สัญญาณเตือน แผลในกระเพาะ ✅

1/17 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากที่ได้แชร์ไปแล้วเกี่ยวกับสัญญาณเตือนแผลในกระเพาะอาหาร ผมอยากเสริมว่าการสังเกตอาการอย่างละเอียดเป็นสิ่งที่สำคัญมาก เพราะแผลในกระเพาะสามารถมีอาการคล้ายกับโรคอื่นๆ อย่างกรดไหลย้อน เลยทำให้หลายคนมองข้ามไปบ่อยๆ ในช่วงแรกๆ ผมเองก็เคยคิดแค่ว่าเป็นกรดไหลย้อนธรรมดา แต่พอมีอาการปวดท้องเฉพาะตอนท้องว่าง หรือก่อนมื้ออาหารซึ่งจะปวดน้อยลงหลังทานอาหาร ก็เริ่มหาข้อมูลและพบว่าเป็นสัญญาณของแผลในกระเพาะ นอกจากนี้การเรอบ่อยและรู้สึกแสบท้องตอนกลางคืน คือสัญญาณที่ไม่ควรมองข้าม สำหรับอาการคลื่นไส้ เบื่ออาหาร หรือน้ำหนักลด ก็ต้องระวังเอาไว้ด้วย เพราะอาจบ่งบอกถึงภาวะแทรกซ้อนของแผล นอกจากนี้ ถ้ามีอุจจาระสีดำ ให้รีบพบแพทย์ทันที เพราะเป็นสัญญาณของเลือดออกในระบบทางเดินอาหาร สิ่งที่ผมทำหลังจากรู้ว่ามีแผลในกระเพาะ คือปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน ลดอาหารรสจัดและหลีกเลี่ยงกาแฟกับแอลกอฮอล์ พร้อมทั้งปรึกษาแพทย์เพื่อรับยารักษาที่เหมาะสม ทำให้อาการดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด จึงอยากแนะนำให้ทุกคนใส่ใจอาการของตัวเอง และหากมีความผิดปกติควรไปพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยอย่างถูกต้องจะดีที่สุดครับ

ค้นหา ·
สัญญาณหูรูดกระเพาะอาหารหลวม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

📣 สัญญาณเตือนพัฒนาการช้าในปีแรกของลูก ‼️
วันนี้มีสาระมาฝากจ้า ✨ เคยสังเกตมั้ย… 👀 บางทีลูกไม่สบตา ไม่หัวเราะ ไม่ยิ้มตอบ มันอาจจะไม่ใช่แค่ “นิสัยเงียบ” — แต่อาจเป็น “สัญญาณเตือนพัฒนาการช้า” 👶🏻 ลูกอาจยังพูดไม่ได้...แต่ร่างกายเขากำลัง “ส่งสัญญาณ” ให้เรารู้ 🍼 🫶🏻 หม่าม๊าได้รวบรวม “สัญญาณเตือนพัฒนาการลูกช้าในขวบปีแรก"มาฝาก หวังว่าจะเป
ป๊าม๊าพาโต 🌞

ป๊าม๊าพาโต 🌞

ถูกใจ 104 ครั้ง

สัญญาณเตือนเบาหวาน‼️
🚨 8 สัญญาณเตือนโรคเบาหวานที่ไม่ควรมองข้าม ถ้ามีมากกว่า 1 ข้อ แนะนำตรวจน้ำตาลในเลือดนะคะ 💉 รู้เร็ว ป้องกันภาวะแทรกซ้อนได้เร็วกว่า ✨ ใครมีอาการคอมเม้นไว้ได้เลยน๊าาา😍 #โรคเบาหวาน #ความรู้สุขภาพ #ตรวจสุขภาพ #Lemon8 #ติดเทรนด์
ตผรีวิว:)✨

ตผรีวิว:)✨

ถูกใจ 243 ครั้ง

8 สัญญาณ มะเร็ง!!!
⭐ 8 สัญญาณเตือนว่าอาจเป็น “มะเร็ง” แบบที่หลายคนมองข้าม (อ่านง่าย เข้าใจเร็ว เก็บไว้เช็กสุขภาพตัวเองได้เลย) 1) ก้อนแข็งใต้ผิวหนัง 🤏 ก้อนที่ “แข็ง” ผิดปกติ โดยเฉพาะบริเวณเต้านม ผู้หญิง–ผู้ชายก็เป็นได้ การคลำตรวจตัวเองเป็นประจำช่วยให้เจอความผิดปกติเร็วขึ้น 2) ไฝ/กระ/ผิวหนังเปลี่ยนไป
orri oneness 💕🥰

orri oneness 💕🥰

ถูกใจ 409 ครั้ง

3 สัญญาณเตือน🚨โรคหัวใจในแมว
เนื่องจากตอนนี้จาจังเป็นผนังหัวใจหนาระยะ B1 หรือจะเรียกอีก อย่างว่า เป็นโรคหัวใจระยะเริ่มต้นก็ได้ ซึ่งในแมวพันธุ์สก๊อตติชโฟล์ด ถือว่าเป็นโรคที่เกิดได้บ่อย โพสต์นี้จะแชร์แค่ประสบการณ์ที่เจอกับตัวเองเท่านั้นนะคะ ว่ามีสัญญาณเตือนอะไรบ้างที่ทำให้เรารู้สึกว่าจาจังผิดปกติ และทำให้เรารู้เร็ว ก่อนที่จะเข้า
จัมปงแอนด์โบรว์ 🐱💓

จัมปงแอนด์โบรว์ 🐱💓

ถูกใจ 187 ครั้ง

🥩 6 สัญญาณเตือน ร่างกาย “ขาดโปรตีน” ที่หลายคนมองข้าม!
โปรตีนไม่ใช่แค่เรื่องกล้าม 💪 แต่เกี่ยวกับ “ภูมิคุ้มกัน ผิว ผม อารมณ์” ด้วยนะ! เช็กตัวเองด่วน ถ้ามีอาการเหล่านี้👇 1️⃣ กล้ามเนื้ออ่อนแรง แรงตกง่าย 2️⃣ ผมร่วง เล็บเปราะ ผิวแห้ง 3️⃣ บวมน้ำ โดยเฉพาะขา–เท้า 4️⃣ ป่วยง่าย แผลหายช้า 5️⃣ หิวบ่อย อยากของหวาน 6️⃣ เหนื่อยล้า สมองตื้อ อารมณ์แปรปรวน
คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 6 ครั้ง

สัญญาณที่บ่งบอกว่าแมวอาจจะเครียด?
Check List สัญญาณที่บ่งบอกว่าแมวอาจจะเครียด? สัญญาณที่บ่งบอกว่าแมวเครียดสามารถสังเกตได้จากพฤติกรรม ภาษาทางร่างกาย และปัญหาสุขภาพที่เปลี่ยนแปลงไป หมายเหตุ ทั้งนี้ให้ปรึกษาสัตวแพทย์เพื่อหาสามารถที่แท้จริง แหล่งอ้างอิงข้อมูลในประเทศไทย . โรงพยาบาลสัตว์ทองหล่อ (Thonglor Pet Hospital) บทค
Cheenamon Sung

Cheenamon Sung

ถูกใจ 188 ครั้ง

6 สัญญาณเตือน จากร่างกาย
สัญญาณเตือนจากร่างกายที่บ่งบอกว่า"อวัยวะภายใน" เริ่มมีปัญหา หลายครั้งร่างกายส่งสัญญาณเตือนผ่านสิ่งที่เราเห็นจากภายนอกถ้าสังเกตให้ดีอาจช่วยให้พบโรคได้เร็วขึ้น 1. ตาเหลือง ผิวเหลือง อาจเป็นสัญญาณเตือนที่บ่งบอกว่าตับหรือถุงน้ำดีมีปัญหา สาเหตุที่พบบ่อย - ตับอักเสบ - ไขมันพอกตับ - ท่
สุขภาพดี 100 ปี ไปด้วยกัน

สุขภาพดี 100 ปี ไปด้วยกัน

ถูกใจ 184 ครั้ง

10 สัญญาณเตือน โรคเบาหวาน!!
10 สัญญาณเตือน โรคเบาหวาน!! #พยาบาลนุ่มนิ่ม #สงสัยเก่ง #ความรู้
พยาบาลนุ่มนิ่ม

พยาบาลนุ่มนิ่ม

ถูกใจ 15 ครั้ง

5 สัญญาณเตือน​ ร่างกายฟ้องว่าขาดวิตามิน
#ขาดวิตามิน #วิตามินจำเป็น #ขาดวิตามินดี #มีความรู้มาบอก #มีอะไรดีก็บอกมา
มีอะไรดีก็บอกมา

มีอะไรดีก็บอกมา

ถูกใจ 54 ครั้ง

ภาพคนสองคนยืนใกล้กัน คนหนึ่งใส่เสื้อขาวกางเกงขาว อีกคนใส่เสื้อดำกางเกงดำ มีข้อความว่า "3 สัญญาณเตือนว่าคุณอาจอยู่ใน “Passive Relationship” 😶💔" และโลโก้ Lemon8
3 สัญญาณเตือนว่าคุณอาจอยู่ใน “Passive Relationship” 😶💔
3 สัญญาณเตือนว่าคุณอาจอยู่ใน “Passive Relationship” 😶💔 1. ไม่มีการสื่อสารที่ลึกซึ้ง คุยกันน้อยลง คุยแต่เรื่องผิวเผิน หรือแค่ตอบสั้น ๆ เหมือนไม่อยากคุย 2. ต่างคนต่างใช้ชีวิต อยู่ด้วยกันแต่รู้สึกห่าง เหมือนไม่ได้มี “เรา” เหลืออยู่แล้ว 🕳️ 3. ไม่มีการวางแผนอนาคตร่วมกัน ไม่พูดถึงอนาคต ไม่มีเป้า
Tamandj

Tamandj

ถูกใจ 91 ครั้ง

✨สัญญาณเตือนเล็กๆ ที่ผู้หญิงไม่ควรมองข้าม💗
#เตือนสาวๆ #สุภาพ #ผู้หญิง #ดูแลตัวเอง #สัญญาณ
Chotika🍀

Chotika🍀

ถูกใจ 709 ครั้ง

ภาพการ์ตูนมดลูกสีซีดดูไม่แข็งแรง มีใบหน้าเศร้าและมีควันลอยขึ้นมา พร้อมข้อความว่า "สัญญาณเตือน มดลูกเน่า"
ภาพแสดงสัญญาณเตือนมดลูกเน่า 3 ข้อแรก ได้แก่ ตกขาวสีผิดปกติ, ประจำเดือนผิดปกติ และปัสสาวะแสบขัด พร้อมภาพประกอบกางเกงในและปัสสาวะ
ภาพแสดงสัญญาณเตือนมดลูกเน่า 3 ข้อสุดท้าย ได้แก่ ตกขาวเป็นฟอง/หนาเป็นก้อน, ปวดท้องน้อยเรื้อรัง และเจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์ พร้อมภาพประกอบ
สัญญาณเตือนมดลูกเน่า
1️⃣ 💧ตกขาวสีผิดปกติ เหลือง เขียว น้ำตาล กลิ่นเหม็นแรง และทำให้รู้สึกคัน 2️⃣ 🩸เมนส์ ประจำเดือนมาน้อย/มากผิดปกติ หรือมานานเกินไป / เลือดคล้ำ มีกลิ่น 3️⃣ 💦ปัสสาวะ ปัสสาวะแสบ ขัด เจ็บ บางทีติดเชื้อลุกลามไปถึงกระเพาะปัสสาวะ 4️⃣ 💨ตกขาวเป็นฟอง / หนาเป็นก้อน คัน แสบ มีกลิ่นแรงคล้ายปลาเน่า จุลินทรีย
✨เคล็ดลับความสวย💗

✨เคล็ดลับความสวย💗

ถูกใจ 907 ครั้ง

ภาพแสดงสัญญาณเตือนมะเร็งผิวหนังตามหลัก ABCDE บนผิวหนัง ประกอบด้วยไฝที่มีรูปร่างไม่สมมาตร ขอบเขตไม่เรียบ สีไม่สม่ำเสมอ ขนาดใหญ่กว่า 6 มม. และมีการเปลี่ยนแปลงของไฝ ซึ่งเป็นจุดสังเกตความผิดปกติ
สัญญาณผิวหนังเตือนมะเร็ง❗
🚨สัญญาณผิวหนังที่เป็นการเตือนถึงความเสี่ยงของ มะเร็งผิวหนัง (Skin Cancer) นั้นมีหลายรูปแบบ ซึ่งโดยทั่วไปแล้ว มักจะสังเกตจากลักษณะที่ผิดปกติของไฝ (Mole) หรือจุดด่างดำบนผิวหนัง โดยใช้หลักการสังเกตง่าย ๆ ที่เรียกว่า "ABCDE" 📢หลักการสังเกตความผิดปกติของไฝ (ABCDE) เป็นวิธีที่ช่วยในการตรวจคัดกร
หมูอยากสวย

หมูอยากสวย

ถูกใจ 1252 ครั้ง

สัญญาณเตือนเบื้องต้นของมะเร็งลำไส้ใหญ่👇👇
สัญญาณเตือนเบื้องต้นของมะเร็งลำไส้ใหญ่ที่คุณไม่ควรละเลย มะเร็งลำไส้ใหญ่คืออะไร?(บทความแปล) มะเร็งลำไส้ใหญ่เริ่มต้นเมื่อเซลล์ผิดปกติเจริญเติบโตอย่างควบคุมไม่ได้ในเยื่อบุลำไส้ใหญ่ → การเจริญเติบโตที่ผิดปกติเหล่านี้มักเริ่มต้นจากติ่งเนื้อ → เมื่อเวลาผ่านไป ติ่งเนื้อบางส่วนอาจกลายเป็นมะเร็งได้หาก
Witchalai &  collection

Witchalai & collection

ถูกใจ 26 ครั้ง

😍ระวัง ! 6 สัญญาณเตือนภาวะติดเชื้อในกระแสเลือด
🤔 รู้ทัน! สัญญาณเตือนติดเชื้อในกระแสเลือด อย่าคิดว่าแค่ติดเชื้อธรรมดา...เพราะอาจลุกลามถึงชีวิตได้ 🤔 6 สัญญาณเตือนที่ต้องระวัง 1. ไข้สูงหรืออุณหภูมิต่ำผิดปกติ ก็คือ ไข้สูง หนาวสั่น เหงื่อออก หรือ ตัวเย็น ซึ่งอันตรายมาก 2. หายใจเร็ว เหนื่อย หอบ ก็คือ หายใจถี่ เหมือนหายใจไม่ทัน เห
สุขภาพดี 100 ปี ไปด้วยกัน

สุขภาพดี 100 ปี ไปด้วยกัน

ถูกใจ 39 ครั้ง

9 สัญญาณเตือนมะเร็งที่ไม่ควร มองข้าม
9 สัญญาณเตือนมะเร็งที่ไม่ควร มองข้าม #พยาบาลอยากให้รู้ #ความรู้เรื่องมะเร็ง #ความรู้ #มะเร็ง #พยาบาลเฉพาะทาง
View29

View29

ถูกใจ 181 ครั้ง

🚨เกือบต้องตัดกระเพาะ! แชร์ประสบการณ์ลด 20 โล ใน 5 เดือนของชายวัย 30
สวัสดีครับทุกคน! ขอเปิดพื้นที่นี้แชร์ "จุดเปลี่ยน" ครั้งใหญ่ในชีวิตผู้ชายไซส์หมี จากน้ำหนัก 135 กิโลกรัม ที่ใช้ชีวิตคุ้มเกินไปจนร่างกายเริ่มประท้วง 🥲 ⚠️ เมื่อร่างกายส่งสัญญาณเตือน ในวัย 30 ผมเจอแพ็กเกจโรคยอดฮิตครบ ทั้งไขมันพุ่ง ความดันสูง และภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (Sleep Apnea) ที่ทรมานมาก
Corgis’ Daddy

Corgis’ Daddy

ถูกใจ 12 ครั้ง

8 สัญญาณเตือนว่าอ้วนจริงๆ ไม่ใช่ท้อง!
ใจเย็นนะคะ คุณแค่อ้วน อย่าคิดไปเองว่าท้อง!” เคยไหม? พุงป่องแล้วคิดว่า “ชั้นท้องหรออ?” ขอบอกเลยว่า… ไม่ได้ท้องหรอกค่ะ แค่คุณอ้วนเท่านั้น! 🤣 มาเช็ก 8 สัญญาณ ว่าคุณอ้วนจริงๆ แต่ไม่ใช่ท้องกันดีกว่า! 8 สัญญาณเตือนว่าอ้วนจริงๆ ไม่ใช่ท้อง! 1️⃣ ท้องบวมทั้งๆ ที่ไม่ได้กินเยอะ ถ้าคุณทานแค่ข้าวกล้อง
SisGlowUp ✨

SisGlowUp ✨

ถูกใจ 18 ครั้ง

4 ขั้น ความรุนแรงของกระเพาะอักเสบ
🟢 ระยะที่ 1: ระคายเคืองเล็กน้อย แสบท้องเล็ก ๆ หรือจุกแน่นหลังอาหาร เรอบ่อย มีกรดขึ้นคอเล็กน้อย อาการมา ๆ หาย ๆ 👉 มักเกิดจากกินไม่เป็นเวลา กาแฟ แอลกอฮอล์ 🟡 ระยะที่ 2: อักเสบชัดเจน แสบท้องบ่อยขึ้น โดยเฉพาะตอนท้องว่าง คลื่นไส้ แน่นท้อง อิ่มเร็ว เริ่มรบกวนการใช้ชีวิต 👉 เยื่อบุกระเพาะเริ่มอัก
ยัวร์ซัมเดย์🎠

ยัวร์ซัมเดย์🎠

ถูกใจ 0 ครั้ง

🚨 8 สัญญาณเตือนว่าหน้าเริ่มเหี่ยว
⚠️ ส่องกระจกแล้วรู้สึกไหม…หน้าไม่เหมือนเดิม? 😣 ไม่ใช่คิดไปเอง และไม่ใช่แค่เรื่องอายุ 💭 นี่คือสัญญาณที่ผิวกำลังส่งเตือนคุณอยู่ 💥 มาดู 8 สัญญาณเตือนว่าหน้าเริ่มเหี่ยว ก่อนจะสายเกินแก้ 👇 1. มุมปากตก 😐 ริ้วรอยที่มุมปากคือสัญญาณแรก ของการสูญเสียความยืดหยุ่นผิว 2. ริ้วรอยใต้ตาชัดขึ้น 👀 ริ้วรอ
ช่องนี้ไม่มีแก่  ❤️‍🔥

ช่องนี้ไม่มีแก่ ❤️‍🔥

ถูกใจ 8 ครั้ง

📌5 อาการเตือนแผลในกระเพาะทะลุภาวะฉุกเฉินอันตรายถึงชีวิต‼️
#กระเพาะอาหารอักเสบ #กระเพาะอักเสบ #แผลในกระเพาะอาหาร #หมอโด่ง #สุขภาพดี
Dr.หมอDong lรวมพลคนรักษ์สุขภาพ

Dr.หมอDong lรวมพลคนรักษ์สุขภาพ

ถูกใจ 4 ครั้ง

เครียดลงกระเพาะ...
เรื่องจริงที่สมองสั่งการ หรือแค่คิดไปเอง? สวัสดีครับลูกเพจ “หมอธี มีเรื่องเล่า” ทุกท่านครับ เคยไหมครับ? ช่วงไหนงานรุมเร้า เดดไลน์จ่อคอหอย หรือมีความกังวลใจเรื่องส่วนตัว จู่ๆ อาการปวดท้อง จุกเสียด แน่นท้อง หรือกรดไหลย้อนก็กำเริบขึ้นมาดื้อๆ ทั้งที่ทานอาหารตรงเวลาและรสไม่จัด พอไปตรวจส่องกล้อง บางค
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 3 ครั้ง

ตื่นเช้า มือชา เท้าชา สัญญาณเตือน 3 สภาวะต้องระวัง
#มือชา #เท้าชา #มือชาเท้าชา #เบาหวาน #โรคเบาหวาน
สุขภาพดี ไอซ์ใส่ใจ

สุขภาพดี ไอซ์ใส่ใจ

ถูกใจ 11 ครั้ง

💀 6 อาการ “กระเพาะเน่า” ที่จะทำให้ชีวิตคุณพังไปทั้งระบบ!
💀 6 อาการ “กระเพาะเน่า” ที่จะทำให้ชีวิตคุณพังไปทั้งระบบ! อย่าปล่อยให้ กระเพาะเน่า พังไปเรื่อย ๆ นะ! ร่างกายจะค่อย ๆ พังจากภายใน จนบางครั้งสายเกินไปที่จะรักษา! 💥 ① ปวดท้องมากจนไม่สามารถทนได้ ② ท้องอืดแน่นตลอดเวลา แม้ไม่ทานอาหารมาก ③ คลื่นไส้ไม่หาย อาเจียนตลอดเวลา ④ กลิ่นปากแรงเหมือนของเน่า ⑤
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 450 ครั้ง

แสบร้อนกลางอก กรดไหลย้อน คือสัญญาณอะไร?
หากคุณรู้สึกจุกเสียด แน่นท้อง หรือแสบร้อนกลางอกบ่อยๆ เหมือนมีภูเขาไฟระเบิดอยู่ข้างใน คลิปนี้ Dr.Verdy จะพาคุณวาร์ปเข้าไปดูต้นตอของปัญหาใน "Metabolism Metropolis" กันครับ! ปัญหานี้มักเกิดจากพฤติกรรมการกินเร่งรีบ รสจัด หรือความเครียด ซึ่งทางแก้ที่ธรรมชาติมอบให้เรามาช้านานคือ "พืชตระกูล
Dr.VerdyAlchemist

Dr.VerdyAlchemist

ถูกใจ 22 ครั้ง

เมื่อความเครียดลงกระเพาะ
รับมือ Emotional Eating อย่างไรให้ยั่งยืน สไตล์ “หมอธี มีเรื่องเล่า” สวัสดีครับลูกเพจทุกท่าน วันนี้หมอธีมีเรื่องใกล้ตัวที่หลายคนมักจะทักหลังไมค์มาปรึกษาบ่อยๆ นั่นคืออาการที่เรียกกันว่า “กินแก้เครียด” หรือในทางวิชาการเราเรียกว่า Emotional Eating ครับ เคยเป็นไหมครับ? วันไหนงานหนัก โดนหัวหน้าตำห
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 2 ครั้ง

🍋 หัวข้อ: เช็กด่วน! 5 สัญญาณเตือน "ไขมันเลว" พุ่งสูง 😱
😱 (มองเห็นได้จากภายนอก!) รู้ไหมคะ? ไขมันในเลือดสูงไม่ได้ดูได้จากพุงเสมอไป! 📉 บางทีร่างกายส่งสัญญาณเตือนมาทางผิวหนังและดวงตา แต่เราอาจจะมองข้ามไป มาเช็กกันหน่อยว่าร่างกายคุณกำลังฟ้องอะไรอยู่หรือเปล่า? ✨ 👁️ สังเกตที่ "ดวงตา" • วงขาวรอบตาดำ: เห็นเป็นวงสีเทาๆ ขาวๆ รอบขอบตาดำ (ถ้าอายุไม่เยอะแ
คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 3 ครั้ง

12สัญญาณเตือนอาจจะกำลังท้อง
1️⃣ 😔 อารมณ์แปรปรวน อ่อนไหว เศร้าหรือวิตกกังวลต่อเนื่องเกิน 2 สัปดาห์ หงุดหงิดง่ายแบบไม่มีสาเหตุ — อารมณ์เป็นหนึ่งในสัญญาณที่พบบ่อยเมื่อท้องค่ะ 2️⃣ 🤢 อาการคลื่นไส้ อาการแพ้ท้อง คลื่นไส้ อาเจียน อาการจะลดลงเมื่อเข้าสู่ไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์ 3️⃣ 💖 อาการคัดเต้านม เต้านมจะเริ่มมีขนาดใหญ่ขึ้
พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

ถูกใจ 21 ครั้ง

กระเพาะอาหาร กรดไหลย้อน ทำไอเอฟได้มั้ย
#กรดไหลย้อน #กระเพาะอาหารอักเสบ #ลดไขมันทั้งตัว #ดื้ออินซูลิน #glowwithaoy
glowwithaoy

glowwithaoy

ถูกใจ 5 ครั้ง

เครียดไม่รู้ตัว? เช็กสัญญาณเตือนจากร่างกาย
เคยไหมครับ? ปากบอกว่า "ไหว" แต่ไหล่ตึงเปรี้ยะ หรือบอกคนรอบข้างว่า "ไม่เครียด สบายมาก" แต่ตกดึกกลับนอนไม่หลับ พลิกตัวไปมาทั้งคืน... ในยุคที่ทุกอย่างหมุนไปอย่างรวดเร็ว ความเครียดกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันจนเราอาจจะชินชาครับ หลายท่านอาจไม่รู้สึกถึงความกดดันทางอารมณ์ แต่ร่างกา
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 7 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม