วิ่งสวนลุม - สวนเบญ สนุกมาก

4/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการวิ่งที่สวนลุมพินีและสวนเบญจกิติเป็นกิจกรรมที่ทำให้ผมรู้สึกสดชื่นและมีความสุขมากจริงๆ บรรยากาศที่นี่ร่มรื่นและอากาศดี แม้จะเหนื่อยแต่ก็รู้สึกมีพลังขึ้นทันทีหลังวิ่งเสร็จ การวิ่งที่สวนลุมพินีมีเส้นทางวิ่งที่ดีและมีผู้คนออกกำลังกายกันเป็นจำนวนมาก ทำให้บรรยากาศมีความคึกคักและไม่เหงาเลยครับ ส่วนสวนเบญจกิติก็ไม่แพ้กัน มีพื้นที่กว้างขวาง เหมาะกับการวิ่งแบบสบาย ๆ หรือจะวิ่งชิลล์ไปชมวิวก็ได้ ผมมักจะจับกลุ่มวิ่งกับทีมงานและเพื่อน ๆ เพื่อสร้างแรงจูงใจและสนุกสนานมากขึ้น บางวันจะมีแฮชแท็กดังเช่น #สวนลุมพินี #วิ่ง #สวนเบญจกิติ #ออกกําลังกาย #วิ่งกรุงเทพ ช่วยให้คนที่ชอบวิ่งได้เจอกันผ่านโซเชียลด้วย ผมประทับใจมากกับความรู้สึกของการได้ออกกำลังกายในธรรมชาติท่ามกลางเมืองใหญ่ที่แสนวุ่นวาย สำหรับใครที่กำลังมองหาสถานที่วิ่งออกกำลังกายในกรุงเทพฯ ท้าทายความเหนื่อยไปพร้อมกับธรรมชาติ ผมแนะนำให้ลองมาใช้เวลาที่สวนลุมพินีและสวนเบญจกิติครับ คุณจะได้ทั้งสุขภาพที่ดีและความสนุกสนานแบบเต็มที่แน่นอน

ค้นหา ·
ไปวิ่งสวนลุม

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Msukree Lee
Msukree Lee

ใครเป็นคนถ่ายรูปน้องฟิวส์

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหญิงสาวสะท้อนในกระจก พร้อมข้อความถามถึงที่เก็บสัมภาระสำหรับวิ่งสวนเบญ
ป้ายบอกทางภายในอาคาร แสดงชั้นต่างๆ และข้อความระบุตำแหน่งตู้ฝากของหน้า Shower Station ใกล้ห้องน้ำและร้านกาแฟ
ตู้ฝากสัมภาระสีเหลืองจำนวนมากที่ชั้น B1 พร้อมป้ายบอกเวลาเปิดให้บริการ 7:00 - 22:00 น.
ᯓ มาวิ่งสวนเบญ🌳 เก็บของที่ไหน ????
พิกัดที่เก็บของสำหรับใครที่มาวิ่งที่สวนเบญ 📍 พิกัด: ศูนย์ประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ 👉 ตู้ Locker อยู่ชั้น B1 และ ชั้น LM (แต่ส่วนตัวชอบไปเก็บชั้น B1 มากกว่า) 🕖 เวลาเปิด: 7.00 – 22.00 น. 🧳 มีหลายขนาด S / M / L ใส่ได้ตั้งแต่กระเป๋าเล็กยันใบใหญ่ เอาจริงๆแค่ช่องSize S ก็ใหญ่แล้วนะ ✨ ตู้ใหม่ สะอาด ใ
⋆.˚🍵‧₊˚wrnbbb.o°。⋆⸜

⋆.˚🍵‧₊˚wrnbbb.o°。⋆⸜

ถูกใจ 246 ครั้ง

กดเซฟ ไปซ้อมเต้นเลย เพลงดังแอโรบิคสวนลุม squid game
#สวนลุม #สวนลุมพินี #แอโรบิค #แอโรบิคสวนลุม #เต้นแอโรบิค
อนึ่ง จึ้งมากแม่

อนึ่ง จึ้งมากแม่

ถูกใจ 539 ครั้ง

เบื่อวิ่งสวนลุมบ้างมั้ย? แจก 4 พิกัด ออกกำลังกายรอบสวนลุม มีหลายแบบ sound bath ก็มี! สุขภาพดีขึ้นด้วย
ใครชอบออกกำลังกายแล้วก็ชอบไปวิ่งแถวสวนลุมพินีแล้วแบบรู้สึกว่าเบื่อวิ่ง อยากลองออกกำลังกายแบบใหม่บ้าง พิกมาแจกพิกัดออกกำลังกายรอบสวนลุมทุกรูปแบบทั้งร่างกายและจิตใจ 1. Encore Training ก็คือเวทเทรนนิ่ง หรือ stregth training ก็จะเป็นที่ออกกำลังกายแบบใช้น้ำหนัก เน้นสร้างกล้ามเนื้อ 2. Lotus Wellne
piggyxpig

piggyxpig

ถูกใจ 2 ครั้ง

หาทำมากกกก 🏃🏻‍♀️💨 วิ่งจากสวนเบญสู่แกรนด์ไลน์ 🐳⛵️
ทุกคนรู้ตื่นไปทำงานยังไม่เช้าขนาดนี้ 😅 📍พิกัดเสื้อกันแดดในคลิป ☀️🛒 https://s.shopee.co.th/8fNXipCyng One Plece GRAND LINE IN THAILAND 📅8-15 มีนาคม 2569 #สวนเบญจกิติ #สวนลุมพินี #netflixth #onepiecenetflix #onepiece
มิโจโมจิ.บาลบอกต่อ

มิโจโมจิ.บาลบอกต่อ

ถูกใจ 5 ครั้ง

วิ่งสวนเบญฝากของที่ไหนยังไง?? แค่ 30 บาท 🏃🏻‍♀️👜
หลายคนมาวิ่งหลังเลิกงานแล้วไม่รู้จะฝากของที่ไหนวันนี้เลยมาแชร์พิกัดที่ฝากของค่ะ 🏃🏻‍♀️💨 สามารถฝากของได้ที่ศูนย์สิริกิติ์เลย 1. หากมาจาก MRT เดินตรงเข้ามาที่ศูนย์สิริกิติ์ จะเจอบันไดเลื่อน ลงมาชั้น B1 (โซน Food) ลอคเกอร์จะอยู่หลังบันไดเลื่อน 2. หากมาจากสวนเบญฯ เข้าประตูศูนย์สิริกิติ์เลี้ยวขวาตร
เจ้าซาย

เจ้าซาย

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพแผนที่แสดงจุดเต้นแอโรบิกฟรีที่สวนลุมพินี ประตู 1 (พระบรมรูป ร.6) พร้อมเส้นทางจาก MRT สีลมและ BTS ศาลาแดง มีคู่รักกำลังออกกำลังกายและข้อความว่า "เต้นสนุก..ได้เพื่อน!"
ภาพตารางเต้นแอโรบิกสวนลุมพินีปี 2026 อัปเดตใหม่ เริ่ม 16 เมษายน แสดงประเภทการเต้นและเวลาในแต่ละวัน เช่น Zumba, Aerobic Dance พร้อมระบุว่าฟรีและ��พิกัดประตู 1
ภาพแผนที่ละเอียดแสดงเส้นทางไปยังลานเต้นแอโรบิกสวนลุมพินี ประตู 1 (พระบรมรูป ร.6) จาก MRT สีลมและ BTS ศาลาแดง ทางออก 1 พร้อมระบุว่าเป็นจุดนัดพบและลานเต้นแอโรบิก
อัปเดต 2026! ตารางเต้นแอโรบิกสวนลุม 🏃‍♀️✨ ฉบับมือใหม่ก็จอยได้ (เริ่ม 16 เม.ย. นี้!)
ใครสาย Content + สายสุขภาพ ห้ามพลาด! กิจกรรมสุดคลาสสิกที่ไม่ได้มีแค่ผู้ใหญ่ แต่ฝรั่งและวัยรุ่นไปเยอะมาก บรรยากาศดี เพลงมันส์ เต้นเสร็จเดินหาของกินต่อแถวสีลมได้เลย! 📅 ตารางผู้นำเต้น & สไตล์ (Update 2026) • จันทร์/เสาร์: Aerobic Dance (เน้นเบิร์น) • อังคาร/พฤหัส/อาทิตย์: Zumba (สายย่อต้องม
Numay

Numay

ถูกใจ 8 ครั้ง

Stay active, stay cool ☁️ 🛒☕️⛅️🏃‍♀️📷
Hot day but still cute ☀️ คาเฟ่ เดินเล่น วิ่งเบาๆ ใช้ชีวิตง่ายๆชิลๆ กับเพื่อนค่า 💛🌤️ พิกัดคาเฟ่ COF & COW วิ่ง สวนเบญเชื่อมสวนลุม กิจกรรมเเน่นๆสนุกมากกก #healthylifestyle #girlpower #โพสต์รับซัมเซอร์ #วิ่ง #ติดเทรนด์
Jean

Jean

ถูกใจ 17 ครั้ง

ไปวิ่งสวนเบญครั้งแรก ต้องรู้อะไรบ้าง? 🏃‍♀️🏃
ใครยังไม่เคยไปวิ่งสวนเบญ 🏃🏃‍♀️ แต่ใจอยากไป เพราะวิวดี คนวิ่งดี สุขภาพดี โพสต์นี้สรุปให้ครบ เซฟไว้แล้วแต่งตัวออกได้เลย 👇 1. ที่นี้มีให้วิ่ง 2 เส้น 🌊 เส้นรอบสระ วิวสวย ลมดี 🌳 เส้นในสวน ร่มกว่า มือใหม่ไม่อยากเร่งแนะนำเส้นนี้ 2. ดูเลนดี ๆ นะ มีแยกเลนวิ่งกับจักรยานชัดเจน 3. ห้องน้ำมีทั้ง
Tip.Trick.Track.

Tip.Trick.Track.

ถูกใจ 115 ครั้ง

อัปเดตสะพานเขียวเชื่อม สวนลุม - สวนเบญ🏃🏻🌳
🏃🏻‍♂️สายวิ่งเตรียมเลย! วันนี้มาอัปเดตสะพานเขียวที่เชื่อมระหว่าง สวมลุม - สวนเบญ🌳 เขารีโนเวทใหม่ สวยน่าวิ่ง บรรยากาศดี ไม่นานเกินรอเตรียมปักหมุดได้เลย✨ 🗓️จะเปิดให้วิ่ง 1 พ.ค. 69 เป็นต้นไป #SaleHere #เซลเฮียร์ #สวนลุม #สวนเบญ #วิ่ง
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพทางเข้าห้องอาบน้ำรวม Silom Edge ชั้น 2 พร้อมป้ายบอกทางไปห้องน้ำและเวลาเปิด-ปิด เหมาะสำหรับอาบน้ำหลังวิ่งสวนลุมพินี
ภาพแสดงรายการค่าบริการห้องอาบน้ำรวมและอุปกรณ์ต่างๆ เช่น เจลอาบน้ำ แชมพู ผ้าขนหนู พร้อมราคาและ QR Code สำหรับชำระเงิน
ภาพมุมหนึ่งในห้องอาบน้ำ แสดงพื้นที่วางของแยกส่วนที่แห้งสนิท มีชั้นวางของสำหรับวางกระเป๋าหรือสัมภาระ
ห้องอาบน้ำหลังวิ่งสวนลุม แค่ 120 ม.
📍พิกัด:ห้องอาบน้ำหลังวิ่งสวนลุม 📍ตึกสีลมเอจ ชั้น 2 เดินมาจากสวนลุมแค่ 3 นาที !!! ราคาไม่แพงไม่ต้องพกอะไร มาตัวเปล่าได้เลย แยกชายหญิง ปลอดภัย สะอาด 💵 ราคา: 40.-/ 30 นาที แอบกระชิบแต่เราไม่ได้เดิน แค่เรียกตุ๊กๆไฟฟ้าไปแค่ 26 บาทเองงงงงง #ห้องอาบน้ำ #สวนลุมพินี #สีลมเอจ #สีลม #วิ่งส
ouyoay

ouyoay

ถูกใจ 27 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมที่สวนเบญจกิติ เช่น วิ่งออกกำลังกาย, ทานอาหารเช้าแซลมอนโทสต์และเครื่องดื่มมัทฉะ, พร้อมวิวเมืองและสวนสวยงามในวันหยุด
ตู้รับฝากของ Boox a Box ที่ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ ชั้น LM คิดค่าบริการเป็นรายชั่วโมง เริ่มต้น 30 บาท สแกนจ่ายได้ อยู่ติดกับ Shower Station
ผู้หญิงกำลังวิ่งและโพสท่าถ่ายรูปในสวนเบญจกิติ แนะนำให้วิ่งก่อน 8 โมงเช้าเพราะแดดแรง มีมุมถ่ายรูปสวยๆ ตลอดทางในช่วง 07.00-08.30 น.
🏃🏻‍♀️วิ่งสวนเบญ + อาบน้ำ + คาเฟ่ + นวด ครบจบในวันเดียว
วันหยุดใครไม่อยากนอนเฉยๆ แนะนำแพลนนี้เลย ได้ออกกำลังกาย + ได้รูปสวย + ได้กินของอร่อย + ผ่อนคลายสุดๆ #สวนเบญ #วิ่งตอนเช้า #HealthyLifestyle #ที่ฝากของสวนเบญ
Earn

Earn

ถูกใจ 55 ครั้ง

วิ่งรับลมเย็น จากสวนเบญฯ ถึงสวนลุม 🏃‍♀️✨
#วิ่ง #วิ่งตอนเย็น #สวนเบญจกิติ #สวนลุมพินี #Lemon8TH #RunningGirl #RunLife #BangkokRunner #EveningRun #HealthyLifestyle
Ke Napat

Ke Napat

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหญิงสาวหน้าถูกปิดบังด้วยสติกเกอร์ยืนอยู่หน้าตู้ฝากของที่ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ แสดงราคาตู้ขนาด S 30 บาท, M 50 บาท, L 70 บาท พร้อมคำถามว่าวิ่งสวนเบญฝากของที่ไหน
ภาพตู้ฝากสัมภาระ Locker Service ที่ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ แสดงขนาด S, M, L พร้อมราคาและหมายเลขตู้ ระบุตำแหน่งว่าอยู่ชั้น B1 ใกล้ห้องน้ำและทางไปลานจอดรถ
ภาพแผงควบคุมตู้ฝากของ แสดงวิธีการฝากและรับสัมภาระคืน โดยมีขั้นตอนการใช้งาน 5 ข้อ เช่น ใส่เบอร์โทร/อีเมล ตั้งรหัสผ่าน เลือกขนาดตู้ จ่ายเงิน และตู้จะเปิดออก
วิ่งสวนเบญ ฝากของที่ไหนดี
#Lemon8ฮาวทู #สวนเบญ #ศูนย์ประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ #ติดเทรนด์
Reviewlenlen🍅

Reviewlenlen🍅

ถูกใจ 107 ครั้ง

ชายหนุ่มเซลฟี่บนสะพานเชื่อมสวนเบญจกิติไปสวนลุมพินี สวมแว่นกันแดดสะท้อนท้องฟ้า พร้อมข้อความว่า "วิ่งจากสวนเบญไปสวนลุม ช่วงนี้แสงสวยมาก"
ภาพมุมกว้างของสะพานเชื่อมสวนเบญจกิติ-สวนลุมพินี มีทางเดินลายแดงขาวและคนกำลังเดิน ท่ามกลางอาคารสูงและท้องฟ้าสีส้มยามพระอาทิตย์ตกดิน
ทิวทัศน์เมืองยามเย็น แสดงอาคารสูงหลายแห่งตัดกับท้องฟ้าสีส้มสดใส และดวงอาทิตย์กำลังลับขอบฟ้าอย่างสวยงาม
วิ่งจากสวนเบญไปสวนลุม ช่วงนี้แสงสวยมาก
วิ่งจากสวนเบญไปสวนลุม หลายคนคงจะรู้อยู่แล้วว่า มีสะพานเชื่อมไปจนถึงสวนลุม ซึ่งกำลังสร้างแต่ก็ใกล้จะเสร็จ เกือบร้อยเปอร์เซนต์แล้ว ถ้าเริ่มจากสวนเบญไป วิ่งวนรอบสวนลุมอีกซัก 2 รอบ ก็น่าจะได้สัก 6 km. คนที่นั่งทำงานหน้าคอมนาน ๆ อย่างเราแทบจะไม่ค่อยได้เดิน ก็ต้องอาศัยเดินบ้าง วิ่งบ้างนี่แหละ ให้ครบ
ojogoaround

ojogoaround

ถูกใจ 5 ครั้ง

แอโรบิคสวนลุมดังไกลทั่วโลกได้ยังไง
#แอโรบิค #สวนลุมพินี #ลุมพินี #มีความรู้มาบอก #มีอะไรดีก็บอกมา
มีอะไรดีก็บอกมา

มีอะไรดีก็บอกมา

ถูกใจ 782 ครั้ง

รีวิว Ice Bath ฟีล rooftop ใกล้สวนเบญ🏃🏻‍♀️🧊🥶
ไปลอง The Ice House สาขาใหม่ มาแล้ว ❄️ เป็น ice bath ที่บรรยากาศดีมาก สะอาด และรู้สึกปลอดภัยกว่าที่คิด ใครที่: - อยากเริ่ม ice bath แต่ยังกลัว - ไม่เคยลงน้ำเย็นมาก่อน - อยากดูแลร่างกาย + ใจ ไปพร้อมกัน ที่นี่ถือว่า friendly สำหรับมือใหม่ เลย พนักงานดูแลดี ไม่เร่ง ไม่กดดัน เข้าแล้วรู้สึก
เมษ์บิชชี่💗🫧✨

เมษ์บิชชี่💗🫧✨

ถูกใจ 58 ครั้ง

Tips & Tricks ออกกำลังกายช่วงมีประจำเดือนแบบหุ่นโซ๊ะ มั่นใจไม่กลัวเลอะ ✨
สำหรับผู้หญิงกับ “วันนั้นของเดือน” เป็นอะไรที่หลีกเลี่ยงไม่ได้จริงๆ และต้องยอมรับว่าเป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากมาก เอเนอจี้ติดลบสุด ๆ บางวันแทบไม่อยากลุกไปทำอะไรเลย เพราะทั้งไม่สบายตัวและยังกังวลเรื่องเลอะ เลยเลือกนอนอยู่บ้านแบบเซฟ ๆ มากกว่า 🥹 แต่พอได้ลองผ้าอนามัยที่ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ของมุก ที่ชอบออก
Mookie ชอบปั้นหุ่น ✨

Mookie ชอบปั้นหุ่น ✨

ถูกใจ 9 ครั้ง

วิ่ง สวนเบญถึงสวนลุมี10 กิโล แบบไม่รีบ
ภาระกิจ วิ่งสวนเบญ - สวนลุม กลับสวนเบญ 10 กิโล แบบขาลาก ปวดขาไปหลายวัน 55+ 😁😁😁 #จิ๊บภรัณยู #jip _pharanyu #วิ่ง #สวนเบญจกิติ #สวนลุมพินี
Jip.pharanyu

Jip.pharanyu

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพด้านหน้าคาเฟ่ butter bakery พร้อมป้ายร้านสีน้ำตาลและข้อความ "คาเฟ่เกาหลี Cafe สวนเบญ" แสดงขนมปังในตู้โชว์
ภาพมุมกว้างด้านนอกของคาเฟ่ butter bakery อาคารสีเทา พร้อมข้อความระบุว่าเป็นคาเฟ่มินิมอลเกาหลีใกล้สวนเบญ
ภาพหน้าร้าน butter bakery แสดงขนมปังซาวโดวจ์ในตู้โชว์ และเมนูแซนด์วิชซาวโดวจ์ติดอยู่บนกระจก
คาเฟ่มู้ดดี สวนเบญ (butter bakery)🧈
เป็นร้านที่มีกี่สาขาเราก็ไปหมดแล้วคือสวย มู้ดดีอย่างเดียวไม่พอขนม กาแฟเขาอร่อยจริงๆ แซนวิชคืออร่อยมาก พวก sourdough คือต้องสั่ง ร้านค่อนข้างเล็กถ้าจะไปถ่ายรูปแนะนำไปวันธรรมดาดีกว่าเราไปวิ่งที่สวนเบญเสร็จแล้วเดินข้ามไปไม่ไกลมาก ช่วงเช้าจะไม่มีคนเลยชอบมากกกกกนั่งชิลๆได้ 🚝BTS asok/ MRT Sukhumvit
Noonnspr

Noonnspr

ถูกใจ 478 ครั้ง

💃 คนแห่ไปสวนลุม จนลืมว่าท่าน้ำนนท์ก็มี
ช่วงนี้เห็นคลิปแอโรบิกสวนลุมเต็มฟีดไปหมด แต่ชาวนนท์ ไม่ต้องไปไกลถึงกรุงเทพ ก็มีให้เต้นนะ 😆 พึ่งไปเต้นแอโรบิกที่ท่าน้ำนนท์ บรรยากาศดีมาก ทั้งลมริมแม่น้ำ วิวพระอาทิตย์ตก คนมาออกกำลังกายเยอะ ✨ สิ่งที่ชอบ • ฟรี • ได้ออกกำลังกายกับเพื่อน • วิวริมน้ำ • เพลงสนุก ใครกำลังมองหาที่ออกกำลังกายช่ว
Moon Around

Moon Around

ถูกใจ 1 ครั้ง

ฟรี! ปั่นเป็ดพายคายัค @สวนเบญ ⛵️บรรยากาศดีมาก🏞️
🛶⛵️ ฟรี! ปั่นเป็ด พายคายัคที่ สวนเบญจกิติ บรรยากาศดีเกินคาด~ ฟีลเหมือนพักใจกลางเมือง🌳🏞️ ใครไม่รู้จะไปเที่ยวไหนในกรุงเทพ ลองไปที่นี่เลย มีกิจกรรมเพียบ! ทั้งปั่นเป็ด พายคายัค วิ่งออกกำลังกาย ปั่นจักรยาน เดินเล่น ถ่ายรูป ชิลๆ แถม “ฟรี!” ด้วย✨ช่วงเย็นแสงสวยสุดๆ ได้รูปลงแบบรัวๆ 📸🌤️ 🛶 มีกิจกรรม
SeaSky ꕀ🪿

SeaSky ꕀ🪿

ถูกใจ 16 ครั้ง

🌅ออก HIIT เช้าวันอาทิตย์ที่สวนเบญครั้งแรก‼️โหด และ สนุกมาก💪🏻🔥
☀️วันนี้อยากมาแชร์ทุกคน คือส่วนตัวสารภาพว่าเป็นคนไม่ค่อยชอบออกกำลังกาย5555 แต่ช่วงนี้พยายามเอาชนะใจตัวเองลุกขึ้นมาออกกำลังกายให้เป็นนิสัย!!!😻🫶🏻 และรู้สึกว่าเริ่มชอบสิ่งนี้ขึ้นทุกๆวัน🥰 อ่ะ เข้าเรื่องงงง‼️วันนี้ตอนแรกจะมาพิลาทิส แต่ได้เปลี่ยนแผนมา HIIT แทน 🔥🔥🔥HIIT 45 นาทีที่สวนเบญ (Benchakitti
@Aikokorox

@Aikokorox

ถูกใจ 8 ครั้ง

เพลงดังแอโรบิคสวนลุม EP2 กดเซฟ ซ้อม
เต้น มาเจอกันได้เลย
เพลงดังแอโรบิคสวนลุม กดเซฟ ซ้อม เต้น มาเจอกันได้เลย กับเพลง good goodbye #แอโรบิคสวนลุม #สวนลุมพินี #goodgoodbye #แอโรบิค #สวนลุม
อนึ่ง จึ้งมากแม่

อนึ่ง จึ้งมากแม่

ถูกใจ 32 ครั้ง

เดินๆ วิ่งๆ สวนลุม-สวนเบญ ได้อะไร!?
ช่วงนี้เทรนรักสุขภาพกำลังมาแรง โดยเฉพาะการวิ่ง ใครที่ชอบเดินชิวๆ หรือวิ่ง อยากแนะนำรูทนี้ สวนลุม-สวนเบญ ระยะทางประมาณ 8-10 โล (วิ่งรอบสระน้ำสวนเบญด้วยนะ) หรือจะเดินเม้าส์ชิวๆ กับเพื่อน ก็เริ่ด ส่วนตัวนี้วิ่งสลับเดิน 🏃 หลังวิ่งกลับมาสวนลุม แวะซื้อน้ำฝรั่ง อร่อยมาก ถ้าเลือกแบบมีน้ำตาล คือ หวานเจี
Ann Fortune

Ann Fortune

ถูกใจ 1 ครั้ง

แอโรบิกสวนลุมยังไง🏃🏼‍♂️
นี่ไปวันอาทิตย์ คนเลยแน่น เอางี้น้อง ใครเต้นทันมาบอกพี่ด้วย ขนาดพี่ว่ามีพื้นฐานแล้วนะ ยังเห้ยยยยยยย แบบมันเริ่ดดเกินคุณน้าาา ฟังนะขอไมค์กับนับจังหวะให้หน่อยพี่ ถือว่าคนไทยด้วยกัน #แอโรบิค #สวนลุมพินี #แอโรบิกสวนลุม #ออกกําลังกาย #วิ่ง
รีวิวเล็กเล็ก✨🫶🏻

รีวิวเล็กเล็ก✨🫶🏻

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงตารางเวลาและราคาค่าบริการฟิตเนสสวนลุมพินี โดยมีรอบให้บริการสำหรับวันจันทร์-ศุกร์ และวันเสาร์-อาทิตย์ รวมถึงวันหยุดนักขัตฤกษ์ ระบุราคาสำหรับคนไทยรอบละ 10 บาท และชาวต่างชาติรอบละ 50 บาท
ฟิตเนสสวนลุมรอบละ 10 บาท
ใครที่ไม่อยากวิ่งกลางแจ้ง สวนลุมมีฟิตเนสนะคะ แต่ต้องลงทะเบียนผ่านแอป BKK Active -เสียค่าแรกเข้า60บาท -เล่นฟิตเนส รอบละ10 บาท ยังมี ว่ายน้ำ เทนนิส กีฬาอื่นๆด้วยอะเธอ ลองเข้าไปดูในแอป น่าจะมีกิจกรรมสวนในกรุงเทพ อื่นๆอีก #ที่ออกกำลังกายในกทม #วิ่งสวนสาธารณะ #สวนลุมพินี #ติดเทรนด์ #ป
ระดับดาว

ระดับดาว

ถูกใจ 79 ครั้ง

สวนลุมมีศูนย์อาหารใหม่ รวมสตรีทฟู้ดเยอะมาก!! ใครจะวิ่งก็วิ่งนะจ๊ะ ทางนี้ขอไปกินจ้า😋🏃‍♀️
#bonappetitbkk #HawkerCenter #bonappetitbkkxHawkerCenter #สวนลุมพินี #พิกัดร้านลับ #อร่อยบอกต่อ
Bon Appetit BKK

Bon Appetit BKK

ถูกใจ 4 ครั้ง

วิ่งสวนลุม-สวนเบญ ckecked✅
🏃🏻‍♀️ เราเริ่มวิ่งที่สวนเบญ (เอารถไปจอดที่ศูนย์ประชุม) วิ่งบน sky walk ไปเรื่อยๆ แล้วจะเจอกับสะพานตรงทางเชื่อม พอวิ่งไปถึงสวนลุม จะเริ่มเหนื่อย555 ให้ถึงน้ำฝรั่งเข้าไว้ แล้วก็แวะกินน้ำฝรั่งสักแปบนึง สดชื่นมาก💦 จุดที่วิ่งมาถึงตรงร้านน้ำฝรั่งเราวิ่งได้ประมาณ4กิโล พอเริ่มหายเหนื่อยก็วิ่งกล
Bamlaith

Bamlaith

ถูกใจ 21 ครั้ง

สวนเบญกลางกรุงมีอะไรทำทำบ้างง 🏃‍♀️💨
ใครอยู่กท.แล้วอยากออกกำลังกายในสวนสาธารณะใหญ่ๆ แนะนำสวนเบญเลยย คือไม่ได้มีกิจกรรมวิ่งอยากเดียว มีทั้งเต้นแอร์โรบิก ปั่นเรือเป็ด ⛵️อีกอย่างคือร้านอาหารในนั้นคืออร่อยมากกราคาถูก ดังๆเลยคือน้ำฝรั่งคั้นเอง💚ใครอยากมาสูดออกซิเจนต้องมาเลย แนะนำมาเช้ากับเย็นเพราะสายๆ แดดร้อนมากก เดินทางง่ายก็ง่าย สวนเบญจ
nne__w

nne__w

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพป้าย Shower Station ที่ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ พร้อมหญิงสาวในห้องอาบน้ำ แสดงราคา 100 บาท สำหรับบริการอาบน้ำหลังวิ่ง
ป้ายแสดงค่าบริการ Shower Station โปรโมชัน 100 บาทต่อครั้ง จากปกติ 200 บาท พร้อมรายละเอียดบริการที่รวมและเวลาทำการ
ชั้นวางผ้าเช็ดตัวและผ้าเช็ดผมสีขาวสะอาดพับเรียบร้อย เตรียมไว้ให้บริการที่ Shower Station
พิกัดที่อาบน้ำหลังวิ่งใกล้สวนเบญ ที่ศูนย์สิริกิติ์ 🚿🧼🪄
พี่นักวิ่งต้องเซฟ! อาบน้ำกลางเมือง แค่ 100 บาท สะอาด โล่ง สดชื่น พร้อมไปต่อ 🏃‍♀️✨ ใครเคยเป็นบ้าง วิ่งเสร็จแล้วเหงื่อท่วม ตัวเหนียว แต่ยังอยากไปเที่ยวต่อ ไม่อยากกลับบ้าน / บ้านไกล ไปธุระต่อ อยากอาบน้ำก่อน บอกเลยว่าเจอที่ตอบโจทย์มาก! ที่นี่คือ Shower Station อยู่ที่ ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริก
Butter

Butter

ถูกใจ 27 ครั้ง

วิ่งสวนเบญ
ตื่นเช้ามาวิ่งสวนเบญจกิติได้อะไร?🏃🏻‍♀️ บรรยากาศดีมากๆ วิวสวย คนเยอะแต่รู้สึกไม่แออัด พื้นที่กว้าง วิ่งเสร็จหาอะไรกินต่อ 📍butter bakery Asoke ตรงข้ามสวนเบญเลย mood ร้านดี ราคาก็ดี sourdough อร่อยมากก⭐️⭐️⭐️
อายยยยยยย

อายยยยยยย

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไม่อยากมาหรอก สวนลุม มันเจ็บคอ
#แอโรบิค #สวนลุมพินี #เต้นแอโรบิค #ออกกําลังกาย #แอโรบิคสวนลุม
อนึ่ง จึ้งมากแม่

อนึ่ง จึ้งมากแม่

ถูกใจ 25 ครั้ง

สวนลุมวันนี้ กับ Body combat
#แอโรบิคสวนลุม #สวนลุม #เต้นแอโรบิค #แอโรบิค #bodycombat
อนึ่ง จึ้งมากแม่

อนึ่ง จึ้งมากแม่

ถูกใจ 53 ครั้ง

สวนลุมวันนี้กับ ซุมบ้า-ลาตินป๊อป สนุกมาก!
#แอโรบิค #เต้นแอโรบิค #สวนลุมพินี #แอโรบิคสวนลุม #ซุมบ้าแดนซ์
อนึ่ง จึ้งมากแม่

อนึ่ง จึ้งมากแม่

ถูกใจ 38 ครั้ง

แบทเทิลกับผู้นำเต้นสวนลุม
#แอโรบิคสวนลุม #สวนลุมพินี #แอโรบิค #เต้นแอโรบิค #ครูเก๋สวนลุม สวนลุมพินี
อนึ่ง จึ้งมากแม่

อนึ่ง จึ้งมากแม่

ถูกใจ 40 ครั้ง

วิธีเดินทางไปสวนลุม
สถานที่📍:สวนลุมพินี #สวนลุมพินี #สวนลุม #ออกกําลังกาย #แมวสวนลุม
wila

wila

ถูกใจ 0 ครั้ง

วิ่งสวนลุมฉบับสาวนักเซลฟี่
วิ่ง 10k แล้วมาถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกก้ยังเริ่ดดด 🤟🏻 #พิกัดถ่ายรูป #วิ่ง #สวนลุม #เซลฟี่หน้ากระจกเก๋ๆ
taporan

taporan

ถูกใจ 1 ครั้ง

รูทวิ่งสวนเบญ แปลกใหม่ ฮาร์ทคอ 🏃🏻‍♀️😝✨
📍 สวนเบญจกิติ ไปค่ะไปลองกัน 😝🏃🏻‍♀️ #วิ่งสวนเบญ #ออกกําลังกาย #วิ่ง #ป้ายยากับlemon8 #โพสต์รับซัมเมอร์
เจ้าซาย

เจ้าซาย

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศสวนสาธารณะยามเช้า, ไข่คนบนขนมปังกับแซลมอนรมควัน, เอ้กเบเนดิกต์กับมันฝรั่ง และภายในร้านอาหารเช้าที่มีโต๊ะสีเหลืองสดใส
ภาพคอลลาจเมนูอาหารเช้าจากร้าน Bartels Asok ได้แก่ ไข่ดาวน้ำกับโยเกิร์ต, ขนมปังหน้าแซลมอนรมควันและไข่ต้ม, ไข่คนบนขนมปัง และแซนด์วิชชีสย่าง
ภาพคอลลาจเมนูอาหารเช้าจากร้าน Lazy Daisy Brunch&Bar ได้แก่ ชุดอาหารเช้าแบบอเมริกัน, เอ้กเบเนดิกต์ และบรรยากาศภายในร้านตกแต่งสไตล์โมเดิร์น
แจกพิกัด 5 ร้าน Breakfast ใกล้สวนเบญฯ✨
— 🏃🏼‍♀️ วิ่งสวนเบญฯ ตอนเช้า วิ่งเสร็จจะกินอะไรดี? 👀🍳 แจกพิกัด 5 ร้าน Breakfast ใกล้สวนเบญฯ อร่อย ฟื้นพลัง ถูกใจสายวิ่งตอนเช้าแน่นอน :)! #วิ่งสวนเบญ #MorningRun #BreakfastBKK #ร้านอาหารเช้ากรุงเทพ #รีวิวอาหาร
pinkchida.-

pinkchida.-

ถูกใจ 26 ครั้ง

วิ่งสวนเบญวิวพระอาทิตย์ตกช่วงเย็น🌇🏃🏼‍♀️🌸
#วิ่ง #สวนเบญ #วิ่งสวนเบญ
SOFTSPND

SOFTSPND

ถูกใจ 62 ครั้ง

เต้นแอโรบิคที่สวนลุมครั้งแรก🏃🏻‍♀️🎧
#เต้นแอโรบิค #เต้นลดน้ําหนัก #เต้นลดพุง #ออกกําลังกาย
GifeJuntharat

GifeJuntharat

ถูกใจ 7 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม