คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

ปลาทูน่า?

4/10 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม最近、スーパーや鮮魚店で見かける本マグロの刺身用ブロックの価格、本当に驚きますよね。私も先日、三重産の刺身用生本マグロを購入したのですが、普段の買い物ではなかなか手が出せない価格帯でした。しかし、その値段にも納得のクオリティで、大トロのとろける脂の甘みや赤身のしっかりとした旨味を堪能できました。 特に注目したいのは、その産地による味の違いです。マルタ産の本マグロは程よい脂の乗りと鮮度の良さが特徴で、刺身にすると繊細な味わいを楽しめます。一方、三重産のものは脂の甘みが強めで、食べ応え抜群です。私の家族は脂の旨味が濃厚な三重産が特にお気に入りです。 物価の高騰で魚介類の価格が上がる中、こうした本マグロをお得に手に入れるコツは、セール時や半額シールを狙うこと。そして、鮮魚コーナーのスタッフさんと仲良くなっておくと、おすすめの鮮度の良いブロックを教えてもらえることもあります。 また、刺身用のブロックはサイズが大きいため、食べきれなかった分は冷凍保存が便利です。鮮度を保つために、ラップでしっかり包み、冷凍用保存袋に入れて冷凍するのがおすすめ。解凍の際は冷蔵庫でゆっくり自然解凍することで、風味を損なわず美味しく食べられます。 私の経験からすると、本マグロは少量でも贅沢な食卓になりますし、特別な日の食事やおもてなしにもぴったりです。価格は確かにクレイジーですが、その価値は間違いなくあると感じています。これからも物価高騰と戦いながら、賢く美味しいマグロを楽しんでいきたいですね。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงส่วนผสมหลักของข้าวยำทูน่าโปรตีนสูงในชามสีขาว ประกอบด้วยทูน่า ไข่ หอมแดง ต้นหอม และมะนาว พร้อมข้อความ "How to ข้าวยำทูน่า โปรตีนแน่น"
ภาพข้าวยำทูน่าโปรตีนสูงที่ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้ากันแล้วในชามสีขาว พร้อมข้อความ "ทาดาวว ~~" แสดงถึงเมนูที่พร้อมรับประทาน
ภาพส่วนผสมของข้าวยำทูน่าโปรตีนสูงในชามสีขาว โดยมีป้ายกำกับชัดเจนสำหรับทูน่า ไข่ หอมแดง ต้นหอม และมะนาว
How to ข้าวยำทูน่าโปรตีนสูงงงงง 💪🏻🫶🏻
🥦วัตถุดิบ (ใส่ตามชอบได้เลยนะคะ) - ทูน่า - ไข่ (เอาไปคั่วๆให้สุก) - หอมแดง - ต้นหอม - น้ำปลา - ผงชู (ใส่ก็ได้ไม่ใส่ก็ได้) - พริก (จะใช้พริกบ่น หรือสดก็ได้นะคะ) - มะนาว - ข้าวสวย 🍳ขั้นตอนการทำ: นำทุกอย่างมาผสมกัน เอาจริงๆใครอยาก add อะไรเพิ่มก็ได้ตามชอบเลยนะคะ เอนจอยค่าา #เข้าครัวกับL
𝑻𝒂𝒚𝒘𝒆𝒆 യ *◞ 🫐

𝑻𝒂𝒚𝒘𝒆𝒆 യ *◞ 🫐

ถูกใจ 748 ครั้ง

ข้าวผัดปลาทูน่า 5 นาที 🐟🍳🍚
วันนี้อยากจะอีสแซ่บ ข้าวผัดปลาทูน่า ฉบับของที่หาได้ในตู้เย็น กระเทียมไม่มี วันนี้ใช้ หอมหัวใหญ่ เพิ่มความหอมแทนนะคะ อร่อยเหมือนกันนน~ 😋🍳🍚 #ข้าวผัดทูน่า #food #เมนูอาหาร #แจกสูตรอาหารง่ายๆ #Lemon8ฮาวทู
✨แองโบ🍉

✨แองโบ🍉

ถูกใจ 167 ครั้ง

เมนูนี้โปรตีนสูง
เมนูนี้โปรตีนเกือบ 50 กรัม ข้าวยำไข่ทูน่า ใช้ไข่ 3 ฟอง ทูน่า 1 กระป๋อง ยำรวมกันบอกเลย แซ่บมาก อร่อย อิ่มอยู่ท้อง ต้องลองครับ #เมนูทูน่า #if #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูอาหาร #fypシ
ARRON

ARRON

ถูกใจ 2062 ครั้ง

ภาพยำสลัดทูน่าแตงกวาในภาชนะพลาสติก มีส่วนผสมของทูน่า แตงกวา มะเขือเทศ และไข่กุ้ง พร้อมช้อนสีชมพู เป็นเมนูสุขภาพโปรตีนสูง.
ภาพมือถือแตงกวาบรรจุแพ็คพลาสติกใสในร้านสะดวกซื้อ มีฉลากระบุว่าเป็นผักสด.
ภาพมือถือมะเขือเทศราชินีบรรจุแพ็คพลาสติกใสในร้านสะดวกซื้อ มีฉลากระบุว่าเป็นผักสด.
Mix and Match สายเฮลตี้ 7-11 [Ep.1]
พามาทำ เมนู “ยำสลัดทูน่าเเตงกวา” กัน อร่อยนะว่าไม่ได้ ทำง่ายมากด้วย เหมาะกับคนที่คิดเมนูไม่ออก ในราคา ประมาณ 1 เเบงค์เเดง จับทุกอย่างใส่รวมกัน เขย่า เเล้วก็กินได้เลย อร่อยมากก อิ่มมากก โปรตีนจุกๆ #อาหารคลีนในเซเว่น #อาหารเพื่อสุขภาพเซเว่น #สลัดเซเว่น #เมนูหาทํา #เมนูสุขภาพ
นจ. รีวิวไปเรื่อย

นจ. รีวิวไปเรื่อย

ถูกใจ 6045 ครั้ง

มาเตรียมวัตถุดิบกัน🍋
วันนี้มาช้อปปิ้ง Makro ตุนสะเบียงกันค่ะ #ลดความอ้วน #ลดความอ้วนด้วยตัวเอง #เมนูลดน้ําหนัก #เมนูคนจะผอม
แซลลี่จะไม่หนัก102.5อีกต่อไป

แซลลี่จะไม่หนัก102.5อีกต่อไป

ถูกใจ 1169 ครั้ง

โปรตีนจากทูน่า ก็เยอะค่ะ หาทานง่ายด้วย ไว้เป็นอีก 1 เมนูถ้านึกไม่ออก ทำเมนูนี้เลยค่ะ อร่อยมาก แคลไม่เยอะค่ะ 💗 #นุ่นทานสายกลาง
นุ่น ทา��นสายกลาง

นุ่น ทานสายกลาง

ถูกใจ 2670 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดง 5 เมนูทูน่าเพื่อสุขภาพ ได้แก่ แซนวิชทูน่าอะโวคาโด, ทูน่าแรปคลีน, ยำทูน่า, สลัดทูน่า และข้าวกล้องคลุกทูน่าไข่ขาว พร้อมข้อความ '5 เมนูจากทูน่า ไม่อ้วน'.
ภาพแซนวิชทูน่าอะโวคาโดบนขนมปังโฮลวีท พร้อมส่วนผสมและวิธีทำโดยละเอียด เช่น ทูน่า อะโวคาโด ผักกาดแก้ว มะเขือเทศ พริกไทยดำ และน้�ำมะนาว พร้อมข้อมูลพลังงาน 320 kcal.
ภาพทูน่าแรปคลีนที่หั่นครึ่ง แสดงส่วนผสมและวิธีทำ เช่น แผ่นแรปโฮลวีท ทูน่า โยเกิร์ต ผักสลัด มะเขือเทศ แตงกวา และพริกไทยดำ พร้อมข้อมูลพลังงาน 280-320 kcal.
✨5 เมนูจากทูน่า ทำง่าย ๆ✨
1.แซนวิชทูน่าอะโวคาโด 2.ทูน่าแรปคลีน 3.ยำทูน่า 4.สลัดทูน่า 5.ข้าวกล้องคลุกทูน่า #ทูน่า #อาหารเพื่อสุขภาพ #ลดน้ําหนัก #healty #nutritionfacts
ตามน้ำ

ตามน้ำ

ถูกใจ 386 ครั้ง

ภาพกระป๋องทูน่าซีเล็ค ฟิตต์ ในน้ำแร่ พร้อมข้อความแนะนำเทคนิคการใช้ทูน่ากระป๋องจากร้านอาหารญี่ปุ่น
ภาพมือที่กำลังตักเนื้อทูน่ากระป๋องในปริมาณพอเหมาะ เพื่อเตรียมบีบน้ำออกตามขั้นตอนแรก
ภาพมือที่กำลังบีบเนื้อทูน่ากระป๋อง เพื่อรีดน้ำส่วนเกินออกจากเนื้อทูน่า
เทคนิคการใช้ทูน่ากระป๋องที่ทำให้เมนูทูน่าอร่อยจึ้ง
เป็นเทคนิคที่ได้จากร้านอาหารดังในญี่ปุ่น ตอนไปฝึกเป็นผู้ช่วย เทคนิคคือต้องเดรนน้ำออกจากทูน่าก่อนนำไปประกอบอาหาร โดยเฉพาะพวกทูน่าแซนด์วิชเนี่ย จำเป็นมากๆๆ เราใช้วิธีบ้านๆ คือใช้มือ โดยวิธีการดังนี้ 1. ล้างมือให้สะอาด เอาทูน่าใส่มือพอประมาณ (อย่าใส่เยอะเกิน จะทำให้ทูน่าหล่น) 2. บีบเอาน้ำออกจากทูน
Gohan หิววนไป

Gohan หิววนไป

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพข้าวคลุกทูน่าแซ่บห่อสาหร่ายในมือ พร้อมข้อความแนะนำสูตรจากของใน 7-11 ที่ทำง่ายและอร่อยมาก
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำข้าวคลุกทูน่าแซ่บ ได้แก่ ทูน่ากระป๋อง ผงลาบ น้ำสลัดครีม สาหร่ายอบ และข้าวสวย
ภาพข้าวสวยในถ้วยพลาสติก มีทูน่า น้ำสลัดครีม และผงลาบวางอยู่ด้านบน แสดงขั้นตอนการเตรียมก่อนคลุกเคล้า
แจกสูตรข้าวคลุกทูน่าแซ่บ
🥦วัตถุดิบ: - ทูน่ากระป๋อง - ข้าวสวย - น้ำสลัดครีม - ผงลาบ - สาหร่ายอบ 🍳ขั้นตอนการทำ: 1. นำ ทูน่า,น้ำสลัด,ผงลาบ ใส่ลงไปในข้าว 2. คลุกทุกอย่างให้เข้ากัน สูตรนี้เป็นสูตรที่เราทำกินบ่อยมากๆ เพราะง่ายและอร่อยสุดๆ เลยอยากมาแชร์ให้ทุกคนลองทำดู ไครทำแล้ว เป็นยังไง รีวิวด้วยน้า #ข้าวคลุกเซเว่น
คุณเปรี๊ยะ

คุณเปรี๊ยะ

ถูกใจ 39 ครั้ง

ข้าวยำไข่ขยี้ทูน่าโปรตีน 28 กรัม !!
เสียงหายเนื่องจากปิด😅 #ติดเทรนด์ #สุขภาพดี
Poommi_xx

Poommi_xx

ถูกใจ 1617 ครั้ง

ยำทูน่าา
หนึ่งวันง่ายๆ ทำง่ายกินง่าย😊🫠 #ทูน่าในน้ำแร่ #ทําอาหารง่ายๆ #กินกับกี้
Pocky_inthuon

Pocky_inthuon

ถูกใจ 225 ครั้ง

ปลาทูน่า
#อาหารญี่ปุ่น #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ ตลาดเนื้อสัตว์ ตลาดไท - TalaadThai Meat Market
𝘝𝘦𝘵𝘢

𝘝𝘦𝘵𝘢

ถูกใจ 1 ครั้ง

Nautilus Giant Can🎁ทูน่ากระป๋องยักษ์สุดคุ้มทั้งคนทั้งแมว
Nautilus Giant Can🎁 ทูน่ากระป๋องยักษ์สุดคุ้มทั้งคนทั้งแมว 🐟ได้ทูน่าพรีเมียม โปรตีนเน้นๆ ดีต่อสุขภาพ 📦ของแถมเพียบทั้งกระเป๋าผ้า และกล่องเก็บอาหาร 😻ทำบ้านให้น้อนแมวได้ คุ้มขนาดนี้ใครจะไม่อยากได้ 📍ไปหาซื้อได้เลยที่ Makro หรือ Lotus ทุกสาขาทั่วประเทศ 🛒ในราคาเพียง 499.- เท่านั้น . #นอติลุส
Nautilus Thailand

Nautilus Thailand

ถูกใจ 0 ครั้ง

Tuna Melt ทูน่าเมลท์ครั้งแรก
จับส่วนผสมที่มีในบ้าน ไม่ตรงตามสูตร ขาดแตงกวาดอง พริกดอง ถ้ามี น่าจะอร่อยสดชื่นขึ้นอีก #ทูน่าเมลท์ #tunamelt #อาหารลดความอ้วน #sourdoughsandwich #ซาวโดว์
Paopao Wanicha

Paopao Wanicha

ถูกใจ 40 ครั้ง

#น้ำยาป่า #ปลาทูน่า #ติดเทรนด์
Beer Supawadee

Beer Supawadee

ถูกใจ 1 ครั้ง

🥗 ยำทูน่าสลัด (สูตรง่ายๆ)
เมนูนี้ดีเลย! 🥗✨ “ยำทูน่าสลัด” แซ่บ เบา กินง่าย 🌟 ทริคให้อร่อยขึ้น ใส่ “แอปเปิ้ลเขียวหั่นเต๋า” จะกรอบหวานสดชื่น เติม “มายองเนสนิดเดียว” จะนัวขึ้น (สายครีมมี่) ถ้าอยากคลีนมาก → ไม่ใส่น้ำตาลก็ได้ #ทูน่าสลัด ได #เมนูทูน่า #ยำ ทูน่า #ครัวครัวจิ๋วขายเก่ง #ครัวสารพัด
ครัวสารพัด👩🏻‍🍳

ครัวสารพัด👩🏻‍🍳

ถูกใจ 52 ครั้ง

น้ำพริกทูน่ากระป๋อง
🫱ส่วนผสม🫲 ทูน่า 1 กระป๋อง (ในคลิปใช้แบบทูน่าแซนวิช) หอมแดง 8 หัว กระเทียม 5 กลีบ พริกแห้ง 3 เม็ด พริกชี้ฟ้า 5 เม็ด (ไม่ทานเผ็ดๆ ดึงแกนและเม็ดออก) น้ำตาล  1.5 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา  1 ช้อนโต๊ะ ผงปรุงรส  1 ช้อนชา เกลือ ครึ่งช้อนชา มะนาว 1 ลูก 🫱กรรมวิธี🫲 1. คั่วพริกกระเทียมหอมแดง 2. ใส่ครกโ
แม่ครัวตัวเฮ

แม่ครัวตัวเฮ

ถูกใจ 223 ครั้ง

ประโยชน์ของปลาทูน่า
1.) โปรตีนคุณภาพสูง ช่วยเสริมสร้างและซ่อมแซมกล้ามเนื้อ เหมาะกับสุนัขทุกวัย 2.) อุดมด้วยโอเมก้า-3 (EPA และ DHA) ช่วยบำรุงผิวหนัง ลดผิวแห้ง และทำให้ขนเงางาม 3.) ช่วยลดการอักเสบ มีส่วนช่วยดูแลสุขภาพข้อและระบบภูมิคุ้มกัน 4.) บำรุงสมองและสายตา โดยเฉพาะลูกสุนัขและสุนัขสูงวัยที่ต้องการการดูแลด้านการทำง
แม่เล็ก Pet Care🐾

แม่เล็ก Pet Care🐾

ถูกใจ 0 ครั้ง

ยำทูน่าง่ายง่ายสำหรับเครื่องไม่ครบแต่อร่อย
ยำทูน่าง่ายง่ายฉบับเครื่องไม่ครบแต่อร่อยมาก@ #เมนูทูน่า #ทูน่าในน้ำแร่ #ยำทูน่า
Tan warintip

Tan warintip

ถูกใจ 7 ครั้ง

สนใจไม่ขึ้น
ปลาทูน่า

ปลาทูน่า

ถูกใจ 0 ครั้ง

Nautilus Giant Can🎁ทูน่ากระป๋องยักษ์สุดคุ้มทั้งคนทั้งแมว
Nautilus Giant Can🎁 ทูน่ากระป๋องยักษ์สุดคุ้มทั้งคนทั้งแมว 🐟ได้ทูน่าพรีเมียม โปรตีนเน้นๆ ดีต่อสุขภาพ 📦ของแถมเพียบทั้งกระเป๋าผ้า และกล่องเก็บอาหาร 😻ทำบ้านให้น้อนแมวได้ คุ้มขนาดนี้ใครจะไม่อยากได้ 📍ไปหาซื้อได้เลยที่ Makro หรือ Lotus ทุกสาขาทั่วประเทศ 🛒ในราคาเพียง 499.- เท่านั้น . #นอติลุส
Nautilus Thailand

Nautilus Thailand

ถูกใจ 0 ครั้ง

แมวสีขาวครีมทำหน้าเหนื่อยหน่ายข้างกระป๋องทูน่าขนาดใหญ่ พร้อมข้อความว่าแมวก็เหนื่อยเป็นและอยากได้ที่นอนสบายๆ
ภาพแบ่งครึ่งซ้ายเป็นแมวกำลังกินอาหาร ส่วนขวาเป็นแมวทำหน้างงๆ ท่ามกลางของเล่น แสดงถึงการกินและเล่นมาทั้งวัน
แมวสีขาวครีมทำหน้าเศร้า มีสัญลักษณ์น้ำตาใต้ตา พร้อมข้อความแสดงความต้องการที่จะนอนสบายๆ ตลอดทั้งวัน
Nautilus Giant Can🎁ทูน่ากระป๋องยักษ์สุดคุ้มทั้งคนทั้งแมว
Nautilus Giant Can🎁 ทูน่ากระป๋องยักษ์สุดคุ้มทั้งคนทั้งแมว 🐟ได้ทูน่าพรีเมียม โปรตีนเน้นๆ ดีต่อสุขภาพ 📦ของแถมเพียบทั้งกระเป๋าผ้า และกล่องเก็บอาหาร 😻ทำบ้านให้น้อนแมวได้ คุ้มขนาดนี้ใครจะไม่อยากได้ 📍ไปหาซื้อได้เลยที่ Makro หรือ Lotus ทุกสาขาทั่วประเทศ 🛒ในราคาเพียง 499.- เท่านั้น . #นอติลุส
Nautilus Thailand

Nautilus Thailand

ถูกใจ 0 ครั้ง

"ถั่วเเปบ เเบบมีไส้"
laoong thongkam .."Pad Riew"

laoong thongkam .."Pad Riew"

ถูกใจ 58 ครั้ง

คิดอะไรไม่ออก บอกทูน่ามายอง
👉 ทูน่า 👉 มายองเนส 👉 เกลือ 👉 พริกไทย 👉 ขนมปังที่ชอบ อบกรอบนอกนุ่มใน ตักทูน่าโปะทีละคำๆคือที่สุด ใครกลัวอ้วนใส่มายองเนสน้อยๆก็ได้ ส่วนเราขอฉ่ำๆ พิกัดของกินช่วงลดน้ำหนักอยู่ที่หน้าโปรไฟล์เลยงับ #ทูน่า #ทูน่ามายองเนส #เมนูทูน่า #ทูน่ากระป๋อง #ทูน่าในน้ำแร่
Michelin is on diet

Michelin is on diet

ถูกใจ 18 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม