ちくわとピーマンのさっと炒め✨時短🌟余り物✨どうする?我が家の定番レシピ🌟どう思う?

ちびちゃんクッキング✨

ちくわとピーマンのさっと炒め🌟

材料(2人分)

​ちくわ …4本

​ピーマン …4~5個

​[調味料]

​バター …10g

​しょうゆ …小さじ2

​塩、こしょう …各少々

​作り方

​①ちくわ、ピーマンは手で食べやすい大きさにちぎる。

​②フライパンにバターを中火で熱し、1を炒める。

​③しょうゆ、塩、こしょうで味つけする。

ねぎ・ごまをトッピング

完成!

#やる気ゼロご飯

#冷蔵庫余り物アレンジ

#レシピ投稿チャレンジ

#我が家の定番レシピ

#Lemon8でハジける発見

3/5 に編集しました

... もっと見るこのレシピは本当に作るのが簡単で、忙しい日の夕食にも重宝しています。私も何度か冷蔵庫の余り物をどうしようか悩んだ時に、このちくわとピーマンの炒め物を作りました。手でちくわとピーマンをちぎるので包丁もまな板も使わず、掃除も楽チンです。 バターのコクとしょうゆの香ばしさが、ちくわとピーマンによく合います。さらに、仕上げに刻みネギやごまをトッピングすると風味が増し、食感も楽しくなりますよ。チーズをプラスしてもコクが強まっておすすめです。 この料理は3分で完成するので、夕食時に一品増やしたいときや弁当のおかずとしても最適。野菜が足りないと感じたときも、さっと炒めるだけで野菜を補給できます。ピーマン嫌いの子どもにも、この調理法なら比較的食べやすいようで、我が家では子どもも喜んで食べてくれました。 素材の準備も楽で、特別な調味料がいらないので、冷蔵庫の整理ついでに手軽に作ることができる優秀なレシピです。皆さんも日々の献立に取り入れて、余り物を上手に活用してみてはいかがでしょうか?

9件のコメント

Ameri canの画像
Ameri can

わぁ〜ピーマンと竹輪の組み合わはよくつくってます❤️美味しいですよね❤️

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ぷ~ちゃんの画像
ぷ~ちゃん

またまた、、可愛い猫ちゃんの、イラスト付で良いですね🤩 簡単そうなので作ってみたくなったので保存しました😊

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