Heat stroke is back! Elderly. Young children are vulnerable group. Heat wind.
Summer comes again. In the summer, Thai people have to be careful of Heatstroke or heat stroke. This is a medical emergency. It is deadly if not solved. But if we know it, we can help people close to us or help others.
Symptoms to be observed
- Extremely hot (temperature exceeds 40 ° C)
- Confused, faint or convulsive, unconscious.
- Headache, dizziness.
🚨 First aid.
- Get in the shade.
- Take off your clothes for ventilation.
-Use a cold-dampened cloth to compress the crook
- Hurry to the hospital.
# Heatstroke # Heatstroke # Alarm # Summer # Health care# Doctor Og told
หลายคนค้นหา “อาการโรคลมแดด” เพราะกลัวสังเกตไม่ทัน—ขอแชร์สรุปแบบอ่านง่ายจากที่เจอบ่อยช่วงหน้าร้อนค่ะ โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยงอย่าง “เด็กเล็ก ผู้สูงอายุ = เสี่ยง” ยิ่งต้องเฝ้าระวังเป็นพิเศษ อาการโรคลมแดดที่พบบ่อย (สังเกตเป็นลำดับ) 1) ตัวร้อนจัด: ผิวร้อน หน้าแดง อุณหภูมิอาจสูงมาก (บางรายเกิน 40°C) แต่ไม่จำเป็นต้องวัดได้ก่อนถึงจะสงสัยได้ 2) อาการทางสมอง: เวียนหัว ปวดหัว มึนงง สับสน พูดจาไม่รู้เรื่อง เดินเซ หน้ามืด เป็นลม ชัก หรือหมดสติ—ข้อนี้ถือว่า “สัญญาณอันตราย” ต้องรีบช่วยทันที 3) คลื่นไส้ อาเจียน ใจสั่น หายใจเร็ว อ่อนแรงมากผิดปกติ หลายคนเข้าใจผิดเรื่อง “เหงื่อ” มีคนคิดว่าเป็นลมแดดต้อง “ไม่มีเหงื่อเท่านั้น” แต่จริงๆ “มีเหงื่อ ก็ฮีทสโตรกได้” โดยเฉพาะคนที่เพิ่งออกแรง/ทำงานกลางแดดใหม่ๆ ร่างกายยังพยายามระบายความร้อนอยู่ ดังนั้นถ้ามีเหงื่อแต่เริ่มสับสน หน้ามืด หรืออ่อนแรงมาก อย่าชะล่าใจ ต่างจากเพลียแดด (heat exhaustion) ยังไง? - เพลียแดดมักยังรู้สึกตัวดี เหงื่อออกมาก อ่อนเพลีย แต่พอได้พักในที่ร่ม ดื่มน้ำ/เกลือแร่ อาการมักดีขึ้น - โรคลมแดดจะหนักกว่า โดยเด่นที่ “ตัวร้อนมาก + อาการทางสมอง” และเสี่ยงอันตรายถึงชีวิต ปฐมพยาบาลที่ทำได้ทันที (ทำไปพร้อมโทรขอความช่วยเหลือ) - พาเข้าที่ร่ม/ห้องแอร์ทันที คลายเสื้อผ้าให้ระบายอากาศ - ลดอุณหภูมิให้เร็ว: ใช้ผ้าชุบน้ำเย็นเช็ดตัว ประคบ “ข้อพับ” (คอ รักแร้ ขาหนีบ) หรือพัดร่วมด้วย - ถ้ารู้สึกตัวดี ค่อยๆ จิบน้ำได้ แต่ถ้ามึนมาก อาเจียน ชัก หรือซึม ไม่ควรฝืนให้ดื่ม เพราะเสี่ยงสำลัก - รีบไปโรงพยาบาล/เรียกรถพยาบาลทันที หากมีสับสน หมดสติ ชัก หรืออุณหภูมิสูงมาก ทริคกันพลาดสำหรับบ้านที่มีเด็กเล็ก/ผู้สูงอายุ - หลีกเลี่ยงแดดจัดช่วง 10.00–16.00 น. - จิบน้ำบ่อยๆ ใส่เสื้อผ้าระบายอากาศ พักเป็นระยะ - ระวังในรถ/ห้องอับร้อน—even อยู่ในร่มก็เกิดได้ถ้าอากาศไม่ถ่ายเท ถ้าจำได้แค่ประโยคเดียว: “ตัวร้อนมาก + มึนงงสับสน” ให้คิดถึงโรคลมแดดไว้ก่อน และรีบลดความร้อนพร้อมไปโรงพยาบาลค่ะ
