ผู้ติดตาม 155 คน

ติดตาม

1/2

145 คนบันทึกแล้ว

517

I ❤️ Journaling

บันทึกทริปกัวลาลัมเปอร์ ⭐️

#JournalWithMe #journalling #จดโน้ต

2025/10/6 แก้ไขเป็น

การจดบันทึกหรือ Journaling เป็นวิธีที่ช่วยให้เราสามารถบันทึกความทรงจำและประสบการณ์จากการเดินทางได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น โดยเฉพาะการบันทึกทริปกัวลาลัมเปอร์ซึ่งเป็นเมืองที่เต็มไปด้วยสีสันและวัฒนธรรมหลากหลาย ฟีเจอร์สำคัญของ Journaling คือการช่วยให้เราได้สะท้อนความรู้สึกและเรื่องราวในแต่ละวันอย่างละเอียด นอกจากนี้ยังสามารถใช้เทคนิคต่างๆ เช่น การวาดภาพประกอบ การใช้สติกเกอร์หรือตั้งหัวข้อที่ชัดเจน ช่วยให้ไดอารี่ของคุณมีความน่าสนใจและเตือนความทรงจำได้ง่ายขึ้น สำหรับการจดโน้ตในทริปเกาหลี คุณอาจบันทึกข้อมูลสถานที่สำคัญ กิจกรรมที่ทำ อาหารที่ชอบ รวมถึงสิ่งที่ประทับใจ เพื่อให้ทุกช่วงเวลามีชีวิตชีวาไม่หลงลืม อีกทั้งยังเป็นแรงบันดาลใจให้กับคนที่ตามอ่านเรื่องราวของคุณ นอกจากนี้ การแชร์บันทึกในชุมชน #JournalWithMe และ #journalling ทำให้คุณได้แลกเปลี่ยนไอเดียกับผู้ที่ชื่นชอบการจดบันทึกเช่นกัน ลองพกสมุดหรือใช้แอปพลิเคชั่นที่เหมาะสมกับไลฟ์สไตล์คุณ เพื่อความสะดวกในการเขียนบันทึกทุกเวลาที่ต้องการ และอย่าลืมเปิดใจรับประสบการณ์ใหม่ๆ ผ่านการแบ่งปันเรื่องราวของคุณกับโลกใบนี้

11 ความคิดเห็น

อิมินา 💫🏛️🖤✨🥂🌙

บันทึกน่ารักมากเลยค่ะ เห็นแล้วอยากทำบ้างเลย

ดูเพิ่มเติม(1)

Nutchooo

จดในแอพไหนหรอคะ

ดูเพิ่มเติม(1)

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ไอเดียการจดบันทึกสิ่งดี ๆ ✨ Gratitude Journaling Prompts

หลาย ๆ คนคงเคยได้ยินเกี่ยวกับข้อดีของการจดบันทึก หรือ ที่เรียกกันว่า journaling แล้ว แต่หลาย ๆ คนอาจจะคิดไม่ออกว่าจะจดบันทึกว่าอะไรดี วันนี้มีหัวข้อการจดบันทึกสิ่งดี ๆและตัวอย่างการจดบันทึกมาแบ่งปันค่ะ จริง ๆ การ journaling คือการเขียนอะไรก็ได้ แบบเขียนอะไรก็ได้เลยจริง ๆ ตามตัวอย่างเลยค่ะ 😆 k

ถูกใจ 788 ครั้ง

How to Junk Journal ใช้ของไม่เยอะ🌟🎀

ช่วงนี้สนุกกับการทำ Junk Journal มากๆ🫶🏻🎀 ลองทำแล้วเจอข้อดีเยอะมาก อยากมาแชร์ให้เพื่อนๆ เผื่อใครกำลังหา hobby ใหม่ๆค่ะ 🌟 Why I love Junk Journaling • ปลุกความ creative – like bringing out your inner child ได้กลับไปสนุกกับสติกเกอร์ ของกุ๊กกิ๊กน่ารักๆ 💌 • Improve mindset – ระหว่างทำ เราจะโฟกัสกั

ถูกใจ 2116 ครั้ง

10 Ways to Start Your Hobonichi Weeks Journey 🍋

✨ 10 Ideas for Beginners Using Hobonichi Weeks If you’ve just started your Hobonichi Weeks journey, welcome to the club of cozy planners, washi tapes, and endless inspiration 💌 When I first started, I felt a bit lost, so here are some ideas to help you fill your pages beautifully without pressure

ถูกใจ 138 ครั้ง

ไอเดียหัวข้อจดบันทึกประจำสัปดาห์

การจดบันทึกเราสามารถทำเป็นการ recap ช่วงเวลาที่ผ่านมาได้ด้วยนะคะ วันนี้นำ 10 ข้อการจดบันทึกมาให้ลองมอง ย้อนกลับไปในสัปดาห์นี้ มองถึงเรื่องดี ๆ ที่เกิดขึ้นค่ะ 📝🫶🏼✨ #journaling #เขียนjournal #จดบันทึก #ไอเดียจดบันทึก #เขียนบันทึก

ถูกใจ 446 ครั้ง

ภาพรวมสมุดบันทึกแสดง Habit tracker หลายรูปแบบ ทั้งปฏิทินรายเดือน ตารางติดตามนิสัยแบบช่องสี และกราฟแท่ง พร้อมข้อความระบุว่าเป็นการอัปเดต Habit tracker ที่ใช้มา 5 เดือน

Habit tracker Version 1 แสดงตารางสำหรับเช็คว่าทำนิสัยแต่ละอย่างหรือไม่ มีการตั้งเป้าหมายรายเดือน และกราฟสรุปผลเปรียบเทียบจำนวนวันที่ทำได้จริงกับที่คาดหวัง

Habit tracker Version 2 แสดงตารางที่ปรับรูปแบบโดยเน้น 3 นิสัยหลัก ใช้สีเพื่อบันทึกรายละเอียดที่มากขึ้น เช่น ประเภทการออกกำลังกาย และมีกราฟสรุปผลเปรียบเทียบกับความคาดหวัง

ทำ Habit tracker มา 5 เดือนปรับเปลี่ยนอะไรบ้าง ?

มา share แต่ละ version ของ Habit tracker ที่ทำและแก้ไขปรับเปลี่ยนมาเรื่อยๆค่ะ ! 🙋🏽📝 จริงๆรายละเอียดเล็กๆน้อยๆมีการปรับบ้างในทุกๆเดือนอยู่แล้ว เพราะสิ่งที่เราอยากจะ focus บางทีก็ไม่เหมือนเดิม แม้แต่ version ปัจจุบันก็อาจจะยังไม่ใช่ version final แต่ละ version ก็คงจะเหมาะกับแต่ละช่วงของชีวิต

ถูกใจ 811 ครั้ง

ภาพรวมของ 5 งานอดิเรกที่ควรมีในชีวิต เพื่อให้เก่งขึ้น รวยขึ้น และมีความสุขขึ้น แสดงกิจกรรมหลากหลาย เช่น การถ่ายภาพ การอ่านหนังสือ การวาดรูป และการดูแลตัวเอง

ภาพแสดงงานอดิเรกที่ช่วยให้มีความคิดสร้างสรรค์ เช่น การวาดรูป การเขียนไดอารี่ การถ่ายรูป และการทำอาหาร พร้อมภาพประกอบคนกำลังทำกิจก��รรมสร้างสรรค์ต่างๆ

ภาพแสดงงานอดิเรกที่ช่วยเพิ่มความรู้และ mindset เช่น การอ่านหนังสือ การฟังพอดแคสต์ และการเรียนภาษา พร้อมภาพประกอบคนกำลังอ่านหนังสือและฟังพอดแคสต์

5 งานอดิเรกที่ควรมีในชีวิต ช่วยให้คุณเก่ง รวย มีความสุขขึ้น✅

☁️บางทีเราก็รู้สึกว่าชีวิตมันนิ่ง ๆ ไปหมด ไม่รู้จะเริ่มพัฒนาตัวเองตรงไหนดี อยากเก่งขึ้น อยากเป็นเวอร์ชั่นที่ดีกว่าเดิม แต่ก็ไม่อยากกดดันตัวเองเกินไป 💖วันนี้เลยรวบรวม 5 ประเภทงานอดิเรกที่ควรมี พร้อมไอเดียกิจกรรมในแต่ละประเภท ถ้าเลือกได้ครบ 5 หมวด ชีวิตดีขึ้นแบบไม่ต้องฝืนเลยจริง ๆ ✨ เซฟ

ถูกใจ 201 ครั้ง

ภาพหน้าจอโทรศัพท์แสดงการค้นหาแอป One year: daily journal พร้อมไอคอนดอกไม้สีม่วงและข้อความแนะนำแอปปลูกดอกไม้ด้วยการจดบันทึก

ภาพหน้าจอโทรศัพท์แสดงสวนดอกไม้ที่กำลังเติบโต โดยมีข้อความระบุว่าแต่ละวันที่บันทึกจะแทนด้วยดอกไม้ 1 ต้น

ภาพหน้าจอโทรศัพท์แสดงหน้าบันทึกประจำวันพร้อมรูปแมวและข้อความสั้นๆ เป็นภาษาอังกฤษ แสดงการจดบันทึกด้วยรูปภาพและแคปชั่นสั้นๆ

แอพ Journal ที่ทำให้ทั้งปีของเราเป็นสวนดอกไม้ 🌼🌸🌺💭

แนะนำแอพเล็กๆ ที่ช่วงนี้เราชอบมาก 🌼 ชื่อว่า One Year : Daily Journal เป็นแอพ journal ที่เหมาะกับคนที่ อยากบันทึกชีวิต แต่ไม่อยากเขียนยาวๆ วิธีใช้ของแอพนี้คือ 1 วัน = ดอกไม้ 🌸 1 ต้น ทุกวันที่เราบันทึก ดอกไม้จะค่อยๆ เติบโตเต็มสวนไปตลอดทั้งปี เราใช้วิธีจดสั้นๆ แค่ • รูป 1 รูป &

ถูกใจ 720 ครั้ง

ภาพปกแสดงหัวข้อ 'How To Glow-up ทริคสาวจีน ที่ฮิตในโต่วอิน' พร้อมภาพผู้หญิงกำลังทำกิจกรรมต่างๆ เช่น ดื่มน้ำ บำรุงผิว และตื่นเช้า เพื่อสื่อถึงการดูแลตัวเองทั้งภายในและภายนอก

ภาพแสดงการดูแลผิวภายนอกแบบ 'Less is more' โดยมีผู้หญิงกำลังใช้โทนเนอร์และครีมบำรุงผิวหน้า เพื่อให้ผิวใสโกลว์และเน้นความชุ่มชื้นเป็นหลัก

ภาพแสดงการแต่งหน้าแบบ Glass Skin โดยผู้หญิงกำลังทาเบสใสฉ่ำวาวและใช้โทนสีธรรมชาติ เช่น พีชหรือชมพู เพื่อให้ได้ลุคที่ดูเป็นธรรมชาติ

🇨🇳How To Glowup ของพส.จีนยอดฮิตในโต่วอิน✨💖🎀

💫Glow-up ไม่ใช่แค่เรื่องสวยภายนอก แต่คือการพัฒนาตัวเองจากข้างในด้วย 🌷 วันนี้ชวนมาดู 7 วิธี Glow-up แบบสาวจีน ที่กำลังฮิตใน Douyin/Xiaohongshu 🔥 ✅ปรับใช้ได้ในชีวิตจริงของเรา 💖Glow-up ภายนอก (外在的改变) ผิวใสโกลว์ ทาสกินแคร์แบบ “Less is more” → เน้นความชุ่มชื้น กันแดดเป็นหลัก แต่งหน้าแ

ถูกใจ 1910 ครั้ง

ทริป reset ชีวิต✨🧘🏻‍♀️🍵🩰

ทริปนี้เพื่อ cleanse energy โดยเฉพาะ เราให้ความสำคัญกับพลังงานตัวเองมากๆ และเชื่อว่าเราจะดึงดูดพลังงานที่เหมือนกับตัวเรา แบบนี้แปลว่าถ้าต่อไปนี้เราอยากเจอแต่เรื่องดีๆ ก็ทำพลังงานตัวเองให้ดีก่อน! ทริปนี้เราตั้งใจมา set zero กับร่างกายตัวเอง หลังจากผ่านความเครียดสะสมมานาน แพลนคือ physical to

ถูกใจ 55 ครั้ง

$ภาพปกแสดงสมุดบันทึก Journaling สามเล่มวางซ้อนกัน มีสีฟ้า เขียว และชมพู ตกแต่งด้วยสติกเกอร์ พร้อมข้อความว่า \"Journaling 4 แบบ ที่อยากแนะนำให้ลองเขียน\"$