2025/8/26 に編集しました

... もっと見る私も最近、宮古島に家を建てることに強い興味を持ち始めました。自然豊かな環境で子育てをしたいという気持ちからです。地元の方々との交流や海の近くでの暮らしを想像するととてもワクワクします。 YouTubeでばつまる夫婦のチャンネルを見ていると、同じように主婦やママとしての生活の工夫やおすすめの情報が満載で、共感できる部分が多いですね。夜にゆったり動画を楽しむことは、日々の忙しさを忘れてリラックスするのに最高の時間です。 宮古島での新生活を目指す方には、土地探しから建築業者の選び方、地域の暮らし方まで多くの準備が必要ですが、YouTubeなどで体験談や口コミを参考にするとスムーズに進められます。私も実際にリサーチを進めながら、じっくり計画を練っています。 主婦やママの視点から発信される情報は、生活の知恵や子育て支援のヒントが詰まっていてとても役立ちます。ばつまる夫婦の動画は、そんなリアルな声が詰まっていて同じ立場の人にとって励みになると思います。 これから家づくりを考えている方は、ぜひ映像で雰囲気を掴み、暮らしのイメージを膨らませてみてください。また、日常の癒しとして夜のYouTube視聴もおすすめです。

11件のコメント

レモンの画像
レモン

めっちゃ楽しそうですね😊

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一生歩きたい人は見て
これを1日20回すると太ももが鍛えられる。 これを1日20回すると骨盤、股関節が整う。 これを1日20回すると脚力が激的にアップするったい。 股関節整って、脚力がつくと足が上がるようになるけん つまづかんごとなるったいね。 足ば動かさんと、脚力弱って、家の中で転ぶったい。 ケガしてそのまま寝たりなる人ばり多いったい。 外に出らんごとなっとるお母さんと一緒にやってみりー。 うちのお母さんは89歳で10年前から両ひざ人工関節やけど、リハビリ頑張ってこげん歩けるごとなたったい。一生自分の足で歩きたい人は”足”ってコメント入れて、フォローしとって!
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あまりのある割り算攻略法💪🏻
おうち学習ハードル下げ隊のあんこです🫘 @anco.kosodate わり算の計算って、あまりが出ると急に難しく感じるのはなぜ🤷🏻‍♀️ 「どうしてあまるの?」 「5÷9=ってどういうこと?」 と娘と同じようにつまづく子って多いはず👩🏻👦🏻 そこで作ったのが「わり算をかけ算に変換するシート」💡 このシートを使うと、 ・わり算をかけ算に置き換えて考えられる ・余りがどう扱われるかを視覚的に理解できる つまり、あまりのある割り算もスッキリ理解できるようになる💪🏻 【用意するもの】 ・厚紙(横30cm×縦5cm) ・色画用紙(横2.2cm×縦3.5cm)4
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お風呂の後に10回行うと効果的な前屈ストレッチのイラスト。両手を後ろで組み、上半身を前に倒すポーズで、体が細くなることを示唆するテキストが添えられています。
太陽とビーチのイラストに、お風呂上がりに推奨されるストレッチを紹介する挨拶文が書かれています。前屈ストレッチをする人物も描かれています。
ダイエットが続かないという悩みに対し、「お風呂の後に」という習慣を作ることで継続しやすくなることを示すイラスト。DAY1からDAY4までの運動の様子が描かれています。
続かねぇ〜ってのがぶっちゃけ ダイエットで一番つまづいてる所、だと思います。 最後の質問コーナーでも答えてるんですが、 こうした質問する時間があるなら、絶対すぐやり始めた方が良い。 「何分やれば何キロ痩せる」とか、 「いつやれば痩せる」とかは 続けられるようになってから考える事! まずは続けるって土台を作って行くために、 とにかく実践!頑張ってみようぜ🔥 #ダイエット #痩せる方法 #トレーニング #ストレッチ
そら【"自慢の私"になるダイエット】

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痛くなってからじゃ遅い!
これを1日20回すると骨盤、股関節が整う。 これを1日20回すると太もも腹筋が鍛えられる これを1日20回すると脚力が激的にアップするったい。 股関節整って、脚力がつくと足が上がるようになるけん つまづかんごとなるったいね。 ちょっとの段差でも転びそうになっとるお母さんと一緒にやってみりー。 うちのお母さんは89歳で10年前から両ひざ人工関節やけど、入院中毎日のリハビリめちゃ頑張ったけん、退院したとき杖要らんかったとよ。 高齢者でも脚力ってつきやすいけん毎日やっときー。 フォロー、保存して家族にもシェアしとって。 ※同じ足を連続で上げるのがきつい時は、 交互に20回でOK
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「Lizのダイエット、過酷すぎた...!20kgの激ヤセ方法」というテキストが重ねられた、ダイエット前後の女性の比較画像。左は黒髪でふっくらした印象、右は銀髪でスリムな印象。
ダイエット前後の女性の顔の比較画像。左はふっくらした顔立ち、右はシャープな顔立ち。下にはダイエットの目的とLizのメソッドをシェアする旨のテキストがある。
ダイエット前後の女性の比較画像。左は黒髪でふっくらした印象、右はポニーテールでスリムな印象。下にはダイエットの「第1段階」として食生活の改善に関するテキストが記載されている。
Lizのダイエット、過酷すぎた... ! 20kgの激ヤセ方法
スターのダイエット大公開!どうやってスリムな女神に変身するの? みんな、こんにちは!スターたちがどうやって短期間でスリムになって、女神ボディを手に入れているか知りたい?今日はその秘密を教えちゃうよ! 😋実は、スターのダイエットはそんなに複雑じゃないんだ。規則正しい食生活を守り、ヘルシーな食材を選び、高カロリー・高脂質の食べ物は避ける。それだけじゃなく、適度な運動も取り入れて、体に活力を与えているの。 決意と継続さえあれば、私たちもスターみたいに完璧なボディを手に入れられる!もう体の余分なお肉に悩む必要はなし!さあ、一緒に健康で美しい自分を目指そう! 自分を信じて!あなたも輝くスターに
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歩ける母の習慣
これを1日20回すると骨盤整う。 これを1日20回すると太ももが鍛えられる。 これを1日20回すると股関節が整って腹筋が鍛えられる。 これを1日20回するとさらに腹筋が鍛えられるったい。 股関節整て脚力腹筋が足が上がるようになるけん、つまづかんごとなるったいね。足ば動かさんと股関節が固まってどんどん動かしづらくなるったい。転んで骨折する人ってめっちゃ多いとよ。(高齢者の10人に1人) 立ち上がる時に毎回「あたたたぁー」って、いっとるお母さんと一緒にやってみりー。 うちのお母さんは89歳で10年前から両ひざ人工関節やけど、 毎朝体操して足動かしよるけん、階段も楽々登りよるよ。
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「WEB DESIGN KAIKA」のロゴと「2026年 TODAY'S TOPIC WEBデザイン デザイン初心者が失敗しない!PC選び方」というタイトルが書かれた、ノートパソコンとコーヒーカップのイラストが描かれた表紙。
「TODAY'S TOPIC」として、「今年こそ!!デザイン始めたいけど...PC何買えばいい?」という問いかけと、初心者のつまずきポイント「高い」「種類多い」「どれが必要なの?」が示されている画像。
「最初に知っておきたい『失敗しないスペック』」として、画面の大きさ(3~15インチ)、メモリ(16GB)、ストレージ(512GB以上)の3つのポイントが記載された画像。
どのPCを買えばいい?!にこたえます!
新年、 「今年こそデザインをやる!」と思った時… 一番最初につまづくのが PC選び問題! 高いのは不安だし、 どれが自分に合うのか分からない…… 今後値段が上がる?って話もあるけど、 必要なスペックと予算が合えばOK! まずは ✔ 何をするか(学習か仕事か) ✔ 予算はどれくらいか ✔ 画面サイズやストレージ を決めるのが一番の近道。 困ったら、 保存していつでも見返してね! ちなみに‥ 私は一番最初は、自分で買ったものではなく 「夫の使っていないPCをお下がり」でもらったものw 初めまして! 🌷じぶん開花Webデザイナー
よこさん⌇40代からのじぶん開花🌷Webデザイン

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【結局これ】株の買い方がイメージしずらい人はコレ見て👆
この動画を見れば、 いつ、どのくらい、どうやって 株を買うのかが 具体的にイメージできるようになりますよ。 質問や感想コメントしてね🍎 #株の買い方 #NISA #投資初心者 #得する投資術 #投資学習
アップルちゃん��🍎投資初心者の教科書🔰

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「面白いことないかな…」が口癖の人に見てほしいです。
正直、昔はよく思ってました。 「人生ってなんでこんなにつまらないんだろう」って。 何をやってもワクワクしないし、 誰かと比べては、自分ばかりが取り残されたような感覚。 でも、ある日ふと気づいたんです。 「つまらなさ」って、視点の問題かもしれないって。 この《9つの視点》は、 そんな閉塞感を抜け出すヒントが詰まっていました。 ・損得より「おもしろそう」で選んでみる ・ストレスさえ「成長」に変えてみる ・完璧を求めず、まずはやってみる ・「まぁいっか」で締めくくる力を持つ 視点を少し変えるだけで、 “なんでもない日常”が急に色づいて見えた気がします。
やすべえ

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山頂の岩の上に立つ女性の後ろ姿が写っており、青い空を背景に「落ち込んだ時に勇気をくれる名言」という白い文字が重ねられています。左下にはLemon8のロゴとユーザー名があります。
白い背景に「01 努力する人は希望を語り怠ける人は不満を語る」という黒い文字が中央に配置されています。左下にはLemon8のロゴとユーザー名があります。
白い背景に「02 その頑張りは1ミリかもしれないが継続すればどこまででも伸びていく」という黒い文字が中央に配置されています。左下にはLemon8のロゴとユーザー名があります。
落ち込んだときはこれ見て!👀
もし今 つまづいて、落ち込んで うずくまって動けない人がいたら この言葉が届いて欲しいです🍀 素敵な明日がきますように✨ #コメントでつながろう #言葉の力 #落ち込んだ時に #ママって年中無休 #フリーランス
りんか | SNSで人生変えたママ☘️

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転ばない母の習慣
これを1日20回すると股関節強くなる。 これを1日20回すると太ももが鍛えられる。 これを1日20回すると股関節が整って腹筋が鍛えられる。 これを1日20回するとさらに腹筋が鍛えられるったい。 股関節整って、脚力腹筋がつくと足が上がるようになるけん、つまづかんごとなるったいね。足ば動かさんと股関節が固まってどんどん動かしづらくなるったい。転んで骨折する人ってめっちゃ多いとよ。 立ち上がる時に毎回「あたたたぁー」っていっとるお母さんと一緒にやってみりー。 うちのお母さんは89歳で10年前から両ひざ人工関節やけど、 毎朝体操して足動かしよるけん、階段も楽々登りよるよ。 保存して家
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これ、できない人はつまづきやすい
最近よくつまづく人 実は「足」じゃなく 骨盤が原因かも。 つまづきは 反対の足で体を支えられず 骨盤が傾くことで起こります。 骨盤が傾く = 地面との距離が近くなる = ちょっとした段差で引っかかる。 👉 今すぐチェック 片膝立ちから スッと足を前に出せますか? ・グラつく ・前に出せない ・体が倒れる 当てはまったら 骨盤を支えられていないサイン。 まずは 骨盤を傾けずに片膝立ちになる練習から。 これができると 「つまづき」は一気に減ります。 #骨盤矯正 #骨盤コントロール #バランス練習
自分整体CoCoからだ

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おすすめYouTube!
今回はおすすめの宅建YouTuberさんの 紹介です! 画像がぼやけてしまい申し訳ありません😭 #宅建勉強 #宅建独学 #宅建一発合格 #宅建 #宅建リベンジ
\宅建独学5ヶ月で一発合格!/

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簡単失敗なし‼️さばの味噌煮
レシピ詳細はこちら💁‍♀️ 保存して作ってみてね📌✨ 他にも投稿🤗 ▷ @pino_suihanki 炊飯器でほろほろ 味しみサバ味噌🐟✨ 火を使わないから 入れてスイッチ押すだけ🤗 忙しい日でも助かる一品です 📝材料(約3人分) ●さば 大きめ2切れ(半分にカットして計4切れでも) ●長ねぎ 1本 ●しょうがチューブ 5cm ●酒 60cc ●水 150cc ●砂糖 大さじ1と1/2 ●しょうゆ 大さじ1と1/2 ●みそ 40g 🍚作り方 ①さばは切り込みを入れておくとよい ②炊飯釜に調味料を入れる ③さばと斜め切りにした長
ぴの丨炊飯器で頑張らないごはん

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忍者体験に水陸両用バス!旅行前に見てほしい子連れで超あそべる八ッ場ダム周辺エリア
群馬県の八ッ場ダム周辺って、実は超遊べるんだよ✨ 今回は群馬県吾妻郡東吾妻町の「道の駅あがつま峡」と長野原町の「道の駅 八ッ場ふるさと館」「八ッ場にゃがてん号」の3スポットを紹介したよ! 草津温泉に行くには必ず通ると行ってもいい八ッ場ダム。いつもは八ッ場ふるさと館でちょっと買い物するだけだったんだけど、ここの周辺めちゃくちゃ観光スポットだった😍 道の駅あがつま峡では、忍者体験ができて子供達も大満喫。土日に行ったけど、空いてて待ち時間なく遊べたのが良かった🥰手裏剣ソフトも美味しかったからぜひ食べてね! 道の駅八ッ場ふるさと館は、グルメの宝庫。 1度は食べてみたいダムカ
しの|群馬県の子連れお出かけ

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階段でつまづきやすくなったら要注意
つまづく原因は「足が上がっていないから」よりも、 支えている側の膝が曲がっているケースが多いです。 歩行や階段動作では、支える側の膝がしっかり伸びることで骨盤が高い位置に保たれ、 振り出す足と地面の間にスペースが生まれます。 ところが疲れてくると膝が曲がりがちになり、骨盤が下がってしまいます。 これが、つまづきやすさにつながるのです。 階段でつまづくことが増えたなら、 「膝が伸ばしにくくなっているサイン」かもしれません。 膝まわりの運動やスクワットで、しっかり身体づくりをしていきましょう。 #足腰強化 #シニアトレーニング #つまずきや
自分整体CoCoからだ

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調剤時残薬調整加算 相変わらず長い名前が多くてややこしいですが つまりは残薬が出た時に調整したら加算が取れるというものですね。 これは珍しく以前より加算が増えたタイプなので 積極的に取り組んでいきたいとことですが、 この加算の目的は、加算を取ることではなくて 今後残薬調整が必要にならないように対策を考えることがポイントと言われています。 だから、いつも飲み忘れがあって頻繁に残薬調整をするという患者さんの場合 そのままではダメで、どうやったら飲み忘れがないかなど対策を取らないといけませんね。 ちなみに、減数調剤の場合は、服薬情報等提供料1の算定も可能です。 こちらは
薬剤師Noriko/クリエイター/執筆/医療英語

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さつまいもの苗の取り方をイラストで解説。種イモの選び方、水耕栽培と土での芽出し方法、20〜30cmに伸びたつるの切り取り方、そして苗の植え付け方を説明しています。20℃以上で芽が出る、肥料は少なめ、苗を乾燥させないといったポイントも示されています。
さつまいもから種を取るやり方✨ 自分で種採るから激安✨
さつまいもの苗(つる)の取り方 さつまいも(甘藷)は「種」ではなく、つる(苗)を増やして植え付ける野菜です。家庭菜園向けに、苗の取り方(増やし方)をわかりやすく説明します。 🌱 さつまいもの苗の取り方(ふかし芋から増やす方法) ① 種芋(元になるいも)を用意する 市販のさつまいもでもOK(傷や腐りのないもの) できれば「紅あずま」「紅はるか」など品種がわかるものがおすすめ ② 芽出し(3〜4月ごろ) 方法:水耕または土に伏せる 🥔 水につける方法(簡単) いもの下半分が水につかるように容器へ入れる 暖かい場所(20〜30℃)に置く 2〜3週間
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気がある時の男の行動5選
@sena_sunao ←働く女性の恋愛の悩みを発信中♪ どうも、せなです😊 ୨ෆ୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨ෆ୧ 🌟前提として、自分最優先✨ 好きな人との時間も、無理に合わせず お互い心地よい空間を作ることが大事🥹 まずは自分の自尊心が高まることから始めよう♡♡ 外面を磨き上げるとか、教養を付けて内面を成長させるとかね✨ ୨ෆ୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨ෆ୧ “気があるのか分からない”って悩む時点で、答え出てます。 本気の男は、迷わせません。 「私から誘えばいいかな」って思った瞬間、もう追ってる側。 その恋、頑張るほど自分の価値を下げてる。 「いつ・どこで」まで決
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壁に掛けられた2枚の白いタオルに、高齢期の心構えや、18歳と81歳の状況をユーモラスに比較した日本語の文章が書かれています。上部には笑っている絵文字があります。
よ〜く見てみて‼️確かにねぇ〜🤣
黒豆の館 黒豆を買いに行った『黒豆の館』にタオルが貼り付けられてた☝️ よ~く見たら、めっちゃ笑って旦那の2人で頷いてたの🤣🤣 えぇ〜って内容もあるけど、大まか確かにって思えちゃった🤣🤣 #勝手に表彰 #レッツ秋満喫 #神すぎる本と文房具 #ご当地じまん #ポテンシャルスター
megggg✨️

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体調が優れない時💡
#私の一人時間
愛瑠

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書店の一角に並べられた本棚に、「読後の学びが激変する7冊」というテキストが重ねて表示されています。様々なジャンルの本が並び、学習法に関する書籍が中心であることが示唆されます。
「読後の学びが激変する7冊」というタイトルと共に、7冊の書籍が「ライトで読みやすい」と「ディープに読める」、「理論・原則」と「実践・具体」の軸で分類されたマップが示されています。
『科学的根拠に基づく最高の勉強法』の書籍カバー。安川康介医師による、記憶力向上や超効率化、時短に繋がる実践的な勉強法が学べることを紹介しています。
どうせ勉強するなら、学び方の最適解を見つけてから
読後の学びが激変する7冊 【1冊目】 タイトル:科学的根拠に基づく最高の勉強法 著者:安川 康介 (著) 出版社:KADOKAWA 【2冊目】 タイトル:Remember 記憶の科学:しっかり覚えて上手に忘れるための18章 著者:リサ・ジェノヴァ (著), 小浜杳 (翻訳) 出版社:白揚社 【3冊目】 タイトル:独学大全――絶対に「学ぶこと」をあきらめたくない人のための55の技法 著者:読書猿 (著) 出版社:ダイヤモンド社 【4冊目】 タイトル:読書について 著者:ショーペンハウアー (著), 鈴木 芳子 (翻訳) 出版社:光文社 【5冊
ぶっくま

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アスベリンが市販でも医療用同成分・同量配合で発売されていますね。 シオノギさんといえば、今までもメジコン、PL顆粒、ムコダインと 医療用でもブランド力の強い風邪関連の商品が同様に医療用と同じ用量で発売されています。 ところで、添付文書を見てみると、これらはお互いに重ねてはいけないそうです。 でも成分的に重ねてはいけないというわけではなくて、 この単剤の場合は重ねてはいけないという感じのようですね。 一応添付文書上NGとされているので販売時には注意が必要ですね。 (何かあった時に、責任を負わされることになるかもしれません) ちなみに、配合薬としては強めの成分での組み
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