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... もっと見る2026年を迎えるにあたって、皆さんはどのような楽しみ方を計画していますか?私自身も2026年をより良い年にしたいと考え、具体的な宣言を立てることにしました。 例えば、新しい趣味を始める、健康習慣を整える、旅行先を事前に調べて計画的に行動するなど、小さな目標から取り入れていくのがおすすめです。こうした宣言は、ただの目標設定にとどまらず、日常生活に楽しみやワクワク感をプラスしてくれます。 また、ポジティブなマインドセットを持つことも重要です。変化を恐れず、新しい挑戦を楽しむ心がけが、人生をより豊かにしてくれるでしょう。過去の経験から学びつつも、新しい価値観や出会いにオープンでいることが、2026年をより素晴らしい年にする秘訣です。 私の体験では、目標を紙に書き出して家の見える場所に貼るだけで、意識が変わり行動にもつながりました。同じように「2026年楽しむ宣言」を具体的に形にしてみることで、日々の充実感も格段にアップするはずです。ぜひ、皆さんも自分なりの楽しみ方を宣言して、素敵な2026年を迎えてくださいね。

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「2026年楽しむ宣言」キャンペーンの告知画像。人々が買い物や音楽、カフェを楽しむ様子が描かれ、開催期間は1/13~1/26。Lemon8で今年の楽しみを宣言するイベント。
「2026年お楽しみ抽選会」の詳細。ハッシュタグ「#2026年楽しむ宣言」をつけた投稿で抽選券を獲得でき、コメントでも追加の抽選券が得られることを説明している。
キャンペーンの賞品一覧。Apple AirPods Pro 3、寿司チェーンお食事券、Lemon8グッズ、Amazonギフトカードなどが示されており、各賞品の当選人数も記載されている。
【AirPods Pro当たる🎶】250名以上が当選‼️「#2026年楽しむ宣言」投稿キャンペーン
2026年も早2週間が過ぎましたね🤩 みなさん、今年はどんな1年にしたいですか〜⁉️ Lemon8では、「 #2026年楽しむ宣言 」投稿キャンペーンを開催🎉 今年は旅行にたくさん行きたい✈️ おいしいものが食べられたら幸せ…🤤 などなど、みなさんが今年楽しみたいこと、すでに楽しんだこと、なんでも投稿してくださいね✨ 素敵な投稿をしていただいた方には、「AirPods Pro」「旅行券」「お食事券」など豪華賞品が当たるチャンス🎁 「どんな投稿をしたらいいの?」「プレゼントが当たりやすい投稿は?」など、Lemon8のキャンペーンについて気になることはなんでも
Lemon8公式

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92件の「いいね」

肌が白くなる水の飲み方を紹介する記事の表紙。左右に並んだ腕の比較で、左が日焼けした肌、右が白い肌を示し、水の飲み方で肌が白くなることを示唆しています。
肌の色の異なる腕を背景に、「水の飲み方で変わる!?」という問いかけと、肌を白くできた水の飲み方をシェアするという筆者の紹介文が書かれています。
白いトップスを着た人物を背景に、1日に飲む水の量の計算式「体重x40ml-800ml」と、50kgの場合の具体例(1.2L)が示されています。
肌白くなる水の飲み方💧
キャプションまで読んでくださり ありがとうございました🥹 たくさんコメントお待ちしてます!! ---------- アカウント説明 ----------- 11kg痩せたコツや脚細くできた方法を 発信しているアカウントです🙃 ------------------------------------- #わたしの愛する日常 #脱正月太り #あったか温活記録 #2026年楽しむ宣言 #うちのお金事情
みゆ | 宅トレウォンナ👧

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5566件の「いいね」

でっがいな〜
#福よ来い2026 #180センチ #小学校 #浜松レモン #2026年楽しむ宣言 浜松市
@安島ゲロゲロ

@安島ゲロゲロ

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朝の週間
身体健康目指そ #2026年楽しむ宣言 #わたしの愛する日常 #わたしの家族時間 #我が家の暮らし革命 #なんだか懐かしい
ゆーり

ゆーり

517件の「いいね」

芝大神宮の「強運御守」を手に持った写真。紫と緑色の御守には「強運」の文字がピンクで刺繍され、「最強お守り」の文字が重ねられています。背景には白い鳥居と参拝客が見えます。
芝大神宮の「強運御守」とピンク色の「千木筥」の二つのお守りを手に持った写真。背景には白い鳥居と、階段を上る多くの参拝客の列が写っています。
芝大神宮の白い鳥居と、本殿へ続く階段に並ぶ大勢の参拝客の様子を捉えた広角写真。両側には葉の落ちた木々が立ち並び、冬の参拝風景が広がっています。
✼芝大神宮✼2026年絶対行きたい神社!!最強お守り✨
『強運(ごううん)守り』はご存知ですか? 強運の名称通り✨ とってもとってもご利益があるお守りなのです!! そんな『強運』パワーを頂ける、東京タワーのお膝元に鎮座する神社⛩ 『 芝大神宮 』をご紹介💁‍♀️ ✼••┈┈┈••✼••┈┈┈••✼✼••┈┈┈••✼••┈┈┈••✼ ✤ご祭神 ・天照大御神 ・豊受大神 ✤ご利益 ・厄除け ・無病息災 ・商売繁盛 など多くのご利益があるとされています ✼••┈┈┈••✼••┈┈┈••✼✼••┈┈┈••✼••┈┈┈••✼ ➸芝大神宮に行ったらやるべき3つのこと ︎︎︎︎︎︎①『強運守り』を頂こう!! 最強
chim🫧コスパ旅

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240件の「いいね」

何歳になっても美人なママの特徴✨
今の現状に我慢ばかりすることより 自分の人生を楽しむ✨ 自分の時間や価値観を大切にする姿が、 自然と人を惹きつけます🫶 あなたは今、自分を丁寧に扱えていますか?🥺 何度も読み返して 美人ママでいよう🤭 #自分軸 #2026年楽しむ宣言 #わたしの愛する日常 #美人の習慣 #ママは強い
しゅか|未来を切り拓くシンママ🌻

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225件の「いいね」

40代でやるべきこと🤍
今回は40代✨ 40代は仕事も家庭も30代以上にどんどん責任と お金がかかる年齢。 私も子供の成長とともに いろんな想いを感じてる🥺 子供に手がかからなくなる反面、 お金はどんどんかかる… 30代以上にしっかりした考えがないと ダメ🙅‍♀️ やるべきことがあるならどんどん行動していかないと ゆとりなんて手に入らない💪 ゆとりある未来のために 自分の成長のために何度も見返してみてね🌱✨ #暮らしの神発見 #2026年楽しむ宣言 #40代ママ #マインド #やるべきこと
しゅか|未来を切り拓くシンママ🌻

しゅか|未来を切り拓くシンママ🌻

386件の「いいね」

クローゼットに吊るされた様々な服と、棚に置かれた収納バスケットが写っています。画像には「貧乏な人ほど着がちな服の特徴」というテキストが重ねられています。
クローゼットの背景に、ピンク色の枠内に「ヨレヨレで手入れされていない服」と、洗濯による型崩れやシワがケア不足に見えること、アイロンで印象が変わるという説明が書かれています。
クローゼットの背景に、ピンク色の枠内に「明らかにサイズが合っていない服」と、体型に合った服を選ぶだけでスッキリ見えるという説明が書かれています。
お金がないからじゃない。 “余裕がないように見える”服装には理由がある
正直に言うと、 これ全部 昔の私 です。 ・ヨレヨレの服 ・サイズの合ってないシャツ ・シミがあっても「まぁいいか」 ・色褪せても着続ける でも当時は ▶ 子ども優先で自分は後回し ▶ 服に使うお金も気力もなかった ▶ 他人の目なんて気にする余裕もなかった だから責めたいわけじゃない。 むしろ 「よく頑張ってたよね」って言いたい。 ただね、 ある日気づいたんです。 💡 高い服じゃなくてもいい 💡 数を減らして、手入れするだけでいい ✔ アイロンをかける ✔ サイズを合わせる ✔ 清潔感を最優先する それだけで 「余裕ありそう
はなお/家計のドキドキを減らすママ

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713件の「いいね」

還暦までに手放すべきものとは?
59歳までに手放すべきもの3選 60代を“身軽に生きる人”と “背負ったまま老け込む人”の分かれ道は 50代のうちに決まります。 手放すべきもの ① 大きな家 子どもは巣立つ 部屋は余る 掃除はしんどい 固定資産税は重い 「いつか孫が来るかも」の期待で 人生の体力とお金を削らなくていい。 家の大きさが 今のあなたのライフスタイルに 合ってるかどうか。   ② 乗る頻度の低い車 特に都心に住んでいたら… 月に何回乗ってますか? 維持費 保険 税金 車検 ガソリン 持ってるだけで 静かにお金が消えていく。
やっすー 50代向けSNS講師

やっすー 50代向けSNS講師

293件の「いいね」

夕焼けのビーチで瞑想する人のシルエット。画像には「心を楽にする『あいうえお』」という文字が重ねられています。
青空を背景にヨガの木のポーズをとる女性。画像には「あ」から「こ」で始まる心の原則が書かれています。
後姿の女性が花束を抱えている。画像には「さ」から「と」で始まる心の原則が書かれています。
心を楽にする「あいうえお」🌟
人生には どんなときも支えてくれる "基本のき″みたいなものがある。 あいうえおから始まる小さな習慣って、 大人になればなるほどじわじわ効いてくるんだよね。 落ち込んだ日も、迷った日も、 どれかひとつでも思い出せたら ちょっと立て直せる。 今日から少しずつ、あなたのペースで整えてみてね☺️ #2026年楽しむ宣言 #福よ来い2026 #暮らしを整える #メンタル #言葉の力
しゅか|未来を切り拓くシンママ🌻

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64件の「いいね」

2026年を心地よく始めるための5つの整え方をイラストで解説。玄関、財布、服、スケジュール、やらないことの決定のヒントが可愛らしい絵で示され、完璧より心地よさを目指すメッセージです。
2026年を心地よく始めるために
🌷整えたい5つのこと🌷 新しい年は 「ぜんぶ頑張らなくていい」 “ここだけ”整えるだけで、気分はふわっと軽くなります🤍 ⸻ ① 玄関 🏠「おかえり」って言われてる気がする場所 靴は最小限にして、たたきはさっと水拭き✨ ドアを開けた瞬間、ほっとできたら合格です🌿 ⸻ ② 財布・バッグ 👜がんばってくれてありがとうの気持ちで レシートを出して、使ってないカードはさよなら お金の流れも、気持ちもすっきり整います💫 ⸻ ③ 服 👗「今のわたしが好きな服」だけ 着ると笑顔になれる一軍だけ残して 今年もごきげんでいられるクローゼットに🌸
🔰🐷

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120件の「いいね」

お金の流れが変わる言霊✨
金運とは 単にお金持ちってことではなくて お金が滞りなく循環して 必要な時に豊かさを感じられたり そのための巡り合わせや能力のこと を意味します。 金運が良い人は お金を「エネルギー」として捉え 感謝して適切に使うことができて 自分への投資も惜しみません! お金との良い関係を築いて 人生を心豊かに過ごせたら 素敵ですよね☺️✨ 無理に信じ込もうとしなくても 「口に出して言う」だけでもOK! 受け取る準備を整えていきましょう🍀 ✴‥‥‥‥‥‥✴‥‥‥‥‥‥✴‥‥‥‥‥‥✴‥‥‥‥‥‥✴‥‥‥‥‥‥✴ りんか 女の子のママ*元サービス業勤務 大怪
りんか | SNSで人生変えたママ☘️

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741件の「いいね」

ラベルプリンター最高過ぎた☺️
このアカウントは、@ma_ri_kurashi * マネするだけで誰でも出来る * 『知って得する』暮らしの裏ワザ * 買って良かった推しグッズ紹介 一緒にラクして整う暮らししましょう✨ ☝️@ma_ri_kurashi #裏技 #ラベルプリンター #プリンター #暮らしの知恵 #2026年楽しむ宣言
まーりー〻田舎の母ちゃんのライフハック

まーりー〻田舎の母ちゃんのライフハック

556件の「いいね」

2026年4月から始まる自転車の交通ルール変更を警告する画像。黄色い背景に赤い自転車に乗る人のシルエットと「今までの知識では罰金を払うことに!」の文字が描かれています。
「今まで普通にやっていたことがOMG!アウトにならないように保存必須です」という警告文と、花かご付き自転車に乗る2匹のシマリスが並走する可愛らしいイラスト。
「友達と横並び&2人乗り 罰金3000円」の文字と、自転車に2人乗りするシマリス、または2台の自転車で並走するシマリスのイラスト。
2026年4月からはじまる!今からみんなでチェックしておこう!
自転車事故のない安全で安心な社会のために自転車の交通違反について、検挙後の手続が変わります。 2026年4月から自転車にも交通反則通告制度が適用されます。 交通反則通告制度とは、交通違反をした場合の手続を簡略化するための仕組みです。一定期間内に反則金を納めると、刑事裁判や家庭裁判所の審判を受けないで事件が処理されます。 この時、発行される交通反則通告書がいわゆる「青切符」と呼ばれます。 ここで紹介している以外にもあるから気をつけてね! #我が家の暮らし革命 #2026年楽しむ宣言 #子育てママ #知っておいた方がいいこと #交通ルール
どこにでも弾丸旅行、粗野な女

どこにでも弾丸旅行、粗野な女

44件の「いいね」

#2026年楽しむ宣言
🚶おでかけ記録: お?!😆京都?奈良? 😌いいえ❗違うんです……福島☆ 穴場かも……今年も行きたい場所です💮 お花🌸満喫👍癒されスポットでした!
コーヒー

コーヒー

5件の「いいね」

2026年後半の運気を高める「玄関」の開運インテリア術を紹介する画像。明るく整頓された玄関に、鏡や植物、アロマディフューザーなどが配置され、金色の光が輝いている。
玄関がパワースポットである理由を占星術と脳科学で解説。清潔な玄関、鏡の向き、良い香りの基本3箇条が示されている。明るい玄関の画像が背景。
火と地のサインのエレメント別開運術。火のエレメントはサンキャッチャーや赤い実の植物、オレンジの香り。地のエレメントは陶器鉢、天然石、サンダルウッドの香りが推奨されている。
2026年後半|運の流れは「玄関」で決まる!最強の開運インテリア術✨星座占い📍
​2026年後半、あなたはどんな運気を引き寄せたいですか? 実は、家の「玄関」を整えることは、占星術的にも脳科学的にも、最強の開運アクションなんです🌠 ​玄関は、占星術でいう「アセンダント」。 外の世界とプライベートを繋ぐ、エネルギーのフィルターのような場所。 ​ここを整えるだけで、脳の検索機能「RAS」が書き換わり、チャンスや幸運を自動で見つけられるモードに切り替わります🧠✨ ​「最近なんだかパッとしないな…」 「新しい流れを呼び込みたい!」 ​そんな方は、自分の星座のエレメントに合わせた「開運インテリア」を今すぐチェックしてみてね👇 ​🏠【基本の開運3箇条
ことは🌝星読み×心理

ことは🌝星読み×心理

133件の「いいね」

\引き寄せの法則/
#2026年楽しむ宣言
あかり|経済的・精神的自立マインド

あかり|経済的・精神的自立マインド

177件の「いいね」

私もずっと同じ思いでした。
#2026年楽しむ宣言 #50代60代 #Lemon8 #コメント大歓迎
かずみ|50代からの副業伴走コーチ

かずみ|50代からの副業伴走コーチ

31件の「いいね」

ピンクの背景にパーティーグッズが散りばめられ、中央の円に「生まれた日で分かる前世 前世何してた?」と書かれた、数秘術占いのタイトル画像です。
「生まれた日の前世を見てみよう!」というタイトルで、1日から10日までの誕生日の前世の職業や特徴がリスト形式で書かれています。
「生まれた日の前世を見てみよう!」というタイトルで、11日から20日までの誕生日の前世の職業や特徴がリスト形式で書かれています。
数秘占い🔮あなたの前世✨🌈
なんだか分からないけど好きなことや、気になってたり、やってみたかったりする事ってありますよね? もしくは、好きすぎてこれやってます! ってことも☺️✨ それは実は前世の記憶が今世に反映されているからかもしれません🫣 あなたの生まれた日で分かる前世をのぞいて楽しんでみてくださ〜い٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ ※予想以上にコメントいただき驚きと共に感謝でいっぱいです✨ しかし大変心苦しいのですがコメント〆切になりますのでご了承くださいませ🙇‍♀️ #2026年楽しむ宣言 #2026占い #今年の願いを叶える #隠れた本性占い #数秘術占い
いずみ🌙🐾

いずみ🌙🐾

935件の「いいね」

「類は友を呼ぶ」というテーマで、様々な性格の人がどのような人を引き寄せるかを図解したインフォグラフィックです。志ある人には夢に本気な人が、愚痴ばかりの人には愚痴でしか会話できない人が集まるなど、具体的な例が示されています。
正しく☝️その通りであります🔆
#人間関係 #2026年楽しむ宣言 #わたしの愛する日常 #コメント大歓迎 #コメントチャレンジ 「類は友を呼ぶ」は☝️気の合う者や似通った者が自然に集まり🙌仲間を形成することを指します🙋‍♂️これは☝️趣味や好みが似ている人が🙌無意識のうちに引き寄せられる様子を表しています🤗
こぶら

こぶら

314件の「いいね」

この毎日が、いつか終わるとしたら──それは成長に感動する日
忙しい毎日の中で 「もう無理…」って思う瞬間ほど 実は、いちばん近くに かけがえのない時間があったりする。 肩にのる小さな手 抱っこをせがむ腕 ぎゅうぎゅうの湯船 なぜなぜ攻撃 やぶれた絵本 満面の笑み 「ママが一番好き」の言葉 全部、 いつか静かに終わっていく。 でもそれは 大変だった記憶じゃなくて あとから思い出して 胸がぎゅっとなる時間になるのかもしれない。 今日できなかったことより 今日、そばにいたことを どうか忘れないで。 この投稿が いつかのあなたの 「宝箱」になりますように。 私の想いは他の投稿にもまとめてい
みたもஐ 削らないママの働き方

みたもஐ 削らないママの働き方

31件の「いいね」

黄色い背景に「貯金がじわじわ増える『おまじない』」という文字と、お金の袋、ドルマーク、札束、貯金箱のイラストが描かれています。
黄色い背景に「【毎朝30秒】金運の土台を育てる言霊」と、鏡の前で唱える「私はお金と長く良い関係を築いています。必要なお金は、自然に、安定して入ってきます。」という言霊が書かれています。
黄色い背景に「効果が出やすいサイン」として、「無駄遣いしたくなくなる」「必要なものがちょうど良い価格で手に入る」「小さな臨時収入や割引が増える」という項目が書かれています。
🌱 じわじわ安定する金運おまじない
気づいたら残高が増えてるタイプの じわじわ安定・金運体質を作るおまじないです 🌱 じわじわ安定する金運おまじない 【毎朝30秒】金運の土台を育てる言霊 朝起きて、顔を洗ったあと鏡の前で👇 「私はお金と長く良い関係を築いています。 必要なお金は、自然に、安定して入ってきます。」 声に出せたらベスト。 無理なら心の中でもOK。 👉 「安定」「自然に」という言葉がポイント。 👜 お財布を“育てる”習慣(週1) 1週間に1回だけでいいから👇 • お財布の中を軽く整理 • レシートは抜く •&#x
愛灯-あかり-

愛灯-あかり-

352件の「いいね」

赤い鳥居のイラストが描かれた壁を背景に、ホイップクリーム、カラフルな餅、赤い鳥居の飾りが乗ったパフェと、ロゴ入りドリンクが木製トレーに置かれている。
「願いの石」や「神楽鈴」など、様々な開運グッズが並べられた物販コーナーの様子。赤と白を基調とした店内で、縁起物が多数展示されている。
「一粒万倍セット」や「御饌パフェ」など、カフェのメニューが記載されたボード。お清め塩の選び方や、願いみくじについても説明されている。
【ソラマチ】願(ねがわくば)
テレビで見て気になっていた、ソラマチにある縁起物のカフェへ行って来ました🎵 開運グッズの物販コーナーの奥にカフェスペースがありました🪑 パフェとドリンクがセットになった、一粒万倍セットを注文☕ パフェは3種類から、ホットの和紅茶も3種類から選べます(アイスは1種類のみ) 仕上げに開運の塩をかけてくれたり、願いが叶う鈴を振らせてくれたり、おみくじがついていたり、ご利益がありそうな予感☺ パフェも美味しかったです✨ ごちそうさまでした❤ #ソラマチ #2026年楽しむ宣言 #開運 #開運スポット #わたしの愛する日常
ekizo_chikku

ekizo_chikku

28件の「いいね」

お金ない50代に限ってコレやってるから
お金がない50代に限って やりがちな危険行動3選 1、大型スーパーに長時間滞在 私は広いスーパーで 長時間使うのは好きじゃないので 小さなスーパーで必要なものだけ チャチャっと買います。 ダラダラ滞在は予定外の買い物が増えるだけ 2、付録に惹かれて雑誌を買う それ買う前に少し考えて。 家にエコバッグ何個ある? 何故かオバチャンは エコバッグを増やしたがります 3、安いから!とファストファッションを大量買い 買い物が楽しいのはわかる。 確かに今、 冬物がセールになっているから 新しいもの欲しくなるよね? でも安いという理由だけで 買ったものは
やっすー 50代向けSNS講師

やっすー 50代向けSNS講師

263件の「いいね」

グリッドノートに「うまくいく」「今日はいい日」などのポジティブな手書き文字が黒い筆ペンで書かれており、隣に筆ペンが置かれています。
今日はいい日✨
タメになるこなつさんの「言葉ひとつで人生は整っていく」より #福よ来い2026 #2026年楽しむ宣言 #運気を上げる方法 #心に響く言葉 #手書き文字
心に響く言葉を筆ペン・万年筆で癒し文字|あさ

心に響く言葉を筆ペン・万年筆で癒し文字|あさ

296件の「いいね」

【9割の人がムダに悩んでる】考えすぎないほうがいいこと
考えすぎて疲れてしまうのは、 ちゃんと人を大切にしてきた証拠。 でも、全部を真剣に抱えなくていい。 🍀人の目 🍀過去の後悔 🍀まだ起きていない不安 少し手放すだけで、 心はちゃんと軽くなります。 「このままで大丈夫かな....」 そう感じたあなたへ。 考えすぎて苦しかった私が、自分をラクにする考え方を発言しています😌 他にも同じ想いの人に向けた投稿、 まとめてます。 よかったら覗いてみてね🌷 #2026年楽しむ宣言 #わたしの愛する日常 #暮らしの神発見
ゆるり𓇼人生にゆとりつくる人

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640件の「いいね」

冬の土用の期間にやると運気が上がる⤴️
冬の土用の期間に運気が上がることもあるんですねー 断捨離と掃除ですねー いいーですね。 下着とかなかなか捨て時がわからず、 ヨレヨレのもの辛抱して着てたりするかも🤭 捨ててもっと身軽になります😆 #2026年楽しむ宣言 #土用 #断捨離 #掃除 #運気上がれ
碧ichica

碧ichica

215件の「いいね」

手書きで「十二支の意味と性格」が書かれたメモです。子から亥までの各干支について、その意味や性格が箇条書きでまとめられています。
確認したくなる干支の意味と性格
皆さんは何ですか?私は🐑♡ かぷりさんの「知ってる?十二支の意味と性格」より #福よ来い2026 #2026年楽しむ宣言 #干支 #手書き文字
心に響く言葉を筆ペン・万年筆で癒し文字|あさ

心に響く言葉を筆ペン・万年筆で癒し文字|あさ

897件の「いいね」

やっぱ可愛い💗
#2026年楽しむ宣言 #わたしの愛する日常
🍀🌸はなちゃん🌸🍀

🍀🌸はなちゃん🌸🍀

267件の「いいね」

透明なボトルに入った芳香消臭剤で、淡い紫色の液体が見えます。ベージュ色の通気口のあるキャップが付いており、「まるで香水」という文字が重ねられています。パフューマーが選んだフレグランスオイルによる、上品な香りが広がることを示唆しています。
これ知ってる?ちょういい香り&消臭のポイント
・パフューマーが選んだフレグランスオイル入りで、  ふわっと香水みたいな香りが広がる🌸 ・ナノパウダー配合で、  嫌なニオイをすばやくしっかり吸着  空間の消臭力が高いのが◎ ・香りは  優雅なフローラルフルーティー🍓🌼  甘すぎず、上品な印象。 「消臭だけじゃ物足りない」人にちょうどいいタイプ✨ #2026年楽しむ宣言 #わたしの愛する日常 #暮らしの神発見 #これコスパ優勝
momo|

momo|

443件の「いいね」

医者が教えたくない朝ごはん10選として、温かいものから食べ始めること、卵と野菜の摂取、発酵食品、雑穀米、果物、緑茶、たんぱく質、ナッツ、食物繊維、オリーブオイルを取り入れる健康的な朝食のヒントがイラストと共に紹介されています。
40代以降に太りやすくなる理由と、太らない朝食の黄金ルール(タンパク質、食物繊維、主食の質)が説明されています。和食、洋食、忙しい朝のおすすめメニュー例や、主食を白から全粒に変える具体的な方法が示されています。
痩せる習慣として、和定食とフルーツ、よく噛む、日光浴、入浴、スクワット、規則的な食事、プロテイン摂取、水分補給、掃除、ながら食べをしない、コンビニに行かない、空腹時に食べる、スマホを見ない、早寝早起き、3食しっかり食べるなど、様々な生活習慣がイラストで示されています。
痩せて免疫力を上げる朝ごはん☝️是非参考にされてお試し下さい🙌
#2026年楽しむ宣言 #わたしの愛する日常 #健康 #コメント大歓迎 #コメントチャレンジ 💚朝ごはんの重要性💚 朝食は1日のうちで最も大切な食事とされています🙌体温を効率よく上げ☝️冷えを改善することで☝️心身の不調を防ぎ、代謝を良くする事により☝️ダイエットにも効果が期待できますよ🔆
こぶら

こぶら

1522件の「いいね」

冷蔵庫のドアに、ロースハムとベーコンのパックがクリップで吊るされている様子。冷蔵庫内には他の食品も見える。
この保存方法私だけ(・_・?)
この保存方法をしたら、旦那に笑われた🤣🤣 ナイス…と🤣🤣 この保存方法してる方いますか? #福よ来い2026 #2026年楽しむ宣言 #わたしの家族時間   #わたしの愛する日常
みっちゃん🍀

みっちゃん🍀

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10万円以下でも医療費控除!?
医療費控除って 「10万円超えないとダメ」 だと思ってませんか? 実はこれ、 勘違いなこともあります。 基準は ✔︎ 10万円 ✔︎ 所得×5% → 少ない方。 だから 収入が少なかった年は 10万円未満でも対象になるケースあり◎ 家族分まとめてOK、 通院の交通費も対象になることも。 ※この動画は制度の一般的な説明です。 最終判断は税務署・公式情報をご確認ください。 当てはまるかも?と思ったら 保存してあとで見返してね🌷 #2026年楽しむ宣言 #うちのお金事情
ひな⌇1分でわかるママのズル賢いお金の知識

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これ1日20回だけで下っ腹が...✨
こんにちは!リハビリの先生のりおです💐 投稿がよかったら“保存”と“いいね”で応援してね📢 今回の投稿は「下っ腹トレ」について こちらで詳しく解説するよ🦢🎀 【レッグクロス 20回】 1.まず仰向けになったら、肘をついて上半身を起こす 2.次に脚を肩幅に開く 3.膝をゆっくり閉じたり開いたり 目線はお腹に集中するのがポイント💡脚を閉じたり開いたりすることで内ももも鍛えられるから一石二鳥トレだよ☺️ これで細身のズボンもスッと履ける🤍 まずは今日から一緒にやってみよう🫶 下腹凹ませて綺麗なママになろうね🩷 ーーーーーーーーーーーー
りお⌇リハビリの先生が教える見た目-5kgを叶えた美姿勢トレ

りお⌇リハビリの先生が教える見た目-5kgを叶えた美姿勢トレ

876件の「いいね」

自分を大切に😊
毎日毎日頑張ってるママ! 頑張っても報われない事が多かったり 無理して心ばっかりすり減ったり 自分を後回しにしすぎて疲れたり 40代って「諦め」が増える年代💦 だからこそ 少し肩の力を抜いて 自分を削らない選択をして 自分らしい生き方を目指してみませんか✨ 明日が素敵な1日になりますように🍀 ✴‥‥‥‥‥‥✴‥‥‥‥‥‥✴‥‥‥‥‥‥✴‥‥‥‥‥‥✴‥‥‥‥‥‥✴ りんか 女の子のママ*元サービス業勤務 大怪我を機に働き方を見直し お家に居ながら収入を得る仕組みを構築! 「家族も自分も大切にできる」働き方を 一緒に叶えるお手伝いをしています✨
りんか | SNSで人生変えたママ☘️

りんか | SNSで人生変えたママ☘️

48件の「いいね」

金色の装飾が施された背景に「生まれた日で分かる 仕事&金運」というタイトルが中央に配置されています。下部には「lemons @izumi.tarot3」のロゴがあります。
黄色の背景に青い楕円形のタイトル「生まれた日の 仕事&金運」と、1日から5日までの誕生日ごとの仕事と金運に関する説明が青いボタン形式で表示されています。
黄色の背景に青い楕円形のタイトル「生まれた日の 仕事&金運」と、6日から10日までの誕生日ごとの仕事と金運に関する説明が青いボタン形式で表示されています。
数秘占い🔮生まれた日で分かる金運と向いてる仕事😙💗
生まれた日で、金運や向いてる仕事っていうのも繋がりであったりするんですよね☺️✨ やっぱりそれは、前世や過去世の繋がりが来ることがあります🫣 しかし、金運や仕事などは自分の力でなんとでもなりますよ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 面白いなぁ〜ちょっと分かるかも! って楽しんでもらえたら嬉しいです🫶 #2026年楽しむ宣言 #2026占い #隠れた本性占い #今年の願いを叶える #数秘占い
いずみ🌙🐾

いずみ🌙🐾

439件の「いいね」

ありがとう
#2026年楽しむ宣言 スタッフから頂きました。 断捨離していたらあったそう。 よーく見て!可愛い🩷 #わたしの愛する日常 #うちのお金事情 #わたしの家族時間 #暮らしの神発見
ハッピーライフ🍀

ハッピーライフ🍀

146件の「いいね」

何歳になっても☝️いつまでも若々しくいたいですね🔆わたしも同感です🤗
#アンチエイジング #2026年楽しむ宣言 #わたしの愛する日常 #コメント大歓迎 #私の一人時間 【老化とは何か】 老化は☝️筋力、神経伝達速度、肺活量、病気への抵抗力などが低下することを含みます🙌肌のたるみ、視力低下、聴力低下なども含まれ、これらは☝️「生理学的老化」と呼ばれます。また☝️遺伝的要因や外部からのストレスによって🙌環境への適応能力が低下することも老化の一因とされています🙋‍♂️
こぶら

こぶら

162件の「いいね」

\ 飽きるやろってくらいリピしてる / 簡単キーマカレー🍛🥄
\ 飽きるやろってくらいリピしてる / 簡単キーマカレー🍛🥄 「何も考えたくない」って時にも おすすめの超超楽ちんなキーマカレー🌛♡ ぽんぽん野菜入れて(余ったのとか消費できる笑) 煮込むだけ🥕🧅やってみてね🤳🏻 🏷️ラッシーは以下の材料を混ぜました! ・無糖ヨーグルト 100g ・牛乳 100ml ・レモン汁 小さじ1 ・はちみつ 大さじ1 ・冷凍マンゴー 100g(解凍して潰す) 👛1人前150円(4人前で計算しています) ⏰15分 ✎﹏材料(4〜5人分) ・合挽き肉 300g ・玉ねぎ 1個 ・にんじん 1本 ・カレールー 1/
みずき | 結婚1年目の節約レシピ

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47歳ひとり旅デビュー戦
ひとり旅淋しくないの? 47歳ひとり旅デビュー戦してきました🙌🏻 私も最初は淋しいって思ってたんだけど、 まさかの失敗続きで、淋しいを感じる余裕なかったです笑 「そうだ、京都に行こう」 フッと思い立って前日に決めました✨ お正月だし、初詣も兼ねて 行き先は伏見稲荷大社へ⛩️ 聞いたことあったけど、行ったことはない なんのご利益があるのかも知らずに決めました🤭 交通費は安く!と検索してたら、 高速バスだと名古屋から往復4900円✨✨ 激安過ぎる🙌🏻(平日はもっと安いみたい👍) でも、前日だし席がなかったら諦めよう… と見てみたら…なんと残り一席💨
ちぃ/40代おひとりさま生活

ちぃ/40代おひとりさま生活

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子供の頃に流行ったモンタージュ遊びの顔パーツ表。顔、目、鼻、口、髪、眉、頬のパーツが番号ごとに描かれ、黄色い丸と矢印で一部が強調されている。上部には「うわ懐かしい!」の文字が赤く表示されている。
おもわず笑った🤣懐かしいモンタージュ遊び💗
子供の頃に流行ったモンタージュ遊び、ふと思い出して懐かしくなり、家族みんなでやってみました😂❤️ どんな遊びかというと、こんな風に適当に「いろんな顔のパーツ」と「番号」を書いて表を作って、参加者には表は見せずに「目は何番?口は何番?」と聞きながら絵を組み合わせて描いていって、最後に出来上がったヘンテコな絵を見て笑うっていう遊びです🤣👍🩷 お正月にやる「福笑い」に、ちょっと似てるかもしれないですね🤩 そして、出来上がった絵が2枚目です🙌 私や子供たちの仕上がりはなかなかヒドイものでしたが(特に私😂)、ダンナのだけはなんか可愛らしくできてちょっと悔しいです😂❤️ やってみる
🐈カエラ🐈‍⬛

🐈カエラ🐈‍⬛

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【雪苺娘って知ってる?】
——————*・゜゚・*:.。..。.:*・⑅◡̈*—————— こんにちは!YOKOです🥰 このアカウントでは \ かわいいっ!作ってみたい!/ と思ってもらえるようなおうちスイーツを発信中 いいね、保存、コメント、嬉しいです♡ お気軽にどうぞ✨ ——————*・゜゚・*:.。..。.:*・⑅◡̈*—————— あっという間に2026年🐎 今年もよろしくお願いします✨ 2026年初投稿は、実家に手土産として持って行った 雪苺娘🍓✨ コンビニスイーツでも大人気、なはず! みんな知ってる? 家族にも大好評でした🥰 それでは作り方💁‍♀️ ■ 求肥(6-8
YOKO⑅◡̈*おうちカフェ

YOKO⑅◡̈*おうちカフェ

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バースデーカップケーキとキャンドルが描かれ、「生まれた日で分かる 前世のカルマ 今世の宿題が」というタイトルが書かれた画像です。
「今世の宿題」と題された、01から08までの数字に対応する前世のカルマによる性格や行動の傾向がリスト形式で示されています。
「今世の宿題」または「今世の課題」と題された、09から16までの数字に対応する前世のカルマによる性格や行動の傾向がリスト形式で示されています。
数秘占い🔮全部前世のカルマのせい😤
なんで自分ってこんなんなんだろ〜? って直したいけどなおらない部分は、前世のカルマがあるからかもしれません。 今世にこの感情の癖を持ってきたという事は 今度こそ、ここの部分を見つめ直すんだぞ、という メッセージだったり…🫣 なんにせよ、罪という事ではなく 今世でこの部分を見つめ直すと、もっと上手く生きれるよ🎶 っていう風にとらえてもらえるといいと思います。 ま、全部カルマのせいってことにしておけば いいんじゃないでしょうかね٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ ぜひ楽しんで見てね🫶 #2026年楽しむ宣言 #2026占い #今年の願いを叶
いずみ🌙🐾

いずみ🌙🐾

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ジブリパークの大きなトトロの像の前に立つ女性が写っており、「行く前にこれ見て!1日で全エリア攻略プラン」という文字が重ねられています。
ジブリパークの午前中のスケジュールを示す画像で、「魔女の谷」のグーチョキパン屋の外観とパン、ハウルの城が写っています。
ジブリパークの午前中のスケジュールを示す画像で、オキノ邸でほうきに乗る女性、ジブリの大倉庫の入り口、なりきり名場面展の様子が写っています。
【ジブリパーク】全エリア攻略⭐️1日のスケジュール
1日でジブリパーク全エリア攻略するスケジュールをご紹介! ジブリパーク 魔女の谷と大倉庫がボリューム多いので、 どちらかを午前中にしておくと安心です。 公園内はかなり広いので、歩きやすい靴と 敷地内のバスも活用するとスムーズに移動できます🚶🎈 参考にしてみてね⭐️ 👇🏻名古屋おすすめスポットはこちらもチェック!👇🏻 https://v.lemon8-app.com/s/AgScxyhdwx #テーマパーク攻略 #お出かけスポット #ジブリパーク #2026年楽しむ宣言 #旅行スポット
Rina | 絶景トラベラー

Rina | 絶景トラベラー

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2026年、運命を激変させる12星座別の「神」アクション✨
2026年、あなたはどんな自分になりたいですか? 「今年こそは変わりたい」と思っているなら、 まずは星座別の「神アクション」を取り入れてみて。 運気が停滞しているときは、 日常のほんの小さな「動き」を変えるだけで 驚くほど現実は動き出します。 例えば… 乙女座さん:溢れる情報を一度遮断して、自分だけの時間を持つ。 山羊座さん:不要なものを捨てて、新しい豊かさが入る隙間を作る。 これだけで、あなたの引き寄せ力は爆上がりします。 2026年は、我慢するのをやめて、 自分を輝かせるアクションを最優先してください。 忘れないように【保存】して、毎日見返して
黒猫占い

黒猫占い

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やりたい事がない正体
周りがキラキラして見えると、焦りますよね。 でも、その「焦り」の正体は、高すぎるハードルにあります。 • 【MBA bear's Analysis】 1. 最初から「役に立つこと」を探さない 2. 「他人評価のすごいこと」をゴミ箱へ 3. 1円にもならない「無駄」を自分に許す • やりたいことは、もっとくだらなくて、地味なものでいい。 「気づけばやってしまっていること」に目を向けてみて。 • #Lemon8メンタルケア #やりたいことの見つけ方 #着ぐるみMBA #自分軸 #2026年楽しむ宣言
着ぐるみMBAまきお

着ぐるみMBAまきお

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垣谷美雨著「もう別れてもいいですか」の表紙。キッチンで窓の外を見る女性のイラストが描かれ、中央公論新社から出版されている。
垣谷美雨著「もう別れてもいいですか」の裏表紙。バーコードとISBN、定価1600円+税の表示があり、部屋の内部のイラストが描かれている。
「離婚したい。でも、お金がない」というキャッチコピーと、「『老後の資金がありません』の著者が女を奴隷扱いする男たちとの決別を描くベテラン主婦のハッピー離婚戦線」という説明文が写っている。
もう別れてもいいですか
#2026年楽しむ宣言 #わたしの愛する日常 #わたしの家族時間 こちらは予約してなかったんだけど、ちょっと気になってたから借りた1冊😙
マイママ

マイママ

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クリスタル飾りの木とカラフルな刺繍のお守りが並ぶ、福母八幡宮の癒しスポット。タイトル「可愛らしい癒しのパワースポット 福母八幡宮」が重ねられている。
「いろは守り」と書かれた手書きの案内板がある、色とりどりの刺繍が施されたお守りの陳列棚のクローズアップ。
�緑豊かな木々を背景に、白いレース模様の可愛らしいお守りを指でつまんで見せている様子。
【福母八幡宮】佐賀県の可愛らしい癒しパワースポット♡♡♡
佐賀県の大町町にある『福母八幡宮』⛩ 神功皇后を祀る「福の母」として知られる、安産・子育て・厄除けにご利益のあるパワースポットです。866年創建の歴史ある神社で、緑豊かな境内は心穏やかになれる癒しの空間。月替わりの限定朱印や、可愛らしい鳩守りも人気です🕊𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ 今話題の"世界に一つだけのお守り”もありましたよ❁⃘*.゚ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【いろは守り】 初穂料:1,500円 一つとして同じ柄はありません。 お好きな柄を直感でお選び下さい。 ご自身の願いを記した"願い紙"を入れて世界に一つだけのあなたのお守りを... ┈┈┈┈
にこ★グル

にこ★グル

82件の「いいね」

すき家のカスタム定食として、ご飯、牛皿、納豆、生卵、味噌汁、漬物、海苔が茶色のトレーに並べられた和定食の写真です。箸が味噌汁の器に置かれています。
#2026年楽しむ宣言
すき家の600円カスタム定食
user24004421569141

user24004421569141

1件の「いいね」

米倉涼子
そんなウワサあったけど そーなのね💦 #2026年楽しむ宣言 #わたしの愛する日常 #わたしの家族時間 #我が家の暮らし革命 #芸能
ゆーり

ゆーり

140件の「いいね」

豚の貯金箱からお金が流れ出る様子と、手がお金を入れる様子が描かれ、「お金の流出を防ぐ おまじない 浄化」という文字が配置されています。背景は星が輝く夜空です。
暗い青色の背景に、「今日からできるお金の流出を止める浄化」というタイトルと、「手と金運の浄化」「塩で金運リセット」「お財布の結界」という3つの浄化方法がリスト形式で書かれています。
暗い青色の背景に、「浄化中に「急に使いたくなる衝動」がでてきたらあと一歩」というメッセージが書かれており、浄化の過程における注意点を伝えています。
必見✨🧹 今日からできるお金の流出を止める浄化
「お金の出ていく流れを止めて、安定させる浄化」紹介します これは派手じゃないけど、効き目が長いと言われていますよ。試してみてください。 🌊① 手と金運の浄化(1分) 帰宅後 or 寝る前に👇 1. 手を水で洗う 2. 最後に一瞬だけ水を見て 3. 心の中で 「不安から使っていたお金の流れを、ここで終わらせます」 👉 「無意識の出費」を切る浄化。 🧂② 塩で金運リセット(週1) • 小皿に塩をひとつまみ • それを見ながら 「不要なお金の癖は手放します。必要な豊かさ
愛灯-あかり-

愛灯-あかり-

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母は強し✨メンタルが強いママの特徴🤱
「メンタル強いママ=鋼の心」 だと思ってた、過去の私🙋‍♀️ 実際はぜんぜん違って、 ✔ 自分の地雷を把握してる ✔ 無理な人からは静かに距離を置く ✔ イライラしても立て直しが早い 簡単そうに見えて実際は結構むずかしい🤨 比べない、抱え込まない、1人で頑張らない これができるようになると 子どもにも自分にも優しくなれる♡ ちなみに私は 「余裕がない原因=時間とお金」 って気づいたところから 人生ラクになりました🫶 同じように ✔ 毎日イライラ自己嫌悪 ✔ 頼るのが苦手 ✔ もっと心に余裕ほしい ってママは、 他の投稿にも 私の
のぞみ/悩みを抱えるママの味方

のぞみ/悩みを抱えるママの味方

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【ユニクロお値下げ】コレ大正解でした
12月に購入したコレ…大正解でした🥹 初詣、朝ラン、お出かけ時など普通だけど幸せだなぁ〜と感じる日々にに大活躍〜! まだまだ2月も冷えるので使っていくよ #わたしの愛する日常   既に3,000円お値下げされてるのでぜひチェックしてみてね。 今年もお得で高見えするアイテム見つけて楽しんでくよ! 158cm/骨格ウェーブ 【ユニクロご紹介アイテム】 ✔︎ シームレスダウンショートコート (商品番号:481137) ¥ 17,900→お値下げ ¥14,900 #うちのお金事情 #ユニクロ購入品 #2026年楽
なみー

なみー

144件の「いいね」

白いTシャツを着た若い男性たちが大勢で写っている集合写真です。皆笑顔でカメラを見ており、様々な髪型や髪色のメンバーがいます。
誰だかわかる?
若い🌱🤣 #2026年楽しむ宣言 #わたしの愛する日常 #わたしの家族時間 #我が家の暮らし革命 #なんだか懐かしい
ゆーり

ゆーり

225件の「いいね」

夕焼け空の下、木の下のベンチに座る人のシルエットが描かれ、「99%の人が最期の時に後悔すること」というタイトルが中央に表示されています。
夕焼けの桟橋に立つ人のシルエットを背景に、「1.健康を当たり前だと思った」「2.ありがとうを伝えれば良かった」「3.自分らしく生きれば良かった」という後悔の項目が説明文と共に記されています。
夕焼けの桟橋に立つ人のシルエットを背景に、「4.家族との時間を作れば良かった」「5.もっと親孝行すれば良かった」「6.仕事ばかり優先しすぎた」という後悔の項目が説明文と共に記されています。
後悔の少ない人生を送るために!
多くの人が 最期の時を間近に控えたときに 振り返るのは 仕事の成果や蓄えたお金ではなく 👉自分の人生に満足できたか 👉大切な人達との時間を大切にできたか 👉自分自身の心に正直に生きれたか ということ。 後悔をできるだけしないために ☑️自分に正直に生きる ☑️感謝を伝える ☑️健康を大切にする ことが、とても大切✨ 「もっと早く気づいていたら…」と 後悔しないために 「明日がある」と思わず 今日を大切に生きていきたいですね😊 最後まで見てくださって ありがとうございます☘️ ✴‥‥‥‥‥‥✴‥‥‥‥‥‥✴‥‥‥‥‥‥✴‥‥‥‥‥‥✴‥
りんか | SNSで人生変えたママ☘️

りんか | SNSで人生変えたママ☘️

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「GPスペシャル」のマッサマンとダテサマンが屋外でポーズをとっています。マッサマンは赤いスーツとヘルメット、ダテサマンは白いフリル衣装と王冠を身につけており、背景には「マ」の文字が見えます。
GP✨マッサマンVSダテサマン🥳
皆さんGPスペシャル見ましたか?ついにダテサマンが参戦しましたね!昨日は面白すぎてお腹抱えて笑いました🤣2人共、可愛過ぎます🧡♥️ #福よ来い2026 #2026年楽しむ宣言
まみ

まみ

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