บาดแผลทางใจที่เกิดจากคนในครอบครัวนั้น เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นบ่อยและมีผลกระทบลึกซึ้งต่อชีวิตของผู้ประสบภัย โดยเฉพาะเมื่อเกิดจากการละทิ้งหรือการได้รับการซัพพอร์ตทางจิตใจที่ไม่เพียงพอในวัยเด็ก ซึ่งข้อมูลจากผู้เชี่ยวชาญ เช่น นพ.พิธกานต์ ณ บางไทร และ วญ.ชวิศา ระดม ได้ชี้ให้เห็นว่าบาดแผลเหล่านี้สามารถส่งผลกระทบต่อจิตใจในปัจจุบันได้จริง และกระทบกับความสัมพันธ์ในครอบครัวโดยตรง จากประสบการณ์ส่วนตัว เมื่อได้รับบาดแผลทางใจจากครอบครัว มันทำให้รู้สึกเหงาและขาดความมั่นคงทางอารมณ์ วิธีการเยียวยาที่ได้ผลคือการหาแหล่งซัพพอร์ตที่ปลอดภัย เช่น การพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านจิตใจ หรือเข้ากลุ่มที่มีการแชร์ประสบการณ์คล้ายกัน เพื่อเรียนรู้วิธีจัดการกับความรู้สึกเหล่านั้นอย่างเหมาะสม นอกจากนี้การรับรู้และยอมรับว่าบาดแผลนี้มีอยู่จริง เป็นขั้นตอนสำคัญที่จะทำให้เราไม่ต้องเผชิญกับมันเพียงลำพัง การทำความเข้าใจกับต้นเหตุ เช่น ความเจ็บปวดจากเหตุการณ์ในครอบครัว จะช่วยให้สามารถวางแผนฟื้นฟูตัวเองในระยะยาวได้ดีขึ้น และส่งผลให้เกิดความเข้มแข็งด้านจิตใจมากขึ้นในท้ายที่สุด สำหรับใครที่กำลังเผชิญบาดแผลทางใจจากคนในครอบครัว อย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ และพยายามสร้างพื้นที่ปลอดภัยสำหรับตัวเอง เพื่อเริ่มต้นการฟื้นฟูใจและหาความสงบสุขในชีวิตต่อไป