Mental Monday 🌕
ตอบคำถามยอดฮิตทางจิตเวชทุกวันจันทร์
ถ้ามีคำถามเรื่องใจที่ค้างอยู่
หรือเรื่องที่อยากถามจิตแพทย์มานาน
พิมพ์ทิ้งไว้ตรงนี้ได้เลย
3/17 แก้ไขเป็น
1/8
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
Mental Monday 🌕
ตอบคำถามยอดฮิตทางจิตเวชทุกวันจันทร์ ถ้ามีคำถามเรื่องใจที่ค้างอยู่ หรือเรื่องที่อยากถามจิตแพทย์มานาน พิมพ์ทิ้งไว้ตรงนี้ได้เลย #CommonsPsych #จิตวิท ยา #สุขภาพจิต
ถูกใจ 1 ครั้ง
Mental Monday 🌕 ตอบคำถามยอดฮิตทางจิตเวชทุกวันจันทร์ ถ้ามีคำถามเรื่องใจที่ค้างอยู่ หรือเรื่องที่อยากถามจิตแพทย์มานาน พิมพ์ทิ้งไว้ตรงนี้ได้เลย #CommonsPsych #จิตวิทยา #สุขภาพจิต
ถูกใจ 0 ครั้ง
Mental Monday 🌕 ตอบคำถามยอดฮิตทางจิตเวชทุกวันจันทร์ ถ้ามีคำถามเรื่องใจที่ค้างอยู ่ หรือเรื่องที่อยากถามจิตแพทย์มานาน พิมพ์ทิ้งไว้ตรงนี้ได้เลย #CommonsPsych #จิตวิทยา #สุขภาพจิต
ถูกใจ 0 ครั้ง
Mental Monday 🌕 ตอบคำถามยอดฮิตทางจิตเวชทุกวันจันทร์ ถ้ามีคำถามเรื่องใจที่ค้างอยู่ หรือเรื่องที่อยากถามจิตแพทย์มานาน พิมพ์ทิ้งไว้ตรงนี้ได้เลย #CommonsPsych #จิตวิทยา #สุขภาพจิต
ถูกใจ 0 ครั้ง
Mental Monday 🌕 ตอบคำถามยอดฮิตทางจิตเวชทุกวันจันทร์ ถ้ามีคำถามเรื่องใจที่ค้างอยู่ หรือเรื่องที่อยากถามจิตแพทย์มานาน พิมพ์ทิ้งไว้ตรงนี้ได้เลย #CommonsPsych #จิตวิทยา #สุขภาพจิต
ถูกใจ 0 ครั้ง
Happy Monday
ถูกใจ 18 ครั้ง
ชำแหละ!!!สมองของคนมี Trauma!!!
ผู้เขียนกำลังเขียนบทความ ทำวิจัย ชุดข้อมูลความรู้เ รื่อง Cognitive ที่ส่งผลต่อการแสดงออกเชิงบุคลิกภาพพอดี โดยช่วงนี้ก็มีดราม่าความเห็นต่างๆมากมาย ขอยกตัวอย่างที่เจอล่าสุด คือ มีโพสต์นึงโพสต์เกี่ยวกับ Accessories บางอย่างที่ใส่ไปทำงาน แล้วมีรุ่นพี่มาบอกว่าใส่ให้ดูดีกว่านี้หน่อยก็ดี โดยรุ่นพี่พูดถึงภา
ถูกใจ 2 ครั้ง
Sunday Scaries 🥹
บางทีเราไม่ได้เกลียดวันจันทร์ เราแค่เหนื่อยมาทั้งอาทิตย์😴 จนแค่คิดว่าจะต้องเริ่มใหม่อีกครั้ง ใจก็ล้าแล้วอาการนี้เรียกว่า “Sunday Scaries”🥹 แล้วคุณล่ะ…เป็นเหมือนกันไหม? 🌙 #SundayScaries #MentalHealth #Psychology #วัยทำงาน #มนุษย์เงินเดือน
ถูกใจ 0 ครั้ง
ถูกใจ 0 ครั้ง
Before sleep, Marcus Aurelius mentally replayed his entire day. Every mistake. Every emotional reaction. Every weakness. Why? Because a man who can observe himself becomes impossible to manipulate. Today, people pay therapists hundreds of dollars to learn the same skill: self-awareness. But
ถูกใจ 0 ครั้ง
🌼 Happy Monday 🌼
Have a nice Monday #happymonday #monday #niceday #อรุณสวัสดิ์ยามเช้า #อรุณสวัสดิ์
ถูกใจ 9 ครั้ง
happy Monday🌻🌼🌻🌼💛🫰
ถูกใจ 99 ครั้ง
Every night, the Roman emperor Marcus Aurelius forced himself to review his own thoughts like an enemy. Not to feel better. To become mentally untouchable. He would ask himself: What controlled me today? What weakened me? What emotion owned me? Modern psychology calls this self-reflection an
ถูกใจ 0 ครั้ง
✨ แนะนำหนังสือ ALCHEMISED ของคุณ SenLinYu ✨ นิยายดาร์กโรแมนซ์แฟนตาซี เล่าผ่านความมืดหม่นของสงคราม แม้สงครามจะจบลง แต่ยังคงไว้ซึ่งบาดแผล โดยเฉพาะ “เฮเลนา” นางเอกของเรื่อง ถ้าชีวิตมีความหวานเยอะแล้ว มาลองอ่านนิยายเรื่องนี้เติมความขนกันนะ ตอนนี้มีแปลไทยแล้วด้วย #BookReview #alchemised
ถูกใจ 31 ครั้ง
happy Monday ✨💛🌼🌻
#lemon8ไดอารี่ ✍️"ขอให้เช้านี้เป็นจุดเริ่มต้นของสัปดาห์ที่เต็มไปด้วยพลังใจและความสำเร็จไม่ว่าเจอะเจออุปสรรคใดก้อขอให้ผ่านไปได้อย่างง่ายดายพร้อมมีรอยยิ้มในทุกๆวันน่ะค่ะ"🫶💐🫰🌻💛
ถูกใจ 58 ครั้ง
You stopped scrolling for a reason. Ready to improve your mindset and daily habits? Check my profile. #stoicism #selfimprovement #mindset #discipline #personaldevelopment
ถูกใจ 1 ครั้ง
The CEO Mindset: Developing Leadership Habits and Mental Models for Success" by
ถูกใจ 0 ครั้ง
happy Monday ka💛💫🌝🌤🌈
ถูกใจ 32 ครั้ง
How do you live?
WE WERE NOT DESIGNED TO LIVE LIKE THIS Always connected. Always busy. Always stimulated. Yet rarely at peace. Many people have come to believe that exhaustion is normal. Stress is normal. Poor sleep is normal. Constant distraction is normal. But perhaps these things have become c
ถูกใจ 0 ครั้ง
สายถ่ายรูปวินเทจต้องดู!
ใครอยากได้รูปวินเทจ แต่คิดไม่ออกจะไปถ่ายที่ไหน? เจนแนะนำเลย ถ่ายกับรถสามล้อ บอกเลยว่าจึ้งจริง ถ่ายกลางคืนเปิดแฟลชคือได้ฟีลสุด ๆ 📸 👀 แกรูปที่ได้มาคือถูกต้อง! ลองไปถ่ายกันดูน๊าา #เจนิสนักป้ายยา #ถ่ายรูป #ถ่ายรูปวินเทจ #ติดเทรนด์ #วันละโพสต์
ถูกใจ 919 ครั้ง
รู้ไหมคะว่า "ความคิด" กำหนด "ความรู้สึก" ของเรา ☁️🤍 ถ้าช่วงนี้รู้สึกดาวน์ๆ หรือเผลอคิดลบกับตัวเองบ่อยๆ ลองใช้เทคนิค Cognitive Reframing ดูนะคะ เป็นหลักจิตวิทยาที่ช่วยปรับมุมมองความคิด ให้เราหลุดจากความเศร้า และกลับมาใจดีกับตัวเองได้อีกครั้ง 🌿✨ มีทั้งหมด 5 สเต็ปง่ายๆ
ถูกใจ 1 ครั้ง
"The CEO Mindset: Developing Leadership Habits and Mental Models for Success"**
ถูกใจ 0 ครั้ง
วันที่สมองอยากพัก☁️
เมื่อฉันเลือกวางโทรศัพท์ลง แล้วหยิบสีขึ้นมาแทน 🎨🌿 🫧🍯 ต้องบอกก่อนว่าการระบายสีไม่ใช่เรื่องที่เราเคยทำหรือถนัดมาก่อน แต่ช่วงนี้รู้สึกว่าตัวเองใช้เวลาอยู่บนโซเชียลมากเกินไป อยากลองให้เวลากับตัวเองแบบง่าย ๆ เลยลองมาระบายสีดู😂 ซึ่งก็รู้สึกว่าสนุกดีแหะ และจริงๆเราไม่ต้องถือโทรศัพท์ตลอดเวลาก็ได้นี่ เรา
ถูกใจ 2 ครั้ง
#Good morning monday🫰💛👧
#สวัสดี #happymonday #เช้าวันใหม่ ✍️
ถูกใจ 105 ครั้ง
ขอ 3 emoji
มีใครเคยโดนด่าโดนบุลลี่โดนดูถูกบ้างมั้ยคะ วันนี้ระบายมาเลยค่ะสามอิโมจิที่อยากจะด่าเขาคืน! #ถามมาตอบไป #สุขภาพใจ
ถูกใจ 20 ครั้ง
You stopped scrolling for a reason. Ready to improve your mindset and daily habits? Check my profile. #stoicism #selfimprovement #mindset #discipline #personaldevelopment
ถูกใจ 0 ครั้ง
Let Them Theory ผ่านโลกของ Spirited Away
Let Them Theory ชิฮิโระไม่ได้รอดเพราะโชคดี เธอรอดเพราะเลือกห ยุดควบคุมสิ่งที่ไม่ใช่ของเธอ ครั้งแรกที่หลายคนดู Spirited Away ตอนเด็กๆ อาจจำได้แค่ว่ามันสวย มันแปลก และมันน่ากลัวนิดหน่อย แต่พอโตขึ้นกลับมาดูใหม่ในวันที่เหนื่อยกับชีวิต บางอย่างที่เคยรู้สึกเมื่อตอนนั้นก็เปลี่ยนไป ฉากที่พ่อแม่กลายเป็
ถูกใจ 295 ครั้ง
เรื่องจริงที่ดูเหมือน 'บั๊ก' ในโลกมนุษย์
5 POINT เรื่องจริงที่ดูเหมือน 'บ ั๊ก' ในโลกมนุษย์ จนเราสงสัยว่าเราอยู่ในโลกจำลอง? 1. ชายจากประเทศที่ไม่มีอยู่จริง (The Man from Taured) ในปี 1954 มีชายคนหนึ่งเดินทางมาที่สนามบินโตเกียวพร้อมพาสปอร์ตจากประเทศ "Taured" ซึ่งไม่มีอยู่จริงบนแผนที่โลก แต่เขายืนยันว่าประเทศเขามีอายุพั
ถูกใจ 1177 ครั้ง
🗨good morning🌻☘️🌼🍀✍️
#สวัสดีตอนเช้า⛅🌞🌄🌅🌇🍃🌾 #เช้าที่สดใส ✍️ #ป้ายยากับlemon8 ✍️
ถูกใจ 39 ครั้ง
24 ชั่วโมงของทุกคน “เท่ากัน”แต่สิ่งที่ทำให้ชีวิตต่างกัน คือ “การจัดสรรเวลา” ⏰✨
ลองจัดวันของตัวเองใหม่แบบไม่กดดัน แบ่งเวลาให้ทั้งงาน การพักผ่อน การพัฒนาตัวเอง และคนที่สำคัญ 💛 เริ่มจากปรับทีละนิด แล้วชีวิตจะบาลานซ์ขึ้นกว่าที่คิด 🌿 #บริหารเวลา #พัฒนาตัวเอง #MentalHealth #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น
ถูกใจ 10 ครั้ง
มาทดสอบอายุจิตกัน!
ใครเห็นกี่ตัวคอมเม้นต์เลย! 🔹 เห็น 2 ตัว อายุทางจิตใจประมาณ 20 ปีต้น ๆ → ยังมีความคิดแบบวัยรุ่น อยากพึ่งพาตัวเอง แต่ก็ยังโหยหาความอบอุ่นจากคนรอบข้าง อ่อนไหว คิดมากเรื่องเล็ก ๆ แต่เมื่อเวลาผ่านไปจะรู้ว่าปัญหาจริง ๆ เล็กน้อยมาก 🔹 เห็น 3 ตัว อายุทางจิตใจประมาณ 25 ปี → คุณเต็มไปด้วยพลังและความอย
ถูกใจ 167 ครั้ง
HAPPY Monday ka💛🌄✨️🌻
#ป้ายยากับlemon8 ✍️วันจันทร์แค่จุด เริ่มตันของสัปดาห์ที่สดใสค่ะ💬👈🫰😘
ถูกใจ 66 ครั้ง
Happy Tuesday
#สวัสดีวันอังคาร วันแห่งสีชมพูสดใส จิตใจเบิกบาน #happytuesday #ดอกไม้จากAI #รปสวยงามจากAI #ภาพทักทายทุกวัน
ถูกใจ 10 ครั้ง
รีวิว Bookazine จิตวิทยาฮีลใจ 💖💗
Psychology Now แนะนำ Bookazine แนวจิตวิทยา/ไลฟ์สไตล์ ไม่ได้เป็นรายเดือนแบบนิตยสาร (magazine) ออกเป็นเล่มๆเอา มีในรูปแบบ digital edition ค่ะ จะซับก็ได้ จะจิ้มรายเล่มก็ได้ค่ะ ไม่อยู่ในอะซอนเม พิกัด magazine direct หรือ readly ค่ะ ขอบคุณความเครียดที่ทำให้เราเจอกัน ข้าไปอยู่ไหนมา ข้าเพิ่งค้นพบ
ถูกใจ 1 ครั้ง
The 5 Year Rule วิธีหยุดให้เรื่องงี่เง่า ขโมยเวลาและความสุขคุณไปทั้งวัน
เหนื่อยไหม? ที่ต้องเสียอารมณ์ไปทั้งวันให้กับเรื่องกวนใจเล็กๆ แค่เรื่องเดียว 🤯 วันนี้ขอแนะนำเทคนิคฮีลใจและจัดการความเครียดที่ทำได้ง่ายๆ กับ "กฎ 5 ปี" (The 5-Year Rule) ⏳✨ 📌 กฎ 5 ปี คืออะไร? หลักการนี้ง่ายและทรงพลังมาก เพียงแค่ถามตัวเองเมื่อเจอเรื่องเครียดว่า "เรื่องนี้จะยังสำคัญกับชี
ถูกใจ 12 ครั้ง
เคล็ดลับผิวสวยของฉัน 🌸 1. ล้างหน้าให้สะอาด แต่ไม่เอี๊ยด เลือกคลีนเซอร์อ่อนโยน หน้าไม่แห้งตึง = ผิวแข็งแรงขึ้น 🌸 2. บำรุงน้อยแต่สม่ำเสมอ(ด้วยmoist ฟ้าและชมพู ของแบรนด์mondaymoist) เช้า–moist ชมพู +เซรั่มสเต็มเซลล์ เย็น-moistฟ้า+เซรั่มสเต็มเซลล์ ผิวจะฟื้นตัวดีกว่าการโบกหลายชั้น 🌸 4. กัน
ถูกใจ 3 ครั้ง
🌸Positive thinking 🌸 #mindset 🩷🩷🩷
ถูกใจ 0 ครั้ง
You stopped scrolling for a reason. Ready to improve your mindset and daily habits? Check my profile. #stoicism #selfimprovement #mindset #discipline #personaldevelopment
ถูกใจ 1 ครั้ง
แชร์ไอเดียของขวัญวาเลนไทน์
set กรอบรูป diy สุดน่ารักก งบไม่ถึง 3 แบงค์แดงง จากร้าน sincemonday.bkk เก็บความทรงจำของเราแล้วตกแต่งให้น่ารักขึ้น ตัวกรอบเป็นลายเกลียวๆสลักสวยมากกกก ของตกแต่งจากทางร้านน่ารักคลอเคล็ตสุดๆ #ไอเดียของขวัญวันวาเลนไทน์ #ของขวัญให้ผู้ชาย #ของขวัญให้แฟน #ของขวัญวาเลนไทน์ #Lemon8Box
ถูกใจ 1842 ครั้ง
#Good morning monday🥰💛🫰
ถูกใจ 30 ครั้ง
✨ฮาวทูดูแลใจตัวเองแบบวิถีสล็อต🦥❤ #howto #positivevibes #positivethinking #mindsetmotivation
ถูกใจ 1 ครั้ง
Monday Moist รีวิวแบบคนใช้จริง
สายทดลองอย่างเราพลาดไม่ได้อยู่แล้วกับมอยเจอร์ไรเซอร์ที่ชื่อเสียงกำลังมาแล้วสิ้นค้าขาดตลาดอยู่ช่วงหนึ่งจนต้องซื้อมาลองให้เห็นกับตาเนื้อว่ามันดีจริงๆมั้ย 📍ความรู้สึกหลังใช้ครั้งแรก: เนื้อครีมแปลกสำหรับเรานะ ไม่ใช่เจลและก็ไม่ใช่ซอฟครีมด้วย เป็นเนื้อครีมเลย พอทาแล้วเหมือนเป็นฟีมล์เคลือบผิวไว้ ให้คว
ถูกใจ 2 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม