ขิง สมุนไพรใกล้ตัวที่มีประโยชน์

2025/8/19 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัว ขิงแดงเป็นสมุนไพรที่ช่วยทำให้ร่างกายรู้สึกอบอุ่นขึ้นอย่างชัดเจน โดยเฉพาะในช่วงที่อากาศเย็นหรือเมื่อต้องการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ที่สำคัญคือขิงแดงยังช่วยลดอาการปวดเมื่อยตามร่างกายและมีสรรพคุณในการช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงขึ้นอีกด้วย การเลือกใช้ขิงแดงสดๆ หรือนำมาทำเครื่องดื่ม เช่น ชาขิง จะช่วยเพิ่มความสดชื่นและสุขภาพดีได้อย่างง่ายดายและปลอดภัย สำหรับผู้ที่สนใจดูแลสุขภาพด้วยวิธีธรรมชาติ แนะนำให้ลองปรับเมนูประจำวันด้วยขิงแดงเพื่อสัมผัสประโยชน์เหล่านี้ด้วยตัวเองครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ขิง 🫚สมุนไพรใกล้ตัว ที่ช่วย “ลดน้ำหนักแบบธรรมชาติ”
✔️ กระตุ้นการเผาผลาญ ✔️ ลดความอยากอาหาร ✔️ ช่วยระบบย่อย + ขับถ่าย ✔️ คุมระดับน้ำตาลในเลือด ✨ ดื่มตอนเช้า หรือก่อนอาหาร ช่วยให้คุมหุ่นได้ง่ายขึ้นแบบไม่เครียด #สมุนไพรลดน้ำหนัก #น้ำขิงเพื่อสุขภาพ #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #หมอก้อยแพทย์แผนไทย
หมอก้อย ดุสิตา

หมอก้อย ดุสิตา

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงสมุนไพรไทยหลากหลายชนิด เช่น ข่า ตะไคร้ ขมิ้นชัน พร้อมสรรพคุณ ประโยชน์ และวิธีใช้ในการทำอาหารและดูแลสุขภาพ นอกจากนี้ยังบอกประโยชน์ของการปลูกสมุนไพรที่บ้าน เช่น ปลอดสารพิษ ประหยัด และเคล็ดลับการปลูกให้งอกงาม
สมุนไพร✨
#สมุนไพร #สมุนไพรใกล้ตัว #แปลงผักยายศรี #สมุนไพรเพื่อสุขภาพ #Lemon8ฮาวทู
แปลงผักยายศรี

แปลงผักยายศรี

ถูกใจ 55 ครั้ง

ภาพขิงทั้งหัวและขิงหั่นแว่นวางบนพื้นไม้ มีข้อความว่า "ขิง ลดผมร่วง ลดรังแค" และชื่อ "Ramaya" "Lemon8" บ่งบอกถึงประโยชน์ของขิงในการดูแลเส้นผมและหนังศีรษะ
ขิง ลดผมร่วง ลดรังแค
🫚✨ ขิง…ของดีในครัวที่ช่วยให้ผมขึ้นง่าย ผมร่วงลดแบบบ้าน ๆ! รู้มั้ยคะ? ขิงนี่แหละ สมุนไพรใกล้ตัวที่ช่วยให้เส้นผมแข็งแรงขึ้นได้แบบไม่ต้องพึ่งเคมีแรง ๆ เลย ประโยชน์เพียบแบบนี้ หลายคนยังไม่รู้จริง ๆ 👇 🌿 ประโยชน์ของขิงต่อเส้นผม • ช่วยให้เลือดไหลเวียนดีบนหนังศีรษะ รากผมแข็งแรง • กระตุ้น “ลูกผมใหม
หยาดทิพย์

หยาดทิพย์

ถูกใจ 119 ครั้ง

Cr.สมุนไพรของใกล้ตัว
ผมชื่อ"หญ้างวงช้าง"ครับ ผมเก่งในเรื่องของโรคผิวหนัง ไม่ว่าจะเป็นผดผื่นคัน ผิวหนังอักเสบ เริม งูสวัด ใครเป็นก็เอาใบของผมมาตำพอกหรือทา ถ้าใครฉี่ไม่ออก ฉี่ติดฉี่ขัด เป็นนิ่ว ก็เอาทั้งต้นของผม มาต้มกับน้ำดื่ม นอกจากนี้ผมยังช่วยในเรื่องของปอด เช่น ปอดอักเสบ หอบหืด ก็เอาทั้งต้นของผมมาต้ม
น้ำเย็น24💦🍀

น้ำเย็น24💦🍀

ถูกใจ 422 ครั้ง

🌱🧡ผักกระสัง ผักพื้นบ้านมากคุณค่า 🌱 อุดมวิตามินซี กินได้ มีประโยชน์ใกล้ตัว
🌿 ผักกระสัง...วัชพืชที่หลายคนมองข้าม แต่แท้จริงแล้วเป็นผักพื้นบ้านที่อุดมไปด้วยคุณค่าทางอาหาร 🧡 ผักกระสังมีวิตามินซี สารต้านอนุมูลอิสระ และใยอาหาร นิยมนำยอดอ่อนและใบอ่อนมารับประทานเป็นผักสด ลวกจิ้มน้ำพริก หรือใส่ในเมนูอาหารพื้นบ้านต่าง ๆ ✅ อุดมด้วยวิตามินซี ✅ มีสารต้านอนุมูลอิสระ ✅ ช่วยเส
Little Farmer Girl

Little Farmer Girl

ถูกใจ 18 ครั้ง

สมุนไพรไทยดีกว่าที่คิด
🌿 “รู้ไหมว่า… สมุนไพรไทยหลายชนิดอยู่ใกล้ตัวเรามากกว่าที่คิด” 🍃 “และยังช่วยดูแลสุขภาพได้หลากหลาย” 🧄 “กระเทียม ช่วยลดไขมันในเลือด และเสริมภูมิคุ้มกัน” 🌱 “ขิง ช่วยบรรเทาอาการท้องอืด คลื่นไส้ และช่วยให้ร่างกายอบอุ่น” 🍃 “ฟ้าทะลายโจร นิยมใช้บรรเทาอาการหวัด เจ็บคอ” 🌿 “ตะไคร้ ช่วยข
ยิหวา Phichamom

ยิหวา Phichamom

ถูกใจ 375 ครั้ง

ภาพแสดงแผนการดื่ม Ginger-Turmeric Shot 30 วัน ปริมาณ 30-50 มล. ต่อวัน แบ่งเป็น 4 สัปดาห์ พร้อมวิธีดื่มและประโยชน์ที่คาดว่าจะได้รับ เช่น ลดอักเสบ ล้างตับ กระตุ้นเผาผลาญ และผิวใส รวมถึงข้อควรระวังสำหรับผู้มีภาวะสุขภาพบางอย่าง.
ประโยชน์ของการดื่มขิงช๊อต30วันขึ้น
ดื่ม Ginger–Turmeric Shot (ขิง + ขมิ้น + มะนาว + ส้ม + น้ำผึ้ง) ทุกวันได้ครับ และถือว่าเป็นหนึ่งในสูตรที่เหมาะกับการดื่มประจำเพราะช่วยลดอักเสบ–ล้างตับ–บูสต์ภูมิ แต่มี ข้อควรรู้ และ วิธีดื่มที่ถูกต้อง เพื่อให้ปลอดภัยและได้ผลสูงสุดครับ ✅ ดื่มทุกวันได้ไหม? ดื่มได้ทุกวัน 100% ถ้าปริมาณอยู่ที่ 30–50
อัศจรรย์ พืชผักบ้านทำตลาดโลก

อัศจรรย์ พืชผักบ้านทำตลาดโลก

ถูกใจ 684 ครั้ง

สมุนไพรคู่บ้าน Gen Xมีไว้ไม่เสียหาย ใช้ให้ถูก อุ่นใจกว่าเดิม
บ้าน Gen X ควรมี “สมุนไพรคู่บ้าน” ไว้บ้างนะคะ 🌿 ไม่ใช่เพื่อรักษาเองทุกอย่าง แต่เพื่อดูแลอาการเล็ก ๆ น้อย ๆ ในชีวิตประจำวัน เช่น ท้องอืด เจ็บคอ ปวดเมื่อย หรือผิวไหม้แดด ✅ ขิง – ท้องอืด แน่นท้อง ✅ ขมิ้นชัน – อาหารไม่ย่อย ✅ ฟ้าทะลายโจร – เจ็บคอ ไข้ เริ่มไม่สบาย ✅ ว่านหางจระเข้ – ผิวไหม้ แผลร้อนเล
meawsuchaya

meawsuchaya

ถูกใจ 19 ครั้ง

🍗 โปรตีนแน่น หอมขิง อร่อยง่าย ได้ประโยชน์ทุกคำ
🍗 ขิงไม่ได้มีดีแค่ความหอม! เมนูไก่ผัดขิงให้ทั้งโปรตีนคุณภาพดี พร้อมสารต้านอนุมูลอิสระจากขิง ทำง่าย ใช้เวลาไม่นาน ได้ทั้งความอร่อยและประโยชน์ในจานเดียว ❤️ 📌 เซฟสูตรไว้ทำตาม แล้วบอกกันหน่อยว่าชอบกินไก่ผัดขิงแบบใส่เห็ดหูหนูหรือไม่ใส่? #ไก่ผัดขิง #สูตรอาหาร #เมนูทำง่าย #อาหารเพื่อสุขภาพ
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 6 ครั้ง

ประโยชน์และสรรพคุณของสมุนไพรไทย
#สมุนไพรไทย #ประโยชน์ของสมุนไพรไทย #สมุนไพร #แปลงผักยายศรี #สมุนไพรไทยดีมีประโยชน์
แปลงผักยายศรี

แปลงผักยายศรี

ถูกใจ 13 ครั้ง

แจกสูตรขิงช็อต
แจกสูตรขิงช็อต 🫚🍊💦 ช่วงนี้รู้สึกร่างเพลียๆ อ่อนล้า ไม่สดชื่นเลย ไถ ตต. เจอคลิปทำขิงช็อตน่าสนใจมาก เลยลองทำกินดู.. อื้อหือออออ! สดชื่นมากกกก 🤩 เผื่อใครอยากลองทำดู แม่เม้งเอาสูตรมาฝากให้จ้ะ 🫚🍊 ส่วนผสม (ได้ประมาณ 4–5 ช็อต / ขวด 40–50 ml) • ส้ม 250 กรัม (ประมาณ 2–3 ลูก) • มะนาว 60 กรั
Meng Boozba

Meng Boozba

ถูกใจ 523 ครั้ง

สาลี่ตุ๋น ประโยชน์เยอะกว่าที่คิด
สาลี่ตุ๋น เป็นเมนูสุขภาพที่ใช้กันมานานในจีนและเกาหลี โดยเฉพาะเวลาที่มีอาการไอ คอแห้ง หรือพักผ่อนน้อย เพราะการตุ๋นจะทำให้สารสำคัญ ในสาลี่ออกมาและย่อยง่ายขึ้นค่ะ ประโยชน์ของสาลี่ตุ๋น 1. ช่วยบรรเทาอาการไอและเจ็บคอ สาลี่มีความชุ่มคอ เมื่อตุ๋นแล้วจะช่วยเคลือบลำคอ ลดอาการระคายเคือง เหมาะกับคนที
ชะลอวัยกับแอนนี่

ชะลอวัยกับแอนนี่

ถูกใจ 26 ครั้ง

ประโยชน์ของผักชี
ผักชี (Coriander) 🌿 สรรพคุณเด่น: ช่วยขับลมและแก้ท้องอืด มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยบำรุงผิวพรรณ ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ช่วยดับกลิ่นคาวและเพิ่มความเจริญอาหาร ⚠️ ข้อควรระวัง: ผู้ที่มีโรคไตควรรับประทานในปริมาณที่พอเหมาะ #ผักชี #สุขภาพ #ติดเทรนด์ #การ์ตูน
p'ขิง

p'ขิง

ถูกใจ 912 ครั้ง

ขิงชอต ทำง่าย ได้สูตรรีเซตลำไส้
ขิงชอต น้ำขิงเข้มข้น ชอตเผ็ดร้อนเพื่อรีเซ็ตลำไส้ กระแส ‘รักลำไส้’ ดูแลจุลินทรีย์ และการลดการอักเสบ ทำให้ขิงชอตกลับเป็นไวรอลขึ้นมาในหมู่คนรักสุขภาพ วันนี้เราเลยอยากชวนทุกคนมาทำขิงชอตง่ายๆ กันค่ะ ขิงชอต (Ginger Shot) คือ น้ำขิงเข้มข้นปริมาณน้อยๆ แบบดื่มรวดเดียวจบ อาจผสมน้ำผลไม้อื่นๆ เพื่อเพิ่ม
KRUA.CO

KRUA.CO

ถูกใจ 52 ครั้ง

ร้อนนี้ต้องรอด มาดื่มน้ำสมุนไพรไทยกันค่ะ🥰
ร้อนนี้ต้องรอด! 🍹✨ แจกโพย 8 น้ำสมุนไพรไทย ดื่มง่าย ประโยชน์ล้นแก้ว! ใครสาย Healthy ห้ามพลาด เชฟรวมมาให้แล้วทั้งสูตรบำรุงสายตา ยันช่วยเผาผลาญ ชอบแก้วสีไหน คอมเมนต์บอกเชฟหน่อยนะคะ! 👇💖 #น้ำสมุนไพร #เครื่องดื่มสุขภาพ #HerbalDrinks #Refreshing #เทรนวันนี้
p'ขิง

p'ขิง

ถูกใจ 838 ครั้ง

สูตรสมูทตี้ดีท็อกซ์ ผักเคล–แตงกวา–แอปเปิ้ลเขียว–ขิง
👉 สูตรนี้เหมาะสำหรับ ดีท็อกซ์ ล้างสารพิษ ลดบวมน้ำ และช่วยคุมน้ำหนัก ประโยชน์ 🌱 • ผักเคล → วิตามิน K, C สูง ช่วยบำรุงเลือด กระดูก และต้านอนุมูลอิสระ • แตงกวา → น้ำสูง ช่วยขับสารพิษ ผิวชุ่มชื้น • แอปเปิ้ลเขียว → ใยอาหารสูง ควบคุมระดับน้ำตาล ดีต่อการลดน้ำหนัก •&#
Take care of yourself By Daki

Take care of yourself By Daki

ถูกใจ 301 ครั้ง

กระชาย ประโยชน์ที่ไม่ควรมองข้าม
กระชาย 🌿 หรือที่บางคนเรียกว่า โสมไทย เป็นสมุนไพรบ้าน ๆ ที่อัดแน่นด้วยคุณประโยชน์มากมายที่หลายคนมักมองข้าม ประโยชน์ของกระชายที่ควรรู้ บำรุงร่างกาย เพิ่มพลังงาน กระชายช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด ทำให้ร่างกายสดชื่น ไม่อ่อนเพลีย เสริมสมรรถภาพทางเพศ ได้ชื่อว่าเป็น "โสมไทย" เพราะช่วยปร
yingmonnic

yingmonnic

ถูกใจ 159 ครั้ง

ขมิ้นขาวมีประโยชน์สูง แต่ก็มีข้อควรระวังค่ะ🥰
ทำความรู้จัก 'น้องขมิ้นขาว' ฉบับนุ่มฟู! 🤍✨ นอกจากจะกรอบอร่อยกินคู่กับน้ำพริกแล้ว ประโยชน์ยังแน่นพุงสุดๆ! แต่เอ๊ะ... มีใครต้องระวังบ้างนะ? มาฟังน้องเล่าสรุปจบในคลิปเดียวเลยค่ะ 🥦🥕 #ขมิ้นขาว #สมุนไพรไทย #สุขภาพดีแบบน่ารัก #ดีท็อกซ์ร่างกาย #เทรนวันนี้
p'ขิง

p'ขิง

ถูกใจ 32 ครั้ง

ภาพเครื่องดื่มสมุนไพรสีทองในแก้วและกา ประกอบด้วยสับปะรด ขิง ตะไคร้ และน้ำตาลกรวด วางอยู่บนพื้นไม้ พร้อมข้อความ “น้ำสมุนไพรบ้าน ๆ ที่ดื่มง่าย และมีประโยชน์”
น้ำสมุนไพรบ้าน ๆ ที่ดื่มง่าย และมีประโยชน์
น้ำต้มสับปะรด + ตะไคร้ + ขิง + น้ำตาลกรวด เป็นน้ำสมุนไพรบ้าน ๆ ที่ดื่มง่าย และมีประโยชน์หลายด้าน 🌿 🌼 ช่วยเรื่องอะไรได้บ้าง 1. ขับเสมหะ แก้ไอ ระคายคอ ขิง + ตะไคร้ ช่วยให้คอโล่ง เหมาะมากเวลามีเสมหะ แน่นคอ หรือเริ่มเป็นหวัด 2. ช่วยย่อย ลดแน่นท้อง สับปะรดมีเอนไซม์ช่วยย่อยโปรตีน ขิงช่วยลดท้องอื
วริฐา บุญเจริญ

วริฐา บุญเจริญ

ถูกใจ 77 ครั้ง

สูตรลับสมุนไพร 4 พลัง เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น
การต้ม โกจิเบอร์รี่ + พุทราจีน + กานพลู ดื่มตอนเช้า เป็นเครื่องดื่มสมุนไพรที่หลายคนนิยมดื่มเพื่อบำรุงร่างกาย โดยอาจได้รับประโยชน์ดังนี้ 🍒 โกจิเบอร์รี่ มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยบำรุงสายตา ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ช่วยให้ผิวดูสดใส 🌰 พุทราจีน มีวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด ช่วยให้ร่างกายสดชื่น ช่
เลดี้ผู้หญิงอยากสวย

เลดี้ผู้หญิงอยากสวย

ถูกใจ 29 ครั้ง

เมนูเพื่อสุขภาพขิงช็อต ประโยชน์เยอะมาก‼️
เห็นไวรัลต่างชาตินิยมกินเยอะ แล้วลองมาหาข้อมูลดู ปรากฏว่าคนไทยเค้าก็กินกันมานานแล้ว แต่เราไม่รู้จัก ฉันไปอยู่ไหนมา แรกๆปั่นกินเองกรองผ้าขาว ปรากฏว่ากินดี จนสุดท้ายลองหาข้อมูล ศึกษาดู เริ่มจากทำทานเอง จนลงทุนซื้อเครื่องสกัด และแล้วจนตัดสินใจซื้อสูตร มาทำ เพื่อจะทำเป็นอาชีพ ผลลัพธ์สำหรับตัวเองท
รีวิวกับอ้อม_Sunisa

รีวิวกับอ้อม_Sunisa

ถูกใจ 37 ครั้ง

ประโยชน์ของมะเดื่ออุทุมพร
🔥 “ของดีพื้นบ้านที่หลายคนมองข้าม! มะเดื่ออุทุมพร…ช่วยกระตุ้นความอยากอาหารแบบธรรมชาติ 🍃✨” #มะเดื่ออุทุมพร #สมุนไพรไทย #ของดีใกล้ตัว #อาหารพื้นบ้าน #สายสุขภาพต้องรู้
สมุนไพรไทย DD

สมุนไพรไทย DD

ถูกใจ 23 ครั้ง

สูตรขิง + ตะไคร้
ส่วนผสม ขิงสด 5–6 แว่น ตะไคร้ 2 ต้น (ทุบพอแตก) น้ำ 500 มล. ประโยชน์ของการดื่ม ช่วยให้ร่างกายอบอุ่น บรรเทาอาการท้องอืด ช่วยให้รู้สึกสดชื่น คุณสมบัติของสมุนไพร ขิง: ช่วยย่อยอาหาร ลดอาการคลื่นไส้ ตะไคร้: มีกลิ่นหอม ช่วยผ่อนคลาย วิธีทำ ต้มน้ำให้เดือด ใส่ขิงและตะไคร้ ต้ม 10–15 นาที
Nutchanun

Nutchanun

ถูกใจ 6 ครั้ง

🌿 “ขิง” สมุนไพรเผ็ดร้อน แต่ประโยชน์ไม่ธรรมดา!
🌿 “ขิง” สมุนไพรเผ็ดร้อน แต่ประโยชน์ไม่ธรรมดา! ช่วยขับลม ลดท้องอืด คลื่นไส้หาย แถมบำรุงสุขภาพอีกเพียบ ฟังเต็ม ๆ ได้ใน กินดี มีสุข 🎧 #สมุนไพรใกล้ตัว #ขิง #สุขภาพดี #กินดีมีสุข
ตู่ ณัทภัค I.

ตู่ ณัทภัค I.

ถูกใจ 28 ครั้ง

🚨สมุนไพรแต่ละชนิด มีประโยชน์มากกว่าที่คิด
#สมุนไพร #สมุนไพรในครัว #สมุนไพรในบ้าน #รักสุขภาพ
Tommytoonclub

Tommytoonclub

ถูกใจ 153 ครั้ง

🌿 ต้นไมยราบ พืชขี้อาย สมุนไพรใกล้ตัว ปลูกง่าย ประโยชน์มากกว่าที่คิด! 🌸
🌿 ต้นไมยราบ พืชขี้อาย สมุนไพรใกล้ตัว ปลูกง่าย ประโยชน์มากกว่าที่คิด! 🌸 🌿🌸 ต้นไมยราบ...มากกว่าพืชขี้อายที่หุบใบเมื่อถูกสัมผัส หลายคนรู้จัก "ไมยราบ" จากความสามารถพิเศษในการหุบใบเมื่อถูกแตะ แต่รู้หรือไม่ว่า ไมยราบยังเป็นสมุนไพรพื้นบ้านที่มีคุณค่ามาอย่างยาวนาน 💚 ใบ – ใช้พอกแผล บรรเทาอาการ
Little Farmer Girl

Little Farmer Girl

ถูกใจ 9 ครั้ง

7 ประโยชน์ของขิง
7 ประโยชน์ของขิงท #ขิง #ขิงอ่อน #สุขภาพดี #ความรู้สุขภาพ #พี่ฐาพาสุขภาพดี
พี่ฐา พาสุขภาพดี

พี่ฐา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพขิงดองสีชมพูอ่อนในโหลแก้วใส วางคู่กับขิงสด มีข้อความระบุว่า “วันละ 3-5 ชิ้น” และ “เคล็ด "ไม่ลับ" อายุยืน สาระดีๆ” เน้นประโยชน์ของการกินขิงดองเพื่อสุขภาพที่ดี
ขิงดอง
เคล็ดลับอายุยืน กินขิงดอง 3-5 ชิ้นต่อวัน สุขภาพแข็งแรง ห่างไกลหมอ 💪🌿 ดองไว้เถอะ…ร่างกายจะขอบคุณแน่นอน! ✅ ประโยชน์ของการกินขิงดองวันละ 3-5 ชิ้น👇 ✔️1. ช่วยระบบย่อยอาหาร – กระตุ้นน้ำย่อย บรรเทาอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ ✔️2. ลดการอักเสบ – สารจินเจอรอลในขิงช่วยลดการอักเสบในร่างกาย ✔️3. บำรุงสมอง – ช
Kangy Ion Ngaton

Kangy Ion Ngaton

ถูกใจ 31 ครั้ง

#ฮีลตัวเองจากภายในด้วยน้ำสมุนไพรใกล้ตัว🍋
💪 มะกรูดมีประโยชน์และสรรพคุณหลายอย่าง ทั้งในด้านสุขภาพและความงาม เช่น ช่วยบำรุงเส้นผมและหนังศีรษะ, ลดอาการเครียด, ช่วยในการขับลม, แก้ไอ, ขับเสมหะ, บำรุงหัวใจ, และยังใช้เป็นส่วนประกอบในอาหารและผลิตภัณฑ์ต่างๆ ได้อีกด้วย ประโยชน์และสรรพคุณของมะกรูด: บำรุงเส้นผมและหนังศีรษะ: มะกรูดมีสารที่ช่วยบำรุงเ
ห้องเรียนแห่งความสุขครูนิชา

ห้องเรียนแห่งความสุขครูนิชา

ถูกใจ 12 ครั้ง

กระแส Ginger Shot (ขิงสกัดช็อต)
Ginger Shot หรือ “ขิงสกัดช็อต” คือเครื่องดื่มเข้มข้นที่ทำจากขิงสด มักผสมมะนาว ขมิ้น น้ำผึ้ง หรือพริกไทยดำ ดื่มครั้งละน้อยแต่ให้สารสำคัญจากขิงค่อนข้างสูง โดยเฉพาะสาร “จินเจอรอล” (Gingerol) สรรพคุณเด่นของ Ginger Shot ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด ทำให้ร่างกายรู้สึกอบอุ่น ลดอาการท้องอืด แน่นท้อง ช่วย
กายะจิต หมอนัท 3695

กายะจิต หมอนัท 3695

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพขิงดองสามรสสีชมพูอ่อนหั่นเป็นแผ่นบางๆ พร้อมข้อความ 'ขิงดอง3รส' ด้านบน
ภาพระยะใกล้ของขิงอ่อนดองสีชมพูอ่อนหั่นเป็นแผ่นบางๆ แช่อยู่ในน้ำดอง
ภาพขิงอ่อนดองสีชมพูอ่อนหั่นเป็นแผ่นบางๆ แช่อยู่ในน้ำดอง แสดงให้เห็นเนื้อขิงชัดเจน
#ขิงดองสามรส(Pickled ginger.)ส่วนผสม1.ขิงอ่อน
= ขิงดองสามรส(Pickled ginger.) ส่วนผสม 1.ขิงอ่อน 700 กรัม 2.น้ำตาลทราย 2.5 ถ้วยตวง 3.น้ำส้มสายชู 2.5 ถ้วยตวง 4.เกลือป่น 2.5 ถ้วยตวง 5.มะนาว 1 ลูก วิธีทำ 1.ตัดขิงออกเป็นแง่งเล็กๆล้างให้สะอาดปลอกเปลือกแล้วล้างอีกครั้ง ซอยบางๆแช่ในน้ำเกลือประมาณ 1 ชั่
ป้ากัญเองจร้าKansuchaya Kokae

ป้ากัญเองจร้าKansuchaya Kokae

ถูกใจ 83 ครั้ง

เจาะลึกประโยชน์ของส่วนผสมในสูตรบำรุงหู
เจาะลึกประโยชน์ของส่วนผสมในสูตรบำรุงหู ใบแปะก๊วย: กระตุ้นการไหลเวียนโลหิตไปยังสมองและหูชั้นใน ช่วยลดอาการหูอื้อและปกป้องเซลล์ประสาทหูจากการถูกทำลาย ใบบัวบก: มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยลดการอักเสบ เสริมภูมิคุ้มกัน และช่วยเพิ่มความแข็งแรงของระบบเส้นเลือดฝอยขิง: ลดการอักเสบในร่างกาย ช่วยขับลม แ
เกษตรอินทรีย์ บุณยาพรฟาร์ม

เกษตรอินทรีย์ บุณยาพรฟาร์ม

ถูกใจ 0 ครั้ง

🌿 มะเขือพวง สมุนไพรใกล้ตัว ประโยชน์มากกว่าที่คิด
🌿 มะเขือพวง สมุนไพรใกล้ตัว ประโยชน์มากกว่าที่คิด ใครจะรู้ว่า “มะเขือพวง” ที่เราเห็นในแกงเขียวหวาน หรือแกงป่า จะมีสรรพคุณทางยามากมายที่ช่วยดูแลสุขภาพ ✅ ลดคอเลสเตอรอล บำรุงหัวใจ สารสำคัญในมะเขือพวงช่วยให้หลอดเลือดแข็งแรง ลดไขมันไม่ดี ✅ ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด เหมาะกับผู้ที่มีภาวะเบาหวาน เ
พัส สุวภัทร

พัส สุวภัทร

ถูกใจ 22 ครั้ง

น้ำสมุนไพรในครัว
การดื่ม น้ำขิงอุ่น ๆ ตอนเช้า ดีต่อร่างกายหลายอย่างเลยนะคะ โดยเฉพาะกับวัยใกล้ 50+เหมาะมาก ๆ ประโยชน์หลัก ๆ มีแบบนี้ค่ะ 1. กระตุ้นระบบย่อยอาหาร น้ำขิงช่วยให้กระเพาะตื่นตัว ลดอาการแน่นท้อง ท้องอืด เหมาะดื่มหลังตื่นนอนก่อนกินอาหารเช้า 2. ช่วยขับลม ลดจุกเสียด ใครที่ชอบกินผัก หรื
อยู่กับมิ้วMiLk

อยู่กับมิ้วMiLk

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพเครื่องดื่มสมุนไพรสีอำพันในแก้วใส พร้อมส่วนผสมสมุนไพรสดและแห้ง ได้แก่ ขิง ใบเตย ตะไคร้ เกสรบัวหลวง และดอกคำฝอย วางอยู่บนโต๊ะไม้ มีฉากหลังเป็นพระอาทิตย์ขึ้นหรือตก แสดงถึงสมุนไพรใกล้ตัวเพื่อสุขภาพที่ดี
สมุนไพรของใกล้ตัว
เช้าเวียนหัว, เที่ยงง่วงนอน, บ่ายหน้ามืด, กลางคืนปวดเมื่อย ชาปลายมือปลายเท้า —เป็นอาการที่สัมพันธ์กับ ระบบเลือดลม หมุนเวียนไม่ดี, ปลายประสาทอ่อนล้า, และอาจมีภาวะ น้ำตาลในเลือดหรือความดันไม่คงที่ ร่วมด้วยค่ะ 🌿 สมุนไพรที่ช่วยได้ดี สูตรนี้จะช่วย ปรับสมดุลเลือดลม บำรุงหัวใจ และลดอาการชา ค่ะ 🧉 “ส
Shiorijung

Shiorijung

ถูกใจ 12 ครั้ง

🫚ขิง สุดยอดสมุนไพร
🌸สวัสดีค่ะ🌸 วันนี้พี่อ้อย นำประโยชน์ดีๆ จากขิงมาฝากค่ะ 🫚ขิง (Ginger) เป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณทางยามากมายและนิยมใช้กันอย่างแพร่หลายทั่วโลก โดยมีประโยชน์เด่นๆ ที่น่าสนใจมาก มาดูกันค่ะ 👍สรรพคุณเด่นต่อสุขภาพ👍 🫚​ช่วยบรรเทาอาการท้องอืดและขับลม: ขิงมีฤทธิ์ร้อน ช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้ ลดอาการจุ
พี่อ้อย ฉัตรชนก

พี่อ้อย ฉัตรชนก

ถูกใจ 23 ครั้ง

#ผักกระสัง#ผักริมทางแต่ประโยชน์มากมาย
👉หลายคนรอด! ด้วยผักนี้👈 🌿 เรื่องเล่าจากข้างทาง – ผักกระสัง ผักบ้านๆ ที่ช่วยให้ฉันแข็งแรงขึ้น 🌿 สมัยก่อนฉันไม่เคยสนใจเลยว่าผักริมทางจะมีประโยชน์อะไร จนวันหนึ่งได้ยินผู้เฒ่าผู้แก่พูดถึง “ผักกระสัง” ว่าเป็นผักที่ทั้งเย็น ทั้งชุ่มชื่น และมีคุณค่าทางโภชนาการสูง แถมขึ้นเองตามรั้วบ้านหรือริมทาง ไม่ต
tasaratanommit

tasaratanommit

ถูกใจ 51 ครั้ง

สารพัดประโยชน์สมุมไพรบ้านๆ🥰
ทำกินมา 1 สัปดาห์ ร่างกายเปลี่ยนไป บอกเลยว่าสุขภาพแข็งแรงขึ้นมาก เดินได้ดีขึ้น แถมทำง่าย ของมีอยู่ในครัว หาไม่ยากเลยจ้า👍👍👍 ส่วนผสม 1.ขิงแก่ 10 แว่น 2.กระเทียม 5 กลีบ 3.มะนาว 1 ลูก 4.น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ 5.โซดา 1 ขวด วิธีทำ นำขิง กับกระเทียม ไปตำ หรือปั่นให้ละเอียด ตำละเอียดดีแล้วตักใส่ในแ
Sirikorn Ban Kh

Sirikorn Ban Kh

ถูกใจ 113 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม