2025/12/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมฝังเข็มตะวันตก หรือที่รู้จักกันในวงการแพทย์ว่า dry needling เป็นวิธีการรักษาที่นิยมใช้ในเวชศาสตร์ฟื้นฟูเพื่อจัดการกับอาการปวดเรื้อรังที่กล้ามเนื้อและจุดที่มีการเกร็งตัวผิดปกติ เทคนิคนี้มุ่งเน้นการขยี้จุดปวดโดยใช้เข็มขนาดเล็กเจาะเข้าสู่จุดกระตุ้นกล้ามเนื้อ (trigger points) ซึ่งช่วยลดการเกร็งตัวและเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในบริเวณนั้นอย่างรวดเร็ว ความแตกต่างของฝังเข็มตะวันตกกับฝังเข็มแบบดั้งเดิม คือการใช้หลักการทางกายภาพและชีวกลศาสตร์ในการเลือกตำแหน่งฝังเข็ม โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ฟื้นฟูจะประเมินภาวะกล้ามเนื้อของผู้ป่วยก่อนและทำการฝังเข็มด้วยเทคนิคที่แม่นยำ เพื่อให้เกิดผลลัพธ์สูงสุดและลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ การรักษาด้วย dry needling เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการปวดเรื้อรังจากกล้ามเนื้อ เช่น ปวดคอ ปวดหลัง ปวดไหล่ หรือแม้กระทั่งอาการปวดข้อที่สัมพันธ์กับกล้ามเนื้อเกร็ง ตัวเทคนิคนี้ยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการฟื้นฟูในผู้ป่วยหลังการบาดเจ็บและช่วยเพิ่มคุณภาพชีวิตอย่างยั่งยืน ในกระบวนการรักษา ผู้ป่วยอาจรู้สึกตึงหรือปวดจุดเล็กน้อยขณะฝังเข็ม แต่เป็นอาการปกติที่แสดงว่ากล้ามเนื้อได้รับการกระตุ้นอย่างเหมาะสม นอกจากนี้หลังการรักษา ผู้ป่วยควรได้รับคำแนะนำการออกกำลังกายเสริมและดูแลสุขภาพอย่างต่อเนื่องเพื่อประสิทธิผลที่ดีที่สุด สำหรับใครที่กำลังมองหาวิธีการรักษาใหม่ๆ สำหรับอาการปวดเรื้อรัง การฝังเข็มตะวันตกด้วยเทคนิค dry needling ในเวชศาสตร์ฟื้นฟูถือเป็นตัวเลือกที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัย ทั้งนี้ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญทางเวชศาสตร์ฟื้นฟูก่อนเริ่มการรักษาเพื่อให้ได้รับการวินิจฉัยและแผนการรักษาที่เหมาะสมกับอาการของแต่ละบุคคล

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Review ผลการรักษาไมเกรน ด้วยการกดจุดรักษาที่ CTLS Clinic
✨ รีวิวผลการกดจุด ” รักษาไมเกรน “ ✨ มาดูกันว่าหลังจากรักษาไป 2 ครั้ง อาการเป็นอย่างไร 📌ให้การรักษาไมเกรนเป็นเรื่องที่ทำได้โดยไม่ต้องทานยา ด้วยเทคนิคดังนี้ 💡 การกดจุด (Trigger point) ลดจุดปวด ลดการอักเสบ กระตุ้นการไหลเวียนเลือด 💡การกรอกโลหิต (Blood cupping) กระตุ้นการไหลเวียนเลือด ลดการอัก
คลินิกกดจุด รักษาปวดเรื้อรัง

คลินิกกดจุด รักษาปวดเรื้อรัง

ถูกใจ 5 ครั้ง

ปวดแบบนี้ ประคบร้อนหรือเย็นดี⁉️
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ lemon8 มีใครสงสัยมั้ยว่า ตอนที่เรามีอาการปวดหรือบวม จะเลือกประคบร้อนหรือเย็นดี บางคนก็คว้าน้ำแข็งมาประคบเย็นก่อนเลย แต่รู้ไหมว่าการปวดบางอาการถ้าประคบผิดคือจบแล้วเลยนะ จากที่ควรจะหาย แต่อาจจะยิ่งไปทำให้ความปวดเพิ่มมากขึ้นอีก ประคบเย็น ❄️ เมื่อมีอาการบาดเจ็บเฉียบพลัน  หรือหลังจ
Jairuk Clinic

Jairuk Clinic

ถูกใจ 176 ครั้ง

เขาเสื่อมบำรุงข้อ ลดปวดบวม ด้วยน้ำขมิ้นชันตะไคร้
#Lemon8ฮาวทู #อาหารเพื่อสุขภาพ #สุขภาพดี #สมุนไพรไทย #
Take care of yourself By Daki

Take care of yourself By Daki

ถูกใจ 501 ครั้ง

คลินิกกดจุด รักษาอะไรบ้าง รักษายังไง👍❓
คลินิกการแพทย์แผนไทยประยุกต์ รักษาอาการปวดเรื้อรังด้วยการกดจุดยังไง วันนี้หมอมาเล่าให้ฟังค่ะ👩‍⚕️ การกดจุดคือการใช้นิ้วมือกดนวดลงไปยังกล้ามเนื้อบริเวณที่มีปัญหา โดยโฟกัสที่กล้ามเนื้อชั้นลึก ด้วยการใช้แรงหน่วง เน้น นิ่ง ทำหัตถการโดยแพทย์แผนไทยประยุกต์ ซึ่งก่อนทำการรักษาจะต้องมีการซักประวัติตรวจร่
คลินิกกดจุด รักษาปวดเรื้อรัง

คลินิกกดจุด รักษาปวดเรื้อรัง

ถูกใจ 2 ครั้ง

“ปวดก้น ปวดสะโพก ร้าวลงขา… อย่าคิดว่าแค่เมื่อยธรรมดา!”
อาการ “สลักเพชรจม” ในแพทย์แผนไทย มักเกิดจากเส้นตึง เลือดลมติดขัด และการใช้งานร่างกายหนักสะสม ⚠️ นั่งนาน ขับรถนาน ยกของผิดท่า เสี่ยงมาก ดูแลได้ด้วย ✔️ นวดเปิดเส้น ✔️ ประคบสมุนไพร ✔️ ยาแก้เส้น ✔️ ยืดกล้ามเนื้อสม่ำเสมอ แต่ถ้ามีอาการชา ขาอ่อนแรง เดินไม่ได้ ควรรีบพบแพทย์ทันทีค่ะ #สลัก
หมอก้อย ดุสิตา

หมอก้อย ดุสิตา

ถูกใจ 58 ครั้ง

ปวดนักขยี้เลย บ่าแข็ง พังผืดเป็นก้อน #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดหลัง #ปวดเมื่อย #ออฟฟิศซินโดรม #กระดูกทับเส้
ปวดนักขยี้เลย บ่าแข็ง พังผืดเป็นก้อน #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดหลัง #ปวดเมื่อย #ออฟฟิศซินโดรม #กระดูกทับเส้น
สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

ถูกใจ 35 ครั้ง

3 ท่าแก้ปวดไหล่เรื้อรัง
#ปวดหัวไหล่ #ปวดตึงคอบ่าไหล่ #ปวดไหล่ #ปวดคอบ่าไหล่
HealthyMe

HealthyMe

ถูกใจ 55 ครั้ง

กดจุดรักษาคนไข้ตามมาจาก TikTok
เมื่อคนไข้ตามมาจากรีวิวใน TikTok คุณหมอรักษาคนไข้เคสนี้ด้วยการ กดจุดรักษา “ Trigger point “ ด้วยเทคนิคการกดจุดโดยหน่วง เน้น นิ่ง เพื่อคลายกล้ามเนื้อ กระตุ้นเลือดไปเลี้ยงกล้ามเนื้อ ลดการเกร็งตัว จากในคลิปจะเห็นว่าคุณหมอกดจุดตรงไหน คนไข้จะร้องเพราะมีอาการปวดแบบนี้เตลอดเวลา นั่งทำงานนาน จนปวดค
คลินิกกดจุด รักษาปวดเรื้อรัง

คลินิกกดจุด รักษาปวดเรื้อรัง

ถูกใจ 3 ครั้ง

คำเตือน พังผืด ปวด ชาเรื้อรัง 2เวลา หายทั้งตัว
คำเตือน พังผืด ทำให้ปวด ชาเรื้อรัง 2เวลา หายทั้งตัว #พังผืด #ข้อมือ #ปวดคอบ่าไหล่ #ชามือชาเท้า #เหน็บชา
สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

ถูกใจ 79 ครั้ง

แก้ปวดคอบ่าไหล่ ร้าวขึ้นจนปวดศีรษะ
วีคนี้ หมอมาแชร์วิธีแก้ปวดคอบ่าไหล่ จนปวดหัว มึนหัว ด้วยการนวดตนเองบริเวณต้นคอ อาการก็จะดีขึ้น แบบโล่งสบาย อุปกรณ์ที่ใช้ : มีแค่มือและเจลแก้ปวดสูตรเย็น ใครที่ปวดหัว มึนหัว ปวดคอบ่าไหล่ บ่อยๆ ลองเอาวิธีนี้ไปลองใช้ดูครับ ไม่ต้องออกแรงเยอะ ไม่เสียเวลา และยังช่วยลดอาการได้ดี CTLS Clinicการแพท
คลินิกกดจุด รักษาปวดเรื้อรัง

คลินิกกดจุด รักษาปวดเรื้อรัง

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพไดอะแกรมแสดงตำแหน่งอาการปวดเท้าต่างๆ ทั้งฝ่าเท้าและด้านข้าง พร้อมระบุชื่อโรคที่พบบ่อย เช่น รองช้ำ, เอ็นร้อยหวายอักเสบ, ถุงน้ำส้นเท้าอักเสบ, เส้นประสาทถูกกดทับ และปมประสาทปลายเท้าอักเสบ เพื่อช่วยบอกว่าอาการปวดตรงไหนบ่งบอกถึงอะไร
ปวด(ฝ่า)เท้าตรงนี้ กำลังบอกอะไร?
ปวด(ฝ่า)เท้าตรงนี้ กำลังบอกอะไร? เจ้านายคร้าบ~ ก่อนอื่นต้องบอกก่อนเลยว่า diagram นี้เป็นภาพรวมแบบมองกว้างๆ เพราะจริงๆ แล้ว “ฝ่าเท้า” มีจุดที่ทับซ้อนกันเยอะมากกกก เพื่อไม่ให้ดูซับซ้อนเกินไป ผมเลยเลือกโชว์เฉพาะ “ตำแหน่งที่พบบ่อย และสำคัญสุดๆ” มาให้ดูกันนะคร้าบ~ . 💜😈 ปวดตือๆ ที่ “กลางส้นเท้า“
นักสืบกล้ามเนื้อ

นักสืบกล้ามเนื้อ

ถูกใจ 2529 ครั้ง

Trigger Point คืออะไร แล้วเกี่ยวอะไรกับอาการปวดของเรา ?
Trigger Point คืออะไร แล้วเกี่ยวอะไรกับอาการปวดของเรา ? ✅Trigger point คือ จุดกดเจ็บในกล้ามเนื้อ ที่เกิดจากการที่กล้ามเนื้อหดเกร็งเป็นเวลานาน มีลักษณะเป็นปุ่มหรือก้อนในกล้ามเนื้อ คำพบได้ใต้ผิวหนัง เกิดได้ทุกที่ในร่างกาย จากการใช้งานซ้ำๆ หรือฝืนใช้งานบ่อยๆ ทำให้เกิดความเกร็งตัวขึ้นของกล้ามเนื้อ จ
คลินิกกดจุด รักษาปวดเรื้อรัง

คลินิกกดจุด รักษาปวดเรื้อรัง

ถูกใจ 3 ครั้ง

ไซนัสเรื้อรัง จมูกตัน ปวดหน้าผาก ลองทำแบบนี้ช่วยได้ค่ะ
ไซนัสเรื้อรัง จมูกตัน ปวดหน้าผาก ลองทำแบบนี้ช่วยได้ค่ะ ใครที่เป็นไซนัสบ่อย ๆ จะรู้ดีว่า เวลามันตัน หรือแน่นขึ้นมา ชีวิตลำบากแค่ไหน หมออยากให้ลองวิธีง่าย ๆ แบบแพทย์จีน ที่ช่วยให้ “ของเสีย” ภายในจมูกค่อย ๆ ไหลออก และช่วยให้เลือดในบริเวณนั้นไหลเวียนดีขึ้นค่ะ ทำยังไง? ✔ นวดหน้าผากเบา ๆ ไล่
Nakan.herb

Nakan.herb

ถูกใจ 10 ครั้ง

ปืนเขา เดินป่า ปวดตึง แก้ยังไงดีนะ✨
อากาศเริ่มเย็น… เทรลเริ่มเรียกหา 🥾🔥 ช่วงนี้เห็นหลายคนออกทริปตั้งแคมป์ เดินป่า ปีนเขา วิ่งเทรลกันสนุกสุด ๆ แต่หลังลุยกิจกรรมหนัก ๆ เมื่อยขา ปวดเข่า ตึงสะโพก — มันมาแน่นอน 😩 ไหนๆ ออกทริปแล้ว… มาฟื้นร่างให้ถูกวิธีกันหน่อยดีกว่า 💡 เคล็ดลับ “ยืดหลังออกกำลังกาย” ง่าย ๆ ทำได้เองทุกวัน 🔹 ท่าที่1: ยืดน
SMART Life by IMS

SMART Life by IMS

ถูกใจ 3 ครั้ง

แจกพิกัดคลินิกกดจุด ดูแลอาการปวดเนื้อรัง นางเลิ้ง✨
ใครอยู่โซนนี้แล้วมีอาการ 😖ปวดคอ บ่า ไหล่ 👩‍💻ปวดหลัง ออฟฟิศซินโดรม ไมเกรน หรือปวดเรื้อรังสะสมจากการทำงาน 🚶หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท 🏃‍♀️หรือบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาเราก็ดูแลได้นะ ที่นี่เป็นคลินิกการแพทย์แผนไทยประยุกต์ เน้นรักษาอาการปวดด้วยการ กดจุดรักษา ปรับสมดุลโครงสร้าง เหมาะมากสำหรับชาวออ
คลินิกกดจุด รักษาปวดเรื้อรัง

คลินิกกดจุด รักษาปวดเรื้อรัง

ถูกใจ 7 ครั้ง

5ท่ายืดแก้ปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง
วันนี้เราจะบอกท่ายืดกล้ามเนื้อเนื้อ ใช้ได้ผลจริง 🗣ข้อแนะนำ:ควรทำสม่ำเสมอ #ปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง #ปวดกล้ามเนื้อ #ปวดตึง #ปวดร่างกาย #ปวดหลังเรื้อรัง
Jiraphorn Khamfu

Jiraphorn Khamfu

ถูกใจ 2 ครั้ง

ต้องรอให้ปวดไมเกรนไหม ก่อนถึงจะกดจุดได้🤦🏻‍♀️
การกดจุดรักษาไมเกรนสามารถทำได้ทั้งตอนที่มีอาการปวดไมเกรนและตอนที่ไม่มีอาการ ✅ตอนปวดไมเกรน กดจุดเพื่อลดอาการปวด ลดความรุนแรง ทำให้รู้สึกสบายขึ้นทันที ✅ ตอนไม่ปวดไมเกรน กดจุดเพื่อป้องกันอาการปวดที่เกิดขึ้น คลายกล้ามเนื้อ กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต การรักษาไมเกรนด้วยการกดจุดไม่ใช้ยาจำเป็นต้องอาศั
คลินิกกดจุด รักษาปวดเรื้อรัง

คลินิกกดจุด รักษาปวดเรื้อรัง

ถูกใจ 2 ครั้ง

ปวดคอเรื้อรัง หัวปวดไม่หาย สมองไม่ดี
ปวดคอเรื้อรัง หัวปวดไม่หาย สมองไม่ดี #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดหัว #ไมเกรน #ปวดหัวไมเกรน #ออฟฟิศซินโดรม
สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

ถูกใจ 51 ครั้ง

3 จุดง่ายๆ ทำแล้วหยุดปวดไมเกรน
ปวดไมเกรนบ่อย ๆ ลองกด 3 จุดนี้ก่อน 🤕 หลายคนพอปวดไมเกรน สิ่งแรกที่ทำคือ กินยาแล้วนอนพัก แต่บางครั้งอาการก็ยังไม่ดีขึ้น เพราะสาเหตุหนึ่งอาจมาจาก ความตึงของกล้ามเนื้อคอ บ่า และศีรษะ วันนี้หมอเลยมาแชร์ 3 จุดกดง่าย ๆ ที่ช่วยบรรเทาอาการไมเกรนได้ 📍 จุดที่ 1 : หัวคิ้ว ใช้นิ้วกดเบา ๆ บริเวณห
คลินิกกดจุด รักษาปวดเรื้อรัง

คลินิกกดจุด รักษาปวดเรื้อรัง

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบาย 5 สาเหตุหลักที่ทำให้ Wave 125i 'ลูกติด' แม้จะผ่าเครื่องใหม่แล้ว ได้แก่ ก้านสูบคด, คว้านเสื้อฟิตเกินไป, น้ำมันบาง, รูน้ำมันข้อเหวี่ยงตัน และปลอกสูบระบายความร้อนแย่ พร้อมทริคช่างให้ตรวจรอยไหม้ที่ลูกสูบเก่าเพื่อหาสาเหตุ
หัวจะปวด! 🤯 Wave 125i ผ่าเครื่องใหม่ ปั๊มน้ำมันแรง
หัวจะปวด! 🤯 Wave 125i ผ่าเครื่องใหม่ ปั๊มน้ำมันแรง แต่ขี่แป๊บเดียว "ลูกติด" อีกแล้ว! เป็นเพราะอะไรกันแน่? ทั้งที่คิดว่าทำดีแล้ว... สรุป 5 "จุดตาย" ที่ช่างมักมองข้ามมาให้แล้วครับ เช็คตามนี้ จบปัญหาลูกติดเรื้อรังแน่นอน 👇 #Wave125i #ลูกติด #ปัญหามอเตอร์ไซค์ #ช่างซ่อม #มอเตอ
มอเตอร์อินดี้

มอเตอร์อินดี้

ถูกใจ 224 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงตำแหน่งปวดหลัง 4 จุด ได้แก่ หลังส่วนบน, หลังส่วนกลาง, หลังส่วนล่าง และสะโพกร้าวลงขา พร้อมรายละเอียดลักษณะอาการ, สาเหตุหลัก และทริคดูแลป้องกันสำหรับแต่ละบริเวณ โดยมีภาพประกอบเป็นแผ่นหลังมนุษย์ที่ระบุจุดปวด
เช็กด่วน! ตำแหน่งปวดหลังที่ต้องระวัง รู้ถูกจุด แก้ถูกที่
4 บริเวณปวดหลังที่ต้องระวัง! 🚨 . 1. ปวดหลังส่วนบน: อาการตึงรั้งที่ไหล่และบ่า สัญญาณเตือนภาวะ "ออฟฟิศซินโดรม" 📍 การปวดหลังส่วนบน (Upper Back Pain) เป็นอาการที่เกิดขึ้นบ่อยในผู้ที่ต้องใช้ท่าทางเดิมซ้ำ ๆ เป็นเวลานาน เช่น การนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ อาการปวดมักอยู่บริเวณบ่า ไหล่ และสะบัก ซ
Wongnai

Wongnai

ถูกใจ 665 ครั้ง

40+ ปวดบ่าไหล่เรื้อรัง แค่ใช้เก้าอี้ตัวเดียว ก็ช่วยได้!!
#ปวดบ่า #ปวดไหล่ #ท่าบริหาร #40บวกไม่สะดวกแก่ #สุขภาพดีกับlemon8
มะมด เฮลที้เจอนี่

มะมด เฮลที้เจอนี่

ถูกใจ 20 ครั้ง

ปวดจากพังผืดกล้ามเนื้ออักเสบเรื้อรัง
ปวดจากพังผืดกล้ามเนื้ออักเสบเรื้อรัง หรือ Myofascial pain syndrome (MPS) ต้องยืดเส้น ต้องนวดบ้าง เพื่อคลายความตึงสะสม #พังผืด #ยืดเส้น #หมอหนึ่งจันทบุรี
หมอหนึ่ง จันทบุรี

หมอหนึ่ง จันทบุรี

ถูกใจ 113 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงอาการปวดต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับฮอร์โมนและระบบประสาท เช่น ไมเกรน ปวดตึงศีรษะ-ต้นคอ ปวดหลัง/คอจากระบบประสาทอักเสบ ปวดกล้ามเนื้อแบบไฟลามทุ่ง ปวดจากระบบประสาทอัตโนมัติ และปวดปลายประสาทชา-เสียวแปลบ
อาการปวดจากฮอร์โมน-ระบบประสาท
1. ไมเกรน / ปวดศีรษะจากฮอร์โมน • เกี่ยวข้องกับ เอสโตรเจน • ฮอร์โมนแกว่งตัว → กระตุ้นการหด-ขยายตัวของหลอดเลือดสมอง → ปวดศีรษะข้างเดียว, ปวดตุบ ๆ 2. ปวดปลายประสาท / ชา-เสียวแปลบ • ฮอร์โมนไทรอยด์ต่ำ → เส้นประสาทนำสัญญาณช้าลง → มือชา เท้าชา, ปวดเสียวตามแขนขา • คอร์ติซอลต่ำ (ต
Priengtalay

Priengtalay

ถูกใจ 58 ครั้ง

🩺 Adenomyosis..เยื่อบุมดลูกเจริญผิดที่..รู้ทันก่อนปวดเรื้อรัง🌸🩷
🌸 ปวดประจำเดือนมากจนใช้ชีวิตลำบาก อย่าคิดว่าเป็นเรื่องปกตินะคะ Adenomyosis หรือภาวะเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญแทรกในกล้ามเนื้อมดลูก เป็นโรคที่พบได้บ่อยในผู้หญิงหลายคน แต่กลับถูกมองข้ามเพราะคิดว่า "เดี๋ยวก็หาย" หากมีอาการปวดประจำเดือนรุนแรง ประจำเดือนมามากผิดปกติ ปวดท้องน้อยเรื้อรัง หรืออ่อนเพลี
soninD26

soninD26

ถูกใจ 4 ครั้ง

🙋🏼‍♀️ ปวดแขน…ไม่ได้แปลว่าปัญหาอยู่ที่แขนเสมอไป ‼️🔥
หลายคนมีอาการปวด ชา บริเวณแขน แล้วคิดว่าอาจจะเกิดจากการใช้งานแขนหนัก จากการยกของ จากการนอนทับแขน หรือกล้ามเนื้ออักเสบ แต่ในบางครั้งต้นเหตุอาจมาจาก “หมอนรองกระดูกคอ” มีการอักเสบหรือกดทับเส้นประสาทบริเวณคอ 🤦🏼‍♀️ อาการที่ควรสังเกต 👇🏻✨ ✅ รู้สึกปวดต้นคอ ปวดร้าวลงสะบัก ไหล่ แขน (หรือในบางคนอาจจะไม่มี
Roundpaikubpair💘🍃

Roundpaikubpair💘🍃

ถูกใจ 3 ครั้ง

ปวดหัวคิ้ว คัดจมูกเรื้อรัง ? รู้ทัน “ไซนัสอักเสบ”ก่อนอาการลุกลาม
ปวดหัวคิ้ว คัดจมูกเรื้อรัง หน้าตึงเหมือนโดนกดทับ? รู้ทัน “ไซนัสอักเสบ” ก่อนอาการลุกลาม Understanding Sinusitis: Symptoms, Warning Signs & Diagnosis ເຂົ້າໃຈໂຣກໄຊນັດອັກເສບ: ອາການ ສັນຍານເຕືອນ ແລະ ການວິນິດໄສ เมื่ออาการ “ปวดหัว-คัดจมูก” อาจไม่ใช่แค่หวัดธรรมดา หลายคนเคยมีอาการปวดตื้อบริเว
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

ถูกใจ 5 ครั้ง

มาเช็คกัน ปวดแบบไหนใช่ไมเกรน 🤕
เพราะไม่ใช่ทุกอาการปวดหัวจะเป็นไมเกรน มาลองสังเกตุตัวเองจากอาการเหล่านี้กัน 👇 ✅ปวดหัวจากสิ่งกระตุ้น เช่น อากาศร้อน กลิ่นฉุน แสงแดด ประจำเดือน ✅ปวดตุ๊บๆ ตามจังหวะชีพจร ✅มักปวดข้างเดียว หรือบางรายอาจสลับกัน2ข้าง ✅ปวดนานข้ามวัน ✅มีอาการปวดนำ เช่น ปวดกล้ามเนื้อ ตาพร่า มีแสงออกตา ✅มักมีอาการปว
คลินิกกดจุด รักษาปวดเรื้อรัง

คลินิกกดจุด รักษาปวดเรื้อรัง

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผู้หญิงจับหน้าอกด้วยสีหน้ากังวล พร้อมข้อความเกี่ยวกับอาการปวดเต้าหลังหย่านมและสาเหตุที่อาจนำไปสู่เต้านมอักเสบ.
ผู้หญิงจับหน้าอก แสดงถึงความเจ็บปวด พร้อมหัวข้อสาเหตุหลักของอาการปวดเต้าหลังหย่านมและคำถามถึงวิธีแก้ไข.
ผู้หญิงจับหน้าอกด้วยสีหน้าไม่สบายใจ พร้อมอธิบายสาเหตุแรกของการปวดเต้าคือเต้านมยังผลิตน้ำนมอยู่และวิธีแก้ไข.
ลูกหย่านมไปแล้ว...แต่แม่ยัง “ปวดเต้า” อยู่ใช่ไหม?
#ปวดเต้าหลังหย่านม #เต้านมอักเสบ #คัดเต้า #หย่านมลูก #แม่มือใหม่ #ดูแลเต้า #ท่อน้ำนมอุดตัน #แม่และเด็ก #baby #พ่อแม่มือใหม่ #แม่ลูกอ่อน #แม่หลังคลอด #รักสุขภาพ #สุขภาพดี #นายบ้านเด็กน้อย
นายบ้าน & เด็กน้อย

นายบ้าน & เด็กน้อย

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม