wow KB HORMON

semakin memahami pengaruh hoon buat wanita yah bun

7/5 Diedit ke

... Baca selengkapnyaPenggunaan kontrasepsi hormonal memang menjadi pilihan banyak wanita karena efektivitasnya dalam mencegah kehamilan. Namun, tidak jarang pengguna KB hormonal mengalami perubahan pada hasrat seksual mereka. Sebagian wanita melaporkan menurunnya minat atau selera terhadap pasangan, yang terkadang disertai dengan perubahan perasaan terhadap penampilan pasangannya. Hal ini bisa disebabkan oleh perubahan hormon yang langsung memengaruhi suasana hati dan libido. Misalnya, hormon estrogen dan progesteron dalam KB hormonal bisa berdampak pada suasana hati dan energi, sehingga memengaruhi daya tarik seksual. Sebagai pengalaman pribadi dan berbagi dari beberapa teman, komunikasi dengan pasangan menjadi kunci penting dalam menghadapi perubahan ini. Menerima dan memahami bahwa efek samping ini bisa bersifat sementara membantu mengurangi stres dan mempertahankan keharmonisan hubungan. Juga, penting untuk berdiskusi dengan tenaga medis seperti bidan atau dokter kandungan untuk mendapatkan jenis kontrasepsi yang sesuai dengan kondisi dan kebutuhan pribadi. Tidak semua jenis KB hormonal berdampak sama bagi setiap wanita. Selain itu, menjaga gaya hidup sehat seperti olahraga teratur, pola makan seimbang, dan manajemen stres dapat membantu meminimalkan efek negatif hormon terhadap hasrat seksual. Sebagai catatan tambahan, bergabung dengan komunitas atau klub pendukung pengguna KB hormonal bisa menjadi sumber informasi dan dukungan yang bermanfaat, sehingga pengalaman menggunakan KB menjadi lebih positif dan terkontrol. Memahami dampak KB hormonal serta berbagi pengalaman dan tips dengan sesama pengguna dapat membantu wanita lebih siap dan nyaman dalam memilih metode kontrasepsi terbaik bagi dirinya.

Cari ·
review newlab collagen

Posting terkait

Sebuah tangan memegang kotak dan blister obat CYCLO-PROGYNOVA yang berisi Estradiol valerate + Norgestrel, dengan logo BAYER. Blister tersebut menunjukkan pil berwarna putih dan coklat kemerahan, sesuai dengan obat hormon yang diresepkan untuk masalah haid.
Obat hormon/pelancar haid
ada yang di resepin ini gak para momsss sama dokter SpOG ? entah karna masalah haid yg berkepanjangan atau gak haid berbulan² pasti dokter ngresepin obat ini and me : karna haid sudah 2minggu hanya flek saja dan bulan sebelum nya haid jg cuman sehari doang akhirnya mutusin buat periksa ke dokter
Ty°SAGITA♐

Ty°SAGITA♐

220 suka

DIET 7 HARI HORMON STABIL DAN TUBUH ANTI DROP
Hi sahabat 🍋!! Kalau kalian sering ngerasa capek, mood naik turun, atau susah konsisten diet bisa jadi bukan cuma soal makan terlalu banyak, tapi pola makan harian kita belum benar-benar mendukung keseimbangan tubuh. Menu 7 hari ini disusun dengan fokus makanan tinggi serat, lemak sehat, prot
Hilda Vegi

Hilda Vegi

182 suka

Takut Hamil: Resep KB Alami, No Drama Efek Hormon
Moms, jujur ya… takut hamil itu bukan karena nggak mau punya anak 🥺 Tapi karena aku pengen semuanya terencana. Mental siap, finansial siap, dan anak hadir di waktu yang tepat 🤍 Sebagai istri, kita juga manusia… kadang pengen “ibadah” tanpa drama efek samping KB ini itu 😅 Makanya aku pilih cara
mommahesti_

mommahesti_

4 suka

Imej muka depan bertulis "Hormon Kacau? Ini Cara Naikkan Estrogen Naturally!" dengan ilustrasi rahim dan bunga, mengajak pengguna untuk swip untuk tips selamat dan mudah.
Imej menyenaraikan empat tanda umum estrogen rendah: period tak teratur, kulit kering kurang glow, mood swing/muram, dan tidur tak stabil, dengan hiasan bunga kecil.
Imej menyenaraikan empat lagi tanda umum estrogen rendah: libido menurun, badan rasa pelik (hot flashes, peluh malam, sakit kepala, lenguh), rambut menipis, dan susah fokus.
Girls,Jaga Hormon! 7 Cara Tingkatkan Estrogen✅🥰
Estrogen ialah hormon utama wanita yang sangat penting untuk: 🌸 1. Kitaran haid & kesuburan Estrogen membantu mengatur period, ovulasi, dan kesihatan sistem reproduktif. 🌸 2. Bentuk tubuh & ciri kewanitaan Ia mempengaruhi perkembangan payudara, bentuk pinggul, dan penyimpanan lemak yang
@tiQah~

@tiQah~

29 suka

5 penyebab hormon kamu tidak seimbang! 😱
Apakah kamu tahu, bahwa banyak sekali yang bisa menyebabkan hormon kita jadi tak seimbang? Curhat sedikit, nih! Pertama kali Mimin ke Dokter Spesialis Penyakit Dalam, Mimin menyalahkan genetik diabetes dan lainnya, karena punya PCOS dengan resistensi insulin. Lalu, dokternya bilang, "G
PCOS FIGHTER INDONESIA

PCOS FIGHTER INDONESIA

54 suka

Gambar menunjukkan makanan yang membantu menyeimbangkan kortisol seperti ubi bit, telur, avokado, ubi keledek, limau, yogurt, dan kacang Brazil, menyokong saranan makan sihat untuk hormon.
Ilustrasi seorang wanita berjalan kaki, menyenaraikan manfaat fizikal dan mental seperti mengurangkan stres, meningkatkan fokus, dan kualiti tidur, selaras dengan aktiviti ringan untuk keseimbangan kortisol.
Infografik menerangkan tempoh tidur malam yang baik: 7-9 jam disyorkan, 5-7 jam cukup, manakala 0-5 jam berisiko kesihatan, menekankan kepentingan tidur cukup untuk badan dan minda.
Cortisol ❓Hormon Stress❓
“Stress tak terkawal? Mungkin cortisol anda tengah ‘overload’ 📈📈📈 😵‍💫 Jom balance balik dengan cara mudah: 🥑 Makan sihat – avocado, salmon & dark chocolate bantu tenangkan hormon 💤 Tidur cukup – reset badan & minda 🚶‍♂️ Aktiviti ringan – jalan santai pun dah cukup Bila cortisol sei
meatballs 🌜

meatballs 🌜

2 suka

Gangguan hormon jika tidur lambat🫩
Hi korang🍋, saya Dr K! Nak share satu benda yang paling common saya nampak sekarang. Question First: Pernah tak cakap “malam ni nak tidur awal”… tapi tiba-tiba sedar dah pukul 2 pagi? Ramai anggap benda ni normal. Especially bila kerja penat, scroll phone konon nak “me time, relax kejap”.
Dr K 👩‍⚕️

Dr K 👩‍⚕️

72 suka

Gambar muka depan menunjukkan seorang wanita dalam dua posisi di atas katil dengan teks "Hormon 'Tertidur' Kalau Tak Buat 4 Benda Ni! Wanita Wajib Tahu" dan arahan "SWIPE", menyoroti kepentingan pergerakan untuk hormon.
Gambar wanita melakukan pose rama-rama (butterfly pose) di atas katil, dengan penerangan cara melakukan dan kesan positifnya seperti membuka pinggul dan melancarkan aliran darah ke rahim.
Gambar wanita melakukan Supine Twist di atas katil, menunjukkan cara melenturkan lutut ke sisi dan kesan pose ini dalam melegakan tekanan badan serta menyokong kelenjar adrenal.
5 Minit je ..Tapi Effect Dia Sampai Hormon ✨
4 gerakan simple.Tak sampai 10 minit pun. Tapi bila buat badan rasa ringan,perut less cramp, mood pun lebih okay .Kadang2 bukan badan ‘problem’…kita je lama tak gerakkan dia. #JujurDiLemon8 #TakRamaiTahu #UnboxingLuck #Lemon8MomsClub #WomenHealth
ixana🧚

ixana🧚

769 suka

Baru paham sembuhin jerawat hormon
Rika 💫

Rika 💫

30 suka

Infografik kartun menunjukkan sembilan tanda-tanda kortisol tinggi pada wanita, termasuk muka bengkak, kerap terjaga malam, leher tegang, mudah marah, perut buncit, mengidam makanan manis/berlemak, letih, rambut menipis, dan nafsu seksual menurun.
Tanda-tanda hormon kortisol tinggi
Kortisol ialah hormon stres. Bila ia naik terlalu lama, badan mula tunjuk signal kecil yang kita selalu terlepas pandang. Tiba-tiba muka nampak lain, tidur tak menentu, cepat melenting, cepat marah, cepat lapar, cepat letih… Kita pun fikir, “biasalah… faktor umur kot”, atau “biasalah.. mungkin
🅼🅸🆂🆂 🅼🅾🅲🅷🅸 💫

🅼🅸🆂🆂 🅼🅾🅲🅷🅸 💫

830 suka

Imej menunjukkan tajuk "MENYESAL BARU TAHU KARTISOL BOLEH GANGGU DIET Patutlah Berat Susah Turun!" dengan latar belakang bandar dan tiga produk kesihatan di bahagian bawah, menekankan kesan kortisol terhadap penurunan berat badan.
Imej memaparkan seorang wanita dan kanak-kanak di hutan buluh, dengan teks menyenaraikan tanda-tanda kortisol mungkin tinggi seperti susah tidur, mudah overthinking, mengidam manis, cepat penat, mood swing, dan berat badan susah turun.
Imej menunjukkan wanita dan kanak-kanak di hutan buluh, dengan teks menerangkan bagaimana kortisol mengganggu diet, termasuk peningkatan selera makan, craving manis, tidur terganggu, dan badan mudah simpan lemak di perut.
3 Supplement Utama Turunkan Hormon Kartisol Tinggi 🔥
Hye lemoners ! Korang tau tak apa itu kartisol? Kortisol ialah hormon stress dalam badan.Bila terlalu tinggi untuk tempoh lama, badan boleh jadi lebih susah nak turunkan berat .Sebelum ni kita rasa kita dah diet, dah jaga makan tapi berat badan tetap susah nak turun kan ..Punca nya Dari sini !
ixana🧚

ixana🧚

127 suka

Gambar ini menampilkan judul 'WANITA WAJIB TAHU! CIRI-CIRI KEKURANGAN HORMON ESTROGEN' dengan empat siluet wanita berwarna merah muda yang berbeda gradasi, serta tulisan 'IRT 29THN' di bagian bawah.
Gambar ini menunjukkan ilustrasi seorang wanita yang tampak lelah atau pusing, disertai daftar tujuh ciri-ciri kekurangan estrogen seperti haid tidak teratur, rambut rontok, susah tidur, mood swing, dan nyeri tulang.
Gambar ini menampilkan seorang wanita di samping bayi yang sedang berenang di bak spa bayi, dengan teks saran untuk memperbaiki pola tidur, makan bergizi, dan konsultasi dokter jika mengalami gejala kekurangan estrogen.
CIRI-CIRI KEKURANGAN HORMON ESTROGEN
#WajibTau Estrogen itu hormon penting buat wanita ngatur mood, kulit, sampai kesuburan. Tapi kadang kita gak sadar pas tubuh udah kasih sinyal halus kayak: ♡gampang marah, padahal cuma hal kecil ♡haid gak teratur ♡rambut mulai rontok parah ♡dan tubuh rasanya lemes terus 😩 Kekurangan est
Esld. Siska

Esld. Siska

64 suka

Seorang wanita tersenyum dengan teks "SUPERFOOD YANG HORMON BUTUHKAN" dan pertanyaan tentang Estrogen, Testosteron, Progesteron. Di bawahnya terdapat ilustrasi cokelat, kacang-kacangan, brokoli, dan sarden kalengan, dengan tulisan "SIMPEL BANGET!".
Gambar ini menampilkan makanan untuk "HORMON ESTROGEN", termasuk susu kedelai, brokoli, ubi rebus, telur rebus, dan biji chia.
Gambar ini menampilkan makanan untuk "HORMON TESTOSTERON", termasuk sayur bayam, buah alpukat, ikan salmon, dan tahu.
TUBUH PERLU HORMON BAIK, RESET UR HEALTHY LIFE
Hi lemon babies, Back with me again! Siapa disini yang belum aware sama jenis jenis hormon di tubuh? Yup, Hormon itu ibarat BOSS di tubuh kita ge , punya power untuk ngatur segalanya mulai dari energi, mood, sampai siklus bulanan lohhh! Yuk kenalan sama hormon penting ini beserta makanan
Putti Zara ✧ ✶

Putti Zara ✧ ✶

7 suka

Gambar seorang wanita berhijab di cermin dengan teks pertanyaan 'Emang bener kalo udah KB jadi nggak nafsuan ?' dan simbol 'UNDER 18'.
KB BIKIN HORMON GA SEIMBANG‼️
Halo besti lemonade💸 🍋 #Seandainya kalian jadi seorang istri, kalian mau pake KB Apa? terus gimanaa kalo ternyata KB itu malah sangat berpengaruh ke gairah? 🌻Penyebab penurunan gairah akibat KB hormonal 1. engaruh Hormon: Pil KB mengandung estrogen dan progesteron yang bisa memengaruhi kes
𝐹𝑒𝓃𝓊𝓇𝟣𝟦🌻

𝐹𝑒𝓃𝓊𝓇𝟣𝟦🌻

15 suka

Gambar sampul dengan ilustrasi wanita berjerawat di dagu, di atas latar belakang produk perawatan kulit. Teks besar bertuliskan 'Wajib Tau! ANDALAN AKU Pas Muncul JERAWAT HORMON' dengan panah 'SWIPE'.
Gambar menjelaskan definisi jerawat hormon sebagai jerawat akibat fluktuasi hormon, terutama androgen. Juga mencantumkan ciri khasnya seperti muncul di dagu/rahang, saat menstruasi, dan terasa sakit.
Gambar menguraikan penyebab umum jerawat hormon seperti stres dan pola makan, serta cara mengatasinya dengan tidur cukup, makan sehat, dan penggunaan skincare tertentu. Teks 'Produk adalan aku kalo lagi datang Jerawat Hormon' dengan panah 'SWIPE'.
TIPS JERAWAT HORMON ALA AKU🫶🏻🌺
Haii lemonadee 🍋 Kalian #WajibTau andalan aku kalo Jerawat Hormon ku dateng!! #JujurAja … dulu aku pikir jerawat hormon tuh mustahil hilang 😭 Apalagi yang nongol di dagu tiap bulan, rasanya udah kayak “tamu wajib” sebelum PMS 😩 Sampai akhirnya aku nemu satu produk penyelamat yang bener-ben
im Ayu🌺

im Ayu🌺

21 suka

Seorang wanita berhijab merah jambu sedang minum dari cawan hijau, dengan tajuk utama 'CARA "RESET" KORTISOL TINGGI'. Imej ini memperkenalkan topik pengurusan hormon kortisol.
Wanita berhijab minum dari cawan hijau, memaparkan tiga cara pertama untuk menurunkan kortisol: tidur cukup, kurangkan kafein, dan ambil Omega-3. Ini adalah sebahagian daripada panduan 'reset' kortisol.
Wanita berhijab minum dari cawan hijau, menyenaraikan tiga cara seterusnya untuk menurunkan kortisol: senaman ringan, amalkan deep breathing & zikir, serta kurangkan gula & karbo ringkas.
Letih yang tak habis-habis? Reset hormon kau.
Berat susah turun. Tidur cukup tapi masih letih. Emosi tak stabil, cepat marah. Kau ingat ini normal? Bukan. Ini semua kerja hormon stress—kortisol. Diam-diam dia rosakkan badan, runtuhkan semangat. Jangan tunggu rebah. Reset kortisol. Pulihkan semula diri kau yang hilang 🌿 Cara “Reset” atau Tur
Ainul Mustafa

Ainul Mustafa

68 suka

Muka Berjerawat Parah Setelah Terapi Hormon
Hallo sahabat lemoners @Lemon8_ID ini cerita sahabatku yg terkena penyakit Adenomiosis “Awalnya niat cuma pengen sembuh… Tapi jujur… gak nyangka wajah malah berubah. Jerawat makin banyak, merah, meradang… sampai sempat minder lihat kaca sendiri.” temanku menjalani terapi hormon kar
a͓̽m͓̽o͓̽y͓̽ i͓̽m͓̽u͓̽t͓̽

a͓̽m͓̽o͓̽y͓̽ i͓̽m͓̽u͓̽t͓̽

24 suka

JANGAN LIHAT HP PAS BANGUN TIDUR! Satu Kebiasaan Ini Merusak Hormon Kamu Seharia
Satu kebiasaan yang dulu aku anggap "normal" ini ternyata jadi alasan utama kenapa aku sering merasa cemas dan gampang lemas di sore hari. 🤦‍♂️ Hampir semua dari kita punya ritual yang sama: bangun tidur, langsung raih HP, cek notifikasi, dan scrolling berita. Secara teknis, ini adalah c
Ria S.Farm

Ria S.Farm

7 suka

Kunci diet bukan cuma defisit kalori, tapi juga seimbangkan hormon.
Yuk mulai dari: ✔️ Pola makan sehat ✔️ Olahraga rutin ✔️ Tidur cukup ✔️ Manajemen stres Ingin diet sehat tapi belum punya coach? DM aku ya 💌
Addemutia

Addemutia

13 suka

Hormon Stabil, Haid Lancar:Ini Langkah Aku
Banyak yang nanya, emang ngaruh ya gaya hidup sama siklus haid? Jawabannya: BANGET! Ini alasan kenapa list yang aku lakuin itu ngebantu banget buat 'ngobatin' hormon yang berantakan: ​1. The Power of Movement (Jalan Sehat & Senam) 🏃‍♀️ ​Olahraga ringan itu cara paling ampuh buat nur
nas05f2

nas05f2

42 suka

Halaman judul menunjukkan "5 Kesalahan PCOS Yang Boleh Ganggu Hormon" dengan logo JomSayHeart dan nama pengguna @syazanutritionist.
Kesalahan pertama, "SKIP BREAKFAST", menerangkan kesan gula darah tidak stabil, lonjakan insulin, dan gangguan hormon reproduktif, diilustrasikan dengan sarapan telur dan roti bakar.
Kesalahan kedua, "KERAP MINUM KOPI (LEBIH 2 CAWAN SEHARI)", menjelaskan peningkatan hormon stres dan gangguan metabolisme insulin, ditunjukkan dengan secawan kopi.
5 KESALAHAN PCOS YANG BOLEH GANGGU HORMON😱
Percaya tak, dalam lima habit dalam posting ni mesti ada yang anda pernah buat. Kalau ada, tak apa..yang penting belajar dari kesilapan dan bangkit semula. Kepada PCOS fighter, anda tidak keseorangan. We got this!😁💪🏻 Semoga bermanfaat! Follow for more💕 #syazanutritionist #fertilitynu
Syaza Lyana

Syaza Lyana

57 suka

Seorang wanita tersenyum dengan teks yang menjelaskan resep dokter untuk jerawat hormonal, termasuk obat resep yang juga digunakan untuk jantung dan PCOS, serta kombinasi antibiotik topikal dan oral.
Empat gambar close-up area dagu dan rahang yang menunjukkan jerawat, disertai teks tentang pentingnya mengatasi jerawat hormonal dari dalam dengan mengubah pola makan, kebiasaan, dan konsumsi vitamin D & Zinc.
Sebuah tangan memegang cangkir berisi minuman herbal, dengan teks yang menyarankan minuman tersebut untuk menstabilkan hormon pada wanita, dan teh hijau sebagai alternatif untuk pria.
JERAWAT HORMON bikin kesel!!
ini resep yg biasa dokter kasih, ada no.1 & 2 tapi buat pasti nya resep personal kamu yg mana, yah harus konsultasi dokter ya. and buat yg non resep bisa coba minum Spearmintea & take some vitamin, laluuu ubah pola makan atau asupan!! and kebiasaan lain juga yg bikin hormon kamu imbalance, conto
Kei.Nosky

Kei.Nosky

24 suka

Wajah seorang wanita berhijab dengan jerawat aktif terlihat di pipi, disertai teks tentang jerawat hormon yang sering kambuh.
Gambar hasil USG dengan tulisan 'PCOS' di tengah, menunjukkan kondisi yang berkaitan dengan masalah hormonal.
Wajah seorang wanita berhijab dengan tekstur kulit dan bekas jerawat, disertai teks 'Resistensi insulin'.
Jerawat hormon
#jerawat #jerawathormon
Rika 💫

Rika 💫

2 suka

Seorang wanita memegang kepala dengan perkataan seperti PMS, sakit kepala, jerawat, dan kembung di sekelilingnya, menunjukkan 5 tabiat yang menjejaskan hormon wanita.
Seorang individu menutup muka di atas katil, menggambarkan tidur kurang 6 jam yang boleh mengganggu fungsi hormon dan meningkatkan kortisol.
Orang ramai makan burger dan kentang goreng, menunjukkan tabiat makan makanan tinggi karbohidrat tetapi rendah protein yang menjejaskan insulin dan hormon androgen.
5 HABIT BUATKAN HORMON WANITA MAKIN HAYWIRE!
Wanita ni kalau ada masalah hormon macam2 boleh effect. Boleh ganggu period, ganggu emosi, ganggu kesuburan dan susah nak turunkan berat badan. Cuba korang check, korang pernah tak buat habit ni? Kalau ada, mungkin ni lah punca hormon wanita korang tak stabil. Semoga bermanfaat. Follow for more
Syaza Lyana

Syaza Lyana

7 suka

Sebuah piring berisi sarapan sehat dengan telur mata sapi, roti gandum, biji delima, irisan apel, dan kacang-kacangan, dengan teks 'Rekomen Lemak Sehat buat Recovery Hormon'.
Dua belah buah alpukat di atas piring putih, dengan bijinya masih menempel di salah satu bagian, dan teks 'The superfood: AVOCADO'.
Sepiring nasi putih dengan sepotong ikan salmon panggang dan irisan alpukat, disertai daftar jenis ikan sebagai sumber lemak sehat.
Healthy Fats: Kunci Recovery Hormon ✨
Fun fact: hormon kita butuh banget healthy fats biar tetap balance ✨ Kenapa lemak sehat penting? 🔑 Bahan baku hormon (estrogen, progesteron) 🧠 Support otak & mood 💅 Kulit glowing + rambut sehat 💪 Bikin kenyang lebih lama Kenapa cewek lebih perlu? 🚺 Siklus menstruasi lebih seimbang ✨ Jag
Ocean 🌊 | ur healthy bestie

Ocean 🌊 | ur healthy bestie

8 suka

Lihat lainnya