ผัดผักรวม กุ้ง+ไก่ ✨อร่อยมาก🥰

#ผัดผักรวมมิตร #กับข้าวบ้านๆ

สูตรอาหาร

🥦วัตถุดิบ

ผักตามใจชอบเลยค่ะ ไม่มีผิดไม่มีถูก

ไก่ กุ้ง

ส่วนผสม 🌯

กระเทียม

ซอสหอย

น้ำปลา

เกลือ

น้ำตาล

ซีอิ้วขาว

ซีอิ้วดำ

ผงนัว

🥘อุปกรณ์ทำอาหาร:

🍳ขั้นตอนการทำ:

👍🏻คำแนะนำ:

นราธิวาส
3/15 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการผัดผักรวมกับเนื้อสัตว์อย่างกุ้งและไก่นั้นเป็นเมนูที่ดีต่อสุขภาพและง่ายต่อการทำเองที่บ้าน จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมมักจะเลือกผักสดหลากหลายชนิด เช่น บร็อคโคลี่ แครอท และเห็ด เพื่อเพิ่มความหลากหลายและสีสันให้จานผัด นอกจากนี้ การใช้ซอสหอย น้ำปลา และซีอิ้วขาวอย่างเหมาะสม ช่วยเพิ่มรสชาติให้อร่อยแบบกลมกล่อมโดยไม่ต้องใช้เครื่องปรุงมากเกินไป เทคนิคที่สำคัญคือการใช้ไฟแรงในการผัดและการปรับเวลาผัดผักให้พอเหมาะ เพื่อรักษาความกรอบและความสดของผัก อีกทั้งการใช้ผงนัวเป็นการเติมรสชาติที่ลงตัวอย่างรวดเร็ว นอกจากนี้การเลือกใช้กระเทียมสดเพิ่มความหอมยังเป็นเคล็ดลับที่ทำให้รสชาติเข้มข้นมากยิ่งขึ้น เมื่อผัดเสร็จแล้ว ผัดผักรวมกุ้ง+ไก่เหมาะที่จะเสิร์ฟคู่กับข้าวสวยร้อนๆ หรือแม้กระทั่งเป็นกับข้าวในมื้อครอบครัวที่ทุกคนสามารถรับประทานได้อย่างสุขใจ ทั้งยังสามารถปรับเปลี่ยนวัตถุดิบตามฤดูกาลหรือความชอบส่วนตัวได้อีกด้วย ด้วยวิธีการทำและส่วนผสมที่ไม่ยุ่งยาก คุณจึงสามารถทำเมนูนี้เป็นประจำเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นและเป็นความสุขในการทำอาหารที่บ้าน ทั้งนี้การใช้เตาแก๊สแบบ Automatic ignition ช่วยให้การเริ่มต้นผัดเป็นเรื่องง่ายและรวดเร็ว เพิ่มความสะดวกในทุกขั้นตอนของการทำอาหาร

ค้นหา ·
สูตรผัดผักรวมใส่ไก่

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ผัดผักรวมมิตรสีสวย ผักกรอบอร่อย กินเพลินจนหมดจาน
🥬 ผักเยอะ ๆ ก็อร่อยได้! เมนูผัดผักรวมมิตรจานนี้ทั้งหอม ทั้งกรอบ กินกับข้าวสวยร้อน ๆ ฟินสุด ๆ 💚 เก็บสูตรไว้ทำตามกันเลย #ผัดผักรวมมิตร #เมนูสุขภาพ #อาหารไทย #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น #เข้าครัวกันเถอะ 🍽️✨
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 29 ครั้ง

ผัดผักรวมกุ้ง
🍲ชื่อเมนู:ผัดผักรวมกุ้ง #ผัดผักรวมใส่กุ้ง #ผัดผัก #lemon8ไดอารี่ #สูตรอาหาร
Pangsirilak

Pangsirilak

ถูกใจ 18 ครั้ง

#ทำอะไรกินดี #เมนูง่ายๆ #อาหาร #วิธีทำผัดผักรวมกุ้ง #อร่อย 🦐
#ผัดผักรวมใส่กุ้ง #เมนูผัด #เมนูอาหาร #กินอะไรดี #วิธีทำผัดผักรวมกุ้ง
Aziza’s

Aziza’s

ถูกใจ 6 ครั้ง

ผัดผัก+อกไก่ต้ม+ข้าวสวย
วันนี้เป็นเมนูเกือบคลีนนะเพื่อนๆ 😁 🥦🥕 ผัดผักในน้ำ ปรุงรสนิดหน่อยให้พอมีรสชาติ ( แต่ไม่ใส่น้ำตาลนะคะ ) อกไก่ หั่นชิ้นต้มน้ำร้อน 3 นาที ให้ไก่สุก ( เราใส่เกลือลงไปในน้ำด้วยนิดนึงให้พอมีรสบ้าง แล้วเราคิดว่ามันน่าจะทำให้ไก่ไม่แข็งกระด่างเกินไปนะ ) 🥚 ไข่ไก่ต้ม 7-8 นาที ( จะได้ไข่ไก่แบบที่
เน้นกินได้อร่อยด้วย

เน้นกินได้อร่อยด้วย

ถูกใจ 48 ครั้ง

ภาพประกอบเมนูผัดผักรวมมิตรพร้อมกุ้งและปลาหมึกในจานสีขาว มีผักต่างๆ เช่น บรอกโคลี แครอต ข้าวโพดอ่อน และเห็ด พร้อมตัวการ์ตูนผักน่ารักๆ และข้อความว่า "สูตร ผัดผักรวมมิตร เมนูสุขภาพ ทำง่าย อร่อยครบผักหลากสี"
ภาพแสดงส่วนผสมสำหรับเมนูผัดผักรวมมิตรสำหรับ 2 ที่ แบ่งเป็นวัตถุดิบหลักและเครื่องปร��ุง พร้อมปริมาณที่ใช้ เช่น ถั่วลันเตา ข้าวโพดอ่อน แครอต กุ้ง และน้ำมันหอย มีคำแนะนำให้เตรียมผักขนาดพอดีคำ
ภาพแสดงขั้นตอนการทำผัดผักรวมมิตร 5 ขั้นตอน ตั้งแต่การเตรียมผักและวัตถุดิบ การเจียวกระเทียม การผัดกุ้งและปลาหมึก การใส่ผักและปรุงรส จนถึงการเสิร์ฟ พร้อมเคล็ดลับการใช้ไฟกลางค่อนแรง
✨ผัดผักรวมมิตร สีสวย กรอบอร่อย ได้ประโยชน์เต็มจาน
ผัดผักรวมมิตร เมนูทำง่ายที่ทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพ เต็มไปด้วยผักหลากสีอย่างแครอต บรอกโคลี ข้าวโพดอ่อน เห็ด และถั่วลันเตา ผัดให้กรอบกำลังดี รสชาติกลมกล่อม หอมกระเทียมและน้ำมันหอยแบบพอดี ๆ จานนี้เหมาะมากสำหรับวันที่อยากกินเมนูเบา ๆ แต่ยังอิ่มท้อง ได้ทั้งวิตามิน แร่ธาตุ และใยอาหารจากผักหลายชนิด เพิ
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 8 ครั้ง

แจกไอเดีย 9 เมนูผัดผัก ’ดีต่อใจ‘ อร่อยง่ายๆ สุขภาพดี🥦💪
เย็นนี้กินอะไรดี? ถ้ายังคิดไม่ออก ลองดูไอเดียผัดผัก 9 อย่างนี้ได้เลยนะคะ^^ วัตถุดิบหาง่าย ขั้นตอนไม่ยุ่งยาก อร่อยสุขภาพดีไปด้วยกัน 😋 👉ผัดไก่ใส่เห็ดหอมใส่พริกหวาน: ผัดไก่ให้พอสุก ตามด้วยเห็ดหอมและพริกหวานสามสี ปรุงรสด้วยซอสหอยนางรมและซีอิ๊วขาว ผัดไฟแรงให้พริกยังคงความกรอบ 👉ผัดถั่วลันเตาใส่มะเข
Toast Toast with me

Toast Toast with me

ถูกใจ 206 ครั้ง

อกไก่มันเบื่อเลยทำผัดผักไก่ซูวี อาหารคลีนที่อร่อยจัดๆ 🥦
ใครกินอกไก่ยากแนะนำเอาไปทำแบบนี้ครับ อร่อยขึ้นมากกินง่ายขึ้นมาก แถมได้กินผักด้วย 🤣 #อกไก่ซูวี #Lemon8Men #ผู้ชายดูแลตัวเอง #เปลี่ยนหุ่น #กินคลีน
phatmode

phatmode

ถูกใจ 434 ครั้ง

ผัดผักรวมกุ้ง
ครัว Part time 312
Tamonwan5195

Tamonwan5195

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผัดผักกุ้ง
🍲ชื่อเมนู:ผัดผักกุ้ง 🥦วัตถุดิบ:กุ้ง :พริก :กระเทียม :ข้าวโพดอ่อน :แครอท :บล็อคโคลี่ :ซอสหอย :รสดี :ซีอิ๊วขาว :น้ำตาล #อาหาร #ผัดผักกุ้ง #ทำอะไรกินดี #กุ้ง #ผัก
Nichanan Klahan

Nichanan Klahan

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของผัดบล็อกโคลี่ใส่ไก่ที่ปรุงสุกแล้วในชามสีขาว เนื้อไก่สีน้ำตาลทองและบล็อกโคลี่สีเขียวสดดูน่ารับประทาน
ภาพผัดบล็อกโคลี่ใส่ไก่กำลังปรุงอยู่ในกระทะสีดำบนเตาแก๊สที่กำลังติดไฟ เนื้อไก่และบล็อกโคลี่คลุกเคล้ากันอย่างลงตัว
ภาพระยะใกล้ของบล็อกโคลี่สดที่หั่นเป็นช่อเล็กๆ และก้านเตรียมไว้สำหรับทำอาหาร
ผัดผักบล็อกโคลี่
## วิธีทำผัดผักบล็อคโคลี่ใส่ไก่อย่างละเอียด ส่วนผสม: - เนื้อไก่ (อกไก่ หรือสะโพกไก่) หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ 200 กรัม - บล็อคโคลี่ หั่นเป็นช่อเล็กๆ 200 กรัม - กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ - แครอทหั่นแว่น 1/2 ถ้วย - เห็ดหอม (แช่น้ำให้นิ่ม) หั่น 4-5 ดอก - น้ำมันหอย 1-2 ช้อนโต๊ะ - ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊
SweetHoney

SweetHoney

ถูกใจ 255 ครั้ง

ผัดผักรวมหมูสับ
#ผัดหมูสับ #ผัดผักรวม #ติดเทรนด์ #อร่อยกับlemon8
happycooking🌶️🥦🥬🍅

happycooking🌶️🥦🥬🍅

ถูกใจ 11 ครั้ง

ผัดผักรวมกุ้ง ฉบับรวมวัตถุดิบ healthy !!
ผัดผักรวมกุ้ง ฉบับรวมวัตถุดิบ healthy !! 🌾🥬🥗 #นุ่นทานสายกลาง #พิเภก
นุ่น ทานสายกลาง

นุ่น ทานสายกลาง

ถูกใจ 53 ครั้ง

ภาพจานผัดผักรวมใส่กุ้ง ประกอบด้วยกุ้ง ผักหลากหลายชนิด เช่น บรอกโคลี แครอท เห็ด ถั่วลันเตา และข้าวโพดอ่อน ราดซอสฉ่ำๆ มีข้าวสวย กระเทียม และพริกในพื้นหลัง
มาบอกสูตร เมนูผัดผักรวมกุ้ง
พร้อมคำนวณต้นทุน 😊 สูตรนี้ใช้ได้กับ ทุกร้านอาหาร / ทุกเมนู เข้าใจง่าย มือใหม่ก็ทำตามได้ 💸✨ 📌 สูตรคำนวณต้นทุนอาหาร (แบบแม่ค้าจริงใช้) 1️⃣ คำนวณต้นทุนวัตถุดิบต่อจาน นำราคาวัตถุดิบที่ใช้จริง ต่อ 1 จาน มารวมกัน ตัวอย่าง ผัดผักรวมใส่กุ้ง กุ้ง 40 กรัม = 20 บาท ผักรวม = 10 บาท เครื่องปรุง (น้ำมัน
มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

ถูกใจ 5 ครั้ง

ผัดผักกุ้ง
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น 🍲ชื่อเมนู : ผัดผักกุ้ง 🥦วัตถุดิบ : 1. กุ้งสด 2. แครอทหั่น 3. กวางตุ้งไต้หวันหั่น 4. ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ 5. ซอสปรุงรสฝาเขียว ครึ่งช้อนโต๊ะ 6. น้ำเปล่า 🍳ขั้นตอนการทำ : 1. ผัดกระเทียมให้เหลืองหอม แล้วตามด้วยกุ้ง 2. ผัดกุ้งพอสุกแล้วตามด้วยแครอท 3. เต
FieldMind_289 (ʘᴗʘ✿)

FieldMind_289 (ʘᴗʘ✿)

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผัดผักรวม อร่อยดี🥬🍅
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: ผักรวม ไก่ น้ำเปล่า ปรุงรส 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: กระทะ ตะหลิว จาน 🍳ขั้นตอนการทำ: ใส่น้ำเปล่า ผัดไก่ให้สุก ใส่ผักใส่น้ำให้ผักสุก ปรุงรส นิดหน่อย 👍🏻คำแนะนำ: #เด็กกินผัก #สอนลูกกินผัก #เมนูอาหารสำหรับเด็ก #อาหารฉบับเด็ก #เมนูข้าวเด็ก
แม่ป๊อปน้องฟ้าใส

แม่ป๊อปน้องฟ้าใส

ถูกใจ 1 ครั้ง

จานกุ้งผัดผักรวมหลากสีสัน ประกอบด้วยกุ้ง ถั่วลันเตา แครอท บรอกโคลี และข้าวโพดอ่อน มีข้อความ "กุ้งผัดผักรวม" และ "Let's Party" บนจาน
กุ้งผัดผักรวม
เมนูทำง่าย มีประโยชน์ ทำบ่อย ไม่เบื่อ
Nam Aunchita

Nam Aunchita

ถูกใจ 4 ครั้ง

เชฟจอมหอมครัว พาทำ ผัดผักสามสหาย#ผัดผักสามสหาย #ผั
เชฟจอมหอมครัว พาทำ ผัดผักสามสหาย #ผัดผักสามสหาย #ผัดผักรวม #ผัดผักกุ้ง #เชฟจอมหอมครัว #cooking #food
เชฟจอมหอมครัว

เชฟจอมหอมครัว

ถูกใจ 42 ครั้ง

ฃผัดผักรวมใส่เต้าหู้โมคิ
เมนูมื้อเช้า ผัดผักรวมใส่เต้าหู้โมคิ มื้อเช้าเบาๆแม่ใส่หมูสับลงไปด้วยอร่อย กินข้าวกันค่ะ #ผัดผักรวมใส่เต้าหู้โมคิ #ครัวอบเชย
อบเชย เข้าครัว

อบเชย เข้าครัว

ถูกใจ 8 ครั้ง

ผัดผัก เมนูสุขภาพ ทำง่าย อร่อยได้ประโยชน์
🥬🍳 ผัดผัก เมนูผัดผักทานง่าย ผักนิ่ม เคี้ยวง่าย เหมาะกับทุกวัย อร่อย และได้ประโยชน์ครบถ้วน กินได้สบาย ๆ ทุกมื้อ 💚 ใครอยากเพิ่มผักในมื้ออาหาร ต้องลองเมนูนี้เลยค่ะ 👍 อย่าลืมกด Like 🔔 Share ให้เพื่อน ๆ ▶️ Subscribe เพื่อติดตามเมนูใหม่ ๆ อร่อย ๆ แบบนี้ทุกคลิปนะคะ 🥬🍳 Stir-Fried Vegetables
Miss Kitchenary

Miss Kitchenary

ถูกใจ 2 ครั้ง

🥦🥕 ผัดผักรวม สีสวย กรอบอร่อย สุขภาพดี ทำง่ายได้ทุกวัน!
เมนูสามัญประจำบ้านที่กินได้ไม่มีเบื่อ 😋 ✨ ผักหลากสี ✨ กรอบหวานธรรมชาติ ✨ อร่อยและดีต่อสุขภาพ 🛒 วัตถุดิบ 🥦 บรอกโคลี 150 กรัม 🥕 แครอท 100 กรัม 🥬 กะหล่ำดอก 150 กรัม 🌽 ข้าวโพดอ่อน 100 กรัม 🍄 เห็ดหอมสด 100 กรัม 🫛 ถั่วลันเตาหวาน 100 กรัม 🥬 กะหล่ำปลี 100 กรัม 🧄 กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ 🫒
หมูบี้ ผู้น่ารัก

หมูบี้ ผู้น่ารัก

ถูกใจ 5 ครั้ง

ผัดผักอร่อยขึ้น100000%
📍พิกัด: กระทะเหล็กเผา ดอกหอมผัดกุ้งใส่เห็ดรอบนี้…หอมกว่าเดิมเพราะเปลี่ยนมาเป็นกระทะเหล็กเผา Redchef ผัดไฟแรงแล้วกลิ่นกระทะขึ้น หอมชัด ผักสีสด กรอบอร่อย ใครยังไม่เคยลองต้องลองเลย แล้วจะรู้ว่ามันต่างจริง เป็นกระทะที่ต้องมีติดครัวไว้เลย #เข้าครัวกับlemon8 #เคล็ดลับคู่ครัว #ก่อนเสีย
พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

ถูกใจ 330 ครั้ง

ผัดผักรวม+ ไข่ขยี้กุ้ง + น้ำพริกกะปิ
Cookedby.kwon

Cookedby.kwon

ถูกใจ 46 ครั้ง

ภาพแสดงส่วนผสมสำหรับผัดผักรวมกุ้งน้ำพริกเผา ประกอบด้วย ถั่วลันเตา เห็ดหูหนู พริกหวาน กระเทียมสับ กุ้ง แครอท และข้าวโพดอ่อน จัดวางในถ้วยแยกกันบนพื้นผิวสีขาว
ภาพจานผัดผักรวมกุ้งน้ำพริกเผาที่ปรุงเสร็จแล้ว วางอยู่บนจานสีขาวมีขอบหยักสวยงาม อาหารประกอบด้วยกุ้ง ถั่วลันเตา ข้าวโพดอ่อน แครอท พริก�หวาน และเห็ดหูหนู
ภาพกระทะกำลังผัดกระเทียมสับและกุ้งในกระทะไฟฟ้าสีขาวดำ มีตะหลิวสีขาวกำลังคน ส่วนด้านหลังมีต้นไม้และผลิตภัณฑ์ปรุงอาหารวางอยู่
แจกไอเดียอาหารโรคไต ผัดผักรวมกุ้งน้ำพริกเผา
🥣วิธีทำ @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 #ครัวผู้ป่วยไต #อาหารโรคไต #น้ําตาลหล่อฮังก๊วยเดอมั้งค์ #โรคไตระยะที่5 #ดูแลสุขภาพ
🌸🌸 Lampoo🌸🌸

🌸🌸 Lampoo🌸🌸

ถูกใจ 0 ครั้ง

อร่อยง่ายๆ ผัดผักรวมใส่หมูไข่
🍲ชื่อเมนู: ผัดผักรวมหมูไข่ 🥦วัตถุดิบ: เห็ดหูหนู กระหล่ำปลี แครท หมูสับ ไข่ไก่ กระเทียม เครื่องปรุง : น้ำมันหอย ซีอิ๋ว น้ำตาล รสดี 🍳ขั้นตอนการทำ: ตั้งน้ำมันใส่กระเทียม ตามด้วยหมูสับ + ไข่ ใส่กระหล่ำปลี + เห็นหูหนู +แครท ปรุงรส เสร็ดอร่อย #กับข้าว #อร่อยบอกต่อ #ฟีด #รีวิว
แชร์ของดี

แชร์ของดี

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพแสดงจานผัดผักรวมอกไก่สองจาน แต่ละจานมีไข่ดาวหนึ่งฟอง ผักประกอบด้วยบรอกโคลี กะหล่ำดอก ข้าวโพดอ่อน แครอท ถั่วลันเตา และเห็ด พร้อมเนื้ออกไก่หั่นชิ้น
ผัดผักรวม อกไก่ ไม่ใส่น้ำมัน✨
ผักรวมจากร้านผักคุณป้า ผัดรวมกันกับอกไก่ เพิ่มโปรตีน ไข่ดาวไปอีกฟอง อิ่ม 😋 ❌️ไม่อนุญาตให้ก๊อปปี้ภาพหรือข้อความไปใช้หรือโพสต์ต่อทุกกรณี มีคน copy คอนเทนต์ ไปลง tt ค่ะ #อร่อยบอกต่อ #เข้าครัวกับLemon8 #กินอะไรดี #เมนูง่ายๆ #ติดเทรนด์
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 61 ครั้ง

ผัดผักรวมหมูกุ้งคลีนๆ อร่อยมาก คนทำอาหารไม่เก่งทำได้
#อาหารคลีน #cooking #เมนูสุขภาพ #SFPอร่อยได้ง่ายทุกเมนู #ภัทรชอบเข้าครัว
ภัทรชอบเข้�าครัว

ภัทรชอบเข้าครัว

ถูกใจ 8 ครั้ง

เมนูที่ 38 ผัดผักรวม
Yui   Suratchadaphon

Yui Suratchadaphon

ถูกใจ 3 ครั้ง

✨ผัดผักรวมกุ้ง🦐🥬🥕🌽
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: กุ้ง🦐 ข้าวโพดอ่อน🌽 แครอท🥕 คะน้าฮ่องกง🥬 กระเทียม 🍳ขั้นตอนการทำ: เจียวกระเทียมให้เหลือง ใส่กุ้งลงไปผัด ใส่ผักลงไป ใส่น้ำมันหอย ซอสฝาเขียว ใส่น้ำตาลมะพร้ามนิดนึง โคเลๆให้เข้ากัน จัดเสริฟ ทานคู่กับข้าวร้อนๆฟินนนน
iam chaame

iam chaame

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผัดผักรวมกุ้งสด
#ผัดผักรวมใส่กุ้ง #
อบเชย เข้าครัว

อบเชย เข้าครัว

ถูกใจ 6 ครั้ง

ผัดผักรวมใส่หมู✨
ผัดผักรวมใส่หมูอร่อยๆมาเสิร์ฟแล้วค่า☺️ สูตรนี้อร่อยและทำง่ายมาก ลองไปทำตามกันดูน้าาา💕 #โอลีน #Oleen #น้ำมันพืชคนไทย #ใช้ดีบอกต่อ #เลือกอร่อยเลือกโอลีน
น้องฝ้ายชอบกินเนยถั่ว🥜

น้องฝ้ายชอบกินเนยถั่ว🥜

ถูกใจ 5 ครั้ง

แจกสูตรเมนูง่ายๆ ผัดผักรวมกุ้ง🍤🥗
เมนูง่ายๆ ที่ใครๆกินแล้วต้องติดใจ “ผักผัดรวมกุ้ง”🍤 แค่มีผัก กุ้ง และซอสอเนกประสงค์สูตรไลท์ Happy Munchy💚 เมนูโปรดก็กลายเป็นเมนูสุขภาพได้ง่ายๆ✨ เพราะลดโซเดียม 80% ลดนํ้าตาล 50%‼️ มีติดบ้านไว้ สุขภาพดีก็ใกล้ตัวกว่าที่คิด💪🏻 #ผัดผักรวมใส่กุ้ง #ผัดผัก #happymunchy #แจกสูตร #ดูแลหุ่น
Happy Munchy

Happy Munchy

ถูกใจ 9 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม