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肌の仕事のヒント🧚‍♀️持続朝晩✨🤏🏻、波打たない、ふっくらしない!!!

NARS-ライトリフレクティングセッティングパウダーフェアリースキンはとても美しいですが、一人ではコントロールできない場合があります。メイクをロックするために固定スプレーを使用する必要があります

YSL-All Hours Foundationこれは真ん中でコントロールしますが、肌は美しいです。高価に仕上げます。

利点-POREfessionalフェイスプライマーあなたがそれを制御することについて尋ねるならば、この空は非常に制御可能ではありませんが、これの利点は肌をぼかすことは非常に美しいです。

THREE-究極のルーズパウダーは美しい肌で、日陰のない細かいパウダーの質感です。

ジェントルカラー-フィクシングスプレーマットフォーミュラは、油性混合肌の人に適しています。これはそれを100/10で制御します。マットな肌を使用し、乾燥しすぎず、硬すぎず、顔が少なく、日中に顔を拭く必要はありません。実際には、ルーズパウダーセットを使用する必要はありません。また、メイクを最大24時間持続させるのにも役立ちます。これは非常に問題があります。それを愛のアイテムに変えてください。🫶🏻

HOUR GLASS-バニッシュエアブラシコンシーラーカバーアップシルキーグリップ

#メイクアップして、それをコントロールする #仕事のメイク #フィクシングスプレー #ジェントルカラー #繰り返し、繰り返さない

2025/8/11 に編集しました

... もっと見るสำหรับผู้ที่ต้องการให้งานผิวติดทนและคุมมันได้ดีตลอดวัน การเลือกใช้ไอเท็มที่เหมาะสมมีความสำคัญอย่างยิ่ง โดยเฉพาะสเปรย์ล็อคเมคอัพแบบ Matte ซึ่งจะช่วยลดความมันส่วนเกินบนใบหน้าและยืดเวลาการติดทนของเครื่องสำอางได้อย่างยอดเยี่ยม เช่น Gentle Colors Fixing Spray ที่ตอบโจทย์การควบคุมความมันและช่วยล็อคเมคอัพให้ติดทนนานถึง 24 ชั่วโมงโดยไม่ทำให้ผิวแห้งตึงหรือเป็นคราบ นอกจากนี้ การใช้แป้งฝุ่นแบบบางเบาและเนื้อแมตต์ เช่น THREE Ultimate Loose Powder จะช่วยให้ผิวดูนวลเนียนและไม่โป๊ะขณะเซ็ตเมคอัพ ส่วนไพรเมอร์อย่าง Benefit The POREfessional Face Primer จะช่วยเบลอรูขุมขนและทำให้ผิวเรียบเนียน เหมาะสำหรับผู้ที่มีรูขุมขนกว้าง ในขณะที่รองพื้น YSL All Hours Foundation มอบการปกปิดปานกลางพร้อมฟินนิชผิวดูแพงและควบคุมความมันในระดับกลาง การเตรียมผิวก่อนแต่งหน้าก็มีส่วนสำคัญเช่นกัน ควรบำรุงผิวด้วยมอยส์เจอไรเซอร์ที่เหมาะกับสภาพผิว เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวแห้งลอกและช่วยให้เครื่องสำอางแนบติดผิวได้ดีขึ้น การใช้คอนซีลเลอร์คุณภาพสูง เช่น HOURGLASS Vanish Airbrush Concealer ก็ช่วยเพิ่มความเนียนกริบและช่วยซ่อนจุดบกพร่องได้อย่างแนบเนียน โดยไม่ทำให้เกิดคราบหรือเลอะง่าย สรุปได้ว่า การเลือกไอเท็มที่เหมาะสม ผสานกับการใช้เทคนิคการเซ็ตเครื่องสำอางและล็อคเมคอัพอย่างถูกวิธี จะช่วยให้งานผิวติดทนตลอดวัน คุมมันได้ดี ไม่หยือ ไม่บวมหรือเป็นคราบ และยังคงความสวยดูแมตต์อย่างเป็นธรรมชาติ เหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการแต่งหน้าออกงานหรือใช้ในชีวิตประจำวันอย่างมั่นใจ

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「10歳の発達 実は…」というタイトルが中央に配置され、子供の手元と白いカップが写っている画像です。記事の導入部分を示しています。
10歳の脳の状態と発達段階を説明する図解で、思春期の入り口、ホルモンバランスの変化、脳の各部位の発達度、感情のアクセルとブレーキの状態が示されています。
10歳特有の自己意識の爆発、メタ認知の急成長、自己肯定感の揺らぎ、自我の確立、体の変化への戸惑いを説明する図解です。
【10歳の発達】実は… #子育てのヒント
発達を知ると,応援する気持ちがこみ上げてきます。 イライラしたとき,ちょっと立ち止まってみよう🥹 この子はまだ,10年しか生きてない。 10歳は崖登りかもしれない。🧗‍♀️ 一緒に子育て楽しもう🫶🏻       #子どもの教育 #子供のいる暮らし #子育ての悩み #育児の悩み #子育てママ
のの⌇発達を味方にするママ👭

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🍮我慢ゼロで12kg痩せた私が、リバウンド防止に作ってるごほうびゼリー☕
今回のレシピは… 🌱冷蔵庫なしで固まる“ぷるぷるコーヒーゼリー”✨ 実はこの作り方、 昔おばあちゃんがよく作ってくれていた 「オレンジジュースにゼラチンを入れて、少しお湯を加えてから氷で混ぜて固めるゼリー」がヒントなんです🍊 冷蔵庫いらずで、氷を入れて混ぜるだけで固まるのが楽しくて… そのアイデアをコーヒーゼリーにアレンジしました☕️ 【材料(1個分)】 ▫️コーヒースティック…1本 ▫️ゼラチン…5g ▫️お湯…90ml ▫️氷…約90g ▫️ラカント液状…小さじ2(なくてもOK) 【作り方】 ① 耐熱容器にコーヒースティックとゼラチンを入れて混
ソル¦産後−12㎏→おやつでキープ中

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ピンク色の背景に黒い文字で「『いい男』は寂しい思いをさせない 実はこれでした」と書かれたタイトル画像です。
ピンク色の背景に黒い文字で「『大事にされてるはずなのに なんだか寂しい…』そんな気持ちになったことはありませんか?」と書かれています。
ピンク色の背景に黒い�文字で、本当にいい男は「言葉と行動」で安心をくれる人であり、寂しさを感じさせないための「習慣」として10の行動があることを示しています。
【必見】いい男は『寂しい思いをさせない』実はこれでした
いい男は「優しい」だけじゃなく 『寂しさを感じさせない言葉と行動』を持っています 今回は 女性を安心させる 男性の特徴を10個にまとめました 保存して 幸せな恋愛や結婚のヒントにしてください #大人の本音 #恋愛 #恋人 #心理学 #夫婦
心理技術 │ 金沢久幸

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木目調の床に散らばる千円札と五千円札が写っており、「パート・アルバイト必見」「2026年10月から手取りが減る!?」という文字が書かれた画像です。
「106万円の壁、終了」という見出しと、日本経済新聞の記事の一部が表示されています。記事は社会保険の「130万円の壁」について触れ、「パート・アルバイトの方は手取りが減る可能性があります!」と警告しています。下部には猫のキャラクターが描かれています。
「結論を先に」という見出しの下に、「年収じゃなく『労働時間』で決まる」「週20時間以上で社会保険ほぼ加入」「手取りが減る人が増える可能性」という結論が書かれています。ウサギのキャラクターがメガホンで話しています。
パート・アルバイト必見‼️2026年10月から手取りが減る⁉️
【106万円の壁、終了します】 これからは 👉「週20時間」が新しい基準 知らないと ✔ 手取り減る ✔ 扶養外れる ✔ 世帯負担増える 特に注意なのは 👉 106万〜130万円のゾーン ここ、かなり影響大きいです。 対策はシンプル👇 ・時間を抑える ・働き方を変える ・時給を上げる なんとなく働く時代、終わりです。 あなたはどうする? ❋•❋•❋•❋•❋•❋•❋•❋•❋•❋•❋•❋•❋•❋•❋•❋•❋•❋•❋ 4年前までお金にど素人だった、、💸 @せり|お金に詳しいママ美容師✄ 専門家じゃないからこそ! 難しい経
せり|お金に詳しいママ美容師✄

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もうここいった?ドライブデートにおすすめ🚗
おでかけプラン 島根横断コース おすすめコース:→出雲大社→稲佐の浜→宍道湖→中海→ 鮨かば 交通手段:車 費用目安:お寿司以外は全て無料  攻略のヒント ✅ 車必須 ✅ 中海中央の大根島は公園や停車スポットあります #レモポテトラベル #中海 #島根観光
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まずやるべきExcelの設定3選
本文にもまとめたよ👇 今回はまずやるべきExcelの設定3選をご紹介! 1.オートコンプリートの解除 ファイルタブの→オプション→詳細設定を開いて →オートコンプリートを使用するのチェックを外す これで勝手に入力されない! 2.クイックアクセスツールバー  よく使う項目はそのアイコンの上で右クリックして クイックアクセスツールバーに追加をしておくと時短! 3.自動保存の設定 ファイルタブの→オプション→保存を開いて 自動保存時間を1分 保存場所に適当なところを指定する ※1分にしてExcelが重くなった場合は3分程度にしておくのがおすすめです! ぜ
あっこ|ワーママのExcel•PC仕事術

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「一緒にいると疲れる人」10選
@ecto810.1 ◀︎ 心がふっと軽くなるヒントを毎日お届けしています🌿 ご覧いただきありがとうございます😊 ──────────── 💡 一緒にいると疲れる人 人間関係の疲れは 大きな出来事よりも 小さな違和感の積み重ねから 生まれることが多いものです。 話を聞いてくれない 自分の話ばかりする 責任を他人に任せる そんな関係が続くと 気づかないうちに 心は少しずつ消耗していきます。 でも大切なのは 「我慢し続けること」ではなく 自分の心を守る距離を ちゃんと持つこと。 あなたの心が軽くなる人
エクト|疲れた心の立て直し方

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袴と着物を着た人物の胴体部分が写っており、その上に「6歳の発達 実は…」という白い文字が重ねられています。画像下部には「@nono_kosodate」と「Lemon8」のロゴがあります。
「6歳の脳と心の発達マップ」というタイトルと、赤ちゃんを抱く母親、赤ちゃんの足と手、成長する子供と親のイラストが描かれています。0歳から6歳までの成長を振り返る文章が添えられています。
「【6歳の脳、今こんな状態】知ってた?」というタイトルで、脳の重さやシナプスの発達に関する説明、そして「感情コントロール」における6歳児の「できること」と「まだ難しいこと」がリスト化されています。
【6歳の発達】実は… #子育てのヒント #声掛け
発達をしると,子どもが生まれた時の、あの感謝の気持ちが戻ってきます。     あの日のかんしゃくも、 あの夜の泣き声も、 あの「なんで私だけ!」も、 ぜんぶ、成長だった。 ぜんぶ、今日につながってる🥹     ◌⑅⃝♡◌⑅⃝♡◌⑅⃝♡◌⑅⃝♡◌⑅⃝♡ ご卒園、おめでとうございます💐   ◌⑅⃝♡◌⑅⃝♡◌⑅⃝♡◌⑅⃝♡◌⑅⃝♡         #子育てママ #子どもの教育 #育児の悩み #発達 #子どものいる生活
のの⌇発達を味方にするママ👭

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76件の「いいね」

「11歳の発達 実は…」というタイトルが書かれた画像で、子どもの後頭部と髪の毛、白いカチューシャが見えます。
11歳の発達について、脳の状態や第二次反抗期のピーク、感情とコントロールのバランス、脳の大規模な「配線工事」が起きていることを図解で説明しています。
11歳の子どもができることとして、「言葉・コミュニケーション」「学習」「身体」「生活」「社会性」の5つの分野における具体的な成長と能力をリストアップしています。
【11歳の発達】実は…#子育てのヒント・声掛け
発達を知ると,そっーーと見守ることができます。 イライラしたとき,ちょっと立ち止まってみよう🥹 この子はまだ,11年しか生きてない。 この子の脳は,大工事中! 一緒に子育て楽しもう🫶🏻 #子育てママ #育児 #子どもの教育 #育児の悩み #こどものいる暮らし
のの⌇発達を味方にするママ👭

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141件の「いいね」

黒い背景に「50代から気づくべき 人生の正解 シリーズ①」という白い文字が書かれた画像。左下には「Lemon8 @kawase.t」のロゴがある。
黒い背景に「幸せの正体は 足し算ではなく 引き算にある」という白い文字が書かれた画像。左下には「Lemon8 @kawase.t」のロゴがある。
黒い背景に��「手に入れるより手放すことで心は軽くなる」「余白こそが人生を豊かにする最高の贅沢」などの白い文字が書かれた画像。左下には「Lemon8 @kawase.t」のロゴがある。
幸せの正体は、足し算ではなく引き算にある
50代からの「正解」とは、 若さを取り戻すことではない。 
焦らず、手放し、選び直し、続けること。 
他人ではなく「昨日の自分」に勝てたら、 それがもう人生の楽勝者。 
過去を誇り、今を味わい、未来を楽しむ。
その姿こそが、大人の成功の形。 #名言 #めいge 
 #人生 
 #ポジティブ #ぽji
ひだまりことば

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23件の「いいね」

体調不良で横たわる女性の背景に、「ママの体調不良 〜子どものきもち〜」という白い文字が書かれた画像です。
2歳の子どもがママの体調不良時に感じる「世界が壊れた」レベルのパニックについて、愛着理論や分離不安を交えて説明するイラストとテキストです。
3歳の子どもがママの体調不良時に抱く「わたしのせい?」という魔法的思考について、ピアジェの理論を基に解説するイラストとテキストです。
ママが体調悪い時、子どもの中で起きてること。#子育て #声かけのヒント
ママが体調悪い時、 子どもの中で何が起きてるのか。 2歳〜6歳を 発達段階別にまとめました。 子どもの反応って、 困った行動に見えるけど、 その裏では ちゃんと理由があることが多いです。 ・急にべったりする ・いい子になりすぎる ・優しくしたいのに荒れる ・急に不安を口にする これ、 ただのわがままじゃなくて 年齢ごとの発達の特徴として 見たほうがいいこともあります。 知らないままだと なんでこんな反応するの? なんで余計に大変になるの? って苦しくなるけど、 発達の段階を知るだけで 見え方が変わることって
のの⌇発達を味方にするママ👭

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27件の「いいね」

「心理テストでわかる 2026年 あなたに必要な開運テーマ」と書かれたタイトル画像。和風の飾り付けが背景に施されています。
心理テストの選択肢A〜Dが提示されており、A:鈴、B:虫眼鏡、C:ゲーム、D:扉のイラストと文字が並んでいます。
Aを選んだ人への2026年の開運テーマ「浄化」が説明されており、古いものを手放すことや開運アクションが記載されています。
2026年開運テーマ🎍あなたの心理占い🔮
2026年に向けて、どんなテーマがあなたにピッタリだったかな❓ 直感で選んだA〜Dに隠されたメッセージを受け取ってくださいね♡ 人にもお金にも恵まれ、健康でワクワクとトキメキが沢山起こる幸多き一年となります様に✨🕊️🌈 #毎日開運コツ #2026占い #隠れた性格占い #心理テスト #こころ健康チャレンジ
いずみ🌙🐾

いずみ🌙🐾

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あなたはどっち?
30代は、努力の差より 思考と習慣の差が出始める時期。 今の選択が明日のあなたをつくる。 あなたはどっち側に行く?🔥 #こころ健康チャレンジ #生き方 #習慣 #成功者の考え方 #30代 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 人生を変えるのは“自分を信じる力” 等身大の経験から 在り方と一歩のヒントを届けます。 「変わりたいけど、何から?」のあなたへ。 今日の1歩を、一緒に。🤍 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
misa⌇ 生きるを学ぶ

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水色の背景に「人生が豊かになる! 色んなリストを作ろう!」というタイトルが書かれたスライド。アカウント名「@kotoha_words_」も表示されています。
水色の背景に、両手に疑問符を浮かべた女性のイラストが描かれ、「人生が豊かになるリストってどうやって作るの?」という問いかけが書かれています。
夕焼けの海を背景に、両手でハートマークを作る人物のシルエットが描かれ、「未来がハッピーになる!夢が叶うリストの作り方」という内容が示されています。
色んなリストを作ろう!
@kotoha_words_ ▶ 心がちょこっと前向きになる習慣   ご覧くださりありがとうございます! ことはです💫 今日は人生を豊かにするリストについてご紹介👀   ビジョンボードもそうですが、夢をリスト化したものを 眺めるということも叶えるモチベーションアップに繋がるんですね🌸   あなたの叶えたい夢はなんですか?   ------------------------------------   このアカウントでは   🔹毎日をすこし幸せに過ごすヒント 🔹ツラい気持ちとの向き合い方 🔹私が私らしく在る生き方   こんなことを発信しています💫 私と一
ことは | 1日1mm前向きになる習慣

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好かれる行動20選🌸
この人、なんか好き。 一緒にいて居心地がいい。 って人、周りにいませんか? そんな好かれる人にたちに共通してるのは、 ちょっとした心遣いや、自然な優しさ😌 今回は、日常の中でできる "好かれる行動"を20個まとめました🍀 できそうなものから、 真似してみてね✨ #安心って最高 #コメントチャレンジ #好かれる行動 #好かれる人の特徴
ゆるり𓇼人生にゆとりつくる人

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天才!✨もう麺作るのにに鍋はいらない!😊✨
@heaco_kurashi ⁡ ⁡▲フォローして他の裏ワザも見てね! ⁡ ⁡⁡ ⁡⁡ ⁡⁡⁡ ⁡鍋でもうお湯は沸かさなくていい✨⁡ 麺の裏ワザ3選やったよ☺⁡ ⁡⁡ ⁡うどんも袋麺もパスタもこれで⁡ ⁡洗い物は食べた器だけ🍀⁡ ⁡⁡ ⁡簡単だから保存してやってみてね! ⁡⁡ ⁡ 𓈒𓏸𓈒꙳𓂃 𓈒𓏸𓈒꙳𓂃 𓈒𓏸𓈒꙳𓂃 𓈒𓏸𓈒꙳𓂃 𓈒𓏸𓈒꙳𓂃 最後まで見てくれてありがとう🌸*・ ずぼらママ〔 @haeco_kurashi 〕が ⁡ "ゆるっと暮らしを楽にする" ⁡裏ワザを発信中⋆⸜💡⸝⋆ いいね♡&フォロー︎︎🌼 していただけると嬉しい
ひーこ〻ずぼらママのライフハック

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「怒りを一瞬で消すカミワザ」9選
@ecto810.1 ◀︎ 心がふっと軽くなるヒント、毎日お届け中🌿 ご覧いただきありがとうございます😊 ─────── 💡 今日のテーマ 怒りを一瞬で消すカミワザ 9選 怒りって、 「考えすぎ」より先に 体が先に反応していることが多いんですよね。 だから今日は、 理屈よりも【反射でできること】を集めました。 イラッとした瞬間に、 ひとつでも思い出せたら十分です。 感情は消さなくていい。 流してあげればいいだけ。 ─────── 📌「これ使えそう」と思ったら保存 📲 フォローで、心の整え方を一緒に @ecto810.1 #心を整え
エクト|疲れた心の立て直し方

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「終活なんてまだ先の話でしょ?」 そう思っている50代のあなたへ 厳しいことを言いますが その油断が 未来のあなたを 苦しめるかもしれません 片付けに必要な「3種の神器」 ✅ 気力 ✅ 体力 ✅ 判断力 これらは 残念ながら年齢とともに 驚くほど低下します 今、判断をサボって とりあえず取っておくのは 未来の自分に 面倒な仕事を押し付けているのと同じ いわばゴミの熟成です(笑) 本当の終活は 終わりのための準備ではなく 今を最高に楽しむための余白づくり 身軽になれば新しい趣味や やりたかったことに 100%の
アン|50歳からの疲れない片付けと終活

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「上手くいくドライな人間関係 」10選
@ecto810.1 ◀︎ 心がふっと軽くなるヒント、毎日お届け中🌿 ご覧いただきありがとうございます😊 ─────────────── 💡今日のテーマ 「上手くいくドライな人間関係 10選」 人間関係は「近すぎても」「遠すぎても」難しいもの。 大切なのは、無理なく心地よくいられる“ちょうどいい距離感”です。 私も以前は、相手に合わせすぎて疲れたり、逆に距離を取りすぎて誤解されたりしました。 家族でも、他人でも、近づきすぎると摩擦が増え、離れすぎると心が通じなくなる。 けれど「適度なドライさ」を意識すると、自然と関係がスムーズになり、心も楽
エクト|疲れた心の立て直し方

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あの人の気持ちが分からなくて 不安になるときってありますよね 考えても答えが出ないときは 少し視点を変えるだけで 見え方が変わることもあります このリーディングが 何かのヒントになれば嬉しいです 気になってしまう時は プロフの占いも見てみてくださいね #タロット占い #恋愛占い #復縁 #複雑恋愛 #PR
ユメリ

ユメリ

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【赤ちゃんお出かけ神ワザ🍂絶対見て】
こんにちは♡ 2児ママのみりんです👶🏻🍼 ˗ˏˋ おくるみ 神ワザ ˎˊ˗ をご紹介✨ 朝晩ひんやりしてきたよね🍂 でも抱っこ紐のときは 冬用ケープはまだ暑そうだし ベビーカーではおくるみ使ったら 気づいたら落ちてたり 赤ちゃんが足で蹴っちゃうし… プチストレス そんなときに試してみて💕 ベビーカーver. おくるみをバーに通して折り返すだけ 風で飛ばないし、蹴られても落ちにくくなるよ✨ 抱っこver. 肩ベルトに通して、端っこどうしを結ぶと 抱っこひもケープに早変わり🎀 フードにもなるよ! おくるみで簡単にできるから 今
mirin_babymama

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【保存版】猫が安心する人の特徴 5選
猫は、空間だけでなく「人」も選んでいます。 もしあなたの周りに猫がよく集まるなら、 それはあなたが「安心できる余白(結界)」を 持っているという美しい証拠。 暮らしの波動を整える小さなヒントとして、 右下から保存して見返してくださいね。 プロフィールの奥に、空間と心を守るための 記録をそっと置いています。 —— Sennkou #猫のいる暮らし #自己理解 #自分を大切にする #丁寧な暮らし #保存版
Sennkou|ペット風水の専門家(鑑定歴20年)

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126件の「いいね」

茶色のタンクトップとチェック柄のワイドパンツを着た女性が笑顔でカップを持ち、タイトル「36歳、人生変わった 最強美人思考 5選」が重ねられた画像。
茶色のタンクトップとチェック柄のワイドパンツを着た女性の画像に、「日本に住みながらも気持ちはLA美女、36歳です 人は「設定」が全て!」という紹介文が重ねられている。
茶色のタンクトップとチェック柄のワイドパンツを着た女性の画像に、「朝のマインドセット」と、心の在り方が美しさの基本であるという説明文が重ねられている。
36歳、人生変わった 最強美人思考 5選
#36歳の垢抜け #人生変わった #最強美人思考 #大人女子の美学 #マインドチェンジ
dxchyoznary

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【Excel】オフにすべき設定
もっと時短したい人はフォロー↓ @hiro.shigotojutsu ──────────────── 仕事から人生に充実を✅ @hiro.shigotojutsu ──────────────── #エクセル #エクセル便利技 #エクセル関数 #事務職 #Excel
ひろ | 定時退社のExcel時短術

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自然がそっとくれる、生きるヒント
自然とともに生きることで、私たちは日々の小さな喜びや命の尊さを感じることができます。木々や風、雨や花のように、自然はやさしく生き方を教えてくれる存在です。忙しい日常の中でも、少し立ち止まって自然に耳を傾けると、心がほっと温かくなる瞬間に出会えるかもしれません。 #幸せの種 #言葉の力 #言葉
幸せの種

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【知識ゼロでもマネできる】
貯めてる人の行動にヒント💡
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ ✍️口座の分け方はコレ! ✅つかう口座 →まずは今ある口座を使えばOK👌 ✅ためる口座 →なければネット銀行で作ってみて☺️ スマホで、家にいても作れるよ🏠 経理の仕事してたのに、 自分のお金の管理は恥ずかしいほどサッパリ😭 たまたま見かけた雑誌で 【1000万貯める】特集があったから、 それをマネしたのが始まり🙋🏻‍♀️ ちなみに、そこに書いてたことの一つが ✅ふやす口座 を同時に作ること… でも、いきなり3個の口座は管理が大変💦 まずは「ためる」口座を分けるだけでも十分💫 ⏩次の投稿では、 口座を分けた後にやっ
かのこ

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知識で、人生の選択肢を増やすリハビリを
「知ってる?」 せん妄と高次脳機能障害の違い、ちゃんと説明できますか? 「急に意識レベルが変わった…」 「反応がいつもと違う…」 臨床でこんな場面、ありませんか? でも実際は ✔ せん妄なのか ✔ 高次脳機能障害なのか ✔ それとも別の要因なのか ここを曖昧なまま関わってしまうと、 評価もアプローチもズレてしまいます。 🌱 ポイントは“原因”と“経過”を見ること。 ・急性?慢性? ・日内変動は? ・注意障害が中心? ・意識レベルは安定している? こうした視点を持つだけで、 **「何となく」から「根拠のある臨床」**に変わります。
リハビリナレッジ

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【10歳の発達】パパ編〜パート2  #声かけ #子育てのヒント
大丈夫。 この時期にいちばん大事なのは、 「失敗しても認められている」という 経験の積み上げです。 怒鳴る前に こちらの言いたいことを言う前に、 一秒だけ止まって、 「前より○○がうまくなったな」 と言ってみてください。 パパに認められた記憶が、 子どもの脳に「挑戦していい」 という回路を刻みます。 それが10年後の粘り強さになります。 子育てのヒントになれば幸いです♡ #子育て #育児の悩み #子どもの教育 #発達 #子供のいる暮らし
のの⌇発達を味方にするママ👭

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2026年の双子座の運勢を示すタイトル画像。双子座のシンボル、星、月が描かれ、「GEMINI 2026 ふたご座の運勢」と書かれている。
2026年双子座の総合運を説明する画像。仲間、言葉、生き方のアプデート、土星、海王星、木星、天王星の影響について詳細が記されている。
2026年双子座の仕�事運に関する画像。スキルや言葉に価値をつけ直すこと、情報発信や学びを通じた仕事の広がりについて説明されている。
【2026年双子座 保存版】幸運の波にのる2026年のヒント
仲間・言葉・生き方を じっくり“アップデート”していく一年。 ここ数年の双子座さんは、 「頼まれごと」「情報」「人間関係」が多くて、 自分の時間や気力を削りながらも なんとか走り抜けてきた人が多いはず。 まずはここまで続けてきたことを、 ちゃんと自分でほめてあげてね。 2026年は、 「この人たちと、どんな言葉を交わして生きていきたい?」を決め直すタイミング。 2/17のみずがめ座日食は、 学び・海外・専門分野など「これから深めたい世界」を選び直す新月。 4月末ごろの天王星ふたご座入りは、 髪型・ファッション・肩書き・SNSアイコンなど、 “自分の
水鏡かれん ✦ 占いの部屋

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豆乳たんたんスープ
\もやしのしゃきしゃき食感が旨辛スープに絡む/ これからの季節に活躍する温かスープレシピ🥣 日中はまだ暑いけど、朝晩はだいぶ涼しくなりましたね😊 季節の変わり目、体調崩しやすい時期ですが具沢山スープ食べて体を整えていきましょう❣️ 4人分で636円‼️ 1人159円でできる✨ 【豆乳坦々スープ】を紹介😊 この味付けさえ保存しておけば、食材の味や旨みなど違っても バリエーションが広がります✨ 豆腐ともやしから水分でるので、他の野菜を使うときは水や豆乳で調整してね🥣 スープに合うおすすめ具材♡ ・キクラゲや小松菜 ・にんじん、じゃがいも 献立に困った
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食パン1斤 vs 菓子パン1個 コスパ比較
菓子パン1個より、食パン1斤のほうが… 1食コストで見ると 食パン27円 vs 菓子パン140円。 差額113円が毎日積もると 1ヶ月で約3,400円差。 しかも菓子パンは カロリー・糖質・脂質が高め。 腹持ちは良いけど血糖値が乱高下しがち。 食パン+卵+チーズなら 1食50〜70円で完成。 たんぱく質もしっかり摂れる。 子供のおやつにも 菓子パンを食パンサンドに置き換えるだけで 家計と健康の両方が整う。 =自己紹介= はるです。 4人家族の食費を月2万円台まで下げた ズボラ飯の記録を出してます。 ここでは、 ・材料費200円前後
はる|ただいまから15分ごはん

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山と緑の野原を背景に、「人生が変わるアドラーの教え 4選」という白い文字が書かれた画像です。下部にはLemon8のロゴとユーザー名「@yurulife2」があります。
薄いグレーの背景に、「人生はいつでも選べる」という見出しと、「過去がどうであれ、いま何を選ぶかがあなたをつくる。選択権は常に自分の手の中にある。」というアドラーの教えが書かれています。
薄いグレーの背景に、「課題の分離」という見出しと、「他人の評価は「他人の課題」。あなたは“自分の課題”にだけ集中していい。」というアドラーの教えが書かれています。
保存版|人生変わる言葉たち
. 悩んだ時、モヤモヤした時は “自分でコントロールできるもの” だけに 意識を向けると、心が軽くなる。 アドラーの言葉は、 人生を前に進めるためのヒントでいっぱい。 保存して、折に触れて読み返してみてください。 . #コメントチャレンジ #アドラー心理学 #人生を変える
ユル|𝑆𝑙𝑜𝑤 𝐿𝑖𝑓𝑒 🌛

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こじらせ恋愛「脳のバグ」のせいにするのは危険
アダルトチルドレンが 「こじらせ恋愛の原因は脳のバグ」 って片付けると危険です。 ますます自己否定を強めてしまいます。 脳のバグって例えば 「私は頑張らないと愛されない」 「私は嫌われる」 「私はひとりぼっちになる」 みたいな自分を追い詰めてきた思い込み。 今まで恋愛がうまくいかなかったのは 「脳の反応のせいですよ」って言われると なんか気が楽になりませんか。 でもアダルトチルドレンは注意してね。 私たちにとっては「脳のバグ」では片付けられなくて 「生存戦略」でもあるから。 「私は頑張らないと愛されない」って長年思い込んできて 「それは間違った
なつこ|こじらせパートナーシップ相談室

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旦那に妊婦体験やってみたら…
\妊婦体験は全国民にしてほしい😭/ 🫧 プレママ向け知識・出産準備 🫧 フォローはこちら▶︎【@machan_maternity01】 2024.12に 第1子の女の子を出産した まちゃんです𓎤𓅮 今回は旦那さんに 妊婦体験してもらったよ! 🌷おうちで妊婦体験する方法🌷 「お米5kg+水ペットボトル2L×1〜2本」を リュックに入れてお腹側に背負うだけ💓 お腹に約7kgの重りをつけて、 ✔︎ 靴下を履く ✔︎ 落ちたものを拾う ✔︎ 寝返りを打つ など、リアルな妊婦生活を再現🤰🏻✨ 7kgって… お米5kg+2Lペットボトル1本分くら
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出産準備のベビー服👶🏻
\出産準備で買うならこれ👇🏻/ 🫧 プレママ向け知識・出産準備 🫧 フォローはこちら▶︎【@machan_maternity01】 2024.12に 第1子の女の子を出産した まちゃんです𓎤𓅮 出産準備って初心者には難しいよね🥺 私も最初は「短肌着?コンビ肌着?」 「何が本当にいるの?」状態だったよ💭 そこで今回から 【冬ベビー用の出産準備】を 全8回でお届けするね🌿 検索魔の0歳児ママが 実際に育児してみてわかった リアルな意見もまとめていくよ🫶🏻✨ 𓂃𓈒𓏸𓐍𓂃𓈒𓏸𓐍𓂃𓏸𓐍 \ベビー服編/ ベビー服って名前も多くて、 「ど
まちゃん⌇後悔0の妊娠・出産ガイド

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「自分を大切にする」って実はコレです
「自分を大切にする」ってよく聞くけど 何をすればいいか難しくありませんか? 具体的に何をすればいいかをお話しします。 自分を大切にするって 「頭で考えること」じゃなくて 「身体で感じるもの」なんです。 例えば 肩の力がふっと落ちた 胸の奥がゆるんだ こうした 「ホッとした感覚」。 この感覚があるとき 私たちはちゃんと 自分を大切にしています。 やることはシンプル。 何をすると あなたの身体がホッとするのかを 探してください。 例えば 好きな香りの泡で 顔を丁寧に洗って ふわふわのタオルで ゆっくり拭くとき。
なつこ|こじらせパートナーシップ相談室

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あの人の気持ちが分からなくて 不安になるときってありますよね 考えても答えが出ないときは 少し視点を変えるだけで 見え方が変わることもあります このリーディングが 何かのヒントになれば嬉しいです 気になってしまう時は プロフの占いも見てみてくださいね #タロット占い #恋愛占い #復縁 #複雑恋愛 #PR
ユメリ

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「完全保存版 高保湿セラム 敏感肌さん&乾燥肌さん必見」というタイトルで、Torriden、medicube、SKIN1004、Biodance、Curél、Anua、Celladixなど14種類の高保湿セラムのボトルが並べられた集合写真です。
Anua PDRNヒアルロン酸カプセル100セラムとSKIN1004 プロバイオシカ インテンシブアンプルの製品写真と説明文。Anuaは潤ってぷるんとした肌になり、SKIN1004は赤みやゆらぎを落ち着かせると紹介されています。
キールズDS プレセラムとTIRTIR セラミック ミルクアンプルの製品写真と説明文。キールズは肌を柔らかくし、TIRTIRは乾燥でごわつく肌に潤いとツヤを与えると紹介されています。
\ 完全保存版 /高保湿セラムまとめ🫧🤍
乾燥・ゆらぎが気になる季節に🌸 ベタつかずにしっかりうるおう 敏感肌さん・乾燥肌さん向けセラムを厳選🫶✨ 朝夜使いやすいものばかりなので 毎日の保湿ケアにぴったり🪞💗 気になるものは 💾保存してあとでチェックしてね🧴💫 ━━━━━━✦━━━━━━━━━━━━✦━━━━━━ 新作コスメや限定コスメを中心に、ゆるっと更新しています❤︎ できるだけリアルに伝わるように紹介𓂃𓈒𓏸 フォロワーさんのメイク時間が、 ちょっと楽しくなるきっかけになりますように𓍯 ━━━━━━✦━━━━━━━━━━━━✦━━━━━━ #るみコスメ #高保
るみ🌙|美容オタクOL

るみ🌙|美容オタクOL

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夜3分で整う やさしい寝る前リセット術
夜は、1日の疲れが一気に押し寄せてくる時間。 片づけが残っていると、気持ちがそわそわしてしまうこともありますよね。 でも、全部をきれいにしなくても大丈夫。 “3分だけ整える夜家事” にしてみませんか? シンクの水気を切る、 テーブルの小さな面だけ拭く、 靴をそろえる… そんな 小さな一区切り だけで、 心がふっと落ち着いて、 翌朝がやさしくはじまります。 がんばりすぎない夜の整え方で、 自分をそっと労わる時間にしてみませんか? _____________ #スッキリ大作戦 #ゆる整え #夜家事 #暮らしを整える
aidog|家事がラクになるヒント

aidog|家事がラクになるヒント

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あの人の気持ちが分からなくて 不安になるときってありますよね 考えても答えが出ないときは 少し視点を変えるだけで 見え方が変わることもあります このリーディングが 何かのヒントになれば嬉しいです 気になってしまう時は プロフの占いも見てみてくださいね #タロット占い #恋愛占い #復縁 #複雑恋愛 #PR
ユメリ

ユメリ

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