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チキンとキノコのクリームパスタ
レシピはこちら↓ 【材料】 ・パスタ 80g ・鶏もも肉 150g ・しめじ 1/2袋 【調味料】 ・低脂肪牛乳 180ml ・水 180ml ・麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ3 ・鶏ガラ 小さじ1 ・ほんだし 小さじ1 ✅栄養素 カロリー:590kcal タンパク質:47g 脂質:10g 炭水化物:78g ──────────────────── 21歳一人暮しのパーソナルトレーナーが ダイエットに役立つレシピを紹介してます! 後で見返せるように いいねと保存よろしくお願いします🫡 他の投稿はこちら➡@reo
れお|1人暮らしトレーナーの痩せレシピ
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今日何作ろ?3,000人が保存した伝説のパスタ。家族が沼った極濃厚ワンパン明太クリーム🍝
「もう、パスタ別ゆでには戻れません。」 私のレシピの中でも、累計3,100人以上の方に保存していただいた、圧倒的人気No.1のパスタをご紹介します。 最大のポイントは、別茹でしないこと。 牛乳と水の絶妙な配合で、驚くほど濃厚でクリーミーに仕上がります。フライパン1つで完結するので、洗い物も最小限。 管理栄養士として、旨みを逃さず、かつ作りやすさを極限まで追求した黄金比レシピです。 ―レシピ― ⏱ 調理時間:15分 🛒 材料(2人分) ・スパゲッティ(1.6mm)…200g ・辛子明太子…100g ・大葉…2枚 ・刻みのり…適量 [A] ・牛乳…300
すずめ(笠原由紀恵)【料理を愛する主婦】
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簡単!明太クリームパスタ🌟
材料✍🏻 パスタ 100グラム 明太子 80グラム 白だし 小さじ2 塩 ひとつまみ 牛乳 100ml 水 300ml バター 10グラム 大葉、海苔 お好みで #Lemon8の日 #簡単レシピ動画 #明太子 #パスタレシピ #勝手に表彰

チュモッパ
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【辛さ自由自在】キムチクリームパスタ
詳細はコチラ⬇️ だし割烹 香煙様より ご提供いただきました 「ささっと粉末キムチの素」を使用して \辛さ自由自在のキムチクリームパスタ/ 「ささっと粉末キムチの素」は ●添加物不使用 ●だし、鉄分入り ●甘口/定番/辛口の3種類 ●一袋でキムチ小鉢約22皿分 かける・和える・調味料として 様々なお料理にご利用いただけます☺️ 🔗https://a.r10.to/hPh5xu ー🍝レシピはこちら⬇️ー 【辛さ自由自在 キムチクリームパスタ】 ーー材 料(2人分)ーー パスタ 200g 豚バラ薄切り肉 150g ねぎ 1/2~1本 しめじ
その⌇ワンパンで夫を沼らせたい
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\熱湯注ぐだけ/爆速キムチスープ
詳しいレシピはこちら👇🏻 →@moa__gohan 美味しそう!作りたい!と思ったら 【❤️】とコメントして教えてね✨ ⸜⸜ recipe ⸝⸝ 爆速豆腐キムチスープ ┈〖材料〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⭐︎絹豆腐 150g ⭐︎キムチ 40g ⭐︎乾燥わかめ 小さじ2 ⭐︎鶏ガラ、醤油 各小さじ1/2 ・お湯 180〜200ml ・ごま油、いりごま お好みで♡ ▶︎保存しておくと レシピを見返すときに便利です💛 ┈〖作り方〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ① 器に⭐︎を入れ、熱湯を注いで混ぜる ② ごま油といりごまをかけて完成!
もあ⌇誰でもできる簡単ごはん
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海外バス!トマトとエビのクリームパスタ
あん|夫のHP回復レシピ
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レモン香る🍋春のクリームパスタ
レシピとポイントはこちらから👇 @yuzuko_resipe 今日もお疲れさまです☺️🌈 子供がレモンスカッシュ好きなので レモン香る春ぽいパスタを作ってみました✨ 気に入って下さると嬉しいです🍋 【保存】すると後で見返せて便利♫ 春のクリームパスタ 【材料】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ (2人前) ⚪︎パスタ 130g程 ⚪︎冷凍海老 15匹 ⚪︎玉ねぎ 半玉 ⚪︎アスパラ3本 ⚪︎コンソメ 大さじ1 ⚪︎ニンニクすり下ろし お好みで ⚪︎粉チーズ 大さじ2 ⚪︎水 200ml ⚪︎牛乳 400ml バター 10g レモン(レモ
ゆずこ⌇子供と食べる満足ごはん
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コーンクリームパスタ
疲れた日に沁みる濃さがたまらない🤤 是非!保存して作ってみてください!! 【材料】※1人分 パスタ:200g ハーフベーコン:8枚 オリーブ:大さじ1 にんにくチューブ:適量 コンソメ:キューブ1個 鶏ガラの素:大さじ1 牛乳:100ml コーン:適量 チーズ:2枚 ブラックペッパー:適量 水 200ml
あゆむ | 疲れた日の簡単晩ごはん
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ワンパン🍴鮭のクリームパスタ
手間なしレシピはこちらから👇🏻 親子で食べられる簡単ごはん ▶︎ @ritomama_gohan つくれぽもらえるとめちゃくちゃ嬉しいです💌 いつでも見返して作れるように【保存】もオススメ! 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 🍽️ 鮭・ほうれん草・しめじのクリームパスタ 魚料理だけど、下処理なし! 全部入れて煮るだけの簡単ワンパンレシピ📖 【材料】 ・パスタ……200g(乾麺・1.8mm/10分茹で使用) ・生鮭……2切れ(無塩骨取りタイプ使用) ・冷凍ほうれん草……80g ・しめじ……1パック ◎コンソメの素……小さ じ2 ◎塩

りとママ⌇親子で食べられる簡単ごはん
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ワンパントマトクリームパスタ
▶︎👥3〜4人前 ▶︎⏰15分 ▶︎📖ワンパンレシピ ☑︎パスタ………………200g ☑︎トマト………………中2個 ☑︎ほうれん草…………1/3束 ☑︎たまねぎ……………1/2個 ☑︎ピザ用チーズ………60gくらい ☑︎牛乳……………………200ml ☑︎水………………………400ml ☑︎オリーブオイル……大さじ3 ☑︎ケチャップ……………大さじ3 ☑︎にんにくチューブ……2cmくらい ☑︎塩コショウ………………適量 (しっかりした味が好きな人はコンソメ顆粒大さじ1追加) …………………………………………………………… 【🍳作り方】 ①フライパンに
たみ|家族が笑顔になる幸せごはん
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エビ明太クリームパスタ
詳しいレシピはこちらに👇 430円で外食クオリティ! いつもより高くなっちゃったんですけど ワンコインでお店より安いんで許してください🥹 その分しっかり美味しいので🦐 《 材料 》 ⚪︎パスタ 100g(25円) ⚪︎冷凍エビ 80g(130円) ⚪︎玉ねぎ 1/2個(30円) ⚪︎にんにく 1かけ(5円) ⚪︎塩こしょう 少々(3円) ⚪︎バター 10g(25円) ⚫︎水 200ml ⚫︎牛乳 200ml(40円) ⚫︎麺つゆ 大さじ1(10円)
たくや | 簡単節約レシピ
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10分で完成!えびとトマトのクリームパスタ🍅
他の投稿はこちら✎ܚ @なごみ ︴家族がよろこぶ幸せごはん 👩🏻🍳【🍅🦐海老とトマトのクリームパスタ】 フライパンに広がる、 にんにくの香りとトマトのやさしい酸味。 そこに海老のうまみとクリームが合わさって… 10分なのに、気分はちょっとご褒美ごはん☺️✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料|2人分】 ・天然むきえび…好きなだけ(冷凍OK) ・ミニトマト…好きなだけ ・にんにく…1片 ・スパゲティ…160〜200g ・オリーブオイル…大さじ3 ・塩こしょう…適量 ・生クリーム…200ml ・コンソメ…小さじ1/3 ・とろけるチーズ…適量
なごみ ︴家族がよろこぶ幸せごはん
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ロゼクリーム春雨
こんばんは、みくです☺️ 今日は \濃うまロゼチーズ春雨🧀🌶️/ 作りました✨ 「夜に麺食べたい…でも太りたくない😭」 そんな日にぴったりのレシピです🤍 とろっと濃厚なのに、豆腐チーズ×春雨でヘルシー◎ 帰宅後10分で完成する簡単レシピです🌙 レシピはこちら💖 【材料】 〈具材〉 ・春雨 30-40g ・キムチ 30g ・しめじ 一掴み ・えのき 一掴み 〈★ロゼスープ〉 ・豆乳 200ml ・水 50ml ・ケチャップ 大さじ2 ・めんつゆ 小さじ1 〈★豆腐チーズ〉 ・豆腐 1パック ・チーズ 30g ・塩 ひとつま
みく
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鮭ほうれん草クリームパスタ
詳しいレシピはこちらに👇 310円で外食クオリティ! 色合いも味も素晴らしくて おしゃれカフェ飯かと思いました🥹 《 材料 》 ⚪︎パスタ 100g(25円) ⚪︎鮭 1切れ(180円) ⚪︎ほうれん草 2束(20円) ⚪︎醤油 小さじ2(2円) ⚪︎バター 10g(25円) ⚪︎オリーブオイル 小さじ1(5円) ⚫︎水 100〜150ml ⚫︎牛乳 200ml(40円) ⚫︎コンソメ 小さじ1(5円) ⚫︎塩 適量(2円) ◎パセリ
たくや | 簡単節約レシピ
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クリームパスタ
▼詳細はこちら▼ @noi_kodomo_gohan あけましておめでとうございます 今年も子どもの偏食に悩んでいるママパパの手助けになるような レシピを発信していくので、フォローして応援お願いします🌷 我が子の「美味しい」が増えますように✨ 作ってみたいと思ったらいいね❤️コメント💬お願いします ■□■──────────────────────────────■□■ ほうれん草とベーコンの クリームパスタ [材料] ・パスタ 200g ・ベーコン 1パック ・冷凍ほうれん草 適量 ◉水 200m
のい|ずぼらママの楽ちん子どもごはん
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【レンジで簡単】【タッパークリームパスタ】お吸い物の素を使って時短調理!よだきー作業もなく洗い物も少い!
(材料) パスタ、100g しめじ、好みの量 ベーコン、好みの量 牛乳、180ml お吸い物の素、1袋 バター、10g (作り方) ①タッパー(680mℓ)に半分にしたパスタ、水、具材を入れ600w8分(500w9分)温める (たまにパスタ同士かくっつくことがありますが、気になる方は600w4分温め取り出し一度混ぜ再び4分加熱するてくっつかないです) ②取り出して混ぜて牛乳、お吸い物の素を入れしっかり混ぜバターを乗せ600w1分30秒(500w2分)温めたら完成! ※好みでブラックペッパーをかけて食 べます ※トロミが欲しい方は温めた後に片栗粉(又は米粉
お任せCOOK
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ワンパンで背徳の味噌チークリームパスタ
お味噌ベースのウマいヤツ ・ワンパンで背徳の味噌チークリームパスタ 【材料】 パスタ100g 大阪のおいしい水300ml コンソメの素大さじ1/2 牛乳大さじ3 味噌大さじ1/2 とろけるチーズたっぷり ※ブラックペッパー 【作り方】 ①フライパンにパスタ、大阪のおいしい水、コンソメの素を加えたら中火で加熱 ②いい感じになったら火を止めて牛乳、味噌、とろけるチーズを混ぜお好みでブラックペッパーして完成
まるみキッチン【簡単レシピ】
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フライパンでわんぱん!きのことほうれん草のクリームパスタ
このアカウントでは 味にうるさい旦那が「美味しい!」と 褒めてくれた簡単レシピを 発信しています🍳 後でレシピを見ながら作る場合は 【保存】して見返してね🤍 【いいね・コメント・dm】 とても励みになります🥹💕 ——————————— ▫️きのことほうれん草のクリームパスタ 材料 2人分 ・パスタ 180g〜200g ・しめじ 1袋 ・バター 10g ・めんつゆ 大さじ2 ・ほうれん草 1握り ・水 300ml ・牛乳 300ml 🍳作り方 ❶フライパンにバターを溶かし、麺つゆを加えて香りを出しながらし めじを炒める ❷水と牛
りか〻旦那が沼る幸せごはん
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産後17kg痩せた|レンチン4分⏰罪悪感0✨明太クリーム春雨パスタ
いつでも見返せるように【保存】がおすすめ✨ 「ダイエット中だけどパスタ食べたい…」 そんな時の救世主🔥 パスタを春雨に置き換えるだけで、 グルテンフリー&大幅カロリーカット! なのに濃厚クリーミーで、 旦那も「これ、お店?」と大絶賛🤤 ボウル一つで完結するから、 洗い物も少なくて最高✨ 簡単だから、ぜひ作ってみてね💕 【材料】 ★乾燥春雨 30g程度 明太子 1.5本(1本混ぜる、0.5本盛り付け用) ★豆乳(牛乳や低脂肪乳でも◎) 100ml ★水 80ml ★白だし 小さじ2 ★マヨネーズ 小さじ1 大葉・海苔・コショウ
ひな⌇食べ痩せヘルシーレシピ
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ワンパン15分🍳和風クリームパスタ🍝
\ワンパン15分!和風クリームパスタ🥓🍳/ 白だし&めんつゆで 失敗知らずのコク旨パスタ✨ トッピング次第で和にも洋にも アレンジ自由☺️🫶🏻 保存して作ってみてね♡ 【いいね】【コメント】【フォロー】も大歓迎です💌 ─────────────── 🌿腸活ポイント ■ 夏は冷たい飲み物や食事で内臓が冷えがち🌨️ 温かいパスタで血流を促し、腸の動きも活発に✨ ■ きのこは低カロリーで食物繊維&ビタミンB群が豊富 腸内環境を整えつつ代謝もサポート💪 ■ ほうれん草は鉄分たっぷり! ビタミンCと一緒に 摂ることで吸収率がUPするから、 副
あお⌇夫も沼るラクうま健康レシピ
1533件の「いいね」

旦那に絶対褒められる!海老おほうれん草のクリームパスタ
このアカウントでは 味にうるさい旦那が「美味しい!」と 褒めてくれた簡単レシピを 発信しています🍳 後でレシピを見ながら作る場合は 【保存】して見返してね🤍 【いいね・コメント・dm】 とても励みになります🥹💕 --------------------------------- ▫️海老とほうれん草のクリームパスタ 材料 2人分 ・パスタ 180g〜200g ・むき海老 180g ・ほうれん草 お好み ・バター 20g ・にんにくチューブ 2㎝〜 ・チーズ お好み ・黒胡椒 お好み ◎コンソメ 大さじ1 ◎ケチャップ 大さじ6 ◎牛
りか〻旦那が沼る幸せごはん
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キムチの素でワンパンピリ辛クリーミーパスタ
キムチの素で作るワンパンパスタがやばすぎた。 ・キムチの素でワンパンピリ辛クリーミーパスタ 【材料】 パスタ100g ツナ缶1つ 大阪の水道水300ml 鶏がらの素大さじ1/2 キムチの素大さじ1 牛乳50ml とろけるチーズたっぷり きざみにんにく小さじ1 (おろしにんにく4cmでも👍) マヨ大さじ1 ※きざみねぎ 【作り方】 ①フライパンにパスタ、ツナ缶の油だけ、大阪の水道水、鶏がらの素を混ぜたら中火に点火 ②水分がなくなってきたら弱火に切り替え、キムチの素、牛乳、とろけるチーズ、きざみにんにくを加えて加熱 ③ もっちゃり してきたら火を止めてお好みできざ
まるみキッチン【簡単レシピ】
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ワンパン!和風クリームパスタ🍴
手間なしレシピはこちらから👇🏻 親子で食べられる簡単ごはん ▶︎ @ritomama_gohan つくれぽもらえるとめちゃくちゃ嬉しいです💌 いつでも見返して作れるように【保存】もオススメ! 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 🍽️ ツナ・きのこ・ほうれん草の和風クリームパスタ 1品で栄養満点💯 具材はそのまま入れるだけの簡単ワンパンレシピ📖 【材料】 ・パスタ……200g(乾麺・1.8mm/10分茹で) ・ツナ缶……1缶 ・冷凍ほうれん草……80g ・しめじ……1パック ◎醤油……大さじ1 ◎顆粒だし……小さじ1 ◎塩(瓶タイプ)……3振

りとママ⌇親子で食べられる簡単ごはん
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鶏とほうれん草のクリームパスタ#簡単レシピ
他のレシピはこちらから👩🍳 ⇨@_aino_gohan いつでも見返せるよう【保存】しておくと便利🙌🌟 "美味しそう☺️"と思ったらコメント欄に💓送ってくれると励みになります😌🤍 _____________________ \夫を虜にした/ ヘルシーなのに罪な旨さ 鶏とほうれん草のクリームパスタ🐓 🏷️材料 (2人分) ・パスタ 160g ・鶏肉 150g(お好みの量でok👌) ・ほうれん草 1/2袋 オリーブオイル 適量 塩胡椒 適量 水 450ml 塩 小さじ1/2 コンソメ 大さじ1.5 ・牛乳 350
アイ| 夫を虜にするヘルシーレシピ
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エビのトマトクリームパスタ🍝
@omimi_recipe レシピはこちら👇 《エビのトマトクリームパスタ》 まるでお店の味🤤 フライパン1つで作れるトマトクリームパスタ🍝✨ エビの旨み×トマトクリームで家族ウケ抜群の一品です🫶 【材料】(2人分) ・むきエビ...約200g ・冷凍ブロッコリー...8〜10個 ・パスタ...2束(200g) ・オリーブオイル...適量 ・にんにくチューブ...4cm ・チーズ...50g ・★コンソメ... 大さじ1 ・★ケチャップ...大さじ6 ・★水...200ml ・★牛乳...400ml 【作り方】 ①オリーブオイルとにんにくを入れて
おみみ|ズボラママを救う簡単レシピ
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家族が喜ぶ!ワンパン15分でできる!海老トマトクリームパスタ
ワンパンで15分でできちゃう!? それなのに寒い季節にピッタリのとろぉりトマトクリームパスタ🍅 ぜひ試してみてね♥ ▼レシピはこちら▼ ▼材料(2人分) 冷凍むきえび 10~15尾 スパゲッティ 2束 生クリーム 150ml ケチャップ 大さじ6 オリーブオイル 大さじ3 ニンニクチューブ 小さじ2 塩・こしょう 適量 ▼レシピ ①オリーブオイルとニンニクチューブをフライパンに入れて、中弱火で点火し、ニンニクが少し跳ねるぐらいになったらエビを凍ったまま入れる ②エビに火が通ったら取り出して、ケチャップと水800mlを加えて沸騰したらパスタを入れ、表示時間通
いとえり🍳ほめられ時短レシピ
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きのこのクリームパスタ
@omimi_recipe レシピはこちら👇 《きのこのクリームパスタ🍝》 生クリームなし✨ ワンパンで作れるきのこのクリームパスタ!🍄🟫 早茹でパスタと冷凍ほうれん草を使えば時短になるから、忙しいママにぴったりのレシピだよ👌 【材料】(2人分) ・パスタ...2束(1束100g) ・ベーコン...2パック ・しめじ...好きなだけ ・塩こしょう...少々 ・にんにくチューブ...3cm ・★コンソメ...大さじ1 ・★水...300ml ・★牛乳...400ml ・オリーブオイル...適量 【作り方】 ① フライパンに切ったベーコンを入れ、オ
おみみ|ズボラママを救う簡単レシピ
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エビとネギの和風クリームパスタ
▽レシピ詳細はこちら👇 仕事終わりでもパッと作れる 子供達の為のおかわりが止まらない🍚 ガッツリごはんレシピを発信してます🧑🍳♡ 他の投稿はこちら➡️🌺@liro_gohan フォローやコメント・DM大歓迎✨️ ”美味しそう🤤“って思ったら『🍝』ってコメントしてね💙 ⟡.· ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ⟡.· 🔹エビとネギの和風クリームパスタ 【材料】 ・パスタ:200g ・長ネギ:1/2本〜お好みで ・冷凍むきえび:お好みで ★水:500ml ★白だし:大3 ★醤油:大2 □牛乳:300ml ・ブラックペッパー 【作り方】 ①長
リロ
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