มันเบอร์รี่ โยเกิร์ตสีสวย ชลอ วัย

💜 เมนูใหม่! มันเบอร์รี โยเกิร์ต 💜

เชคหอมมัน สีม่วงสวยจาก “ลูกหม่อน” ผสานโยเกิร์ตเนียนนุ่ม

อร่อยสดชื่น แคลอรี่ต่ำ น้ำตาลน้อย ดื่มแทนมื้ออาหารได้เลย

🌿 สรรพคุณของ “ลูกหม่อน” (Mulberry)

✨ 1. ต้านอนุมูลอิสระสูง

ลูกหม่อนมีสารแอนโทไซยานิน (Anthocyanin) ให้สีม่วงธรรมชาติ

ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ บำรุงผิวพรรณ

✨ 2. ช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือด

มีสาร DNJ (1-Deoxynojirimycin) ที่ช่วยชะลอการดูดซึมน้ำตาล

เหมาะกับคนคุมน้ำหนัก และดูแลระดับน้ำตาล

✨ 3. ไฟเบอร์สูง อิ่มนาน

ช่วยระบบขับถ่าย ลดอาการท้องผูก

ทำให้อิ่มนาน ลดความอยากจุกจิกระหว่างวัน

✨ 4. บำรุงเลือดและหัวใจ

มีธาตุเหล็ก และสารต้านอนุมูลอิสระ

ช่วยดูแลหลอดเลือดและสุขภาพหัวใจ

✨ 5. เสริมภูมิคุ้มกัน

มีวิตามินซี และสารอาหารจากผลไม้ธรรมชาติ

💚 เมื่อผสานกับโยเกิร์ตและเชคโปรตีนคุณภาพ

✔ โปรตีนสูง

✔ น้ำตาลต่ำ

✔ ไขมันต่ำ

✔ แคลอรี่ควบคุมได้

ดื่ม 1 มื้อเพื่อสุขภาพ

ดื่มแทน 2 มื้อ ช่วยควบคุมน้ำหนักได้อย่างปลอดภัย

📍 แวะมาลอง “มันเบอร์รี โยเกิร์ต” ได้ที่ บ้านรักสุขภาพ/บ้านรักสุขภาพ คาเฟ่

อร่อยแบบไม่รู้สึกผิด…แต่ได้ประโยชน์เต็มแก้ว

2/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในประสบการณ์ส่วนตัวที่ผมได้ลองดื่มมันเบอร์รี โยเกิร์ตนี้ รู้สึกได้ถึงความสดชื่นและความเข้มข้นของรสชาติลูกหม่อนที่ให้สีม่วงธรรมชาติสวยงาม อีกทั้งโยเกิร์ตที่ผสมช่วยเพิ่มความเนียนนุ่มและให้โปรตีนสูง ซึ่งเหมาะมากสำหรับคนที่ดูแลสุขภาพและต้องการลดน้ำหนัก เพราะมีแคลอรี่และน้ำตาลต่ำ ทำให้ดื่มแทนมื้ออาหารได้โดยไม่รู้สึกผิด สิ่งที่ผมรู้สึกประทับใจคือสรรพคุณของลูกหม่อนที่มีสารแอนโทไซยานิน ช่วยต้านอนุมูลอิสระ และชะลอความเสื่อมของเซลล์ได้จริง นอกจากนี้สาร DNJ ยังช่วยคุมระดับน้ำตาลในเลือด เหมาะกับคนที่ต้องการลดน้ำหนักหรือควบคุมเบาหวาน ไฟเบอร์สูงช่วยให้อิ่มนานและดีต่อระบบขับถ่าย ลดอาการท้องผูกที่ผมเคยประสบมาตลอด สำหรับใครที่กังวลเรื่องรสชาติว่าอาจจะหวานหรือหนัก ยังสามารถมั่นใจได้เพราะโยเกิร์ตและเชคโปรตีนมีไขมันต่ำและน้ำตาลต่ำ ทำให้เหมาะกับการควบคุมแคลอรี่ ผมเองดื่มแทนมื้อกลางวันหรือน้ำว่างระหว่างวันก็ช่วยลดความหิวและไม่กินจุกจิกได้มากขึ้น สุดท้ายถ้าใครอยากลองแนะนำให้ไปที่บ้านรักสุขภาพ คาเฟ่ ที่มีเมนูนี้เสิร์ฟเพื่อสุขภาพ คุณจะได้ลิ้มรสความหวานธรรมชาติของลูกหม่อนผสมโยเกิร์ตที่อร่อย แบบไม่รู้สึกผิดและได้ประโยชน์เต็มแก้วจริงๆ การดื่มมันเบอร์รี โยเกิร์ตจึงไม่ใช่แค่เมนูเครื่องดื่มธรรมดา แต่เป็นไลฟ์สไตล์สุขภาพที่ดีที่ใครก็ทำตามได้

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงวัตถุดิบทั้งหมดสำหรับทำชีสพายกรีกโยเกิร์ตบลูเบอร์รี่ ได้แก่ เนยเค็ม แครกเกอร์ แยมเบอร์รี่รวม บลูเบอร์รี่ และกรีกโยเกิร์ตรสทริปเปิ้ลเบอร์รี่ พร้อมราคาจาก 7-11
ภาพแสดงแครกเกอร์ยี่ห้อ Rosy Original ขนาด 80 กรัม ทั้งแบบเต็มชิ้นและที่บดละเอียดแล้วในถุงพลาสติก เตรียมสำหรับทำ�ฐานชีสพาย
ภาพถ่ายระยะใกล้ของแครกเกอร์ที่บดละเอียดแล้วในชามสีฟ้าอ่อน แสดงถึงความละเอียดที่ได้จากการบดด้วยมือ
🫐ชีสพาย กรีกโยเกิร์ต
#ชีสพาย #รีวิวเซ่เว่น #ของกินเซเว่น #ของกินในเซเว่น #7eleven
Double_A

Double_A

ถูกใจ 1037 ครั้ง

ภาพรวมรีวิวโยเกิร์ตจีนหลากหลายชนิด แสดงผลิตภัณฑ์โยเกิร์ตทั้งแบบถ้วยและแบบดื่ม พร้อมข้อความเน้นคุณสมบัติเด่น เช่น โยเกิร์ตชีส หอมนม และมีเนื้อผลไม้เยอะ
โยเกิร์ตเนื้อบัลแกเรียรสชีสในถ้วยสีทอง มีเนื้อโยเกิร์ตสีครีมเนียนละเอียดด้านบน บรรยายว่าเป็นโยเกิร์ตที่หอมนมและกลมกล่อม ไม่ติดเปรี้ย��ว
โยเกิร์ตเนื้อบัลแกเรียในถ้วยสีเหลืองขาว มีภาพประกอบเป็นโยเกิร์ตและนม บรรยายว่ามีกลิ่นหอมนม แต่ไม่มีรสชีสเหมือนโยเกิร์ตถ้วยแรก
รีวิว โยเกิร์ตจีน โคตรอร่อยยย !! 🍼🧀
😋 อันนี้เป็นความเห็นของเราคนเดียวน้าา แต่ละคนอาจจะชอบไม่เหมือนกัน อะไรที่เราไม่ชอบบางคนอาจจะชอบก็ได้ ✨ #ป้ายยากับlemon8 #เที่ยวจีน #ของฝากจากจีน #โยเกิร์ต #ขนมจากจีน
หยกขอนอนต่ออีก 5 นาที

หยกขอนอนต่ออีก 5 นาที

ถูกใจ 327 ครั้ง

7 สูตรสมูทตี้ สุขภาพ วัย 40+
วัย 40+ เน้น อิ่มนาน ดูแลลำไส้ น้ำตาลไม่พุ่ง ผิวไม่โทรม สูตรด้านล่างทำง่าย ดื่มได้ทุกวัน เหมาะทั้งเช้าและช่วง IF ✨ ⸻ 🥬 สูตรที่ 1: สมูทตี้เขียวลำไส้ดี ช่วยขับถ่าย ลดพุง ดูแลผิว • ผักโขม / คะน้า 1 กำมือ • กล้วยหอมครึ่งลูก • แอปเปิ้ลเขียวครึ่งลูก • เมล็ดเจี
คลีนสายเทา ฉบับแม่เก๋

คลีนสายเทา ฉบับแม่เก๋

ถูกใจ 88 ครั้ง

แจกสูตร! French Toast ฉ่ำเนย ท็อปปิ้งเบอร์รี่ล้นๆ ทำเองได้ที่บ้าน
มื้อเช้าที่ฮีลใจที่สุดยกให้เมนูนี้เลยค่ะ! 💖 วันนี้ไปแกะสูตร "French Toast" สไตล์คาเฟ่ต่างประเทศที่ดูเหมือนยากแต่ทำง่ายมากกกก มาฝากกันค่ะ ความลับของความอร่อยอยู่ที่การให้ขนมปัง "ดูดซับนมและไข่" ให้ชุ่มก่อนนำไปจี้บนกระทะด้วยเนยหอมๆ ค่ะ เลื่อนดูวิธีทำ Step-by-Step ในรูปถัดไปได้เลยน
หวานทุกวัน 🥞

หวานทุกวัน 🥞

ถูกใจ 409 ครั้ง

เมนูสุดไวรัล กรีกโยเกิร์ต อร่อยเกินคาด💗
เอากรีกโยเกิร์ตรสธรรมชาติของ Meiji มากินคู่กับสตรอว์เบอร์รีคุกกี้คือเข้ากันมากกก 🥄 โยเกิร์ตเนื้อแน่น เปรี้ยวละมุน ตัดกับคุกกี้ที่หวานหอมสตอเบอร์รี 🍓 รวมนี้ไม่ถึง 50 บาท #กรีกโยเกิร์ตเมจิ #กรีกโยเกิร์ต #ของกินเซเว่น
น้องหนิงรีวิว

น้องหนิงรีวิว

ถูกใจ 382 ครั้ง

วิธีลดฝ้าง่ายๆวัย50+ต้องรู้ ว่าทำไมฝ้าจางลงได้?
เราวัย 50+ ฝ้าแดด ฝ้าฮอร์โมนมันมาแบบไม่ทันตั้งตัว พอเริ่มสนใจสุขภาพก็ลองกินธรรมชาติแทนยา แล้วรู้สึกว่าฝ้าดูจางลง ผิวสม่ำเสมอขึ้น เราเลยสรุปสิ่งที่กินแล้วรู้สึกว่าช่วยได้ดังนี้ 1. 🍅มะเขือเทศสด เรากินวันละ 1 ลูก หรือปั่นครึ่งแก้ว ไลโคปีนช่วยให้รอยดำและฝ้าดูจางลง ผิวใสแบบค่อยเป็นค่อยไป
Su-su

Su-su

ถูกใจ 215 ครั้ง

“ชีสเค้กกรีกโยเกิร์ต” ❤️🧀 เมนูไวรัลพส.ญี่ปุ่น วัตถุดิบแค่ 2 อย่าง
ทำง่ายมากๆกับเมนู Greek Yogurt Cheesecake — ชีสเค้กกรีกโยเกิร์ต ❤️🧀 เมนูไวรัลพส.ญี่ปุ่น วัตถุดิบแค่ 2 อย่าง Greek Yogurt + Biscoff #เมนูไวรัล #ชีสเค้กกรีกโยเกิร์ต #กรีกโยเกิร์ต #ชีสเค้ก #greekyogurt
EATaday

EATaday

ถูกใจ 84 ครั้ง

ลองทำเมนูที่เป็นไวรัล กรีกโยเกิร์ต+บิสกิต
#เมนูติดกระแส #เมนูไวรัล #เมนูยอดฮิต #เมนูโยเกิร์ต #ติดเทรนด์
ปอปลามาแชร์

ปอปลามาแชร์

ถูกใจ 3 ครั้ง

สลัดผลไม้โยเกิร์ตสีสันสดใสในชามสีขาว ประกอบด้วยกีวี สตรอว์เบอร์รี่ แบล็กเบอร์รี่ บลูเบอร์รี่ องุ่น สับปะรด และส้มแมนดาริน คลุกเคล้าด้วยโยเกิร์ตขาวดูน่ารับประทาน มีช้อนวางอยู่ด้านหลัง
🍊🍓🥝 สลัดผลไม้โยเกิร์ต สีสันสดใส กินง่าย อร่อยง่ายๆ
อยากได้เมนูเบา ๆ สดชื่น ๆ แต่ยังอร่อยแบบฟิน ๆ มั้ย? ลองทำ “สลัดผลไม้โยเกิร์ต” แบบนี้เลย 💖 🛒 วัตถุดิบที่ใช้ กีวี 🍈 1 ลูก สตรอว์เบอร์รี่ 🍓 4–5 ลูก ส้มแมนดาริน 🍊 1 ลูก องุ่นหรือบลูเบอร์รี่ 🍇 1/2 ถ้วย แบล็กเบอร์รี่ (หรือผลไม้ที่ชอบ) 🍒 สับปะรดหั่นเต๋า 🍍 1/2 ถ้วย โยเกิร์ตรสธรรมชา
ความสุขของฉัน

ความสุขของฉัน

ถูกใจ 340 ครั้ง

ลดน้ำหนักง่ายง่ายด้วยสมูทตี้เบอร์รี่โยเกิร์ตเมล็ดเจีย
เมล็ดเจีย + โยเกิร์ต + สมูทตี้บลูเบอร์รี่สตรอเบอร์รี่ อิ่มนาน ดีต่อระบบขับถ่าย บำรุงผิวใส 💫” แก้วเดียวครบ ควบคุมน้ำหนักได้จริง ✔️ โปรตีน + ไฟเบอร์สูง ✔️ ช่วยให้อิ่มนาน ลดอยากจุกจิก ✔️ วิตามินซีสูงจากเบอร์รี่และส้ม #เมล็ดเจีย #ลดน้ําหนัก #แก้ท้องผูก #ติดเทรนด์ #ป้ายยา
Take care of yourself By Daki

Take care of yourself By Daki

ถูกใจ 101 ครั้ง

กรีกโยเกิร์ต 69บาทเลือกผลไม้ได้ 3อย่าง-🥝 กีวี่ -🫐 บลู
@Lemon8_TH @Lemon8Family 🍋
NAM..Namfon

NAM..Namfon

ถูกใจ 1 ครั้ง

แสดงภาพกรีกโยเกิร์ตสองรสชาติ บลูเบอร์รี่สด และพายกรีกโยเกิร์ตบลูเบอร์รี่ที่ทำเสร็จแล้วในภาชนะใส พร้อมช้อนตักและตกแต่งด้วยโรสแมรี่
แสดงส่วนผสมสำหรับทำพายกรีกโยเกิร์ต ได้แก่ กรีกโยเกิร์ตสองรสชาติ บลูเบอร์รี่สด และแครกเกอร์ในจานสีขาว
แสดงขั้นตอนการทำพายกรีกโยเกิร์ต โดยมีแครกเกอร์บดเป็นฐานในภาชนะใส และราดทับด้วยกรีกโยเกิร์ตรสธรรมชาติ
แชร์ไอเดีย กรีกโยเกิร์ตชีสพาย 🫐🥣🫧✨
วันนี้เราเลือกใช้ Meiji Greek Style Yogurt เนื้อกรีกโยเกิร์ตเนียน แน่น ละมุน ชื่นใจสุดๆเลยค่า ที่สำคัญมีให้เลือกถึง 2 รสชาติ Meiji Greek Style Yogurt • Orginal 🥛 • Triple Berry 🫐🍓 อร่อย ทำง่าย ประโยชน์เน้นๆ สายรักสุขภาพต้องลอง! 📍🛒 มีขายที่ซุปเปอร์มาเก็ตชั้นนำทั่วไป #meijigreekstyley
YP🐰✨

YP🐰✨

ถูกใจ 1502 ครั้ง

🥣 โยเกิร์ต + ผลไม้ (เลือกอะไรดี?)
🍌 1. กล้วย • หวานธรรมชาติ ไม่ต้องใส่น้ำผึ้งเพิ่ม • อิ่มนาน 👉 เหมาะกับ: มื้อเช้า / ก่อนออกกำลังกาย ⸻ 🍓 2. สตรอว์เบอร์รี่ • เปรี้ยวหวาน สดชื่น • แคลต่ำ 👉 เหมาะกับ: คุมแคล / อยากสดชื่น ⸻ 🫐 3. บลูเบอร์รี่ • สายสุขภาพตัวจริง (สารต้านอนุ
TheGun P

TheGun P

ถูกใจ 3 ครั้ง

เบอร์รี่บอมบ์ขนมคลีนเพิ่มความสดชื่นนน 🥰
🍓🫐 Chia + Frozen Berries + Greek Yogurt แก้วเดียวอยู่! ตัวแม่คุมหิวช่วงลดไขมัน 👑 ช่วงลดไขมันของเรา ถ้าอยากให้อยู่ท้อง ไม่หิวจุกจิก แก้วนี้คือ “เซฟโซน” ตลอดกาล 🤍 🥣 ส่วนผสม • ชิอาพุดดิ้ง (เมล็ดเจีย + นม) • เบอร์รี่แช่แข็งรวม • กรีกโยเกิร์ต • ผง/แยมเพิ่มรส (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) ✨ วิธีจัดแ
Babbee

Babbee

ถูกใจ 141 ครั้ง

ลดน้ำหนัก ด้วย สมูทตี้เบอร์รี่โยเกิร์ตเมล็ดเจีย
เมล็ดเจีย + โยเกิร์ต + สมูทตี้บลูเบอร์รี่สตรอเบอร์รี่ อิ่มนาน ดีต่อระบบขับถ่าย บำรุงผิวใส 💫” แก้วเดียวครบ ควบคุมน้ำหนักได้จริง ✔️ โปรตีน + ไฟเบอร์สูง ✔️ ช่วยให้อิ่มนาน ลดอยากจุกจิก ✔️ วิตามินซีสูงจากเบอร์รี่และส้ม #เมล็ดเจีย #ลดน้ําหนัก #แก้ท้องผูก #ป้ายยา #ติดเทรนด์
Take care of yourself By Daki

Take care of yourself By Daki

ถูกใจ 18 ครั้ง

9 สูตรโยเกิร์ตลดหุ่น ทำง่ายอร่อยด้วย💗🥰
#เมนูโยเกิร์ต #โยเกิร์ตทำเอง #ลดหุ่น #โยเกิร์ต
Hokie Pokie 🦭

Hokie Pokie 🦭

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพแสดงโยเกิร์ต YogurBara รสสตรอว์เบอร์รี สับปะรด และบลูเบอร์รี พร้อมถุงกระดาษสีฟ้า โยเกิร์ตเกาหลีนี้มีรสชาติผลไม้หอมหวานอมเปรี้ยวและเนื้อเข้มข้น
ภาพกล่อง YogurSando ของ YogurBara ที่มีไส้ครีมโยเกิร์ตและผลไม้รวม พร้อมช้อนสีน้ำเงิน กล่องระบุว่าเป็นแซนด์วิชโยเกิร์ตที่นุ่มฟูและสดใหม่
ภาพรวมโยเกิร์ต YogurBara สามรสชาติ โดยสับปะรดถูกจัดอันดับหนึ่ง บลูเบอร์รีอันดับสอง และสตรอว์เบอร์รีอันดับสามซึ่งมีรสเปรี้ยว โยเกิร์ตมีเนื้อเข้มข้น
รีวิวโยเกิร์ต YogurBara 💘
🌟โยเกิร์ตเข้มข้นสำหรับสาวกคนชอบกินโยเกิร์ต🌟 มีความหอมของผลไม้ ตัดกับความเปรี้ยวคความมันกลมกล่อมของโยเกิร์ต ส่วนตัวชอบโยเกิร์ตสับปะรดเพราะกินง่ายที่สุด หวานเปรี้ยวๆกำลังดีเลยย ส่วนตัวเซนวิสผลไม้ ถือเป็นการได้กินอะไรใหม่ๆกับไส้ครีมโยเกิร์ต กินแล้วไม่รู้สึกผิด เอ็นจอยพร้อมประโยชน์ของโยเกิร์ต ผลไม้สดด
Sunfahwer 🌻

Sunfahwer 🌻

ถูกใจ 251 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังยิ้มพร้อมบลูเบอร์รี่ชีสพายกรีกโยเกิร์ตในกระปุกใสและบลูเบอร์รี่สด มีข้อความว่า "แจกสูตร บลูเบอร์รี่ชีสพาย กรีกโยเกิร์ต" แสดงถึงเมนูขนมหวานเพื่อสุขภาพ
ภาพหญิงสาวพร้อมบลูเบอร์รี่ชีสพายกรีกโยเกิร์ตในกระปุกและบลูเบอร์รี่สด มีรายการวัตถุดิบสำหรับทำขนม เช่น ซอสบลูเบอร์รี่ เน��ยถั่ว บิสกิต กรีกโยเกิร์ต และบลูเบอร์รี่สด
ภาพรวมของวัตถุดิบหลักที่ใช้ทำบลูเบอร์รี่ชีสพายกรีกโยเกิร์ต ได้แก่ ซอสบลูเบอร์รี่ เนยถั่วพิตาชิโอ บิสกิต กรีกโยเกิร์ต และบลูเบอร์รี่สด จัดวางแยกกันอย่างชัดเจน
แจกสูตร บลูเบอรี่ชีสพายกรีกโยเกิร์ต 🫐🧑‍🍳🥣
แจกสูตร บลูเบอรี่ชีสพายกรีกโยเกิร์ต 🫐🧑‍🍳🥣✨ เมนูขนมหวานสำหรับคนรักสุขภาพ อร่อย ทานเพลินแบบไม่รู้สึกผิด ทำง่าย ทำเก็บแช่ตู้เย็นไว้ทานได้ 4-5 วัน 🥣 วัตถุดิบ : • ซอสบลูเบอรี่คลีนโฮมเมด (สูตรหน้าช่อง) 2 ช้อนชา/กระปุก • เนยถั่วพิตาชิโอ (Adaily Factory) 5-7 ช้อนชา • บิสกิต (Homey) 250 กรัม • กรีกโ
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 40 ครั้ง

รวมเบอร์รี่ ราคาดี!🫐🍓
วันนี้พามาส่องเบอร์รี่ ที่ maxvalu รัชโยธิน ราคาดีสุดๆ เอาไปทานกับโยเกิร์ต แพนเค้ก อร่อยเลยแหละ มีผลไม้เยอะมาก หลายราคา หลายสายพันธุ์ แนะนำทุกคนไปส่องสาขาใกล้บ้านได้น๊า คุ้มสุดๆ🍓🫐 #maxvalu #ผลไม้ #เบอร์รี่ #ป้ายยากับlemon8 #บลูเบอร์รี่
Bumrptb

Bumrptb

ถูกใจ 292 ครั้ง

กรีกโยเกิร์ตชีสเค้ก
อร่อยยย..สูตรนี้ดี กรีกโยเกิร์ต + Biscoff ใช้กรีกโยเกิร์ตรสนี้ ด้านล่างจะมีแยมเบอร์รี่ กินรวมกันแล้วลงตัวมาก
Natsnaps♡

Natsnaps♡

ถูกใจ 19 ครั้ง

อาซาอิ เบอร์รี่ โยเกิร์ตสดปั่น
สูตรโยเกิร์ตสดไขมันต่ำ #อาซาอิเบอร์รี่ #ปลูกแล้วปรุง #ร้านอร่อยคู้บอน #ร้านอร่อยใกล้ฉัน
ปลูกแล้วปรุง Plooklaewprung

ปลูกแล้วปรุง Plooklaewprung

ถูกใจ 1 ครั้ง

กรีกโยเกิร์ตสูตรทำขายที่ร้านเราเอง หนึบจริง นัวจริง ไม่จกตา เซฟโพสต์นี้ไว้❗️
เมนูทำง่าย แถมต่อยอดเป็นรายได้ได้อีก แถมยังดีต่อสุขภาพด้วยนะ 💪 🛒 วัตถุดิบ นมสด 1 ลิตร (แนะนำพาสเจอร์ไรส์ / UHT ก็ได้) โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 2 ช้อนโต๊ะ (หัวเชื้อ) 🔥 วิธีทำ 1. อุ่นนมให้พออุ่น (ไม่ต้องเดือด) 2. ใส่โยเกิร์ต (หัวเชื้อ) คนให้เข้ากัน 3. หมัก 6–8 ชั่วโมง (สำคัญมาก) 4. ได้โยเกิ
แท๊ต ตี้รีวิว

แท๊ต ตี้รีวิว

ถูกใจ 1 ครั้ง

สมูทตี้เบอร์รี่รวม (น้ำตาลต่ำ + อิ่มนาน) แบบง่ายมาก
ส่วนผสม • บลูเบอร์รี่ ½ ถ้วย • สตรอว์เบอร์รี่ ½ ถ้วย • ราสป์เบอร์รี่ / แบล็กเบอร์รี่ (นิดหน่อย) • โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย • น้ำเปล่าหรือนมอัลมอนด์ ½ ถ้วย • น้ำแข็ง 1 แก้ว 👉 ไม่ต้องใส่น้ำตาลเลย จะได้น้ำตาลต่ำ ⸻ 👩‍🍳 วิธีทำ 1
Richy Healty Care

Richy Healty Care

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพกรีกโยเกิร์ตในถ้วยสีขาว โรยหน้าด้วยเบอร์รี่รวมแช่แข็งและน้ำผึ้งเล็กน้อย พร้อมข้อความว่า "กินกรีกโยเกิร์ต ดียังไงกับสาว 40+" และรูปโปรไฟล์ผู้หญิงจาก Lemon8
กินกรีกโยเกิร์ต ดียังไงกับสาว 40+
พออายุขึ้นเลข 4 ร่างกายไม่เหมือนเดิม เผาผลาญช้าลง หิวง่าย แต่อิ่มยาก และบางที…ใจก็เหนื่อยกว่าร่างกาย กรีกโยเกิร์ต เลยกลายเป็นของง่ายๆ ที่เหมาะกับผู้หญิงวัยนี้แบบไม่ต้องฝืน 1️⃣ โปรตีนสูง ช่วยรักษามวลกล้ามเนื้อ หลัง 40 กล้ามเนื้อจะค่อยๆ ลด โปรตีนช่วยพยุงกล้ามเนื้อ ทำให้ร่างกายยังแข็งแรง
rockygirl

rockygirl

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพแสดงขนมปังปิ้งราดสลัดไข่อะโวคาโด เสิร์ฟพร้อมสตรอว์เบอร์รี บลูเบอร์รี ลูกพีชหั่น และอินทผลัมยัดไส้ จัดวางอย่างสวยงามบนจานสีขาว
ขนมปังสลัดไข่อะไรโวคาโดเสิร์ฟพร้อมเบอร์รี่สดพีชและอินทผลัมยัดไส้
เบา อุดมด้วยโปรตีน และหวานตามธรรมชาติ — อาหารเช้าหรือของว่างที่เติมพลังได้อย่างสมบูรณ์แบบ ส่วนผสม🎯 สำหรับสลัดไข่อะโวคาโด ไข่ต้ม 2 ฟอง สับ อะโวคาโดสุก 1 ลูก โยเกิร์ตกรีกหรือมายองเนส 1-2 ช้อนโต๊ะ มัสตาร์ด ½ ช้อนชา (ไม่จำเป็น) เกลือและพริกไทย บีบมะนาว สำหรับขนมปังปิ้ง ขนม
Tangmo🍉🍉

Tangmo🍉🍉

ถูกใจ 39 ครั้ง

กระปุกผงเบอร์รี่มิกซ์ออร์แกนิกวางอยู่บนเสื่อสาน มีผลเบอร์รี่จำลองสีแดงและดำวางอยู่รอบๆ บนพื้นหลังสีแดง กระปุกระบุส่วนผสม 15 ชนิดและน้ำหนักสุทธิ 250 กรัม
มือกำลังตักผงเบอร์รี่สีชมพูด้วยช้อนไม้เทลงในกระปุกผงเบอร์รี่มิกซ์ออร์แกนิก ซึ่งวางอยู่บนเสื่อสานพร้อมผลเบอร์รี่จำลองบนพื้นหลังสีแดง
กระปุกผงเบอร์รี่มิกซ์ออร์แกนิกวางอยู่บนเสื่อสาน มีผลเบอร์รี่จำลอง และถ้วยสีขาวเล็กๆ บรรจุผงเบอร์รี่สีชมพูพร้อมช้อนไม้เล็กๆ วางอยู่ข้างๆ
🍓 Berry Mix – รวมเบอร์รี่ 15 ชนิด ในกระปุกเดียว
ผงเบอร์รี่สีสวย รสเปรี้ยวหวานธรรมชาติ อัดแน่นด้วยผลไม้ซูเปอร์ฟู้ด 🌈 ✨ ส่วนผสมเด่น 15 ชนิด Blueberry, Elderberry, Acai Berry, Seabuckthorn Pomegranate, Strawberry, Blackberry, Maqui Berry Acerola Cherry, Camu Camu, Cranberry, Raspberry Goji Berry, Black Currant และ Beetroot 💪 ดีต่อร่างกาย
Llamitosuperfood

Llamitosuperfood

ถูกใจ 2 ครั้ง

สมูตตี้เบอร์รี่บาลานซ์ฮอร์โมน เติมคอลลาเจน ผิวออร่าพุ่งสำหรับวัย40
สมูตตี้เบอร์รี่บาลานซ์ฮอร์โมน เติมคอลลาเจน ผิวออร่าพุ่งสำหรับวัย 40+ 💫 ประโยชน์หลักของสูตรนี้ 1. ปรับสมดุลฮอร์โมนในร่างกาย เมล็ดแฟลกซ์ (Flaxseed) มีไฟโตเอสโตรเจนธรรมชาติ ช่วยปรับฮอร์โมนเอสโตรเจนให้สมดุล ลดอาการร้อนวูบวาบและอารมณ์แปรปรวนในวัย 40+ 2. เติมคอลลาเจนและชะลอวัยผิว เบอร์รี่และโยเก
Kennocha_11

Kennocha_11

ถูกใจ 24 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม