レンジで簡単!チョコバナナ餅🍌
混ぜてチンだけ!チョコバナナ餅🍌
豆腐なのに大満足!!
保存して作ってみてね🧡
【材料】
絹豆腐 150g
ココアパウダー 大さじ1(仕上げは別)
砂糖 大さじ1
片栗粉 大さじ3
バナナ 1.5本
【作り方】
①ボウルに豆腐を入れ、なめらかになるまでよく混ぜる
②ココアパウダー・砂糖・片栗粉を加えて、ダマがなくなるで混ぜる
③600Wで50秒加熱→取り出して混ぜる、を3回繰り返す
④さらにラップをして、600Wで50秒加熱する
⑤取り出してよく混ぜ、生地がまとまったらOK
⑥ラップの上にココアパウダーを振り、生地を広げる
⑦バナナをのせて、きつめに巻く
⑧冷蔵庫で少し冷やし、食べやすくカットして完成!
🌿このアカウントでは ”かんたんご自愛レシピ"
と現夫のモラハラ体験を発信しています。
私の経験を通じて同じ思いの方が「1人じゃない」と感じてもらえたらうれしいです✨
このチョコバナナ餅の特徴は、豆腐を使っているため低カロリーでヘルシーなのに満足感があるところです。私も初めて作ったときは「豆腐で本当にお餅のような食感になるの?」と半信半疑でしたが、実際に食べてみるとふんわりもちもちで、しかもバナナの自然な甘さとココアのほろ苦さが絶妙にマッチしてとても美味しく感じました 。 レンジ加熱は600Wで何度かに分けて加熱し、その都度しっかり混ぜるのがポイント。これにより生地が均一になりダマになりにくいです。また、加熱時間は目安なので、レンジの機種や豆腐の水分量によって調整するとよりベストな仕上がりになります。 仕上げにココアパウダーを振り、生地をラップの上で薄く伸ばすと見た目も綺麗に仕上がるので、来客時や子どものおやつとしてもぴったりです。バナナは熟して甘みが増したものを使うと一層美味しくなるので、ぜひお試しください。 保存は冷蔵庫で数日可能ですが、食感が変わることもあるので、できるだけ早めに食べるのがおすすめです。このレシピは簡単で時短なので、忙しい日でもササッと作れるのが嬉しいですね。自宅で気軽に手作りスイーツを楽しみたい方にぜひ挑戦してほしい一品です。
















モデルルームみたいにって……( ° ꒳ ° ) 夫は綺麗に家使ってるの?掃除や洗濯とか散らかした物とか片したり