Running 🏃🏼
2025/10/6 แก้ไขเป็น
1/4
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
🖤 Running Outfit รวมลุควิ่งที่หยิบบ่อย ใส่ง่าย แมตช์ได้ทุกลุค🏃🏻♀️➡️🇹🇭
ช่วงนี้อินกับการแต่งตัวไปวิ่งมากกก 😂 เลยรวบรวมลุคที่ใส่บ่อยมาแชร์ เผื่อเป็นไอเดียให้ทุกคน แต่งง่าย ใส่สบาย วิ่งจริงได้ ถ่ายรูปก็รอด 📸✨ 💬 ส่วนตัวชอบแต่งโทนขาว-ดำ เพราะแมตช์ง่าย ใส่ได้หลายครั้ง ไม่เบื่อ แค่เปลี่ยนเสื้อหรือพร็อพนิดเดียวก็เหมือนได้ลุคใหม่แล้ว 🫶 🏃🏻♀️ ไอเทมที่เราแนะนำสำหรับสายวิ่ง
ถูกใจ 162 ครั้ง
แนะนำเส้นทางสำหรับ City run ย่านพระนคร
ระยะทางประมาณ 10 กิโล วัดกัลยา - สะพานพระปก - เพาะช่าง - วัดโพธิ์ - วัดพระแก้ว - สนามหลวง - ราชดำเนิน - วงเวียนอนุสาวรีย์ประชาธิปไตย - ถนนพระอาทิตย์ - ธรรมศาสตร์ - สนามหลวง - หน้าวัง - ท่าช้าง - ท่าเตียน - ปากคลอง - สะพานพุทธ - เลียบแม่น้ำวัดกัลยา #cityrun #running #วิ่ง # วิ่งเพื่อสุขภ
ถูกใจ 522 ครั้ง
RUNNING SHORTS REVIEW
คัดมาแล้วกางเกงวิ่ง ลองมาเยอะแยะไปหมด ดีดีทั้งนั้น เลือกตามความชอบได้เลย #กางเกงวิ่ง #ชุดวิ่ง #กางเกงวิ่งขาสั้น #แต่งตัวไปวิ่ง #กางเกงออกกำลัง
ถูกใจ 923 ครั้ง
Running
5 km flavor pace run in city run นานา คอฟฟี่ โรสเตอร์ อารีย์
ถูกใจ 67 ครั้ง
Running
ออกกำลังกายบ่นเหนื่อย วิ่งตามเขาจนเมื่อยไม่บ่นสักคำ ( 🌳🍃) . #running #วิ่ง #อ อกกําลังกาย
ถูกใจ 0 ครั้ง
RUNNING CLOTHES & GEAR HAUL 2025
Who said running is cheap? They just have no style… Cap🧢 1. Represent - 247 Perforated Cap - 9/10 2. Represent - 247 Ripstop Cap - 10/10 Earphone🎧 1. AirPods Pro 2 - 9/10 2. Shokz OpenDots One - 10/10 Sunglasses🕶️ 1. Ridar Fever - 10/10 2. AIM (Always in Motion) Sunnies - 9/10 Smart Watc
ถูกใจ 192 ครั้ง
RUNNING OUTFIT 🏃🏻♀️🫶🏻💕
วันนี้มาแชร์ภาพ OOTD ชุดวิ่งจากงาน "Scenic Marathon" ที่เพิ่งไปวิ่ง มาค่ะ! บอกเลยว่าชุดนี้คือเลิฟมากกกกก เพราะนอกจากสีจะสดใส ถ่ายรูปสวยแล้ว ยังใส่สบายและระบายอากาศได้ดีสุดๆ เหมาะกับอากาศเมืองไทยมากกก ✨ 🩵 สปอร์ตบรา: สีฟ้าพาสเทลผ้านุ่ม กระชับกำลังดี ไม่รัดจนอึดอัด 🤍 กางเกงวิ่ง:
ถูกใจ 38 ครั้ง
น้องนักวิ่งกำลังพัฒนาค่ะ outfit เริ่มมา เหลือ skill
Week 5 เราขาดอะไรจะได้เป็นพี่นักวิ่ งตัวจริงคะ ตอนนี้คิดว่าเริ่มคล้าย แต่อาจจะยัง จะเป็นให้ได้เลยพี่นักวิ่ง #นักวิ่งมือใหม่ #running #วิ่ง #แต่งตัวไปวิ่ง #selfcare
ถูกใจ 44 ครั้ง
RUNNING SHOES REVIEW
#รองเท้าวิ่ง #รีวิวรองเท้าวิ่ง #วิ่ง #runningshoesreview #รองเท้าใส่วิ่ง
ถูกใจ 184 ครั้ง
Running
วิ่งด้วยใจ ใจจะขาด #วิ่ง #ออกกําลังกาย
ถูกใจ 0 ครั้ง
🐻❄️outfit | วิ่งสวนวันนี้ค่า เต็ม10เอาไป2🏃♀️
2/10 ที่แปลว่าชอบมากๆ ชิลสุด ไม่ร้อน ไ ม้อับ กันแดด สบายตัวมากกก #running #วิ่ง #Outfit #ชุดวิ่ง #แต่งตัวไปวิ่ง
ถูกใจ 145 ครั้ง
Running
ถูกใจ 1 ครั้ง
Running
ถูกใจ 1 ครั้ง
Running
ออกกำลังกายบ่นเหนื่อย วิ่งตามเขาจนเมื่อยไม่บ่นสักคำ ( 🌳🍃) . #running #วิ่ง #ออกกําลังกาย
ถูกใจ 0 ครั้ง
Morning run vlog🏃🏻♀️⛅️✨💌 5 KM แบบติดเม้า🤣 #vlog #dailyvlog #running #morningrun #ติดเทรนด์
ถูกใจ 35 ครั้ง
My latest running outfit🧽🌟
Let’s Bounce 🧽🧽 MagMax 2 is cushioned to the max! @pumathailand #MagMax2 #PUMARUNNING #PUMATH
ถูกใจ 66 ครั้ง
วิ่งสนุกได้ ไม่ต้องจ่ายแพง🏃🏻
แนะนำ5 ไอเทมสำหรับคนที่พึ่งเริ่มเข้าวงการวิ่ งและยังไม่อยากเสียเงินมากหรือมีงบจำกัด แต่ก็ได้ใช้ของที่มีคุณภาพและมีความแฟชั่นดูดีสามารถจับต้องได้สำหรับ #นักวิ่งมือใหม่ 📍พิกัดไอเทม:ลิ้งค์หน้าโปรไฟล์ 👟รองเท้า: Daily Trainer เหมาะสำหรับใส่วิ่งใส่ซ้อมได้ทุกวัน ⌚Smart Watch :ช่วยในการดูระยะทาง คว
ถูกใจ 8 ครั้ง
Outfit Running 🏃🏻
วิ่งน่ะเป็นพิธี... จุดหมายที่แท้จริงคือ "คาเฟ่" ☕️🏃♂️ วิ่งเสร็จแล ้วจะแวะกี่คาเฟ่ก็ได้! แก๊งค์ #ก้นกระดก ขอพักขามาส่องแผ่นเสียง เติมกาแฟเข้าเส้นเลือดก่อน วิ่ง 5 กิโล กินไป 500 แคล มีอยู่จริง ใครเป็นสายวิ่งเพื่อกินเหมือนพวกเราบ้าง รายงานตัวหน่อย! #Runclub #สายวิ่งคาเฟ่ #แก๊งค์ว
ถูกใจ 82 ครั้ง
Running
เมื่อวานครับ ไปวิ่งมาครับ เหนื่อยมากครับ ปวดขาครับ แต่ดีกว่าปวดใจครับ 🫶 🏻🏃🏻♀️➡️ #ออกกำลังกาย #วิ่ง
ถูกใจ 0 ครั้ง
Running
#ทะเล #วิ่ง #หาดจอมเทียน
ถูกใจ 0 ครั้ง
RUNNING SOCK REVIEW
รีวิวถุงเท้าวิ่งคัดมาแล้วหลายแบรนด์ทั้งคุณภาพและแฟชั่นจุกๆเน้นๆ #รี วิวถุงเท้า #ถุงเท้าวิ่ง #วิ่ง #อุปกรณ์วิ่ง #วิ่ง
ถูกใจ 354 ครั้ง
Running
#running #runforlife #Lemon8ฮาวทู #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์
ถูกใจ 2 ครั้ง
อัพเดรท รองเท้าปี 2025 กัน 👟
อัพเดรท รองเท้าปี 2025 กัน 👟 ทำไมรองเท้าเป็นสิ่งจำเป็น ที่ควรลงทุนที่สุด? เพราะรองเท้าวิ่ง เป็นไอเท็มสำคัญที่สุด ที่ช่วยลดแรงกระแทก และป้องกันการบาดเจ็บที่ข้อต่อและกล้ามเนื้อได้ ด้วยเทคโนโลยีในปัจจุบัน สิ่งที่ควรพิจารณา ในการเลือกรองเท้า 1. เลือกรองเท้าที่เหมาะกับลักษณะการวิ่ง และเท้าของคุณ
ถูกใจ 271 ครั้ง
Running outfit🏃♀️part.2
📍พิกัด sport bra : gymbesties short : nike socks : motive_socks เป็น sport bra ที่ใส่วิ่งได้คอนเฟิร์ม เนื้อผ้าใส่สบายมาก ระบายเหงื่อตอนแรกแอบกังวลความ support พอใส่วิ่ง 5km สบายๆเลยค่ะทรงสวยด้วย ใส่แล้วแซ่บอิหลี 🥵🔥🫶🏻 💵 ราคา: 550฿ กางเกง nike ✔️ ไม่เคยทำให้ผิดหวัง 💵 ราคา: 1400฿
ถูกใจ 37 ครั้ง
พิกัด ที่วิ่ง เขาใหญ่ วิวดี 🏃✨
มือใหม่ครับ มือใหม่ ( 🏃 ) ‘ เริ่มเข้าสู่โหมดชีวิตที่ใช้คำว่า ตัวเรา ก็อยากดูแลตัวเองให้ดีขึ้น สุขภาพกาย สุขภาพจิต และมี ซีรี่ย์เกาหลี กล่อมนอน ชอบบบบบ มาก พิกัด รองเท้า @layoverth ‘ พิกัดร้านสเต็ก ที่ปากช่อง คือ อร่อย ราคาดี 🍔 ช่วงนี้มีแพลนไปวิ่งที่เขาใหญ่ทุกอาทิตย์ บอกเลย ติดมาก
ถูกใจ 81 ครั้ง
RUNNING 🏃 🏃🏽♂️
เข้าวงการวิ่ง 4 เดือน ได้อะไร จากเพซ9 มา เพซ6 #running #วิ่ง
ถูกใจ 5 ครั้ง
My running vlog ✨🏃♀️ #running #run #runvlog #health
ถูกใจ 0 ครั้ง
running time 🏃🏼♀️
📍พิกัดวิ่งสนามกีฬาลำพูน ~
ถูกใจ 0 ครั้ง
วิ่งกันนนนนน🏃🏻♀️ บรรยากาศดีมากก🌿
#สวนอบจเชียงใหม่ #runningvibes
ถูกใจ 148 ครั้ง
เริ่มต้นจากวิ่ง 5 km ไป 21 km 🏃🏻♀️
มองย้อนกลับไปในรูปเก่าแล้วเห็นความเปลี่ยนแปลงของตัวเองแบบชัดมาก 🏃🏻♀️ไม่ใช่แค่รูปร่าง แต่เป็นวินัย ความตั้งใจ และความกล้าที่จะท้าทายตัวเอง KORATMARATHON 5K ในปี 2024 → 21K ในปี 2025 ปีหน้า…ตามไปลุ้นด้วยกันนะคะ 🤍✨ #หนองมานแตกทุกโล #KoratMarathon2025xBYD #running #วิ่งแถวบ้าน
ถูกใจ 122 ครั้ง
ใครทำได้แล้วส่งมาอวดเบนด้วยนะคะ☺️🤏🏼 #bennyrun #เบนนี่รัน #วิ่งมือใหม่ #strava #run
ถูกใจ 499 ครั้ง
Sport girl outfit ลุคพี่นักวิ่ง 🏃♀️✨
#แต่งตัวไปวิ่ง #ชุดวิ่ง #เสื้อวิ่ง #sportgirls #sportyoutfit
ถูกใจ 519 ครั้ง
Run → Shoot → Post
รวมเรฟวิ่งสำหรับสายลงไอจี ใครชอบลงรูปวิ่ง กดเซฟไว้เลย #วิ่งเสร็จถ ่ายรูปได้ #วิ่งน้อยร้อยรูป #ติดเทรนด์ #วิ่ง #Lemon8ฮาวทู
ถูกใจ 401 ครั้ง
วิธีฝึกวิ่ง 5 แบบ: เหมาะสำหรับนักวิ่งทุกระดับ 🏃
วิธีฝึกวิ่ง 5 แบบ: เหมาะสำหรับนักวิ่งทุกระดับ 🏃 #วิธีฝึกวิ่ง 5 รูปแบบ ที่ได้รับความนิยม ซึ่งเหมาะสำหรับนักวิ่งทุกระดับ ไม่ว่าจะเป็นมือใหม่ที่ต้องการเพิ่มความแข็งแรง หรือนักวิ่งมากประสบการณ์ที่ต้องการพัฒนาขีดความสามารถของตนเองให้สูงยิ่งขึ้น 1. #EasyRun (วิ่งสบายๆ) * ลักษณะ: วิ่งเหยาะๆ ด
ถูกใจ 633 ครั้ง
ไอเทม เดิน-วิ่งชอบช่วงนี้
พี่นักเดิน-วิ่งที่เติมของเก่งมาก ยังวิ่งไม่ได้ 100% แต่ขอพร๊อพแน่นไว้ก่อน ☺️ #run #Running #OOTD #นักวิ่ง
ถูกใจ 115 ครั้ง
🏃♂️แบกน้ำหนัก 100+ ไปวิ่ง 10K ยังไงไม่ให้พัง? (แจกทริคซ้อมฉบับคนไซส์ใหญ่!)
วันนี้ผมขอมาแชร์ "ทริคการซ้อมวิ่ง" ของผู้ชายหนัก 115 กิโลกรัม ที่สามารถจบระยะ 10K ได้แบบปลอดภัย ไม่พัง 100% ครับ! 1. เดินให้เก่งก่อนวิ่ง (Walk/Run Interval)🚶♂️ ช่วงแรกที่น้ำหนักเยอะมาก ผมไม่วิ่งเลยครับ แต่ใช้วิธี "เดินชัน" บนลู่วิ่ง หรือเดินเร็วสลับกับวิ่งเหยาะๆ สั้นๆ เพื่อให้ก
ถูกใจ 39 ครั้ง
Grwm + mini vlog [workout edition]🏃🏻♀️Outfit @Madmatter Studio
#grwm #ootd #workout #running #minivlog
ถูกใจ 36 ครั้ง
#running
🏃🏻♀️➡️ #วิ่ง #running #สวนจตุจักร #ออกกําลังกาย
ถูกใจ 0 ครั้ง
My very first city run! 🏁🏙️
My very first city run! feeling that runner’s high.🏁 ก้าวข้ามขีดจำกัด แล้วจะรู้ว่า Runner’s High ฟินแค่ไหน! 🧠✨ ความเหนื่อยหายไป เหลือแต่ความภูมิใจที่ทำได้จริง 👀 มารู้จัก Runner’s High กัน 🏃🏻⚡️🔝 #วิ่ง #Lemon8ฮาวทู #running #runninghigh #tiktokshoprun2026
ถูกใจ 21 ครั้ง
Running vlog 🏃🏻♀️
พามาวิ่งที่สวนเฉลิมพระเกียรติ 72 พรรษา โรงพยาบาลศิริราช อากาศดี คนไม่เยอะ ชมวิวแม่น้ำเจ้าพระยา ได้ฟีลสุดๆ 🌻🏃🏻♀️🌸🌊 #ซ้อมวิ่ง #วิ่ง #ศิริราช #วิ่งสวนสาธารณะ #fyplemon8
ถูกใจ 1 ครั้ง
Running
วิ่งเสร็จแล้วน้ำหวานอยู่ไหนนน🥹 #RunDiary #วิ่งเพื่อสุขภาพ #fypシ
ถูกใจ 2 ครั้ง
Running 🏃🏼♀️
#เฉียบ #วิ่ง #running #ออกกําลังกาย
ถูกใจ 0 ครั้ง
Running OOTD 🕶️🏃🏻♀️💨🐦⬛
#แต่งตัวไปวิ่ง #runningoutfit #ชุดวิ่ง #runningfashion #sportgirl
ถูกใจ 14 ครั้ง
Long Run 14km.🏃🏻♀️
ตื่นตี4เพื่อบรรยากาศแบบนี้ คุ้มนะ🥰 #framsookleklek #วิ่ง #นักวิ่ง #longrun #running
ถูกใจ 55 ครั้ง
วิ่ง วิ่ง วิ่ง
✨🧘🏽♀️🏃♀️ #whoop #wellness #วิ่ง #running #workout
ถูกใจ 2 ครั้ง
Running🏃♀️💪
การออกกำลังกายเป็นอะไรที่ดีมากๆ อยากให้ทุกคนหันมาออกกำลังกาย จะได ้มีสุขภาพที่ดีกันนะคะ💪🤗 🗣แนะนำ: การแต่งตัวก็ช่วยได้น้าา มันเหมือนเป็นแรงจูงใจอย่างหนึ่งเลยแหละ ชุดใหม่ รองเท้าวิ่งเท่ๆสักคู่😅 📍พิกัด: สวนหลวง ร.9 #running #ออกกำลังกาย #วิ่ง #ติดเทรนด์ #สุขภาพดี
ถูกใจ 5 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม