“พักสมองในอ้อมกอดขุนเขา 🌿

สัมผัสความสงบที่ เรียวกัง ยามะโฮชิ

ออนเซ็นอุ่น ๆ วิวภูเขาเงียบสงบ 🍵✨

ที่นี่…คือที่ที่หัวใจได้พักจริง ๆ”

เพจจริง🔺โอนเลขบัญชี 663-9-60252-0 ธนาคารกรุงไทย

ชื่อบัญชี ครัวคุณโยชิ โดย นายคฑาริศร์ แสงดี เท่านั้นค่ะ🔻

📌ย้ำว่าบัญชีกรุงไทยเท่านั้น

🚫บัญชีอื่นห้ามโอนเด็ดขาดเพจปลอม

🚫เพจปลอมระบาดหนักโปรดเช็คชื่อบัญชีก่อนกดโอนทุกครั้ง ถ้าลูกค้าคนไหนไม่ชัวร์วีดีโอคอลได้ตลอด

โทร 095-249-5199/094-235-4888

ติดต่อสำรองห้องพัก🏠หรือสำรองที่นั่งคาเฟ่⛩️ได้ที่

095-249-5199 / 094-235-4888

✅ไอดีไลน์ @yamahoshi เท่านั้นมีอันเดียว‼️

#ที่พักสไตล์ญี่ปุ่น #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #เชียงดาว ##ที่พักเชียงใหม่ เรียวกัง ยามะโฮชิ & คาเฟ่ Ryokan Yamahoshi & Cafe เชียงดาว @

เรียวกัง ยามะโฮชิ & คาเฟ่ Ryokan Yamahoshi & Cafe เชียงดาว
2025/8/24 แก้ไขเป็น

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lynn Phachirarat
Lynn Phachiraratผู้สร้าง

@Lemon8_TH

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

พักสมองด้วย NSDR
เหนื่อยล้า สมองเบลอ แต่ไม่มีเวลานอน ลอง NSDR ดูไหมครับ NSDR หรือ Non-Sleep Deep Rest คือเทคนิคการ “พักสมองลึกโดยไม่ต้องหลับ” แนวคิดนี้ได้รับความนิยมจาก Dr. Andrew Huberman นักประสาทวิทยาจาก Stanford University ซึ่งใช้วิธีนี้เป็นประจำเพื่อฟื้นฟูสมอง เสริมสมาธิ และเพิ่มพลังหลังใช้สมองอย่างหนัก
The Longevist

The Longevist

ถูกใจ 46 ครั้ง

🌱สมาธิคือการ พักสมอง จริงๆเหมือนร่างกายต้องนอน สมองก็ต้องมีช่วง หยุดคิดการนั่งนิ่งๆ หายใจเข้าออก
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น
sitarut22222

sitarut22222

ถูกใจ 3 ครั้ง

วันหยุดเสาร์อาทิตย์แบบนี้ ขอวางมือพักสมองจากสูตร Excel ชวนปวดหัวไว้ก่อน! 💻💆‍♀️
ออฟฟิศ101 พามาผ่อนคลายกับไอเดียจัดโต๊ะทำงานเสริมความปังตามวันเกิดกันดีกว่าค่ะ จัดโต๊ะใหม่รับสัปดาห์หน้า จะได้ทำงานลื่นไหล ไอเดียพุ่งกระฉูด! ✨ ใครเกิดวันไหน เลื่อนดูภาพแล้วเซฟทริคไปปรับใช้กันได้เลยนะคะ 👇 #ติดเทรนด์ #จัดโต๊ะทำงาน #ทริคชาวออฟฟิศ #ทริคการทำงาน #ไอเดียจัดโต๊ะคอม
ออฟฟิศ101

ออฟฟิศ101

ถูกใจ 3 ครั้ง

รู้จัก Dopamine Detox: พักสมองให้กลับมารับความสุขง่ายๆ
สวัสดีครับ เพื่อนๆ เพจ “หมอธี มีเรื่องเล่า” ทุกท่าน เคยสังเกตตัวเองไหมครับว่า เดี๋ยวนี้เรามักจะรู้สึกเบื่อหน่ายง่าย อะไรที่เคยทำให้เรามีความสุขได้ง่ายๆ เช่น การนั่งมองพระอาทิตย์ตก การอ่านหนังสือเงียบๆ หรือการเดินเล่นในสวน กลับทำให้เรารู้สึก “ไม่พอ” หรือ “ไม่ตื่นเต้น” อีกต่อไป เราต้องคอยหยิบมือถือม
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 1 ครั้ง

พักสมอง ใช้ชีวิตตัวคนเดียวกันต่อไป เผื่อจะดีขึ้น..
#อยู่คนเดียวให้มีความสุข #คนโสด2026 #บังตั้มนิน้อง
Bạng tậm

Bạng tậm

ถูกใจ 2 ครั้ง

พักสมองหนึ่งวัน
#ตลก #ติดกระแส #อยุธยา #ก๋วยเตี๋ยวเรือ #ติดเทรนด์
ก๋วยเตี๋ยวเรือ แม่ต่วม อยุธยา

ก๋วยเตี๋ยวเรือ แม่ต่วม อยุธยา

ถูกใจ 7 ครั้ง

พักสมอง
#สักวันคง ถูกที่ถูกทาง... #ขอเวลาไดพักสมองสักพัก
@nan_51

@nan_51

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในกรอบโพลารอยด์วางอยู่หน้าต้นไม้ใหญ่สีเขียว มีข้อความว่า "วิธีพักสมองแบบไม่รู้สึกผิด" พร้อมไอคอนสมองสีชมพูและดาวระยิบระยับ
ภาพพื้นหลังต้นไม้สีเขียว มีข้อความอธิบายวิธีพักสมอง 2 ข้อ: "1. ปรับ Mindset: การพักคือกลยุทธ์" และ "2. เทคนิค 50/10: พักกายให้ใจมีโฟกัส" พร้อมรายละเอียดประกอบ
ภาพพื้นหลังต้นไม้สีเขียว มีข้อความอธิบายวิธีพักสมอง 2 ข้อ: "3. Digital Detox: พักแบบไม่รับข้อมูลเพิ่ม" และ "4. Low-Stakes Hobbies: ทำอะไรก็ได้ที่ไม่ต้องเพอร์เฟกต์" พร้อมรายละเอียดประกอบ
วิธีพักสมองแบบไม่รู้สึกผิด🧘‍♀️❗️
เลิกกดดันตัวเอง แล้วหันมา 'พัก' ให้ถูกวิธีกันเถอะค่ะ ✨🔋 หลายคนรู้สึกผิดเวลาไม่ได้ทำงาน แต่รู้ไหมว่าการฝืนทำตอนสมองล้า มีแต่จะทำให้งานพังและเสียเวลามากกว่าเดิม การพักสมองอย่างมีคุณภาพจะช่วยให้คุณกลับมาโฟกัสได้แม่นยำขึ้น และทำงานเสร็จไวขึ้นด้วยค่ะ #พักสมอง #ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์
Pynna

Pynna

ถูกใจ 3 ครั้ง

เหนื่อยขอพักสมอง ด้วยน้ำเย็นๆๆนะ🥰🥰
รักไม่ผิด แต่ ผิดที่ ช่องสำรอง

รักไม่ผิด แต่ ผิดที่ ช่องสำรอง

ถูกใจ 2 ครั้ง

#พักสมอง
❤️ยาหยีที่รัก❤️

❤️ยาหยีที่รัก❤️

ถูกใจ 4 ครั้ง

นอนโง่ๆสบายๆ #พักกายพักสมอง😜😊 #เเจกคำสั่งpoompt 😘😊😍
#คำคมก่อนนอน #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #กดติดตามและกดถูกใจให้ด้วยนะจ้า 😊
มี๊หญิงเพิ่มพลังใจ❤️😍

มี๊หญิงเพิ่มพลังใจ❤️😍

ถูกใจ 1 ครั้ง

วิ่งพักสมอง
เน้นฟังเสียงธรรมชาติ😂ถอดสมองไปพักผ่อนจันทร์-ศุกร์ ใช้สมองเยอะละ เหนื่อย สนุก Trail แรกและจะมีต่อๆไปแน่นอน แต่พรุ่งนี้ไปทำงานก่อน😅 #trailrunningviews #วิ่งคลายเครียด #runner อุทยานแห่งชาติเขาใหญ่
groovythingKainueymakeup

groovythingKainueymakeup

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำไมการหยุดพักสมองสั้นๆ ทุก 15-20 นาทีถึงสำคัญ
ในช่วงที่เผชิญกับภาวะวิตกกังวลสูง เป็นเทคนิคที่มีพื้นฐานมาจากกลไกการทำงานของสมองและระบบประสาท โดยมีวัตถุประสงค์หลักดังนี้ . 1. ตัดวงจรการคิดวน (Breaking the Rumination Cycle) - เมื่อเรากังวล สมองจะทำงานหนักในส่วนที่เรียกว่า Default Mode Network (DMN) ซึ่งทำหน้าที่คิดเรื่องอดีตหรือกังวลอนาคต การ
โลกวิตกกังวลและคิดวน

โลกวิตกกังวลและคิดวน

ถูกใจ 4 ครั้ง

พักสมอง🍋🏝
สถานที่📍: Avatar Sutin Group bamboo rafting สุทินกรุ๊ปล่องแพไม้ไผ่
Mint❤️

Mint❤️

ถูกใจ 4 ครั้ง

พักสมองเติมใจ
pawapajoy

pawapajoy

ถูกใจ 1 ครั้ง

พักสมอง พักร่างกายซะบ้าง
#เรื่องรักๆ
soonthon_aunkanraya

soonthon_aunkanraya

ถูกใจ 2 ครั้ง

🌈พักสมองให้สนุก! ของเล่นโยนมือสีสดใส ฝึกสมาธิ
🌈พักสมองให้สนุก! ของเล่นโยนมือสีสดใส ฝึกสมาธิ คลายเครียด เล่นได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ พกง่าย เล่นเพลินทุกที่‼️ 👉 https://s.shopee.co.th/5Ak4GB3WOP นำโค้ดนี้ไปไปค้นหาในแอฟ ชป 👉 BPC-DVR-TZR #ของเล่นคลายเครียด #ของเล่นเด็ก #ของมันต้องมี #Shopeeลดราคา #ไลฟ์สไตล์
K Yuttajak

K Yuttajak

ถูกใจ 1 ครั้ง

วันหยุดของเรา พักสมองกันค่ะ
#ครูบิ๋มสอนเทรด
ครูบิ๋ม สอนเทรด

ครูบิ๋ม สอนเทรด

ถูกใจ 2 ครั้ง

ที่พักสมองแห่งใหม่! หลีกหนีความวุ่นวายไปซบไหล่ธรรมชาติเวอร์ชั่นอัปเกรด
ที่พักสมองแห่งใหม่! หลีกหนีความวุ่นวายไปซบไหล่ธรรมชาติเวอร์ชั่นอัปเกรด" (เน้นความฟิน ผ่อนคลาย) ถ้ามีอยู่จริง ..................................................................... #สถาปัตยกรรม #ที่เที่ยวอนาคต #Lemon8th #Renothailand #GreenCity
renothailand

renothailand

ถูกใจ 3 ครั้ง

ป่ะไปพักสมองกัน
❤️ยาหยีที่รัก❤️

❤️ยาหยีที่รัก❤️

ถูกใจ 9 ครั้ง

ว่างแล้วพักสมอง เข้ามาหาเพื่อนสักนิด
พิมพ์

พิมพ์

ถูกใจ 1 ครั้ง

พักสมองจากเรื่องเครียด
พักสมองจากเรื่องเครียด #สมุดระบายสี #สมุดระบายสีตลาดมินิ #งานอดิเรก #กิจกรรมยามว่าง #กิจกรรมวันหยุด
Namwaan Digital Nomad

Namwaan Digital Nomad

ถูกใจ 19 ครั้ง

พักสมองมาประลองสมาธิกับ YR-03 MARTIAL EMPEROR | เมื่อพลาสติกแข็งๆ เปลี่ยนเป็นความนิ่งในใจ
นี่คือ YR-03 MARTIAL EMPEROR" (จักรพรรดิสายบู๊) จากค่าย SNA ผลงานของลูกชายสุดที่รัก คุณเขา บ่นให้ฟังว่าแค่เห็นอาร์ตหน้ากล่องก็ปลุกพลังในตัวสุดๆ สมชื่อ "จักรพรรดิสายบู๊" จริงๆ! ​แต่รู้ไหมว่า นอกจากความเท่ระดับสิบแล้ว "ประโยชน์ของการฝึกต่อโมเดลจีนค่ายนี้" มันให้อะไรมากกว่าที่ค
Chokee_Chokee

Chokee_Chokee

ถูกใจ 1 ครั้ง

พักสมอง😁
ป่าวเลย...ง่วงอยู่ อู้แป๊บ🤣 #วัยรุ่นยุค90s #วัยรุ่นผมขาว #สาวทำงาน #ใช้ชีวิตให้มีความสุข #จิ้มลิ้งหน้าโปรไฟล ์
nungning

nungning

ถูกใจ 9 ครั้ง

พักสมอง🤍
🌻Kaijeaw🌻

🌻Kaijeaw🌻

ถูกใจ 6 ครั้ง

พักสมองจากหน้าจอ...
ถอดรหัสวิทยาศาสตร์แห่งการอ่าน พร้อมแจกลิสต์ "หนังสืออ่านง่าย" ฮีลใจสไตล์หมอธี (Easy Read Book Recommendations) สวัสดีครับแฟนเพจทุกท่าน กลับมาพบกับ “หมอธี มีเรื่องเล่า” กันอีกครั้งนะครับ ช่วงนี้มีแฟนเพจท่านไหนรู้สึกว่าตัวเอง "สมาธิสั้นลง" บ้างไหมครับ? จะหยิบหนังสือขึ้นมาอ่านสักเล่
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 6 ครั้ง

พักสมอง
"พักความคิด แล้วใช้ชีวิตให้เบาลง" ​เคยไหมที่รู้สึกว่าในแต่ละวันมีเรื่องให้คิดเยอะไปหมด จนความสุขที่ควรจะมีมันถูกบดบัง? ​ชีวิตไม่จำเป็นต้องแบกความคาดหวังของคนอื่น หรือความสมบูรณ์แบบที่ไม่มีอยู่จริงไว้บนบ่า ​ถึงเวลาที่จะ ปล่อยวาง เรื่องที่ควบคุมไม่ได้ หรือเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เอาแต่กวนใจ
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 1 ครั้ง

พักสมอง🍋🏝
สถานที่📍: Avatar Sutin Group bamboo rafting สุทินกรุ๊ปล่องแพไม้ไผ่
Mint❤️

Mint❤️

ถูกใจ 1 ครั้ง

3 ไอเดียพักสมองหลังเลิกงาน ให้สมองได้หายใจ
หลังเลิกงาน ไม่ใช่เวลาหมดแรง แต่คือเวลาคืนพลังให้ใจ 💕 เลือกกิจกรรมเล็ก ๆ ที่ทำแล้วสบายใจ เพื่อวันพรุ่งนี้ที่สดใสกว่าเดิม ✨ • ฟังเพลงเพลย์ลิสต์ที่ชอบ 🎶 • เดินเล่นรับลมสบาย ๆ 🌿 • เขียนบันทึกสั้น ๆ ก่อนนอน 📔 #afterwork #balancelife #พักสมอง #ฮีลใจวัยทำงาน
Cozy.Corners

Cozy.Corners

ถูกใจ 1 ครั้ง

กิจกรรมพักสมอง
พอมีเวลาว่าง หนึ่งในสิ่งที่ชอบทำมาก ๆ ก็คือการต่อเลโก้ ตัวต่อดอกไม้ หรือพวกบล็อกไม้ต่าง ๆ เพราะช่วยฝึกสมาธิ และทำให้เราได้ใช้เวลาอยู่กับตัวเอง #งานอดิเรกวันหยุด #กิจกรมมยามว่าง #ตัวต่อเลโก้ #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น
lemon.milkyh

lemon.milkyh

ถูกใจ 1 ครั้ง

ยุคนี้คนดูคอนเทนต์เยอะ…แต่ไม่ได้พักสมองเลย
“ยุคนี้คนดูคอนเทนต์เยอะ…แต่ไม่ได้พักสมองจริงๆ” . เพราะคลิปไวรัลส่วนใหญ่ใช้การตัดต่อเร็ว สลับภาพรัวๆ จนสมองต้องประมวลผลตลอดเวลา ทำให้รู้สึกล้าโดยไม่รู้ตัว และนี่คือเหตุผลที่เทรนด์ใหม่ของการสร้างตัวตนออนไลน์กำลังกลับไปสู่ **คอนเทนต์ที่ตัดต่อน้อยลง** เพื่อให้คนดูรู้สึกนิ่ง อบอุ่น ชวนเชื่อใจ และเชื่อ
Kru Vee Suppalerk

Kru Vee Suppalerk

ถูกใจ 7 ครั้ง

พักสมอง♥️😊
sawalukrodin

sawalukrodin

ถูกใจ 2 ครั้ง

กิจกรรมแก้เบื่อที่ได้พักสมองจริง ๆ ✨
#Lemon8TH #ติดเทรนด์ #ฮีลใจ #กิจกรรมยามว่าง #ระบายสี #ชีวิตคนติดบ้าน
바팃다

바팃다

ถูกใจ 5 ครั้ง

วันหยุดพักสมอง
❤️ยาหยีที่รัก❤️

❤️ยาหยีที่รัก❤️

ถูกใจ 8 ครั้ง

พักสมอง🫥
bboom336

bboom336

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม