˖ ࣪⊹โยเกิร์ตที่ไม่รู้สึกผิด˖ ࣪⊹

เคยปะ ที่อยากกินโยเกิร์ตสักถ้วย

แต่น้ำตาลสูงปรี๊ด พอน้ำตาลน้อย ราคาก็สูงปรี๊ด!!

✨อยากให้เปิดใจลองน้องคนนี้!!!

💗MEJI RED BERRY WHOLE GRAINS💗

อร่อย ถูก และดี

#ไดเอต #โยเกิร์ตผลไม้ #อาหารลดน้ําหนัก #ลดน้ําหนัก

1/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อพูดถึงโยเกิร์ตสำหรับคนที่รักสุขภาพหรือกำลังควบคุมน้ำหนัก ปัญหาที่ใครหลายคนเจอก็คือน้ำตาลสูงที่มักจะมาพร้อมกับรสชาติหวาน หรือถ้าหาน้ำตาลต่ำก็ต้องจ่ายในราคาสูงเกินเอื้อม MEJI RED BERRY WHOLE GRAINS ถือเป็นตัวเลือกที่ตอบโจทย์มากๆ ด้วยการเป็นโยเกิร์ตผลไม้ที่มีน้ำตาลน้อยแบบ DOUBLE ZERO ไม่เติมน้ำตาลทรายเพิ่ม ทำให้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำตาลแต่ยังอยากรับประทานของว่างที่อร่อย หนึ่งในจุดเด่นของผลิตภัณฑ์นี้คือการผสมธัญพืชแบบโฮลเกรน ที่ให้ความรู้สึกหนุบหนับเวลาทาน ทำให้ได้สัมผัสที่หลากหลายและเต็มอิ่มยิ่งขึ้น ผมเองลองหลายครั้งพบว่ารู้สึกอิ่มนาน ไม่ต้องหิวบ่อย ช่วยลดการกินจุบจิบระหว่างมื้อได้ดี ราคาก็น่ารักมากเพียง 15 บาทเท่านั้น ทำให้ไม่ต้องกังวลเรื่องงบประมาณเลย สำหรับคนที่กำลังมองหาโยเกิร์ตที่ดีต่อสุขภาพ ไร้ไขมันและน้ำตาลต่ำชนิดนี้ MEJI RED BERRY WHOLE GRAINS เป็นตัวเลือกที่ครบเครื่อง วันนี้ลองเปลี่ยนจากโยเกิร์ตธรรมดามาเป็นตัวนี้แล้วรู้สึกว่าคุ้มค่าและช่วยให้การไดเอตไม่ใช่เรื่องน่าเบื่ออีกต่อไป

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพเค้กช็อกโกแลตบลูเบอร์รี่ทั้งก้อนและแบบแบ่งชิ้นบนจาน ตกแต่งด้วยบลูเบอร์รี่สดและช็อกโกแลตเคลือบ มีข้อความว่า "แจกสูตรทำขนม ที่กินแล้วไม่รู้สึกผิด" และ "Blueberry chocolate cake"
สูตรขนมที่กินแล้วไม่รู้สึกผิด
🍰 เค้กสายเฮลท์ตี้ที่กินแล้วหยุดไม่ได้ 😇 บลูเบอร์รี่แตกในปาก 🫐 + ช็อกโกแลตฉ่ำๆ 🍫 ฟินมากกก 💖 ทำง่าย 0️⃣ ความยาก มือใหม่ก็รอด ✔️ สายคุมอาหารก็ทำกินได้ หายอยากแบบไม่รู้สึกผิด 😋 ✨ วัตถุดิบ 🍌 กล้วย 2 ลูก 🌾 ข้าวโอ๊ต 150 กรัม 🍫 ผงโกโก้ 15 กรัม 🥄 ผงฟู 5 กรัม 🥛 โยเกิร์ต 150 กรัม 🥛 นม 100 กรัม 🥚
Babbee

Babbee

ถูกใจ 3249 ครั้ง

🍰โยเกิร์ตเค้กหน้าไหม้ / basque burnt yogurt cake
ลดน้ำหนักแล้วอยากของหวาน ต้องเจอเมนูนี้ โยเกิร์ตเค้กหน้าไหม้ 🍰 basque burnt yogurt cake 🫐วัตถุดิบ : 1. โยเกิร์ตรสธรรมชาติ (สูตรไม่เติมน้ำตาล) 300 ml. 2. ไซรัปหญ้าหวาน 1 ช้อนชา 3. ไข่ไก่ 3 ฟอง 4. บลูเบอร์รี่หรือผลไม้ตามชอบ 🥧วิธีทำ : - เทโยเกิร์ต , ไข่ไก่และ ไซรัป ผสมตีรวมเข้าด้วยกัน
itsnannee

itsnannee

ถูกใจ 614 ครั้ง

how to tgat 70+ 🍀 (dek69 ver.) ไม่ลงคอร์ส ★
หวังว่าจะเป็นประโยชน์นะคะ สามารถสอบถามเพิ่มเติมได้เลยคับ จริง ๆ เรามีสิ่งที่อยากพิมพ์เพิ่มเยอะมาก ๆ แต่กลัวคนอ่านลายตา ㅜㅜ เลยพยายามสรุปให้กระชับที่สุดเท่าที่จะทำได้ #dek70 #dek71 #dek72 #tgat #แนะนําหนังสือ
kiょ ★ ! ˖ ࣪ 💭

kiょ ★ ! ˖ ࣪ 💭

ถูกใจ 974 ครั้ง

โยเกิร์ตสายคลีนที่กินแล้วไม่รู้สึกผิด 💚
โยเกิร์ตสายคลีนที่กินแล้วไม่รู้สึกผิด 💚 โยเกิร์ตมะพร้าว จาก Cocobella 3 รสนี้คือคัดมาแล้วว่าดี! 🥛 รสวานิลลา หอมวานิลลาแบบละมุน ๆ ผสมความหอมมะพร้าว กินแล้วนัวมากกก ไม่เปรี้ยวจัด กินง่ายสุดในสามรส ใครเริ่มลองแนะนำตัวนี้เลย 🤍 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ (9/10) 🫐 รสบลูเบอร์รี่ สายเปรี้ยวต้องเลิฟ! รสชัด เปรี้
Fdeal

Fdeal

ถูกใจ 273 ครั้ง

หญิงสาวถือถาดที่บรรจุผลิตภัณฑ์ดูแลผิวกายหลากหลายชนิด เช่น เซรั่มกันแดด โลชั่น และเบบี้ออยล์ โดยมีข้อความว่า "daily body ritual" อยู่ด้านบน
ภาพระยะใกล้ของผลิตภัณฑ์ดูแลผิวกายบนถาด ประกอบด้วยเซรั่มบำรุงผิวพร้อมกันแดด เซรั่มบำรุงผิว เบบี้ออยล์ สครับผิวกาย และมาสก์ผิวกาย ข้อความระบุว่าเป็นรวมไอเทมเพื่อผิวใส ไม่หมอง
ภาพจัดวางผลิตภัณฑ์ดูแลผิวกายหลายชนิดบนพื้นผิวสีขาว ได้แก่ ครีมอาบน้ำ สครับผิวกายสองแบบ เบบี้ออยล์ เซรั่มบำรุงผิวสองแบบ และมาสก์ผิวกาย พร้อมอุปกรณ์อาบน้ำ
body care routine ช่วงนี้ 🧸 รวม item ผิวใสแบบพสจีน🎀𓂃 ࣪˖
ช่วงนี้อินผิวพสจีนมากก 🥹🎀 ไม่ได้ขาววาร์ป แต่ผิวดูสะอาด นุ่ม แล้วก็ใสเวลาโดนแสง 🍨✧˚. เลยลองปรับ body care ใหม่หมดเลย ♡ เริ่มจากสครับอาทิตย์ละ 1–2 ครั้ง ให้ผิวเรียบก่อน บำรุงจะได้เข้าดี 🦢 ตามด้วยโลชั่นผิวใส เติมความชุ่มชื้นทุกวัน 🎀⊹˚. กลางคืนจะเพิ่มออยนิดนึงให้ผิวดูอิ่มน้ำขึ้น แต่สิ่งที่ทำ
Rada🎀

Rada🎀

ถูกใจ 277 ครั้ง

☁️ สิ่งเล็ก ๆ ที่ช่วยให้ตื่นไปโรงเรียนง่ายขึ้น
ช่วงนี้พยายามปรับ routine ตัวเองนิดหน่อย แล้วรู้สึกตอนเช้าไม่ทรมานเหมือนเดิม 🥹🌤️ เลยรวมสิ่งเล็ก ๆ ที่ช่วยให้ตื่นง่ายขึ้นมาแชร์งับ ใครมีทริคอีกเมนต์บอกกันได้น้าา 🎀✨ #Lemon8TH #ชีวิตวัยเรียน #Selfcare #เปิดเทอม #MorningRoutine
punpan  𝅄 ꣑ৎ ࣪ㅤ𓈒

punpan 𝅄 ꣑ৎ ࣪ㅤ𓈒

ถูกใจ 55 ครั้ง

☁️ 5 นิสัยเล็ก ๆ ที่ทำให้ชีวิตดีขึ้น
บางทีการดูแลตัวเอง ก็เริ่มจากเรื่องเล็ก ๆ นี่แหละ 🌷 ช่วงนี้ลองค่อย ๆ ปรับนิสัยตัวเองทีละนิด แล้วรู้สึกใจเบาขึ้นเยอะเลย 🫧✨ #Lemon8TH #ดูแลตัวเอง #selfcare #ชีวิตดีขึ้น #ติดเทรนด์
punpan  𝅄 ꣑ৎ ࣪ㅤ𓈒

punpan 𝅄 ꣑ৎ ࣪ㅤ𓈒

ถูกใจ 95 ครั้ง

ใจดีกับตัวเองในวันที่แย่
“ในวันที่โลกใจร้ายกับคุณมากพอแล้ว อย่าลืมใจดีกับตัวเองให้มากขึ้นอีกนิดนะ” 💛✨ #รักษาใจตัวเอง #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #รักตัวเอง #พัฒนาตัวเอง
Baibua ࣪꩜ .ᐟ

Baibua ࣪꩜ .ᐟ

ถูกใจ 154 ครั้ง

เปลี่ยนมายองเนสเป็นกรีกโยเกิร์ต ชีวิตก็เปลี่ยนละป่ะ! 🌯✨
แรปทำง่าย ไส้ตู้ม กินแล้วไม่รู้สึกผิด ใครทำตามแล้วมารายงานตัวด่วน! #อาหารคลีนทำเอง #เมนูเด็กหอ #ลดน้ำหนักแบบไม่เครียด #คลีนสายกลาง
𝐍𝐀𝐍𝐈𝐍𝐀

𝐍𝐀𝐍𝐈𝐍𝐀

ถูกใจ 209 ครั้ง

🌤️เปลี่ยนมุมมอง ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนโลกทั้งใบ ลองเริ่มจากหนังสือดีๆ สักเล่ม แล้วปล่อยให้ความคิดได้เติบโต
เราไม่ได้อ่านหนังสือเพื่อหาคำตอบให้ชีวิต แต่อ่านเพื่อเข้าใจชีวิตมากขึ้นอีกนิด และ 5 เล่มนี้ก็ทำให้เราได้มุมมองแบบนั้น เป็นเล่มที่เรารู้สึกขอบคุณที่ได้อ่าน🫶🏻✨ 📖 ชีวิตที่ร่างเอง เล่าถึง… ชวนให้กลับมาตั้งคำถามกับชีวิต ว่าเราใช้ชีวิตในแบบที่ตัวเองต้องการจริงหรือเปล่า ไม่ต้องเดินตามแผนที่ของคนอื่น
🧺 บ๊อกแบ๊กพิก ₍ᐢ. ̫ .ᐢ₎

🧺 บ๊อกแบ๊กพิก ₍ᐢ. ̫ .ᐢ₎

ถูกใจ 15 ครั้ง

🌷 5 อย่างที่ช่วยให้วันเรียนดีขึ้น
ช่วงนี้ลองเปลี่ยนอะไรเล็ก ๆ ในแต่ละวัน แล้วรู้สึกไปโรงเรียนง่ายขึ้นเยอะเลย 🥹☁️ เลยเอามาแชร์เผื่อใครกำลังเหนื่อย ๆ เหมือนกันน้าา #Lemon8TH #นักเรียน #Lifestyle #Selfcare #วัยเรียน
punpan  𝅄 ꣑ৎ ࣪ㅤ𓈒

punpan 𝅄 ꣑ৎ ࣪ㅤ𓈒

ถูกใจ 21 ครั้ง

สูตรมะยงชิดกรีกโยเกิร์ต ของหวานเฮลตี้อร่อยทำง่ายได้ประโยชน์
เมนูมะยงชิดทำง่าย หวาน เปรี้ยว สดชื่น ไขมันต่ำ ต้อนรับหน้ามะยงชิดกับสูตรนี้เลย ลองทำกันครับ! #มะยงชิด #กรีกโยเกิร์ต #ขนมคลีน #เมนูสุขภาพ #โพรไบโอติก
เฮียอ๊อฟ

เฮียอ๊อฟ

ถูกใจ 25 ครั้ง

กรีกโยเกิร์ตกับผลไม้สดแจมด้วยเครกเกอร์กรุบกรอบ อาจจะไม่เฮลตี้จ๋าจ๋า แต่เรื่องอร่อยฟินยกให้น้าาาา
เป็นเมนูที่ทานกี่ครั้งก็ดีต่อใจดีต่อสายสุขภาพ ไม่รู้สึกผิดแต่ยังมีความหวานสดชื่นซ่อนอยู่ ทานแล้วยังฟินได้จ้า #กรีกโยเกิร์ตผลไม้ #กรีกโยเกิร์ตผลไม้รวม #กรีกโยเกิร์ตผลไม้ธัญพืช #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์
P.lek

P.lek

ถูกใจ 7 ครั้ง

5 ประโยคเตือนใจ ในวันที่ไม่รักตัวเอง
คืนนี้ไม่ต้องเก่ง ไม่ต้องเข้มแข็งตลอดเวลาก็ได้ แค่พักผ่อนให้พอ แล้วพรุ่งนี้ค่อยเริ่มใหม่อีกครั้งนะ✨ #คำคมฮีลใจตัวเอง #อย่าลืมใจดีกับตัวเองนะ #เธรดความรู้สึก #เตือนใจตัวเอง #ประโยคฮีลใจ
Baibua ࣪꩜ .ᐟ

Baibua ࣪꩜ .ᐟ

ถูกใจ 7 ครั้ง

5 เรื่องที่ควรปล่อยวางเมื่อโตขึ้น✨
“เมื่อโตขึ้น เราจะพบว่าความสุขไม่ได้มาจากการมีทุกอย่าง แต่เกิดจากการปล่อยวางบางอย่างได้”💕 #โตขึ้นจึงรู้ว่า #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #ปล่อยวาง #เธรดความรู้สึก
Baibua ࣪꩜ .ᐟ

Baibua ࣪꩜ .ᐟ

ถูกใจ 33 ครั้ง

หญิงสาวในชุดบิกินี่โครเชต์ยืนอยู่ริมทะเล ถือซองโปรไบโอติกสีฟ้าและชมพู มีกล่องโปรไบโอติกสองสูตรลอยอยู่ด้านบน พร้อมข้อความเน้นการมีหุ่นดี เอวบาง และสุขภาพดีจากภายใน
มือถือกล่องโปรไบโอติกสองสูตร: สูตรเดลี่สีฟ้าสำหรับทุกเพศ และสูตรสำหรับผู้หญิงสีชมพู พร้อมข้อความเน้นการบำรุงลำไส้และระ��บบขับถ่ายให้สุขภาพดีจากภายใน
กล่องโปรไบโอติกสูตรเดลี่สีฟ้าและซองเดี่ยว รสโยเกิร์ต เน้นคุณสมบัติช่วยเผาผลาญไขมัน ปรับสมดุลลำไส้ เสริมภูมิคุ้มกัน เพื่อลำไส้ดี หุ่นดี สุขภาพดี และมีทั้ง pre pro pos
🌟How to!! หุ่นปังเอวบางไปทะเล! ต้องดูแลจากภายใน<33 🩵💗
-`♡´- hi hiii ⋆౨ৎ˚⟡˖࣪ ทุกคนนนนนน ไหนมีใครมีปัญหาท้อง ลำไส้ หรือระบบภายในไม่ค่อยดี แต่อยากดูแลรูปร่างให้หุ่นปังเหมือนกันกับมี่บ้างคะ วันนี้มี่มีตัวช่วยที่จะช่วยดูแลร่างกายของเราให้สุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอกไปทะเลคือปังทุกชุดมาป้ายยาทุกคนคั้บ! กับ 🌟 Probiotic แบบซองทานง่ายแค่ฉีกแล้วเทเข้าปากตัวใหม
emmymie_

emmymie_

ถูกใจ 152 ครั้ง

ใครอ่านหนังสือไม่ทันก่อนสอบ มาทางนี้ !
"ใครอ่านหนังสือไม่ทันก่อนสอบ มาทางนี้! 📚😭 รวมทริคที่น้องปูนปั้นใช้จริง ช่วยให้จำเนื้อหาได้ดีขึ้นแบบไม่ต้องโต้รุ่ง 💖✨" 🫶🏻🍀 ช่วงสอบทีไรเครียดทุกทีเลย 🥹 เลยอยากมาแชร์ทริคเล็ก ๆ ที่ช่วยให้อ่านหนังสือได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น และไม่กดดันตัวเองจนเกินไป 💖 🌷 แบ่งเวลาอ่านเป็นช่วงสั้น ๆ 🌷 ไฮไลต
punpan  𝅄 ꣑ৎ ࣪ㅤ𓈒

punpan 𝅄 ꣑ৎ ࣪ㅤ𓈒

ถูกใจ 6 ครั้ง

5 บทเรียน ที่ได้จากการอกหัก💔
🫶🏻“วันหนึ่งเราจะมองย้อนกลับมา แล้วพบว่า การสูญเสียครั้งนั้น ไม่ได้พรากชีวิตของเราไป แต่มันพาเรากลับมาเจอตัวเองอีกครั้ง”🌷💕 #รีวิวการอกหัก #อกหัก #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #รักตัวเอง
Baibua ࣪꩜ .ᐟ

Baibua ࣪꩜ .ᐟ

ถูกใจ 2 ครั้ง

กระเป๋าสะพายสีน้ำตาลวางบนผ้าปูที่นอนสีชมพู ล้อมรอบด้วยของใช้ส่วนตัวหลากหลาย เช่น กระเป๋าเครื่องสำอาง เครื่องสำอาง กิ๊บติดผม หูฟัง หนังสือ และสเปรย์บำรุงผิว แสดงให้เห็นถึงของที่พกพาในกระเป๋าใบโปรด.
กระเป๋าสะพายสีน้ำตาลพร้อมริบบิ้นสีชมพูวางบนผ้าปูที่นอนสีชมพู มีของใช้ส่วนตัววางอยู่ร��อบๆ เช่น กระเป๋าเครื่องสำอางสีชมพู แป้งเด็ก หวี กิ๊บติดผม และโรลม้วนผม.
ภาพมุมสูงเผยให้เห็นภายในกระเป๋าสะพายสีน้ำตาลที่จัดเก็บของใช้จำเป็นประจำวันอย่างเป็นระเบียบ เช่น แล็ปท็อป กระเป๋าผ้าสีชมพู หนังสือ และอุปกรณ์เสริมต่างๆ.
What’s in my girly bag?🧸🎀.˚⟡ ࣪ กระเป๋าใบโปรดสายแบก.ᐟ
เปิดกระเป๋าใบโปรดของสายแบก 👜🤎⋆.˚⟡ ࣪ ช่วงนี้หยิบ CASEHARDEN Mira Bag สี Espresso บ่อยมาก เพราะเป็นกระเป๋าที่ “ใส่ของเยอะได้จริง” แต่ยังดูน่ารัก สุภาพ ไม่ย้วย 🎀 เราชอบโทนน้ำตาลของใบนี้มาก ตัดกับของชมพูแล้วละมุนสุดๆ หวานแบบพอดี ไม่เด็ก แต่ยังมีความ girly อยู่ 🧸🌸 ภายในช่องกว้าง ใส่ของจุกจิกไ
Rada🎀

Rada🎀

ถูกใจ 1217 ครั้ง

ภาพรวมของอิโมจิน่ารักหลากหลายชุด เช่น เฮลโลคิตตี้ ชินจัง เอสเธอร์บันนี่ มอนชิชิ ทอยสตอรี่ มารี และสนูปปี้ แสดงตัวอย่างอิโมจิสำหรับแชทที่น่ารักและเพิ่มความรู้สึกดีๆ
ภาพหน้าจอแสดงชุดอิโมจิเฮลโลคิตตี้สีชมพูและขาวหลากหลายแบบ แต่ละอิโมจิแสดงอารมณ์และท่าทางที่แตกต่างกัน พร้อมข้อความระบ�ุว่า 'ลายละ 50 บาท'
ภาพหน้าจอแสดงชุดอิโมจิเครยอนชินจังหลากหลายแบบ แต่ละอิโมจิแสดงท่าทางและสีหน้าตลกขบขัน พร้อมข้อความระบุว่า 'ลายละ 50 บาท'
ป้ายยาอิโมจิน่ารัก ♡˖ ࣪ 𝜗𝜚
👀💘💬 คัดอิโมจิสุดน่ารักมาให้แล้ว 🙌🏻 ไว้สำหรับพิมพ์คุยในแชทเพิ่มความซอฟท์ ความคิ้วท์ เพิ่มอารมณ์ความรู้สึกได้น่ารักมากกก ☎️🧸💌 ลายละ 5 O b. เท่านั้น! 💖💭 📍พิกัด ig : candyandsundae #อิโมจิน่ารัก #อิโมจิมินิมอล #อิโมจิ #อีโมจิน่ารัก #แจกอิโมจิน่ารัก
Candyandsundae

Candyandsundae

ถูกใจ 4754 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงหญิงสาวกำลังยิ้มถือโทรศัพท์ พร้อมเครื่องดื่มมะม่วงปั่น กุ้งย่าง หอยเชลล์ย่างเนย และเฝอ มีข้อความว่า "Eat Eat #at Phu Quoc กินไรบ้างที่ฟูก๊วก EP.1"
ภาพคอลลาจร้าน BongBBQ Seafood ยามค่ำคืน เมนูอาหารทะเล และจานกุ้งย่างเสียบไม้กับหอยเชลล์ย่างเนยสีเหลืองทองน่ารับประทาน พร้อมข้อความว่าร้านอยู่ในตลาด��ด้านหลัง อร่อยมาก
ภาพคอลลาจร้าน CAFE GREEN แสดงมะม่วงปั่น ไอศกรีมมะพร้าวกับมะม่วงหั่นเต๋า และเครื่องดื่มกาแฟ พร้อมรูปปั้นหมีขาวหน้าร้านและข้อความว่ามะม่วงปั่นอร่อย ไอติมมะพร้าวคือที่สุด
กินไรบ้างที่ฟูก๊วก EP.1 🥄⊹ ࣪ ˖
รวมทุกร้านที่ไปกินมาที่ฟูก๊วก ในโพสต์นี้ ★ Grand World ★ 1. BôngBBQ Seafood ร้านนี้ทำกุ้งกับหอยเชลย่างเนย อร่อยมากเลยย อยากกินอีกก (ร้านอยู่ในตลาดด้านหลังลึกๆเลย) 2. CAFE GREEN(카페그린) GRAND WORLD. 망고빙수 มะม่วงปั่นกับไอติมมะพร้าวคือเดอะเบสสส อยากให้ลองจริงๆ 3. CO OI 꼬어이 Vietnamese
มาไหม

มาไหม

ถูกใจ 14 ครั้ง

โมจิกรีกโยเกิร์ตแผ่นแป้งเวียดนาม 🍡
ใครกำลังหาขนมคลีนๆ แต่ยังอยากฟีลหนึบๆ หวานละมุน ต้องลองเมนูนี้เลย “โมจิกรีกโยเกิร์ตแผ่นแป้งเวียดนาม” 🍡✨ ทำง่ายมาก ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง! 🥣 วัตถุดิบ * แผ่นแป้งเวียดนาม * กรีกโยเกิร์ต (เลือกแบบไขมันต่ำได้เลย) * ผลไม้ตามชอบ (สตรอว์เบอร์รี่ / กล้วย / บลูเบอร์รี่) * หรือขนมที่ชอบใส่เพิ่มเพื่อค
💎Milddyʕ•ᴥ•ʔ

💎Milddyʕ•ᴥ•ʔ

ถูกใจ 71 ครั้ง

aquamarine nails🧚🏻👀สีที่ฮิตมากก คือทาแล้วสวยจริง🤍🪽
เป็นสีที่ฮิตในปีนี้จริงๆแล้วก็ทำออกมาแล้วน่ารักมาก เราไม่กล้าทาเต็มเล็บเพราะว่าปกติไม่ค่อยชอบทาเล็บสี ชอบทาเป็นพวกสีชมพูมากกว่า🥺 พอออกจากเซฟโซนคือรู้สึกว่ามันน่ารักมากๆๆๆ ใครที่ลังเลอยู่แนะนำไปทำเลยสีนี้สวยจริง⭐️🧚🏻 #รีวิวครึ่งปี #aquamarine #ทาเล็บเจล #เล็บเจล #ลายเล็บ
𓈒 ˖ ࣪ 𝜗𝜚

𓈒 ˖ ࣪ 𝜗𝜚

ถูกใจ 353 ครั้ง

แจกสูตร บลูเบอรี่ชีสพายกรีกโยเกิร์ต 🫐🧑‍🍳🥣✨
แจกสูตร บลูเบอรี่ชีสพายกรีกโยเกิร์ต 🫐🧑‍🍳🥣✨ เมนูขนมหวานสำหรับคนรักสุขภาพ อร่อย ทานเพลินแบบไม่รู้สึกผิด ทำง่าย ทำเก็บแช่ตู้เย็นไว้ทานได้ 4-5 วัน 🥣 วัตถุดิบ : • ซอสบลูเบอรี่คลีนโฮมเมด (สูตรหน้าช่อง) 2 ช้อนชา/กระปุก • เนยถั่วพิตาชิโอ (Adaily Factory) 5-7 ช้อนชา • บิสกิต (Homey) 250 กรัม • กรีกโ
Kamyui Bakery

Kamyui Bakery

ถูกใจ 147 ครั้ง

กฎของ “Manifest” My life of dream ִֶָ𓂃 ࣪ ִֶָ🦢་༘࿐
1. กฎความชัดเจน (Clarity) ยิ่งเป้าชัด จิตจะยิ่งโฟกัสถูกจุด ❌ “อยากรวย” ✅ “มีเงิน 100M+ ในบัญชี ภายใน X ปี จากธุรกิจของตัวเอง” 👉 สมองจะเริ่มหาวิธี “ให้ตรงภาพนั้น” ⸻ 2. กฎความเชื่อ (Belief) ถ้าลึกๆ ยังคิดว่า “เป็นไปไม่ได้” = มันจะไม่มา วิธีแก้: * เปลี่ยนจาก “ไม่มีทาง” → “ยังไม่รู้วิธี แต่เ
มณีพัชร ปุณริบูรณ์

มณีพัชร ปุณริบูรณ์

ถูกใจ 30 ครั้ง

เสื้อกันแดด UV ที่ทรงสวยถูกต้องงกันแดดได้จริง✨👀🤍
ใครที่ยังไม่เคยมี เสื้อกันยูวีแนะนำซื้อหนึ่งครั้งแล้วคุ้ม ป้ายยาตัวนี้เลยเพราะว่าส่วนตัวเคยซื้อ แบบราคาไม่แพงมาก แต่คืออใช้ไม่ได้จริง ตัวเนี่ยคือสวยแล้วก็ใส่กับอะไรก็เข้า รู้สึกว่าคุ้มค่ามาก🥺🫶🏻 แล้วก็ซักกเครื่องได้ด้วย⭐️ #เสื้อกันแดด #เสื้อกันuv #neau #โพสต์รับซัมเมอร์ #รีวิวแฟชั่นไ
𓈒 ˖ ࣪ 𝜗𝜚

𓈒 ˖ ࣪ 𝜗𝜚

ถูกใจ 40 ครั้ง

โมจิกรีกโยเกิร์ตไส้ผลไม้ ขนมตัวดังจาก tiktok✨
🍡 โมจิแป้งเวียดนามโยเกิร์ต สูตรง่าย ทำเองได้ ไม่รู้สึกผิดตอนกิน555555 ไปช่วงนี้เห็นพี่สาวใน TikTok ทำเมนู “โมจิแป้งเวียดนามโยเกิร์ต” บ่อยมากกก ดูแล้วน่ากินสุดๆ แถมวัตถุดิบน้อยและหาซื้อง่าย เลยลองทำตาม ผลลัพธ์คือ… อร่อยเกินคาดเวอออ😍 ตัวแป้งเวียดนามพอเอาไปแช่น้ำแล้วห่อไส้ จะได้สัมผัสหนึบ ๆ คล้
PraeW

PraeW

ถูกใจ 13 ครั้ง

เซฟไว้ทำตามด่วน กรีกโยเกิร์ต บิสคอฟ
🧀 ส่วนประกอบ • กรีกโยเกิร์ต 1 kg • บิสคอฟ 125 g 🫯 ส่วนตัวใช้โยเกิร์ตแค่ 500 g กับ บิสคอฟ 125 g ใส่บิสคอฟได้ตามใจชอบเลยน้า เราใส่เยอะ เน้นนัว รสชาติเหมือนชีสเค้กมาก อมเปรี้ยวโยเกิร์ตนิดๆ ⚡️กรีกโยเกิร์ตหาซื้อได้ตามห้างเลยน้า ส่วนบิสคอฟส่วนตัวตามหาค่อนข้างยาก เลยสั่งจากแอพส้มเอา เพียง
🌷 m y l a 🌷

🌷 m y l a 🌷

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพรวมรีวิวซอฟต์เสิร์ฟคลีนจากหลายร้าน เช่น Skinnylicious, Yole, Parabola, I wanna eat yogurt, Soft Spot Acai, Ms.Preez และ Adam&Eve พร้อมคะแนนและคำบรรยายสั้นๆ
ซอฟต์เสิร์ฟ Skinnylicious รสชาติอร่อย เนื้อเนียนละเอียด ท็อปปิ้งด้วยสตรอว์เบอร์รีสดและโอรีโอ้บด ได้คะแนน 10/10
ซอฟต์เสิร์ฟ Yole สามถ้วยพร้อมท็อปปิ้งหลากหลาย เช่น ซอสช็อกโกแลต กล้วย เบอร์รี และถั่ว ได้คะแนน 100/10 เป็นอันดับหนึ่งในใจ
รีวิวโยเกิร์ตซอฟเสิร์ฟเฮลตี้ทุกร้านที่เคยกิน🍦🍫🍯
โพสต์นี้สำหรับใครที่กำลังหาของหวานที่กินแล้วไม่รู้สึกผิดอย่างไอศกรีมซอฟต์เสิร์ฟอยู่🍧 วันนี้ปุ้นจะมารีวิวทุกร้านที่เคยกินค่า 🍦คือปุ้นชอบกินไอศกรีมโยเกิร์ต soft serve มากกกด ด้วยความที่เป็นโยเกิร์ตด้วยจะรู้สึกเฮลตี้กว่าไอติมปกติ555555555 (แม้ว่าจริงๆแล้วมันก็ยังมีน้ำตาลก็เถอะ🥹) มาดูกันเลยค่าาา ⚠️D
kaowqoon

kaowqoon

ถูกใจ 118 ครั้ง

รับมือยังไงในวันที่ใจพัง
ขอให้ทุกคนภูมิใจในตัวเอง เหมือนที่สักวันนึงจะมีคนภูมิใจในตัวเรา #ฮีลใจ #รักตัวเอง #ดูแลตัวเอง #ภูมิใจในตัวเอง
Baibua ࣪꩜ .ᐟ

Baibua ࣪꩜ .ᐟ

ถูกใจ 13 ครั้ง

โยเกิร์ตโกโก้ชีสเค็มฉบับเฮลตี้ 🤤
ลองกินตาม พส.จีน "โยเกิร์ตโกโก้ชีสเค็ม" ที่ถูกต้องที่สุด!บอกเลยว่าเมนู **Salty Cheese Tea Yogurt** นี้จะอยู่ในใจตลอดไป! ที่สำคัญคือแคลอรีเป็นมิตรมากกก ชามใหญ่จุกๆ แค่ประมาณ 300 แคลเอง กินแทนขนมได้แบบไม่รู้สึกผิดเลยค่ะ 🥣 แจกสูตรความอร่อย (รวม ≈ 297 kcal 🔥) 1. **กรีกโยเกิร์ต (0% Sugar):**
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพรวมแสดงเคล็ดลับตัวหอมโดยไม่ต้องฉีดน้ำหอม มีผลิตภัณฑ์ปรับผ้านุ่มสีชมพูวางอยู่บนเตียง ในเครื่องซักผ้า และข้างเสื้อผ้า พร้อมข้อความ 'Laundry Secrets'
ผลิตภัณฑ์ปรับผ้านุ่มสีชมพูอยู่ในเครื่องซักผ้าที่มีเสื้อผ้า พร้อมข้อความระบุว่ากลิ่นติดทนดีมาก แม้ตอนผ้าเปียกจะไม่ได้กลิ่น แต่ตอนแห้งจะหอมมากและติดทนนานเป็นอาทิตย์
ผลิตภัณฑ์ปรับผ้านุ่มสีชมพูวางอยู่บนผ้าปูที่นอนลายดอกไม้ข้างเสื้อสีฟ้าอ่อนประดับลูกไม้และดอกไม้ พร้อมข้อความระบุว่ากลิ่นหอมละมุน ฟรุตตี้ผสมวานิลลา หอมดูแพง
เคล็ดลับตัวหอมแบบไม่ต้องฉีดน้ำหอม💭🌸🧖🏼‍♀️
เอาจริงๆ สารภาพเลยว่าเราก็ไม่ได้ฉีดน้ำหอมทุกวันนะ 🫧 แต่จะให้ความสำคัญกับกลิ่นเสื้อผ้ามากๆ เพราะรู้สึกว่าเป็นความหอมที่ดูธรรมชาติ ทำให้เรามีเสน่ห์ ขึ้นด้วย🧏🏼‍♀️ ช่วงนี้เราชอบใช้ปรับผ้านุ่มสูตรสีชมพูของ withat มากกก คือกลิ่นมีความหวานฟรุตตี้ผสมวานิลลา ฟีลแบบละมุนๆ หอมแพงงง🩷 ที่ชอบอีกอย่า
𓈒 ˖ ࣪ 𝜗𝜚

𓈒 ˖ ࣪ 𝜗𝜚

ถูกใจ 60 ครั้ง

โยเกิร์ตโมจิทำง่ายมากกก!
ช่วงนี้ใครเลื่อน Lemon8 / TikTok เจอเมนูนี้แน่นอน “แป้งญวน + โยเกิร์ต” กลายเป็นของหวานฟีลโมจิหนึบ ๆ ที่ทั้งคลีนและทำง่ายสุดๆ วัตถุดิบ แป้งญวน (แผ่น) โยเกิร์ต (แนะนำแบบกรีกจะฟินกว่า) แยมสตรอว์เบอร์รี หรือนูเทลล่า หรืออะไรก็ได้ที่เราชอบ ผลไม้ต่างๆ วิธีทำ 1. แช่แป้งญวนในน้ำให้นิ่ม 2. ตั
Mook

Mook

ถูกใจ 204 ครั้ง

สตอเบอรี่ ชีสพาย 🍓🍰
ชีสพายทำง่ายนิดเดียว มาเริ่มตามสูตรกันเล้ยยยยย ฐานพาย * แครกเกอร์ 180 กรัม * เนยจืด 70 กรัม ครีมชีส * ครีมชีสผง 250 กรัม * วิปครีม 350 กรัม * เจลาติน 10 กรัม * นมข้นหวาน 100 กรัม * โยเกิร์ตรสจืด 200 กรัม * น้ำเลมอน 1–2 ช้อนชา สตอเบอรี่ซอส * สตอเบอรี่แช่แข็ง 200 กรัม * น้ำตาล 50 ก
ℕ𝕒𝕟 𝕞𝕚 𐙚 യ ྀི˖ ࣪ . ♡̷ᯓ★

ℕ𝕒𝕟 𝕞𝕚 𐙚 യ ྀི˖ ࣪ . ♡̷ᯓ★

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพแสดงโยเกิร์ต YogurBara รสสตรอว์เบอร์รี สับปะรด และบลูเบอร์รี พร้อมถุงกระดาษสีฟ้า โยเกิร์ตเกาหลีนี้มีรสชาติผลไม้หอมหวานอมเปรี้ยวและเนื้อเข้มข้น
ภาพกล่อง YogurSando ของ YogurBara ที่มีไส้ครีมโยเกิร์ตและผลไม้รวม พร้อมช้อนสีน้ำเงิน กล่องระบุว่าเป็นแซนด์วิชโยเกิร์ตที่นุ่มฟูและสดใหม่
ภาพรวมโยเกิร์ต YogurBara สามรสชาติ โดยสับปะรดถูกจัดอันดับหนึ่ง บลูเบอร์รีอันดับสอง และสตรอว์เบอร์รีอันดับสามซึ่งมีรสเปรี้ยว โยเกิร์ตมีเนื้อเข้มข้น
รีวิวโยเกิร์ต YogurBara 💘
🌟โยเกิร์ตเข้มข้นสำหรับสาวกคนชอบกินโยเกิร์ต🌟 มีความหอมของผลไม้ ตัดกับความเปรี้ยวคความมันกลมกล่อมของโยเกิร์ต ส่วนตัวชอบโยเกิร์ตสับปะรดเพราะกินง่ายที่สุด หวานเปรี้ยวๆกำลังดีเลยย ส่วนตัวเซนวิสผลไม้ ถือเป็นการได้กินอะไรใหม่ๆกับไส้ครีมโยเกิร์ต กินแล้วไม่รู้สึกผิด เอ็นจอยพร้อมประโยชน์ของโยเกิร์ต ผลไม้สดด
Sunfahwer 🌻

Sunfahwer 🌻

ถูกใจ 301 ครั้ง

ภาพโยเกิร์ตเต้าหู้ญี่ปุ่นคลีนๆ ราดด้วยกล้วยหั่นแว่นและกราโนล่าในถ้วยใสสองถ้วย วางบนเขียงไม้ พร้อมกล้วยและบลูเบอร์รี่ด้านหลัง มีข้อความว่า "HEALTHY โยเกิร์ตเต้าหู้ญี่ปุ่น แจกสูตร"
ภาพเต้าหู้โมเมนแบบแข็งยี่ห้อ OHAYO ขนาด 200 กรัม วางอยู่บนเขียงไม้ มีข้อความกำกับว่า "ใช้เต้าหู้โมเมน แบบแข็ง จะได้ texture เนื้อแน่นๆ"
ภาพเต้าหู้โมเมนแบบแข็งที่ถูกหั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมเล็กๆ วางเรียงบนเขียงไม้ เตรียมพร้อมสำหรับการปั่น มีข้อความว่า "นำมาหั่นเป็นชิ้น เพื่อเตรียมปั่น"
แจกสูตร โยเกิร์ตเต้าหู้ญี่ปุ่น
#Howtoกินคลีน 🍦 โยเกิร์ตเต้าหู้ญี่ปุ่น คลีนๆ เนื้อครีมมี่ ทำง่ายมาก!!!!!!!!! ใครอยากกินของหวานแบบไม่รู้สึกผิด ต้องลองเมนูนี้เลย! นุ่ม ละมุน ครีมมี่มากกก 🍋 แถมวัตถุดิบน้อย ทำง่ายสุดๆ มือใหม่ก็รอด! 🥣 วิธีทำ (ง่ายมากจริง!) 1. ใช้เต้าหู้โมเมน (แบบแข็ง) 200 กรัม หั่นเป็นชิ้น 2
Chormuang Purple

Chormuang Purple

ถูกใจ 29 ครั้ง

𝗖𝗼𝗱𝗮 𝗯𝗮𝗻𝗴𝗸𝗼𝗸 🌟𓂃 ࣪ ִֶָ☾.
ร้าน Fine Dining Michelin 1 ดาว🌟บอกเลยว่าเป็น Fine Dining ที่ประทับใจมาก อาหารทุกจานเหมือนงานศิลปะ วัตถุดิบดี ส่วนตัวชอบที่เชฟเล่นกับรสชาติได้ลงตัว กินแล้วรู้สึกว่า “คุ้มกับทุกคอร์ส” ใครเป็นสายอาหารไทยโมเดิร์นต้องมาลองสักครั้งจริง ๆ 💵 Price : 3,490++ THB / คน 📍coda bkk , ถนนวิทยุ ⏰ 18.00-22.00
𝐍𝐚𝐧𝐤𝐞𝐰𝐚𝐥𝐢𝐧

𝐍𝐚𝐧𝐤𝐞𝐰𝐚𝐥𝐢𝐧

ถูกใจ 19 ครั้ง

รีวิวครีมทาตัวที่ใช้
พิกัดของหน้าโปรไปตำกันด่วน อยากรู้ตัวในเป็นพิเศษเม้นไว้เยย🩷🩷 #ครีมถูกดี #ป้ายยากับlemon8 #ครีมทาตัวขาว
࣪ ˖ ࣪ punchi ! ᰔ ִ ׄ

࣪ ˖ ࣪ punchi ! ᰔ ִ ׄ

ถูกใจ 487 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยืนข้างรูปปั้นพญานาค พร้อมข้อความหัวข้อเรื่อง 3 ความเชื่อผิดๆ ก่อนมีงานจ้างใน Lemon8 และตัวอย่างข้อความติดต่อจากบริษัทเสนอจ้างงานรีวิวแอปพลิเคชัน
ภาพเปรียบเทียบสถิติโปรไฟล์ Lemon8 ของครีเอเตอร์ในวันแรกและปัจจุบัน แสดงการเติบโตของผู้ติดตาม การแสดงผล และยอดถูกใจ/บันทึก จากการโพสต์อย��่างสม่ำเสมอ
ภาพรวมตัวอย่างโพสต์บน Lemon8 ที่มีหัวข้อหลากหลาย เช่น การเงิน อาชีพเสริม และการเรียนออนไลน์ ซึ่งแต่ละโพสต์มียอดวิวสูง แสดงให้เห็นว่าโพสต์ธรรมดาก็สามารถได้รับความสนใจได้
🍋 3 ความเชื่อผิด ๆ ก่อนจะมีงานจ้างใน Lemon8 💛
💭 1. ต้องมีผู้ติดตามเยอะก่อน ถึงจะมีแบรนด์จ้าง ความจริงคือ… ไม่จำเป็นเลย! เราเองเริ่มจากฟอล 0 ซึ่งตอนแรกก็ไม่รู้หรอกว่าสไตล์เราเป็นแบบไหน แต่พอโพสต์หลายแนว ลองไปเรื่อย ๆ แล้วสังเกตดูว่าแนวไหนคนสนใจเยอะ เราก็เริ่มจับทางได้ว่า “อ๋อ คนชอบเวลาเราเล่าแบบนี้!” แล้วโพสต์ต่อ ๆ มาก็จับทางได้มากขึ้น
AoFツ🧸❤️

AoFツ🧸❤️

ถูกใจ 26 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม