ตอนนี้กำลังเบิร์นเอ้าท์รึป่าวคุณ

ผมเชื่อว่าในตอนนี้การเบิร์นเอ้าท์ อาจจะเป็นเรื่องปกติสามัญไปแล้วก็ได้ครับ ซึ่งแน่นอนว่ามันไม่ควรจะเป็นอย่างนั้นใช่ไหม ที่นิทรรศการ Lost in Calendar โดยศิลปิน chrismastreeee และ puni.kaaaa จัดขึ้นที่ SOMEWHERE ชวนให้เราได้ตั้งคำถามอีกครั้งนึงครับว่าเรากำลังทำงานจนลืมวันลืมคืนไปแล้วหรือเปล่า เรามีความฝันที่ยังคงหลงเหลืออยู่ไหม

ในงานมีทั้งเวิร์คช็อปและส่วนของนิทรรศการ ซึ่งความพิเศษและน่าหลงใหลของการดูงานศิลปะคือการที่ทำให้เราได้ตั้งคำถามกับสิ่งที่ตรงหน้า เราอาจจะได้เห็นอะไรบางอย่างซึ่งแน่นอนว่าอาจจะไม่เหมือนกันกับสิ่งที่แต่ละคนจะเจอ แต่ผมเชื่อว่าทุกคนจะได้รับพลังงานดี ๆ กลับไปอย่างแน่นอนครับ

#LostInCalendar

#SomewhereExhibition

2025/9/22 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในยุคที่ความเครียดจากการทำงานและชีวิตประจำวันที่เร่งรีบกลายเป็นเรื่องปกติ การ ‘เบิร์นเอ้าท์’ กลายเป็นสภาวะที่หลายคนประสบ พบว่าตนเองทำงานหนักจนลืมวันลืมคืน และบางครั้งฝันเล็กๆ ที่เคยมีก็จางหายไปด้วย นิทรรศการ Lost in Calendar ที่จัดแสดงที่ SOMEWHERE จึงเป็นพื้นที่ที่ชวนให้เราหยุดคิดถึงความสมดุลของชีวิตอีกครั้งหนึ่ง นิทรรศการนี้ไม่เพียงแค่แสดงผลงานศิลปะ แต่ยังเป็นเหมือนการตั้งคำถามที่สำคัญต่อชีวิตประจำวันของเรา ผ่านมุมมองของศิลปิน chrismastreeee และ puni.kaaaa ที่ฉายภาพความเหนื่อยล้าแต่ก็เต็มไปด้วยความหวังในฝันเล็กๆ ที่อาจหลงลืมหายไป การแสดงออกเหล่านี้ช่วยให้ผู้เข้าชมได้ตระหนักว่า แม้จะเหนื่อยจากการทำงานมากแค่ไหนก็ควรให้ความสำคัญกับช่วงเวลาพักผ่อน และมอบรางวัลเล็กๆ ให้กับตัวเอง เช่น การกินอาหารหรือดื่มกาแฟแก้วโปรดที่ช่วยเติมพลังใจ ในชีวิตประจำวันที่ต้องเผชิญทั้งความเครียดและความกดดัน การมีความฝันเล็ก ๆ เช่น การอ่านหนังสือ ฟังเพลงโปรด หรือเขียนบันทึกสั้น ก่อนนอน ก็เป็นสิ่งที่ช่วยหล่อเลี้ยงใจและจิตใจให้สดชื่นขึ้นได้ เหล่านี้เป็นวิธีที่ง่ายแต่ทรงพลังในการต่อสู้กับความเบิร์นเอ้าท์และเติมเต็มชีวิตให้มีความหมายมากขึ้น เวิร์กช็อปในงานยังช่วยสร้างประสบการณ์เชิงลึก และเปิดโอกาสให้ผู้เข้าร่วมได้ไตร่ตรองถึงเรื่องราวในชีวิตตนเอง เบิร์นเอ้าท์อาจไม่ใช่เพียงแค่การเหน็ดเหนื่อยทางร่างกาย แต่เป็นแรงผลักดันให้เราหยุดมองและกลับมาดูแลตัวเองอย่างจริงจัง นิทรรศการนี้จึงเหมือนเป็นจุดพัก ผ่อนคลายทางใจ ที่กระตุ้นให้ทุกคนค้นพบความสุขในความเรียบง่าย ทั้งยังช่วยให้เราได้ตั้งต้นฝันเล็กอีกครั้งอย่างมีพลัง หากคุณรู้สึกว่ากำลังเบิร์นเอ้าท์หรือลืมฝันไป ลองหาเวลาในการชื่นชมศิลปะหรือจัดสรรเวลาพักผ่อนให้กับตัวเอง การใส่ใจความรู้สึกเล็ก ๆ เหล่านี้เป็นประตูสู่การฟื้นฟูจิตใจ และทำให้เรามีแรงเดินหน้าต่อไปในแต่ละวันได้อย่างเต็มที่

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพภายในรถไฟหรือรถบัส มองออกไปเห็นวิวทะเลสาบหรือแม่น้ำ มีตัวเลข '5' ขนาดใหญ่ และข้อความ '5 สัญญาณเตือน Burnout ที่ไม่ควรมองข้าม' พร้อมคำเตือนว่า 'คุณไม่ได้ขี้เกียจ คุณแค่เหนื่อยเกินไป จนใจเริ่มปิดตัว (Burnout Warning)'
ภาพภายในรถไฟหรือรถบัส มองออกไปเห็นวิวทิวทัศน์สีเขีย��ว มีตัวเลข '1' ขนาดใหญ่ พร้อมข้อความ '1 เหนื่อยตลอดเวลา แม้จะนอนพอ (Chronic Exhaustion)' และแนวทางปรับใช้เพื่อลดสิ่งที่จำเป็นลง
ภาพภายในรถไฟหรือรถบัส มองออกไปเห็นวิวทิวทัศน์สีเขียว มีตัวเลข '2' ขนาดใหญ่ พร้อมข้อความ '2 งานที่เคยรัก กลายเป็นภาระ (Loss of Motivation)' และแนวทางปรับใช้ให้ถามตัวเองว่าทำเพื่ออะไร
⚠️ 5 สัญญาณเตือน Burnout ที่ไม่ควรมองข้าม
(💬 Burnout ต่างจากแค่เหนื่อยธรรมดายังไง?) 👉 ความเหนื่อยหายได้ด้วยการพัก แต่ Burnout คือการพักแล้ว ก็ยังไม่รู้สึกอยากมีชีวิตแบบเดิม 📌เซฟโพสต์ไว้ → เตือนตัวเองก่อนจะฝืนเกินไป 📲แชร์ต่อ → เผื่อใครบางคนกำลังเหนื่อยเหมือนคุณ 🔗กดติดตาม → ดูแลใจให้แข็งแรงไปด้วยกัน #burnout #รู้สึกแย่
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 36 ครั้ง

ภาพคนนอนคว่ำหน้า มือปิดหน้า สวมชุดนอนสีน้ำเงินเข้ม มีกระดาษทิชชูยับอยู่ใกล้ๆ พร้อมข้อความว่า "7 สัญญาณว่าคุณกำลัง Burn Out"
ภาพคนนอนคว่ำหน้า มือปิดหน้า สวมชุดนอนสีน้ำเงินเข้ม พร้อมข้อความว่า "1.เริ่มรู้สึกไม่อยากทำอะไรแล้ว"
ภาพคนนอนคว่ำหน้า มือปิดหน้า สวมชุดนอนสีน้ำเงินเข้ม พร้อมข้อความว่า "2.เครียดกับงานมากขึ้นกว่าที่เคยเป็นมา"
7 สัญญาณว่าคุณกำลัง Burnout
Checklist ตัวเองว่ามี 1 ใน 7 ข้อนี้มั้ย เพราะถ้ามีมันอาจทำให้ชีวิตเราไม่ดีแน่นอน ถ้าหากใครมีต้องรีบบอกตัวเองว่าเราทำได้และรักตัวเองให้มากๆ น้าาา #burnout #หมดไฟ #fypシ #Lemon8 #รักตัวเองมากขึ้น
Dailybeam

Dailybeam

ถูกใจ 2 ครั้ง

🔋 7 สัญญาณเตือนว่า "แบตเตอรี่ชีวิต" ใกล้หมด จนอาจเข้าข่ายภาวะหมดไฟ (Burnout) โดยไม่รู้ตัว เคยเป็นไหมคะ ตื่นเช้ามาแล้วรู้สึกไม่อยากลุกจากที่นอน ไม่ใช่เพราะขี้เกียจ แต่รู้สึกเหมือนพลังงานถูกสูบหายไปจนหมดเกลี้ยงตั้งแต่ยังไม่ได้เริ่มทำอะไร หลายคนมักเข้าใจผิดว่าอาการเหล่านี้เป็นเพียงความเหนื่
Wasana

Wasana

ถูกใจ 1 ครั้ง

หมดไฟหรือแค่เหนื่อย?
เช็กสัญญาณเตือน Burnout ที่คุณอาจมองข้าม สวัสดีครับลูกเพจ “หมอธี มีเรื่องเล่า” ทุกท่านครับ ช่วงนี้ผมมีโอกาสได้พูดคุยกับหลายท่านที่มาปรึกษาเรื่องความรู้สึกเหนื่อยล้าสะสม บางคนบอกว่าตื่นมาแล้วไม่อยากไปทำงาน หรือรู้สึกว่างานที่เคยชอบกลายเป็นภาระที่หนักอึ้ง อาการเหล่านี้อาจไม่ใช่แค่ความเหนื่อยธรรมดา
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 2 ครั้ง

สัญญาณเตือนเงียบ ๆ ว่าคุณอาจกำลัง Burnout
🤍สัญญาณด้านร่างกาย -รู้สึกเหนื่อย ร่างกายอ่อนเพลีย -ป่วยง่าย ภูมิคุ้มกันลดลง -ปวดกล้ามเนื้อ ศรีษะ -ไม่ค่อยอยากอาหาร -เวลาการนอนเปลี่ยนไป 🤍สัญญาณอารมณ์ -รู้สึกล้มเหลวในความสามารถของตนเอง -รู้สึกตัน หมดหนทาง -รู้สึกโดดเดี่ยว -เสียแรงจูงใจในการใช้ชีวิต -มีทัศนคติด้านลบๆ -ความรู้สึกสำเร็จลด
CUTESIE

CUTESIE

ถูกใจ 0 ครั้ง

Check List ว่าคุณกำลังหมดไฟ อยู่รึป่าวว🚨✅
🥺 เหนื่อย ท้อ หมดไฟ burnout 📝 มาเช็คกันว่าช่วงนี้ใครกำลังหมดไฟกันอยู่ บางครั้งร่างกายก็กำลังเตือนอยู่แต่เราไม่รู้ตัว🚨 ✅ ตื่นมาก็เหนื่อย ทั้งที่นอนครบ 😪 ✅ ไม่มีแรงบันดาลใจ อยากให้เวลาผ่านไปวันๆ ✅ งานที่เคยชอบ กลายเป็นน่าเบื่อ ✅ ขี้หงุดหงิดง่ายกับเรื่องเล็กๆ ✅ รู้สึกไม่มีคุณค่า ไม่ภูมิใจใน
โดนัท โดใจ💖

โดนัท โดใจ💖

ถูกใจ 9 ครั้ง

burn out หรือแค่เบื่อ ? เช็กตัวเองง่ายๆใน 1 นาที
ลองตอบตามความรู้สึกจริงๆของเธอในตอนนี้นะ เธอเลือกข้อไหนมากกว่ากันไปดูเฉลยได้เลย ตรงไม่ตรงพิมพ์บอกกันหน่อยนะคะว่าใครเป็นฝั่งไหน... 🔎 เฉลย ถ้าส่วนใหญ่เลือก A = Burn out 🔥 เธออาจเข้าสู่ภาวะหมดไฟ ร่างกายและใจเหนื่อยล้าเกินไปจนไม่สามารถฟื้นได้แม้จะพัก ต้องการการดูแลอย่างจริงจัง ✅ คำแนะนำ: ลอ
หมอดูเล่าเรื่อง

หมอดูเล่าเรื่อง

ถูกใจ 6 ครั้ง

เช็คด่วน! 5 สัญญาณเตือนว่าคุณอาจกำลังเข้าสู่ภาวะ Burnout 🚩
อย่าปล่อยให้ใจพังไปกว่านี้ #Burnout #พัฒนาตัวเอง #แรงบันดาลใจ #จิตวิทยา #วัยทำงาน
LoveSaysGood

LoveSaysGood

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพคนแต่งหน้าแพนด้าดูเหนื่อยล้ากำลังทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ในที่มืด พร้อมข้อความถามว่า “ระดับของ Burnout คุณอยู่ระดับไหน”
ภาพโต๊ะทำงานที่เต็มไปด้วยเอกสารกองพะเนิน แสดงถึงความยุ่งเหยิงและภาระงาน พร้อมข้อความว่า “Burnout ไม่ได้มีแค่ 'เหนื่อย' หลายคนอยู่ระดับอันตรายโดยไม่รู้ตัว”
ภาพการ์ดแสดง 4 ระดับของ Burnout ได้แก่ Tired but Motivated, Functional Burnout, Emotional Detachment และ Existential Burnout พร้อมสัญลักษณ์หน้ายิ้มสีเหลือง
4 ระดับของ Burnout คุณอยู่ระดับไหน ?
🟢 Level 1: Tired but Motivated อาการ: • เหนื่อย แต่ยังอยากทำงาน • ยังรู้สึกภูมิใจกับผลงาน • ยังอยากพัฒนา 👉 ปกติของคนทำงานที่มี ambition 🟡 Level 2: Functional Burnout อาการ: • ทำงานได้ดี แต่เริ่มเฉยชา • ทำตาม KPI แต่ไม่รู้สึกสนุก • เริ่มคิดว่า “ก็แค่งาน” 👉 ระดับนี้อันตราย เพราะองค์กรมอง
khimmmmnu ☘

khimmmmnu ☘

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มทำท่าเซลฟี่ในเวลากลางคืน ดูเหนื่อยล้าหรือครุ่นคิด พร้อมข้อความบนภาพว่า 'วันนี้คุณ BURN OUT แล้วรึยังนะ?' สื่อถึงความรู้สึกหมดไฟจากการทำงาน
วันนี้คุณเบิร์นเอ้าท์แล้วหรือยัง?
ถ้าเริ่มรู้สึกว่าการตื่นนอนตอนเช้ามันยากกว่าปกติ หงุดหงิดกับเรื่องเล็กๆ น้อยๆ หรือมองงานที่เคยชอบแล้วรู้สึกว่างเปล่า ให้รู้ไว้เลยว่า 'เบิร์นเอาท์' กำลังเคาะประตูบ้านแล้ว จากประสบการณ์ที่เคยฝืนลุยต่อ บอกเลยว่ามีแต่พังงง ทางแก้ไม่ใช่การหนีไปเที่ยวไกลๆ แต่คือการกล้าที่จะแบ่งเวลาพักให้เหมือนเป็
ลูกกอล์ฟ

ลูกกอล์ฟ

ถูกใจ 9 ครั้ง

“สุขภาพจิต“ ตอนนี้ของคุณเป็นอย่างไร 🧠
#เช็คดวงกับlemon8 #quiz #ควิซ #สุขภาพจิต #รีวิวนิสัย 🧠1.The Moon — ความสับสนและความกลัวที่ซ่อนอยู่ ช่วงนี้คุณอาจรู้สึกไม่แน่ใจในตัวเองหรือในสถานการณ์รอบตัว มีความวิตกกังวลที่ยังไม่สามารถอธิบายได้ชัดเจน เหมือนเดินอยู่ในความมืดที่เต็มไปด้วยเงา ความคิดบางอย่างอาจกำลังหลอกหลอนคุณอยู่ หรือ
pattrasa

pattrasa

ถูกใจ 304 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีชมพูอ่อน มีข้อความว่า "แบบทดสอบจิตวิทยา คุณเห็นอะไรเป็นอย่างแรก?" พร้อมลวดลายตารางตาข่ายสีชมพูเข้มและอ่อนที่สร้างภาพลวงตา ภายในตารางมีภาพใบหน้าคนจางๆ ปรากฏอยู่ ด้านล่างซ้ายมีโลโก้ Lemons8 และชื่อผู้ใช้ @worldmental20
แบบทดสอบ ระดับความเครียด/อารมณ์ตอนนี้
👀 คุณเห็นอะไรเป็นอย่างแรก? 🔲 A. สี่เหลี่ยมเคลื่อนไหว พื้นหลังหยุดนิ่ง → คุณอาจกำลังอยู่ในโหมด ตื่นตัวแต่ยังควบคุมได้ สมองโฟกัสกับเรื่องเล็ก ๆ ตลอดเวลา คล้ายกับความกังวลเล็กน้อย แต่ยังไม่ถึงขั้นเครียด 🔲 B. สี่เหลี่ยมเคลื่อนไหว พื้นหลังก็เคลื่อนไหว → คุณกำลังมีภาวะ เครียดหรือวุ่นวาย สมองประม
โลกจิต

โลกจิต

ถูกใจ 921 ครั้ง

ภาพหญิงสาวถ่ายเซลฟี่ในลิฟต์ พร้อมข้อความ “แชร์แผนพักใจ หลังจากหมดไฟ และได้ลาออกจากงานประจำ” และคำว่า “สับสน” “ไฟมอดดับสนิท ไม่อยากหางานใหม่” “ต้องหาเวลาพักจริงๆ แล้ว” และ “ทบทวนตัวเอง ว่าเอาไงต่อ”
ภาพแสดงหัวข้อ “Slow down ทุกอย่างให้ช้าลง” พร้อมรายการกิจกรรมเพื่อผ่อนคลายจิตใจ เช่น การทำ do nothing time, นั่งสมาธิ, อ่านนิยาย, ดูหนังสร้างแรงบันดาลใจ, ทำ Shower meditation และจัดบ้านตามเทคนิค Sparkjoy
ภาพแสดงหัวข้อ “เน้นออกกำลังกายที่กระตุ้นเซโรโทนิน” พร้อมรายการกิจกรรมออกกำลังกาย เช่น เต้นตามช่อง Growwithjo, พิลาทิส, วิ่ง, เดินตอนเช้า และตารางออกกำลังกายประจำสัปดาห์ที่หลากหลาย
แชร์ “แผนพักใจ” หลังจากหมดไฟ + ลาออกจากงาน 🔥🫩
🥹 ใช่ค่ะ เราลาออกจากงานประจำรอบที่ 2 แล้วในปีนี้ หลักๆ เลยคือเพิ่งรู้ตัวค่ะ ว่า “เบิร์นเอ้าท์” และจำได้ว่าล่าสุดเพิ่งทำคอนเทนต์เช็กสภาวะเบิร์นเอ้าท์ จนได้สังเกตตัวเองมาซักพัก ในช่วงที่เหนื่อยๆ ช่วงนี้เนี่ยแหละ เป็นช่วงที่คิดว่า “ก็แค่เหนื่อย” พาตัวเองไฟพัก นอนให้ครบ กินให้ดี รักษาตัวเองในทาง Ph
gatothetoon✨📚

gatothetoon✨📚

ถูกใจ 255 ครั้ง

10 สัญญาณ Burnout ที่ไม่ใช่เเค่เหนื่อย.🥺🔥
#หมดไฟ #รู้สึกแย่ #toxic #lemon8girl #ดูเเลตัวเอง
MSN

MSN

ถูกใจ 7 ครั้ง

3สัญญาณว่าคุณกำลัง burn out
ความเหนื่อยล้าทางอารมณ์ :รู้สึกอ่อนเพลียหรือหมดแรงอยู่ตลอดเวลา แม้จะพักผ่อนแล้วก็ตาม : หมดพลังงาน รู้สึกว่าไม่มีพลังงานทางจิตใจที่จะทำอะไรต่างๆ : ความรู้สึกว่างเปล่า รู้สึกเฉยชา หรือเฉยเมยทั้งเรื่องงานและส่วนตัว มองโลกในแง่ลบ :ทัซนคติเชิงลบต่องาน = เบื่องาน ไม่พอใจ มองว่างานไม่มีความหมาย :ขาด
เรียกฉันว่าขวัญเรือน-Kwan-ขวัญ

เรียกฉันว่าขวัญเรือน-Kwan-ขวัญ

ถูกใจ 0 ครั้ง

รู้ได้ยังไง ว่ากำลัง BURN OUT ??
ไม่อยากตื่น ไม่อยากคุย ไม่อยากแม้แต่จะเริ่ม มันไม่ใช่ “ขี้เกียจ” แต่มันคือ “หมดไฟ” #lemon8ไดอารี่ #koclearhai #โกเคลียร์ให้ #ติดเทรนด์ #genz
โกเคลียร์ให้

โกเคลียร์ให้

ถูกใจ 2 ครั้ง

สัญญาณเตือนก่อน Burnout 😥🛑
ถ้าเริ่มรู้สึกเฉยชากับงานที่เคยรัก... นั่นอาจเป็นสัญญาณเตือนจากข้างใน 🧠 มาเช็กอาการหมดไฟก่อนจะสายเกินแก้ เพราะใจที่แข็งแรงคือต้นทุนที่สำคัญที่สุดของชีวิตค่ะ #ใจที่ตื่นรู้ #หมดไฟ #SelfCare #ทำงานอย่างมีความสุข #จิตวิทยา
ใจที่ตื่นรู้

ใจที่ตื่นรู้

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพวาดสีน้ำแสดงคนหรือรูปร่างคล้ายทารกในครรภ์นั่งกอดเข่าในมุมห้อง มีข้อความ 'จิตวิทยา คุณเห็นอะไรในภาพนี้?' ด้านบน และโลโก้ Lemon8 ด้านล่าง
จิตใจคุณเป็นยังไงช่วงนี้?
👉 คำตอบขึ้นกับสิ่งที่คุณเห็นก่อนเป็นอันดับแรก เพราะสะท้อนสภาพจิตใจและความรู้สึกในช่วงนี้ค่ะ 🌟คอมเมนต์คำตอบของคุณ 1. คนกำลังนั่งกอดเข่าในมุมห้อง → มักสะท้อนความรู้สึกโดดเดี่ยว ถูกกดดัน หรืออยากหลบหนีโลกภายนอก 2. ทารกในครรภ์ (ท่านอนงอเหมือน fetus position) → สื่อถึงความต้องการความปลอดภัย การป
โลกจิต

โลกจิต

ถูกใจ 4356 ครั้ง

ตอนเริ่มทำงาน การสื่อสารค่อนข้างเข้าใจ ทำงานไหลลื่น พอผ่านมา 6 เดือน เริ่ม ไม่ค่อยอยากพูด ไม่อยากคุย แต่ทำแต่งาน และ การสื่อสาร ไม่ไหลลื่น อีกแล้ว เป็นสัญญาณ ที่น่าสนใจมากเลยค่ะ 🌾🌵🌿 เพราะมันสะท้อนถึง การเปลี่ยนแปลงทางใจและพลังงานในการทำงาน ถ้าแยกวิเคราะห์ออกมา จะตีความได้หลายมุม เช่น: 🔹 สั
Inner Soul Voice

Inner Soul Voice

ถูกใจ 0 ครั้ง

เช็คด่วน ! คุณแค่เหนื่อยหรือกำลังหมดไฟ
ถ้าคุณกำลังรู้สึกไม่ไหว ลองถามตัวเองก่อน ว่า คุณเหนื่อย หรือ กำลังหมดไฟ เหนื่อย = ร่างกายอ่อนล้า ***ทำงานหนัก พักผ่อนน้อย ***อยากพัก อยากนอน ***พอได้หยุด ได้เที่ยว ก็กลับมาสดชื่น หมดไฟ = ใจล้า ***ไม่อยากทำงานแม้แต่งานที่เคยชอบ ***รู้สึกไร้แรงจูงใจ เบื่อทุกอย่าง ***หยุดพักแล้ว
สุขภาพดี 100 ปี ไปด้วยกัน

สุขภาพดี 100 ปี ไปด้วยกัน

ถูกใจ 2 ครั้ง

รางวัลของคนเก่ง มาในรูปแบบของการเป็นเบิร์นเอาท์ครับ ทำไมเราถึงเบิร์นเอาต์ ทั้งๆ ที่กำลังทำในสิ่งที่รัก? หลุมพรางของ "แพชชั่น"... เวลาที่เราพูดถึงคำว่า Burnout หรือภาวะหมดไฟ... คนส่วนใหญ่มักจะนึกถึงการฝืนทนทำในสิ่งที่เกลียด การอยู่ในสภาพแวดล้อมที่เป็นพิษ หรือการถูกเจ้านายเอาเปรียบใช่ไหมครับ
คุณธีร์

คุณธีร์

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม