คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

รู้ความล้มเหลว "ข้าวผัด Niratama" ผสมข้าวและไข่ก่อนทอด!

คุณจะประหลาดใจอย่างแน่นอนกับรสชาติปุยของกุ้ยช่ายและเนื้อสัมผัสของข้าว!

คุณยังสามารถเพิ่มกิมจิปลาทูน่าหรือข้าวโพดกระป๋อง!

<🍳ราคา ☑ ประมาณ 200 เยน>

<⏰เวลาทำอาหาร ☑ ประมาณ 15 นาที >

[ง่ายต่อการทำปริมาณ]

(สำหรับ 2 คน)

ข้าวอุ่น 1 ไป 300g

ต้นหอม 40 กรัม

ไข่ 2 ฟอง

ซอสหอยนางรมช้อนโต๊ะ 1

น้ำมันพืชช้อนโต๊ะ 1

เกลือ 1 หยิก

พริกไทยเล็กน้อย

ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา

[วิธีทำ]

▪ล้างกุ้ยช่ายด้วยน้ำและตัดเป็นชิ้นกว้าง 1 ซม.

▶แบ่งไข่ลงในชามแล้วทำไข่ตี เพิ่มไข่ตีและซอสหอยนางรมลงในข้าวอุ่นและผสม

▶ใส่น้ำมันพืชลงในกระทะแล้วอุ่นบนไฟร้อนปานกลาง

☑เมื่อมันอุ่นให้เพิ่มข้าวและผัดเหมือนตัดด้วยไม้พาย

☑เมื่อไข่แข็งตัวในระดับหนึ่งให้เพิ่มกุ้ยช่ายและทอด เพิ่มเกลือและพริกไทยและทอดต่อไป

☑เทซีอิ๊วลงบนพื้นผิวของหม้อ เพิ่มความร้อนและทอดอย่างรวดเร็ว

[จุด]

✔แทนซอสหอยนางรม คุณยังสามารถทำน้ำซุปแก้วไก่หรือน้ำสต๊อกดาชิสไตล์ญี่ปุ่นได้อีกด้วย

✔จุดประสงค์ของการทําข้าวผัดคือการทอดเหมือนการตัดข้าว!

✔เพิ่มกลิ่นหอมด้วยซีอิ๊วที่ไปรอบ ๆ ผิวของหม้อ!

#ทอด_ข้าว #parapara #ง่าย วิดีโอทำอาหาร

2 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม家庭でパラパラチャーハンを作る時によく悩むのが、ごはんがベタベタになってしまうことです。私も初めてチャーハンを作った際は、どうしてもうまくパラパラに仕上げられず苦労しました。しかし、このレシピのように、卵を溶いて温かいごはんと最初に混ぜ合わせることで、卵がごはんの一粒一粒に絡みつき、炒める際にごはん同士のくっつきを防いでくれます。 また、炒める時のテクニックとして、ヘラを使ってごはんを切るようにほぐしながら炒めるのが大切です。強すぎず弱すぎない中火でじっくり炒めることで、卵が固まりすぎるのを防ぎつつ、ごはんの水分を程よく飛ばしていきます。鍋肌に醤油を回しかけることで香ばしい香りが加わり、味に深みが出るのも忘れずに試してください。 さらに、ニラの代わりにキムチやツナ、缶詰コーンといった具材を取り入れると、味や食感のバリエーションが広がり飽きずに楽しめます。オイスターソースがなければ鶏ガラスープの素や和風だしの素でも代用可能なので、家にある調味料に合わせて気軽にアレンジしてみるのもおすすめです。 忙しい日や料理初心者の方にも向いており、約15分で作れる上に材料費もお手頃。シンプルながらもコツを押さえたこのニラたまパラパラチャーハンは、家庭の定番メニューになること間違いありません。ぜひトライして、ふわっと香るニラとパラパラの食感を楽しんでみてくださいね。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ด่วน! สหรัฐฯ เปิดฉากยิงเรืออิหร่านกลางอ่าวโอมาน 🇺🇸🇮🇷 ยกระดับมาตรการปิดล้อมช่องแคบฮอร์มุซขั้นสูงสุด หลังเจรจาสันติภาพล้มเหลว ราคาน้ำมันโลกดีดตัวทันที! #KritPrime #ช่องแคบฮอร์มุซ #สหรัฐอิหร่าน #ราคาน้ำมัน #สงครามเศรษฐกิจ
Krit Prime

Krit Prime

ถูกใจ 13 ครั้ง

หาเงิน 1 วันแบบไม่ต้องตอกบัตร
💥เทรดตามแผน ไม่ใช่อารมณ์ ทุกไม้ต้องมีเหตุผล ไม่ใช่ความรู้สึก 👉 ถ้าคุณเข้าไม้เพราะ: • “มันน่าจะขึ้น” • “รู้สึกว่ามันลง” = นั่นคือการพนัน ❌ 🧘 ยอมรับการขาดทุนให้เป็นเรื่องปกติ Loss คือ “ค่าใช้จ่ายของธุรกิจ” 👉 เปลี่ยนมุมมอง: • ขาดทุน = ค่าเรียนรู้ • ไ
Emotions + 📊🧠💸

Emotions + 📊🧠💸

ถูกใจ 272 ครั้ง

ภาพแสดงหนังสือธุรกิจ 3 เล่ม: 'BEYOND PROFIT เหนือกว่ากำไร' บันทึก CP ALL, 'MOOMIN MANAGEMENT สร้างธุรกิจให้มีหัวใจ สไตล์มูมิน' และ 'Low-risk Entrepreneurship สร้างธุรกิจให้เหนือชั้น เสี่ยงน้อย กำไรงาม' พร้อมข้อความแนะนำหนังสือบริหารที่คนทำธุรกิจยุคนี้ควรมีติดโต๊ะ
รีวิวหนังสือเกี่ยวกับการทำธุรกิจ
หนังสือธุรกิจคือแหล่งความรู้ที่ช่วย “ย่นระยะทางความสำเร็จ” ให้สั้นลงอย่างมหาศาล เพราะมันรวบรวมประสบการณ์จริง ความสำเร็จ ความล้มเหลว และวิธีคิดของผู้ประกอบการระดับโลกไว้ในที่เดียว #Lemon8Club #นักอ่านนักเขียน #หนังสือหมวดธุรกิจ #หนังสือธุรกิจ #โอกาสทางธุรกิจ
ไอ้เบ้ล🦈

ไอ้เบ้ล🦈

ถูกใจ 15 ครั้ง

เช็คเลย…คุณมีครบกี่ข้อ?
ข้อ 3 คือจุดที่คนพลาดโอกาสมากที่สุด 😳 #ความคิดลบ #พัฒนาตัวเอง #mindset #จิตวิทยา #รักตัวเอง #Lemon8
BueatyBuzz

BueatyBuzz

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพการอ่านไพ่ทาโรต์เรื่องการงานสำหรับคนเกิดวันอังคาร ช่วงต้นปี 2569 (มกราคม - เมษายน) แสดงไพ่ NINE OF WANDS, IV THE EMPEROR, X WHEEL OF FORTUNE และ EIGHT OF CUPS วางอยู่บนพื้นผิวสีม่วง พร้อมข้อความระบุช่วงเวลาและชื่อผู้ทำนาย
อ่านไพ่เรื่องการงาน/คนเกิดวันอังคาร/ช่วงต้นปี2569
ดวงการงานช่วงต้นปีสำหรับคนที่เกิดวันอังคาร ( เดือนมกราคม - เมษายน 2569 ) ปีที่ผ่านมาคุณเจอความเหนื่อย ความกดดัน หรือความไม่แน่นอนในการงานมาพอสมควร งานหนัก แบกภาระหลายอย่าง อาจรู้สึกว่าบ่อยครั้งว่า “จะไหวไหม” แต่ยังไม่ยอมแพ้ ตามไม่ต้องเป็นห่วงไปนะคะ...ตัวคุณนั้นแข็งแกร่งกว่าที่คิด และยังยืน
เมเม๊พาอ่านไพ่ฮีลใจ

เมเม๊พาอ่านไพ่ฮีลใจ

ถูกใจ 1 ครั้ง

5 บทความดีๆของคนใกล้วัย 30
#ข้อคิดในวัย30 #ข้อคิดชีวิตดีดี
Pook Theory 😁

Pook Theory 😁

ถูกใจ 20 ครั้ง

อ่านวิชาคนตัวเล็ก รู้เลยว่าคนตัวเล็กก็มีพลังมหาศาล ถ้าไม่ยอมแพ้ 💪🏻
📚วิชาคนตัวเล็ก Small rules ✏️ ผู้เขียน พูนลาภ อุทัยเลิศอรุณ เริ่มแรกต้องขอบคุณตัวเองที่ตัดสินใจซื้อมาอ่านจนจบ ด้วยว่าเล่มนี้เป็นที่ถูกพูดถึงว่าดีมาก ทำให้มีคนมาทำ Podcast รวมถึงสรุปเนื้อหาไว้หมดแล้ว และเราก็อ่านและฟังมาเยอะ แต่ไม่มีอะไรเทียบเท่าได้กับการอ่านด้วยตัวเอง หนังสือที่ว่าด้วยประสบการณ์จ
Junymelody

Junymelody

ถูกใจ 21 ครั้ง

‼️ เตือนแล้วนะ ‼️อยากเป็นเศรษฐี จงคบกับความร่ำรวย
‼️ถ้าอยากเป็นคนรวยมีสิ่งหนึ่งที่เราทำได้ตั้งแต่ตอนนี้ คือการหยิบหนังสือที่ช่วยพัฒนาทักษา หรือเปลี่ยนชีวิตคุณได้ทันทีขึ้นมาอ่าน มันคุ้มค่าที่จะลงทุนซื้อเล่มนี้ 📚1xx 🧰วิธีเป็นเศรษฐี 3 ประการ 📍หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ บริหารเงินไม่เป็น จนไม่มีเงินเก็บ 📚โดนคนอื่นเอาเปรียบเรื่องเงินเป็นประจำ 📍 อยากลงท
y8klsan

y8klsan

ถูกใจ 0 ครั้ง

ลดน้ำหนักฉบับสาวพนักงานออฟฟิศ
รักตัวเองไม่ใช่การห้ามทุกอย่าง แต่คือการ “เลือกสิ่งที่ดีกับตัวเอง” มากขึ้นในทุกวัน เราไม่ได้คุมอาหารเพื่อให้ผอมทันที แต่เรากำลังเรียนรู้ที่จะฟังร่างกายตัวเอง ว่าอะไรทำให้เรารู้สึกดี เบา สบาย และมีพลัง บางวันก็มีหลุด มีตามใจบ้าง แต่นั่นไม่ได้แปลว่าเราล้มเหลว แค่กลับมาเริ่มใหม่ในมื้อต่อไปก็พอ
Wee

Wee

ถูกใจ 6 ครั้ง

5 สิ่งที่ไม่เคยรู้…ว่าทำให้ “ลดไม่ลงสักที”🚨
1) กินคลีนก็จริง…แต่กินเยอะเกิน 2) นอนน้อยจนฮอร์โมนพัง 3) คาร์ดิโอหนัก…แต่ไม่เวทเลย 4) คิดว่าเดินในห้างก็คือเดินออกกำลังกาย 5) น้ำหนักไม่ลง = ล้มเหลว😣 มีข้อไหน ตรงกับทุกคนบ้าง มาแชร์กันนะ😁 #ลดไขมันไม่ใช่ลดน้ำหนัก #ไม่ใช่ยาลดน้ำหนัก #ดูแลตัวเอง #ดูแลสุขภาพ #lemon8ไดอารี่
Somsomstory

Somsomstory

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพพื้นกระเบื้องลายเรขาคณิตและผนังสีอ่อน มีข้อความว่า 'พี่ที่ทำงานบอกว่า “การลาออกบ่อยๆ = ความล้มเหลวในการงาน”' พร้อมอิโมจิร้องไห้ และคำถาม 'คิดว่าจริงมั้ย?' ด้านล่างมีโลโก้ Lemon8
“การลาออกบ่อยๆ = ล้มเหลวในการงาน”จริงหรอ?🥲😩
คือตอนเรากำลังจะลาออกมีพี่ร่วมงานคนหนึ่งบอกว่า ลาออกบ่อยๆ มันไม่ดีนะ ยิ่งทำงานมาไม่นานด้วย ลาออกบ่อยๆ = ล้มเหลวในหน้าที่การงานนั่นแหละ😢 เราฟังแล้วก็อึ้งมาก สงสัยว่าการลาออกบ่อยๆ = ความล้มเหลวในหน้าที่การงานจริงมั้ยคะ?
ilovemyjob

ilovemyjob

ถูกใจ 32 ครั้ง

โรคไทรอยด์บางชนิดอันตรายถึงตายได้
#คุณสนดูแลไทรอยด์ #ไทรอยด์ #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ํา #อาการไทรอยด์
คุณสน ดูแลไทรอยด์

คุณสน ดูแลไทรอยด์

ถูกใจ 3 ครั้ง

PSYCHOLOGY
#ติดเทรนด์ #ฟีด
-Mindset_MONEY-

-Mindset_MONEY-

ถูกใจ 1 ครั้ง

10 นิสัย คนจน
! 10 นิสัย “คนจน" อยากรวยอย่าทำแบบนี้!! บางครั้งสิ่งที่ทำให้คนไม่ก้าวหน้า ไม่ใช่เพราะโชคไม่ดี แต่เป็น นิสัยเล็ก ๆ ที่ทำซ้ำทุกวัน โดยไม่รู้ตัว เช็กตัวเองจากลิสต์นี้ 1 ใช้เงินก่อน คิดทีหลัง เห็นของอยากได้ก็ซื้อทันที ไม่คิดถึงเงินเก็บหรืออนาคต 2 ใช้เงินเพื่อให้คนอื่นมองว่ารวย ซื้
Nan

Nan

ถูกใจ 391 ครั้ง

“ทุก ความล้มเหลวเป็นแค่บททดสอบชีวิต”
อนันต์

อนันต์

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ "Project Hail Mary" โดย Andy Weir แสดงนักบินอวกาศลอยอยู่ท่ามกลางอวกาศ มีข้อความระบุว่าเป็นหนังสือขายดีอันดับ 1 ของ New York Times และกำลังจะถูกสร้างเป็นภาพยนตร์ นำแสดงโดย Ryan Gosling
ภาพปกหลังของหนังสือ "Project Hail Mary" มีคำโปรยภาษาไทยเกี่ยวกับภารกิจกอบกู้โลกของไรแลนด์ เกรซ ผู้รอดชีวิตเพียงคนเดียวที่ต้องเผชิญกับค��วามทรงจำที่หายไปและภารกิจที่ดูเหมือนเป็นไปไม่ได้
ภาพคล้ายโปสเตอร์ภาพยนตร์ แสดง Ryan Gosling ในบทบาทตัวละครหลัก มองขึ้นด้วยแววตาตื่นตระหนก สวมเสื้อยืดที่มีข้อความ "PROJECT HAIL MARY" อยู่ท่ามกลางฉากอวกาศมืดมิด
#Book review โปรเจกต์เฮลแมรี ภารกิจกู้สุริยะ
สวัสดีครับ วันนี้จะขอมารีวิวหนังสือดังที่ติดอันดับ New York Times Bestseller และมีการนำไปสร้างเป็นภาพยนตร์ด้วย เล่มนี้คือ Project Hail Marry เขียนโดยคุณ Andy Weir เดิมทีแอดมินเล็งเล่มนี้ไว้นานมากตั้งแต่ปีก่อน แต่เพิ่งได้มามีโอกาสซื้อมาอ่านในปีนี้ พออ่านจบแล้วก็เลยจะขอมารีวิวสักหน่อยครับ หนังสือเ
reflecthub

reflecthub

ถูกใจ 14 ครั้ง

ค่ากินงบ 4 พันต่อเดือน EP.1 #หนูนาวสตอรี่ #vlog #ประหยัด #ซื้อของเข้าตู้เย็น
นาวที่ชอบรีวิว

นาวที่ชอบรีวิว

ถูกใจ 1 ครั้ง

🥰คนที่ใช่...จะมาในเวลาที่เหมาะสม
ความรักที่ดีมักจะมาในจังหวะที่ "เราพร้อม" ไม่ใช่แค่ "เราเหงา" 8 ข้อคิดสั้นๆ ที่จะช่วยให้คุณอุ่นใจระหว่างรอคอยค่ะ ❤️ 8 ข้อคิดเรื่องความรักและจังหวะเวลา ❤️ ✅️ 1. พัฒนาตัวเองคือการเตรียมพร้อม การเป็นคนที่ดีขึ้นในทุกวัน ไม่ได้ทำเพื่อให้ใครมารัก แต่เพื่อให้เราพร้อมรับผิดชอบควา
Minny44888🇹🇭❤️🇳🇱

Minny44888🇹🇭❤️🇳🇱

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบเวเนซุเอลาที่เศรษฐกิจตกต่ำและธนบัตรไร้ค่า กับแผนที่ประเทศไทยที่มีสัญญาณเตือนสีแดงและเครื่องหมายคำถาม แสดงถึงบทเรียนจากประชานิยมสู่รัฐล้มเหลว
แผนภาพแสดงวิวัฒนาการเศรษฐกิจของเวเนซุเอลาจากยุคน้ำมันเฟื่องฟู สู่ยุคประชานิยมสุดขั้ว และวิกฤตเงินเฟ้อรุนแรง พร้อมข้อสรุปว่าเกิดจากนโยบายที่ไร้วินัย
แผนภาพแสดงเส้นทางประชานิยมของไทยตั้งแต่ปี 2544 ถึงปัจจุบัน และสถานะการคลังปัจจุบันที่ภาระพองตัว ความเชื่อมั่นลดลง หนี้สาธารณะสูง และนักลงทุนเริ่มย้ายฐาน
🚨 จาก ”ประชานิยม“ สู่ ”รัฐล้มเหลว“
🚨 จาก "ประชานิยม" สู่ "รัฐล้มเหลว" (ยาวหน่อยแต่ลองอ่านครับ) “บทเรียนจากเวเนซุเอลา และสัญญาณเตือนสำหรับประเทศไทย” บทความเชิงข้อเท็จจริง เศรษฐศาสตร์การเมือง และการคาดการณ์ความเสี่ยงเชิงโครงสร้าง หากประเทศเดินหน้าประชานิยมอย่างต่อเนื่อง * ในช่วงหกทศวรรษที่ผ่านมา เวเนซุเอลาเคยเป
วันละเรื่องสองเรื่อง

วันละเรื่องสองเรื่อง

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพผู้คนจำนวนมากกำลังต่อคิวในห้างสรรพสินค้า โดยมีร้านทองอยู่ด้านขวา และมีข้อความบนภาพว่า \"คนรวยกับคนจน ต่างกันอย่างไร?\" ซึ่งสอดคล้องกับเนื้อหาบทความที่กล่าวถึงความแตกต่างทางความคิดระหว่างคนรวยและคนจน
คนรวยกับคนจนต่างกันอย่างไร??
ผมจะเล่า…ให้ฟังเอง ผมเคยจน และผมเคยรวย ผมเคยล้มเหลว และสำเร็จ เมื่อก่อนตอนจน ผมคิดในใจ เหี้ยเอ๊ย พวกคนรวยแม่ง โชคดีเฉยๆ พ่อแม่มันรวยไง มีทุกอย่างให้แล้ว และตอนผมจนนะ ผมเสือกเป็นคน…ขี้อิจฉาอีก ใครออกป้ายแดง ใครรวย ใครสำเร็จ ผมอิจฉาแม่งหมด จนวันนึง มีโอกาสเจอคนนึง จะเรียกเพื่อนเก่
อภิสิทธิ์ ราชชมภู

อภิสิทธิ์ ราชชมภู

ถูกใจ 267 ครั้ง

"ความสำเร็จคือการล้มเหลวซ้ำแล้วซ้ำเล่าโดยไม่สูญเสียความกระตือรือร้น" - Winston Churchill 𝑵𝒂𝒏𝒐𝑩𝒂𝒏𝒂𝒏𝒂𝑷𝒓𝒐 beautiful (สวย) #fyp #Viral #เทรนวันนี้ #คำคม #creatorsearchinsights
ദ്ദി(˵ •̀ ᴗ - ˵ ) FHM.Nuchiko

ദ്ദി(˵ •̀ ᴗ - ˵ ) FHM.Nuchiko

ถูกใจ 2 ครั้ง

4 กฎของการให้อภัยตัวเอง ในวันที่โลกไม่ได้ดั่งใจ
เรามักใจร้ายกับตัวเอง... ในวันที่เราทำผิดพลาด เรามักรู้สึกเสียดายเวลา... ในวันที่เราล้มเหลว ผมอยากบอกว่า "ไม่มี Masterpiece ชิ้นไหน ที่วาดเสร็จในพู่กันเดียวหรอกครับ" ชีวิตคือการเดินทางที่ต้องจ่าย "ค่าเล่าเรียน" และค่าเล่าเรียนที่แพงที่สุด คือ "เวลา" และ "ความผิดพลาด" 4 กฎของการให้อภัยตัว
คุณธีร์

คุณธีร์

ถูกใจ 3 ครั้ง

War room | Bozhan
นิยายอีกหนึ่งเรื่อง ที่มีพระเอกชื่อ กุมภา นายเอกชื่อตุลา ปสด.คู่ ตีกันตั้งแต่ต้นเรื่องจนถึงตอนนี้ก็ยังตีกันอยู่ แต่สถานะคือคนคุยที่ทุกคนไม่รู้ว่าเป็นคนคุยกัน เพราะตีกันตลอดเว สนุกมากก และตอนนี้กุมภาอยากเป็นสามีที่พยายามอยากปรามพยศเมียแต่ล้มเหลวตลอดเว ไม่เคยจะเอาชนะเมียได้ แต่การทะเลาะ = การบอกรัน
ครีมรักน้อนเตนล์และน้อนจ้านนน

ครีมรักน้อนเตนล์และน้อนจ้านนน

ถูกใจ 16 ครั้ง

#ครูเอวา #tiktokuni #ความเชื่อส่วนบุคคล #กฎแรงดึงดูด #ดึงดูดเงิน
ครูเอวา Love&Light

ครูเอวา Love&Light

ถูกใจ 2 ครั้ง

ข้อความดีๆ
#ข้อความดีดี #ข้อคิดสอนใจ #ข้อคิดดีดี #ข้อคิดดีดีทุกวัน #ข้อความดีดีคิดบวก
Bordin Ch.

Bordin Ch.

ถูกใจ 1 ครั้ง

คุ้มครอง ครอบคลุม คุ้มค่า ด้วยประกันโรคร้ายตลอดชีพ
คุ้มครอง ครอบคลุม คุ้มค่า ด้วยประกันโรคร้ายตลอดชีพ #ciprocare #aiaciprocare #เอเอไอเอ #ประกันชีวิต #ประกันโรคร้ายแรง ประกันสุขภาพ
เอรีวิวประกัน𐔌՞. .՞𐦯

เอรีวิวประกัน𐔌՞. .՞𐦯

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพหน้าปกแบบทดสอบจิตวิทยาเรื่องความกล้า มีข้อความ 'แบบทดสอบจิตวิทยา ทดสอบความกล้าในตัวคุณ' ล้อมรอบด้วยขนมหวานน่ารักและรุ้งบนพื้นหลังลายซิกแซกสีพาสเทล
ภาพแสดงคำถามที่ 1 และ 2 ของแบบทดสอบความกล้า คำถามแรกเกี่ยวกับการพูดต่อหน้าคนจำนวนมาก และคำถามที่สองเกี่ยวกับการลองสิ่งใหม่ๆ พร้อมตัวเลือกตอบและภาพการ์ตูนประกอบ
ภาพแสดงคำถามที่ 3 และ 4 ของแบบทดสอบความกล้า คำถามที่สามเกี่ยวกับการจัดการความขัดแย้ง และคำถามที่สี่เกี่ยวกับการเผชิญความล้มเหลว พร้อมตัวเลือกตอบและภาพการ์ตูนประกอบ
คุณเป็นคนกล้าขนาดไหน
แบบทดสอบจิตวิทยานี้จะพาคุณสำรวจระดับความกล้าในตัวเอง ว่าคุณคือคนกล้าหาญพร้อมลุยทุกสถานการณ์ หรือเป็นคนที่คิดรอบคอบก่อนลงมือทำ มาดูกันว่าหัวใจของคุณแข็งแกร่งแค่ไหน #แบบทดสอบจิตวิทยา #ความกล้า #รู้จักตัวเอง #Lemon8TH
Pearl Pearl

Pearl Pearl

ถูกใจ 22 ครั้ง

ลืมคอร์สดีท็อกซ์ราคาแพงไปได้เลย!
ถอดรหัสสรีรวิทยา... ทำไม "น้ำเปล่า" ถึงเป็นสิ่งสำคัญในการขับสารพิษ? สวัสดีครับแฟนเพจทุกท่าน กลับมาพบกับ “หมอธี มีเรื่องเล่า” กันอีกครั้งนะครับ ยุคนี้เวลาที่เราไถฟีดโซเชียลมีเดีย เรามักจะเห็นโฆษณาผลิตภัณฑ์หรือคอร์สสุขภาพที่ใช้คำโปรยยอดฮิตอย่างคำว่า "ดีท็อกซ์" (Detox) หรือการล้างสา
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 12 ครั้ง

EP76 ความล้มเหลวเงียบๆ ของคนทำภาพลักษณ์... คือการที่คนยัง "ติดหล่มอยู่ที่เปลือก ผมใช้พลังงานอย่างมากในการเป็นที่ปรึกษาด้านภาพลักษณ์ ผมให้ความรู้ ทฤษฎีสี การเลือกคัตติ้งเสื้อผ้า ไปจนถึงการจัดระเบียบร่างกาย แต่สารภาพตามตรงครับ... มีสิ่งหนึ่งที่ยังคงค้างคาใจ และทำให้ผมรู้สึกว่างานของผมยังไม่สำเร็จ
คุณธีร์

คุณธีร์

ถูกใจ 5 ครั้ง

ทำไมยังล้มเหลวซ้ำแล้ว ซ้ำเล่า 📌ลดน้ำหนักไม่ได้ซักที ✨
เคยเป็นมั้ย ตั้งเป้า ตั้งใจหลายครั้ง แต่ทำมันไม่เคยสำเร็จ ล้มเลิก แล้วพอมีแรงฮึดก็กลับมาฟิตอีกแต่ทำไม่กี่วันก็ขี้เกียจ ลองเช็ค 10 เหตุผลที่คุณยังลดน้ำหนักไม่สำเร็จ☹️ 1. คุณกำลังแก้ที่ปลายเหตุ ไม่ใช่ต้นเหตุ ลดข้าว ลดหวาน ลดของทอด แต่ไม่เคยดูว่า • ทำไมคุณถึงอยากของทอดตอน 3 ทุ่ม • ทำไมคุณต้องกิน
นักกำหนดอาหารอยากเหล้า 🍺🍹🍷

นักกำหนดอาหารอยากเหล้า 🍺🍹🍷

ถูกใจ 1 ครั้ง

ก่อนพ้นวัฏสงสาร
ทำไมชาติสุดท้ายก่อนพ้นวัฏสงสาร หลายคนกลับต้องเจอวิบากกรรมหนักที่สุด? ตอนที่ 1 เพราะก่อนจะหลุดพ้น.. กรรมก้อนสุดท้าย มันมักไม่มาแค่ลูบหัว แต่มันมาทุบให้ตื่นจากความหลง ถ้าคุณเคยนั่งสมาธิอยู่ในสภาวะสมาธิลึก แต่รอบตัวเต็มไปด้วยเงามืดและภาพหลอนของความทรงจำที่เลวร้าย ความเจ็บปวด และความล้มเหลวในอดี
นิด ลูกแม่ค้า

นิด ลูกแม่ค้า

ถูกใจ 1 ครั้ง

เคยปัดไปเจอพี่บิ๋มขายครีม แกบอกอย่าเครียดกับการที่ใช้เงินแล้วมันจะหมดยิ่งเครียดยิ่งมีค่าใช่จ่ายซื้ออะไรแล้วมีความสุขก็ซื้อเด่วเงินมันกลับมาหาเราเอง🥰 #ออมเงิน #ปี๊บออมเงิน #ออมเงินเพื่ออนาคต #ตารางออมเงิน #วิธีเก็บเงิน
อ้อยใจหมูปิ้งโบราณ

อ้อยใจหมูปิ้งโบราณ

ถูกใจ 0 ครั้ง

10 สัญญาณที่บอกว่าเรามีวุฒิภาวะที่ดี 1. รักตัวเองโดยไม่เทียบกับใคร 2. มองความล้มเหลวเป็นบทเรียน 3. รู้จักปล่อยวางมากขึ้น 4. เข้าใจอารมณ์ตัวเองและผู้อื่น 5. เลือกความสงบมากกว่าเรื่องดราม่า 6. ฟังมากกว่าพูด 7. เข้าใจว่าไม่ใช่ทุกคนต้องเข้าใจคุณ 8. จัดการความรู้สึกตัวเองได้ดี 9. ยอมรับข้อ
Sine Jiraporn

Sine Jiraporn

ถูกใจ 2 ครั้ง

หน้าตาของหัวใจแตกสลายเป็นยังไง? หนังสืออันดับ1ในดวงใจ อ่านมาทั้งชีวิตก็ไม่มีเล่มไหนมาแทนที่ได้ @Amarinbooks #หนังสือ #จิตวิทยา #mentalhealth
วัญ

วัญ

ถูกใจ 1 ครั้ง

"มอลโดวา เมื่อประเทศไม่เหลืออะไรให้เชื่อมันวางใจ"
.....มองการเมืองไทยแล้วด้วยสภาพที่เป็นอยู่ตอนนี้ มันทำให้ผม นึกประเทศๆ หนึ่ง ซึ่งหลายคนอาจคิดว่าเป็น เขมร แต่ไม่ใช่เลย มันคือ ประเทศ มอลโดวา ..... มอลโดวา ประเทศเล็ก ๆ ในยุโรปตะวันออกที่ไม่มีทางออกทะเลตั้งอยู่ระหว่างโรมาเนียและยูเครน มีพื้นที่เพียงประมาณ 33,846 ตารางกิโลเมตร เล็กกว่าสวิตเซอร์แลน
minoru bakia

minoru bakia

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความเรื่อง "16 MBTI กับเรื่องลับๆ ที่ไม่ลับ" แสดงหนังสือเปิดอยู่บนโต๊ะสีขาว มีภาพนามธรรมบนหน้ากระดาษ พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @alinda.st
ภาพอธิบายลักษณะนิสัยลับๆ ของ MBTI กลุ่มนักการทูต (Diplomats) ได้แก่ INFJ, INFP, ENFJ, และ ENFP โดยระบุถึงการเก็บความรู้สึก, ความรักที่ลึกซึ้ง, ความกลัว และความอ่อนไหวทางอารมณ์
ภาพอธิบายลักษณะนิสัยลับๆ ของ MBTI กลุ่มนักวิเคราะห์ (Analysts) ได้แก่ INTJ, INTP, ENTJ, และ ENTP โดยระบุถึงความโรแมนติกที่ซ่อนอยู่, โลกส่วนตัว, ความกลัวความล้มเหลว และความต้องการการยอมรับ
16 MBTI กับเรื่องลับๆ ที่ไม่ลับ 🧐
วันนี้เรามาส่องนิสัยลับๆของแต่ละ MBTI กันค่าา 🦖 ชาวบ้านเขียว Diplomats | นักการทูต ( INFJ / INFP / ENFJ / ENFP ) 🫐 ชาวบ้านม่วง Analysts | นักวิเคราะห์ ( INTJ / INTP / ENTJ / ENTP ) 🐋 ชาวบ้านฟ้า Sentinels | ผู้พิทักษ์ ( ISTJ / ISFJ / ESTJ / ESFJ ) 🍋 ชาวบ้านเหลือง Explorers | นั
alinda

alinda

ถูกใจ 59 ครั้ง

ภาพแสดง ศ.ดร.ชลิดาภรณ์ ส่งสัมพันธ์ จากคณะรัฐศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ กำลังพูดในรายการ PODCAST TOOTSYREVIEW หัวข้อ "Banksying กระบวนการเตรียมตัวบอกเลิกอย่าง 'แนบเนียน' ไม่ให้อีกฝ่ายรู้ตัว" โดยเน้นช่วงเวลา Toxic Relationship ที่เกิดจากการค่อยๆ เปลี่ยนไปก่อนบอกเลิก เพราะการบอกเลิกเป็นเรื่องยากสำหรับคนเคยรักกัน
Banksying กระบวนการเตรียมตัวบอกเลิกอย่าง แนบเนียน
Banksying กระบวนการเตรียมตัวบอกเลิก อย่าง ‘แนบเนียน’ ไม่ให้อีกฝ่ายรู้ตัว 1) หลายคนมักพูดว่า "ถ้าจะบอกเลิกกัน ไม่รักกันแล้ว ให้บอกตรงๆ" แต่ในสถานการณ์จริงไม่มีใครทำได้เลย เพราะการเผชิญหน้ากับการบอกเลิกตรงๆ มันทำให้คนกลัวความอึดอัดที่อยู่ตรงหน้า คนที่อยากบอกเลิก ตั้งใจบอกเลิกแน่ๆ เลยหาก
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 29 ครั้ง

เส้นทางสู่การเป็นผู้ประกอบการ สร้างรายได้แสนดอลลาร์จากศูนย์
รวบรวมแนวคิดและกลยุทธ์สำคัญจาก Alex Hormozi, Cody, และ Daniel ที่นำเสนอเส้นทางการเป็นผู้ประกอบการที่ทุกคนเข้าถึงได้ โดยเน้นไปที่วิธีคิด, การสร้างโอกาสทางธุรกิจ, กลยุทธ์การเติบโต, และการใช้ทรัพยากรที่มีอยู่เพื่อสร้างรายได้อย่างรวดเร็ว --- 1. วิธีคิดและจิตวิทยาของผู้ประกอบการ การเป็นผู้ประกอ
วิชาคนตัวเล็ก

วิชาคนตัวเล็ก

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพเตือนภัยพร้อมข้อความว่า 'อย่าไปยุ่งกับคนนี้เลย เขามีข่าวไม่ดีนะ' และคำถาม 'แน่ใจแค่ไหนว่าเขาเตือนเพราะหวังดี' โดยมีโลโก้ MANIX และ Lemon8
ภาพอธิบายกลไกสำคัญที่ซ่อนอยู่ว่า การทำให้คนอื่นดูแย่คือ Self-Enhancement Strategy ที่ผู้พูดใช้ลดทอนคุณค่าผู้อื่นเพื่อยกสถานะตนเองในสายตาผู้ฟัง ซึ่งเป็นจิตไร้สำนึก
ภาพอธิบายว่าทำไมคนบางกลุ่มถึงทำแบบนี้ โดยจิตวิทยาเรียกว่า Projection Mechanism คือการโยนความรู้สึกด้อยของตนเองให้ผู้อื่นเพื่อสร้างเรื่องราวว่าตนดีกว่า
แน่ใจหรอว่าเขาหวังดีจริง
การพูดให้คนอื่นดูแย่ ทั้งที่แทบไม่เคยรู้จักหรือมีข้อมูลตรง ไม่ได้สะท้อน “ความจริงของคนนั้น” แต่สะท้อน โครงสร้างคุณค่าภายในของผู้พูดเอง ในจิตวิทยาสังคม พฤติกรรมนี้เรียกว่า Self-Enhancement via Downward Social Comparison คือการ ยกตัวเองขึ้น ผ่านการ ลดทอนคุณค่าของผู้อื่น เพื่อรักษาระดับความมั่
Manixlife

Manixlife

ถูกใจ 7 ครั้ง

น้องไข่ขาว' : ทำความเข้าใจ 'ภาวะหัวใจล้มเหลว
ถอดบทเรียนการจากไปของ 'น้องไข่ขาว' : ทำความเข้าใจ 'ภาวะหัวใจล้มเหลว' ภัยเงียบที่พรากแมวรัก และวิธีฮีลใจในวันที่ต้องจากลา ฉบับหมอ ก่อนอื่น หมอขอร่วมแสดงความเสียใจอย่างสุดซึ้งกับการจากไปของ "น้องไข่ขาว" แมวเซเลบผู้สร้างรอยยิ้มให้คนไทยมาอย่างยาวนาน และขอส่งกำลังใจก้อนโตให้เจ
Doctor Chopetch Petsoul

Doctor Chopetch Petsoul

ถูกใจ 16 ครั้ง

ถ้าอยากรู้ว่าก้าวใหญ่ของคุณกำลังจะพาไปทางไหน หรือสิ่งที่ค้างคาอยู่ควร “ไปต่อหรือพอแค่นี้” ทักจองคิวส่วนตัวได้เลยนะคะ บางคำตอบ…ต้องดูเป็นดวงส่วนตัวเท่านั้น 💫 #ดูดวง #ไพ่ยิปซี #ดวงชะตา #tarot #horoscope
mila.tarotteller

mila.tarotteller

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพปกแสดงสัญลักษณ์จักระที่ 7 สีม่วงเข้ม พร้อมข้อความว่า "ตัวอย่างเหตุการณ์ที่โลกกำลังสอนบทเรียนจักระที่ 7 — “ปล่อยวาง เพื่อให้เราเรียนรู้ “การไว้วางใจชีวิต”” —" และชื่อผู้เขียน
ภาพประกอบแนวคิด "พยายามสุดกำลัง แต่ผลลัพธ์ไม่เป็นอย่างที่คาดหวัง" แสดงคนกำลังทำสมาธิบนกราฟชีวิต พร้อมบทเรียนเรื่องการปล่อยวางสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ และคุณค่าที่ไม่ขึ้นกับผลลัพธ์
ภาพประกอบแนวคิด "ต้องเผชิญความไม่แน่นอนที่แก้ไม่ได้" แสดงไอคอนสุขภาพ การเงิน ความสัมพันธ์ และคนทำสมาธิ พร้อมบทเรียนเรื่องการยอมรับความไม่แน่นอนเพื่อความสงบในใจ
ตัวอย่างเหตุการณ์ที่โลกกำลังสอนบทเรียนจักระที่ 7
จากตัวอย่างเหตุการณ์ที่โลกใช้สอนบทเรียนของจักระที่ 7 ช่วงเวลานั้นตรงกับตอนที่ดาวขาหักพอดีค่ะ เมื่อมองย้อนกลับไป ดาวจึงเข้าใจว่า จักรวาลกำลังขอให้ “หยุดพัก” หลังจากที่แบกทุกอย่างไว้คนเดียวมานาน จนลืมดูแลตัวเอง ลืมฟังเสียงของร่างกาย และฝืนเดินต่อ ทั้งที่ข้างในเหนื่อยล้าแล้ว เหตุการณ์ครั้ง
Follow the STAR

Follow the STAR

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม