แป้งเคลทำมือ

4/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการทำเส้นก๋วยเตี๋ยวเองจากผักเคลนั้นถือเป็นไอเดียที่น่าสนใจมากสำหรับคนที่ต้องการอาหารสุขภาพแบบไม่ซ้ำใคร จากประสบการณ์ส่วนตัว การใช้ผักเคลในการทำแป้งก๋วยเตี๋ยวช่วยเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการและสีสันให้กับอาหาร นอกจากนี้ ผักเคลยังอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่ร่างกายต้องการ ทำให้เส้นก๋วยเตี๋ยวนี้ไม่เพียงแต่อร่อย แต่ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย ขั้นตอนการทำแป้งเคลทำมือไม่ได้ซับซ้อน เริ่มจากการล้างผักเคลให้สะอาด นำไปปั่นหรือบดจนละเอียด แล้วผสมกับแป้งที่เหมาะสม หลังจากนั้นนำไปนวดและตัดเป็นเส้น สามารถดัดแปลงรูปแบบเส้นได้ตามชอบ เช่น เส้นแบนหรือเส้นกลม นอกจากนี้ การทำเองที่บ้านช่วยให้เราควบคุมวัตถุดิบและความสะอาดได้อย่างเต็มที่ อีกทั้งยังสามารถปรับสูตรได้ตามความชอบ เช่น เพิ่มสมุนไพรหรือเครื่องเทศที่ชื่นชอบ เพื่อเพิ่มความหอมและรสชาติ เมนูนี้เหมาะสำหรับทุกคนที่อยากลองทำอาหารจากวัตถุดิบธรรมชาติที่ไม่ผ่านการแปรรูปมากนัก และยังเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการลดการบริโภคแป้งขาวหรืออาหารแปรรูป ถ้าคุณสนใจ ลองทำดูแล้วจะรู้สึกประทับใจกับรสชาติและความสดใหม่ที่ได้จากแป้งเคลทำมือนี้ รับรองว่าเป็นเมนูที่ทำง่าย และให้ความสุขในการทำอาหารอย่างแท้จริง

ค้นหา ·
เครื่องแป้งมือ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ขนมปังเคลแครนเบอรี่ นุ่มอร่อย แถมมีประโยชน์ด้วย
📝ส่วนผสม -แป้งขนมปัง 275 กรัม -น้ำตาลทราย 40 กรัม -เกลือ ½ ช้อนชา -ยีสต์หวาน 5 กรัม -นมผง 20 กรัม -ผงเคลตราลองบีช 15 กรัม -น้ำเปล่า 110 กรัม -นมสด 60 กรัม -ไข่ไก่ 30 กรัม -เนยสด 50 กรัม -แครนเบอรี่อบแห้งตามชอบ *นวดเสร็จแบ่งโดเป็น 3 ก้อน ขึ้นรูป แล้วพักแป้งจนขึ้นเกือบเต็มพิมพ์ (พักแป้ง
When I bake

When I bake

ถูกใจ 270 ครั้ง

น้ำสลัด เเคลต่ำ ไม่มีคอเลสเตอรอล‼️
วัตถุดิบและส่วนผสม : 1.ซอยเกิร์ต สูตรดั้งเดิม 1 ถ้วย 2.ผงมาสตาร์ด 1 ช้อนชา 3.ผงกระเทียม 1 ช้อนชา 4.พริกไทยป่น 1 ช้อนชา ขั้นตอนการทำ : 1.เทซอยเกิร์ตลงในถ้วยผสม 2.ใส่ผงมาสตาร์ด ผงกระเทียม และพริกไทยป่นลงในถ้วยผสม 3.คนๆส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน 4.เสิร์ฟลงถ้วย ________________________ #น้ำ
ครัว fooddoctor

ครัว fooddoctor

ถูกใจ 63 ครั้ง

ปลูกเคลไม่ยาก แค่รู้เทคนิคนี้ตั้งแต่แรก!!
เคล็ดลับ “ปลูกเคล” ให้โตไว ใบใหญ่ พุ่มสวย แบบคนปลูกแล้วได้กินยาว ๆ 🌿 (เหมาะมากกับปลูกกระถางที่บ้านนะคะ) 1. แดดต้องถึง = เคลตื่นไวมาก เคลชอบแดดจัด 4–6 ชั่วโมงต่อวัน ถ้าแดดน้อย • ใบจะยาว ผอม ไม่พุ่ม • โตช้า ใบไม่แน่น 📍วางตรงที่แดดเช้าแรง ๆ จะดีที่สุด 2. กระถางต้องใหญ่พอ ต้อง
Aor.Homey

Aor.Homey

ถูกใจ 98 ครั้ง

ผงเคล มัจฉะทำเอง🍵
มันหลายขั้นตอนเลยห่างหายจากการทำไปนาน ตอนนี้กลับมาทำแล้วจ้า ❌เพราะขยัน ✅เสียดายผักเคล🤣 ฟาร์มหมีกินผัก Veggie Bears #เคล #ผงเคล #มัจฉะ #ผัก #ปลูกผักกินเอง
ฟาร์มหมีกินผัก Veggie Bears🥬

ฟาร์มหมีกินผัก Veggie Bears🥬

ถูกใจ 9 ครั้ง

ออกกำลังกาย 1 ชั่วโมงลดกี่เเคล
#ออกกําลังกายวันละนิด #ชาเลนจ์ออกกําลังกายที่บ้าน #howtoรักตัวเอง #lemon8ไดอารี่ #ป้ายยากับlemon8
พัฒนาตัวเองในทุกวัน

พัฒนาตัวเองในทุกวัน

ถูกใจ 591 ครั้ง

💚“เคลใบหยิก ผักพลังเขียวเพื่อสุขภาพ 🌿”
💚 ต้นเคลใบหยิก ผักใบเขียวสายเฮลท์ตี้ 🥬✨ “เคลใบหยิก” (Kale) เป็นผักใบเขียวเข้มที่อุดมไปด้วยวิตามินและสารอาหารมากมาย ใบหยิกกรอบ รสชาติอ่อนนุ่ม นิยมนำมาทำสลัด ปั่นน้ำสกัดเย็น หรือเมนูสุขภาพต่างๆ เพราะมีคุณค่าทางโภชนาการสูงมาก 💚 🌱 วิธีการเพาะปลูก 1️⃣ เตรียมดินร่วนผสมปุ๋ยคอกหรือปุ๋ยหมัก ให้ดินระ
Liver Green

Liver Green

ถูกใจ 16 ครั้ง

🥬เคลน้ำงา🥬
🥬”ผักเคลน้ำงา“🥬 วิธีทำง่ายๆ นำเคลไปลวกสัก 5นาที แล้วนำมาน็อคน้ำเย็นจัดอีก10-15นาที จากนั้นบีบน้ำออก แล้วใส่ซีอิ๊วขาว ใส่น้ำมันงา โรยงาคั่วหอมๆอีกนิด ก็เสร็จ พร้อมเสริฟ (ตอนลวก ใส่เกลือ กับน้ำมันพืช) เกลือช่วย คงสีเขียวสด เพิ่มรสชาติ น้ำมันพืช เพิ่มความเงา คงความกรอบ ไม่นิ่มไม่เละจนเกินไป
Nong Areerut

Nong Areerut

ถูกใจ 16 ครั้ง

Kale smoothie for good health💚 เคลสมูทตี้
สูตรสมูทตี้ผักเคล: - เคล 1กำมือ - กล้วยหอม 1/2 ลูก - สัปปะรด 1 ชิ้นใหญ่ - แอปเปิ้ล 1/2 ลูก - เนยถั่ว 1 ช้อนโต๊ะ - ผงโปรตีนรสวนิลา 1 สกู๊ป - น้ำเปล่า 1แก้ว - น้ำมะนาว 1 ลูก Kale Smoothie Recipe: - 1 handful of kale - 1/2 banana - 1 large piece of pineapple - 1/2 apple - 1 tablespo
7.30

7.30

ถูกใจ 3 ครั้ง

หมูมะนาวเคล 🐷🍀✨
#หมูมะนาว #เคล #kale #Lemon8ฮาวทู #ทําอาหาร
ลูกหมีอยากกิน

ลูกหมีอยากกิน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพตัวละครชายผมแดง ท่านเคล ยิ้มอยู่ด้านบน และตัวละครชายผมทอง AlCale กับตัวละครชายผมดำ ChoiCale อยู่ด้านล่าง พร้อมข้อความว่า "ท่านเคล กินกับใครก็อร่อย"
ภาพตัวละครชายผมแดง ท่านเคล กำลังกระอักเลือดจากการใช้พลังปกป้องผู้คนกลางจัตุรัส ตามข้อความที่ระบุถึงจุดเริ่มต้นของเหตุการณ์
ภาพตัวละครชายผมทอง องค์รัชทายาท และตัวละครชายผมแดง เคล มองหน้ากัน พร้อมภาพประกอบการกอดและนั่งคู่กัน แสดงถึงความสัมพันธ์ที่ได้รับความสนใจ
ท่านเคล กินกับใครก็อร่อย
สาววายคนไหนได้อ่านเรื่องนี้ มีหรือจะห้ามใจไม่ให้ชิปได้ “อันธพาลแห่งตระกูลเคานต์” และคู่ชิปที่คนส่วนใหญ่ชิปอย่าง ชเวเคล กับ อัลเคล ก็มีโมเม้น (ในสายตาสาววาย) มาให้ชิมเรื่อย ๆ🥰 ความสัมพันธ์ของ อัลเบล และ เคล เป็นความสัมพันธ์ที่เป็นพื้นที่ความสบายใจ แบบที่ทั้งสองคนไม่ต้องใส่หน้ากากเข้าหากั
พลอย นักอ่านรักประกัน

พลอย นักอ่านรักประกัน

ถูกใจ 94 ครั้ง

Day 50 เคลเทิลเบล
#ออกกําลังกาย #ลดน้ําหนัก #ลดไขมัน #แม่ลูก2 #จิ๊บพากินผอม
Kalleya Boonta

Kalleya Boonta

ถูกใจ 4 ครั้ง

🥬เคลไดโนเสาร์🦕 กับประโยชน์น่าทึ่ง✨✨
เมื่อพูดถึงราชินีผักใบเขียว ก็ต้องนี้เลย #คะน้าเคล หรือ #เคลไดโนเสาร์ ซึ่งประโยชน์ของเคลไดโนเสาร์ มีมากมาย ส่วนมีอะไรบ้าง ไปดูกันคร๊า 🥬 🦕 อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ: เคลไดโนเสาร์มีวิตามิน A, C, K สูง ซึ่งจำเป็นต่อการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน, สุขภาพกระดูก, และระบบเลือด นอกจากนี้ยังมีแคลเ
ปริมโบต้าพี

ปริมโบต้าพี

ถูกใจ 2 ครั้ง

ปลูกเคลสร้างรายได้
#ปลูกผักเคล #ชำผักเคล #ขยายพันธุ์ #มือใหม่หัดปลูกเคล #ปลูกผักสร้างรายได้
วิถีคนสวน

วิถีคนสวน

ถูกใจ 15 ครั้ง

น้องเคล🌿
พึ่งเข้าวงการเคล เมนูแรกเลยลองทำ ไข่เจียวเคล ใครมีสูตรอะไรบอกต่อกันได้นะ #ผักเคล #ไข่เจียวเคล #เมนูง่ายๆ
omjai.xx

omjai.xx

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมนูมื้อเย็น เคลปั่น+สัปปะรด 🍍
📍วัตถุดิบ • เคล 4 ใบ • สัปปะรด ครึ่งลูก • น้ำเปล่า 100–150 ml (ช่วยให้ปั่นง่าย) • น้ำแข็ง (ตามชอบ) 📍ขั้นตอนการทำ 1. ล้างเคลให้สะอาด แล้วหั่นหยาบ ๆ 2. ปอกสัปปะรด หั่นเป็นชิ้นเล็ก 3. ใส่เคล + สัปปะรด + น้ำ + เกลือ ลงเครื่องปั่น
BaiitoeyStore

BaiitoeyStore

ถูกใจ 45 ครั้ง

Day 43 เคลเทิลเบล
#ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดไขมัน #แม่ลูก2 #จิ๊บพากินผอม
Kalleya Boonta

Kalleya Boonta

ถูกใจ 7 ครั้ง

รีวิวน้ำเชื่อม 0 เเคล!! ดีจริงหรือจกตา
เชื่อว่าหลายๆคนกำลังตัดสินใจเลือกซื้อ สายสุขภาพต้องมี Delite+ Monk Fruit Syrup เป็นน้ำเชื่อมหล่อฮังก๊วย เเละน้ำเชื่อมไซรัป 0 เเคล รสชาติหวานเหมือนน้ำตาลมาก ชอบสุดๆ ใช้ผสมเครื่องดื่มหรือทำขนมก็ได้ ช่วงลดหุ่นคือต้องมี ลดหุ่นได้เเบบไม่เคยขาดน้ำตาลเลยซักวัน!! #ติดเทรนด์ #ลดหุ่นแบบไม่เครียด
Megiareo

Megiareo

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทำน้ำเคลปั่นกับกล้วยน้ำวา
อยากได้ความหวานละมุนนิดนึงก็ใส่กล้วยน้ำวาจะได้ทานง่ายขึ้น #เคลใบหยิก #เคลปั่น #บ้านสวนฟาร์มสุขยิ่ง
Pupae

Pupae

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไข่เจียวใบเคล ทำง่ายอร่อยด้วย
เมื่อลุงบอกว่ากินอะไรก็ได้ง่ายๆ ไข่เจียวใบเขียวง่ายสุดแล้วค่ะ ทำง่ายอร่อยด้วย #อาหารอร่อย
KubkaoBannpa

KubkaoBannpa

ถูกใจ 2 ครั้ง

ลงหลุมอนุบาลต้นกล้าเคล☺️
#ต้นกล้าผักเคล #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #ปลูกผักกินเอง
💰C∆R€⏳

💰C∆R€⏳

ถูกใจ 0 ครั้ง

แจกสูตรผงเคลออร์แกนิค kale waffle
🧇 Banana Kale Chocolate Chip Waffle 🍌 กล้วยสุก 1 ลูก 🥬 ผงเคล 1 ช้อนชา 🥚 ไข่ 1 ฟอง 🥚 ไข่ขาว 2 ฟอง (ตีให้ฟู) 🥛 นม 2 ช้อนโต๊ะ 🌾 แป้ง 3/4 ถ้วย ✨ ผงฟู 1 ช้อนชา 🌰 ผงซินนาม่อนเล็กน้อย 🍫 ช็อกโกแลตชิป 1/2 ถ้วย ⸻ 👩‍🍳 วิธีทำง่าย ๆ 1. บดกล้วยให้ละเอียด 2. ใส่ไข่ + นม + ผงเคล คนให้เข้ากัน
Arin House Organic

Arin House Organic

ถูกใจ 0 ครั้ง

เก็บเคลไปทำกับข้าว
เคลไดโนที่เพาะเมล็ดเอง น้องโตจนเก็บได้แล้ว ใจฟู #เคล #สวนผักข้างบ้าน #ปลูกผักกินเอง
ilovehome ❀•✿ εїз

ilovehome ❀•✿ εїз

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพต้นเคลหลากหลายสายพันธุ์ปลูกในกระถางบนชั้นวาง มีทั้งเคลเขียวและเคลม่วง ลำต้นสูง ใบด้านล่างถูกเด็ดออกไปมาก เหลือเพียงยอดด้านบน มีฉากหลังเป็นธรรมชาติและทุ่งนา
ปลูกเคลไว้กินเอง
เด็ดใบกินทุกวัน น้องผลิตใบไม่ทันแล้วค่ะ😁 #เคล #ติดเทรนด์ #อยู่บ้านทำอะไรดี
กนก�นาถ เข้าครัว🍲👉ฝากติดตาม❤

กนกนาถ เข้าครัว🍲👉ฝากติดตาม❤

ถูกใจ 7 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม