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ผู้หญิงแก้มกลม

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1分でCapcut編集 ✨

#capcutの編集 #capcutを使った教育 #ルーキーランナー

2025/8/30 に編集しました

สำหรับใครที่เพิ่งเริ่มต้นเรียนรู้การตัดต่อวิดีโอด้วย CapCut การเข้าใจฟังก์ชันพื้นฐานถือเป็นสิ่งสำคัญมาก ผมมักจะเริ่มจากการเลือกคลิปวิดีโอที่ต้องการตัดต่อ จากนั้นใช้ฟีเจอร์ตัดแบ่ง (split) เพื่อตัดส่วนที่ไม่ต้องการออกอย่างรวดเร็ว อีกทั้ง CapCut มีเครื่องมือใช้งานง่ายสำหรับเพิ่มเอฟเฟกต์และข้อความลงในวิดีโอ ช่วยให้วิดีโอดูน่าสนใจมากขึ้น โดยไม่ต้องใช้เวลานาน นอกจากนี้ การเรียนรู้การใช้งาน CapCut ยังเหมาะกับทุกคน ไม่ว่าคุณจะเป็นนักวิ่งมือใหม่หรือผู้ที่ชื่นชอบการบันทึกไลฟ์สไตล์ประจำวัน เพราะแอปนี้ช่วยให้คุณสร้างคลิปคุณภาพได้เองที่บ้าน อย่าลืมทดลองฟีเจอร์ต่างๆ อย่างต่อเนื่อง เพราะประสบการณ์จากการใช้งานจริงจะช่วยเพิ่มความชำนาญ และยังช่วยให้คุณสร้างวิดีโอที่ตรงไอเดียได้ดียิ่งขึ้น

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5分で完成！喉を救う神うどん

@kero_gohan_ ⬆️ﾌｫﾛｰはｺｺをﾀｯﾌﾟ🐸 どうも( ^ω^ )ノ脱・おば体型を目指すポンコツ管理栄養士、けろです🐸 今回は【レシピ編】です！ ⚠️本垢は一応レシピアカウントです😂 実はわたし… コロナに3回かかったうえ、今度はまさかのヘルパンギーナ😇 喉が死んだ夜に作ったのが、この【5分で完成！喉を救う神うどん】です👇 ふわふわ×とろとろの“ふわとろ釜玉うどん”🥚🍜 しょうが＋味噌で身体ポカポカ、優しい味に思わず泣けた…🥲 風邪ひき・体調不良の日の救世主！⭐️ — 《材料》1人分・水・・・・・・・・・300ml ・

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すぐに使えるショトカ集

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🇰🇷韓国で大流行のバタートック（バター餅）🥣誰でも簡単もち粉と金属型編🧈

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乾く・くすむ・ツヤがない。それ、年齢のせいじゃなくて肌の中の水分力が落ちてるサインなんです。そんな時、私が飲むのがチアシード美容キューブ。冷凍庫でストックしておけば、お湯を注ぐだけ。忙しい朝でも3秒で“うるおいチャージ”✨ 🧊 材料（15個分） - チアシード … 15g（乾燥のままでもOK） - レモン果汁 … レモン約3個分（150ml）🍋 - はちみつ … 大さじ5〜10（濃いタイプなら大さじ4でも◎） - 生姜絞り汁 … 約150ml（生姜150〜180g） - 水 … 約75ml（生姜汁と合わせてミキサーに） 🫧 作り方

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魔法の声掛け集 02【入浴拒否編】

いただいた反響を含めて、安心を届けるフレーズをまとめました。無理に入らせるためではなく安心して入られる関わりのヒントとしてどうぞ #介護 #介護職 #介護士 #入浴介助 #高齢者施設

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「魔法の声掛け集 04 不穏編」と題された画像。介護現場での不安を和らげるための声掛けフレーズがまとめられており、コメントやDMで知恵をくれた人々への感謝が記されています。

「魔法の声掛け①：感情の全受容」と題し、「何か気になりますか？」「お辛いですよね。」といったフレーズと、相手の味方であることを伝えるポイントが示されています。

「魔法の声掛け②：役割の依頼」と題し、「手伝っていただけますか？」「皆に教えてあげてほしい」といったフレーズと、不安なエネルギーを役割へ転換するポイントが示されています。

魔法の声掛け集 04【不穏編】

いただいた反響を含めて、安心を届けるフレーズをまとめました。 “落ち着かない”にもさまざまな理由がありますよね。落ち着かせるためではなく、安心できる関わりのヒントとしてどうぞ。 #介護 #介護職 #介護士 #高齢者施設 #不穏

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【5分で作れるアンブレラマーカー】

@lino.kagiami.crochet ◁他の編み図はこちら ⁡ こんにちは、毛糸とかわいいものが好きなりのです🧶♡ ⁡ 今回は、ほぼ1段で作る \ アンブレラマーカー🐻/ の作り方を解説したよ💓 ⁡ といっても簡単すぎるから編み図の出番はなかったかもしれないけど🤣 ⁡ 子供の傘ってみんな形や色が似てるから、今年小学生になった娘が傘間違えてこないかこれからの梅雨シーズン心配で😟💦 ⁡ そんな思いで作ってみたら楽しくなっちゃって、つい自分用にもお花も編んじゃいました🌸♡ ⁡ 他の動物たちは耳の形を変えるだけで作れるよ😆💓 どれか作りたいのあったかな

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【時短レシピ集】10分ワンパン｜包丁まな板なしの豚肉レシピ5選

GWこそ、これでいい🙂‍↕️ 仕事終わりでもなんとか作れる包丁・まな板いらずの豚肉ごはんを5つまとめました🍚 保存しておくと、しんどい日に助かります◎ ⸻ 📝①ぶっかけ油淋豚（豚バラ）【タレ】・醤油大さじ1 ・酢大さじ1 ・砂糖小さじ1 ・ごま油小さじ1 ・にんにく・しょうが少し 👉ネギと混ぜて焼いた豚バラに絡める ⸻ 📝②巻かないキンパ（豚こま）【タレ】・酒/醤油/みりん各大さじ1 ・砂糖小さじ1 ・焼肉のたれ大さじ1 👉豚こま＋具材＋ごはん混ぜる ⸻ 📝③豚たま丼（豚こま）【タレ】

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魔法の声掛け集 01【帰宅願望編】

いただいた反響を含めて、安心を届けるフレーズをまとめました。 “帰りたい”を止めるヒントとしてどうぞ #介護 #介護職 #介護士 #高齢者施設 #帰宅願望

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「魔法の声掛け集 05 頻回コール編」と題され、頻繁なコールに対応する安心を届けるフレーズがまとめられています。コメントやDMで知恵をくれた人々への感謝が記されています。

魔法の声掛け①として「不安の即解消」が紹介されています。コール時に「お呼びしましたか？ちょうど私もお顔が見たかったんです」や「何かお手伝いしましょうか？いつでもそばにいますからね」と返答し、相手の不安を先に解消するポイントが説明されています。

魔法の声掛け②として「時間の可視化」が紹介されています。「また15分後に伺いますね。次はお茶を持ってきます！」や「あと10分で一段落するので、ゆっくりお話ししましょう」のように、具体的な時間を伝えることで安心につながるポイントが説明されています。

魔法の声掛け集 05【頻回コール編】

いただいた反響を含めて、安心を届けるフレーズをまとめました。 “何度も呼ぶ”にもさまざまな理由がありますよね。止めるためではなく、安心して過ごせる関わりのヒントとしてどうぞ。 #介護 #介護士 #介護職 #高齢者施設 #ナースコール

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AI動画　NG集1輪バイク編

これはほんの一例で十数回失敗を繰り返しています、最後のはエンジンが動いて❌

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介護現場でよく見かける糖尿病の薬について、種類と観察ポイントを解説する記事の表紙。一般的な例であり、処方は医師の判断による旨が記載されています。

糖尿病のリスクとケアに関する前提を説明するスライド。糖尿病の合併症の怖さや、特に高齢者における低血糖のサインに気づく観察の重要性が強調されています。

糖尿病薬の分類①としてインスリンについて解説するスライド。代表的な薬、役割、低血糖などの出やすい変化、冷や汗や食事摂取状況などの観察ポイントが示されています。

介護施設でよく見かける薬【糖尿病編】

糖尿病でよく使われる薬を「種類」と「観察ポイント」で整理しました。・インスリン・SU薬・DPP-4阻害薬・ビグアナイド・SGLT2阻害薬それぞれの項目で「何に気づくべきか」をまとめています。現場での観察のヒントとして保存して見返せる形でどうぞ。 ※糖尿病薬は種類や作用によって使い分けられますが、今回は現場でよく見る薬と観察ポイントを中心に整理しています。 ※処方は医師の判断によります。 #介護 #介護職 #介護士 #高齢者施設 #糖尿病

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\ ナッペ不要でかんたん / クリスマスケーキアレンジ編

先日投稿して好評だった、新しい形のクリスマスケーキ(正確にはオムレット)。ナッペが苦手な人でも手軽に作れるケーキです。そのアレンジ編。しかも全部市販品で作れます。手間がかかるイメージのモンブランも、市販のマロンペーストを使えばあっという間。みんな大好きチョコバナナは、多分1番簡単すぐできます😆 ぜひぜひ色んなアレンジで、クリスマスケーキ作り楽しんでね🎂 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜【材料】　3〜4個分スポンジケーキ15cm 1台 a生クリーム　185g aグラニュー糖　18g マロンペースト　120g 無塩バター　15g 生クリ

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集編です😊

今回も！ビィマニ集編です😊今は音ゲー中心です✨動画もちかぢか乗せますね。

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メイン5品編！週末1時間で作る冷凍作りおき

＼週末1時間で平日ごはん完成✨／毎日「今日なに作ろう…？」って悩むの、もうやめたい😮‍💨 私はフルタイムワーママ平日は帰宅後、下味冷凍から“選ぶだけ”👌 今回紹介するのは【肉メイン5品】🍖 ・キーマカレー・回鍋肉・鶏むねの海苔巻き焼き・チーズ焼き・豚たま丼 💡ポイント味つけ済みでそのまま焼くだけ家族も喜ぶ定番メニュー頑張るのは週1回だけ未来の自分を助ける冷凍作りおきで、平日の「もう無理…」をなくそう💐 📋 今回の材料（3〜4人分） 🍛 キーマカレー合い挽き肉 200g 玉ねぎ中1個にんじん小1本

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週末1時間で平日5日分の冷凍ストック💓

他の冷凍ストックはこちら▶@meme__gohan__ 見ていただきありがとうございます🥰 いいね👍やコメント励みになります🫶 調理編も投稿するので、ぜひフォローして待っていてくださいね🌸 ✿ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✿ 🥨冷凍ストックメニュー🥨 ①豚バラ厚揚げ ②ささみのりスティック ③棒ぎょうざ ④鮭のタルタルフライ ⑤手羽中からあげ ✿ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✿ レシピの詳細はインスタへ🥰 ✿ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✿ お仕事頑張ってる人、ママさん、とにかく楽したい人、時間がない人に冷凍ストックレシピを発信💓 アカウントフォロー

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MBTI適正　INTJ編

#転職 #転職活動 #就職 #就職活動 #第二新卒

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セブンイレブンで「食べるほど痩せるお昼ご飯」として、ななチキ・昆布おにぎり・味噌汁、肉まん・お味噌汁・タコとブロッコリーサラダなど、6種類の組み合わせが写真と共に紹介されています。

セブンイレブンで「食べるほど痩せるお昼ご飯」として、6種類の組み合わせが写真と具体的なアドバイス（例：脂質15g前後、食物繊維ON）と共に紹介されています。

「こんな経験ないですか？」という問いかけと共に、「食べないダイエットで痩せたけど続かない、結局リバウンド」という経験と、自己嫌悪に陥る女性のイラストが描かれています。

食べるほど痩せるお昼ご飯　セブンイレブン編

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