食感楽しい♡えびとはんぺんの春巻き

プリプリのえびとふわふわのはんぺんをパリパリ春巻きで包んだ食感の楽しいおかずです😆

味付けはシンプルにマヨネーズと塩・胡椒だけ♡

.

〈 ポイント 〉

・今回はそのまま使える解凍のむきえびを使いました。殻付きのえびを使う場合は殻を剥いて、背腸を取り除いて下処理をしてから使ってください。

・塩・胡椒は少し多めがおすすめです☺️

.

.

[ 2人分 / 15分 ]

むきえび       200g

はんぺん       1枚(90g)

大葉         10枚

春巻きの皮      6枚

(a) マヨネーズ    大さじ1

(a) 片栗粉      大さじ1

(a) 塩・胡椒     適量

揚げ油        適量

.

① 大葉はみじん切りにする。

② むきえびは粗めに刻む。

③ ポリ袋にはんぺん、むきえび、大葉、(a)を加えよく揉む。

④ タネを6等分にして春巻きの皮に1/6量のせて包む。巻き終わりに水溶き小麦粉を塗ってとめる。(全部で6個作る)

⑤ 揚げ油を160℃に熱し、こんがりきつね色になるまで5〜6分揚げる。

.

.

いつもレシピを見ていただき、ありがとうございます☺︎

これからもたくさんのレシピを発信していきます♡

いいね♡コメント、フォローしていただけると嬉しいです☺️

Instagramで他のレシピも投稿しています🙌🏻

.

.

.

#春巻きレシピ #簡単レシピ #はんぺんレシピ #春巻き #わたしのごはん帖

3/13 に編集しました

... もっと見るこの春巻きの魅力は、海老のプリプリとした弾力と、はんぺんのふわっとした柔らかさの絶妙な組み合わせです。むきえびは粗めに刻むことで歯ごたえを残し、揚げた春巻きの皮のパリパリ感と相まって、食感にメリハリが生まれます。大葉を加えることで爽やかな香りがプラスされ、揚げ物でもさっぱりと食べやすくなります。私ははんぺん1枚をまるごと使うことで、ふんわり感がしっかり出るのが気に入っています。調味料はシンプルにマヨネーズと塩・胡椒のみなので素材の風味が引き立ち、飽きずに何個でも食べられます。一つのポイントは、塩・胡椒をやや多めにすること。これにより味がしっかりし、海老とはんぺんの旨味が際立ちます。揚げ油は160℃を保ってじっくり揚げ、きつね色になるまで5〜6分がベストです。中までしっかり火が通り、外はカリッと中はふわっとした理想的な食感に仕上がります。また、大葉はみじん切りにしてタネに混ぜることで全体に香りと味が均一につきます。もし殻付きのえびを使う場合は、背わたを取るなどの下処理を忘れずに行いましょう。簡単に準備できて、ランチやお弁当のおかずにもぴったりなレシピです。普段の食卓に少し贅沢な一品としておすすめです。

検索 ·
エビとはんぺんの春巻きの作り方

2件のコメント

らび⸜🐰⸝‍の画像
らび⸜🐰⸝‍

これをビッグざいずにしてですね、、トトロの口の大きさで頂きたいと思います!!笑笑⬅(」´□`)」ぐああああ(モンスターw🤣🤣)

もっと見る(1)

関連投稿

食感楽しい♡えびとはんぺんの春巻き
前回投稿したリールのレシピカードです🦐 プリプリのえびとふわふわのはんぺんをパリパリ春巻きで包んだ食感の楽しいおかずです😆 味付けはシンプルにマヨネーズと塩・胡椒だけ♡ . 〈 ポイント 〉 ・今回はそのまま使える解凍のむきえびを使いました。殻付きのえびを使う場合は殻を剥いて、背腸を取り除いて下処理をしてから使ってください。 ・塩・胡椒は少し多めがおすすめです☺️ . Instagramで他のレシピも投稿しています😆 よかったらフォローお願いします🫶🏻 . [ 2人分 / 15分 ] むきえび       200g はんぺん       1枚(90g) 大葉
cne___08

cne___08

578件の「いいね」

えび春巻き
☟レシピ詳細はこちら☟ @yusuke.kitchen 𓊆えび春巻き𓊇 簡単にできる三角えび春巻きです✨ 時間がなくても作れるし、冷凍ストックも 可能なのでぜひ作ってみてね😊 ┈┈┈┈┈ 𓎩 𓌉𓇋 𓌉◯𓇋 𐩢𐩺┈┈┈┈┈┈┈ 𓊆レシピ𓊇約18個分 ・春巻き皮…6枚 ・はんぺん…1枚(110g) ・冷凍えび…300g 【えび解凍塩水】 ・水…200cc ・塩…小さじ1 【調味料】 ・鶏ガラ…小さじ1 ┈┈┈┈┈ 𓎩 𓌉𓇋 𓌉◯𓇋 𐩢𐩺┈┈┈┈┈┈┈ 𓊆作り方𓊇 ➊【えび解凍塩水】を耐熱容器に混ぜ合わせ、冷凍えびを入れてラ
yusuke.kitchen

yusuke.kitchen

1180件の「いいね」

子供おかわり😋ぷりぷりエビ春巻き🦐
たったの10分で出来ちゃう♥ 調味料も2つだけ!? 冷凍保存しておくと忙しい平日に揚げるだけでバッチリ✨️ ▼レシピはこちら▼ ▼材料(2人分) 春巻きの皮 10枚 はんぺん 1枚 むきえび 200g 大葉 10枚 サラダ油 適量 ▼レシピ ①えびをあらみじん切りにしてはんぺんと混ぜ合わせる ②春巻の皮に大葉を乗せて①を10等分して乗せて包み、巻き終わりを水もしくは水溶き小麦粉で止める ③サラダ油をフライパンに5ミリ〜1センチ温め、皮がきつね色になるまで中弱火で加熱する #昼夜万能おかずレシピ #料理 #レシピ #時短料理 #
いとえり🍳ほめられ時短レシピ

いとえり🍳ほめられ時短レシピ

599件の「いいね」

\材料たったの3つ!バリバリ海老カツ🦐/
詳しいレシピは下をチェック👇 衣バリッ!中ふわっ!🦐 ズボラでも簡単にできる✊🏼 一口食べて止まらない😋 _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ こんばんは、こあです🌝🫧 疲れた日こそ、簡単メニューで ゆるっとごはん🥘🌿 心とお腹を満たすズボラ飯を配信中🍽️ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 🍳材料 •むき海老:170g •はんぺん:1袋 •春巻きの皮:5枚 ◎マヨネーズ:大さじ1 ◎片栗粉:大さじ1 ◎酒:大さじ1 ◎塩コショウ:少々 👩🏼‍
こあ⌇アラサー保育士の帰宅後10分ズボラ飯

こあ⌇アラサー保育士の帰宅後10分ズボラ飯

578件の「いいね」

海老カツ
------------------------------ 〇材材 6個分 ・むきえび⋯ 200g ・はんぺん⋯1枚 ・春巻きの皮⋯5枚 ・油⋯適量 ★マヨネーズ⋯大さじ1 ★塩コショウ⋯少々 ★片栗粉⋯大さじ1 ★酒⋯大さじ1 〇手順 ①.はんぺんを手でちぎり、むきえびを細かく切ってボウルに入れる ②.★を①に入れて混ぜてから6個くらいできる分量で丸める ③.春巻きの皮を5枚重ねて丸めて細く切りほぐして②の丸めたえびに巻きつける ④.熱した油に入れて揚げていき、春巻きの皮がこんがり揚がったら完成 -----------------------------
こう|彼女のために作るおうちごはん

こう|彼女のために作るおうちごはん

1067件の「いいね」

食べても太らんモチモチ海老春巻き
今日もお疲れ様です〜🥰 正直に言うと… この海老シュウマイ、 3回作ってやっと完成しました😳✨ ✔ 小籠包風にもした ✔ 鶏むねミンチでも作った でも結局いちばん美味しくて 失敗しなかったのが 「春巻きの形 × 海老 × はんぺん」🦐🤍 包みやすい・破れない・時短◎ ライスペーパーだから モチふわ食感がレベチ✨ フライパンで蒸すだけの ワンパンレシピ🔥 蒸し器も焼売の皮もいりません👏 食べて痩せたい人は保存して作ってみてね♪ ━━━━━━━━━━━━━━ 【材料】 ☆えび 150g
ひでみ|半年で-10kg時短痩せレシピ

ひでみ|半年で-10kg時短痩せレシピ

1025件の「いいね」

折り方知ればカンタン💖三角えび春巻き
他の投稿は⏩️ @nami_no_kitchen 二口サイズがちょうど良い✨! 折り方知れば意外と簡単❤︎可愛い三角春巻き🪄 --------------------------------- 平日疲れて帰ってきた日でもパパっとご飯が作れる 【未来でラクする下味冷凍レシピ】を配信中🫶! 過去の投稿はこちら⏩️ @nami_no_kitchen --------------------------------- 『三角えび春巻き』分量:30個分 〈材料〉 ・春巻きの皮...10枚 ・海老...18尾 ・長ネギ...10cm ・枝豆...40g ・はんぺん
なみ|管理栄養士のラクうま冷凍レシピ

なみ|管理栄養士のラクうま冷凍レシピ

1468件の「いいね」

海老しんじょう風春巻き🦐
▽レシピの詳細 海老しんじょう風春巻きをつくった日🌙🍺 食感出すためにエリンギ入れてみた! 簡単にできるのにめちゃくちゃ美味しい 春巻きになりました🌼🌼 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 材料  ・むきえび 150g〜200g ・はんぺん 100gくらい ・エリンギ 1本 ⭐︎塩こしょう 少々 ⭐︎にんにくチューブ 2、3cm ⭐︎片栗粉 小さじ2 ・春巻きの皮 6枚くらい ・大葉 春巻きの本数分 ・とろけるチーズ 適量 ・油 適量 お好みで ・塩 ・レモン ・特製ソース ↓ ・ポン酢 大1 ・砂糖 小さじ1 ・豆板
わか︴旦那の胃袋掴む楽うまごはん

わか︴旦那の胃袋掴む楽うまごはん

42件の「いいね」

なんちゃってエビ春巻き
@risa_recipe◁他の投稿はこちら🧑‍🍳🩷 ✻ – ✻ – ✻ – ✻ – ✻ – ✻ – ✻ – ✻ – ✻ – ✻ – ✻ □なんちゃってエビ春巻き 🗒️材料(20個分) ・春巻きの皮...10枚入り ・大葉...10枚 ・はんぺん...1個 ・カニカマ(サラダスティック)...10本(1袋) ・冷凍えだまめ...好きなだけ ・冷凍コーン...好きなだけ ・ピザ用チーズ...好きなだけ ・片栗粉...大さじ2 ・マヨネーズ...大さじ1 🍳作り方 ①袋に春巻きの皮と大葉以外の材料を全て入れて、揉んで混ぜる。 ②春巻きの皮を三角形
risa

risa

28件の「いいね」

えび🦐の「蒸し春巻き」
【ヘルシー】食べ飲み過ぎの人へ!忘年会で羽を伸ばし結果、お腹周りが重たくて、さっぱりヘルシーを求めた晩ごはん🍽️おいしく食べて家族も健康 #簡単レシピ #年末年始のおでかけ #コメントチャレンジ #子どもとの冬休み #食べ痩せレシピ レシピ🌿 【材料】2-3人分 ライスペーパー ... 4枚(22㎝) ▶︎タネ はんぺん ... 1袋 約100g 冷凍むきえび ... 解凍後200g 約25尾 ⇨内、12尾はトッピング用 鶏がらスープの素 ... 小さじ1 おろししょうが ... 小さじ1 片栗粉 ... 大さじ1 塩こしょう ...
べっぴー🌿ヘルシーごはん

べっぴー🌿ヘルシーごはん

109件の「いいね」

🥢巻くだけ!えび春巻き
作る時の注意点✍️ 👉えびは大きめを使ってね! 小さいと春巻きの皮が厚くなって、硬くなりやすいよ💦 👉包む前に、えびの水気をペーパーでしっかり取って! 皮がパリッと仕上がるよ🙆‍♀️ •·················•·················•·················•·················•·················• ‎🥢巻くだけ!えび春巻き 【材料】(10本分) ◉ 大きめのえび … 10匹 ・酒 … 大さじ1 ・しょうゆ … 大さじ1 ・しょうがチューブ … 2㎝ ・鶏がらスープの素 … 小さ
なつ|彼がうなるおうちごはん🍙

なつ|彼がうなるおうちごはん🍙

562件の「いいね」

『食べたらまるで!なんちゃって海老春巻』
▼▽▼なんちゃって海老春巻のレシピは… 美味しそう!と思ったら、作ってみてね✨ 【ちーちゃんからのひとこと】 カニカマなのに海老! めちゃ美味だよ💛 【材料】 〇春巻きの皮 ●はんぺん(1枚) ●カニカマ(1パック) ●チーズ(たくさん) ●玉ねぎ(1/2個) ◎マヨネーズ(大さじ1) ◎鶏ガラ(大さじ1) 【作り方】 ① ●と◎をよく揉み混ぜる ② ①を春巻きの皮で巻く ③ フライパンに5㎜程の油を入れ、②をカリッと揚げたら、完成✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 小学生でも作れる簡単レシピを配信中🍳 『つくったよ』
ちーちゃん⌇小学生でも作れる簡単レシピ

ちーちゃん⌇小学生でも作れる簡単レシピ

70件の「いいね」

🥢これは止まらない! カリカリぷりっぷり🦐✨ おつまみにも最高な【エビ春巻き】!
🍤材料(2人前) • エビ … 8匹 • 春巻きの皮 … 4枚 • ネギ(細切り)… 少々 • 片栗粉(水で溶く用 少し) • 塩・こしょう … 少々 • チリソース(お好みで) • 揚げ油 … 適量 ⸻ 👩‍🍳作り方(リール用構成) ①【下ごしらえ】 エビは背ワタを取り、お腹側に軽く切り込みを入れて反り返らないようにする。 尻尾は取らずにそのまま!(見た目と香ばしさUP✨) ②【ネギカット】 ネギは細〜く切っておく。 ③【皮をカット】 春巻きの皮を三角形に半分に切る。 ④【巻く】 皮の上にエビとネギをのせ、しっかり巻
カイン|お家で簡単エスニック

カイン|お家で簡単エスニック

283件の「いいね」

海老のおつまみ
@ricepaper_nochinです✨ インスタにレシピのせてます 最後まで読んでくれてありがとうございます🥺 ✔︎小麦粉を減らす暮らし ✔︎ライスペーパーが余ってる‥ ✔︎簡単で、高見えしちゃう料理ないかな‥ ✔︎料理がマンネリ化しちゃって‥ そんなお悩みを解決する【ライスペーパーアレンジレシピ】を発信してます! @ricepaper_nochin ◀︎タップで気軽にフォローしてね👍 コメント大歓迎です😆 作ってみた!なんてお言葉頂けたり、 フォローも泣くほど喜びます❤️ よろしくお願いします🥺 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー #ラ
のっちん ライスペーパーレシピ

のっちん ライスペーパーレシピ

89件の「いいね」

ふわっパリのエビ揚げ🦐
小さいバナメイエビでも大満足に❣️ 味付け無し! はんぺんと一緒にクルクルっと巻いて焼くだけだから めっちゃ簡単✨ しかもふわパリで美味しい〜😍 ここだけの話… 実は16尾分作った笑 けどあっという間に食べちゃった🤫 ▷材料 8尾分 ・バナメイエビ 8尾 ・春巻きの皮  2枚 ・白はんぺん  1枚 ・大葉     8枚 〜レシピ〜 ①エビの下処理をして真っ直ぐにしておきます ②春巻きの皮を4等分にカットし、大葉を乗せます ③はんぺんを潰したら1/8量ずつ乗せひろげ、その上にエビを置いて巻いて水で止めます ④油で揚げ焼きしたら完成✨
mami頑張りすぎない毎日ごはん

mami頑張りすぎない毎日ごはん

336件の「いいね」

海老れんこん
おつまみ、おやつにも 食べる手が止まりません‼︎ @ricepaper_nochinです✨ インスタにレシピのせてます 最後まで読んでくれてありがとうございます🥺 ✔︎小麦粉を減らす暮らし ✔︎ライスペーパーが余ってる‥ ✔︎簡単で、高見えしちゃう料理ないかな‥ ✔︎料理がマンネリ化しちゃって‥ そんなお悩みを解決する【ライスペーパーアレンジレシピ】を発信してます! コメント大歓迎です😆 作ってみた!なんてお言葉頂けたり、 フォローも泣くほど喜びます❤️ よろしくお願いします🥺 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー #ライスペーパー #生春巻き
のっちん ライスペーパーレシピ

のっちん ライスペーパーレシピ

822件の「いいね」

パリッパリ!!エビチーズ大葉春巻き🦐🧀
冷凍庫にいたエビとチーズはんぺんで作ったよ〜👩🏽‍🍳 チーズを巻かなくてもはんぺんの中に入ってるから楽チンすぎた♡ レシピはtiktokにあります🙆‍♀️ #お弁当 #お弁当作り #お弁当記録 #お弁当の詰め方 #タッパー弁当
気まぐれ弁��当

気まぐれ弁当

152件の「いいね」

ライスペーパーで作るヘルシー春巻き
今日もお疲れ様です〜🥰 エビ蒸し春巻き3回目🥟 フォロワーさんから 「ライスペーパー溶けました💦」って たくさんコメントもらったので検証してみました🔥 【溶けない工夫】 ・ニラを枝豆に変更 ・はんぺんで火通りを早く ・お湯から蒸して表面を先に固める ・蒸し時間は3〜4分 動画の最後、ちゃんと持ち上げられてます◎ 溶けちゃったって人の参考になれば🫶 ちなみに ・溶けた ・破れた ・中が生っぽい など困ったことあったら、コメントで教えてね🙏 次また検証してみます✨ ━━━━━━━━━━━━
ひでみ|半年で-10kg時短痩せレシピ

ひでみ|半年で-10kg時短痩せレシピ

69件の「いいね」

ぷりぷり蒸しエビ春巻き
他の投稿は▶︎kain.ethnic.recipe たった10分でプリプリエビの蒸し春巻き🦐 ライスペーパーにエビを巻いて蒸すだけ!火を使わずヘルシーで簡単だから、ダイエット中にも おすすめ! ミャンマー人流の簡単な作り方と、和風ラー油だれが相性抜群です🤤 🍤 エビの蒸し春巻き (1人前) 【材料🍽️】 • むきエビ:9匹 • ライスペーパー:3枚 • 小口ネギ:お好みで適量 • ラー油:お好みで適量 【絶品!かけだれ】 • ポン酢:大さじ1.5 • 砂糖:小さじ • ごま:小さじ1 📝 作り方 * タレを混ぜる:ポン酢、砂糖、ごまを混ぜてタレを
カイン|お家で簡単エスニック

カイン|お家で簡単エスニック

2171件の「いいね」

🦐ぷりぷりえびシュウマイ🥟✨
他のレシピ▷@kyana_healthy_recipe 「もう一品ほしいけど手間はかけられない…」 そんな日にぴったりの時短レシピ🤍 ……………………………………………………… レシピはこちら👩🏻‍🍳♡ 【材料】(1〜2人分) シュウマイの皮 7枚 はんぺん 1枚 冷凍エビ 150g(解凍して水気を切る) ニラ 2本 鶏ガラの素 小さじ1 生姜チューブ 1/2cm 片栗粉 大さじ1 ごま油 小さじ1/2 塩胡椒 少々 酒 大さじ2 白ごま お好みで ポン酢・からし お好みで ⸻ 【作り方】 ① 袋にエビ・はんぺん・ニラ・調味料を入れてもみ混ぜる
きゃな⌇ラクうま時短ヘルシーレシピ

きゃな⌇ラクうま時短ヘルシーレシピ

235件の「いいね」

ザクザクふわふわエビカツ🌿
レシピの詳細は下記をチェック↓↓ ⁡ 焼売の皮でザックザク、 ふわふわのエビカツが作れる🥳 おかずはもちろんだけど、 おつまみにも最高だよ🙌🏻✨ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ 【材料】 焼売(ワンタン)の皮・・15~20枚 ⁡ えび・・170g はんぺん・・1枚 コーン・・30g 大葉・・3枚 ⁡ マヨネーズ・・大さじ1 鶏がらスープの素・・小さじ1 酒・・小さじ1 片栗粉・・大さじ1 塩こしょう・・適量 ⁡ ⁡ 【作り方】 ①焼売(ワンタン)の皮以外の材料をジップロックに入れて揉み込む。 ②ジップロックの角を切り、タネを一
あちこ⌇ 家族が喜ぶラクうま時短レシピ

あちこ⌇ 家族が喜ぶラクうま時短レシピ

551件の「いいね」

\忙しくても健康もじぶん時間も確保💃/新食感外はパリッパリ中プリふわな🦐なんちゃって海老カツ
最近お魚も、お肉も高くなって買うの躊躇うよね🥹 だけどそんなときでも、美味しいもの食べたい! 皆もそうじゃない〜?! 今日の進化系カツは大好きななんちゃて海老カツの 衣を少し変えてみたよ🫶 アルバイトしていた高級フレンチで出してた カダイフっいうパリふわ~でメチャウマな魚のフライ があったんだけど、おうちでも出来るように春巻きの皮で 代用してみた👍️✨️ 簡単なのに特別感あるメニューだから、 ぜひ皆も作ってみてね🌈 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ※全て大人2人分の材料デス! 食べる分だけ調整して調理がオススメだよ〜👨‍🍳 🦐パリパリなん
あさ ☼ 限界独身女の節約冷凍ストック

あさ ☼ 限界独身女の節約冷凍ストック

14件の「いいね」

蒸し器不要モチモチ蒸し春巻き🦐
今日もお疲れ様です〜🥰 「本当に美味しいのに太らない神レシピ♪ 以前作ったプリプリ海老焼売のアレンジ版🦐 前回は“海老×はんぺん”でふわふわ系、 今回は“海老×鶏むねミンチ”で高たんぱく&腹持ちUPに🐔 しっとりジューシーで、ダイエット中でも大満足。 甘酸っぱい劇旨ダレがさっぱり絡んで、重くならないのも最高◎ 食べて痩せたい人は保存して作ってみてね✨」 ━━━━━━━━━━━━━━ 【材料】 ☆えび 150g ☆鳥むねミンチ 100g ☆玉ねぎ80g ☆にら 1/4束 ☆酒 大1 ☆塩 少々 ☆片
ひでみ|半年で-10kg時短痩せレシピ

ひでみ|半年で-10kg時短痩せレシピ

142件の「いいね」

海老🦐シソ春巻き
@liliko.otsumami←他のレシピはこちらから 最高のおウチ晩酌になるおつまみレシピをシェアしていきます♪ 簡単にパリパリのツマミが一品できます♪ 冷めてもパリパリなのでホムパでも使えるレシピです。 是非お試し下さいね♪ 【海老🦐シソ春巻き】 ▪️材料(2人分) 海老…8尾 シソ…8枚 春巻きの皮…4枚 揚げ油…適量 (ソース) ◎マヨネーズ…大1 ◎トマトケチャップ…大1 ▪️作り方 【作り方】 1. 海老は殻をむき、背ワタを取り、そり返らないようにお腹側に切れ込みをいれる。 2. 1に片栗粉と塩をふって揉み洗いし、水
りりこ🍻今日の疲れを癒すおつまみ

りりこ🍻今日の疲れを癒すおつまみ

101件の「いいね」

蒸し器不要プリプリえび焼売
今日もお疲れ様です〜🥰 以前作って好評だったエビ焼売、 作ろうと思ったら焼売の皮がなかった😱 家にあったライスペーパー使ったら、 更にぷりぷり海老シュウマイ🦐💛ができちゃった😁 ライスペーパーとはんぺんで簡単モチふわ食感! フライパンで蒸すだけだから、蒸し器不要のワンパンレシピ🔥 包みやすい・崩れない・失敗しないから 料理初心者さんにもおすすめ✨ 海老の旨みとはんぺんのふわふわが最高🤍 食べて痩せたい人は保存して作ってね📌✨ ━━━━━━━━━━━━━━ 【材料】 ☆ はんぺん … 1枚 ☆ むきエビ … 1
ひでみ|半年で-10kg時短痩せレシピ

ひでみ|半年で-10kg時短痩せレシピ

2407件の「いいね」

もっと見る