2025/9/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมนอกจากจะได้ลิ้มรสอาหารมื้อพิเศษท่ามกลางธรรมชาติที่เปียงซ้อโฮมสเตย์ จังหวัดน่านแล้ว ยังสามารถเพลิดเพลินกับทิวทัศน์ที่สวยงามรอบตัวที่ทำให้การกินข้าวกลายเป็นประสบการณ์ที่ไม่เหมือนใคร บรรยากาศเงียบสงบพร้อมเสียงนกร้องและลมพัดผ่านต้นไม้ขนาดใหญ่ช่วยเพิ่มความรู้สึกผ่อนคลายอย่างลึกซึ้ง หลายคนบอกว่า "วิวกินข้าวหลักล้านของจริง" ไม่ได้พูดเกินจริงเลย เพราะที่นี่สามารถเห็นวิวภูเขาและทุ่งนาเขียวขจีในมุมที่งดงามสุดสายตา ทุกมื้ออาหารจึงเต็มไปด้วยเสน่ห์ที่มาจากความกลมกลืนของธรรมชาติและรสชาติเยี่ยมของอาหารท้องถิ่น เปียงซ้อโฮมสเตย์ยังเป็นแหล่งพักผ่อนที่เหมาะกับคนที่ต้องการหนีความวุ่นวายจากเมืองใหญ่ ที่นี่คุณจะได้สัมผัสวิถีชีวิตแบบเรียบง่าย เลือกทำกิจกรรมชมวิวนั่งเล่นริมระเบียง หรือเดินเล่นตามเส้นทางธรรมชาติรอบโฮมสเตย์ ถือเป็นการเติมพลังและสร้างความสุขใจได้อย่างแท้จริง หากคุณเป็นคนรักการเดินทางที่ชื่นชอบบรรยากาศธรรมชาติของน่าน ที่พักเปียงซ้อโฮมสเตย์จะทำให้มื้ออาหารและการพักผ่อนของคุณพิเศษยิ่งขึ้น อย่าลืมแวะมาเก็บภาพความทรงจำและสัมผัสบรรยากาศวิวกินข้าวแสนประทับใจนี้ด้วยตัวเอง

ค้นหา ·
หมักผมสูตรน้ำมันมะพร้าว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ทำไมคนฝรั่งเศสกินขนมปังแทบทุกมื้อ? 🥖🇫🇷เสน่ห์เล็ก ๆ บนโต๊ะอาหารที่อบอุ่นมาก
ขนมปังสำหรับคนฝรั่งเศสไม่ใช่แค่ของกินธรรมดา ๆ น้า 🥐✨ แต่เป็นเหมือนเพื่อนคู่โต๊ะอาหารที่อยู่ได้ตั้งแต่มื้อเช้า มื้อกลางวัน มื้อเย็น ไปจนถึงของว่างน่ารัก ๆ ไม่ว่าจะกินกับเนย แยม ชีส ซุป สลัด หรืออาหารจานหลัก ขนมปังก็ช่วยเติมความอร่อยให้มื้อนั้นดูละมุนขึ้น แถมยังสะท้อนวิถีชีวิตแบบฝรั่งเศสที่เรียบง
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 4 ครั้ง

หิวแล้วมือสั่น ใจสั่น...ไม่ใช่แค่หิวธรรมดา⚡💙
อาการ “หิวแล้วมือสั่น ใจสั่น เหงื่อออก” คือสัญญาณของ ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ เมื่อสมองขาดกลูโคส → ระบบประสาทเริ่มทำงานผิดจังหวะ 📍 สาเหตุหลัก: กินอาหารไม่ตรงเวลา ดื่มกาแฟแทนข้าว ออกกำลังกายหนักแต่ไม่เติมพลัง พักผ่อนน้อย / เครียดสะสม 📍 อาการเตือน: มือสั่น ใจสั่น หน้ามืด พูดช้า
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 41 ครั้ง

ภาพคู่รักในชนบท ชายหนุ่มกำลังทำอาหารบนเตาฟืน หญิงสาวเตรียมเครื่องเคียงข้างๆ ท่ามกลางทุ่งนาเขียวขจี มีควายและไก่อยู่ใกล้ๆ สะท้อนวิถีชีวิตเรียบง่ายแต่เปี่ยมสุขยามเย็น
✨ธรรมดาที่"แสนพิเศษ"✨วิถีชีวิตที่งดงามของคนชนบท
​ภาพนี้สะท้อนเรื่องราวของความเรียบง่ายที่ซ่อนความงดงามไว้อย่างลึกซึ้ง ณ ชายทุ่งกว้างยามเย็น แสงอาทิตย์อ่อนๆ คลอเคลียผืนนาสีเขียว ชายหนุ่มร่างกายกำยำยืนอยู่หน้าเตาฟืน หม้อดินกำลังเดือดพล่าน ส่งไอน้ำอุ่นๆ ลอยคลุ้ง บ่งบอกถึงมื้อค่ำที่กำลังจะมาถึง เคียงข้างกันคือหญิงสาวแสนสวยที่กำลังจัดเตรียมเครื่องเคี
นักเดินทาง_แห่งความรู้

นักเดินทาง_แห่งความรู้

ถูกใจ 125 ครั้ง

อาหารเช้าที่ลดการกินจุกจิกระหว่างมื้อ
ลองเมนูนี้ดูสักครั้ง | ไข่น้ำตุรกี (Turkish Poached Eggs) 🥚 เปรี้ยวนิดๆ หอมๆ นุ่มละมุน ช่วงเวลาที่ขนมปังจุ่มลงไปในไข่แดงเยิ้มๆ คือความสุขเล็กๆ ที่ช่วยเติมเต็มวันธรรมดาได้อย่างดี 📋 วัตถุดิบและวิธีทำ ▫️โยเกิร์ตรสธรรมชาติ, ไข่, เนย, พริกป่น, กระเทียมสับ, ขนมปัง ▫️วิธีทำ ① ผสมโยเกิร์ตกับเ
Babbee

Babbee

ถูกใจ 172 ครั้ง

✨เมนูผักธรรมดา ที่อร่อยจนต้องขอข้าวเพิ่ม!
🥬 กะหล่ำปลีทอดน้ำปลา เมนูง่ายๆ แต่อร่อยมากกก! ผักกรอบฉ่ำ หอมกระเทียม รสน้ำปลาเค็มหวานกำลังดี กินกับข้าวสวยร้อนๆ คือฟินสุดๆ 💖 วัตถุดิบน้อย ทำไม่นาน มือใหม่ก็ทำตามได้เลยน้า ใครชอบเมนูบ้านๆ แต่อร่อยจัด เซฟสูตรนี้ไว้เลย ✨ #กะหล่ำปลีทอดน้ำปลา #เมนูง่ายๆ #วันนี้กินอะไรดี #ทำอาหารกินเอง #L
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูอาหารหลากหลาย เช่น แกงเขียวหวาน กุ้งอบวุ้นเส้น และไข่ต้ม พร้อมหัวข้อ 'ทริคทำอาหารกินเอง งบ 3500 บาท/เดือน' สำหรับมื้อเที่ยงและเย็น วันจันทร์-ศุกร์
ภาพรถเข็นซูเปอร์มาร์เก็ตที่เต็มไปด้วยวัตถุดิบสด เช่น อกไก่ ถั่วลันเตา และกล้วย พร้อมข้อความระบุว่าซื้อเนื้อสัตว์และผักส่วนใหญ่จาก Big C/Lotus เพื่อความสะดวก
ภาพน่องไก่สดและกะทิ พร้อมรายละเอียดงบประมาณการซื้อของสัปดาห์ละ 600-700 บาท และรายการวัตถุดิบที่ซื้อ เช่น เนื้อสัตว์ ผัก และเครื่องปรุง รวมถึงทริคการซื้อของลดราคา
✨ทริคทำอาหารกินเอง🍱งบ 3500 (จันทร์-ศุกร์)⭐️ 10มื้อ/อาทิตย์
💕งบ 3500฿ กับอาหาร 40 มื้อออ (อาทิตย์ละ 10 มื้อออ) 💐 งบทั้งหมด แยกเป็น 1.ของสด/ผักสด 2900฿ 2.สำหรับเมนูที่อยากกินอื่นๆ 600฿ ______ 🥘ของสด/ผัก > ผักจูนซื้อที่ตลาดสดบางอย่าง และของสดจะซื้อที่ โลตัส/บิ๊กซีเป็นหลักน้าาา 🫶🏻 🩷❤️🧡💛💜💙🩵 ทริคเก็บของสดให้ได้นาน 1.ใส่ถุงซิปล็อค/กล่องเก็บอาหารสด 2.
🍄ยัยคุณจูน✨🎀

🍄ยัยคุณจูน✨🎀

ถูกใจ 1045 ครั้ง

รวมไอเดีย "มื้อเช้าที่รักตัวเอง" เปลี่ยนวันธรรมดาให้ดูมีสไตล์ 🫧🥣
เคยเป็นไหม๊? วันไหนที่จัดจานสวยๆ วันนั้นจะรู้สึกมีพลังทำงานขึ้นมาทันที 💖 วันนี้เราคัดเอาไอเดีย "Aesthetic Breakfast" จากฝั่งจีนและเกาหลีมาฝากค่าา ไม่ว่าจะเป็นโยเกิร์ตโบว์ลโทนพาสเทล หรือขนมปังหน้าผลไม้สดที่เหมือนงานศิลปะ บอกเลยว่าทำตามได้ไม่ยาก แถมเปลี่ยนมื้อเช้าเดิมๆ ให้ดูแพงขึ้น 10
หวานทุกวัน 🥞

หวานทุกวัน 🥞

ถูกใจ 992 ครั้ง

🥪🐟ซาวโดว์ทูน่า ที่ทำให้มื้อธรรมดา…กลายเป็น Brunch Cafe ☕✨
🥪✨ ซาวโดว์ทูน่าง่ายๆ สไตล์ Brunch Cafe ใครว่ามื้อเช้าดีๆ ต้องออกไปคาเฟ่? วันนี้ทำเองได้ง่ายมาก 🤍 ขนมปังซาวโดว์กรอบนอกนุ่มใน ทาคอตเทจชีสเพิ่มความละมุน 🍞 โปะไข่คนเนื้อฉ่ำๆ ตามด้วยทูน่าคลุกหอมแดง ผักชีลาว และมายองเนสเล็กน้อย บีบมะนาวเพิ่มความสดชื่น 🍋 ✨ ขนมปังกรอบหอม ✨ ทูน่าไม่คาว สดชื่นจากมะน
𐙚 BEWTY🛼  ໋♡ ྀི˖⸝⸝₊˚

𐙚 BEWTY🛼 ໋♡ ྀི˖⸝⸝₊˚

ถูกใจ 277 ครั้ง

“จานนี้เคยเป็นมื้อธรรมดากับพี่สาวในวัยเรียนมหาลัย วันนี้กลายเป็นเมนูโปรดของคนในบ้าน 💛
สมัยมหาลัย เวลาไปร้านตามสั่งกัน เรากับพี่สาวมักสั่งคนละอย่างเสมอ พี่สาวกับเราชอบเมนูเต้าหู้ไข่ ไข่เจียว 🍳 เวลาผ่านไป พี่สาวแต่งงานมีครอบครัว เราออกมาอยู่กับแฟน กลายเป็นว่าแฟนก็ชอบผัดขึ้นฉ่ายเต้าหู้เหมือนกัน มื้อง่าย ๆ ข้าว ไข่เจียวหอมใหญ่ และผัดเต้าหู้ไข่ขึ้นฉ่าย ทั้งหมดนี้ 100 บาท
THEBLOOM kitchen

THEBLOOM kitchen

ถูกใจ 58 ครั้ง

เปลี่ยนมื้อธรรมดา ให้เป็นความฟินระดับเชฟญี่ปุ่น ด้วยกุ้งย่างเนยกระเทียม
ยกระดับความอร่อยแบบไม่ต้องบินไปไกล! 🍤✨ กุ้งตัวโตเนื้อเด้งสู้ฟัน ย่างบนเตาร้อนๆ จนหอมกรุ่น คลุกเคล้าด้วยเนยแท้และกระเทียมเจียวสไตล์ญี่ปุ่นแท้ๆ ได้รสชาติกลมกล่อม หอม หวาน มัน ในคำเดียว มื้อนี้บอกเลยว่า... ให้รางวัลตัวเองด้วยความอร่อยที่คู่ควรครับ! 🤤 #กุ้งย่างเนยกระเทียม #เมนูญี่ปุ่น #อร่อยบอก
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 12 ครั้ง

จานอาหารเพื่อสุขภาพประกอบด้วยข้าวไรซ์เบอร์รี่โรยงาขาว กุ้งลวก บรอกโคลี แครอทหั่นเต๋า และมะเขือเทศเชอร์รี่ จัดวางอย่างสวยงามบนจานสีขาว
ถุงข้าวไรซ์เบอร์รี่สีม่วงเข้มสามถุงวางอยู่ด้านหลัง โดยมีข้าวไรซ์เบอร์รี่ในชามไม้และวางอยู่บนผ้าลายตารางด้านหน้า
จานไม้รูปใบไม้มีข้าวไรซ์เบอร์รี่ ไข่ต้มหั่นซีก มะเขือเทศหั่นแว่น และบรอกโคลี พร้อมช้อนส้อมไม้และถุงข้าวไรซ์เบอร์รี่วางอยู่ข้างๆ
🌾 เปลี่ยนมื้อธรรมดา ให้ดีต่อใจและร่างกายด้วยข้าวไร
🌾 เปลี่ยนมื้อธรรมดา ให้ดีต่อใจและร่างกาย ด้วยข้าวไรซ์เบอร์รี่ ข้าวหอม สีม่วงเข้ม สุขภาพดี เริ่มต้นจากจานข้าว 🍚💜 #ข้าวไรซ์เบอร์รี่ #ข้าวสุขภาพ #ลดน้ำหนัก #สายคลีน #ข้าวไม่ขัดสี #กินคลีน #รักสุขภาพ #ข้าวดีมีประโยชน์ #อาหารเพื่อสุขภาพ #ลดพุง #ข้าวหอม #สายสุขภาพ #อาหารคลีน #ควบคุม
ธนิดา ยกฉวี

ธนิดา ยกฉวี

ถูกใจ 0 ครั้ง

”Whole Food“ อาหารหน้าตาธรรมดา...ที่เป็นกุญแจลับสู่สุขภาพดี

สวัสดีครับ แฟนเพจหมอธี มีเรื่องเล่า ทุกท่าน เคยสงสัยไหมครับว่า ทำไมปู่ย่าตายายของเราถึงดูแข็งแรง กระฉับกระเฉง แม้ในยุคที่ไม่มีอาหารเสริมเป็นกระปุก หรือไม่มีเทคโนโลยีการแพทย์ที่ล้ำสมัยเหมือนทุกวันนี้? คำตอบอาจไม่ได้ซ่อนอยู่ในห้องแล็บที่ซับซ้อน แต่อยู่ใน "จานข้าว" ของพวกเขานั่นเองครับ อาหาร
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 4 ครั้ง

ขอให้อาหารค่ามื้อนี้มีแต่ความรัก
"ความสุขไม่ได้อยู่ในมื้อที่หรูที่สุด แต่อยู่ในมื้อธรรมดาที่เต็มไปด้วยความรักและความใส่ใจ" ☕🍞✨ #Lemon8TH #ติดเทรนด์ #รีวิวหนังสือ #หนังสือน่าอ่าน #พัฒนาตัวเอง #ข้อคิดดีๆ #ฮีลใจ #ความสุขเล็กๆ #ขอให้อาหารค่ามื้อนี้มีแต่ความรัก #BookLover 📚💛
ย่อยเล่ม

ย่อยเล่ม

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงกล้วยหอมและผู้หญิงมีอาการตะคริว พร้อมอธิบายว่ากล้วยหอมช่วยลดตะคริวได้อย่างไรด้วยโพแทสเซียม แมกนีเซียม และวิตามิน B6 รวมถึงมุมมองแพทย์แผนจีนและไทย และช่วงเวลาที่เหมาะสมในการรับประทาน
🍌 กล้วยหอมกับ “ตะคริว”ผลไม้ธรรมดา แต่ช่วยได้จริง
🍌 กล้วยหอมช่วยตะคริวได้อย่างไร 1. โพแทสเซียม (Potassium) กล้วยหอมมีโพแทสเซียมสูง แร่ธาตุนี้ทำหน้าที่เหมือน “ผู้ควบคุมสัญญาณไฟฟ้า” ของกล้ามเนื้อ ถ้าขาด → กล้ามเนื้อหดเกร็งง่าย → เป็นตะคริว 2. แมกนีเซียม (Magnesium) ช่วยให้กล้ามเนื้อคลายตัว ลดการหดเกร็งแบบไม่ตั้งใจ เหมาะมากกับคนที่ นอนน้
อิ๋วอิ๋วที่แปลว่า

อิ๋วอิ๋วที่แปลว่า

ถูกใจ 17 ครั้ง

ตู้เย็นที่จัดเก็บอาหารอย่างเป็นระเบียบในภาชนะและถุงพลาสติก พร้อมข้อความ "ประหยัดค่าอาหาร งบไม่เกิน 60/มื้อ ฉบับผู้ใหญ่ 3 คน" แสดงการเตรียมอาหารประหยัด
ภาพรวมอาหารหลายจานบนโต๊ะไม้ ประกอบด้วยปลานึ่ง ผัดสะตอกับหมู ไข่เจียว กุ้งลวก หมูต้ม และข้าวสวยหลายจาน
ภาพอาหารสามจาน ได้แก่ สลัดไข่คนกับมะเขือเทศ ผัดกะเพราหมูสับไข่ดาวราดข้าว และข้าวต้มหมูสับโรยต้นหอม
ประหยัดค่าอาหารงบไม่เกิน 60/มื้อ #EP1
ที่บ้านอยู่แบบผู้ใหญ่ 3คนนะคะ แต่ข้าวกล่องมีแค่เรากับแฟน มื้อละ 60 เราคิดแบบเฉลี่ยต่อสัปดาห์นะคะ ☺️ ของส่วนใหญ่ที่ซื้อ ซื้อจากตลาดสดขายส่งนะคะ เลยได้ราคาค่อนข้างถูก รวม 24 มื้อ 1430บาท ☺️ #อาหารงบประหยัด #ติดเทรนด์ #มื้อประหยัด
kookkai😘😍

kookkai😘😍

ถูกใจ 191 ครั้ง

ภาพแสดงส่วนผสมหลักสำหรับมาม่าไข่ข้นเพื่อสุขภาพ ได้แก่ บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปรสต้มยำห่อใหญ่ และไข่ไก่ 2 ฟอง ซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญในการเพิ่มสารอาหารครบ 5 หมู่
ภาพแสดงขั้นตอนการเตรียม โดยการเติมน้ํา ใส่บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปและผักกาดขาวลงในหม้อ พร้อมปิดฝาบางส่วน เพื่อต้มเส้นและผักให้สุก
ภาพแสดงเส้นบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปและผักกาดขาวที่ต้มสุกแล้ว ตักใส่ชามเตรียมไว้ โดยมีเนื้อไก่ที่เตรียมไว้ในชามแล้ว เพื่อเพิ่มโปรตีน
🍜 “มาม่าไข่ข้นธรรมดา ๆ ก็อัพเลเวลได้! 🥚💛 แค่ใส่ผัก+ อกไก่
🍜 มาม่าไข่ข้นธรรมดา ๆ ก็อัพเลเวลได้! 🥚💛 แค่ใส่ผักหลากสี + อกไก่ ก็กลายเป็นมื้อที่ครบ 5 หมู่ อร่อยด้วย สุขภาพก็ดี ใครบอกมาม่าไม่เฮลตี้… ลองสูตรนี้สิ ✨ 🍜 มาม่าไข่ข้นก็เฮลตี้ได้ 💛 🥚 เติมโปรตีนจากไข่ + อกไก่ อิ่มอยู่ท้อง 🥦 ใส่ผักเพิ่มสีสัน ได้วิตามินและใยอาหาร ✨ ครบห้าหมู่ในชามเดียว อร่อยง่ายแต
✨โพสต์ไปเรื่อย 📷

✨โพสต์ไปเรื่อย 📷

ถูกใจ 107 ครั้ง

🤤 เมนูเต้าหู้ธรรมดา ที่อร่อยเกินคาดมาก!
กรอบนอก นุ่มใน คลุกเคล้าซอสมะขามเข้มข้น เปรี้ยวหวานกำลังดี ✨ เมนูนี้ทำง่ายกว่าที่คิด เต้าหู้ทอดกรอบ ๆ ราดด้วยซอสมะขามหอมละมุน โรยงาคั่วเพิ่มความหอม อร่อยจนหยุดไม่ได้เลย 🤤💕 ใครกำลังหาเมนูทานเล่นหรือกับข้าวทำง่าย ๆ เซฟสูตรนี้ไว้ได้เลยน้า 💖 📌 เซฟเก็บไว้ทำตาม 📌 กดไลก์ กดติดตามเป็นกำลังใจให้ด้
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 17 ครั้ง

แจกสูตรมื้อเช้า “สวนกินได้” เปลี่ยนขนมปังธรรมดาให้ดูมีคลาส 💚
ใครสาย Green Lover ต้องเซฟโพสต์นี้ด่วน 💚 วันนี้เราคัดไอเดียการจัดจานมื้อเช้าจากฝั่งเกาหลีที่ชื่อว่า "Forest Toast" มาฝาก เห็นแล้วเหมือนยกป่าเขียวขจีมาไว้ในจานเลย เมนูนี้ไม่ได้มีดีแค่หน้าตานะ แต่สารอาหารคือครบมาก เราแปลวิธีทำและแกะส่วนผสมมาให้แล้ว เลื่อนดูรูปถัดไปได้เลยน้า 👩‍🍳 🛒 สิ่งที
หวานทุกวัน 🥞

หวานทุกวัน 🥞

ถูกใจ 258 ครั้ง

เปลี่ยนมื้อเย็นธรรมดา ให้เป็นช่วงเวลาคุณภาพของครอบครัว
สวัสดีครับเพื่อนๆ นี่คือ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ครับ ในยุคที่ทุกคนต่างมีภาระหน้าที่รัดตัว การรับประทานอาหารพร้อมหน้าพร้อมตากันทั้งครอบครัวอาจกลายเป็นเรื่องที่ทำได้ยากขึ้นเรื่อยๆ บางท่านอาจจะทานข้าวหน้าจอคอมพิวเตอร์ หรือต่างคนต่างแยกกันทานในเวลาที่สะดวก แต่ทราบไหมครับว่า การจัดเวลาให้ครอบครัว
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 2 ครั้ง

ข้าวไรซ์เบอร์รี่หุงสุกสีม่วงเข้มวางอยู่บนจานสีขาว มีไอน้ำลอยขึ้น แสดงถึงข้าวไรซ์เบอร์รี่พร้อมรับประทาน
จานไม้มีข้าวไรซ์เบอร์รี่หุงสุก ไข่ต้ม บรอกโคลี และมะเขือเทศ พร้อมช้อนส้อมไม้ ด้านหลังมีถุงข้าวไรซ์เบอร์รี่ดิบและข้าวเปลือก
ข้าวไรซ์เบอร์รี่หุงสุกโรยงาขาว เสิร์ฟพร้อมอกไก่ย่างและบรอกโคลีนึ่ง จัดเป็นอาหารเพื่อสุขภาพในชาม
🌾 เปลี่ยนมื้อธรรมดา ให้ดีต่อใจและร่างกายด้วยข้าวไร
🌾 เปลี่ยนมื้อธรรมดา ให้ดีต่อใจและร่างกาย ด้วยข้าวไรซ์เบอร์รี่ ข้าวหอม สีม่วงเข้ม สุขภาพดี เริ่มต้นจากจานข้าว 🍚💜 #ข้าวไรซ์เบอร์รี่ #ข้าวสุขภาพ #ลดน้ำหนัก #สายคลีน #ข้าวไม่ขัดสี #กินคลีน #รักสุขภาพ #ข้าวดีมีประโยชน์ #อาหารเพื่อสุขภาพ #ลดพุง #ข้าวหอม #สายสุขภาพ #อาหารคลีน #ควบคุม
ธนิดา ยกฉวี

ธนิดา ยกฉวี

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดง 4 เมนูไข่ยอดยอดนิยม: ไข่ดาวกรอบ, ไข่เจียวชะอม, ไข่เจียวนุ่ม และไข่ดองซีอิ๊ว เมนูเหล่านี้ทำง่าย ใช้วัตถุดิบน้อย ต้นทุนต่ำ เหมาะสำหรับทำกินเองหรือทำขาย เพิ่มยอดขายได้จริง ตอบโจทย์ลูกค้าหลากหลาย
🍳เมนูไข่ธรรมดา แต่ขายดีไม่ธรรมดาที่ลูกค้าตัดใจยาก🤩
1 เมนูไข่ดาวกรอบ ขวัญใจทุกจานข้าว ไข่ดาวทอดไฟแรง ไข่ขาวกรอบ ไข่แดงเยิ้ม กินง่าย เข้ากับข้าวสวยและเมนูจานด่วน เป็นตัวเลือกที่ลูกค้าสั่งซ้ำบ่อย เพราะทั้งอร่อยและคุ้นเคย 2 เมนูไข่เจียวชะอม หอม นุ่ม ถูกใจทุกวัย กลิ่นชะอมหอมชัด รสชาติกลมกล่อม เหมาะกับทั้งมื้อเช้าและมื้อหลัก เป็นเมนูบ้าน ๆ ที่สร้างค
สาระ อาหาร

สาระ อาหาร

ถูกใจ 53 ครั้ง

🌾 เปลี่ยนมื้อธรรมดา ให้ดีต่อใจและร่างกายด้วยข้าวไร
🌾 เปลี่ยนมื้อธรรมดา ให้ดีต่อใจและร่างกาย ด้วยข้าวไรซ์เบอร์รี่ ข้าวหอม สีม่วงเข้ม สุขภาพดี เริ่มต้นจากจานข้าว 🍚💜 #ข้าวไรซ์เบอร์รี่ #ข้าวสุขภาพ #ลดน้ำหนัก #สายคลีน #ข้าวไม่ขัดสี #กินคลีน #รักสุขภาพ #ข้าวดีมีประโยชน์ #อาหารเพื่อสุขภาพ #ลดพุง #ข้าวหอม #สายสุขภาพ #อาหารคลีน #ควบคุม
ธนิดา ยกฉวี

ธนิดา ยกฉวี

ถูกใจ 0 ครั้ง

เปลี่ยนมื้อธรรมดา ให้เป็น Home Cafe สุดมินิมอล
มื้อด่วนที่ทำง่ายแต่อร่อยมาก! แค่ทอดไก่ป๊อปให้กรอบ กับมาม่าเผ็ดเกาหลี ตบท้ายด้วยซุปมิโสะร้อนๆ ฟินสุดๆ #Lemon8พากิน #เข้าครัวกับLemon8 #รีวิวเครื่องครัว #แต่งบ้านมินิมอล #เมนูเด็กหอ #Lifestyle #Lemon8thailand
S.o.c.h.i.c

S.o.c.h.i.c

ถูกใจ 290 ครั้ง

“มื้อเช้าง่ายๆ แต่ไม่ธรรมดา 🤍
“มื้อเช้าง่ายๆ แต่ไม่ธรรมดา 🤍 แค่ของในบ้านก็ทำให้อร่อยได้แบบเกินคาด” วันนี้เป็นอีกวันที่ไม่ได้มีเวลาเยอะ แต่ก็ยังอยากกินอะไรดีๆ ในตอนเช้า เลยเลือกใช้ของที่มีอยู่ในบ้านแบบง่ายๆ อย่างขนมปังฟาร์มเฮ้าส์ มาทำเป็นมื้อเช้าเล็กๆ ที่ทั้งอิ่มและสบายใจ บางทีความอร่อยไม่ได้มาจากของแพงหรือเมนูซับซ้อนเลย แค่วั
mai

mai

ถูกใจ 47 ครั้ง

ภาพภายในร้าน Rao.goodtime ยามค่ำคืนที่เชียงใหม่ บรรยากาศอบอุ่น แสงไฟสลัวน่านั่ง มีโต๊ะอาหารจัดเตรียมไว้สำหรับมื้อพิเศษ พร้อมข้อความ 'dinner tastes better w/you' และ 'Cozy Vibes Chiang Mai'
ภาพรวมบรรยากาศภายในร้าน Rao.goodtime ที่เชียงใหม่ แสดงให้เห็นมุมต่างๆ ของร้านที่ตกแต่งอย่างอบอุ่น มีชั้นวางไวน์ โต๊ะอาหาร และจอแสดงข้อความ 'Welcome to Toasting CHEERS' พร้อมข้อความ 'ร้านไม่ใหญ่มาก บรรยากาศอบอุ่น'
ภาพอาหารหลากหลายเมนูจากร้าน Rao.goodtime ได้แก่ กุ้งแช่น้ำปลา สปาเก็ตตี้กุ้งไข่กุ้ง สลัดผัก และหมูย่างจิ้มแจ่ว ซึ่งดูน่ารับประทานและมีปริมาณมาก พร้อมข้อความ 'อร่อยทุกอย่างเลยงะ! ให้เยอะด้วย' และ 'หมูย่างนี่โคตรนุ่มา'
เราสำคัญพอไหม? - กับวันธรรมดาที่แสนพิเศษ 🫧Rao.goodtime 💘
ร้านอาหารที่ฮิตฮอต ต้องจองข้ามวันกันเลยทีเดียวววว กับร้านเฬา หรือ Rao ที่เชียงใหม่ เป็นร้านอาหารที่อบอุ่น เหมาะสำหรับคนพิเศษ หรือมื้อพิเศษกับคนสำคัญสักคน ไม่ว่าจะเป็นเพื่อน พี่ น้อง ครอบครัวหรือคนรัก ก็สามารถมาร้านนี้ได้ จัดปาร์ตี้วันเกิดก็ได้นะ ที่สำคัญอาหารอร่อยยยย ให้เยอะ ราคาไม่แพงด้วย ทำให้
Bm’s Been There 🕵🏻‍♀️🗺️

Bm’s Been There 🕵🏻‍♀️🗺️

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศโฮมสเตย์ธรรมดาที่เชียงใหม่ งบ 1,000 บาทต่อคืน มีวิวภูเขาอันสวยงามจากห้องพัก ระเบียง และอ่างอาบน้ำ พร้อมทางเข้าที่ต้อนรับสู่ธรรมชาติ
ทางเข้าโฮมสเตย์ธรรมดาที่เชียงใหม่ มีป้าย "ยินดีต้อนรับ" ตั้งอยู่ท่ามกลางธรรมชาติอันเขียวขจีของภูเขาและต้นไม้ใหญ่ แสดงถึงการต้อนรับสู�่ที่พักวิวสวย
ห้องนอนในบ้านอบอุ่นของโฮมสเตย์ธรรมดา มีเตียงนอนพร้อมมุ้งสีขาวและผ้าปูที่นอนสะอาดตา ผนังไม้ให้ความรู้สึกอบอุ่น พร้อมข้อความระบุว่ามีแอร์และห้องน้ำดีแต่ไม่มีตู้เย็น
ธรรมดา โฮมสเตย์ : Chiang mai
🌿✨ รีวิวโฮมสเตย์เชียงใหม่ @แม่แตง พักผ่อนแบบชิลล์ ๆ วิวดี อากาศโคตรดี 🍃 📍ทริปนี้เราไปช่วง 21 มีนาคม 2569 💰 ราคาที่พัก 1,000 บาท / คืน (รวมอาหารเช้า) ถูกมากกกกกกกก ☺️✌🏻 🏡 บ้านที่เราพักชื่อ “บ้านอบอุ่น” เป็นบ้าน 2 ชั้น ฟีลโฮมมี่มาก ชั้นล่าง 🛋️ เป็นมุมให้นั่งเล่น อ่านหนังสือ มีระเบียงให้
Peechzee

Peechzee

ถูกใจ 122 ครั้ง

ไอเดียเปลี่ยนขนมปังโฮลวีตธรรมดา ให้เป็นขนมช็อกโกแลตสุดฟิน 🤤
ขนมปังช็อกโกแลตสายคลีน ทำง่าย อร่อยฟินแบบไม่รู้สึกผิด ไม่ใช้เตาอบใหญ่ก็ทำได้ (ใช้แค่หม้อทอดไร้น้ำมันหรือกระทะ) แคลอรีต่ำและได้ประโยชน์เต็มๆ ค่ะ Tip สายคลีน: แนะนำให้เลือก ผงโกโก้แท้ 100% แบบไม่ผสมน้ำตาล และ Dark Chocolate 70-80% ขึ้นไป จะช่วยให้ได้รสชาติช็อกโกแลตที่เข้มข้นสะใจ #ขนมคลีน #ขน
Yoksi_zx

Yoksi_zx

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพแสดงอาหารเกาหลีหลากหลายเมนูที่มีกิมจิเป็นส่วนประกอบ พร้อมข้อความ "6 ทริคเปลี่ยนกิมจิธรรมดาให้พิเศษ" บนโต๊ะอาหารที่จัดวางอย่างสวยงาม
ภาพโต๊ะอาหารเกาหลีหลากหลายเมนู พร้อมคำแนะนำ "จัดจานให้มีสีสัน — ลองผสมกิมจิหลายชนิดในจานเล็กๆ" เพื่อเพิ่มความน่าสนใจให้กับมื้ออาหาร
ภาพอาหารเกาหลีหลากหลายชนิดบนโต๊ะ พร้อมคำแนะนำ "หั่นพอดีคำ" เพื่อให้กิมจิทานง่ายและเข้ากับอาหารจานหลักได้ดี
6ทริคเปลี่ยนกิมจิธรรมดาให้พิเศษ✨😍🫶
“มีอาหารไม่กี่อย่างในโลกที่สามารถอยู่บนโต๊ะอาหารได้ทุกมื้อ และกิมจิคือหนึ่งในนั้น” สำหรับชาวเกาหลี กิมจิคือหัวใจของทุกมื้อ ไม่ว่าจะเป็นเช้า กลางวัน หรือเย็น เพียงจานเล็กๆ ของกิมจิก็สามารถเปลี่ยนอาหารธรรมดาให้กลายเป็นประสบการณ์พิเศษได้ และถ้าคุณอยากสัมผัสเวทมนตร์นี้อย่างแท้จริงลองเพิ่ม ชางอินกิมจ
ชางอินกิมจิ / Chang-in Kimchi

ชางอินกิมจิ / Chang-in Kimchi

ถูกใจ 7 ครั้ง

เมนูไข่ดาวที่รสชาติไม่ธรรมดา!🍳✨
อยากกินอะไรที่ง่ายๆ เปิดตู้เย็นก็เจอไข่🥚 ใครไม่รู้จะทำอะไร ต้องนี่เลย “ยำไข่ดาว” 👍🏻คำแนะนำtipsเล็กๆ: - ทอดไข่ดาวในน้ำมันท่วมๆจะได้สีเหลืองกรอบๆ - น้ำยำทำตามได้เลยง่ายๆ (สามารถปรุงเพิ่มได้ตามใจชอบ ชอบเผ็ดใส่🌶️ ชอบเปรี้ยวใส่🍋) - ยำรวมกันเป็นอันเสร็จ แถมอร่อย! กินเล่นได้เลย🤤 #เมนูไข่ดาว #ไข่ดา
บีเอฟ

บีเอฟ

ถูกใจ 8 ครั้ง

เปลี่ยนมื้อค่ำธรรมดาให้เป็นคืนที่พิเศษที่สุด ที่ มาเร่ บีชบาร์ 🌊✨
Mare Beachbar & Restaurant Kohlarn เตรียมพบกับบรรยากาศสุด enjoy ริมชายหาด ที่เราคัดสรรความบันเทิงมาให้คุณแบบจัดเต็ม ครบทั้งรูป รส และเสียง!!! 📣 ไฮไลท์ห้ามพลาด!!! 🔥 The Fire Show : ตื่นตาตื่นใจไปกับการแสดง "ควงกระบองไฟ" ริมหาดสุดอลังการที่จะสะกดทุกสายตา (เริ่มแสดงเวลา 20.30 น.)
Mare Beachbar & Restaurant

Mare Beachbar & Restaurant

ถูกใจ 4 ครั้ง

กระเจี๊ยบเขียว” ผักเมือก ๆ ที่ประโยชน์ไม่ธรรมดา 💚
🌿 “กระเจี๊ยบเขียว” ผักเมือก ๆ ที่ประโยชน์ไม่ธรรมดา 💚 ช่วยทั้งระบบขับถ่าย บำรุงกระเพาะ ดูแลหัวใจ แถมไฟเบอร์สูง อิ่มนานอีกด้วย✨ ใครสายสุขภาพ หรือกำลังคุมน้ำหนัก ลองเพิ่มกระเจี๊ยบเขียวในมื้ออาหารดูนะคะ 🥗 กินง่าย ได้ประโยชน์ ดีต่อร่างกายในทุกวัน 🌱 #กระเจี๊ยบเขียว #สายสุขภาพ #ดูแลสุขภาพ #
poy_chol

poy_chol

ถูกใจ 3 ครั้ง

มื้อธรรมดาที่พิเศษ... ไข่เจียวหมูสับร้อนๆ 🍳
“มื้อธรรมดาที่พิเศษ... ไข่เจียวหมูสับร้อนๆ ทานคู่กับข้าวไรซ์เบอร์รี่หนึบๆ 🍳✨ บางครั้งความสุขของการกิน ก็คือความเรียบง่ายแบบนี้นี่แหละ เติมโปรตีนดีๆ กับคาร์บเชิงซ้อน อิ่มท้อง และดีต่อใจ . . . #ueeliciouscuisine #ห้องครัวlemon8 #เมนูไข่ #ไข่เจียวหมูสับ #อาหารไทย
Ueelicious

Ueelicious

ถูกใจ 78 ครั้ง

ข้าวไรซ์เบอร์รี่สีม่วงเข้มโรยงาขาว เสิร์ฟพร้อมกุ้ง บรอกโคลี แครอทหั่นเต๋า และมะเขือเทศเชอร์รี่ในชามสีขาว
มือข้างหนึ่งถือเมล็ดข้าวไรซ์เบอร์รี่สีดำจำนวนมาก โดยมีเมล็ดข้าวไรซ์เบอร์รี่กองใหญ่อยู่ด้านหลัง
จานอาหารเพื่อสุขภาพประกอบด้วยข้าวไรซ์เบอร์รี่โรยงาขาว อกไก่ย่าง บรอกโคลี และแครอทหั่นแท่ง
🌾 เปลี่ยนมื้อธรรมดา ให้ดีต่อใจและร่างกายด้วยข้าวไร
🌾 เปลี่ยนมื้อธรรมดา ให้ดีต่อใจและร่างกาย ด้วยข้าวไรซ์เบอร์รี่ ข้าวหอม สีม่วงเข้ม สุขภาพดี เริ่มต้นจากจานข้าว 🍚💜 #ข้าวไรซ์เบอร์รี่ #ข้าวสุขภาพ #ลดน้ำหนัก #สายคลีน #ข้าวไม่ขัดสี #กินคลีน #รักสุขภาพ #ข้าวดีมีประโยชน์ #อาหารเพื่อสุขภาพ #ลดพุง #ข้าวหอม #สายสุขภาพ #อาหารคลีน #ควบคุม
ธนิดา ยกฉวี

ธนิดา ยกฉวี

ถูกใจ 0 ครั้ง

สูตรอาหารจากมังงะเรื่อง "วันพุธกับมื้อกลางวันแสนสุข"
เปลี่ยนวันพุธที่แสนธรรมดา ให้เป็นมื้อกลางวันสุดพิเศษตามรอยมังงะเรื่องโปรด ​ความสุขไม่ได้อยู่ไกล แค่อยู่ในจานข้าวตรงหน้าเรานี่เอง #หนังสือน่าอ่าน #สูตรอาหาร #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #ป้ายยากับlemon8
บ้านระฆังแก้ว

บ้านระฆังแก้ว

ถูกใจ 4 ครั้ง

ข้าวไรซ์เบอร์รี่บรรจุถุง แสดงถึงความสะอาด ปลอดภัย และมีมาตรฐานรับรอง เช่น Organic Thailand และ GHPs Food Safety Management CERTIFIED พร้อมข้าวสารในตะกร้าเล็กๆ
จานอาหารเพื่อสุขภาพ ประกอบด้วยข้าวไรซ์เบอร์รี่หุงสุก โรยงาขาว อกไก่ย่าง บรอกโคลี และแครอทหั่นชิ้น จัดวางอย่างสวยงามบนจาน
จานอาหารเพื่อสุขภาพที่มีข้าวไรซ์เบอร์รี่หุงสุกโรยงาขาว กุ้งลวก บรอกโคลี แครอทหั่นเต๋า และมะเขือเทศเชอร์รี่ จัดเรียงอย่างน่ารับประทาน
🌾 เปลี่ยนมื้อธรรมดา ให้ดีต่อใจและร่างกายด้วยข้าวไร
🌾 เปลี่ยนมื้อธรรมดา ให้ดีต่อใจและร่างกาย ด้วยข้าวไรซ์เบอร์รี่ ข้าวหอม สีม่วงเข้ม สุขภาพดี เริ่มต้นจากจานข้าว 🍚💜 #ข้าวไรซ์เบอร์รี่ #ข้าวสุขภาพ #ลดน้ำหนัก #สายคลีน #ข้าวไม่ขัดสี #กินคลีน #รักสุขภาพ #ข้าวดีมีประโยชน์ #อาหารเพื่อสุขภาพ #ลดพุง #ข้าวหอม #สายสุขภาพ #อาหารคลีน #ควบคุม
ธนิดา ยกฉวี

ธนิดา ยกฉวี

ถูกใจ 0 ครั้ง

ปกเมนูร้านข้าวต้มเราและนาย กม.5 สีแดง มีโลโก้เชฟและข้อมูลร้าน เช่น เวลาเปิด-ปิด เบอร์โทรศัพท์ และช่องทางติดต่อ LINE MAN
จานไก่ผัดเม็ดมะม่วงสีสันสดใส มีเนื้อไก่ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ พริกหวาน และหัวหอมใหญ่ ผัดรวมกันอย่างน่ารับประทาน
จานสามชั้นทอดน้ำปลาสีเหลืองทอง กรอบน่าทาน เสิร์ฟพร้อมผักสด เช่น ผักกาดหอม กะหล่ำปลี และน้ำจิ้มซีฟู้ดรสจัดจ้าน
🍚✨ มื้อเย็นเรียบง่าย แต่อร่อยไม่ธรรมดา ที่ “เราและนาย กม.6”
วันนี้ได้มีโอกาสแวะมานครปฐม ตอนขากลับเลยหาร้านข้าวต้มข้างทางง่าย ๆ แต่บอกเลยว่าร้านนี้ “อร่อยเกินทาง” มาก! 💛 ร้านชื่อว่า เราและนาย กม.6 เมนูวันนี้จัดไป 3 อย่างแบบครอบครัวอบอุ่น 🥢 ไก่ผัดเม็ดมะม่วง – รสกลมกล่อม หอมพริกแห้ง เม็ดมะม่วงกรุบ ๆ 🍳 มะระผัดไข่ – ขมเบา ๆ ไข่นุ่มละมุน 🥓 สามชั้นทอด – กรอบน
Puyfaii65♾

Puyfaii65♾

ถูกใจ 0 ครั้ง

คนธรรมดาที่พยายามกินดีขึ้นทุกวัน
1 วันของการเตรียมอาหารไว้กินเอง ไม่ได้คลีน 100% ไม่ได้เป๊ะทึกมื้อ แต่พยายามเลือกสิ่งที่ดีขึ้นในทุกวัน สูตร 2.2g x น้ำหนักตัว สำหรับคนออกกำลังกาย(ลดไขมัน+สร้างกล้ามเนื้อ) กินโปรตีน ‘สูงกว่าคนทั่วไปเล็กน้อย’ จะช่วยรักษากล้ามได้ดีกว่า #ครัววโร #mealprep #worokitchen #ทำเองง่
WaroKitchen

WaroKitchen

ถูกใจ 14 ครั้ง

🌶️🥒🍚 มื้อง่าย ๆ แต่ความสุขไม่ธรรมดา
🌶️🥒🍚 มื้อง่าย ๆ แต่ความสุขไม่ธรรมดา ไข่เจียวร้อน ๆ ข้าวสวยนุ่ม ๆ ผักสดกรอบ ๆ แค่นี้ก็อิ่มใจแล้ว 💛 หรือ ✨ ความสุขอยู่ในจานตรงหน้า ไม่ได้อยู่ที่ความหรูหราเสมอไป ข้าว ไข่เจียว น้ำพริก และผักสด… มื้อธรรมดาที่อร่อยที่สุด 🥰 🌱 กินง่าย อยู่ง่าย สบายใจที่สุด อิ่มท้องด้วยอาหารบ้าน ๆ อิ่มใจด้วยควา
Tuna Tuna

Tuna Tuna

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม