仕事中に食べるラップライスEp 5

こんにちは！しおんです🌿 子育てしてると料理になるべく時間かけたくないし、 火を使ったり、洗い物は極力減らしたい🥺 そんな時にアイラップを使えば いつもより手軽に料理が仕上がる🍳 今回は卵料理３選でまとめてみたよ⭐️ 🥚だし巻き玉子 火を使わないのにフワフワ 材料：卵2個、白だし小さじ2 🥚たまごトースト 火を使わず手軽な絶品たまごトースト🍞 材料：卵2個、マヨネーズ・塩コショウ適量 🥚なめらかプリン 洗い物を極力減らしてるのになめらか🍮 材料：卵1個、牛乳100cc、砂糖大さじ1 ぜひやってみてね😉❣️ ＝＝＝

ダイエット中でも甘いもの食べたい日にぴったり！ 🍡 材料（1〜2人分） ・絹ごし豆腐…250g ・片栗粉…大さじ5 ・ライスペーパー…4枚 ・醤油…大さじ1 ・はちみつ…大さじ1 🍽 作り方 1️⃣ 絹ごし豆腐と片栗粉をボウルに入れて、なめらかになるまで混ぜる 2️⃣ ラップして600Wで1分半レンチン 3️⃣ 取り出して混ぜ、さらに1分レンチン 4️⃣ もう一度混ぜて、食べやすい大きさに分ける 5️⃣ ライスペーパーを水にくぐらせ、豆腐もちを包む 6️⃣ フライパンで両面焼いて、醤油＋はちみつをかけたら完成✨ 外はカリッ、中はもちっ

こんばんは🌿ゆぴです！ @yupi_kurashi 「全部知ってたらすごい…😳」 アイラップ、ただの袋だと思ってない？ 実はこれ、家事ラクも時短も叶う神アイテムでした👏✨ 知らないと損する裏ワザを5つまとめたよ👇 ①ジッパー化でしっかり密閉＆省スペース →30秒コンロで温めた包丁🔪でジッパー部分を切ると切り離せてアイラップに付ければジッパー付きのアイラップにできる😆 ②氷がくっつかない裏ワザ → 氷は一度溶けた水分が再凍結してくっつく アイラップで仕切るとそれを防げてバラバラのまま使える🧊✨ ③洗い物ゼロのおにぎり → 熱々ご飯はくっつきやす

いつでも見れるように保存＆フォローおすすめです☆彡 美味しそう！作りたい！と思ったら 【❤️】とコメントお願いします！ ベーコンエッグにパンチ効かせて食べる 食欲そそるソースがからんでごはん泥棒確定 簡単5分でできるから試してみてね！ ＼レシピ(1人分)／ ガリペパベーコンエッグライス ◾️材料（１人前） ・ベーコン・・・5枚 ・卵・・・2個 ・料理酒・・・大さじ２ ・みりん・・・大さじ２ ・オイスターソース・・・大さじ１（ウスターソースでも可） ・ニンニクチューブ・・・5㎝ ・ブラックペッパー・・・適量 ・ごはん・・・好きなだけ _____

こんにちは🌸 今日はアイラップで4食まとめて仕込める「冷凍貯金きつねうどん」を紹介します！ ✅こんな人におすすめ ・疲れた日でも温かいうどんが食べたい ・計量や味付けが面倒 ・洗い物を増やしたくない ・1人ランチや夜食のストックが欲しい 📝材料（4食分） ・冷凍うどん 4玉 ・味付うどんあげ 1袋（4枚入り） ・かまぼこ 1本 ・刻みねぎ 1パック（50g） ・乾燥わかめ 1つまみ×4 ・うどんスープの素 4袋 ・水 250ml×4（食べる時） ・天かす お好みで 👩‍🍳仕込み ① アイラップ4枚を用意 ② 1袋に冷凍うどん1玉・うどんあげ1枚

こんにちは🌸 今日はアイラップとホットケーキミックスで作る「アールグレイ蒸しパン」を紹介します！ ✅こんな人におすすめ ・コンビニの菓子パンをついつい買っちゃう ・洗い物を増やしたくない ・香り豊かなおやつが好き ・材料を最小限で済ませたい 📝材料（1本分） ・ホットケーキミックス 1袋（150g） ・無糖アールグレイストレートティー 150ml ・お好みのティーバッグ 1袋分 👩‍🍳作り方 ① アイラップにホットケーキミックス、ストレートティー、ティーバッグをカットして茶葉を直接入れ、よく揉んでなじませる ② アイラップホルダー（またはタッパー）にセッ

暖かくなってきて、美味しいものいっぱいて みんなそろそろお腹肉気になってきてない！？ 春は限定スイーツも多くて食べまくりで ちょっと福福しくなった！！🤣 なので、今回はちゃーんとボリューム保ちつつ 体重にも配慮してみました、、、 気になる人はお肉をロースや鶏ひき肉に変えても 美味しいレシピで揃えたからみんなも作ってみて！ 今回初めてお買い物楽チンにできるリスト作ってみたから、 欲しい人はフォローして、コメントで『メモ』って送ってね✉️ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ⏰️時短ポイント✨️ 1.材料はまとめて切っておく 　・玉ねぎ　1個（みじ

メキシコの主食、トルティーヤ✨ 小麦粉を使ったフラワートルティーヤの作り方を投稿したときに質問＆リクエストが多かったのが、「米粉でもできますか？」 米粉を使えば、捏ねたり寝かせたり麺棒でのばしたりしなくていいので、 実は手順は小麦粉（強力粉と薄力粉を混ぜて使いました）を使うより簡単！ しかもカリカリもちもちで病みつきのおいしさですよ♪ 【材料】（約4枚分） 米粉　100g 片栗粉　大さじ1 ベーキングパウダー　小さじ1/2 塩　ひとつまみ オリーブオイル　小さじ2 水　150ml 【作り方】 ①ボウルに材料を加えて泡立て器などで混ぜる。 ②熱したフライ

レシピは↓↓【＼革命的カツ／ライスペーパーで簡単！】 料理歴44年、介護施設厨房勤務６年の調理＆時短のコツを使って作るガッツリ飯 @岩井ちさと／田舎マダムの簡単レシピ # メッセージやコメント、いいね 大歓迎です♡ ⊹˚.⋆　˖ ࣪⊹⊹˚.⋆　˖ ࣪⊹⊹˚.⋆　˖ ࣪⊹⊹˚.⋆　˖ ࣪⊹⊹˚.⋆　˖ ࣪⊹⊹˚. ＼革命的カツ／ライスペーパーで簡単！ チーズ好き息子が沼ったトロ〜リミルフィーユカツ🧀✨ 安いお肉もジューシーに変身、手も汚れないから超ラク！ 愛情たっぷり揚げ焼きで、家族の笑顔いただきます💛 👉フォローして次のガッツリ飯もチェック！ ——— 【材料：3人

今日は 【バズラップ】で有名な プレスンシールの活用法を 紹介したよ🙌 ①お食事スタイ ②使い捨てテーブルクロス ③お菓子小分け用 ④タイヤ保護シート ⑤オムツ圧縮 以前からずっと愛用してて、 密閉性が高いから冷凍保存に最適✨️ 子どもが産まれてから更に幅広く 活用出来てコスパ最強✌️ これ1本持っとく必要あり🙆‍♀️ ⟡.· ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ⟡.· 初めまして🕊𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ ０歳男の子ママの 【ちっち】 です.ᐟ.ᐟ このアカウントでは 育児で悩む時間を解決して じぶん時間がゲットできる 裏ワザ・便利グッズを発信中✧*｡

詳細はこちら👇 【セリア】もうラップには戻れない！冷凍ごはんが「炊き立て」に大復活 「正直、冷凍ごはんって苦手だったんです…」 ラップで包むと冷凍焼けするし、解凍してもムラがあって固い。 「やっぱり炊き立てじゃないとなぁ」って思ってた僕ですが、 セリアのこれに変えてから、価値観がガラッと変わりました。 これ、「冷凍ごはん特有のあの感じ」が全く気にならない。 むしろ言われなきゃ冷凍って気づかないレベルです。 使い方は、冷ましたごはんを専用パックに詰めるだけ。 スリムだから冷凍庫もスッキリ整うし、 見た目もきれいで開けるたびに気持ちいい。 食べるときは、蓋を少しずら

レシピの詳細はこちら📝 他のレシピも覗いてみてね🤍 こんばんは☽ 太らん豆腐レシピを発信している、うみです🫧 これは生地から作るサラダラップなんだけど、混ぜてレンチンだけの超簡単レシピだから、絶っっ対作って欲しい😻 ヨーグルトで作るハニマスソースがうますぎるから、私はサラダ多めに作って普通に食べてるw 見た目も超カワイイから、ピクニックにもいいよね💞 保存して作ってみてね🫶💗 🥣材料 【生地】　 ・絹豆腐…60g ・米粉…50g ・水…30m　←動画の柔らかさになるよう調整してください ・オリーブオイル…小さじ1 ・塩…ひとつまみ 【ソー

巻くだけネギの揚げ焼き!! どうも!!八百屋のシェフです😆 今回は長ネギをライスペーパーで巻いて揚げ焼くだけの調理ですがまぁ!!美味しいです🤤。雑にまくほどざらざら感が強化され食感が美味しくなりますよ🫡 来年の口内グラミー賞のパリパリサウンド部門（なにそれ？w）を筆頭に部門を総なめする勢いがある逸材を是非、お試しあれ🤤🤤🤤 いつもこの謎設定の世界に足（目？）をお運びいただき感謝の極みでございます🙏🙏🙏 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 『ネギまるごと！ ライスペーパーの香ばしチーズ揚げ焼き』 ネギの甘みと粉チーズの香ばしさが口いっぱいに広がる

↘︎ レシピはこちら￤　▸▸ @em_o_tsumami こんばんは、えむですˎˊ˗ あのグラコロをチーズ入りで おつまみにアレンジしてみたよ˖* 粉も卵も、バッター液も不要！ ライスペーパーで包んでるから 焼いているときにチーズが流れ出ないのも 嬉しいポイント◎ これなら、サクッと作るおつまみに 最適じゃありません？？ プリップリの海老がたまらん♡ 作ってみたい！と思ったら 保存＆コメントで教えていただけるとうれしいです ꙳˚𓁉 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ˗ˏˋライスペーパーグラころˎˊ˗ ┈┈┈┈ 𝚁𝚎𝚌𝚒𝚙𝚎 ┈┈┈┈ 〖 材料

一人目を出産したとき、実母から…🗣️💭 「オムツはラップで包むと臭わないよ」 と教えてもらった😳❣️ 燃えるゴミの日まで放置できない！ っていうときは ラップで巻いて捨ててるよ😊✨ ・ ・ ・ ＼昭和の母達から学んだ／ ラップじゃない活用法4選🪄 ①ゴミ袋がパンパンで縛れないときは ラップをクルクルねじると頑丈な紐になる！ これを袋に差して口を束ねたら、 ラップをクルッと結ぶと、袋が縛れる✨ ②生ごみやオムツ・生理用ナプキンは ラップで包むと 臭い漏れをシャットダウンできる✨ ③使い終わったラップは シンク掃除に使える✨

こんにちは🌸 今日は袋1つで完結する「アイラップポテサラ」を紹介します！ ✅こんな人におすすめ ・ポテサラは面倒で市販品ばかり ・洗い物を増やしたくない ・包丁を使うのが面倒 ・新じゃがを大量消費したい 📝材料（2〜3人分） ・新じゃが 中2個（約240g） ・にんじん 小1本（約90g） ・きゅうり 1本 ・ハム 1パック（4枚） ・お酢 小さじ1 ・マヨネーズ 大さじ3 👩‍🍳作り方 ① 新じゃが・にんじんを洗って、水気がついたまま皮ごとアイラップに入れる ② 600W 8〜10分加熱 ③ 温かいうちにアイラップの上から潰す ④ お酢を加え

みんな大好き♥ぷりっぷりのエビ蒸し餃子🦐 ニラやネギじゃなくってブロッコリーで作っちゃいますよ～ レンジで作れば簡単！ぜひ作ってみてね✨️ ▼レシピはこちら▼ ▼材料(2人分) はんべん　1枚 冷凍小エビ　150g 冷凍ブロッコリー　100g マヨネーズ　大さじ1 ライスペーパー　12〜15枚 ▼レシピ ①はんぺん、ハサミで1センチ幅にカットしたエビとブロッコリー、マヨネーズをこね合わせる ②ライスペーパーは1/4にカットして水で濡らして戻し、①を包む(4切れ〜5切れで1つ包む) ③クッキングシートを引いたお皿にくっつかないように並べて、ラップをかけ