ข้าวต้มปลาน้ำจิ้มเต้าเจี้ยว

ต้มน้ำซุปใส่ขิง ปรุงรสตามชอบ น้ำซุปเดือดนำปลาลงไปต้ม

ต้มข้าวหรือใช้ข้าวหุงปกติ ตอนทานตักข้าวตักน้ำซุปราดพร้อมเนื้อปลา โรยกระเทียม

ส่วนน้ำจิ้มเต้าเจี้ยวทำคล้ายๆน้ำจิ้มข้าวมันไก่

ส่วนผสม รากผักชี กระเทียม ขิง เต้าเจี้ยว ตำส่วนผสม หรือปั่นให้เข้ากัน

ปรุงรสด้วย

มะนาว ซอสดำหวาน ซีอิ๊วขาว น้ำตาล

ง่ายๆแค่นี้ก็อร่อยฟินๆแล้ว

2025/8/15 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมข้าวต้มปลาจะอร่อยหรือไม่ ส่วนตัวคิดว่าอยู่ที่ 2 อย่างคือ “น้ำซุป” กับ “น้ำจิ้มเต้าเจี้ยว” เลยค่ะ ทำถูกจุดคือฟินเหมือนร้านข้าวต้มรอบดึกทันที ทริคทำน้ำซุปให้หอมใส (และช่วยลดคาวปลา) - ใส่ขิงหั่นแว่น/ทุบพอแตกลงไปตั้งแต่น้ำยังไม่เดือด กลิ่นจะออกหอมกว่าใส่ทีหลัง - ถ้ามีต้นหอม/ขึ้นฉ่าย ใส่ช่วงท้ายแล้วปิดไฟ จะได้กลิ่นสดๆ - ปรุงรสน้ำซุปแบบเบาๆ ก่อน (เกลือหรือซีอิ๊วขาวนิดเดียว) แล้วค่อยไปหนักที่น้ำจิ้ม จะคุมรสง่ายกว่า เลือกปลาอะไรดี และต้มยังไงไม่ให้เละ - ปลาที่ทำข้าวต้มปลาอร่อยและไม่คาวง่าย: ปลาเก๋า ปลากะพง ปลาเนื้อขาวทั่วไป หรือใช้ปลาดอร์รี่ก็ได้ถ้าหาซื้อง่าย - เคล็ดลับสำคัญ: รอให้น้ำซุป “เดือดปุดๆ” ก่อนค่อยใส่ปลา แล้วลดเป็นไฟกลางค่อนอ่อน ต้มพอสุก (ประมาณ 2–4 นาทีแล้วแต่ชิ้น) เนื้อปลาจะไม่แตกและไม่แข็ง - ถ้าชิ้นปลาหนา แนะนำหั่นชิ้นพอดีคำ จะสุกเท่ากันและกินง่าย ข้าวต้ม: ใช้ข้าวสุกก็อร่อย ไม่ต้องต้มใหม่ - วันที่รีบๆ ฉันใช้ข้าวหุงสุกแล้วตักใส่ชาม จากนั้นราดน้ำซุปร้อนๆ พร้อมปลา วิธีนี้ได้เม็ดข้าวสวย ไม่เละเกิน - ถ้าชอบแบบข้าวต้มเนียนๆ ค่อยเอาข้าวสุกลงไปต้มในหม้อสัก 3–5 นาทีให้บานเพิ่ม สูตรน้ำจิ้มเต้าเจี้ยวสำหรับข้าวต้มปลา (แนวเดียวกับน้ำจิ้มข้าวมันไก่) ส่วนผสมหลักที่ทำแล้วรสถึง: - เต้าเจี้ยว (เลือกแบบเม็ด/บดก็ได้) - รากผักชี กระเทียม ขิง วิธีทำที่ฉันชอบ: 1) โขลกหรือปั่น รากผักชี+กระเทียม+ขิง ให้ละเอียด 2) ใส่เต้าเจี้ยวลงไปปั่น/คลุกให้เข้ากัน 3) ปรุงรสทีละนิดด้วย มะนาว + ซีอิ๊วขาว + ซอสดำหวาน + น้ำตาล ชิมให้ได้ “เปรี้ยวเค็มหวาน” แบบกลมกล่อม ทริคเล็กๆ: - ถ้าเต้าเจี้ยวเค็มมาก ลดซีอิ๊วขาวลง แล้วเพิ่มน้ำมะนาวช่วยดันรสให้สด - อยากให้น้ำจิ้มเนียนขึ้น เติมน้ำซุปข้าวต้มปลา 1–2 ช้อนโต๊ะ คนให้ละลาย จะคลุกปลาแล้วเข้ากันสุดๆ จัดชามให้น่ากินแบบร้าน ตักข้าวใส่ชาม วางเนื้อปลา ราดน้ำซุป โรยกระเทียมเจียว/ต้นหอม/ขึ้นฉ่าย แล้วเสิร์ฟน้ำจิ้มเต้าเจี้ยวแยกไว้จิ้ม หรือจะเหยาะนิดๆ ในชามก็ได้ กลิ่นขิงกับเต้าเจี้ยวเข้ากันมาก เป็นข้าวต้มปลาน้ำจิ้มเต้าเจี้ยวที่ทำเองง่ายแต่รสไม่ธรรมดาเลยค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ข้าวต้มทะเลร้อนๆ พร้อมปลา กุ้ง ปลาหมึก โรยกระเทียมเจียวและผักชี มีน้ำจิ้มเต้าเจี้ยว ขิงซอย และผักชีซอยวางอยู่รอบๆ
ชามข้าวต้มทะเลที่ประกอบด้วยปลา กุ้ง และปลาหมึก วางคู่กับเครื่องเคียงต่างๆ เช่น น้ำจิ้มเต้าเจี้ยว ผักชี และขิงซอย
ภาพระยะใกล้ของน้ำจิ้มเต้าเจี้ยวรสเด็ดที่ตักด้วยช้อน แสดงส่วนผสมของพริก กระเทียม และเต้าเจี้ยว พร้อมเครื่องเคียงอื่นๆ ในพื้นหลัง
ข้าวต้มทะเลกับน้ำจิ้มเต้าเจี้ยว
“ ข้าวต้มทะเล “ เมนูซดอุ่นๆร้อนที่เหมาะกับช่วงอากาศหนาวนี้ ต้มซุปด้วยกระดูกหมู ใส่กระเทียม รากผักชี ปรุงรสด้วยซอสหอย ซีอิ๊วขาว และซุปก้อน ลวกปลา กุ้ง ปลาหมึกเตรียมไว้เสิร์ฟพร้อมข้าวกับน้ำซุป ส่วนของน้ำจิ้มเต้าเจี้ยว • ขิงสับ • กระเทียมสับ • เต้าเจี้ยว • พริกสับ • ซีอิ๊วดำหวาน •
Cookedby.kwon

Cookedby.kwon

ถูกใจ 6 ครั้ง

แจกสูตรข้าวต้มปลาร้อนๆ เมนูอุ่นท้องสุดละมุน 🍚🐟
ซุปร้อนหอมพริกไทย ปลานุ่มไม่คาว กินแล้วเบาสบายท้องมากกก 💛 โรยขิงซอย ต้นหอม ขึ้นฉ่าย และกระเทียมเจียวหอมๆ คือฟินสุดๆ มื้อเช้าก็ดี มื้อเย็นก็อบอุ่นใจ เซฟไว้ทำตามกันน้า 🥰✨ #ข้าวต้มปลา #เมนูอุ่นท้อง #อาหารเช้าง่ายๆ #เมนูทำเอง #กินกับอาย
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 21 ครั้ง

ข้าวต้มแห้งทรงเครื่องน้ำจิ้มเต้าเจี้ยว
#อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารโลว์คาร์ป #ifแบบไม่เครียด #อาหารลดน้ําหนัก #เมนูลดน้ําหนัก #lemon8ไดอารี่ #ดูแลสุขภาพตามช่วงวัย #สุขภาพผู้หญิง #แชร์ความรู้สุขภาพ #howtoกินคลีน
@noi_SJ7824

@noi_SJ7824

ถูกใจ 0 ครั้ง

ข้าวต้มแห้งทรงเครื่องในชามสีน้ำตาล มีข้าวสวย, ไข่ต้ม, หมูสับ, กุ้ง, เห็ด, ตับ, กระเทียมเจียว และผักชี พร้อมน้ำจิ้มเต้าเจี้ยวในถ้วยเล็ก วางอยู่บนเสื่อสาน
ข้าวต้มแห้งทรงเครื่อง น้ำจิ้มเต้าเจี้ยว
#ขายอาหาร #ขายอาหารที่บ้าน #ขายอาหารเดลิเวอรี่ #ไอเดียขายข้าว #อาชีพเสริมเพิ่มรายได้
@noi_SJ7824

@noi_SJ7824

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมนูทำง่าย ปลานิลลวกจิ้ม+สูตรน้ำจิ้มเต้าเจี้ยว
🥦วัตถุดิบ: -ปลานิล -ตะไคร้ -น้ำสะอาด -เกลือ -พริก -มะนาว -เต้าเจี้ยว -ผักตามชอบ -กระเทียม -น้ำตาลมะพร้าว 🍳ขั้นตอนการทำ: 1.ล้างปลาให้สะอาด ถูเกลือเม็ด แล้วซับให้แห้ง 2.ต้มน้ำให้เดือด เมื่อน้ำเดือดใส่เนื้อปลาลงไปประมาณ2-3นาทีแล้วตัดออก 3.ลวกผักจัดจานให้สวยงาม สูตรน้ำจิ้ม พริก กระ
Toast Toast with me

Toast Toast with me

ถูกใจ 8 ครั้ง

ข้าวต้มปลาอุ่นๆ รับเช้าวันใหม่ 🍲✨
เปิดเช้าวันใหม่ด้วย "ข้าวต้มปลา" ร้อนๆ สักชาม บอกเลยว่าช่วยเติมพลังในการทำงานได้แบบเต็มแม็กซ์! ไฮไลท์อยู่ที่เนื้อปลาแบบจุกๆ เคี้ยวเต็มคำ น้ำซุปเคี่ยวจนกลมกล่อม หอมกรุ่นโชยมาแต่ไกล โรยด้วยขิงซอยสดๆ แบบเน้นๆ และ ผักชีสีเขียวสดเพิ่มความหอมสดชื่น ตบท้ายด้วยพริกไทยป่นกับกระเทียมเจียวสีเหลืองทองห
No Seer - โนเซียร์🪼

No Seer - โนเซียร์🪼

ถูกใจ 12 ครั้ง

ข้าวต้มปลากระพงในชามสีขาว โรยหน้าด้วยกระเทียมเจียวและขึ้นฉ่ายซอย พร้อมข้อความ 'ข้าวต้มปลากระพง' และโลโก้ Lemon8
ภาพสี่ช่องแสดงขั้นตอนการเตรียมปลา: ปลาสด, น้ำเดือดใส่ขึ้นฉ่าย ข่า เกลือ, การลวกปลาในหม้อ และปลาที่ลวกแล้วพร้อมข่า
ภาพสี่ช่องแสดงขั้นตอนการเตรียมกระเทียมเจียวและน้ำจิ้ม: กระเทียมสด, กระเทียมเจียว, ส่วนผสมน้ำจิ้ม และน้ำจิ้มเต้าเจี้ยวที่ทำเสร็จแล้ว
ข้าวต้มปลากระพง น้ำจิ้มเต้าเจี้ยว 🥰
Nong

Nong

ถูกใจ 2 ครั้ง

ข้าวต้มปลาทรงเครื่องในถ้วยพลาสติกใส พร้อมเนื้อปลา ปาท่องโก๋หั่น ต้นหอมซอย และกระเทียมเจียวโรยหน้า มีข้อความระบุว่า "ข้าวต้มปลาทรงเครื่อง ราคาถ้วยละ 40 บาท" และโลโก้ Lemon8
มาบอกสูตร ข้าวต้มปลาทรงเครื่อง ถ้วยละ 40 บาท
พร้อมคำนวณต้นทุน ข้าวต้มปลา ทรงเครื่อง ใส่ถ้วยคัพ (ขายถ้วยละ 40 บาท) 🍲 สูตรข้าวต้มปลา ทรงเครื่อง (1 ถ้วย) วัตถุดิบ ข้าวสวยหุงสุก 1 ทัพพีครึ่ง น้ำซุป 1 ถ้วย เนื้อปลากะพง / ปลานิล 50 กรัม ขิงซอย 1 ช้อนโต๊ะ ต้นหอม + ผักชี กระเทียมเจียว 1 ช้อนชา ปาท่องโก๋หั่น 3–4 ชิ้น ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา พริ
มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

ถูกใจ 8 ครั้ง

ข้าวต้มปลา ที่ให้ปลาเยอะแบบตะโกน
🍲ชื่อเมนู: ข้าวต้มปลาถ้วยละ 80 บาทข้าวต้มหมู 70 บาทข้าวต้มกุ้ง 150 บาทขับรถผ่านแล้วหิวก็เลยแวะกินอร่อยดีให้ปลาเยอะมากปลาชิ้นหนาเป็นลูกเต๋าหนาขนาดประมาณ 1 นิ้วครึ่งมีประมาณ 10 ชิ้นได้ น้ำจิ้มเต้าเจี้ยวเปรี้ยวเค็มเผ็ดหอมอร่อยไปลองค่ะ 🍳ชื่อร้าน: ร้านข้าวต้มปลาซังฮี้ (หัวปลาหม้อไฟ) #ข้าวต้มปลา
ครีมชีส & เอิร์ลเกรย์

ครีมชีส & เอิร์ลเกรย์

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงวิธีทำข้าวต้มข้าวกล้องปลาสด เมนูคลีนสำหรับมื้อเช้า พลังงานประมาณ 320 แคลอรี่ ประกอบด้วยขั้นตอนการเตรียมวัตถุดิบ ต้มข้าวกล้อง ใส่ปลา เห็ด ขิง และโรยหน้าด้วยต้นหอมผักชีพร้อมเสิร์ฟ
ข้าวต้มข้าวกล้องปลาสด
"เริ่มต้นวันดีๆ ด้วยมื้อเช้าที่มีประโยชน์กันค่ะ 🍚 กินดี สุขภาพดี ผิวพรรณก็ดีตามไปด้วยนะ วันนี้จัดเมนูข้าวต้มปลาข้าวกล้อง อิ่มนาน อยู่ท้อง แถมแคลฯ แค่ 320 เอง! ลองทำตามกันดูนะคะสาวๆ 💖 ​👩‍🍳 วิธีทำ: ข้าวต้มข้าวกล้องปลาสด ​พลังงานรวม: ~320 แคลอรี่ ​วัตถุดิบหลัก: ​ข้าวกล้องสุก 1 ถ้วยเ
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพวัตถุดิบสำหรับเมนูข้าวต้มปลาสายรีบ ประกอบด้วยเนื้อปลาดอลลี่หั่นเต๋าและผักใบเขียว เช่น ปวยเล้งและเบบี้กวางตุ้ง วางบนจานสีขาวที่ถืออยู่
หม้อน้ำเดือดบนเตาที่ปรุงรสด้วยรสดี ซีอิ๊ว และน้ำตาลเล็กน้อย เตรียมพร้อมสำหรับทำข้าวต้มปลา
การเติมข้าวหอมมะลิลงในหม้อน้ำปรุงรสที่กำลังเดือด เพื่อต้มให้ข้าวแตกตัวและมียางข้าวออกมา
เมนูคนจะผอมฉบับคนรีบ ข้าวต้มปลาสายรีบ
ข้าวต้มปลาสายรีบ คือมาจาก จะไปทำงานสายและรีบมากกก เลยชื่อนี้ เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนัก สายสุขภาพ สายคลีน สายทุกสาย แล้วก็จะสายแล้วค่าาาา ลองทำดูน้าา มันง่ายมากเลย แล้วอร่อยด้วย #lemon8ไดอารี่ #ติดเทรนด์ #อาหารเพื่อสุขภาพ #ข้าวต้มปลา
Peptineflowers

Peptineflowers

ถูกใจ 110 ครั้ง

ข้าวต้มปลา
ตำรากผักชีกระเทียมพริกไทยผัดให้หอม ใส่เนื้อปลาหั่นชิ้นปรุงรสด้วยซีอิ้วขาว น้ำตาล น้ำปลา ตักราดบนข้าวต้มร้อนๆ กินคู่กับน้ำจิ้มเต้าเจี้ยว วิธีทำน้ำจิ้มเต้าเจี้ยว ผสมเต้าาเจี้ยวกับน้ำมะนาวปรุงรสด้วยน้ำตาล ใส่ขิงอ่อน พริก และกระเทียมสับ #คลิปนี้ต้องแชร์ #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูง่ายๆ #
I Cook.I Kiss

I Cook.I Kiss

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพข้าวต้มปลาในชามสีขาว ประกอบด้วยเนื้อปลาชิ้นใหญ่ ข้าวต้ม น้ำซุปใส โรยหน้าด้วยขึ้นฉ่ายและกระเทียมเจียว ดูน่ารับประทาน มีช้อนสีขาวอยู่ในชาม
วิธีทำ"ข้าวต้มปลา"
ต้มข้าวกับน้ำและใบเตยจนข้าวสุก แล้วกรองข้าวออกจากน้ำแยกไว้ ใส่น้ำต้มข้าวและน้ำสต๊อกหมูลงในหม้อ ต้มพอเดือด แล้วใส่ข้าวลงไปต้มอีกครั้ง ลวกเนื้อปลาในน้ำต้มข้าวจนสุก ตักข้าวต้มและปลาใส่ชามจัดเสิร์ฟ ปรุงด้วยซีอิ๊วขาว ตังฉ่าย ขึ้นฉ่าย ขิง พร้อมหอมหรือกระเทียมเจียว #ข้าวต้มปลา #เมนูข้าวต้ม #ข้าวต
🐜 N i t t h a 🚙🏕️🏔️🌳

🐜 N i t t h a 🚙🏕️🏔️🌳

ถูกใจ 5 ครั้ง

หญิงสาวขายข้าวต้มปลา
หญิงสาวชาวเอเชียผู้มีผิวพรรณผ่องใส หน้าตาคมคาย และรอยยิ้มสดใสอ่อนโยน เธอแต่งหน้าบางเบา ผูกโบว์สีดำขนาดใหญ่ไว้บนผม ต่างหูสีดำ และริมฝีปากสีชมพูอ่อนเป็นประกาย ผมสีน้ำตาลของเธอถูกจัดแต่งเป็นลอนคลายๆ เธอสวมเสื้อกล้ามสีดำและผ้ากันเปื้อนสีขาวลายหัวใจ เธอเป็นแม่ค้าขายข้าวต้มปลาที่ประสบความสำเร็จ ยืนอยู่หน
NooN_Rich426

NooN_Rich426

ถูกใจ 26 ครั้ง

ข้าวต้ม & ปลาทอด & น้ำจิ้มเต้าเจี้ยว
วันนี้ที่บ้านทำข้าวต้มกุ๊ยพร้อมกับข้าวหลายอย่าง แต่ชอบปลาทอดกับน้ำจิ้มเต้าเจี้ยวที่สุด ข้าวต้ม ต้มข้าวหอมมะลิผสมข้าวไรเบอรี่ ปลาน้ำดอกไม้ทอด ซื้อจากตลาดแถวบ้าน ส่วนน้ำจิ้มเต้าเจี้ยวทำเองแบบง่ายๆ เต้าเจี้ยว มะนาว พริกขี้หนูซอย กระเทียมซอย เปรี้ยวเค็มหวานเผ็ด ครบรส ตัดเลี่ยนปลาทอด * มีหอมแด
panarn story

panarn story

ถูกใจ 5 ครั้ง

ข้าวต้มปลา🍚🐟
ข้าวต้มปลาอุ่นๆ รับเช้าวันใหม่ 🍲✨ เปิดเช้าวันใหม่ด้วย "ข้าวต้มปลา" ร้อนๆ สักชาม บอกเลยว่าช่วยเติมพลังในการทำงานได้แบบเต็มแม็กซ์! ไฮไลท์อยู่ที่เนื้อปลาแบบจุกๆ เคี้ยวเต็มคำ น้ำซุปเคี่ยวจนกลมกล่อม หอมกรุ่นโชยมาแต่ไกล โรยด้วยขิงซอยสดๆ แบบเน้นๆ และ ผักชีสีเขียวสดเพิ่มความหอมสดชื่น ตบท้ายด้วยพริ
No Seer - โนเซียร์🪼

No Seer - โนเซียร์🪼

ถูกใจ 13 ครั้ง

ข้าวต้มปลา
#ข้าวต้มปลา #ทำกินได้ทำขายดี #อร่อยบอกต่อ #อาหารรอบดึก 💋วิธีทา: น้ำซุป 3เกลอ รากผักชี/พริกไทย/กระเทียม ซีอิ้วขาว 3-5 ชต. น้ำปลา 5 ชต. น้ำมันหอย 4 ชต. เกลือ 1/2 ชต. น้ำตาล 1 ทัพพี น้ำ 3 ลิตร 👇 หัวผักกาดขาว/กองแขก หอมใหญ่ก็ได้ค่ะ กระดูกหมู ด้วยก็ได้นะคะ
LittleTulip4289

LittleTulip4289

ถูกใจ 3 ครั้ง

ปลาบึกลวก น้ำจิ้มเต้าเจี้ยว
เนื้อปลาบึกรวมจิ้มกินกับน้ำจิ้มเต้าเจี้ยว ใครอยากลองทานเปลี่ยนเป็นเนื้อปลาอย่างอื่นก็ได้นร้า วัตถุดิบ🥦 เนื้อปลาบึก ตะไคร้ ข่า ใบมะกรูด ผักชี ขึ้นฉ่าย มะนาว พริกจินดา เต้าเจี้ยว กระเทียม น้ำตาล ชูรส น้ำปลา 💋วิธีทำ: นำเนื้อปลามาหั่นเป็นชิ้นบางๆพอดีคำ ตั้งน้ำใส่ตะไคร้ข่าใบมะกรูดลงไ
เมลี่ชอบทำกับข้าว

เมลี่ชอบทำกับข้าว

ถูกใจ 2 ครั้ง

ข้าวต้มปลาเก๋าในชามสีขาว โรยหน้าด้วยปลาเก๋า หมูสับ กระเทียมเจียว และคื่นช่าย วางคู่กับน้ำจิ้มเต้าเจี้ยวในชามเล็กบนโต๊ะไม้
ภาพรวมส่วนประกอบสำหรับทำข้าวต้มปลาเก๋า ได้แก่ ข้าวสวย ปลาเก๋า น้ำซุป หมูสับ กระเทียมเจียว น้ำจิ้มเต้าเจี้ยว และคื่นช่าย จัดวางบนโต๊ะไม้
ปลาเก๋าหั่นชิ้นในชามสีขาว มีกระเทียมเจียวและข่าแก่คลุกเคล้าอยู่ พร้อมข้อความอธิบายขั้นตอนการปรุงรสปลา
มื้อเช้า : ข้าวต้มปลาเก๋า
Have a great day.🥰
Nong

Nong

ถูกใจ 0 ครั้ง

ข้าวต้มปลาแซบๆๆ
หญิงสาวชาวเอเชียผู้มีผิวพรรณผ่องใส หน้าตาคมคาย และรอยยิ้มสดใสอ่อนโยน เธอแต่งหน้าบางเบา ผูกโบว์สีดำขนาดใหญ่ไว้บนผม ต่างหูสีดำ และริมฝีปากสีชมพูอ่อนเป็นประกาย ผมสีน้ำตาลของเธอถูกจัดแต่งเป็นลอนคลายๆ เธอสวมเสื้อกล้ามสีดำและผ้ากันเปื้อนสีขาวลายหัวใจ เธอเป็นแม่ค้าขายข้าวต้มปลาที่ประสบความสำเร็จ ยืนอยู่หน
Pumสัตว์น่ารัก,กินเที่ยวดวงดี

Pumสัตว์น่ารัก,กินเที่ยวดวงดี

ถูกใจ 2 ครั้ง

ข้าวต้มปลาน้ำดอกไม้
Jee -Jee888

Jee -Jee888

ถูกใจ 7 ครั้ง

ข้าวต้ม is soft diet 🥣🥣
ข้าวต้มเป็นเมนูอาหารอ่อน ที่ง่ายต่อการกิน (Soft Diet) คืออาหารที่มีเนื้อสัมผัส นุ่ม เคี้ยวง่าย ย่อยง่าย ไม่แข็ง ไม่เหนียว ไม่เผ็ดจัด และไม่ไขมันสูงจนเกินไป เหมาะกับผู้ที่ ต้องการพักระบบทางเดินอาหาร หรือ มีข้อจำกัดในการเคี้ยว–กลืน อาหารอ่อนเหมาะกับใครบ้าง • ผู้ป่วยหลังผ่าตัดระบบทางเดินอาหาร
นักกำหนดอาหารอยากเหล้า 🍺🍹🍷

นักกำหนดอาหารอยากเหล้า 🍺🍹🍷

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพข้าวต้มปลาในหม้อสีเทาเข้ม ตักขึ้นมาด้วยทัพพีสีขาว เห็นเนื้อปลา ข้าว ไข่ และผักชีโรยหน้า มีข้อความว่า "ข้าวต้มปลา" และ "เพิ่งเคยเป็นแม่ครั้งแรก" อยู่ในภาพ
ข้าวต้มปลา🐟
เพิ่งจะดีใจว่าลูกไปโรงเรียนไม่ป่วยมา 10 วันแล้ว วันที่ 11 หวัดอีกแล้ว🥹 บ่นเจ็บคออาหารอ่อนวนกลับมาอีกแล้ว มื้อนี้ขอเติม 3 รอบเลย 💛วัตถุดิบ น้ำเปล่า น้ำสต็อก หอมหัวใหญ่ ปลา ข้าวสวย ผักชี ติดตามเมนูอาหาร เพิ่งเคยเป็นแม่ครั้งแรก 📌ก่อนขวบงดปรุง ก่อน 2 ขวบงดปรุงน้ำตาล 📌BLW ,บดป้อน ปรับลัก
🎀MOM.BONGBONG👧🏻

🎀MOM.BONGBONG👧🏻

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม