2025/9/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมนูนึ่งปลากับตำแจ่วเป็นอาหารอีสานที่ได้รับความนิยมมากโดยเฉพาะที่บ้านอํานาจเจริญ ซึ่งเป็นแหล่งที่มีปลาน้ำจืดสดใหม่และรสชาติแซ่บสะใจ การนึ่งปลาช่วยรักษาความสดและความหวานของเนื้อปลา ทำให้ได้รสชาติที่นุ่มนวล ไม่เลี่ยนเหมือนทอดหรือย่าง ส่วนตำแจ่วเป็นน้ำจิ้มที่ให้รสเปรี้ยว เค็ม และเผ็ดรวมกันอย่างลงตัว ใช้ปลาร้าหรือปลากระปิเป็นส่วนผสมหลักเพื่อเพิ่มกลิ่นหอมแบบต้นตำรับ วิธีทำตำแจ่วที่อร่อยต้องเลือกวัตถุดิบสดใหม่ เช่น พริกขี้หนู กระเทียม ข้าวคั่วมะนาวสด และอย่าลืมปรับความเผ็ดตามชอบ เมนูนี้เหมาะสำหรับคนชอบทานรสจัดและต้องการอาหารคลีนที่ทำง่ายมาก ๆ ที่สำคัญคือเมนูนี้ยังเหมาะกับผู้หญิงที่ชอบทำกับข้าวและอยากได้เมนูที่ทำคนเดียวได้สะดวก นอกจากนี้ยังมีเทคนิคการเลือกปลาสดและวิธีนึ่งที่ช่วยให้ได้เนื้อปลานุ่มสวยงาม แค่ใช้หม้อนึ่งธรรมดาก็ทำได้ แถมสูตรนี้ยังสามารถดัดแปลงเพิ่มผักสดต่าง ๆ เช่น ผักชีฝรั่งหรือใบสะระแหน่ เพื่อเพิ่มรสชาติและความหอมให้กับจานอาหารของคุณ เมนูนึ่งปลากับตำแจ่วจึงเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่อยากลิ้มรสอาหารบ้าน ๆ แสดงถึงความคิดถึงบ้านและวัฒนธรรมอาหารอีสานที่ไม่สูญหาย และยังเป็นเมนูที่เหมาะสำหรับคนตัวคนเดียวด้วยการเตรียมง่ายและใช้วัตถุดิบที่ไม่ซับซ้อน สนุกกับการทำอาหารและแบ่งปันเมนูเด็ดนี้ในห้องครัว TikTok หรือชุมชนผู้หญิงที่ชอบทำกับข้าว เพื่อแลกเปลี่ยนสูตรและแรงบันดาลใจในการทำอาหารได้อย่างไม่รู้จบ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เมนูตี้สงกรานต์ สุกี้นึ่งจ้า 💦😋 #เอื้อยเก๋ #สุกี้นึ่ง #เมนูตี้สงกรานต์ #ทำอาหาร #เมนูอร่อย
เมนูตี้สงกรานต์ สุกี้นึ่งจ้า 💦😋 #เอื้อยเก๋ #สุกี้นึ่ง #เมนูตี้สงกรานต์ #ทำอาหาร #เมนูอร่อย
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 415 ครั้ง

สุกี้นึ่ง สุกี้โรล สุ กับ น้ำจิ้มรสเด็ด อร่อยตะโกน
สุกี้นึ่ง สุกี้โรลคัพ สุกี้โรลอกไก่พร้อมน้ำจิ้ม สูตรสุกี้โรลคัพ (8 คัพ) A. ผักกาดขาว 1 - 2 หัว B. ไส้ด้านใน ต้นหอมซอย 10 กรัม ไก่บด 200 กรัม แครอทหั่นเล็ก 3 ช้อนโต๊ะ (25 กรัม) น้ำมันงา 1 ช้อนชา พริกไทยนิดหน่อย ซอสปรุงรส 2 ช้อนชา กระเทียมตำ 1 ช้อนชา แป้งมัน 2 ช้อนโต๊ะ (16 กรัม) เห็ดห
ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ถูกใจ 9728 ครั้ง

เซ็ตครอบครัวสุขสันต์ ตำแจ่ว นึ่งผักนึ่งลูกชิ้น หมูทอดงา 🤤 สูตรหมักหมูทอดงา หมู 250 กรัม ผงคนอร์ 1 ช้อ
เซ็ตครอบครัวสุขสันต์ ตำแจ่ว นึ่งผักนึ่งลูกชิ้น หมูทอดงา 🤤 สูตรหมักหมูทอดงา หมู 250 กรัม ผงคนอร์ 1 ช้อนแกง ซอสฝาเขียว 1 ช้อนแกง น้ำ 4-5 ช้อนแกง งาขาว 2 ช้อนแกง แป้งทอดกรอบ 2 ช้อนแกง สูตรตำแจ่ว กระเทียม 4 กลีบ พริกป่น 3 ช้อนแกง ผักชี 2 ต้น น้ำปลาร้า 4 ช้อนแกง #เอื้อยเก๋ #อาหารอ
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 2310 ครั้ง

เมนูตี้ปีใหม่ ปลาทับทิมนึ่ง
เมนูตี้ปีใหม่ ปลาทับทิมนึ่งมะนาว ปลาทับทิม 1.5 กิโลกรัม ผักกาดขาว 3 -4 ใบ ขึ้นฉ่าย 1 กำน้อยๆ พริก 50 กรัม กระเทียม 50 กรัม รากผักชี 2 ราก ผงชูรส 1 ช้อนชา น้ำตาล 2 ช้อนแกง เกลือ 1/3 ช้อนแกง น้ำปลา 3 ช้อนแกง น้ำ 50 มล. มะนาว 3 ลูก #เอื้อยเก๋ #ปลาทับทิมนึ่งมะนาว #เมนูปีใหม่
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 427 ครั้ง

ชวนทำเมนูไวรัล Dumpling Bowl หมูบดนึ่งเกี๊ยว🥟
เมนูง่าย ๆ อุ่น ๆ ทำไม่ยาก แต่อร่อยสบายท้อง 💛 🌼 วัตถุดิบ • หมูบด • แครอทสับ • ต้นหอมซอย • เห็ดหอม • แผ่นเกี๊ยว (ถ้าได้เป็นแผ่นเกี๊ยวซ่าจะฟินมากกก) • ซอสแม็กกี้ • ซอสหอยนางรม • น้ำมันงา • น้ำเปล่าหรือน้ำซุป
Imgonnaeattwiceaday

Imgonnaeattwiceaday

ถูกใจ 32 ครั้ง

🥰นึ่งปลาตำแจ่ว😋
#นึ่งปลาตำแจ่ว #อร่อยบอกต่อ #ครัวป้าพี
ครัวป้าพี

ครัวป้าพี

ถูกใจ 3 ครั้ง

เมนู คอหมูย่าง
พรุ่งนี้ วันที่ 28 กุมภาพันธ์ 🐷 คอหมูย่าง นุ่ม ฉ่ำ อร่อยเหาะ วัตถุดิบ คอหมู 1000 กรัม ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลปี๊บ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ กระเทียมบด 1 ช้อนโต๊ะ พริกไทย 1 ช้อนชา นมจืด 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ วัตถุดิบลับ (สำคัญมาก) เบกกิ้งโซดา 1/4 ช้
น้ำตาล

น้ำตาล

ถูกใจ 24 ครั้ง

วิธีนึ่งปลาตำแจ่ว
เมนูนี้คือของแซ่บบ้านๆ แต่โคตรนัวเลย 😋 “นึ่งปลาตำแจ่ว” ทำไม่ยาก ทำตามนี้ได้เลยค่ะ 🐟 วัตถุดิบ ปลาน้ำจืด (เช่น ปลานิล/ปลาทับทิม) หั่นท่อน ตะไคร้ทุบ ใบมะกรูด ข่า (ถ้ามี) ผักแนม (กะหล่ำปลี ผักกาด ข่าอ่อน หรือผักตามชอบ) ไข่ต้ม (เพิ่มความฟิน) ส่วนแจ่ว พริกแห้ง/พริกสด กระเทียม หอมแดง น้ำปลา
เขมิกา พันพิพัฒน์

เขมิกา พันพิพัฒน์

ถูกใจ 51 ครั้ง

นึ่งปลาแจ่วบักเหล่นแซบๆจ้า 😋 แจ่วบักเหล่น(มะเขือแทศ) พริกหนุ่ม 10 เม็ด พริกจินดาแดง 8 เม็ด บักเ
นึ่งปลาแจ่วบักเหล่นแซบๆจ้า 😋 แจ่วบักเหล่น(มะเขือแทศ) พริกหนุ่ม 10 เม็ด พริกจินดาแดง 8 เม็ด บักเหล่น(มะเขือเทศ) 7 ลูก หอมแดง 5 หัว กระเทียม 10 กลีบ ผงนัว 1/2 ช้อนชา น้ำปลาร้า 2-3 ช้อนแกง ต้นหอมผักชี #เอื้อยเก๋ #แจ่วบักเหล่น #นึ่งปลา #ทำอาหาร #เมนูอร่อย
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 98 ครั้ง

เมนูหลังปีใหม่ ตำแจ่วบักกอกแซบๆจ้า 😋 #เอื้อยเก๋ #ตำแจ่วบักกอก
เมนูหลังปีใหม่ ตำแจ่วบักกอกแซบๆจ้า 😋 #เอื้อยเก๋ #ตำแจ่วบักกอก #ทำอาหาร #เมนูอร่อย
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 419 ครั้ง

งบไม่เกิน 50 บาท จัดเมนูโครงไก่นึ่ง สมุนไพรเมียง
#เอาหยังมากิ๋นแลง #โยโย่เอาหยังมากิ๋นแลง #มาครับมาครับมาครับ #กรู้ววว
เอาหยัง มากิ๋นแลง

เอาหยัง มากิ๋นแลง

ถูกใจ 1380 ครั้ง

แจ่วปราร้าเลิฟเว่อ
✔️เมนูแนะนำ:แจ่วปราร้าเลิฟเว่อนะ กินกับนึ่งปลา ผักนึ่ง ผักกาด และ ผักหนามบ้านเรา #แจ่วปลาร้า #ผักนึ่ง #ผักหนาม #ผักกาด #นึ่งปลานิล
Cook with mork

Cook with mork

ถูกใจ 11 ครั้ง

นึ่งปลาตำแจ่ว
เย็นนี้ได้นึ่งปลาตำแจ่วผักนึ่งแซ่บๆครา #ปลานึ่งจิ้มแจ่ว
💞 p'annnk💞เด็กอุทัยธานี💋

💞 p'annnk💞เด็กอุทัยธานี💋

ถูกใจ 70 ครั้ง

ปลานิลนึ่งตำแจ่ว
ปลานิลนึ่ง ตำแจ่ว แซ่บบักคักเด้อจ้า #สาวเซกาไทบึงกาฬ #สาวเซกาบึงกาฬ #ปลานิล #ปลานิลนึ่ง #ครัวtiktok
สาวเซกาไทบึงกาฬ

สาวเซกาไทบึงกาฬ

ถูกใจ 44 ครั้ง

อยู่บ้านทำอะไรกินดี เมนูที่ 4 หมูสับปลาเค็มนึ่ง
สูตรนี้ง่ายๆไม่ปรุงเยอะ เพราะตัวปลาเค็มอร่อย อยู่แล้ว เค็มกลมกล่อม มัน นัว ปกติปรุงรสด้วยน้ำตาล ซีอิ๊วขาว พริกไทยป่น หมูสับ หรือหมูบด ปลาอินทรีย์เค็มทอด หอมใหญ่สับ (ให้รสหวานแทนน้ำตาล) คลุกเคล้าให้เข้ากัน นวด จนเหนียว ปั้นเป็นก้อนกลม หรือตามชอบ นำไปนึ่งจนสุก ก็พร้อมกิน ใครชอบทอด ก็เ
ซังกุงเถื่อน gajja_sanggung

ซังกุงเถื่อน gajja_sanggung

ถูกใจ 23 ครั้ง

🐟 ปลากระพงนึ่งบ๊วย เมนูที่ดูหรู แต่ทำเองได้ง่ายๆ
💡 เคล็ดลับร้านอาหาร ✅ ใช้ปลาสดมากกว่าแช่แข็ง เนื้อจะหวานกว่า ✅ บ๊วยเค็มควรเลือกบ๊วยเนื้อนิ่ม จะละลายในน้ำซุปได้ดี ✅ เติมเห็ดหอมสดหรือเห็ดหอมแห้งแช่น้ำ เพิ่มความหอมระดับภัตตาคาร ✅ นึ่งไฟแรงตลอดเวลา เพื่อให้เนื้อปลาเด้ง 🐟 ปลากระพงนึ่งบ๊วย เมนูที่ดูหรู แต่ทำเองได้ง่ายกว่าที่คิด! เนื้อปลาหวานน
ไฟแดงคนก้นครัว

ไฟแดงคนก้นครัว

ถูกใจ 6 ครั้ง

เมนูบ้านๆพริกแจ่วผักลวก/แลาสลิดทอด/ผัดผักน้ำมันหอย
#อาหารครัวที่บ้าน #อาหารบ้านๆ ทำด้วยตนเอง #แจ่วพริกสดผักลวก #ต้อยพลังบวก #อิ่มอร่อย
toy chavala03

toy chavala03

ถูกใจ 58 ครั้ง

นึ่งปลาตำแจ่วมะกอกผักดอง
กินกับวา

กินกับวา

ถูกใจ 14 ครั้ง

ปิ้งปลาตำแจ่ว
ชอบที่สุดคือเมนูบ้านๆ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #อาหารอีสาน #วิถีชีวิต
Sompong22

Sompong22

ถูกใจ 100 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม