ซุปเต้าหู้เสฉวน

2025/9/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมซุปเสฉวน คือซุปสไตล์จีนที่เด่นเรื่อง “เผ็ดชา” จากพริกเสฉวน (Sichuan pepper) กลิ่นจะหอมอุ่นๆ และทำให้ลิ้นชานิดๆ กินแล้วติดใจมาก ส่วนเวอร์ชัน “ซุปเต้าหู้เสฉวน” จะเน้นเต้าหู้เนื้อนุ่ม ซดง่าย อิ่มท้อง เหมาะทำกินเองที่บ้านแบบซุปเต้าหู้สไตล์จีน วัตถุดิบที่ฉันใช้ (ทำได้ประมาณ 2 ที่) - เต้าหู้ไข่หรือเต้าหู้อ่อน 1 หลอด/1 ก้อน (หั่นเต๋า) - หมูสับหรือไก่สับ (ไม่ใส่ก็ได้) 100 กรัม - เห็ดหอม/เห็ดเข็มทอง/เห็ดออรินจิ ตามชอบ - น้ำซุปไก่หรือน้ำเปล่า 500-600 มล. - กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ + ขิงสับเล็กน้อย - ซอสถั่วเหลือง 1-2 ช้อนโต๊ะ - น้ำส้มดำหรือจิ๊กโฉ่ว (ถ้ามี) 1-2 ช้อนชา เพิ่มความหอมเปรี้ยว - น้ำมันพริก/พริกป่น/พริกแห้งคั่ว ตามระดับความเผ็ด - พริกเสฉวนคั่วบดเล็กน้อย (ใส่ทีละนิด) - แป้งข้าวโพดละลายน้ำ (ไว้ทำให้น้ำซุปข้น) - ต้นหอม/ผักชี สำหรับโรย ซุปเสฉวน วิธีทำ (แบบที่ฉันทำแล้วเวิร์ก) 1) ตั้งหม้อใส่น้ำมันนิดหน่อย ผัดกระเทียมกับขิงให้หอม จากนั้นใส่หมูสับผัดจนสุก 2) เติมน้ำซุป ใส่เห็ด ปรุงด้วยซอสถั่วเหลือง แล้วชิมรสก่อน (อย่าเพิ่งเผ็ดจัด) 3) ใส่น้ำมันพริก/พริกป่นทีละนิด แล้วค่อยตามด้วยพริกเสฉวนบด “นิดเดียวก่อน” เพราะความชามาไวมาก 4) ใส่เต้าหู้ลงไปเบาๆ ลดไฟอ่อน เคี่ยว 2-3 นาทีให้เข้าเนื้อ (คนแรงเดี๋ยวเต้าหู้แตก) 5) ทำให้น้ำซุปข้นด้วยแป้งข้าวโพดละลายน้ำ เททีละนิดจนได้ความข้นที่ชอบ 6) ปิดไฟ เติมน้ำส้มดำเล็กน้อย (ถ้ามี) แล้วโรยต้นหอม/ผักชี พร้อมเสิร์ฟ ทริคให้ได้รสเสฉวนแบบจีน - ถ้าไม่มีพริกเสฉวน ใช้พริกไทยดำเพิ่มความหอมได้ แต่จะไม่ “ชา” เท่า - อยากให้หอมเหมือนร้านจีน ให้คั่วพริกเสฉวนก่อนแล้วค่อยบด - รสซุปเสฉวนที่อร่อยควรมี 3 มิติ: เผ็ด + เค็มกลมกล่อม + หอมชา (และเปรี้ยวอ่อนๆ ถ้าใส่น้ำส้มดำ) เวลาเสิร์ฟฉันชอบกินกับข้าวสวยร้อนๆ หรือบะหมี่เส้นเล็ก ซดแล้วโล่งคอมาก ใครกำลังหาเมนู “เต้าหู้เสฉวน” ทำง่ายๆ ลองสูตรนี้ได้เลย ปรับเผ็ดตามสไตล์เรา รับรองอร่อยแบบโฮมเมดค่ะ/ครับ

ค้นหา ·
ซุปเต้าหู้เสฉวน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพมุมสูงของหมาโผเต้าหู้รสเผ็ดจัดจ้านในชามสีเงิน มีเต้าหู้นุ่ม หมูสับ และน้ำซอสสีแดงเข้ม โรยหน้าด้วยต้นหอมซอย ดูน่ารับประทาน
ภาพคอลลาจแ��สดงขั้นตอนการทำหมาโผเต้าหู้ เริ่มจากการลวกเต้าหู้ ผัดหมูสับ และผัดเครื่องเทศกับหมูสับในกระทะ
ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการปรุงหมาโผเต้าหู้ ตั้งแต่การปรุงซอส ใส่เต้าหู้ลงไป เคี่ยว และเติมน้ำแป้งให้ข้น ก่อนโรยหน้าด้วยเครื่องเทศและต้นหอม
麻婆豆腐🍲หมาโผเต้าหู้
🍲 สูตรหมาโผเต้าหู้ (麻婆豆腐) – เต้าหู้สไตล์เสฉวนเผ็ด😋🌶️🌶️🌶️จัดจ้าน #อาหารจีน #แจกสูตรฟรี #แจกสูตรอาหาร 🍲ชื่อเมนู:🥦วัตถุดิบ:🥘อุปกรณ์:🍳ขั้นตอนการทำ: ส่วนผสม (สำหรับ 2–3 คน): เต้าหู้ขาวนุ่ม 300 กรัม หมูสับ 100 กรัม น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ กระเทียมสับ 1 ช้อนชา ขิงสับ 1 ช้อนชา พริกเสฉวน 1 ช้อ
Thitichaya

Thitichaya

ถูกใจ 102 ครั้ง

ซุปไข่เต้าหู้มะเขือเทศ ซุปผิวสวย 💖🍅
#ซุปมะเขือเทศ #ซุปเต้าหู้ #อาหารคลีน #อาหารสุขภาพ #เมนูอาหาร
veggiediaryth

veggiediaryth

ถูกใจ 440 ครั้ง

ซุปเต้าหู้สาหร่าย 🍲 เมนูอุ่นท้อง ทำง่ายสบายๆ
ซุปเต้าหู้สาหร่ายร้อนๆ นุ่มละมุน ซดคล่องคอ ทำง่ายมาก เหมาะกับวันที่อยากกินอะไรเบาๆ แต่อิ่มสบายท้อง 🥣🌿 เต้าหู้นุ่มๆ คู่กับสาหร่ายหอมๆ คือฟีลอบอุ่นเหมือนกินข้าวบ้านเลยน้า 💕 #ซุปเต้าหู้สาหร่าย #เมนูทำง่าย #อาหารโฮมเมด #กินกับอาย #Lemon8สายกิน
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพรวมของ 9 เมนูซุปสำหรับคนคุมน้ำหนัก ประกอบด้วยซุปผัก, ต้มจืดเต้าหู้สาหร่าย, ซุปเห็ดรวม, ซุปไก่ฉีก, ซุปสาหร่ายวากาเมะ, ซุปมิโสะ, ซุปฟัก/ซุปแตงกวา, ต้มยำน้ำใส และแกงเลียงเห็ด พร้อมคุณประโยชน์แต่ละเมนู
📍9 เมนูซุป เอาใจสายคุมน้ำหนัก 🥣🤤
🤩อิ่มสบาย เบา ไม่รู้สึกผิด✨ ซุปเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคนอยากคุมแคล เพราะให้พลังงานต่ำ แต่อิ่มนาน ได้ทั้งน้ำ ผัก ไฟเบอร์ และโปรตีนในถ้วยเดียว แถมย่อยง่าย ไม่หนักท้อง เมนูซุปใส ซุปผัก ซุปเต้าหู้ หรือซุปเห็ด ช่วยให้มื้ออาหารเบาลง แต่ยังรู้สึกอิ่มพอดี เหมาะทั้งมื้อเย็นหรือวันที่อยากพักระบบย่อย
สาระ อาหาร

สาระ อาหาร

ถูกใจ 967 ครั้ง

มาโบโดฟุ (Mapo Tofu) สไตล์ญี่ปุ่น เมนูเต้าหู้ผัดพริกเสฉวน
มาโบโดฟุสไตล์ญี่ปุ่น เมนูเต้าหู้ผัดพริกเสฉวน หอมเครื่องแบบกลมกล่อม เต้าหู้นุ่ม ๆ เคล้าซอสเผ็ดนิด ๆ หวานเค็มกำลังดี กินกับข้าวสวยร้อน ๆ แล้วอร่อยจนหยุดไม่ได้ เมนูนี้ทำง่ายมาก ใช้ของไม่เยอะ เหมาะกับวันยุ่ง ๆ หรือมือใหม่หัดทำอาหาร แค่ไม่กี่ขั้นตอนก็ได้รสแบบร้านญี่ปุ่นที่บ้านเลย ลองทำดูนะคะ รับรองว่าอร
แมวดม

แมวดม

ถูกใจ 28 ครั้ง

ซุปไข่น้ำเต้าหู้แครอท
วันนี้ขอแบบเบาหน้าท้องหน่อยนะคะสาวๆ ✨ กับเมนู 'ซุปไข่น้ำเต้าหู้แครอท' จืดแต่ดี! อิ่มนาน สบายท้อง แถมแคลอรี่น้อยมากกก แค่ 195 kcal เองค่ะ 🍲 ​ใครกำลังคุมน้ำหนักอยู่แต่ไม่อยากกินสลัด ลองทำเมนูนี้ดูนะคะ ทำง่ายสุดๆ วัตถุดิบน้อยแต่อัดแน่นด้วยโปรตีนและวิตามิน มาเติมพลังแบบเฮลตี้ไปด้วยกันนะคะ
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 143 ครั้ง

ซุปไข่ใส่เต้าหู้ 🥣🤍 เมนูอุ่นท้อง นุ่มละมุน ซดง่ายทุกมื้อ
เมนูซุปร้อนๆ ที่ทำง่าย แต่น่ารักและอบอุ่นใจมากค่ะ ✨ น้ำซุปหอมกลมกล่อม มีริ้วไข่นุ่มๆ กับเต้าหู้ละมุน ซดตอนร้อนๆ คือฟีลเหมือนได้กอดตัวเองเบาๆ เลย 🥰 เหมาะกับวันที่อยากกินอะไรสบายท้อง หรือทำเป็นมื้อเช้า/มื้อเย็นแบบเบาๆ ก็อร่อยน้า 💕 #ซุปไข่ใส่เต้าหู้ #เมนูทำง่าย #อาหารทำเอง #อร่อยบอกต่อ
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 6 ครั้ง

ซุปเต้าหู้ไข่สาหร่ายในช้อน แสดงเต้าหู้นุ่ม ไข่ และสาหร่าย พร้อมผักชีโรยหน้า ชวนรับประทาน
ซุปเต้าหู้ไข่สาหร่ายในชาม พร้อมเต้าหู้ ไข่ สาหร่าย และผักชีโรยหน้า มีช้อนอยู่ในชาม
ภาพขั้นตอนการทำซุปเต้าหู้ไข่สาหร่าย แสดงการนึ่งเต้าหู้ การปรุงซอส การใส่ไข่ แป้งมัน และกุ้งแห้ง/สาหร่าย
ซุปเต้าหู้ ไข่สาหร่าย
🍲🥚 สูตร ’ซุปเต้าหู้ไข่สาหร่าย‘ เมนูเบาๆ อร่อย อุ่นท้อง ทำง่ายๆ ~~ • วัตถุดิบหลัก: · เต้าหู้อ่อน 1-2 ก้อน • ส่วนผสมสำหรับซอส: · น้ำเปล่า 1 ถ้วย · ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ · น้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะ (ใช้ชนิดหอม เช่น เซี่ยงไฮ้) · ซอสหอยนางรม 1/2 ช้อนโต๊ะ · เกลือป่น เล็กน้อย · พริกไทยป่น เล็กน
Chacha in789

Chacha in789

ถูกใจ 583 ครั้ง

แจกสูตรปลากะพงต้มผักกาดดองเสฉวน เผ็ดเปรี้ยวจี๊ดถึงใจ ✨
ซดคล่องคอกับซุปสไตล์เสฉวนรสจัดจ้าน ได้ความเปรี้ยวจากผักกาดดองและน้ำส้มสายชูหมัก ตัดด้วยความเผ็ดเบาๆ จากพริกหมาล่า เสิร์ฟคู่เนื้อปลากะพงลวก หวานนุ่มละมุน ซดเพลินทุกคำ! 😋 🥬วัตถุดิบ - ปลากะพง (ตัวละ 700-800 กรัม) 1 ตัว - น้ำส้มสายชูหมักจากข้าว 2 ช้อนโต๊ะ - ไข่ขาว 1 ฟอง - เกลือสมุทร ½ ช
KRUA.CO

KRUA.CO

ถูกใจ 9 ครั้ง

สูตรต้มจับฉ่ายแบบโบราณแบบ “โบราณแท้ๆ” น้ำซุปหวานผัก ไม่เลี่ยน ไม่ใส่ผงเน้นเคี่ยวจนเข้าเนื้อ 🍲😋
🥬 ต้มจับฉ่ายแบบโบราณ 🧂 วัตถุดิบ • หมูสามชั้น 300–500 กรัม (หั่นชิ้นใหญ่หน่อย) • กระดูกหมู 300 กรัม (ช่วยให้น้ำซุปหวาน) • กะหล่ำปลี 1/2 หัว • ผักกาดขาว 1 หัว • หัวไชเท้า 1 หัว (หั่นชิ้น) • คะน้า 2–3 ต้น (หั่นท่อน) • ผักกวางตุ้ง 1
เจ้ากะปุ๊กพาเข้าครัว

เจ้ากะปุ๊กพาเข้าครัว

ถูกใจ 54 ครั้ง

เต้าหู้เสฉวน Mapo Tofu 🌶️🤍 เผ็ดหอมละมุน ซอสเข้มข้นกินกับข้าวแล้วฟิน
เมนูเต้าหู้นุ่มๆ ที่ดูเผ็ดจัดแต่กินแล้วละมุนมากกก ✨ ซอสเสฉวนเข้มข้น หอมกระเทียม ขิง และพริกไทยเสฉวนเบาๆ คลุกกับข้าวสวยร้อนๆ คืออร่อยแบบหยุดตักไม่ได้เลยค่ะ 🥣💕 ใครชอบเมนูจีนรสจัดนิดๆ แต่ยังนุ่มละมุนหัวใจ เซฟไว้ลองทำตามได้เลยน้า 🌷 #เต้าหู้เสฉวน #MapoTofu #เมนูทำง่าย #อร่อยบอกต่อ
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 2 ครั้ง

ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ ซุปร้อนๆ อุ่นใจ 🍲💛
ซุปใสหอมๆ เต้าหู้นุ่ม หมูสับแน่นๆ ผักหวานละมุน ซดร้อนๆ แล้วสบายท้องสุดๆ ✨ กด Save ไว้ทำตามกันน้า #ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ #เมนูซุป #อาหารไทย #Lemon8Food #กินกับอาย
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 12 ครั้ง

ซุปกิมจิเต้าหู้✨
วันหยุดชิวๆ เลยคิดอยากจะทำเมนูง่ายๆกิน ไถดูสูตรตามแอพก็ได้มาเป็นเมนู “ซุปกิมจิเต้าหู้” แต่เราไม่ได้ใส่เนื้อสัตว์ ผลปรากฏว่ามันอร่อยมากกก ซดน้ำซุปร้อนๆ ยิ่งตักน้ำซุปราดกับข้าวสวยร้อนๆตักเข้าปากนะ ฟินมากแม่ รู้งี้ทำกินนานล่ะ เตรียมของง่ายๆ ตามนี้เลยย 🥦วัตถุดิบ: 1. กิมจิ 🥬 2.เต้าหู้อ่อน 🧈 3.
Spaceship_JPP

Spaceship_JPP

ถูกใจ 194 ครั้ง

🔥ซุปกิมจิเต้าหู้อ่อนสไตล์เกาหลี 🇰🇷
🍲🇰🇷 ซุปกิมจิเต้าหู้อ่อน เมนูเกาหลีทำง่าย อร่อยเข้มข้นใน 3 ขั้นตอน! เต้าหู้นุ่มเด้ง น้ำซุปเผ็ดเปรี้ยวกำลังดี ซดร้อนๆ ฟินมาก ✨ ใครชอบเมนูเกาหลีต้องลอง เซฟไว้ทำตามด่วนเลยค่า 💕 #Lemon8สายกิน #ซุปกิมจิเต้าหู้อ่อน #อาหารเกาหลี #เข้าครัวกัน #วันนี้กินอะไรดีbyPin
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 31 ครั้ง

เต้าหู้ตุ๋นหม้อดินทรงเครื่อง เต้าหู้ซึมซับน้ำซุป
เต้าหู้ตุ๋นหม้อดินทรงเครื่อง เต้าหู้ซึมซับน้ำซุปเต็มๆ คำ #อาหารจีน #แจกสูตรฟรี #แจกสูตรอาหาร #สอนทำอาหารจีน
Pan in Yunnan

Pan in Yunnan

ถูกใจ 24 ครั้ง

🌶️🍲 แจกสูตร Mapo Tofu เมนูสไตล์จีนเสฉวน รสเข้มข้น เผ็ดชาพ่นไฟ ฟินข้าวหมดจาน! ✨
สายอาหารจีนต้องไม่พลาดจานนี้ค่ะ! เต้าหู้นิ่มเนื้อเด้งดึ๋ง ผัดคลุกเคล้ากับซอสหมูสับทรงเครื่องที่รสชาติเข้มข้น กลมกล่อม และมีความเผ็ดชาปลายลิ้นจากพริกเสฉวน 🤎 ตักราดบนข้าวสวยร้อนๆ บอกเลยว่าอร่อยนัวสู้ตายมาก! เมนูเต้าหู้ทรงเครื่องแบบนี้ ทุกคนชอบทานคู่กับข้าวสวยร้อนๆ หรือชอบกินเปล่าๆ แบบซดแก้หนาว คอม
Passion Food by Esma

Passion Food by Esma

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงส่วนประกอบหลักของเมนูต้มจืดเต้าหู้หมูสับ ได้แก่ หมูสับ เต้าหู้ไข่ ผักกาดขาว รากผักชี แครอท กระเทียมเจียว วุ้นเส้น และขึ้นฉ่าย โดยมีชามต้มจืดสำเร็จรูปวางอยู่ตรงกลาง
ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ เมนูฮีลใจ ซดร้อนๆ หายเหนื่อย!
เย็นนี้ถ้ายังนึกเมนูไม่ออก แนะนำ "ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ" เลยค่า 🥰 เมนูเบสิคที่กินเมื่อไหร่ก็อุ่นท้อง น้ำซุปหวานๆ จากผักและหมูสับก้อนโตๆ ใส่เต้าหู้ไข่นุ่มๆ คือฟินมากกก! แถมเป็นเมนูคลีนๆ แคลอรี่ต่ำ เหมาะกับมื้อเย็นสุดๆ ใครทำก็อร่อยรับรองเลย! ​🥣 วิธีทำ (สูตรน้ำซุปใส) ​1️⃣ เตรียมหมูบะช่อ: นำหมู
F9 Studios

F9 Studios

ถูกใจ 572 ครั้ง

“ซุปเต้าหู้ไข่”วัย1ขวบ
เป็นเมนูที่ทำกี่รอบก็ทานเยอะตลอด #ซุปเต้าหู้ #เมนูจากไข่ #เมนูลูกรัก #blwfood
มาร์วินแม่ชื่อมะนาว

มาร์วินแม่ชื่อมะนาว

ถูกใจ 285 ครั้ง

ต้มจืดเต้าหู้หมูก้อน แบบไม่ใส่ผักเยอะ
ทำต้มจืดแบบนี้ ใส่ผักน้อยๆ ได้ซดน้ำร้อนๆแบบเต็มๆดีนะ ตอนตักเสิร์ฟ โรยกระเทียมเจียวด้วยนะ นี่ลืม!! 🌸วัตถุดิบหมักหมู ▪️หมูสับ 500 กรัม ▪️ซอสปรุงรส 2 ช้อนโต๊ะ ▪️ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ ▪️ผงปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ ▪️สามเกลอ เเบบหยาบ 2 ช้อนโต๊ะ 🌸วัตถุดิบทำต้มจืด ▪️คนอร์ซุปก้อน รสหม
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 64 ครั้ง

ผัดต้าหู้เสฉวน เข้มข้น อร่อยมากกกกก ใครๆก็ทำได้
#ผัดเต้าหู้เสฉวน #หม่าโผวโต้วฟู สูตรต้นตำรับ ลดโซดฃเดียม 65% #kitchi #ลดโซเดียม #อาหารทำเอง #สุขภาพดี
ครัวอชิ👩🏻‍🍳

ครัวอชิ👩🏻‍🍳

ถูกใจ 14 ครั้ง

🍲🥬 ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ น้ำซุปหอมหวาน ซดคล่องคอ อร่อยทั้งบ้าน!
เมนูง่ายๆ ที่กินได้ทุกวัย เด็กกินได้ ผู้ใหญ่กินดี 😋 ✨ น้ำซุปหวานธรรมชาติ ✨ หมูสับนุ่มเด้ง ✨ เต้าหู้ไข่นุ่มละมุน 🛒 วัตถุดิบ 🐷 หมูสับ 300 กรัม 🥚 เต้าหู้ไข่ 2 หลอด 🥬 ผักกาดขาว 300 กรัม 🌿 ต้นหอม 2 ต้น 🌿 ผักชี 2 ต้น 🧄 กระเทียมบุบ 5 กลีบ ⚪ รากผักชี 2 ราก ⚫ พริกไทยเม็ด 1 ช้อนชา 💧 น้ำเปล
หมูบี้ ผู้น่ารัก

หมูบี้ ผู้น่ารัก

ถูกใจ 10 ครั้ง

รีวิว “DingDing Fresh“ต้มปลาผักกาดดอง สูตรพริกเสฉวน ทำง่ายอร่อย โซะๆ🐠🥬🌶️
🐠 ต้มปลาผักกาดดอง "DingDing Fresh“ 🌶️ เป็นชุดซุปปลาช่อนผักกาดดองสไตล์เสฉวนกึ่งสำเร็จรูป ทำง่ายมากก 👍 รสเปรี้ยวเค็มกลมกล่อม ซดร้อน ๆ คือ เริสสสสส เค้าทำถึงจริงง ต้องลองง สามารถทำกินเองได้ง่ายๆ ตามข้างล่างนี้เลยย 🍳ขั้นตอนการทำ: 1.นำน้ำเปล่าใส่ในหม้อ (ประมาณ 700-1,000 MLใส่ตามใจชอบ
Chica-mild29

Chica-mild29

ถูกใจ 11 ครั้ง

สูตรน้ำเต้าหู้อร่อย
เครื่องทำน้ำเต้าหู้ น้ำเต้าหู้สูตรนี้ไม่ต้องแช่ถั่วค้างคืน ไม่ต้องกรองผ้าให้ยุ่งยาก แค่ใส่ ถั่วเหลือง100 g และ น้ำ 1000 ml กดปุ่มเดียว20 นาที ก็ได้น้ำเต้าหู้สด ๆ หอม ๆ เข้มข้น ไว้ดื่ม มีเครื่องเดียว ทำได้หลายเมนู ทั้งสมูทตี้ โจ๊ก ซุป ใครอยากเริ่มดูแลตัวเองง่าย ๆ เริ่มจากน้ำเต้าหู้
พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

ถูกใจ 51 ครั้ง

กล่องซอสเต้าหู้เสฉวนสำเร็จรูป "House Foods Chinese Mabo Tofu Sauce HOT" วางอยู่เหนือกระทะที่มีหมูสับกำลังผัด แสดงถึงเมนูเต้าหู้เสฉวนที่ทำง่ายและอร่อย.
ส่วนผสมสำหรับทำเต้าหู้เสฉวน ประกอบด้วยหมูสับ ผักกุยช่ายหั่น เต้าหู้อ่อน และกระเทียมสับ วางเรียงอยู่บนเขียงเตรียมพร้อมสำหรับการปรุง.
กระเทียมสับและผักกุยช่ายเล็กน้อยกำลังถูกผัดในกระทะสีเทา โดยมีน้ำมันเล็กน้อย แสดงถึงขั้นตอนการผัดกระเทียมให้หอม.
เต้าหู้เสฉวน
วิธีท้าง่ายมาก แค่มีซอสเต้าหู้เสฉวน... #เต้าหู้เสฉวน #อาหารจีนเสฉวน
Ja Oao Aloha

Ja Oao Aloha

ถูกใจ 3 ครั้ง

🍲✨ แกะสูตร “ซุปเต้าหู้เต้าเจี้ยว” เชฟลิซ่าสุดดื้อ!
ตอนแรกคนคิดว่าเป็นซุปกิมจิ แต่ดูดีๆแล้วเหมือนจะเป็น “ซุปเต้าเจี้ยวเกาหลีแบบมังสวิรัติ” มากกว่า! เน้นผัก + เต้าหู้ + น้ำซุปนัวๆ 🥹 ✨ ingredient ที่น่าจะมี: * เต้าเจี้ยวเกาหลี (Doenjang) * โคชูจังนิดหน่อย * เต้าหู้อ่อน * บวบเกาหลี/zucchini * หอมใหญ่ * เห็ดเข็มทอง * ต้นหอม * กระเทียม * พร
Sunny_sissy

Sunny_sissy

ถูกใจ 93 ครั้ง

แจกสูตรต้มจืดเต้าหู้หมูสับเห็ดหอม 🍲
ใครคิดว่าต้มจืดธรรมดา ลองสูตรนี้ก่อน…แล้วจะติดใจ 💖✨เมนูง่าย ทำกินก็ฟิน ทำขายก็ได้เลย #ต้มจืดหมูสับเต้าหู้ #ต้มจืดหมูสับ #แกงจืดเต้าหู้หมูสับ #เมนูต้มจืด #เมนูทำขาย 🧾 วัตถุดิบ (2–3 ที่) * หมูสับ 200 กรัม * เต้าหู้ไข่ 2 หลอด * เห็ดหอมสด 4–5 ดอก * แครอท ½ หัว * กระเทียมสับ 1 ช้อ
แชร์ทุกอย่างรอบตัว😂

แชร์ทุกอย่างรอบตัว😂

ถูกใจ 155 ครั้ง

คงกุกซู : บะหมี่ซุปเต้าหู้เย็น
นมพิสตาชิโอ 1/2 กล่อง เต้าหู้คินุ 1/2 ก้อน เนยถั่ว 1 ช้อนชา -ปั่นรวมกันเป็นน้ำซุป แช่เย็นไว้ -เส้นใช้บะหมี่โอ๊ต กินกับแตงกวาและไข่ต้ม
วันนี้จีจี้กินอะไร

วันนี้จีจี้กินอะไร

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมนูง่ายๆได้ประโยชน์ แถมโปรตีนเน้นๆจากเต้าหู้
"เต้าหู้ทรงเครื่อง" เมนูง่ายๆ อร่อยและได้ประโยชน์ ทำเมนูเดียวคือทานได้ทั้งครอบครัวเลย วันนี้ต่ายใช้เป็นเต้าหู้คินุ OHAYO คะ ต่ายชอบเต้าหู้ตัวนี้เพราะเนื้อเขานุ่มมม ละมุน ละลายในปากเลยค่าา 👍🏻 👨‍🍳 ขั้นตอนการทำก็ง่ายมากๆเลยค่ะ นำเต้าหู้คินุที่เตรียมไว้มาหั่นให้เป็นชิ้นพอดีคำ จากนั้นก็ตั้ง
Kratai Nutsuda

Kratai Nutsuda

ถูกใจ 69 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม