ต๋ำบะหนุน😍🍋

2025/11/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมต๋ำบะหนุนเป็นเมนูส้มตำรูปแบบหนึ่งที่ได้รับความนิยมในภาคอีสานของไทย ซึ่งมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวด้วยการใช้บะหนุน (ปลาร้าสับ) ที่เพิ่มความเข้มข้นและรสชาติแบบดั้งเดิมให้กับส้มตำจานนี้ สำหรับผู้ที่สนใจทำต๋ำบะหนุนเองที่บ้าน นอกจากจะต้องเตรียมวัตถุดิบสดใหม่ เช่น พริกขี้หนู มะละกอสุกหรือดิบ ข้าวคั่ว น้ำมะนาว และปลาร้ารสเด็ดแล้ว การเลือกใช้ปลาร้าคุณภาพดีมีผลอย่างมากต่อลักษณะและความหอมของเมนูนี้ ในส่วนของขั้นตอนการทำ ควรโขลกส่วนผสมต่าง ๆ อย่างระมัดระวังเพื่อให้รสชาติเข้ากันดีและไม่ขาดความสดชื่นของผัก การปรับรสหวาน เปรี้ยว เผ็ดให้สมดุลกันตามความชอบจะช่วยเสริมอรรถรสของต๋ำบะหนุนได้อย่างยอดเยี่ยม นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มท็อปปิ้งเช่นถั่วลิสงคั่วหรือกุ้งแห้ง เพื่อเพิ่มความกรุบกรอบ ทำให้จานเดียวนี้สมบูรณ์แบบยิ่งขึ้น สำหรับผู้ที่ชื่นชอบการแชร์เมนูทำเองบนแพลตฟอร์ม Lemon8 การติดแท็ก #Lemon8ฮาวทู และ #ติดเทรนด์ จะช่วยให้เนื้อหาของคุณได้รับความสนใจมากขึ้น และยังได้โต้ตอบแลกเปลี่ยนสูตรหรือเทคนิคกับชุมชนคนรักอาหารอีสานด้วยกัน ซึ่งทำให้คุณมีแรงบันดาลใจในการทดลองเมนูใหม่ ๆ อย่างต่อเนื่อง ไม่เพียงแต่เป็นการทำอาหารง่าย ๆ ที่บ้าน ต๋ำบะหนุนยังเป็นโอกาสในการเรียนรู้วัฒนธรรมการกินแบบท้องถิ่นของไทย และสนุกสนานกับการสร้างสรรค์เมนูที่เหมาะกับรสนิยมส่วนตัว โดยรวมแล้ว การทำต๋ำบะหนุนด้วยตัวเองให้ได้รสชาติแบบต้นตำรับเป็นเรื่องที่ทำได้ไม่ยาก และที่สำคัญคือมอบความสุขและความภูมิใจจากการลงมือทำเอง ท้าพิสูจน์สูตรนี้และแชร์ประสบการณ์ของคุณกับชุมชน Lemon8 ได้เลย

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ต๋ำบะตื๋นใส่น้ำปู๋ววววว
นาทีป๋าย

นาทีป๋าย

ถูกใจ 5 ครั้ง

🧑🏻‍🍳วิธีทำ"ตำขนุน,ตำบ่ะหนุน,ตำบ่าหนุน"นุ่มอร่อย 🥘
ส่วนผสม 📝 >>ส่วนของเครื่องแกง << ◾พริกแห้ง ความเผ็ดตามชอบ🌶️ ◾ข่าคั่ว 5 แว่น🫚 ◾กระเทียมจีน 1 หัว ถ้า กระเทียมไทย 3หัว🧄 >>ส่วนของเครื่องตำขนุน<< ◾ขนุนอ่อน 4 ชิ้น ◾มะเขือเทศราชินี 10 ลูก ถ้ามะเขือเทศธรรมดา 1ลูกใหญ่🍅 ◾น้ำปลาร้า 4 ชต หรือตามชอบ🥣 ◾หมูสามชั้น หรือ หมูสับ
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 32 ครั้ง

ต๋ำบะม่วงงงงง
นาทีป๋าย

นาทีป๋าย

ถูกใจ 15 ครั้ง

ดินเน้อ A Table by Ongtong
ใครที่รู้จักและเคยทานร้านอองตองข้าวซอยอยู่แล้ว เราอยากชวนให้มาลองทาน Chef’s Table อาหารเหนือ โดยเชฟท้อป เจ้าของร้าน ที่ซ่อนตัวอยู่บนชั้น 2 ของร้านสาขาอารีย์กัน🍚🍴 โดยเค้าจะเสิร์ฟเป็นสำรับ มีแบบ 2 และ 4 ท่าน เชฟเล่าว่าแต่ละเมนูในคอร์สนี้เป็นรสชาติที่คุ้นเคยจากโต๊ะอาหารที่บ้านที่ทานมาตั้งแต่เด็ก เลยทำ
Places two Go

Places two Go

ถูกใจ 0 ครั้ง

ต๋ำบะเขียยย
นาทีป๋าย

นาทีป๋าย

ถูกใจ 77 ครั้ง

ต๋ำบะม่วงงง
นาทีป๋าย

นาทีป๋าย

ถูกใจ 12 ครั้ง

ต๋ำบะเขือ ไข่ต้ม แคบหมู อร่อยยยย
นาทีป๋าย

นาทีป๋าย

ถูกใจ 19 ครั้ง

🥰ต๋ำบะเขือหรือ ตำมะเขือม่วง อาหารภาคเหนือ
🍲ชื่อเมนู:ต๋ำบะเขือ วัถุดิบ 1.มะเขือไปเผา 3 ลูก 2. พริกสดไปเผา 5 เม็ด 3.กระเทียม3 กลีบ 4.ขิง 1 หัว 🍳ขั้นตอนการทำ: นำกระเทียม พริกเผา มะเขือ ขิงตำให้ละเอียด ปรุงรสด้วยเกลือป่น1 ช้อนชา และชูรส ครึ่งช้อนชา เสริฟกับใบสะระแหน่ เป็นอันจบ ครบรสเติมตามใจ หมายเหตุอาหารในครัวเรือนไม่มีตายตัว อยู่ที
nok.monvika

nok.monvika

ถูกใจ 1 ครั้ง

มีไผมักเมนูนี้ผ่องเจ้า เหมาะๆลำๆเด้อ👵🏻✨💓 #ยายศรีเชียงใหม่ #ยายศรีทําอาหาร #วิถีชีวิต #ผู้สูงอายุ #เชียงใหม่ @นิวเคลียร์ พิมพ์พิศา
เจริญศรี เชียงใหม่

เจริญศรี เชียงใหม่

ถูกใจ 0 ครั้ง

ต๋ำบะเเคว้งงง เมนูเมิ๊นนนนไหนกินเตื่อ
นาทีป๋าย

นาทีป๋าย

ถูกใจ 23 ครั้ง

ต๋ำส้มบะม่วงปล๋าแห้งง
นาทีป๋าย

นาทีป๋าย

ถูกใจ 59 ครั้ง

หัดทำครั้งที่ 3 แล้ว เพราะชอบทานมากกก ดูสูตรจาก TikTok ทำออกมาแล้วรสชาติอร่อยเหมือนต้นตำรับเลยค่ะ 😋 ประโยชน์เน้นๆ: • ขนุนอ่อน: ไฟเบอร์สูง ช่วยขับถ่าย • ซี่โครงหมู: โปรตีนเน้นๆ • สมุนไพรพื้นเมือง: ช่วยขับลม บำรุงร่างกาย #แกงขนุน #แกงบะหนุน #อาหารเหนือ #ทำอาหารเอง
เบญจา

เบญจา

ถูกใจ 3 ครั้ง

จริงๆแล้วยายศรีเป็นคนขี้อาย…ที่กล้าแสดงออกเจ้า🤣👵🏻😁 #ยายศรีเชียงใหม่ #ยายศรีทําอาหาร #วิถีชีวิต #ผู้สูงอายุ
เจริญศรี เชียงใ�หม่

เจริญศรี เชียงใหม่

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพอาหารเหนือ ต๋ำบะโอใส่น้ำปู๋ หรือตำส้มโอ จัดวางบนจานลายดอกไม้สวยงาม มีเนื้อส้มโอฉีกเป็นชิ้นเล็กๆ คลุกเคล้ากับเครื่องปรุงและโรยหน้าด้วยผักสีเขียว ดูน่ารับประทาน
ต๋ำบะโอใส่น้ำปู๋
เมนูอาหารเหนือ ทานมื้อกลางวัน อร่อยๆ เรียกว่า ต๋ำบะโอใส่น้ำปู๋ (ตำส้มโอ) เครื่องตำมีพริกขี้หนู กระเทียม ตะไคร้ ผักชีฝรั่ง มะเขือเปาะ อร่อยมากๆ คนเหนือ รู้กัน สุดแซ่บ ✨ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #ส้มโอ #lemon8ไดอารี่ #ติดเทรนด์ 📍พิกัด:เชียงดาว เชียงใหม่ ตำบล เชียงดาว
Jihey Han

Jihey Han

ถูกใจ 4 ครั้ง

วิธีทำคั่ว(ต๋ำ)บ่าหนุน
#เอาหยังมากิ๋นแลง #โยโย่เอาหยังมากิ๋นแลง #มาครับมาครับมาครับ #กรู้ววว
เอาหยัง มากิ๋นแลง

เอาหยัง มากิ๋นแลง

ถูกใจ 9 ครั้ง

แกงบ่าหนุน(ขนุนดิบ)✨
ขนุนดิบ หรือที่ภาษาเหนือเรียกว่า "บ่าหนุน" เป็นวัตถุดิบยอดนิยมที่คนล้านนามักนำมาปรุงอาหาร โดยเฉพาะในช่วงเทศกาลหรืองานมงคล (เช่น วันปากปี หลังวันสงกรานต์) เพราะเชื่อว่าเป็นชื่อมงคลที่จะช่วย "หนุนนำ" ชีวิตครับ เมนูที่ยืนหนึ่งและเป็นเอกลักษณ์ที่สุดคือ "แกงขนุน" (แกงบ่าหนุน) คร
สา-ระ-พัด🎧

สา-ระ-พัด🎧

ถูกใจ 2 ครั้ง

"พระบิ่นหลังต๋ำ"
"พระนั่งหันหลัง" ประดิษฐานพระประธานหันหลัง ให้ผู้มากราบไหว้ ซึ่งเป็นปริศนาธรรม #UnseenThailand
Sontidaj17

Sontidaj17

ถูกใจ 11 ครั้ง

อยากกินต้องได้กิน แกงบะหนุนจ้าวว😍
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #แกงขนุน #แกงบะหนุน #อาหารเหนือ #ชอบทําอาหาร
P'ลูกหมู 🐷

P'ลูกหมู 🐷

ถูกใจ 2 ครั้ง

คนเมืองมาคอนเฟิร์มเอง! ร้านนี้ทำถึงมาก รสชาติแบบคนเมืองแต๊ๆ เหมาะขนาด 💯" ✨️ ลาบคั่วคือหอมเครื่องขนาด แกงฮังเลสามชั้นก็นุ่มละมุน ลำโท๊ะ กิ๋นกับข้าวเหนียวนึ่งอุ่นๆ คือฟินสุด! 🤤 ​✨️ขนมเส้นน้ำเงี้ยวเครื่องแน่นๆ ดอกเงี้ยว ตีนไก่ กระดูกหมูมาครบ! เข้มข้น! ​✨️เซ็ตปิ่นโตกับข้าวเมือง เปิดมาคือใจฟู ก
แชร์เอาไว้

แชร์เอาไว้

ถูกใจ 16 ครั้ง

ต๋ำบะโอ
ต๋ำบะโอใส่น้ำปู๋...ลำๆเครื่องสมุนไพรจัดเต็ม เผ็ดๆลำๆ ฮ๊าวหมดจานเลยกะ ... ร้านข้างวัดบ้านใหม่ปูแช่ อ.แม่อาย จ.เชียงใหม่ #goolooman #แม่อายมีอะไรบ้าง #gooloochiangmai #กินเที่ยวเชียงใหม่ #กินเที่ยวทั่วไทย #ตําส้มโอ #ต๋ำบะโอ --------- คำว่า “ยำส้มโอ” กับ “ต๋ำบะโอ” จริง ๆ แล้วหมายถึ
GooLoo Man

GooLoo Man

ถูกใจ 2 ครั้ง

ร้านอาหารเหนือเชียงใหม่
แจกพิกัดคัวกิ๋นลำๆ คัวกิ๋นเมื๊องเมือง กึ้ดเติงหากับข้าวเหมาะๆ ต้องยกหื้อตี้นี่เลย “ก่องข้าวเมือง” แม่ริมใต้ ฟิลกินข้าวบ้านอุ้ย ซะป๊ะเมนูหากิ๋นยาก ของป่า ผักไม้ตามฤดูกาล ราคาหลักสิบ แต่รสชาติจัดเต็มแบบคนเมียงแต้ๆ อ่องปูแท้100%ดำคึลึจะนี่เหมาะขนาดเนิ้ว จิ้นนึ่งเนื้อน่องลายน้ำพริกข่าต่อนใ
แม่หมีชวนชิมเชียงใหม่

แม่หมีชวนชิมเชียงใหม่

ถูกใจ 13 ครั้ง

แกงบะหนุนวันปากปี๋ อาหารเหนือ
🍲ชื่อเมนู:แกงขนุนอ่อน
ยายอ๊อด

ยายอ๊อด

ถูกใจ 3 ครั้ง

วิธีทำต๋ำ(โซ๊ะ)บ่าโอใส่น้ำปู๋ กับตูน ส้มเหมาะขนาด
#เอาหยังมากิ๋นแลง #โยโย่เอาหยังมากิ๋นแลง #มาครับมาครับมาครับ #กรู้ววว
เอาหยัง มากิ๋นแลง

เอาหยัง มากิ๋นแลง

ถูกใจ 17 ครั้ง

อาหารพื้นเมืองต๋ำบ่าม่วง
เมนูอาหารพื้นเมืองง่ายๆ ภาคเหนือ เน้นใช้วัตถุดิบที่หาได้ง่ายตามฤดูกาล #มะม่วงเปรี้ยว #อาหารเหนือ #อาหารทําเอง #พี่เอ๋ชอบอยู่บ้าน
พี่เอ๋ชอบอยู่บ้าน

พี่เอ๋ชอบอยู่บ้าน

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพด้านนอกร้านต๋าปิ้นโหล่ว สุกี้สไตล์ฮ่องกง-เสฉวน ยามค่ำคืนในจังหวัดลำปาง แสดงให้เห็นป้ายชื่อร้านที่สว่างไสวและรถยนต์จอดอยู่หน้าร้าน
โต๊ะอาหารสุกี้สไตล์ฮ่องกง-เสฉวนจากร้านต๋าปิ้นโหล่ว จัดเต็มด้วยหม้อไฟสองช่องพร้อมน้ำซุปหม่าล่าและซุปเห็ด วัตถุดิบพรีเมียมหลากหลาย เช่น เนื้อสไลด์ หมูสไลด์ เกี๊ยว และผักสด
ภาพเน้นหม้อไฟสองช่องพร้อมน้ำซุปหม่าล่าและซุปเห็ดที่แนะนำ พร้อมวัตถุดิบเด่นอย่างลิ้นวัวสไลด์และเกี๊ยวกุ้งสดใหม่จากร้านต๋าปิ้นโหล่ว
ต๋าปิ้นโหล่วลำปาง🥰💞
ไม่ต้องบินไปไกลถึงฮ่องกง! พบกับ ตำปิ้นโหล่ว ร้านสุกี้ สไตล์ฮ่องกง-เสฉวน แนะนำให้สั่งน้ำซุปหม่าล่า+น้ำซุปเห็ดและเกี้ยวห้ามลืมสั่งเด็ดขาด วัตถุดิบเขาทั้งพรีเมียม สดใหม่ทุกวัน สายชาบู/หม้อไฟบอกเลยว่าห้ามพลาด! #ลำปาง #ต๋ำปิ้นโหล่ว #ตำปิ้นโหล่วลำปาง #ของอร่อยลำปาง #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเ
หาเงินเพื่อกินของอร่อย

หาเงินเพื่อกินของอร่อย

ถูกใจ 1 ครั้ง

#กรีนสกรีน #ยศชนันวงศ์สวัสดิ์ #pridemonth #เพื่อไทย #ข่าวtiktok
⚽️ บอลลี่ขยี้ข่าว ⚽️

⚽️ บอลลี่ขยี้ข่าว ⚽️

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงคำว่า "Yes!! ภาษาเหนือ ใช้คุแฟน ไหป๋หมาแก" พร้อมภาพการ์ตูนน่ารักด้านบน และมีคำว่า "ฅนเมืองเจ้า" ด้านล่าง เป็นการแนะนำวลีภาษาเหนือสำหรับใช้กับคนรัก
ภาพแสดงวลีภาษาเหนือว่า "ตั๋วใหญ่ ละหนา" พร้อมคำแปลภาษาไทยว่า "เธ่อโตละนะ" และมีคำว่า "ฅนเมืองเจ้า" ด้านล่าง สื่อถึงการบอกว่าโ�ตแล้ว
ภาพแสดงวลีภาษาเหนือว่า "เฒ่าแล้ว หยังมา หลิกแต่" พร้อมคำแปลภาษาไทยว่า "แก่แล้วทำไมคือจัง" และมีคำว่า "ฅนเมืองเจ้า" ด้านล่าง สื่อถึงการตำหนิผู้สูงอายุที่ยังทำตัวไม่เหมาะสม
🐶โฮ่งๆ🐶
#ฅนเมืองเจ้า #ภาคเหนือ #ภาษาเหนือ #กําเมือง #อู้เมือง
konmueangjao

konmueangjao

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพแสดงต๋ำบ่าหนุนหรือตำขนุน อาหารเหนือในชามสีฟ้า มีเนื้อขนุนฉีกผสมกับสมุนไพรสีเขียว และโรยหน้าด้วยหอมเจียวหรือกระเทียมเจียวสีทองน่ารับประทาน
ต๋ำบ่าหนุน
#ขนุน #ตำขนุน #ต๋ำบ่าหนุน #อาหารเหนือ #อาหารไทย
Boy Pongsawat

Boy Pongsawat

ถูกใจ 1 ครั้ง

#เรียนรู้ภาษาอังกฤษจากอาหาร
จ๋อม แจ๋ม

จ๋อม แจ๋ม

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของต๋ำบะเขือมะเขือพวงโซ๊ะน้ำมันที่ตักขึ้นจากชามดินเผา แสดงให้เห็นเนื้อสัมผัสและส่วนผสมต่างๆ เช่น มะเขือพวง พริก และสมุนไพร ด้านหลังมีไข่ไก่สองฟองในหม้อ
ภาพระยะใกล้ของต๋ำบะเขือมะเขือพวงโซ๊ะน้ำมันในชามดินเผาที่กำลังตักขึ้นมา เน้นให้เห็นส่วนผสมที่ละเอียดและสีสันของมะเขือพวงและพริก
ภาพต๋ำบะเขือมะเขือพวงโซ๊ะน้ำมันที่กำลังผัดอยู่ในกระทะสีดำ แสดงให้เห็นส่วนผสมที่เข้ากันดีและเนื้อสัมผัสที่น่ารับประทาน
อาหารคนเมียงจ้าว
ต๋ำบะเขือมะเขือพวงโซ๊ะน้ำมัน #ส่วนผสม 1. มะเขือเปราะ 4ลูก มะเขือพวง 1ถ้วยเล็ก 2. ไข่ไก่ 1 ฟอง 3. สะระแหน่ 3 ยอด 4. ต้นหอม 1 ช้อนโต๊ะ 5. พริกหนุ่ม+พริกชี้ฟ้า 4-5เม็ด 6. กระเทียม 6-7กลีบ 7. หอมแดง 3 หัว 8. กะปิหยาบย่สงไฟ 1/2 ช้อนโต๊ะ 9. ปลาร้า 1/2 ช้อนโต๊ะ #วิธีการทำ 1. โขลกพริก กระ
Kangy Ion Ngaton

Kangy Ion Ngaton

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงอาหารเหนือหลากหลายชนิดวางเรียงรายบนเสื่อลายตารางสีแดงขาว พร้อมข้อความว่า "อร่อย ฝึกงานแพร่ ได้กินอะไรบ้าง? (^w^)" บรรยากาศการรับประทานอาหารร่วมกัน
ภาพคอลลาจแสดงอาหารเหนือหลายเมนู เช่น แกงโฮะ ตำมะเขือ ขนมจีน และผักสดต่างๆ จัดวางบนเสื่อลายตารางสีแดงขาว พร้อมข้อความระบุชื่อ��เมนู
ภาพคอลลาจแสดงอาหารเหนือหลากหลายเมนู เช่น ตำบะหนุน ลาบหมู ผัดหน่อ และแกงผักขี้หูด จัดวางบนเสื่อลายตารางสีแดงขาว พร้อมข้อความระบุชื่อเมนู
ฝึกงานแพร่ ได้กินอะไรบ้าง🍛🍗
🥕ความคนหัวหินได้มีโอกาสไปฝึกงานที่ภาคเหนือ ที่โรงพยาบาลเด่นชัย ก็ได้ลองกินอาหารเมืองเต็มไปหมด เรียกได้ว่าแทบทุกวัน ไม่ว่าจะขนมจีนน้ำเงี้ยว ห่อนึ่งไก่ ตำส้มโอน้ำปู๋ ตำมะเขือ แกงใบโตน ตำใบโตน ข้าวกั้นจิ้น ข้าวก่ำ แกงบะหนุน ตำบะหนุน แกงโฮะ แกงฮังเล แกงผักขี้ฮูด ยำไข่มดแดง คืออาหารเยอะมากกก คนภาคกลาง
Badzsu_noo

Badzsu_noo

ถูกใจ 5 ครั้ง

ตำมะเขือ/ต๋ำบะเขือ ของกิ๋นลำอยู่ตี้คนมัก #ครัวบ้านๆ
Mewpapa

Mewpapa

ถูกใจ 0 ครั้ง

ถ้าท้อ ก็แค่ตำบะหนุน 😂
นาทีป๋าย

นาทีป๋าย

ถูกใจ 12 ครั้ง

แกงบะหนุนบ้านเฮา.อาหารเหนือ
แม่กระแตแมนยูฟีฟ่าและปาป๋า🤍🩷

แม่กระแตแมนยูฟีฟ่าและปาป๋า🤍🩷

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม