睡眠導入】ニューヨークの夜を癒やす、「静寂」の遠隔気功|

To everyone in the quiet nights of New York, heading toward a peaceful sleep. I send you vibrations of deep tranquility from Tokyo.

Surrender all your thoughts at the end of the day and immerse yourself in profound tranquility.

ニューヨークの静かな夜、心地よい眠りへと向かう皆様へ。東京から深い平安の波動を贈ります。

一日の終わりに、すべての思考を止め、深い安らぎへと沈み込む時間をお過ごしください。

From Tokyo, Takao Toyooka (D-Wave), a qigong practitioner with 19 years of dedicated training, shares a remote qigong session infused with the continuous energy of deep silence.

Use this session for:

• Deep Sleep & Insomnia Relief

• Meditation & Mindfulness Practice

• Space Cleansing & Aura Cleansing

• Relaxation, Focus & Study

May these vibrations bring healing and peaceful balance to people around the world.

Peace.

東京から、19年の研鑽を積んだ気功師・豊岡隆男(D-Wave)が、渾身の遠隔気功をお届けします。

途切れることのない「静寂」のエネルギーを込めました。

お部屋の浄化、深い睡眠の導入、長時間の瞑想、集中したい時のBGMとしてお使いください。

この波動が、世界中の人々の心と体を癒やし、温かな平安をもたらすことを願っています。

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#SleepMeditation #Qigong #MeditationMusic #EnergyHealing #DeepSleep #Relaxation #Mindfulness #ChakraHealing #AuraCleansing #DistanceHeカメラロールから1枚:aling

5/17 に編集しました

... もっと見る私は長い間不眠症に悩んでいて、さまざまな方法を試してきましたが、近年この遠隔気功を知り、毎晩の睡眠導入に利用しています。東京から届けられる「静寂」のエネルギーは、心地よい波動となって私の心身を落ち着かせ、一日の終わりのストレスや雑念が自然と消えていくのを感じます。 特に、瞑想やマインドフルネスの練習を組み合わせることで、より深いリラックス状態に入りやすくなり、質の高い睡眠が取れるようになりました。また、部屋の浄化やオーラのクリーニングとしても効果を体感。気功のパワーが空間に満ちることで、自宅が安らぎの聖域に変わります。 こうした体験は、私の集中力向上やストレス軽減にもつながり、日常生活の質が大きく改善しました。忙しい現代社会において遠隔で気エネルギーを受け取れるこの手法は、多くの人にとって睡眠障害対策や精神的な安定をもたらす新しい選択肢になると感じています。 さらに、気功の振動は瞑想用の背景音楽としても活用できるため、勉強や仕事中の集中力アップにも効果的です。私自身、静かな夜に聴くことでニューヨークの喧騒を忘れ、心の平穏を保てています。こうした体験を通じて、遠隔気功が持つ癒しの力を多くの方に知ってほしいと強く思っています。

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8位は足元を温める靴下、7位は睡眠の質向上を促すシルク製の枕カバーが紹介されています。靴下は冷え性対策に、枕カバーは髪の毛の乾燥対策にも良いと説明されています。
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小さな灯りの部屋
気づけば この場所を見つけてくれた人が 1000人になりました 静かな夜に そっと開いてくれたこと 最後まで読んでくれたこと 何も言わず ただ、ここにいてくれたこと そのひとつひとつが 小さな灯りのように この場所を やさしく照らしてくれています ありがとう、という言葉は 少しだけ まぶしすぎる気がするけれど それでも この夜に そっと置いておきます また 眠れない夜に ここで少しだけ 深呼吸ができますように おやすみなさい 🌙 心の深呼吸 Hanaka #癒し #ありがとう #眠れない夜に
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私は元々全然眠れない人でした。 ⁡ 夜寝ようと思っても 目が冴えてしまって全然眠れない。 眠くないわけでもないし、 なんなら疲れていて眠いのに 布団に入って寝ようとしても寝付けない毎日。 ⁡ 白湯飲んだり、ホットアイマスクつけてみたり、 睡眠催眠流してみたり、ストレッチしてみたり、、、 寝るために必死だったんです。 ⁡ 寝れな日が続くと 起きた時に身体が重すぎて、 本当に起きるのが辛かったです。 ⁡ でも何よりも でも普通に生活できない自分が許せませんでした。 ⁡ そんな私は東洋医学に出会って 自分にあった正しいケアを知って、 今ではぐっくり眠れてい
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ココ押すだけで・・・
押してるところを詳しく解説💡 ⁡ ①泥のように眠れるツボ ここは足の親指の骨と人差し指の骨の間にある 【太衝】というツボ👍🏻 足の親指の骨と人差し指の骨を辿って行ってぶつかる所にあるから探す時は骨を辿ってみてね✊🏻 ̖́-‬ ⁡ ②浮腫スッキリのツボ ここは内くるぶしから指4本分上にある 【三陰交】というツボ👍🏻 ⁡ 内くるぶしの上に4本の指揃えて置いた上にあるから、 探す時の参考にしてね✋ ⁡ ③毒素スッキリのツボ これは膝の内側にある 【血海】というツボ! ⁡ 膝のお皿の内側の角から指3本分上にあるよ!✌️ ⁡ どのツボも押してみると ずー
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