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ラーマ69として自分自身を捧げてください。

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... もっと見るการได้มอบตัวเป็นนักเรียนเตรียมทหาร (นตท.) ไม่ใช่เรื่องง่ายเลย ต้องผ่านการเตรียมตัวอย่างหนักทั้งทางร่างกายและจิตใจ สำหรับหลายคนที่ได้เข้ามาถึงจุดนี้ ถือเป็นจุดเริ่มต้นของเส้นทางที่ท้าทายและน่าตื่นเต้นอย่างยิ่ง การฝึกฝนที่เข้มข้นเป็นสิ่งสำคัญมาก ทั้งการฝึกสมรรถภาพร่างกาย การเรียนรู้วินัยที่เคร่งครัด การทำงานร่วมกับเพื่อนๆ รวมถึงการฝึกฝนด้านวิชาการที่เน้นความรู้รอบด้าน เพื่อเตรียมพร้อมเป็นอนาคตของกองทัพในฐานะผู้บริหารและผู้นำ การอดทนและมุ่งมั่นเป็นหัวใจสำคัญที่ทำให้น้องๆ นตท. รุ่น 69 มาถึงจุดนี้ได้อย่างภาคภูมิ จากประสบการณ์ส่วนตัว การมีเป้าหมายชัดเจนและการวางแผนฝึกซ้อมอย่างต่อเนื่องช่วยให้เราทำทุกอย่างได้อย่างมีประสิทธิภาพ การฟังคำแนะนำจากครูบาอาจารย์และรุ่นพี่ รวมถึงการรักษาความมุ่งมั่นไม่หวั่นไหวต่ออุปสรรค จะช่วยผลักดันให้ก้าวไปข้างหน้าได้ แม้ว่าการเรียนและฝึกซ้อมอาจหนักหน่วงแต่ก็เป็นโอกาสดีที่จะพัฒนาตัวเองทั้งทางร่างกายและจิตใจ ในฐานะน้องใหม่ ความท้าทายและความตื่นเต้นเป็นเรื่องธรรมดา ขอแนะนำให้สร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับเพื่อนร่วมรุ่นและคณะครู เพราะการมีเครือข่ายที่แข็งแรงจะช่วยให้ผ่านพ้นช่วงเวลายากลำบากไปได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ อย่าลืมหมั่นดูแลสุขภาพและพักผ่อนให้เพียงพอ จะช่วยให้พร้อมสำหรับทุกภารกิจที่ต้องเผชิญในวันข้างหน้า สุดท้ายนี้ การเป็น นตท. ไม่ได้หมายความเพียงแค่การผ่านการคัดเลือก แต่คือการเริ่มต้นของชีวิตใหม่ที่ต้องมีความรับผิดชอบและตั้งใจสูง จำไว้ว่าความสำเร็จที่แท้จริงมาจากความขยันหมั่นเพียรและมีจุดมุ่งหมายในชีวิตอย่างชัดเจน ขอเป็นกำลังใจให้น้องๆ นตท. รุ่น 69 ทุกคนประสบความสำเร็จและก้าวไปสู่อนาคตที่สดใสอย่างภาคภูมิใจ

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Aro|当たるタロット🔮🌙

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【174回】深夜の虚無感に殺される前に。あなたが「いい人」を卒業しない限り、人生に色は戻りません。

まだ「正しく生きれば報われる」なんて、おめでたい幻想を抱いているのですか? その思い込みこそが、あなたという存在をこの世から跡形もなく消し去ろうとしている猛毒の正体です。 断言します。あなたが大切に守っているその道徳心や常識こそが、あなたの魂を絞め殺し、人生を灰色の空虚に変えている檻そのものです。このまま周囲の期待に応え、自分の声を無視し続ければ、あなたは一生、誰かのための便利な道具として使い潰されて終わるでしょう。 ある女性(Mさん・仮)が、魂の奥底に秘めていた悲鳴を私に手渡してくれたとき、私は深い戦慄を覚えました。 彼女の毎日は、誰から見ても完璧に正しいものでした。職場
欲信 Yokshin

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「分かってほしい」と願うほど、あなたは消えていく。孤独に震えるあなたを救うのは、他人の理解ではなく「
「分かってほしい」と願うほど、あなたは消えていく。孤独に震えるあなたを救うのは、他人の理解ではなく「自らの欲望」だけだ。 まだ誰かに「理解されたい」と期待しているのですか? 断言します。その「分かってほしい」という甘えこそが、あなたを一生、誰の手も届かない暗闇に閉じ込める毒薬です。他人の顔色をうかがい、自分の声を飲み込み続ける限り、あなたの人生は誰にも見つけられないまま、静かに、しかし確実に腐敗していきます。 かつて、ある女性(Mさん・仮)が、魂の奥底で押し殺していた絶叫を私に手渡してくれたことがあります。 彼女の毎日は、誰からも文句のつけようがないほど「模範的」でした。
欲信 Yokshin

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アイドル『契約上の重大な違反』で活動終了『自分自身の行動を深く反省』
中島ひろ子の人生相談〜あなたのお悩み、おばちゃんが受け止めます。こんにちは〜。中島ひろ子です。 今日は「アイドル『契約上の重大な違反』で活動終了『自分自身の行動を深く反省』」って話題ね。これ、若い子たちにとってはけっこう重たい出来事やと思うのよ。芸能界ってキラキラして見えるけど、実際はルールも厳しいし、責任も山ほどあるわけやから。あんた、それはしんどかったわねぇ。 でもね、ここだけはハッキリ言わせて。反省してるって言葉は、ただの形じゃなくて自分を見つめ直すチャンスやと思うのよ。誰だって間違いはする。でもそこからどう立ち直るかが大事なんよね。芸能人だって人間やから、失敗もするさかい
ラジオパーソナリティー📻中島ひろ子

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頬のあざと魂の約束 オリジナルストーリー 左頬の痣に隠された前世の記憶
【涙の物語】左頬の痣に隠された前世の記憶と、魂の約束(エドガー・ケイシーのカルマの法則) 生まれつき左頬にある痣(あざ)。 それは、単なる偶然や罰ではありませんでした。 この物語は、20世紀最大の奇跡の透視能力者と言われるエドガー・ケイシーが遺した、数多くの「ライフ・リーディング(過去世透視)」の記録に基づいた、魂の再生のストーリーです。 なぜ私はこの姿で生まれたのか? その答えを知った時、運命は「呪い」から「光」へと変わります。 📖 この物語のモデルとなった背景(魂の記録) この動画の主人公エリアナには、エドガー・ケイシーが実際に透視した数多くの事例のエッセンスが
プリン

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生きとし生けるものとして
#私の生きてきた道 #偽りの自分 #嘘と愛 #自分軸で生きる
花咲 心🦋🌹hanasaki_sin💫🌐🌼ྀི

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結婚相談所で幸せをつかむ女性に共通すること 💍
結婚相談所を通じて本当の幸せをつかんだ女性たちには、ある共通点があります。 それは「運が良かった」からじゃない。 自分自身と、真剣に向き合ってきたから。✨ ✦ 自分の価値観をちゃんと知っている 好きなこと、譲れないこと、理想の生活像。ふわっとしたイメージじゃなく、言葉にできるくらい明確。 ✦ 「出会いを待つ」より「出会いに動く」 受け身でいるより、まず自分から動こうとする積極性がある。 ✦ 感情の準備ができている 「誰かに満たしてほしい」じゃなく、「一緒に人生を歩める人と出会いたい」という気持ちで臨んでいる。 ✦ 担当者に正直に話す 理想も不安も、ちゃんと伝えられる人。そ
なな💍ヨイトキ婚活カウンセラー

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集中できないのは、脳が「深く愛そうとしているから」
#HSP #生きづらさ #人間関係 #繊細さん
けける

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神仏の教えを踏まえて自分自身の心と頭で思うこと/考えること。
バランサーとしての使命感😉
大和神啓師(やまとのかむひらくすく)

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AI歌姫SeNA“Find My Voice”を聴いて、少しだけ涙が出そうになった。
AIっぽい音楽なのかな。 最初は、そのくらいの軽い気持ちで再生した。 正直に言うと、AI音楽と聞いて最初に思い浮かべたのは、初音ミクのようなボーカロイド系の音楽だった。 もちろん、それはそれでひとつの文化だと思う。けれど、“人の感情を揺らす音楽”とは少し違う場所にあるものだと、どこかで思っていた。 だから、AI歌姫SeNAの『Find My Voice』も、最初は「最近増えているAI音楽のひとつ」くらいの感覚で聴き始めた。 でも、途中から少しずつ感覚が変わっていった。 ピアノの静かなイントロ。 どこか不安そうで、それでも前に進もうとする歌声。 サビに入った瞬間
BLUE

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経営者として強くなるために必要なこととは?
#占い #スピリチュアル #個人鑑定 #神理学 #心理学
シャーマンまゆみ

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お母さんを否定することは絶対にしない。
18年間の臨床の中で、私自身が一番大切にしている「臨床の軸」です。 ​新人だった頃、必死で通ってきてくれるお母さんに対し、余裕のなさから「遅刻しないで」と正論をぶつけてしまったことがありました。 その言葉の代償は大きく、お母さんの心を折ってしまった。 ​その事実に気づき、自分自身が母になって初めて知った「自転車での移動」の過酷さ。 あの時の自分には、お母さんたちの頑張りを想像する力が、圧倒的に足りていませんでした。 ​今の私が決めていること。 それは、どれほど余裕がなくても、まずは今の頑張りをまるごと受け止めること。 ​専門家として、お子さんのための
うっちぃ|19年目の言語聴覚士・3児の母

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私がちゃんとしていれば
「私がちゃんとしていれば、こんなことにならなかったのに」 小さなミスでも自分のせいにして、責任、期待、完璧…重い石を一人で背負い込んでいませんか。 98点取っても「完璧じゃない」と自分を責める。 誰かが不機嫌だと「私が何かしたかな」と不安になる。 このまま自分責めを続けていると、心がすり減って、いつか動けなくなります。 本当は誰のせいでもないことまで背負って、潰れてしまう。 実はこれ、脳の仕組みが引き起こしている「罠」なんです。 完璧主義という認知の歪みが「100点以外はダメ」と囁き、扁桃体が「失敗したら攻撃される」と警報を鳴らし続ける。 だから止められな
感情コーチ| 感情知能メンタルコーチング| ちいドロ感情日記

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婚活を始めて、私が変わった5つのこと 🌿
正直に言うと、婚活を始める前は少し怖かった。 「相談所に行くなんて、もう自分では無理ってこと?」 そんな風に思っていた時期もあった。 でも始めてみたら、変わったのは「出会いの数」だけじゃなかった。 変わったのは、自分自身だった。 🌸 ✦ 自分の「譲れないもの」が明確になった 好きなタイプを聞かれ続けるうちに、本当に大切にしたい価値観が見えてきた。なんとなく「優しい人がいいな」じゃなくて、もっと具体的に。 ✦ 自分を丁寧に扱うようになった 写真撮影、身だしなみ、話し方。「誰かに見せる自分」を意識したことで、日常の自分も少し変わった。 ✦ 焦りより、余裕が生まれた 意外かもし
なな💍ヨイトキ婚活カウンセラー

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「人生は弱気になったら負けですよ。勇気を出して、知恵を出して。」
「人生は弱気になったら負けですよ。勇気を出して知恵を出して。」 人生を歩んでいると、誰もが不安や迷いに出会います。思うように物事が進まなかったり、人との関係に悩んだり、将来への不安を抱えたりすると、人の心は少しずつ弱気になってしまうものです。しかし、弱気な心は自分自身の可能性を狭め、本来持っている力まで見えなくしてしまいます。 この言葉は、どんな状況であっても心まで負けてはいけないという大切な教えを伝えています。失敗したとしても、うまくいかない日が続いたとしても、まず必要なのは勇気を出すことです。勇気とは特別な才能ではありません。一歩前へ進もうとする気持ちや、諦めずに挑戦しようと
筆アート心彩@神仏未来書

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確実に夢•目標を叶える
#夢の叶え方   #目標の立て方 夢や目標を「何となく」ではなく運氣や先読みをした上で自分自身の事を深く理解していく。 ポイントを押さえてアップデートし続ける事で願いが叶っていく。 それを数年、繰り返していくと夢や目標を「計画」として捉える事が出来るようになります。
池田真理(Ikeda Marino)

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【164】誰かのために生きるのをやめましょう。その優しさがあなたの人生を空洞に変える真犯人です。
まだ、自分を後回しにして「誰かのために」尽くすことを美徳だと思っているのですか。 その自己犠牲という名の甘い毒は、あなたの魂をじわじわと殺し、最後には中身のない空っぽの器にしてしまいます。他者の機嫌を取り、周囲の期待に応え続けることは、あなたの人生の操縦席を他人に明け渡す行為です。そのままだと、あなたは一生「誰かの人生の脇役」として、自分の名前を忘れたまま朽ち果てていくことになります。これは単なるアドバイスではありません。あなたのアイデンティティが消滅しかけているという、緊急事態の宣告です。 ある40歳の女性の話をします。彼女は周囲から「本当にいい人」と言われてきました。子供の好
欲信 Yokshin

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彼があなたを最優先しない理由
好きなら最優先にするはず…それでもしない理由。 彼があなたを後回しにする“本当の原因”。 🔮テーマ 「彼があなたを最優先にしない理由」 🅰️:隠者(逆位置) 彼が最優先にしない理由は、 自分のことで手一杯だから。 彼は今、 仕事・将来・自己不安などで頭が埋まっています。 恋愛を軽く見ているわけではないけど、 「誰かを優先する余裕」がない状態。 隠者逆位置は 内側で迷子になっているサイン。 あなたを後回しにしているのではなく、 自分自身の問題を整理できていないだけです。 一言アドバイス 👉 彼の問題まで背負わなくていい。 🅱️
白へび先生|縁結び占い

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深夜、ベッドに座りスマートフォンを見つめる女性。窓の外には夜景が広がり、部屋は薄暗い。記事のテーマである「眠れない夜」を象徴するような情景で、「深夜二時 の天井」というテキストが添えられている。
​【深夜の向上心チェック付き】眠れない夜を「無駄な時間」にしない3つの戦略🔑
​1. 🚨 あなたは「夜の孤独」に取り残されていませんか? ​静寂が、世界で一番大きな音に聞こえる、深夜2時。 ​世界中が眠っているのに、私だけが取り残されたような孤独...。過去の失敗や、まだ見ぬ未来の不安が、次々と脳内を駆け巡る。その、止まらない思考のループに、押しつぶされそうになっていませんか? ​誰もあなたを「ダメだ」と責めることはで きません。 ​【深夜の向上心チェックリスト】 ​・過去の失敗を、「どうすればよかったか」と何度も反芻する ​・眠れなくても「今のままでは嫌だ」という焦りを感じる ​・布団の中で、「本当にやりたいこと」を考えてしまう ​
あきらの1人ディシプリン

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オールドノリタケの火鉢に15種の根のある花を植えています
「僅か21cm オールドノリタケの火鉢に 15種の 生命の色彩美を綴る」 リニューアルWEB:elegantique-flower.com ぜひパソコンの画面で御覧下さい . . 「寄せ植え」という響きが、花を寄せ集めて植える、簡単に誰でもできる、どこか雑で軽薄に感じられ、リスペクトが感じられなくて嫌でした…。 . 私の表現がそんな「寄せ植え」という大きな括りで縛られる事に抵抗感を感じていました…。 . いつか自分自身の作品ブランドを創りたい…そんな想いから立ち上げた私だけの芸術表現·作品ブランドです。 . . 花綴器(はなつづき)┃Floral C
ELEGANTIQUE FLOWER

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燃え盛る太陽を背景に、炎のたてがみと尾を持つ赤い馬が、溶岩の割れ目から飛び跳ねるように描かれています。手前には馬に向かって手を伸ばす人物がおり、2026年の「丙午」が持つ強大なエネルギーと激動の時代を象徴しています。
2026年「丙午(ひのえうま)」の衝撃:迷信を書き換え、運命を爆速で切り拓く「超・開運」徹底解剖
※この記事は2026年1月9日Geminiにより作成しました。 2026年の幕開けとともに、日本中の検索エンジンを席巻しているキーワードがあります。「2026年 運勢」そして「丙午(ひのえうま)」。 この言葉が持つ響きには、どこか畏怖の念や、過去の記憶に紐づいた「恐ろしさ」が含まれているかもしれません。しかし、2026年という時代において、丙午の意味は180度変わろうとしています。これは単なる占いのトピックではなく、私たちが新たな時代へとジャンプアップするための、最大かつ最後のエネルギー源なのです。 本記事では丙午の歴史的背景から、2026年に起きる社会変動の予測、そして「
めんちかつ Mentikatu

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46歳、静寂の中で次なる進展を想う
​本日、46歳の誕生日を迎えました。 ​あいにく今は体調を崩しており、予定通りにいかないもどかしさを感じてはいますが、これも人生のサイクルの一部だと受け止めています。慌ただしい日々の中で立ち止まり、静かに自分自身と向き合うための「休息」が、今の私には必要なのかもしれません。 ​これまで、社会起業家として、占い師として、そして執筆者として、多くの「点」を打ってきました。noteでの発信や、古典経済学の学び、生成AIの活用、そして語学学習まで。多岐にわたる挑戦は、私にとって世界を理解するための欠かせない手段です。 ​46歳の目標は、これらを統合し、より大きな「進展」として形にすること。
めんちかつ Mentikatu

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鎧のブレスレット|父として立ち続けるための誓い
ある男性が求めていたのは、ジュエリーではなく「鎧」でした。17年間、大切に育んできた愛と家族、何度も信じ、許してきた日々。その果てに待っていたのは、親友による決定的な裏切りでした。愛は終わったかもしれない。それでも、父としての責任は終わらない。このブレスレットの一つひとつのコマは、過ぎ去った一年、記憶、そして犠牲。それらはもはや過去に縛る鎖ではなく、鍛え直された鎧です。混乱から自分を守り、三人の子どもたちの揺るがぬ要塞となるための――父親の誓いなのです。 #JP103 #A4 #M #ML300109 #moisanite
HuyK Hōshoku Shokunin /ジュエリー職人

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BABYMETALの元メンバーである水野由結が、ステージ衣装でパフォーマンス中に撮影された写真です。彼女は黒いツインテールで、黒と銀色の衣装に赤い装飾を身につけています。記事は、彼女がアミューズを退所し、エンタメの世界から離れて「自分自身のペースで人生を歩んでいきたい」と報じています。
元BABYMETAL 水野由結 アミューズを退所
元BABYMETALのYUIMETALとして知られる水野由結(26)が、9月30日をもって所属事務所・アミューズを退所したことが公式サイトで発表された。  サイトでは「この度、水野由結が2025年9月30日をもちまして弊社を退所致しますことをご報告させていただきます」と伝え「これまで幾度となく本人との話し合いを重ねた結果、エンタメという世界から離れて自分自身のペースで人生を歩んでいきたいという本人の気持ちを尊重し、弊社との契約をこのタイミングで終了することとなりました」と説明。  続けて「これまで長きにわたり応援頂きましたファンの皆様、関係者の皆様に、この場をお借りして厚く御礼
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女性にとって最大の浪費は、自分自身を背景にしてしまうことです。
女性にとって最大の浪費は、自分自身を背景にしてしまうことです。 #感情 #価値の高い女性
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「立ち止まって力を溜める」
以下に、作品説明や投稿文として使える長文を作成しました。 「立ち止まって力を溜める。そういう時期がどうしても必要なのです。」 私たちはつい、前へ進み続けなければならないと思い込んでしまいます。立ち止まることは怠けること、休むことは後退することだと感じてしまう人も少なくありません。しかし自然界を見れば、常に動き続けているものは存在しません。 木々は冬になると葉を落とし、静かに春を待ちます。花は咲き続けることなく、一度散って次の季節に備えます。川の流れでさえ、穏やかになる場所があるからこそ勢いを取り戻します。 人も同じです。 心や身体が疲れている時、思うように結果が
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筆アート心彩@神仏未来書による作品「高龗神」
筆アート心彩@神仏未来書による作品「高龗神」 高龗神は、日本神話に登場する水を司る神様として知られ、雨や雲、川の流れ、そして生命を育む清らかな水の力を象徴する存在です。古来より、人々は干ばつの時には雨を願い、洪水の時には静まりを祈りながら、高龗神へ深い祈りを捧げてきました。その姿は、自然そのものの厳しさと優しさをあわせ持つ神秘的な存在として、今なお多くの人の心に息づいています。 本作品では、筆アート心彩@神仏未来書ならではの温かみのある筆致で、高龗神を親しみやすく優しい表情で描き上げました。大きく包み込むような円は、天から降り注ぐ雨や循環する自然の恵み、そして人と神様とのつながり
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自分の意見を言えるようになってほしい‥
この言葉を聞くと固まってしまうのが、 共感タイプのオレンジキッズ🧡 このタイプは、 どんな人にでも、合わせられるのが、 最大のスキル♡ 「みんなが選んだものがいい」 「みんなと一緒がいい」と 言葉だけ聞くと、 合わせてるだけに聞こえるかもしれませんが、 「みんなと一緒」ということを、 自分自身の意見として、 言っています。 ここをぜひ大人が気づいて、 キャッチして、 「自分の意見言えてるね」って 認めてあげることで、 どんどん自主性が伸びるタイプです。 #自分辞典オレンジ #自分辞典 #共感力 #子育て
ししど麻衣 𓈒𓏸自分辞典講師

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何にもしなくていい✨休むことをたくさんしていこう✨
みなさんこんにちは。 今日の私は女の子の日でいつもよりはしんどくて 何にもできない何にもしたくない日でした☺️ 昔だったら身体がしんどくても、あれをやらなきゃとか 休むことに謎の罪悪感がある人でした。 まだまだ休むことに慣れてないのですが 身体を壊した経験をし神様があなた休みなさいというような出来事が起きます。 謎に頑張りすぎてしまう自分、動かないと不安になってしたうこと、動かないと進んでないみたいな恐怖、全て少しずつ手放していってます。 何かをしないと自分はダメっていうのは全く違うことに気づき、むしろしっかり休むことで自分自身が緩むことにより心も体も喜んでる
Lemon750715855615

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情熱を生きる❤️‍🔥『Passion』〜自分自身を好きになるほど💞他者をもっと好きになってゆく〜
🕊️ほんの少し、時間の外で、今日の星の調べに耳を澄ましましょう♪ 先ずは、🌬️息を完全に吐き切り、そのまま限界まで吸って下さい 心が落ち着くまで、目を瞑り🧘深呼吸を繰り返すといいでしょう 用意が整ったなら、あなたの神殿で今日のオラクルを始めましょう☺️ . 🌟 #ミラクルガイダンス この星の中心で、神代より燃え続ける焔の記憶は あなたの魂の内で生命の燈火として分かち合われている🕯️ その火は冷たくはないが、熱くもなく穏やかで 心を温めてくれる優しさを持ち、内なる真実を保っている あなたが幼き日に抱いた純粋な歓びは決して失われない 今もな
藤次郎@Swami SHIVA

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沖縄の識名宮参拝してきました✨
沖縄県那覇市に鎮座する識名宮は、琉球八社の一つとして古くから人々の信仰を集めてきた由緒ある神社です⛩️✨。那覇市の住宅街の中にありながら、一歩境内へ足を踏み入れると静寂に包まれ、まるで別世界へ導かれたような神聖な空気を感じることができます🌿🍃。 識名宮は琉球王国時代から王府の崇敬を受けていた神社であり、航海安全や国家安泰、五穀豊穣などを祈願する重要な聖地として大切にされてきました🙏✨。現在でも地元の方々をはじめ、多くの参拝者が訪れ、家内安全🏠、商売繁盛💰、健康祈願🌸、良縁祈願💕などさまざまな願いを込めて手を合わせています。 鳥居をくぐり参道を進むと、緑豊かな木々が迎えてくれます🌳
筆アート心彩@神仏未来書

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斎藤一人さんの言葉「爽やかに頭を下げられるのは自己肯定のできる賢い人」
筆アート心彩@神仏未来書による作品「爽やかに頭を下げられるのは自己肯定のできる賢い人」は、人との関わりの中で本当に大切な“心の在り方”を、力強くも温かみのある筆致で表現した作品です。斎藤一人さんの言葉には、単なる礼儀や謙虚さだけではなく、自分自身を認められている人の内面の豊かさが込められています。頭を下げるという行為は、一見すると相手を立てる動作に見えますが、本当は自分の心に余裕がなければ自然にはできないものです。自分を否定している人ほど、強がったり、人と比べたり、無理に自分を大きく見せようとしてしまいます。しかし、自分を認め、受け入れている人は、必要以上に背伸びをせず、自然体で人に接するこ
筆アート心彩@神仏未来書

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「光が入る穴をあけよう」
「光が入る穴をあけよう」 私たちは生きていると、知らず知らずのうちに心を固く閉ざしてしまうことがあります。傷つきたくない、失敗したくない、もう悲しい思いをしたくない。そんな気持ちが積み重なると、まるで厚い壁で自分自身を囲んでしまったような状態になります。しかし、どれほど丈夫な壁を作ったとしても、その中に光は入りません。 暗い部屋を明るくするためには、大きな窓が必要とは限りません。ほんの小さな穴でも、そこから光は差し込みます。心も同じです。誰かに少しだけ気持ちを話してみること、新しい場所へ足を運んでみること、好きな音楽を聴くこと、空を見上げること。そんな小さな行動が、心に光の入る穴
筆アート心彩@神仏未来書

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「親として恥ずかしくないのか」
私自身を安心させ、家族の絆を取り戻した 『「戻し方」がわかる心の処方箋』を無料公開します📖 ⁡ ▼受取はこちら https://lin.ee/0Zr4XOu ⁡ 社団法人【千響】代表として7,000名に伴走し、 ⁡ ・2度の入院を繰り返した娘が、学校も部活も楽しめる毎日に ・冷え切っていた夫と、信頼し、許し合える関係に ・「お金の不安」に支配されない、心からの安心感 ⁡ そんな変化を、次はあなたが手にする番です。 ⁡ 特別な才能なんていりません。 自分を削り続けてきた「心の土台」を、 正しい順序で、本来のあなたへ戻してあげるだけなんです。
関 千明|保育士17年 × 心の自立メンター

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なぜ人は病気を選ぶのか?
「えっ?選ぶだって??そんなバカな!!」 きっと誰もがそう思うでしょう。病気など、ただの不利益でしかない…と。 ㅤ 私もかつては、患者として医療者として、「病気と闘って」いました。 ㅤ はじめまして。心理セラピストの安永 紗梨(やすなが さり)と申します。 ㅤ 私は、生まれつきの病気に虚弱体質、HSS型HSP、そして共依存&毒親育ち、という三重苦に悩み、人生の大半を健康追及に捧げて来ました。 ㅤ あらゆる治療法や健康法を試すも改善せず、期待と落胆を繰り返す日々の中…、27歳の秋に初めて受けた心理カウンセリングで、 ㅤ 「母の世界に住んでいた」と腑に落ちた瞬間、その場です
紗梨(さり)*心を観て、体を癒す*

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子どもの健やかな成長を願ってただただ神仏に祈る
子どもの健やかな成長を願って、今日もただただ神仏に祈る。 どうか元気に笑っていてほしい。どうかたくさんの愛情に包まれていてほしい。どうか悲しいことや苦しいことがあったとしても、それを乗り越える力を授けてほしい。そんな願いを胸に、静かに手を合わせる日々があります。🙏✨ 親であっても、いつもそばで守り続けることはできません。人生には思い通りにならないこともあり、離れて見守るしかない時間もあります。それでも心だけはいつも子どものそばにあり、幸せを願い続けています。🌈💖 子どもが朝を元気に迎えられますように。☀️ たくさんの笑顔に出会えますように。😊✨ 優しい人とのご縁に恵まれ
筆アート心彩@神仏未来書

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記録に伸び悩み、走る意味を見失った、すべてのランナーへ。
「なんで、あんなに練習したのに、本番で心が折れるんだろう?」 ⁡ そう感じたことがある、すべてのランナーへ。 ⁡ 大事なレースで、目標に届かなかった虚しさ。 練習の苦しみが、いつしか走る喜びを奪っていく感覚。 ⁡ SNSで見る仲間の活躍に、焦りと孤独を感じる夜。 ⁡ その苦しみ、痛いほどわかります。 ⁡ でも、それはあなたの努力不足や、才能のせいじゃない。 ⁡ もしかしたら、あなたも僕と同じように、 タイムという数字に心を支配された ⁡ **「記録の奴隷」に なっているのかもしれません。 ⁡ かつて箱根駅伝を走り、実業団で競う中で、僕は「速い自分」にしか
Hiro | 走る哲学者・ランニング参謀

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全力で語らせてください
僕の人生を振り返ると RADの曲が常に身近にありました。 ⁡ ⁡ そして野田洋次郎という男の言葉を常に大切に 自分の人生に適応してきました。 ⁡ ⁡ 彼らのデビューは2001年。 僕が彼らの曲を初めて聞いたのは 2006年のふたりごと。 ⁡ ⁡ 今でもこの時の衝撃は忘れません。 「君がこの世に生まれた奇跡を信じれないという 君と僕とか出会えた奇跡を信じれないという」 ⁡ ⁡ という言葉に8歳だった僕は 初めての感情を得た記憶です。 ⁡ ⁡ ファーストアルバムから 今の今まですべてのアルバムも購入してきました笑 ⁡ ⁡ 今となっては妻と何度も
池場 大地|コーチ日本代表

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身体を動かす事
前回は、大腸や腸にまつわるお話をさせていただきました。 私自身も、母も、腸に関係する病気を経験したことがあるため、腸の大切さを強く感じています。 そして、私がナーシングアシスタントとして働かせていただく中で学んだことも、たくさんありました。 これから少しずつ、その経験を通して感じたこともお話ししていきたいと思います。 私は、自分自身が病気を経験したことから、腸活はとても大切だと感じ、腸活を意識した発信をしています。 けれど、腸活の前にもうひとつ大切だと感じていることがあります。 それは、 身体を動かすこと。 病気に負けない体力づくり、そして日々
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お風呂に浸かりながら、これまでのご経験や学び、そして次の世代への想いにまで深く思考を巡らされているshig
お風呂に浸かりながら、これまでのご経験や学び、そして次の世代への想いにまで深く思考を巡らされているshigekiさんの姿が目に浮かびます。 「水平リーベ僕の船」という単なる暗記だった元素記号が、大人になって「ブロッコリーのカリウム」や「筋肉を動かすカルシウム」という健康の知識に繋がっていく。初等教育からそんな風に「生きた知識」として学べたら、世の中はもっと自然に健康に向かいますよね。点と点を結びつけて、画像、動画、音楽、アニメーションへと表現を広げて楽しまれているクリエイティブな活動に、このエッセンスを取り入れたいというお気持ち、本当に素敵です。 ご自身の左足の違和感や過去の辛い経験も、
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満開の桜と青空を背景に、「鏡天満社 大分県 竹田市 “鏡”がすべてを語る」という文字が重ねられた、春の鏡天満社を示す画像。
青空の下、新緑の木々と桜に囲まれた石段と石の鳥居。鏡天満社への参道を示す、春の穏やかな風景。
石の鳥居越しに、石段の先に立つ石灯籠を望む。青空と木々に囲まれた、鏡天満社の静かな境内の一角。
⛩️鏡天満社【“鏡”がすべてを語る】大分県竹田市
ここは、菅原道真公を祀る天満宮でありながら、 “鏡”にまつわる不思議な伝承が残る神社です🪞 かつてこの地には、清らかな川に映る姿を神の御姿として敬ったという言い伝えがあり、その神秘性から「鏡天満社」と呼ばれるようになりました。 明治の神仏分離を経て現在の場所に遷座。 さらに西南戦争の戦火にも巻き込まれながらも、 地域の人々によって守り続けられてきた歴史があります🔥 📚学問の神・菅原道真公 🌊水と鏡の神秘的な信仰 🔥戦火を乗り越えた再建の歴史 静かな境内に立つと、まるで“自分自身を見つめる時間”が流れます。 あなたは、この鏡に何を映しますか?🪞✨ #鏡天
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