手だと思わせないこと💡 タワーキューブは１をもとに、 少数・分数・％が同じ「量」として見える教材だよ💓 これら３つがすべて同じことを表しているということが分かる👍🏻 今回は小数点についてだけだったけど、 分数や％も色んな使い
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小４で算数を苦手にさせたくない❗
「算数分かんない…😨」 ２学期がスタートしてすぐお子さんがこう言ってきたら困りますよね💦 ４年生２学期からは学習内容も増え、難しくなってくる時期…💫 ２学期前半のポイントをまとめましたので保存してお子さんと一緒に確認してみましょう✨ (教科書や学校によっては順番が前後しますのでご了承ください) ☆２桁以上のわり算 大きい数のわり算で大切なのは 『答えの見通しを持つこと』 小４のお子さんだとがむしゃらに商をたてがちですが 何度も商を立て直すとお子さんもわり算の計算をするのを嫌がっていきます…💦 概算 をして答えの見通しを立てる練習を積むことでわり算の筆算はどんどん速くなっ
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正しい点滴の計算📱
「どうやって計算するんだっけ？」 って分からなくなることありますよね( ˊᵕˋ ;) 点滴の計算は 成人用：輸液量ml÷時間÷３ 小児用：輸液量ml÷時間 (1分間あたりの滴下数) 見返したい人は保存がおすすめ☺️ #看護師 #新人看護師 #看護師1年目 #看護師2年目 #看護師3年目
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１分で解説💡方程式のポイント🔢
「方程式分からない…💦」 中学１年生数学で苦手な生徒が多い単元が 『方程式』です💡 １学期の終わりから２学期の初め頃に学習する学校も多いと思います。 ２学期よいスタートを切るためにも、ぜひ保存してお子さんにポイントを共有しましょう✨ ポイント①移項 項(数と符号のセット)を反対の辺に移動することを 『移項』と言います。 移項する時には符号を変えるというルールがあるのですが、それは 「式の両辺に同じものを足したり引いたりしてよい」という決まりから証明できます💡 またxなどの文字が付いた項も同じように移項 することができます❗ 『なぜ』がわかったら後は練習あるのみ✏️
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「見た目が変わらない時期こそ、1番“燃えてる”時期🔥」
脂肪1kgを減らすには、約7,000kcalのエネルギー赤字が必要。 つまり、1日−300kcalを続けるだけで、1ヶ月後には−1kgの脂肪が落ちる計算です。 たとえば、−300kcalってこれくらい👇 ・菓子パン1個をやめる ・ジュースをお水に変える ・通勤で20〜30分多く歩く ほんの小さな選択でも、ちゃんと積み重なっていきます。 でも、ここで知ってほしいのは—— 脂肪は「お腹だけ」「脚だけ」など部分的には落ちないということ。 全身の脂肪細胞が、少しずつ縮むように燃えていきます🔥 だから、見た目の変化が出るのはもう少し先。 最初に減るのは「内臓脂肪」
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知ってた？小学生ママ必見！公約数カンタンに求める必殺技💡約分も得意になる！
最大公約数の求め方、 有名な方法は3つ 1️⃣約数をそれぞれ全部書いて選ぶ方法 2️⃣[連除法]…わり算の筆算の逆さまみたいな方法 3️⃣［素因数分解]…細かいかけ算のパーツに分ける方法 小学生の教科書では1️⃣しか紹介されてないんだけど、 2️⃣は、先生によっては教えてくれたり、また塾などでは主流💡 今回紹介したのは、3️⃣をシンプルにアレンジしたよ🫶 るり先生が小学５年生のときの先生が教えてくれた方法なんだけど、"数のパーツ"が見えるから、のちの約分や通分 のセンスが育つよ✨ 子どもが一番しっくりくる方法を見つけてあげよう👀❣ ===
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【Excel便利術】計算に使っているセルを可視化！参照元のトレース機能
@wako_pc_work←フォローで残業が減ります！ 今日は【参照元のトレース機能】を紹介しました✨ どのセルを計算で使っているか 矢印で可視化できるので 計算の流れを視覚的に理解しやすいです◎ 引き継いだファイルの中身を まずはざっと理解したいときなどにおすすめです！ リクエストやご感想はコメント・DMへ送っていただけると嬉しいです😊 #エクセル #Excel
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【乳・砂糖・小麦なし】罪悪感ゼロな豆乳ヨーグルトケーキ🫐チーズケーキ風🧀1カット98kcal
「豆乳ヨーグルトでスイーツって作れる？」 →よく聞かれる質問に応えて作りました✨ ＼ 小麦・乳・砂糖 不使用 ／ しっとり食感×さっぱり甘さ控えめ💙 ブルーベリーとピスタチオのトッピングで映える✨ 【材料（8カット分）】 ・豆乳ヨーグルト：400g ・ラカント：60g ・卵：4個 ・米粉：50g ・レモン果汁：大さじ1.5〜2 ・冷凍ブルーベリー：100g 🍇トッピング：冷凍ブルーベリー、ピスタチオ 作り方 ① 豆乳ヨーグルトをケースの中でなめらかになるまで混ぜる ② ①を炊飯器に入れ、卵・ラカント・米粉・レモン果汁を順に加えながらその都度よく混ぜる
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\ ワンパン🍳5分でできる/ライスペーパーガレット🧀
時短ダイエットレシピはこちら🌺@suu_diet_recipe \ パリッ！チーズとろ〜り🤤/ 【ライスペーパーガレット】🍳✨ 朝ごはんやランチにぴったり💓 パンとかピザが食べたい… でもカロリーは抑えたい🥺 そんな時はこれ！ ライスペーパーを使うから 外はパリパリ✨ 中はチーズがとろ〜り🧀💕 しかも高たんぱくで満足感もしっかり🩷 【材料】1枚分 ・ライスペーパー …1枚 ・卵 …1個 ・しらす…適量 ・ピザ用チーズ …20〜30g ・ほうれん草 適量 ・ミニトマト…適量 ・油…少量 【作り方】 ①フライパンに 油をひきラ
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レタス1玉分の食物繊維って、実はたったの3.3g程度。
1日の目標量（18g以上）には、あとレタス5玉も食べなきゃいけない計算に…。 そんなの無理！という方に教えたい、 レタスの約40倍の食物繊維を誇る神食材。 #食物繊維 #腸活ダイエット #痩せる習慣 #ヘルシー #腸活
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1食72円!とろとろネギ豆腐🤤
レシピ↓ ■材料(2食分) カット豆腐 １丁(事前に600W 4分でレンチン) 片栗粉 大さじ1 ごま油 小さじ1 斜め切りのねぎ 1/2本 鶏ガラ 小さじ1 醤油 小さじ1 みりん 大さじ1 オイスターソース 大さじ1 水 200ml 水溶き片栗粉 適量 溶き卵 1個 ごま 適量 胡椒 適量 ■作り方 1.フライパンに水気をよく切った豆腐を入れ、片栗粉を入れたら全体に塗し、ごま油をまわしかけて全体に焦げ目をつけます 2.ネギから水まで入れたら沸騰するまでおき、水溶き片栗粉を入れてとろみをつけたら卵を入れて全体に混ぜ合わせたら完成！お好みでごま、胡椒を入
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\\ レンチン6分💥栄養満点野菜そぼろ //
詳しいレシピはこちら💡🥣 こんばんは！健康と美容のために 毎日自炊を続けてる管理栄養士のなっちです🌱 管理栄養士で毎日自炊してるって言うとめっちゃ "凝った料理とか計算された料理食べてる"って なぜか褒められたり驚かれたりするんですけど そんなの夢の中のおとぎ話です🙂↕️💭 コンビニご飯や外食ばっかりだとコスパも健康にも良くないしなあ… かと言って仕事終わりに料理なんて真面目にできない… 健康も美容も意識したいし、楽しておいしく食べたい🥹 そんなわがままを叶えるご飯を作っちゃいます🍽️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 📝レン
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レンチン10分💥豆乳担々麺🍜
詳しいレシピはこちら💡🥣 こんばんは！健康と美容のために 毎日自炊を続けてる管理栄養士のなっちです🌱 管理栄養士で毎日自炊してるって言うとめっちゃ "凝った料理とか計算された料理食べてる"って なぜか褒められたり驚かれたりするんですけど そんなの夢の中のおとぎ話です🙂↕️💭 コンビニご飯や外食ばっかりだとコスパも健康にも良くないしなあ… かと言って仕事終わりに料理なんて真面目にできない… 健康も美容も意識したいし、楽しておいしく食べたい🥹 そんなわがままを叶えるご飯を作っちゃいます🍽️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 📝レン
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合計が一括で自動計算
@teru_excel←他にも時短ワザ知りたい人はフォロー✅ 【手順】 ①計算対象の数値と合計の数をだしたいセルを選択 ②Shift＋Alt＋＝を同時に押す ③最初に選択した空白のセルに合計が自動計算できる ⭐️１つだけでなく複数のセルに自動計算できるし、縦横関係なく活用することができます👍 ―――――――――――――――――――――――― 1日1分のExcel時短ワザ ▶マネするだけでスキルを習得 ▶仕事を早く終わらせてプライベート時間を充実させたい！ ▶効率化して、プライベート時間を確保しよう！ 📩 お気軽にコメント＆DMしてね －－－－－ －－－－－－
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計算カードの使い方は工夫次第☝🏻
おうち学習のハードル下げ隊のあんこです🫘 @anco.kosodate 計算カード＝1人でやるもの って思ってない？ 実はこれ2人でバトルできる🔥 混ぜて２つに分けて、せーので一枚ずつ出す✨ 答えが大きい方をパッと押さえる🖐️ 取れた分だけカードゲット出来て、 多く集めた方の勝ち🏅 ✔繰り上がり、繰り下がりも自然とスピードアップ ✔考える→判断する→動く ✔暗算力が遊びながらつく 暗算力、判断力、集中力 全部まとめて鍛えよう💪🏻 保存してやってみてね🧸 --------------------------------------
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📌 単位を表示させて計算したい人へ
✔ セルに「単位」を直接入力すると、Excelが計算してくれない！ ✔ 解決方法：セルの書式設定→表示形式で単位を追加するだけ ✔ 数値はそのままなので、関数もOK #Excel裏技 #セル書式設定 #エクセル小技 #Excel #エクセル @いふ│定時退社パパのExcel時短術
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【Excel便利術】計算式に項目名を使う方法
@wako_pc_work←フォローで残業が減ります！ 今日は【計算式に項目名を使う方法】を紹介しました✨ リクエストやご感想はコメント・DMへ送っていただけると嬉しいです😊 #エクセル #Excel
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お弁当 5分で完成 朝のおかず10
朝のお弁当、5分で完成派です。 ポイントは 週末に1時間だけ作り置きすること。 平日朝は詰めるだけ。 特に効くのは 冷凍ブロッコリーと作り置き卵焼き。 彩り＋たんぱく質を2分で確保できる。 おかず1品300円計算で 1週間分の弁当が1,500円。 仕事日のランチ代と比べると圧倒的にお得。 ＝自己紹介＝ はるです。 4人家族の食費を月2万円台まで下げた ズボラ飯の記録を出してます。 ここでは、 ・材料費200円前後のおかず ・疲れた日の3分ごはん ・食材を捨てない使い切り表 ・買い物前に見返せる献立メモ をサクッとまとめて ます。
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まずは、あなたの「所得（税金の計算の元になる数字）」を確認しましょう。
職業によって見るべき書類が違います。 📍 【A：会社員・パートの方】 見る書類： 源泉徴収票 見る場所： 「給与所得控除後の金額」 📍 【B：年金受給者の方】 見る書類： 公的年金等の源泉徴収票（1月に届くハガキ） 見る場所： 支払金額から公的年金等控除額を引いた「所得金額」 （※計算が難しい場合は、年金月額が約17万円以下なら対象の可能性大です） 📍 【C：自営業・フリーランスの方】 見る書類： 確定申告書 見る場所： 売上から経費を引いた「合計所得金額」 ここで一つだけ、死ぬほど重要な注意点があります。 計算上は対象でも、「そもそも税金を払っていな
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【Excel】納期、まだ数えてる？営業日を一発で計算✨
納期を決めるたびに、 「あと2営業日っていつだっけ？」 とカレンダーを見ながら数えていませんか？👀 そんなときは =WORKDAY(開始日,2) を使えばOK✨ 土日を自動で除いて、 2営業日後の日付を一瞬で計算できます😊 さらに =TODAY() を組み合わせれば、 毎日最新の日付に自動更新🚀 後ろの数字を変えるだけで 3営業日後・5営業日後も簡単に表示できます。 💡補足 祝日も除外したい場合は =WORKDAY(開始日,日数,祝日一覧) と祝日一覧を指定すればOK😊 保存して、 会社のパソコンで試してみてください📌 #
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インスタで配るよ〜！！
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【Excel便利術】計算式で使っているセルの確認がひと目でできる！参照先のトレースの方法
@wako_pc_work←フォローで残業が減ります！ 今日の投稿はどうでしたか？ぜひコメント欄で教えてください！
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【Excel便利術】計算式を設定したときの0を非表示にする方法
@wako_pc_work←フォローで残業が減ります！ 今日は【不要な0非表示にする方法】を紹介しました✨ リクエストやご感想はコメント・DMへ送っていただけると嬉しいです😊 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 【自己紹介】 わこです！ 大手IT企業で、アプリの開発やチームのマネジメントをしています💪 こんな過去があります⇩ ・働きすぎて適応障害 ⇛今では残業は月10時間以下に！ ・心身ぼろぼろで5年付き合った彼氏に振られる ⇛完璧主義を手放して毎日えがお😊 ⇛素敵な人と出会い幸せな結 婚生活🕊️ どん底だった私を変えたのはこの
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中学校3年分の数学が教えられるほどよくわかる😌
中学3年分の数学を流れでつかみ、つまずきやすいポイントも直感的に理解できる一冊。教える力が身につくほど基礎から応用までスッキリ整理して学べる。 #勉強の相棒 #うちのお金事情 #私の一人時間 #レモ友大募集 #子どもとの毎日
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