2 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวที่เคยไปปรึกษาและรับบริการที่เอมม่าคลินิกแล้ว ผมพบว่าไม่ใช่แค่เทคนิคเสริมจมูกหรือการดูแลผิวที่ทำให้รู้สึกดีขึ้น แต่การดูแลด้วยความใส่ใจแบบใกล้ชิด เช่น การจับมือช่วยปลอบโยน ยังช่วยให้ความกังวลใจและความกลัวในระหว่างการทำหัตถการลดน้อยลงอย่างชัดเจน ในงานวิจัยที่อ้างถึงการจับมือสามารถส่งผลต่อสมองและลดความเครียด โดยใช้เครื่องสแกนสมอง FMRI ตรวจสอบพบว่าเมื่อมีการจับมือ ร่างกายจะปล่อยสารที่ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายและปลอดภัยมากขึ้น ซึ่งเป็นเหตุผลที่ทำให้ลูกค้าของเอมม่า คลินิก รู้สึกมั่นใจและมีพลังใจในการก้าวผ่านช่วงเวลาที่อาจจะเครียดหรือกลัวได้ง่ายขึ้น การเอาใจใส่ลูกค้าในระดับนี้นอกจากจะทำให้ผลลัพธ์ด้านความงามน่าประทับใจแล้ว ยังเสริมสร้างความรู้สึกเชื่อใจและความพึงพอใจที่ยั่งยืน ผมคิดว่านี่คือสิ่งที่คลินิกความงามควรให้ความสำคัญไม่แพ้เทคโนโลยีหรือเครื่องมือแพทย์เลยทีเดียว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ “มัดรวมแหล่งงานวิจัย ver.นักศึกษา” พร้อมไอคอนนักเรียนหญิงใช้แล็ปท็อปและแว่นขยายบนสมุดบันทึก
ภาพหน้าจอเว็บไซต์ ThaiJO (Thai Journals Online) แสดงช่องค้นหาและตัวกรอง พร้อมคำอธิบายลักษณะงานวิจัย การเข้าถึง และความเหมาะสมสำหรับนักศึกษาและนักวิจัยไทย
ภาพหน้าจอเว็บไซต์ ThaiLIS (Thai Library Integrated System) แสดงส่วนการสืบค้นข้อมูล พร้อมคำอธิบายลักษณะงานวิจัย การเข้าถึง และความเหมาะสมสำหรับผู้ที่หาวิทยานิพนธ์/งานวิจัยเฉพาะในมหาวิทยาลัยไทย
มัดรวมแหล่งงานวิจัยที่นี่ 👩🏻‍💻
มาค่าาา🙋🏻‍♀️⭐️ วันนี้เรามัดรวมแหล่งงานวิจัยที่จะช่วยให้ทุกคนที่กำลังทำวิจัยได้มีแนวทางในการทำวิจัย 📍สรุปความแตกต่างของแต่ละเว็บไซต์ 1.ThaiJO (Thai Journals Online) เจ้าของ/ผู้ดูแล: สำนักงานกองทุนสนับสนุนการวิจัย (สกว.) และหน่วยงานวิจัยไทย ลักษณะงานวิจัย: • เป็นฐานข้อมูลวารสารวิชาการของ
taⓂ️jai.toei

taⓂ️jai.toei

ถูกใจ 3173 ครั้ง

6 เทคนิคคิดบวกเวลาเจอเรื่องแย่ ๆ ที่งานวิจัยบอกว่า “ช่วยได้จริง”
เคยไหม? เจอเรื่องไม่ดีนิดเดียว แต่สมองพาไปไกลจนรู้สึกเหมือนทุกอย่างพังหมด 😢 จริง ๆ แล้ว “การคิดบวก” ไม่ใช่การหลอกตัวเองว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้น แต่คือการฝึกมองสถานการณ์ให้ครบถ้วนขึ้น เพื่อให้เรารับมือกับปัญหาได้ดีขึ้น 1. ถามตัวเองว่า “อะไรที่ยังไม่เปลี่ยน?” เวลามีปัญหา สมองมักเหมารวมว่า “ทุกอย
GoTryTell (ไป-ลอง-แล้วเล่า)

GoTryTell (ไป-ลอง-แล้วเล่า)

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพรวม AI ตัวท็อปช่วยงานวิจัย แสดงโลโก้ AI ต่างๆ เช่น ChatGPT, consensus, Scite, Research Rabbit, Jenni, Anissa ai, SCISPACE, Elicit, Zotero บนพื้นหลังสมุดบันทึกที่มีข้อความเขียนด้วยมือ
ภาพแสดงโลโก้และคุณสมบัติของ ChatGPT ที่ช่วยคิดหัวข้อ, เขียนบทนำ, สรุปงาน, แปลศัพท์ และ Elicit ที่ช่วยหาและสรุป paper จากงานวิจัยอัตโนมัติ
ภาพแสดงโลโก้และคุณสมบัติของ Anissa ai ที่ช่วยคิดหัวข้อวิจัย, ร่างเนื้อหา, Paraphrase, สรุปบทความ และ consensus ที่ช่วยค้นงานวิจัยพร้อมบอกหลักฐานรองรับ
Ai ช่วยงานวิจัยที่ไม่ควรพลาด✨
ทุกอย่างใช้อย่างรอบครอบ เป็นแค่ตัวช่วยเสริมในงานวิจัยของเราแนะนำอ่านทุกครั้งที่ Ai ทำข้อมูลให้นะคะ #ติดเทรนด์ #วิจัย #เด็กมหาลัย #งานวิจัย #นักศึกษา
ภูต้า👾

ภูต้า👾

ถูกใจ 1321 ครั้ง

เคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ สำหรับการเขียนงานวิจัย
#เขียนแบบ #ทำสรุป #essaywriting #letezdo #นักเขียนบทความ
krios

krios

ถูกใจ 416 ครั้ง

เซฟไว้เลย! ตัวช่วยเขียน Essay และงานวิจัย
#SaveThis #EssayHelp #ResearchHelp #StudyTokThailand #Altools
ปอยานุช สะอาด

ปอยานุช สะอาด

ถูกใจ 12 ครั้ง

เปลี่ยนดราม่าปวดหัวในออฟฟิศ ให้เป็น "งานวิจัย" 🔬
ทำไมคนทำงานถึงควรหยิบเอา Mindset ของ "นักวิจัย
เปลี่ยนข้อกล่าวหา เป็น "สมมติฐาน" (Hypothesis) 📝 เวลาเกิดปัญหา แทนที่จะเถียงกันด้วยความรู้สึก ลองเปลี่ยนมันให้เป็นสมมติฐาน เช่น "ที่โปรเจกต์ล่าช้า อาจเป็นเพราะโฟลว์การอนุมัติซ้ำซ้อน" จากนั้นก็แค่ไปเก็บ Data มาพิสูจน์ว่าจริงไหม วิธีนี้ช่วยตัดอารมณ์ออกจากปัญหาได้ทันที จัดระเบียบคว
Surapong Noothe

Surapong Noothe

ถูกใจ 0 ครั้ง

ใครสายดองงานวิจัย กองหนังสือท่วมหัว หรือต้องสรุปรายงานบ่อย ๆ บอกเลยว่าห้ามพลาดคลิปนี้🚨
วันนี้มาแจกสูตรลับ คอมโบ AI 2 ตัวที่พอฟีเจอริ่งกันแล้วบอกเลยว่าโหดจัด 1️⃣ NotebookLM ➡️ สายถึก มีหน้าที่อ่านและย่อยสรุปข้อมูลจาก PDF กองโตให้เราในพริบตา 2️⃣ Claude ➡️ สายสมอง รับหน้าที่เอาสรุปไปวิเคราะห์เชิงลึก สกัด Insight แพรวพราว และช่วยเราคิดไอเดียต่อยอดได้ทันที ในรูปสรุปแนวทางมาให้แล้ว 8 สถ
Wichai07

Wichai07

ถูกใจ 1 ครั้ง

งานเขียน งานวิจัย Essay ใช้วิธีนี้ได้เลย
ปังเวอร์ #EssayHelp #ResearchHelp #StudyTokThailand #นักศึกษา #WritingTips
Thapnee.

Thapnee.

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพปกบทความเกี่ยวกับการอาบน้ำใหญ่ตามงานวิจัยเพื่อการดูแลตัวเอง แสดงภาพคนสวมผ้าเช็ดตัวและเสื้อคลุมอาบน้ำ ผลิตภัณฑ์อาบน้ำ และข้อความ "Self care 101 อาบน้ำใหญ่ ตาม งานวิจัย" พร้อมไอคอนน่ารัก.
ภาพแสดงขั้นตอนการอาบน้ำใหญ่ตามงานวิจัย 4 ข้อแรก ได้แก่ อาบน้ำอุ่นก่อนนอน, หวีผมก่อนสระ, แปรงฟันก่อนล้�างหน้า และแปรงลิ้นพร้อมใช้ไหมขัดฟัน โดยมีข้อมูลอ้างอิงงานวิจัยประกอบ.
ภาพแสดงขั้นตอนการอาบน้ำใหญ่ตามงานวิจัย ได้แก่ Double Cleansing, การล้างหน้าด้วยโฟม และการสระผมอย่างถูกวิธี รวมถึงคำแนะนำให้หลีกเลี่ยงแชมพูที่มีส่วนผสมของพาราเบน โดยมีงานวิจัยอ้างอิง.
อาบน้ำใหญ่ตามงานวิจัย 📑🛁
อย่าเพิ่งคิดว่าตัวเองไม่สวย ลองอาบน้ำก่อน !! ✨🛁 วันนี้เรารวบรวมขั้นตอนการอาบน้ำใหญ่ หนึ่งใน Self-care routine ที่อิงตามหลักงานวิจัยจริงๆมาแชร์ให้เพื่อนๆดูน้าา หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับทุกๆคนนะคะ มารักตัวเองไปด้วยกันน้า #howtoglowup #ดูแลตัวเอง #กิจกรรมวันหยุด #selfcareroutines #การอา
Pihn•ปิ่น 🩰🐰

Pihn•ปิ่น 🩰🐰

ถูกใจ 1803 ครั้ง

อ่านงานวิจัยไม่ปวดหัวอีกต่อไป! มารู้จัก AlphaXiv ช่วยสรุปเปเปอ
อ่านงานวิจัยไม่ปวดหัวอีกต่อไป! มารู้จัก AlphaXiv ช่วยสรุปเปเปอร์และแชทถามตอบ PDF ได้ ไปลองใช้กันฟรีๆ เลย #peesamac #AlphaXiv #AIสรุปงานวิจัย #ตัวช่วยเรียน #สายวิจัย #เด็กปโท
Peesamac

Peesamac

ถูกใจ 10 ครั้ง

เจาะลึกงานวิจัยทางทหาร! ยุทธวิธี "ฝูงขีปนาวุธ" โจมตีเรือรบเป้าหมายจากระยะ 2,900 กม. 🚀⚓️
เจาะลึกงานวิจัยทางทหาร! ยุทธวิธี "ฝูงขีปนาวุธ" โจมตีเรือรบเป้าหมายจากระยะ 2,900 กม. 🚀⚓️ มีรายงานการศึกษาด้านการป้องกันประเทศของจีนที่น่าจับตามองอย่างมากครับ! งานวิจัยนี้ได้จำลองสถานการณ์ว่า "ฝูงขีปนาวุธ" (Missile Swarms) ที่มีการประสานงานกันอย่างเป็นระบบ จะสามารถใช้ปฏิบัติการโจมต
DEEPKUB

DEEPKUB

ถูกใจ 0 ครั้ง

How to มีเสน่ห์ตามงานวิจัย
มาดูกันค่ะว่าเรามีเสน่ห์ตามนี้หรือไม่ แนนคัดมาให้แล้วค่ะ 💖🫶🏻🎀✨ #เสน่ห์ของผู้หญิง #เพิ่มเสน่ห์ #ติดเทรนด์ #วิธีเพิ่มเสน่ห์
ทัชชาชา

ทัชชาชา

ถูกใจ 303 ครั้ง

6 สมุนไพรดูแลตับ มีงานวิจัยรองรับ
วันนี้คุณดูแลตับดีพอแล้วหรือยัง? ถ้าไม่.. ลองอ่านเรื่องนี้ แล้วคุณอาจเปลี่ยนใจ! หลายคนอาจจะเคยได้ยินเรื่องค่าตับสูง หรืออาการอ่อนเพลียที่ไม่ทราบสาเหตุ นั่นแหละคือสัญญาณเตือนว่าตับของคุณอาจจะกำลังเหนื่อยล้า และถ้าเราไม่ดูแลมันตั้งแต่วันนี้ ปัญหาอาจจะลุกลามใหญ่โตได้ 🔥 งานวิจัยชี้ว่า… การกินอา
ปิ๋วพยาบาลดูแลตับ

ปิ๋วพยาบาลดูแลตับ

ถูกใจ 22 ครั้ง

20 ประโยคที่คนรักอยากได้ยินมากที่สุด อิงตามหลักจิตวิทยาและงานวิจัย
1. "ขอบคุณนะที่มีเธออยู่ในชีวิตเรา" (วิจัยพบว่าการแสดงความซาบซึ้งใจ หรือ Gratitude เป็นรากฐานของความสัมพันธ์ที่ยืนยาว) 2. "เรารู้สึกปลอดภัยที่สุดเวลาอยู่ใกล้เธอ" (ตอบสนองสัญชาตญาณพื้นฐานของมนุษย์ที่ต้องการเป็นที่พึ่งพาและปกป้องคนรัก) 3. "ไม่ว่าเธอจะเจออะไรมา หั
Mamuinobie

Mamuinobie

ถูกใจ 18 ครั้ง

"สุภาพบุรุษที่แท้จริง"20 วิธีสังเกตผ่านพฤติกรรมสะท้อนสันดานดิบ อิงตามหลักจิตวิทยาและงานวิจัย
1. การปฏิบัติต่อคนที่มีสถานะต่ำกว่า (The Waiter Test) งานวิจัยชี้ว่าคนเรามักเผยธาตุแท้เมื่ออยู่กับคนที่ไม่มีผลประโยชน์ให้ สังเกตวิธีที่เขาคุยกับพนักงานเสิร์ฟ คนขับรถ หรือคนกวาดถนน หากเขาสุภาพและให้เกียรติ แปลว่าเขาเป็นคนเนื้อแท้ ไม่ใช่แค่สร้างภาพ 2. วิธีการจัดการกับความโกรธ (Emotional Regulatio
Mamuinobie

Mamuinobie

ถูกใจ 33 ครั้ง

รวม 9 ความรู้ทางการเงินที่มีงานวิจัยและข้อมูลอ้างอิงรองรับที่คนทั่วไปควรรู้‼️🤓
หลายคนใช้เวลาเกือบทั้งชีวิตหาเงิน แต่ไม่เคยใช้เวลาเรียนรู้เรื่องเงิน ทั้งที่ตัวเลขเหล่านี้มีงานวิจัยและข้อมูลรองรับจริง ยิ่งเข้าใจเร็ว ยิ่งมีโอกาสสร้างความมั่นคงทางการเงินได้เร็วขึ้น เซฟโพสต์นี้ไว้ทบทวน และแชร์ให้คนที่ควรรู้เรื่องนี้ ✨ . . เซฟโพสต์นี้ไว้ใช้ภายหลัง และติดตามช่องไว้ ถ้าคุณ
BoomBalance | การเงิน&จิตวิทยา

BoomBalance | การเงิน&จิตวิทยา

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพรวมของ 5 ทริคหลับไว สรุปจากงานวิจัยและพอดแคสต์สุขภาพ แสดงภาพคนทำงานกับแล็ปท็อป, ขวดน้ำข้างเตียง, หนังสือกับเทียนบนเตียง และเตียงนอนที่จัดไว้อย่างดี
ภาพแล็ปท็อปและแก้วกาแฟบนเตียง พร้อมข้อความ '1. ออกกำลังกาย + ตื่นเช้าให้เป็นเวลา' อธิบายว่าการออกกำลังกายและตื่นนอนเป็นเวลาช่วยให้หลับง��่ายขึ้นและปรับสมดุลวงจรการนอนหลับ
ภาพแล็ปท็อปและแก้วกาแฟบนเตียง พร้อมข้อความ '2. ลดแสงฟ้า (Blue Light) ก่อนนอน 1–2 ชม.' เน้นย้ำว่าแสงสีฟ้าจากหน้าจอส่งผลต่อการหลั่งเมลาโทนิน และแนะนำให้ลดการใช้จอหรือใช้แว่นกันแสงฟ้า
5 ทริค หลับไว ตามงานวิจัย+พอดแคสต์สายสุขภาพ 🛏️💪🏻✨
เมื่อก่อนผมเป็นคนนอนยากมากและนอนดึกตี 2-3 ทั้งเล่นมือถือ ทั้งคิดงาน >> สุดท้ายคือ หลับไม่ดีตื่นมาปวดหัว ร่างกายอ่อนล้า 🫩 พอลองปรับตามงานวิจัย + พอดแคสต์สายสุขภาพ สรุปเลยว่า “การนอนดี” ไม่ใช่แค่เรื่องเตียง แต่มันคือพฤติกรรมทั้งวัน ⚡️ 🔻สิ่งที่ช่วยจริง🔻 💪🏻 ออกกำลังกาย + ตื่นเช้าให้เป็นเ
PETER.

PETER.

ถูกใจ 44 ครั้ง

ยกเวทแค่เกือบหมดแรง ได้กล้ามเท่าเล่นจนสุดจริงไหม? เจาะลึกสิ่งที่งานวิจัย "ไม่ได้บอก" คุณ
​งานวิจัยใหม่ยุคหลังๆมักจะสรุปว่า “การยกเวทเหลือแรงไว้ 2-3 ครั้ง (Reps in Reserve: RIR 2-3) ให้ผลในการสร้างกล้ามเนื้อ โตดีพอๆ กับการยกจนหมดแรง แถมยังปลอดภัยกว่า” ​คำถามคือ ในโลกความเป็นจริงของคนที่ต้องการพัฒนารูปร่างขั้นสุด ประโยคนี้ถูกต้องทั้งหมดมั้ย? ​1. กับดักคำว่า "ไม่มีนัยสำคั
อ.gundam

อ.gundam

ถูกใจ 21 ครั้ง

20 สิ่งที่ผู้ชายมองว่าผู้หญิงทำแล้วเซ็กซี่อย่างมีเสน่ห์ดึงดูด อิงตามหลักจิตวิทยาและงานวิจัย
ภาษากายและการเคลื่อนไหว (Body Language & Movement) • 1. การเสยผมหรือทัดหูเบา ๆ: พฤติกรรมนี้เป็นการเปิดเผยช่วงลำคอและใบหู ซึ่งในทางจิตวิทยาถือเป็นส่วนที่เปราะบางและน่าทะนุถนอม เป็นการส่งสัญญาณดึงดูดโดยไม่รู้ตัว • 2. การสบตาแล้วอมยิ้มก่อนหลบตา (The Flirtatious Glance): การจ้องมองอย่างมีความ
Mamuinobie

Mamuinobie

ถูกใจ 19 ครั้ง

งานวิจัยเผยว่าการแต่งหน้ามีผลต่อความสำเร็จของผู้หญิง
#จิตวิทยา #จิตวิทยาความรัก #องุ่นCHANNEL #ความรัก #การพัฒนาตัวเอง
rngoon_channel

rngoon_channel

ถูกใจ 3 ครั้ง

งานวิจัยที่ใช้ Essential oils กับสมอง 🧠
🌿 Melissa Essential Oil กับความจำและ neuroprotection งานวิจัยหนึ่งศึกษาผลของน้ำมันหอมระเหยจาก Melissa officinalis ต่อภาวะ ความบกพร่องด้านความจำที่ถูกกระตุ้นด้วย scopolamine ในโมเดลสัตว์ทดลอง นักวิจัยให้ Melissa essential oil กับสัตว์ทดลอง และประเมินการทำงานของสมองด้วยแบบทดสอบ เช่น Y-maze t
พี่กระรอก 06 2965 6593

พี่กระรอก 06 2965 6593

ถูกใจ 0 ครั้ง

5 อาหารที่งานวิจัยรับรองว่ายิ่งกินชะลอวัย
“หลายคนทาครีมแพง แต่ลืมไปว่า ‘อาหาร’ ก็สำคัญมาก! 5 อาหารที่มีงานวิจัยรองรับว่าช่วยชะลอวัย 1.อะโวคาโด – ไขมันดี ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ดูอิ่มฟู 2.บลูเบอร์รี่ – สารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยลดการเสื่อมของผิว 3.ปลาแซลมอน – มีโอเมก้า 3 ช่วยให้ผิวดูยืดหยุ่น 4.ถั่วอัลมอนด์ – มีวิตามิน E ช่วยปกป้องผิว
เลดี้ผู้หญิงอยากสวย

เลดี้ผู้หญิงอยากสวย

ถูกใจ 57 ครั้ง

ปลดล็อกพลัง Gemini AI ในงานวิจัย!
🚀 ปลดล็อกพลัง Gemini AI: ตัวช่วยขั้นเทพสำหรับงานวิจัยเชิงลึกและการเชื่อมโยงข้อมูล! 🧠💡 เคยไหม? ข้อมูลเยอะจนตาลาย เปเปอร์กองเป็นภูเขาแต่จับต้นชนปลายไม่ถูก! วันนี้จะมาแชร์ทริคเด็ดในการดึงศักยภาพสูงสุดของ Gemini AI เพื่อใช้ทำ "งานวิจัยเชิงลึก" ให้ข้อมูลเป๊ะ เชื่อมโยงเนื้อหาได้เฉียบคม และถูกต
Wisanu💰TDR

Wisanu💰TDR

ถูกใจ 1 ครั้ง

💡 สรุป 4 แนวคิด
 → จากงานวิจัยความสุขที่ยาวนานที่สุดในโลก
(💬ความสุขที่แท้จริง — เกิดจากอะไรแน่?” เงิน? ความสำเร็จ? หรือความสัมพันธ์?) “ความสุข…ไม่ใช่สิ่งที่ต้องตามหา แต่มันเกิดขึ้น เมื่อเรารู้คุณค่า ของสิ่งที่เรามีอยู่แล้ว” (Happiness…is not something to be sought after. It comes when we appreciate what we already have.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพปกแสดงหัวข้อ 'Howto เขียน Ref. ให้ไวและดี' สำหรับงานวิจัยและ Conference บนพื้นหลังห้องสมุดที่ทันสมัย มีชั้นหนังสือโค้งมนและผู้คนนั่งอยู่ด้านล่าง
ภาพแนะนำให้อ่าน Abstract และ Conclusion ของงานวิจัยก่อน เพื่อประเมินความเกี่ยวข้องและความน่าสนใจ ก่อนจะอ่านเนื้อหาฉบับเต็ม โดยมีฉากหลังเป็นห้องสมุดที่สวยงาม
ภาพอธิบายการสรุปภาพรวมงานวิจัย โดยระบุว่างานนั้นแก้ปัญหาอะไร ใครเป็นผู้ทำ ใช้วิธีไหน และได้ผลลัพธ์อย่างไร บนพื้นหลังห้องสมุดที่มีชั้นหนังสือโค้งมน
วิธีเขียน✒️ Ref./Related work/อ้างอิงในงานวิจัย🌿
จากครั้งแรกที่เราเขียนเรื่องวิธีหาหัวข้อวิจัยกันไปแล้ว หัวข้อต่อมาเราก็จะมาโฟกัสที่การเขียนอ้างอิงนั่นเอง( ´ ▽ ` )ノ อาจจะเป็นหัวข้อที่คนส่วนใหญ่คงใช้เวลาไปไม่น้อย เพราะเราก็เป็น( >Д<;) ขอให้มีความสุขกับการทำวิจัยงับ Good Luck(¬∀¬) #วิจัย #Lemon8ฮาวทู #เทอมนี้เอาอยู่ #เปิดเทอม #ผู้ช่วยว
Dream

Dream

ถูกใจ 16 ครั้ง

5 Summary เรื่องสุขภาพช่องคลอดผู้หญิงจากงานวิจัยในไทย
5 Summary เรื่องสุขภาพช่องคลอดผู้หญิงจากงานวิจัยในไทย แบบสาวๆ soft and wealth ไอซ์ชี่อยากบอกว่า ร่างกายที่สะอาดและสมดุล คือฐานรากของความมั่นใจแบบ Soft & Wealth นะคะ ไม่อยากพลาดความรู้เวลเนสเกรดพรีเมียมแบบนี้ กดติดตามไอซ์ชี่ไว้เลยค๊าาา!" 🩺💎 . #เภสัชไอซ์ซี่ #สุขภาพผู้หญิง #พัฒนาตัวเอ
ไอซ์ชี่ เจอนี่

ไอซ์ชี่ เจอนี่

ถูกใจ 0 ครั้ง

🐰ResearchRabbit: แผนที่ความสัมพันธ์ของงานวิจัย✨
เคยไหมครับ… อ่านเปเปอร์จบแล้ว แต่ไม่รู้ว่าจะอ่านอะไรต่อ? 📚 คุณเจองานวิจัยชิ้นหนึ่งที่ “ใช่” มาก อ่านแล้วรู้สึกว่าน่าสนใจ แต่คำถามถัดมาคือ… * ก่อนหน้านี้มีใครทำเรื่องนี้ไว้บ้าง? * งานนี้ต่อยอดมาจากใคร? * ตอนนี้มีนักวิจัยคนไหนกำลังทำเรื่องเดียวกัน? * มีใครเห็นต่าง หรือได้ผลลัพธ์ขัดแย้งไหม?
NerdDailyDose

NerdDailyDose

ถูกใจ 1 ครั้ง

สปอยล์สินค้าใหม่ท้ายคลิป งานวิจัยแนบแน่นทุกตัว ไว้จะมาสปอยล์สารสกัดคลิปหน้า!
ขอคนมีปัญหาผิวหนักจริงจริงๆนะคะ ทำมาเพื่อตอบโจทย์กลุ่มนี้โดยเฉพาะว่าเคยผ่านมาเข้าใจทุกคนดี เจ้าแรกในไทยคิดค้นสูตรภายใต้แบรนด์โฮยอน 🥇💛 #แบรนด์โฮยอน
ใบมิ้นที่ชอบใช้โสม(ชื่อร้าน.ตต

ใบมิ้นที่ชอบใช้โสม(ชื่อร้าน.ตต

ถูกใจ 0 ครั้ง

🌟 งานวิจัยยืนยัน: อาหารที่มีโปรตีนสูงช่วยเพิ่มการเผาผลาญและลดความหิวได้อย่างมีนัยสำคัญ ทำให้ลดไขมันได้
🌟 งานวิจัยยืนยัน: อาหารที่มีโปรตีนสูงช่วยเพิ่มการเผาผลาญและลดความหิวได้อย่างมีนัยสำคัญ ทำให้ลดไขมันได้ง่ายขึ้นโดยไม่ต้องอดอาหาร (American Journal of Clinical Nutrition, 2015) ลดไขมัน... ไม่ได้เริ่มที่ห้องออกกำลังกาย แต่เริ่มที่ จาน ข้าวของคุณ 🍽️ โปรตีนทุกมื้อ ผักทุกคำ น้ำตาลทุกหยด — ร่างกายจำห
หมอโอ๊ค DR.OAK

หมอโอ๊ค DR.OAK

ถูกใจ 0 ครั้ง

5Pattern Diets จากงานวิจัย แบบไหนที่เหมาะกับคุณ!?
“ทำไมบางคนลดน้ำหนักได้…แต่บางคนทำ Diet เดียวกันแล้วพัง?” 😳 คำตอบคือ…ร่างกาย + ไลฟ์สไตล์แต่ละคน ไม่เหมือนกัน Diet จากงานวิจัยระดับโลกมีหลายแบบ แต่ไม่มีแบบไหนที่เหมาะกับทุกคนค่ะ ลองดูว่า “คุณเหมาะกับแบบไหน” 👇 🥗 Mediterranean Diet เน้น: ผัก ผลไม้ ธัญพืชไม่ขัดสี ถั่ว น้ำมันมะกอก ปลา ลด
Chaladgin by CEOFERN

Chaladgin by CEOFERN

ถูกใจ 6 ครั้ง

นอนน้อยกว่า 7 ชั่วโมง... เพิ่มความเสี่ยงตายเร็วขึ้น 14% ⚠️ฟังดูรุนแรง แต่นี่คือสิ่งที่งานวิจัยบอกร่างกาย.
นอนน้อยกว่า 7 ชั่วโมง... เพิ่มความเสี่ยงตายเร็วขึ้น 14% ⚠️ ฟังดูรุนแรง แต่นี่คือสิ่งที่งานวิจัยบอก ร่างกายต้องการเวลานอน 7-9 ชั่วโมงต่อคืน เพื่อซ่อมแซมเซลล์ ล้างของเสียในสมอง และฟื้นฟูระบบภูมิคุ้มกัน อดนอนเรื้อรัง = เร่งกระบวนการเสื่อมของร่างกายทุกระบบพร้อมกัน 🔴 🌟 วิจัย Meta-Analysis ยืนยัน:การ
หมอโอ๊ค DR.OAK

หมอโอ๊ค DR.OAK

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม