自動翻訳されています。元の投稿を表示する

勇敢ではない状態にあるとき🥰

2025/10/12 に編集しました

... もっと見るการแต่งหน้าสำหรับพยาบาลเอกชนมีความสำคัญไม่น้อยไปกว่าความสามารถทางการแพทย์ เพราะการดูแลสุขภาพและบริการผู้ป่วยนั้น ต้องมาพร้อมกับบุคลิกภาพที่ดูน่าเชื่อถือและเป็นมิตร ซึ่งการแต่งหน้าอย่างเหมาะสมจะช่วยสร้างความประทับใจและความมั่นใจให้กับทั้งตัวพยาบาลเองและผู้รับบริการ สำหรับพยาบาลเอกชน การแต่งหน้าแบบจึ้งๆ หรือดูโดดเด่น แต่ยังคงความเป็นมืออาชีพนั้น ควรเลือกใช้เครื่องสำอางที่ติดทนนานและไม่ทำให้ผิวระคายเคือง รวมทั้งเน้นการปกปิดที่ธรรมชาติ เช่น การใช้รองพื้นที่เบาบางแต่ช่วยปกปิดจุดบกพร่อง และเลือกสีลิปสติกโทนอ่อนถึงกลางที่ให้ลุคสดใสแต่ไม่ฉูดฉาด นอกจากนี้ เทคนิคการแต่งหน้าที่สำคัญคือการเน้นดวงตาด้วยการเขียนคิ้วให้ได้รูปและการใช้มาสคาร่าที่ไม่จับตัวเป็นก้อน เพื่อดูสดชื่นและตื่นตัวตลอดวัน ทำให้พยาบาลสามารถดูแลผู้ป่วยได้อย่างมั่นใจและเป็นมืออาชีพ สำหรับใครที่เคยรู้สึกไม่กล้าจึ้งเมื่ออยู่ในสถานพยาบาลรัฐ ลองปรับลุคและเทคนิคแต่งหน้าให้เหมาะสมกับตัวเองแล้ว จะช่วยเพิ่มความมั่นใจและทำให้ทุกวันทำงานมีความสุขขึ้นแน่นอน

関連投稿

ストレッチでなかなか開かない人
#急上昇クリエイター発掘プログラム このとき、膝が床に近づかないと「股関節が硬い」と感じる方も多いのではないでしょうか。 もちろん、股関節全体の柔軟性が関係している場合もありますが、実際にはそれだけで判断できるものではありません。 たとえば、開脚は比較的しやすいのに、この姿勢になると強く突っ張りを感じる、という方もいらっしゃいます。 この場合、単純に「股関節が硬い」とまとめてしまうと、少し見方が粗くなってしまいます。 また、この状態で膝を無理に床へ押し付けるようなストレッチをしても、思うように変化が出ないこともあります。 そこで今回は、この動きが苦
セルフ整体 爽凛操

セルフ整体 爽凛操

37件の「いいね」

『手放したとき、本当に必要なものが残る』
何かが終わるとき、 失ったように感じることがある。 人間関係かもしれないし、 続けてきたことや、これまでの立場かもしれない。 自分の中で大切にしてきたものほど、 手放すことに迷いが出る。 でもそれは、終わりではなく、 今の自分に合わなくなったものが 手放されていく。 そこにしがみつくほど、 次に進む流れは止まってしまう。 手放したとき、残るものと、 残らないものがはっきりする。 その中で、本当に必要なものだけが残り、 次の選択が変わり始める。 失うことへの怖さが薄れたとき、 選び方が変わり、行動が
InnerGrace|霊視・魂

InnerGrace|霊視・魂

16件の「いいね」

【健康一覧表】おしっこでわかる脱水状態
おしっこでわかる脱水状態です 冬は隠れ脱水症に注意が必要です⚠️ 自分のことは自分のもので確認するのが 1番信ぴょう性がありますね 目視で確認することによって 知ることは大事ですね☺️ その時に参考になる一覧表です #うちのお金事情 #私の一人時間 #からだ健康チャレンジ #日常のひとこま #毎日開運コツ
E

E

350件の「いいね」

「5時間勉強しても伸びない子」と「2時間で伸びる子」の違い
1日5時間勉強しているのに成績が上がらない子と、1日2時間で成績が上がる子。 その差は「才能」ではありません。 「うちの子、毎日机に向かっているんです」 「でも、点数が全然上がらないんです」 こういう状況、本当につらいですよね。 本人も頑張っている。親もサポートしている。 なのに結果が出ない。 「やっぱり才能がないのかな」と不安になる気持ち、わかります。 でも、断言します。 それは才能の問題ではありません。 勉強の「中身」の問題なんです。 5時間勉強しても伸びない子は、こんな勉強をしています。 問題を解く→答え合わせをする→解説を読む→
NAO@家庭学習法アドバイザー

NAO@家庭学習法アドバイザー

48件の「いいね」

肩を回したときに ゴリゴリ・コリコリ鳴る感覚⚡️
痛みがないと、 つい放置してしまいがちですし… あまり恐れすぎることもないのですが・・・ 放置していると最悪の場合、 肩の中にある腱がダメージを受けて 切れてしまうこともあります。 原因のひとつは👇 肩の“内側の筋肉”がうまく働かず 外側ばかり頑張ってしまうこと。 すると ・上腕骨の位置がズレる ・動きがスムーズじゃなくなる ・結果、ゴリゴリ音が出る という流れになります。 だから大事なのは 「とりあえずほぐす」ではなくて 👉 内側の筋肉を正しく使える状態にすること ここが整うと ゴリゴリは減っていき、 将来的な痛みの予防にもつながり
はぎ(萩原)/姿勢・動きの専門家/神戸

はぎ(萩原)/姿勢・動きの専門家/神戸

39件の「いいね」

熊本で、地震がありました。その時、中学校の、体育館に、避難しました。このときは、お嫁さんと一緒でした。
#私の一人時間 前日の、余震があったとき、避難の準備する時お嫁さんに、助けられました。わたしは、なにも知りませんでした。お嫁さんが、居てくれてよかったです。
プリン🍮🥄

プリン🍮🥄

2件の「いいね」

背徳感あるのに太らない【プチとろサーモンサラダ】🐟🥚
@yupopo_diet_ ⇦ 8㌔痩せたレンチンダイエットレシピ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ こんばんは🌝 8キロ痩せたズボラOLのレンチンごはんを 発信しているゆぽぽです🤍 忙しくても、ズボラでも レンチンだけで簡単に作れる ヘルシーレシピを紹介してます📢✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 今日のレシピは 【プチとろサーモンサラダ】🐟🥚 背徳感のあるあまじょっぱさに とろ〜りクリーミーなソースがたまらん…🤍 でも実はこの濃厚ソース、 無糖ヨーグルトベース✊🏻✨ だから罪悪感ゼロで楽しめちゃうのが うれしすぎるサーモンサラダです🫶🏻 実はわたし、昔
ゆぽぽ

ゆぽぽ

124件の「いいね」

鎖骨を触ったときに、ゴリゴリなる人は、首こりが一生治らないですよ!
首こりを治すのに鎖骨!?意外に思うかもしれませんが、めちゃくちゃ大事なところです。
ちめぐり先生/首こり撲滅

ちめぐり先生/首こり撲滅

26件の「いいね」

【やる気ないときの自分おやつ!
材料4つのチーズケーキ風】
今日の投稿は、 やる気ないときの自分おやつに絶対おすすめ! 材料4つのチーズケーキ風。 チーズを使ってないのに濃厚、 だけどチーズケーキっぽい。 その上ヘルシーなんて、 言うことないと思わない? ヘルシーな材料しか使ってないから、 甘いものに罪悪感ある人やダイエット中の人でも 安心して食べてほしいおやつです。 何より、爆速・手間なしで出来ちゃうのが嬉しすぎる! レンチンで出来ちゃうし、 ふるう必要がない米粉使用だから ちょー時短にできちゃいます。 あっという間だから、ぜひ試してみてね🧡 ━━━━━━━━━━━ 【材料】作りやすい
ふーさん 簡単スイーツレシピ

ふーさん 簡単スイーツレシピ

118件の「いいね」

膝裏が突っ張るとき、伸ばしてもいい?
膝裏が突っ張ってくると、つい「伸ばしたほうがいいのかな」と思いますよね。 でも、ちょっと待ってください。 膝裏は筋力が落ちると負担がかかりやすい部位です。 特に方向転換や踏ん張る動作のときは要注意です。 膝裏に違和感があるときは、無理に伸ばすのではなく、軽く動かしてあげるのがおすすめです。 方法 椅子に座ったまま、膝を曲げ伸ばしする ポイント ・太ももは浮かさない ・手を太ももの裏に軽く置く 膝は伸ばしきる必要はありません。 あくまで 楽な力で、ぶらぶらと動かすイメージ で行いましょう。 #膝裏が突っ張る #膝裏   #半月板
自分整体CoCoからだ

自分整体CoCoからだ

19件の「いいね」

【第142回】第三の目を開くということ─松果体と魂の欲が目覚めるとき
【第142回】第三の目を開くということ─松果体と魂の欲が目覚めるとき 第三の目を開くとは、特別な能力を得ることではありません。 それは人間の内側にある感覚を回復させる行為です。 多くの人は日常の中で、社会的役割、常識、他人の評価、将来への不安といった思考の層に囲まれて生きています。 この思考の層は便利である一方で、魂の欲を覆い隠す働きも持っています。 欲信の体系では、この思考の層をブレインバリアと呼びます。 前頭思考層に形成されるこの壁は、魂から生まれる本来の欲を検閲し、抑え込みます。 本当はやりたいことがあるのに動けない。 理由は説明できないのに満たされない
欲信 Yokshin

欲信 Yokshin

64件の「いいね」

舌の状態で一目でわかる⁉️👀✨
#からだ健康チャレンジ #コメントチャレンジ #レモバズチャレンジ 舌の状態を観察することで、体調や健康状態を知ることができます。これらのチェックは毎日の歯磨き時に行う事ができます。 気になる症状がある場合は医療機関を受診するか、生活習慣を見直すことをオススメします。
さっちん

さっちん

18件の「いいね」

「彼が嘘をついている時 現れる反応 【10選】」というタイトルの画像。黒い文字で書かれたタイトルが、しわくちゃの白い背景に表示されています。左下にはLemon8のロゴとユーザー名があります。
「なんか違和感ある...」「言ってることと様子が合ってない...」「本音を隠されてる気がする...」といった、嘘をついているかもしれないと感じる状況が書かれています。人は嘘をつくと無意識に反応が出ると説明されています。
「それを知っておくと相手の本心に気づける確率が上がるんです」という説明と、「嘘をついているときに『出やすい10の反応』」という見出しが書かれています。
【心理学で解説】彼が嘘をつくときの『無意識サイン』10選
「彼、なんか今日おかしい…」 そう感じたとき 実はあなたの直感が 当たっているかもしれません 人は嘘をつくと 脳と身体に『矛盾』が生まれます そしてそれは無意識に 仕草や言動に表れてしまうんです ○やたら早口になる ○視線が合わない ○急に怒り出す ○汗をかく ○鼻や耳を触る… これらはすべて 『嘘をついているときに現れやすいサイン』 心理学では 『非言語コミュニケーション』が 本音を映すと言われていて 仕草はウソを隠しきれないんです だからこそ あなたが感じた「違和感」は信じていい 我慢し続けたり 自分を責める
心理技術 │ 金沢久幸

心理技術 │ 金沢久幸

104件の「いいね」

「必ず終わりがある 幸せを逃さない」というメッセージを中心に、女性のイラストと、今を生きる、自分を大切にする、感謝を伝える、小さな幸せを見つけるなど、人生を豊かにするポジティブな考え方やヒントが箇条書きで書かれた啓発的な画像です。
必ず終わりがある。幸せを逃さない!
しんどい時って 「これいつまで続くんだろう」って 思うことありませんか? でもどんな状態にも ちゃんと終わりはあって ずっと同じままって 意外と少ないです。 だからこそ 少し余裕が出てきたときに 「あとでいいや」って流さずに 小さな幸せをちゃんと受け取ることって すごく大事だと思っています。 気づいたらまた忙しくなって また余裕がなくなることもあるから。 無理に頑張らなくていいけど ふと楽になった瞬間とか 少し嬉しかったことは ちゃんと感じておくと あとで少し救われます◎ ⸻ #人生の気づき #
よう| 人生整理Labo

よう| 人生整理Labo

10件の「いいね」

箸で餅を掴み、お椀に入った雑煮を食べる人の手元を写した画像です。餅が大きく、喉に詰まらせやすい状況を示唆しています。
餅が喉に詰まった際の「背部叩打法」の応急処置を図解しています。成人への方法と乳児への方法がイラストと説明文で示されています。
餅が喉に詰まった��際の「腹部突き上げ法」の応急処置を図解しています。成人への方法がイラストと説明文で示され、妊婦や乳児には行わないよう注意書きがあります。
餅を喉に詰まらせない予防法・詰まったときの応急処置 周囲に人がいないときは?
お正月料理の定番といえばおせちや雑煮ですが、年末年始には毎年のように餅をのどに詰まらせて窒息を起こし、死に至る事故が報道されています。 餅をのどに詰まらせないための予防法と、餅が詰まった時の応急処置法について、日本大学医学部附属板橋病院救命救急センター科長の山口順子先生に解説して頂きました。   1月に突出して多い餅などによる窒息事故 餅をのどに詰まらせて窒息を起こしたというニュースは、年末年始のいわば“定番”のようにも感じます。 東京消防庁の調べによると、2019年から2023年までの5年間で餅や団子などをのどに詰まらせた窒息事故による救急搬送は12月の43人、1
感謝✨愛してる✨

感謝✨愛してる✨

2件の「いいね」

静かに現実が動き出すとき、 人はだいたい気づいていない
引き寄せは 「願う技術」ではありません。 在り方を整える、日常の習慣。 ✔ 本音に気づく ✔ セルフイメージを整える ✔ その在り方で、日常を選ぶ 派手な変化はなくても、 ふとした瞬間に 「流れが変わっている」 そう感じることが増えていきます。 引き寄せは、 何かを強く願うことでも 自分を無理に変えることでもありません。 ただ、 どんな前提で 今日を選んでいるかを 静かに見直すこと。 本音に気づき、 在り方を整え、 そのまま今日を過ごす。 それだけで、 現実は少しずつ 噛み合い始めます。 大きく変われなくても大丈夫
みたもஐ 削らないママの働き方

みたもஐ 削らないママの働き方

32件の「いいね」

外出するときWiーFiがオンの人は・・・
@shi_phone1127◀︎他の裏ワザはこちら 「 外出するときWiーFiがオンの人は・・・」 いつもいいねやコメントしていただきありがとうございます!✨ 〜〜〜自己紹介〜〜〜 こんにちは!しげとです! 現在26歳、大阪でフリーランスをしています📚 このアカウントでは 【仕事から遊びまでiPhone1台で】 をモットーに発信しています✨ 他の投稿もご覧いただけると嬉しいです😊 皆さん素敵な”iPhoneライフ”をお過ごしください♪ #iPhone #アイフォーン #便利 #便利アプリ #apple
しげと | iPhone活用術

しげと | iPhone活用術

246件の「いいね」

【健康一覧表】うんちでわかる健康状態💩
うんちでわかる健康状態です💩 自分のことは自分のもので確認するのが 1番信ぴょう性がありますね 目視で確認することによって 知ることは大事ですね☺️ その時に参考になる一覧表です #うちのお金事情 #私の一人時間 #からだ健康チャレンジ #日常のひとこま #毎日開運コツ
E

E

374件の「いいね」

戻ってしまうのは 壊れないための選択
保存しておくと見返すことができます。 ━━━━━━━━━━━━━ 【20秒でわかる潜在意識】 《要約》 進まない理由はシンプル 安全を維持しているだけ だから小さく変えればいい ━━━━━━━━━━━━━ ◼️もう少し知りたい方はこちら◼️ ​───────​ 変わりたい気持ちはあるのに、 気づけばいつも同じ選択をしてしまう。 そんな自分にがっかりすることがあるかもしれません🧚‍♀️ ですがそれは意志が弱いからではありません。 潜在意識が、今の状態を安全だと判断しているからです。 ​───────​───────​─ 人は安心できる
高月裕澄(ゆうと)潜在意識メカニズム研究家

高月裕澄(ゆうと)潜在意識メカニズム研究家

0件の「いいね」

宇宙の“海”に入ったときに起きる現象
この記録は「遭遇」と呼ばれる。 対象宙域では、 空間が液体のように振る舞う状態が発生している。 ⸻ ■ 特徴 ・通常の船は侵入できない ・空間が流体として作用する ・運動と抵抗の概念が変化する ⸻ ■ 特異事例 ナスカ戦闘艇は、 当該環境への適応を確認。 ⸻ ■ 航行 ・環境と同期し航行が可能 ・操作ではなく“共鳴”により移動 ⸻ ■ 異常 侵入後、対象は 👉 “何かに認識される” ⸻ 👉 見られているのは、こちら側である ⸻ THE CHAOS ⸻ #SF #宇宙
THE CHAOS Project

THE CHAOS Project

0件の「いいね」

「うんちでわかる健康状態」と題された表。マシュマロ色からハバネロ色まで、様々なうんちの色が示す健康状態や原因(肝臓トラブル、健康、脂質過多、出血など)を解説。
ウンチの色って☝️体内の状態を表すバロメーターです🙌思いついた時には必ずチェックしてみましょう🔆
#Lemon8の日 #コメントでつながろう #コメント大歓迎 #美魔女の美活 #薬局や治療でヘルス
こぶら

こぶら

161件の「いいね」

⏬眠れないときの夜って
心も身体もずっと「オン」のままでしんどいですよね。 私も実はすごく悩んで眠れないことがあって、 薬に頼っていた時があります。 今では10年以上服用していません。 今日は私が心理学を学び、実践した中で “これいいな”と思った科学的に根拠のある方法をまとめました🌙 --- ① 心を“今ここ”に戻すミニ瞑想🧠 人は不安になると、 過去や未来のことをぐるぐる考えてしまうんです。 そこで深呼吸をひとつして、 「いま吸ってる空気の温度」だけに意識を向けてみる。 それだけで脳の緊張がゆるむといわれています。 --- ② 体におやすみ信号を送るゆるストレッ
ふう:繊細さんの心を整える𓅯𓈒𓏸

ふう:繊細さんの心を整える𓅯𓈒𓏸

2件の「いいね」

答えを探すのをやめたとき、見えてくるもの
答えが出ないままの状態に、不安を感じたことはありませんか。 けれど、本来の自分はすでに整っていて、外に求める必要はないのかもしれません。 ・すぐに答えを出さなくていい ・問い続けることに意味がある ・気づきは静かな中で訪れる 今日はひとつ、答えを急がずにそのまま置いておく問いを持ってみてください。 その余白の中で、ふとした瞬間に気づきは訪れます。 #出雲神柱神社 #内観 #気づき #整える暮らし #心を整える
出雲神柱神社公式|神の言霊と神宝の社

出雲神柱神社公式|神の言霊と神宝の社

2件の「いいね」

【第126回】努力できないのは、欲が死んでいるから
「やらなきゃいけないのに、動けない」 「目標はあるのに、続かない」 「昔はもっと頑張れたのに」 そんなふうに、自分を責めていませんか。 意志が弱いからでも、 根性が足りないからでもありません。 欲信の視点では、 努力できない最大の理由はひとつです。 欲が、死にかけているのです。 ⸻ ■ 努力はエネルギーではない 私たちは、努力を“気合い”だと考えがちです。 でも実際には、 努力は二次的な現象です。 魂 → 欲 → 行動 → 継続 → 結果。 努力とは、 欲が自然に生み出す持続力です。 欲が強いとき、 人は努力して
欲信 Yokshin

欲信 Yokshin

4件の「いいね」

股関節を動かすときの違和感、放っていませんか?
中高年になると、股関節の動きはだんだん硬くなりがちです。 特に女性は、動かすときに「なんとなく違和感…」を感じることが少なくありません。 そのまま放置すると、動きがさらに悪くなったり、痛みにつながる可能性があります。 解消のためにしっかり動かすことも大切ですが、まずは“違和感が出ない状態”に整えることも重要です。 次の2つの運動を試してみてください。 ① 太ももの外側をほぐす 手やフォームローラーでもOKですが、できれば自分の肘で。 太もものやや外側をゆっくり押しほぐしていきましょう。 ② お尻のストレッチ ソファや椅子に足を引っ掛け、片足を反対の太ももの上に乗
自分整体CoCoからだ

自分整体CoCoからだ

25件の「いいね」

【20秒でわかる潜在意識】(2-5)変わらない理由は
そこじゃない
ちゃんとやっているのに なぜか変わらないと感じるとき 多くの人は 「まだ足りないのかもしれない」と考えます🥲 でも実際に起きているのは 量の問題ではありません それよりも “いつもの基準”が そのまま使われ続けている状態です ___ 潜在意識には セルフスキーマという働きがあります 要は 「自分はこのくらいが普通」という 無意識の設定です ___ この設定があると どれだけ新しいことをしても 最終的には その“普通”に合う選び方に戻っていきます たとえば ・朝は少し早く動こうと思ったのに  いつもの時
高月裕澄(ゆうと)潜在意識メカニズム研究家

高月裕澄(ゆうと)潜在意識メカニズム研究家

1件の「いいね」

本当に縁がある人はタイミングが、
悪い時に現れます。 仕事が忙しい時期に。 まだ前の恋愛を引きずっている時期に。 自分に全然自信がない時期に。 なんかもう、心がぐちゃぐちゃな時期に。 「なんで今なの」って思う出会いが、縁のある人だったりする。 これ、偶然じゃないんです。 縁のある人は、あなたが「完璧な自分」じゃない時にしか、現れない。 完璧な準備を待ってる人より、 今の自分のまま動ける人を、見てるんです。 完璧な状態になってから、をずっと待っていたら、来ない。 完璧な状態なんて、永遠に来ないから。
風然(ふうぜん) - 縁を整える占い師

風然(ふうぜん) - 縁を整える占い師

0件の「いいね」

【心理テスト】あなたの心理状態がわかります
【保存しておくと、あとで見返せます】 こんにちは、モモです🍑 今日は心理テストを用意しました🥺 直感でピンクを選ぶならどれ? 「これ!」と思ったものを選んでね✨ 友達や家族とシェアして一緒にやると盛り上がるから、ぜひ送って診断し合ってみて🌷 参考になったと思ったら【♡】を押してね。 保存して、いつでも見返して幸せになりましょう🌸 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー このアカウントは、 溺愛マインドを身につけて愛されるために 知ってほしいことを発信しています◎ 次回の投稿もフォローして @モモペン お待ちください🌷 #Lem
モモペン

モモペン

184件の「いいね」

俳優の坂上忍さんが、茶色のコーデュロイジャケットを着用し、少し微笑みながらカメラの右方向を見ているポートレート。画像上部には「坂上忍が離婚しない?理由は」という記事のタイトルが重ねられている。
坂上忍さんが離婚しない理由とは?
〜実際にあった“問題”から見えるリアルな結婚観〜 俳優・タレントとして活躍する坂上忍。 過去に離婚を経験しながらも、現在は「離婚しない」と語る 理由には、実際に起きたさまざまな問題と、 それを乗り越える中で生まれた“覚悟”がありました。 今回は、具体的なエピソードも交えながら、 その結婚観に迫ります。 ■ 実際にあった「離婚危機」のエピソード 坂上さん自身が明かしている中で、 特に印象的なのが“お酒によるトラブル”です。 ある日、かなり酔った状態で帰宅した坂上さん。 そのときの態度や言動がきっかけで、妻から 👉「離婚してください」 と、は
こころのミニー

こころのミニー

121件の「いいね」

もっと見る