แชร์เมนูอาหารในต่างแดน 🇹🇭🇳🇿

2025/10/6 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการใช้วัตถุดิบท้องถิ่นในนิวซีแลนด์ช่วยให้เมนูไทยง่าย ๆ เช่น ข้าวผัดไข่ หมูพริกไทยดำ หรือไก่ผัดเผ็ดนั้นไม่ซับซ้อนและประหยัดเวลา สำหรับผักต่าง ๆ อย่างผักกาดหอม มะเขือเทศเชอร์รี่ หรือถั่วฝักยาว สามารถหาซื้อได้ตามซูเปอร์มาร์เก็ตทั่วไป ทำให้อาหารไทยกลายเป็นเรื่องใกล้ตัวมากขึ้น นอกจากนี้ การจัดเตรียมอาหารในแบบเด็กหอ หรือคนอยู่ต่างแดนก็เน้นความรวดเร็วและง่าย เช่น เมนูข้าวหมกไก่ที่ใช้เครื่องเทศสีเหลืองทองปรุงรส เสิร์ฟพร้อมน่องไก่ย่าง เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับมื้ออร่อยและสะดวกสบาย ถ้าอยากลองเมนูตามสั่งง่าย ๆ ที่สามารถปรับเปลี่ยนได้ตามวัตถุดิบในมือ ลองทำข้าวผัดไข่ซอสมะเขือเทศ ไข่ดาว และไส้กรอก ซึ่งเป็นเมนูที่หาทานได้ง่ายและเหมาะสำหรับทุกวัย การแชร์เมนูเหล่านี้ช่วยให้คนไทยในต่างแดนรู้สึกไม่เหงาและพร้อมแบ่งปันความอร่อยด้วยกันค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมเมนูอาหารค่ำที่ทำในสัปดาห์นี้ แสดงอาหารหลากหลายชนิด เช่น สปาเก็ตตี้ผัดขี้เมา ข้าวผัดเนื้อย่าง และน้ำพริกอ่อง จัดวางบนเตาไฟฟ้า
จานข้าวมีทบอลเทอริยากิ เสิร์ฟพร้อมบรอกโคลีลวกและไข่ดาว วางอยู่บนเตาไฟฟ้า
จานข้าวผัดไข่ควินัวราดเนื้อย่างเกลือ พร้อมสลัดผักสดเคียงข้าง วางอยู่บนเตาไฟฟ้า
แชร์เมนูอาหารที่ทำในต่างแดน ep.1
หลังจากย้ายครัวมาที่นิวซีแลนด์ 🇳🇿 มีความสุขมากเพราะวัตถุดิบหลากหลายขึ้น แต่วัตถุดิบของบางเมนูก็ยังหายากอยู่ โดยเฉพาะผัก แต่ยังพอหาอย่างอื่นมาทดแทนได้ เดี๋ยวมาแชร์เมนูต่อกันไปยาวๆให้เลยค่ะ✨ #ครัวต่างประเทศ #lemon8ไดอารี่ #อาหารไทยในต่างแดน #แชร์เมนูอาหาร #ทำอาหารง่ายๆ
✿ Blackbuarry ✿

✿ Blackbuarry ✿

ถูกใจ 22 ครั้ง

แชร์เมนูที่ทำในต่างแดน งบ 1,200 บาท👩🏻‍🍳🇳🇿
หยิบมาแค่บางส่วนนะคะ เมนูประหยัด งบ 1,200 บาท (สำหรับ 2 คน) ช่วงที่ใช้ครัวแชร์ในบ้านเช่า 😊 #เมนูง่ายๆ #มื้อประหยัด #newzealand🇳🇿 #อาหารไทยในต่างแดน #แชร์เมนูอาหาร
✿ Blackbuarry ✿

✿ Blackbuarry ✿

ถูกใจ 19 ครั้ง

แชร์เมนูทำกินเอง 1 อาทิตย์ ในต่างแดน👩🏻‍🍳
งบทำอาหารแต่ละอาทิตย์อยู่ที่ประมาณ $40 ดอลต่อคน แปลเป็นเงินไทยประมาณ 800 บาท✨ ถือว่ายังประหยัดมากพอๆกับไทยเลย เมนูอาทิตย์นี้ : หมูสไลด์ห่อกะหล่ำเทอริยากิ โอโคโนมิยากิข้าวโอ๊ต กระดูกหมูตุ๋นยาจีน สามชั้นตุ๋นผักกาดดอง ข้าวปั้นทูน่าสาหร่าย ข้าวหน้าปลาไหล ซุปมิโซะ ซาโมซ่ามันหวานอกไก่ ใครอยา
✿ Blackbuarry ✿

✿ Blackbuarry ✿

ถูกใจ 87 ครั้ง

What I cook in a week ในต่างแดน 🍲
Week นี้ได้ทำอาหารใต้ด้วย 💁🏻‍♀️✨ #อาหารต่างประเทศ #อาหารไทยในต่างแดน #เข้าครัวlemon8 #คนไทยในต่างแดน #ชีวิตในต่างแดน
✿ Blackbuarry ✿

✿ Blackbuarry ✿

ถูกใจ 28 ครั้ง

ข้าวผัดกะเพราเนื้อราดไข่ดาวในชามสีขาว ถืออยู่ริมหน้าต่าง มองเห็นวิวอาคารและภูเขาในสวิตเซอร์แลนด์ พร้อมข้อความ “กินกะเพราที่สวิส ในงบ 150 บาท!”
มือถือเนื้อบดบรรจุแพ็คจากซูเปอร์มาร์เก็ต Coop ขนาด 2x400 กรัม ราคา 11.70 ฟรังก์สวิส (ประมาณ 480 บาท) วางอยู่ท่ามกลางชั้นวางเนื้อสัตว์อื่นๆ
พริกแดงสดจำนวนมากวางอยู่ในตะกร้าสีเขียวในซูเปอร์มาร์เก็ต มีป้ายราคา 1.55 ฟรังก์สวิสสำหรับ 100 กรัม (ประมาณ 60 บาท)
🍳🤫เคล็ดลับกินอาหารไทยที่สวิสให้ประหยัดงบ 🇨🇭
มาเที่ยวสวิสต้องยอมรับเลยว่าค่าครองชีพที่นี่สูงมากกกก!!! ทั้งค่าอาหาร ค่ากินอยู่ ทุกอย่างแพงไปหมด 🍽️💸 ไอ่เราก็อยากนึกอยากประหยัดค่าอาหาร บวกกับช่วงนี้เริ่ม “คิดถึงอาหารไทย” เข้าเต็ม ๆ 😋 โดยเฉพาะกลิ่นหอม ๆ ของผัดกะเพรา ที่แค่ได้กลิ่นก็เหมือนอยู่บ้าน 🇹🇭 เราเลยตัดสินใจเดินเข้า ซุปเปอร์มาร์เก็ต
Kibbvasii

Kibbvasii

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพรวมเมนูอาหารไทยหลากหลายชนิดที่ทำกินเองในหนึ่งสัปดาห์ เช่น ไข่ลูกสะใภ้, ผัดกะเพราหมูสับ, ก๋วยเตี๋ยวน่องไก่ตุ๋น, ทะเลทอดคลีน, มัสมั่นไก่ และผัดหม่าล่า แสดงถึงชีวิตคนไทยในต่างแดน
จานทะเลทอดคลีน (Mixed Fried seafood) ไม่มีแป้ง ประกอบด้วยหอยแมลงภู่และกุ้งทอดกับไข่ วางบนถั่วงอก โรยหน้าด้วยผักชี มีซอสพริก�ศรีราชาและน้ำจิ้มไก่เป็นฉากหลัง
จานผัดหม่าล่า (Spicy dry mala stir-fry) ประกอบด้วยบรอกโคลี มะเขือม่วง และเนื้อสัตว์ ผัดรวมกันอย่างน่ารับประทาน วางอยู่บนโต๊ะไม้
แชร์เมนู 1 อาทิตย์ ในต่างแดน👩🏻‍🍳
อยู่ต่างแดนยังไงให้เหมือนอยู่ไทย แต่ไม่รู้คนอื่นเป็นไหม เวลาทำอาหารเองจะไม่ค่อยไปกินข้าวนอกเลย โดยเฉพาะเมนูที่คิดว่าทำเองก็ได้ เพราะข้างนอกแพงกว่าทำเองมาก 😅✨ จะหากินข่างนอกแค่พวกของหวาน กับของที่ใช้เวลาทำนานๆ เพราะรู้สึกซื้อกินคุ้มกว่าต่อให้จะแพง แต่ก็ประหยัดเวลาได้เยอะ 🫶🏻 #เมนูประหยัด #คนไท
✿ Blackbuarry ✿

✿ Blackbuarry ✿

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพรวมของอาหารหลากหลายเมนูที่ทำในหนึ่งสัปดาห์ เช่น หม่าล่าผัดแห้ง, โรลมาม่าเกาหลี, บะหมี่หมูแดง, ไก่ผัดซอสเกาหลี, ผัดหมี่เหลืองกุ้ง, มาม่าผัดหอยลายกระป๋อง และผัดกะเพราอกไก่
หม่าล่าผัดแห้งในกระทะดำ มีเส้นบะหมี่ เนื้อสัตว์ บรอกโคลี และผักต่างๆ วางอยู่บนโต๊ะไม้ พร้อมขวดน้ำและแก้วน้ำ
โรลมาม่าเกาหลีห่อสาหร่าย เสิร์ฟพร้อมผักสลัด และหมูย่างโคชูจังในถ้วยสีแดง วางอยู่บนโต๊ะไม้ข้างต้นไม้ประดับ
ครัวไทยในต่างแดน what I cook in a week 👩🏻‍🍳
เดี๋ยวทะยอยลงสูตรย้อนหลัง 🙏🏻 ให้ทางลิ้งค์หน้าโปรไฟล์ะนะ อยู่ไทยหรือต่างแดนก็ทำได้เหมือนกัน 👩🏻‍🍳🛒 วัตถุดิบที่ใช้ก็หาได้ตามตลาดในไทย หรือร้านเอเชียในต่างประเทศ #ครัวต่างประเทศ #อาหารไทยในต่างแดน #ชีวิตในต่างแดน #กินอะไรดี #แชร์เมนู
✿ Blackbuarry ✿

✿ Blackbuarry ✿

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพแสดงวัตถุดิบสำหรับทำอาหารบนเคาน์เตอร์ มีผักโขม เนื้อไก่บด สตรอว์เบอร์รี ซอสปรุงรส และเครื่องปรุงอื่นๆ พร้อมข้อความ “รีวิว อาหารที่ทำเอง เมื่อต้องอยู่ ตปท. ฉบับ: คนทำไม่เก่ง”
ภาพจานข้าวผัดกะเพราไก่สับกับข้าวสวย มีผักโขมแทนใบกะเพรา พร้อมส้อมวางอยู่ข้างจาน
ภาพชามซุปมันฝรั่ง มีเนื้อบด มันฝรั่ง บรอกโคลี และแครอทในน้ำซุปใส พร้อมช้อน
เมื่ออยู่ ตปท. แล้วต้องทำกินเอง 🍳
มาแชร์เมนู สำหรับใครที่กำลังจะไปเรียนต่างประเทศ แล้วต้องทำอาหารเอง 😮‍💨 เราเป็นคนทำอาหารไม่เก่ง แต่กินง่าย อร่อยง่าย แนะนำจาก ปสก. ส่วนตัว ー ควรเตรียมอะไรจากไทยไปดี • ซอยหอยนางรม (ทำได้หลายเมนู) • ซอสสุกี้ • ปลากระป๋อง • มาม่าที่ชอบ • ซอสทาคูมิ • ซุปก้อน หรือ ผงคนอร์ ใครอยากต่อ EP.2
gina

gina

ถูกใจ 46 ครั้ง

Home cooking ฉ.อาศัยอยู่ต่างประเทศ 🇨🇦
#ครัวต่างประเทศ #dailylife #แคนาดา
JomjamCh

JomjamCh

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพอาหารจานหลักเป็นสามชั้นสไลด์ห่อกะหล่ำเทอริยากิ โรยงาและต้นหอมซอย มีข้อความระบุว่าเป็นเมนู 9/10 และกล่าวถึงการราดไข่เพิ่มดาเมจ และกะหล่ำหัวใหญ่ที่นิวซีแลนด์
ภาพโอโคโนมิยากิข้าวโอ๊ต (ไร้แป้ง) ราดซอสและมายองเนส โรยด้วยสาหร่ายและปลาโอแห้ง มีข้อความระบุว่าเป็นเมนู 9.5/10 และกล่าวถึงการใช้ข้าวโอ๊ตปั่นแทนแป้ง
ภาพกระดูกอ่อนตุ๋นยาจีนในหม้อ มีกระดูกหมูอ่อน ผักกาดขาว และเครื่องยาจีน ข้อความระบุว่าเป็นเมนู 9/10 และกล่าวถึงการพกเครื่องตุ๋นยาจีนมาเอง
รีวิวอาหารที่ทำกินเอง ในต่างแดน 👩🏻‍🍳🇹🇭
พกของแห้งมาใช้คุ้มมาก เปลี่ยนเมนูทุกอาทิตย์ให้ไม่เบื่อ เผื่อใครอยากหาทำเซฟไปทำตามได้นะคะ สูตรทะยอยลงให้ใน Cookpad ที่ลิ้งค์หน้าโปรไฟล์ #เข้าครัวกับLemon8 #แชร์เมนูคลีน #ทําอาหารง่ายๆ #ทําอาหาร #ครัวเด็กหอ
✿ Blackbuarry ✿

✿ Blackbuarry ✿

ถูกใจ 8 ครั้ง

แป้งทอดไส้หมูสีเหลืองทองวางซ้อนกันหลายชิ้นบนเขียงไม้ ดูน่ารับประทาน
ภาพระยะใกล้ของแป้งทอดไส้หมูที่ฉีกออก เผยให้เห็นไส้หมูสับผสมต้นหอมฉ่ำๆ
ภาพรวมวัตถุดิบและขั้นตอนแรกของการทำแป้งทอดไส้หมู ได้แก่ แป้งสาลี ก้อนแป้ง หมูสับ และน้ำมันสำหรับราดแป้ง
✨แป้งทอดไส้หมูหอมๆๆ🥯🥩
🤤 แป้งทอดไส้หมูหอมๆ สูตรนี้ บอกเลยว่าต้องลองทำ อร่อยจริง ไม่พูดเกินเลย กรอบนอก นุ่มใน หอมต้นหอม เนื้อหมูฉ่ำ ๆ หอมฟุ้งทั่วบ้าน ใครจะไม่หลงรักล่ะคะ 😋 #อาหารจีน #แจกสูตรฟรี #แจกสูตรอาหาร 🧾 วัตถุดิบ แป้งสาลี 500 กรัม เกลือ 5 กรัม น้ำสะอาด 280 กรัม หมูสับ ต้นหอมซอย ✍️น้ำมันราดแป้ง
Thitichaya

Thitichaya

ถูกใจ 2507 ครั้ง

แชร์ไอเดียเมนูอาหาร in 1 week 👩🏻‍🍳
เมนู : เมี่ยงหมูเส้นหมี่ข้าวกล้องจิ้มซีฟู้ด ข้าวคลุกกะปิ ยำหมูย่างสตอเบอรี่ ทอดมันอกไก่ ก๋วยเตี๋ยวคลุกลูกชิ้นอกไก่ น้ำพริกอ่องอกไก่ เต้าหู้ผัดหม่าล่าอกไก่สับ #อาหารไทยในต่างแดน #แชร์เมนู #ทำอาหาร #เข้าครัวlemon8 #lemon8ไดอารี่
✿ Blackbuarry ✿

✿ Blackbuarry ✿

ถูกใจ 27 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูอาหารหลากหลายสไตล์ไทยในอเมริกา เช่น สเต๊ก สลัด ข้าวผัด และของทอด พร้อมข้อความ “ไอเดีย เมนูอาหาร ฉบับคนไทยใน 🇺🇸”.
ภาพอาหารหลากหลายเมนู ประกอบด้วยเฟรนช์ฟรายส์ สตรอว์เบอร์รี สลัดผักรวม และปลาหมึกในน้ำจิ้ม จัดวางบนโต๊ะลายดอกไม้.
จานอาหารประกอบด้วยสเต๊กหมูย่าง มันหวานทอด สลัดผักสด และหอมแดงย่าง จัดวางพร้อมช้อนส้อมบนโต๊ะลายดอกไม้.
“ไอเดีย เมนูอาหาร” ฉบับคนไทยใน 🇺🇸
:สุขใดเล่า จะเท่าอาหารไทย😭😭 มื้อที่สุขที่สุด คือกะเพรากุ้ง ข้าวผัด #อาหารทําเองง่ายๆ #ไอเดียอาหาร #ทําอาหาร #อเมริกา #อาหารไทย
parejisu

parejisu

ถูกใจ 3 ครั้ง

แชร์เมนูครัวไทยในต่างแดน🇹🇭👩🏻‍🍳
หมดปัญหาคิดถึงอาหารไทย แต่ต้องอย่าลืมพกเครื่องปรุงที่รู้ว่าหาซื้อยากมาด้วย #ครัวต่างประเทศ #อาหารไทยในต่างแดน #ชีวิตในต่างแดน #อาหารไทย #แชร์เมนูอาหาร
✿ Blackbuarry ✿

✿ Blackbuarry ✿

ถูกใจ 4 ครั้ง

เมนู สปป ลาว ทำไมอร่อยทำง่ายขนาดนี้ ✨
เมนูนี้นะคะทำให้กินผักได้นัวมาก ใครชอบเมนูผักๆแนะนำเลยอร่อยรสชาตินัวๆมันๆหอมกลิ่นขิงกลิ่นงามาก วัตถุดิบ - ผักตามชอบ - ขิง - พริก - กระเทียม - หอมแดง - งาขาว - ถั่ว - น้ำปลาร้า - ผงนัว ปริมาณเครื่องปรุงต่างๆไม่ตายตัวนะคะขึ้นอยู่กับปริมาณของผักที่ทำค่ะ #ซุปผักลาว #เข้าครัว
กินกับหยง

กินกับหยง

ถูกใจ 876 ครั้ง

เมนูอาหารที่ควรลองเมื่อไปยุโรปในแต่ละประเทศ
นี่คือ เมนูอาหารที่ควรลองเมื่อไปยุโรปในแต่ละประเทศ (คัดแบบขึ้นชื่อและทานง่าย แม้เป็นมือใหม่ก็ฟินแน่นอน) #ยุโรป #ทริปยุโรป #อาหารเยอรมัน #ติดเทรนด์
FalalimFILM

FalalimFILM

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม